Foarte interesant. Primul medic care arată explicit că medicii tratează, nu previn...deci nu consumă timp în discuții cu pacienții, despre cum se simt cu adevărat. Tratează doar boala. Respect pentru asta! Pentru faptul recunoașterii...
tocmai asta a explicat, ca nu ai timpul necesar sa inveti sa vindeci si sa tratezi. e foarte mult de invatat ca sa tratezi si nu sunt inca destui medici pentru a trata ca sa treaca si in preventie.
Masa musculara cel mai important factor al longevitatii? Toti oameni care au trait peste 85-90 ani, nu au fost niciodata oameni cu masa musculara proeminenta, ba dimpotriva foarte slabi, chiar plapanzi. Nu zic ca nu e asa, dar ce am vazut eu, chiar si prin familie nu se pupa cu afirmatia asta. Oricum foarte tare discutia! Bravo!
Nu este vorba de oameni cu masa musculara vizibila ,cum sunt culturiștii de exemplu,este vorba de oamenii aceia slăbuți,plapanzi care toată ziua se mișcau la sapă, la fân șamd.care aveau masa musculara și forta cât nu fac unii culturiști.
Se referă la fibra musculară (densitate, fermitate), nu obligatoriu la volum. Poti sa fii tras ca prin inel, dar să ai mușchi fibrați, de calitate. Un muschi lucrat te ține departe de diabet pentru că înmagazinează glucoză mai multă si pancreasul lucrează mai puțin pentru a produce insulină ca să extragă zahărul din sânge. Oamenii care rămân activi (muncă fizică/sport/mers pe jos, etc) până la o varstă înaintată sunt mai longevivi. Asta pentru ca mușchii rămân fibrați, prinderile pe ligamente, cartilajele, chiar si densitatea osoasă se mențin se mentin sănătoase. Sedentarismul e cel mai mare dușman al sănătății umane. Be active!
"Ba",Adriana,eu muncesc si am 40 ani de cand platesc,mâ tarasc la propriu si fizic si mental sa merg mai departe,oamenii au nevoie de relaxare,fiecare generatie cu " placerea" ei,asa ca nu mai arunca cu piatra
Minunat podcast! L-am savurat cu fiecare secundă si e unul din acele podcasturi la care te uiti de două ori. Mai vrem podcasturi cu Mihail! Este unul dintre putinii oameni sinceri și naturali. Vă apreciez enorm! ❤
Superb podcast! Legat de mancarea de la Cafeneaua Natiei... Momentan e singurul loc unde am mancat si de unde am plecat mai vioi si binedispus decat atunci cand am venit🤩 Asta inseamna sa te hranesti, nu doar sa mananci😍
Dr Mihail v-a spus in emisiunea Boabe de Cunoastere " Multumesc ca existi , te urmaresc ma inspiri " , eu personal simt ca daca Nu ati fi existat trebuia sa fiti" Inventati "🤔 .Sunteti Extraordinari va urmaresc zilnic !! superb podcast !!
Belea contentu asta sa moara mama, in sfarsit avem si noi pe cnv in romania care incearca sa opreasca consumul de alimente provesate de la care mori. Respect maxim si incercati sa mancati alimente organice, in piata veti gasi asa ceva nu la supermarket.
Felicitari, oameni care stiu sa dezbata subiecte importante pentru fiecare dintre noi, indiferent de varsta sau convingeri! Prin aceste emisiuni invatam si obtinem constant cunostinte importante, fie ca ne sunt furnizate din cunoasterea voastra, fie din exemplele voastre de viata. Multumim, ne bucuram ca va avem aici, la indemana, la un click-distanta.
Bravo, sa găsit cineva care sa mai facă și emisiuni educative, eu va urmăresc cu mare plăcere, super tare și nu va opriți, aveți f multe sfaturi prețioase pt sănătate 👏👏👏
Minunata cartea Never Enough. Recomand si celor care s-au lasat sau vor sa se lase de fumat cu metoda lui Carr. Nu ca nu e buna "In sfarsit nefumator", dar el cam neaga partea aceasta cu adictia si da vina pe tine daca nu reusesti, sau te reapuci. Si mai recomand si "Dopamine nation", cam pe acelasi film cu never enough.
