禪柔練習|自律神經失調的安定運動!這幾招教你顧好身心靈!
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- Опубликовано: 23 авг 2024
- ★禪柔,是近年來結合許多運動元素(如太極、瑜伽、體操及舞蹈)的脊椎螺旋運動,就連韓國女星孫藝珍也愛做!所有動作從脊椎出發、連結至全身,可促進自律神經系統平衡及穩定!這幾招不只是照顧身體,更能全方位療癒身、心、靈。趕快跟著影片做看看!
★藥越吃越重,卻治標不治本,焦慮恐慌的症狀反而越來越多?
★「相應神經調節療法」從根源解決問題的新治病之道,把失調的自律神經系統調整回來,身體的不適與焦慮恐慌感就會同步改善!
★什麼?!失眠、胸悶、心悸、胃食道逆流,原來都是自律神經在作祟!!
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Thank you for your encouragement.^^
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這條影片對我很有幫助👍
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來自香港
Thanks
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