E o bucurie si o placere imensa sa va ascult. Santeti minunati , meritati toate felicitarile si pentru informatiile pe care ni le transmiteti , si pentru sinceritatea voastra , umanitatea voastra . Faceti lucruri minunate !
Super tare si aceasta discutie! Este al doilea invitat, dupa doamna psiholog, pe care mi-ar placea sa il revad intr-o viitoare editie! Se pare ca vacanta asta iti prinde tare bine, Dragos! "Tot cu munca, tot cu munca..." 😀🙈 Surprinzi placut cu aceste editii de foarte buna calitate! Ca de obicei, multumesc pentru tot! 🤗
Domnule, ce-ar fi daca ati vorbi mai mult cu familia, cu prietenii, si mai putin cu psihologii? Spun si eu, nu dau cu parul. Majoritatea oamenilor tineri se infunda in net si uita de familie.
Doamna, ce ar fi daca v-ati vedea de treaba Dvs, ce spuneti? Ca oricum nu ati priceput nimic din acel comentariu. O zi excelenta sa aveti alaturi de prieteni, familie si cine mai doriti Dvs!
Unul dintre cele mai tari episoade de pana acum . Ce mi se pare super tare este ca informatia si modul in care este expusa aici te ajuta foarte mult sa te schimbi ca individ sau macar sa iti doresti schimbarea . Multumim ❤
Un dialog excellent pe care l-am savurat cu mare placere! Parerile argumnetate de ambele parti ne ajuta si mai mult sa ne facem o idee despre ce este cel mai potrivit pentru noi in materie de viata sanatoasa...si nu numai. Spor in toate!
Foarte misto. Doua ore si jumatate care parca au zburat, si daca mai erau inca pe atat, tot aici eram. Sper sa va mai vad in aceasta alaturare. La mai multe!
Domnilor, felicitari! Mi-ar placea sa va mai vad dezbatand poate ceva mai deep pe capitolele abordate. Aveti o energie buna si cred ca mesajele voastre pot avea un aport in educatie si preventie.
Super Podcast, DL Mihail, DL. Cezar, DL Flavius și puțini care merita sa îi ascultăm in domeniul nutriției și sănătății! Respect! Chiar sunt un caz fericit ascultând și practicând sfaturile lor. Mulțumim pentru Podcast acesta super! 🎉❤
Foarte multa valoare in acest interviu, mai ales pentru cine are minte sa inteleaga si sa "digere" informatia. Tu, Dragos esti cam prea vehement in convingerile tale privitoare la alcool, nutritie, atitudinea dn-ului doctor e mult mai temperata, moderata,intr un cuvant mai pe gustul meu. Dar tot mi a placut mult interviul, ca si cel cu Aluziva! Iti alegi bine invitatii. Mult succes in continuare!
Minunat podcast !!! 😊⭐️👍🏼 daaaar... Ceea ce vreau sa va transmit apropo de hrana, viata sănătoasă, nutriție si asa mai departe cred ca domnul Doctor ar trebui sa ia legătura cu mine pentru un studiu de caz si va prezint pe scurt "simptomele mele": In journeyul meu din ultimii 5 ani in lupta cu kilogramele, țesut adipos, intolerante, sensibilitati intestinale si anxietate in lupta aceasta continua, abia in ultimii 2 ani am reusit sa rezolv sigura problema. M-am auto diagnosticat cu sindromul SIBO Nu sunt împotriva veganilor sau vegetarianismului insa mie nu mi se potrivesc. Pur si simplu tot ce fermenteaza si un minim de zaharuri fie ele si naturale, imi provoaca disconfort intestinal. Balonare🎈🎈 continua!! Am ajuns sa fac eliminare alimentara de capul meu. Tot ce ma deranja pur si simplu nu mai consumam. FOD MAP. Dupa un an am ajuns sa consum doar carne si lactate. Dupa inca un an tot nu simțea ca este ce trebuie. Ce am facut?! Am descoperit ca am o sensibilitate la cazeina si am taiat si lactatele. Toate !! Acum, de 1 an sunt pe carnivore diet. Doar carne si grasime animala. Este tot ce pot sa consum si ma face sa ma simt genial si fara simptomele de balonare. Am ajut perioade de auto testare in cate am mancat OND, apoi 2MAD, chiar si 600gr de carne pe zi !!! Nebunie stiu 😂😂 Am incercat tot sa vad ce efecte au. In moment acesta de 1AN, consum Zero carbohidrați si in jur de 350gr carne( mixt de carene, pui peste porc...) si in jur de 100gr belly pork /zi. Fac (TRE 16/8) si ma simt excelent! Este oare Nebunie sau dementa?!😂😂 Deci in concluzie daca , carnea este o mare problema in ridicarea inflamatiei in organism atunci eu ce sa mai fac?! Sa mananc doar apa cu betisoare chinezesc eventual ?!😅😅 Pentru ca in SIBO, cel putin la mine orice fermenteaza/zaharoza si contine cazeina imi creează probleme grave la nivel de colon🙈😵💫😵💫😵💫 Bacterii mele in loc sa fie in colon s-au mutat in intestinul subțire. Nimeni nu stie nimic despre problema SIBO. Recomandat sunt doar antibiotice sau eliminarea alimentara. Ca atare unii pot tolera vegetale altii nu. Pe de alta parte carnivore diet mi-a adus niste schimbari la nivel de organism cum nici o planta nu mi-a adus pana acum in 38 de ani. Faptul ca am scos dmsi lactatele, transformarea si beneficiilor au fost FABULOASE. Piele, claritate mintala, calm in starea de spirit, fara up and down in glicemie, un abces dentar vechi de 3 ani a dispărut complet dupa 4 luni !!! Unghii sanatoase, piele elastica si tânără si multe multe altele... Intrebare este : Ce vina am eu ca nu pot fi Vegetarian?! Si doar carnea m-a ajutat! Urmeaza o serie de analize hormonale si de sange in următoarele săptămâni abia aștept sa vad rezultatele !! Sincer nu stiu daca e bine sau nu.😮 Domnule doctor....spuneți-mi o părere daca tot l-am "prins " pe la mijloc într-un subiect despre nutritie si diete sanatoase, am indraznit sa va scriu si eu starea mea de sănătate 😁😋🤪😊😉 Ce inseamna pana la urma stil de viata sanatos ?? Sau pentru cine ar trebui sa fie mai santos vegetarianismul versus carnivor ? Cum facem ? 😅😅 De la 75kg incet am ajuns la 54kg la o înălțime fabulousa de 155 😅 si de la numărul 42 acum sunt la 36, stratul de grasime s a redus si ma mentin asa de 2 ani. Ma simt excelent mancat doar 100% carne si oua. Numai de bine va doresc !💌 Mulțumesc 🙏
Eeheheee, văd c-ai studiat bine problema. Eu sunt pe același drum și problema mea vine împachetată într-o poleială asemănătoare după mulți ani de vegetarianism. Nu toți suntem făcuți să mâncăm vegetale 🤜
@@nikollezeinikolle6519 keep going!! Urmeaza-ti instinctul (intestinele mai exact 😁) 👍🏼 Dupa 1 an de carne, analize mele sunt minunate, ecografie abdominala deasemenea!!... totul este in normalitate. De ce sa consum ceva ce corpul meu refuza? Mai rau ii fac. Daca am pofta de ceva, il consum si atat, a doua zi revin la dieta mea. Simplu . 🥰
Dacă-l știi pe Cătălin Moise , cum naibi consideri "genial" unul care vorbește vorbe, precum acest domn? Crezi că acest gen de talkshow este compatibil cu verticalitatea lui Moise?
Salutare, excellent podcast. Eu eram dependent de cand cu covidul de alcool. Mi-am dat seama cand am inceput sa sud o voce care , in timp ce eram la serviciu, ce imi spunea: “ In seara asta cumperi bere”. Atunci am decis sa ma opresc,asta fiind pe 6 Mai 2023 cand eram in Londra la incoronarea regeleui. Sunt 9 luni sober. Va salut din Anglia si felicitari pentru emisiune.
Domnule Patraru esti un super om te urmaresc de vreo 10 ani ,felicitari pt tot ce ia ce faci ,te rog invital dr Calin Marginean ca e foarte ,foarte interesant acest doctor este al doilea Colin Campbell
Bună sunt din Ploiești, ești unic mulțumesc pentru tot, mie mi ai schimbat viața te urmăresc cu plăcere iar invitați tăi sunt foarte buni o duminică plăcută și binecuvântată să ai
Mulțumim pentru duo explicații importante și utile despre șănătatea omului. Sănătate și mult succes în tot ceea ce practicați . domnilor doctori minunați..❤❤
Wow, domnul Dragoș a făcut schimbări foarte sanatoase și echilibrate. Vă felicit, mă ajutați mult să înțeleg că nu există cale de mijloc pentru ultraprocesate și hrana din grădină. Domnul Mihai oscilează mult cu privire la sănătatea sa. Aduce multe informații utile cu privire la cele discutate, ne ajută prin acestea sa ne lăsăm, dar totuși pe unele le consuma. Copii învață prin exemplu/anturaj un procent mai mare decât doar printr-o discuție. De ce trebuie să se normalizeze băutul de Cola doar fiindcă ne crește glicemia instant și avem nevoie într-o ocazie, cand va face același lucru ca snickers-ul, va oscila? Eu consider că e nevoie să avem mai multă disciplină.❤
Genial continutul, efectiv a fost o placere sa ascult conversatia voastra. Pot spune ca am invatat foarte multe in urma ei. Multumim mult, sunteti cei mai tari!
Mi-am dorit totdeauna, de mic copil, să fi devenit medic ca să ajut oamenii. Din aceste discuții realizez că aș fi fost dezamăgită dacă făceam studiile necesare pentru a deveni medic... Fac studii în medicină, dar cu multe rezerve. Mă informez mult, foarte mult în afara cursurilor pentru a susține și a ajuta pacientul cât mai mult posibil să prevină bolile, ca și Dr. Mihail Pautov. PREVENȚIA E INEXISTENTĂ, IAR EU MĂ LUPT ȘI CU ASTA ȘI SUFĂR CU PACIENTUL... SISTEMUL OBLIGĂ CUMVA... ȘI E MARE PĂCAT! MULȚUMESC ȘI ASTA ÎMI DĂ CURAJ SĂ CONTINUI LUPTA ASTA ÎN SPRE BINELE „OMULUI” ȘI CONTRA SISTEMULUI GENERAL. Că e nerecunoscută de sistemul general și RISC(personal ), nu contează. Când am un mulțumesc sincer din partea Pacientului.... Sistemul, nu mai contează 😊 Pe tine te iubesc ca în bucătar (am încercat mai multe rețete de la tine), iar pe dr. Mihail Pautov ca un pasionat de medicină și prevenirea bolilor pacienților 😊 ca și mine 😢 MULTUMESC ❤
Salutare si felicitari pentru material. De asemeni il felicit pe domnul Patraru, pentru integritatea morala, deoarece a refuzat invitatia la podcast cu domnul Constantinescu.
Chiar doream să văd o colaborare. Chiar i-am sugerat doctorului Mihail în comentarii. Nu mi-a răspuns și mă gândeam că or fi ceva tensiuni între voi. Mă bucur că nu-i așa.
Acum am văzut și discutând cu persoane învârstă cu schimbarea climatică, măslinul este rezistent și la ger.acum urmăresc să aduc în țară și să încerc.... așa cum avem și lămâi și alți copaci fructiferi
Pe langa sfaturile bune de nutriție, plus altele despre stil de viață, am auzit un sfat dat foarte rar in multitudinea de podcast-uri : "slow living" , un fapt greu de realizat in zilele noastre , având în vedere viteza cu care se întâmplă toate din jurul nostru. Mulțumesc pentru acest podcast si pentru celelalte de asemeni . Iulian.
Am o fetiță de 3 ani și sincer imi este atat de greu să o feresc de dulciuri, mâncare ultra procesata etc, pentru ca sunt atat de bine puse in magazine încât să le vadă foarte ușor mai ales copiii. Și din păcate de multe ori ba un ou Kinder, ba biscuiți cu ciocolata etc.
Incearca sa o duci fara pofta la magazin, ea deja sa fi mancat inainte niste dulciuri facute de voi in casa. Un Thermomix v-ar ajuta foarte mult. Poti sa ii faci tot felul de biscuiti gata in 15 minute cu tot cu copt, inghetata numai din fructe gata intr-un minut si foarte multe altele mai sanatoase. Zic mai sanatoase pentru ca poti controla cantitatea de zahar si daca iti obianuiesti corpul cu dulciuri mai mult aromate decat dulci, atunci cand gustati ceva ultra dulce cum sunt foarte multe in comert, o sa fie deranjant, mult prea dulce, te "arde" pe gat cât de dulce e. Asta experimentam noi si prietenii nostri.
Adrian, mă bucur să văd un tată îngrijorat de proprii copii! Felicitări... Într-adevăr e greu când mergi la shop cu cei mici! Poftele sunt mari, însă nici să nu facem din asta o mare istorie. Cu cât ceva e mai interzis, cu atât îl vor dori mai mult!! Și da, de acord cu sfaturile anterioare de a pregăti propriile "dulciuri" și de a nu merge flămânzi la cumpărături, dc se poate... Știi că se pot face biscuiți din banane, fără făină...? Sau că avocado poate substitui untul în prăjituri? Deci există variante mai sănătoase! Succes!
Ce cauta un copil de 3 ani intr un magazin?😂😂😂 este foarte usor sa il feriti de alegeri nesanatoase, pentru ca aceste alegeri le veti face dvs, un adult educat presupun...
Aveti dreptate, slabirea se face in bucatarie, conteaza ce mananci, dar daca la sala te antrenezi dupa ureche fara sa ai un plan de antrenament sala nu te va ajuta .De aceea trebuie sa ai si un plan de antrenament, ca sa te ajute si sala sa slabesti, pe langa ce mananci. Si nu ma refer cand zic plan de antrenament, nu ma refer sa ai un antrenor personal, sunt o gramada de planuri de antrenament pe net gratuite si bune, unde se gasesc pe un site foarte cunoscut de afara.
Am 33 de ani ,am fumat 17 ani si m-am lasat pentru ca am constientizat ca imi fac rau.Adevarat creierul se formeaza pana la varsta de 25 de ani dar si dupa ,cam toata viata.Trebuie doar sa-i dai stimuli sanatosi.Ex :cititul.etc
Foarte interesant podcast, sper sa il mai vedem pe Dn Doctor pe aici. Voiam sa adaug ca si Catalin Moise a facut 2 episoade despre droguri, bazate pe cartea mentionata de Dn Doctor, Never Enough, care sunt foarte reusite si placut de urmarit, le recomand oricui vrea sa afle mai multe despre asta.
Pentru a fi cat mai capabil de a evita adictiile sunt de parere ca informarea si educarea fara de acestea este cea mai buna varianta. Iar eu am recomandat un clip, nu consumul de orice subtanta XD@@larissagildarasina7580
Da este normal să oscileze în funcție de ce consumi și cât efort faci. Oricum corpul se manifestă într-un fel sau altul.... 🤫E stresant să stai cu ochii pe senzorul acesta. Și de fapt ce poți face în afară de ce spuneți? Sunt mulți factori care influențează și stresul este principalul și primul dintre cauze.... Succes în continuare. Faceți emisiuni extraordinare. Multă stimă!
Va multumesc pentru un podcast foarte bun, bine documentat , bine moderat cu un invitat pe masura. Multumesc dl. Dragos Patraru si dl dr. Mihail Pautov! O parte din informatii mi le-ati reamintit, dar am aflat si informatii noi, viitoare carti de citit si studiat. Eu consider ca medicina de tip 3.1 trebuie sa inceapa cu mult mai devreme de varsta de 35 ani. Dn punctul meu de vedere, medic pediatru, aceasta medicina preventiva trebuie sa inceapa inca din perioada preconceptiei si sa se desfasoare pe tot parcursul vietii individului. Prin cabinetul meu trec multi copii impreuna cu parintii lor si pot spune ca am observat o preocupare si o tendinta in crestre pentru preventie si in general pentru 'know how". Este adevarat ca pacientii mei sunt copii, dar pe parinti trebuie sa ii conving sa faca ce este cel mai bine pentru sanatatea si cresterea armonioasa si echilibrata a copiilor. Cum spuneam, este o deschidere , dar preponderent o vad acolo unde nivelul social este peste medie, unde accesul la informatie este mai facil , unde timpul este mai la indemana. Pentru ceilalti, doar tratam. 😔
Dr Mihail e prima persoana publică pe care o vad recunoscând ca a avut emotii si anxietate inainte de o emisiune. superb
:))) Daaaa...superb...mirabolant...fantastic...înduioșător
@@gabrielamaramures289, opinia e liberă, nu și obligatorie!
fiecare Televiziune ar trebuii sǎ-i aibe pe acesti oameni minim o ora pe zi invitati 🇷🇴✌️
Aiba
Ascult din tren, in drum spre Iași. Ador toata discutia.
Sunteti doi oameni geniali de la care invat constant.
Sunt doi baieti super inteligenti, atat si nimic mai mult.
Ai standarde foarte joase daca ti se par genii sau nu ai notiunea deplina a acestui cuvant😂
Foarte interesant. Primul medic care arată explicit că medicii tratează, nu previn...deci nu consumă timp în discuții cu pacienții, despre cum se simt cu adevărat. Tratează doar boala. Respect pentru asta! Pentru faptul recunoașterii...
Are dreptate acest doctor, medicina ar trebui sa învețe medicii cum sa prevină bolile nu numai sa vindece 👍🙏🙏🙏
tocmai asta a explicat, ca nu ai timpul necesar sa inveti sa vindeci si sa tratezi. e foarte mult de invatat ca sa tratezi si nu sunt inca destui medici pentru a trata ca sa treaca si in preventie.
Masa musculara cel mai important factor al longevitatii? Toti oameni care au trait peste 85-90 ani, nu au fost niciodata oameni cu masa musculara proeminenta, ba dimpotriva foarte slabi, chiar plapanzi. Nu zic ca nu e asa, dar ce am vazut eu, chiar si prin familie nu se pupa cu afirmatia asta. Oricum foarte tare discutia! Bravo!
Nu este vorba de oameni cu masa musculara vizibila ,cum sunt culturiștii de exemplu,este vorba de oamenii aceia slăbuți,plapanzi care toată ziua se mișcau la sapă, la fân șamd.care aveau masa musculara și forta cât nu fac unii culturiști.
Se referă la fibra musculară (densitate, fermitate), nu obligatoriu la volum. Poti sa fii tras ca prin inel, dar să ai mușchi fibrați, de calitate.
Un muschi lucrat te ține departe de diabet pentru că înmagazinează glucoză mai multă si pancreasul lucrează mai puțin pentru a produce insulină ca să extragă zahărul din sânge.
Oamenii care rămân activi (muncă fizică/sport/mers pe jos, etc) până la o varstă înaintată sunt mai longevivi. Asta pentru ca mușchii rămân fibrați, prinderile pe ligamente, cartilajele, chiar si densitatea osoasă se mențin se mentin sănătoase.
Sedentarismul e cel mai mare dușman al sănătății umane. Be active!
"Ba",Adriana,eu muncesc si am 40 ani de cand platesc,mâ tarasc la propriu si fizic si mental sa merg mai departe,oamenii au nevoie de relaxare,fiecare generatie cu " placerea" ei,asa ca nu mai arunca cu piatra
În România există foarte multe voci care vorbesc mult și nu nimic de spus ...felicitări pentru acest invitat !
Nu pot să cred că există așa ceva ! Trebuie difuzată pe toate canalele media ! Felicitări !
Foarte interesant! Mulțumesc!
Ador oamenii inteligenti , este atât de frumos sa va ascult !!!
Unde sunt inteligenți??
@@lucianrusu9612 După cum este pusa întrebarea , ești genul de om " noi muncim nu gândim " !!!!!
@@nataliapatrunjei1069 după cum scrii de repede și tu ești genul de om care scrie și se crede învingător. Baftă.
Si eu dau like de inainte. Sunt sigur ca va fi ceva bun daca ii include pe acesti doi oameni.
Mulțumim frumos! 🙏🏼
Eh, e un reflex… bun sau rau, ce mai conteaza. Like like like
Minunat podcast! L-am savurat cu fiecare secundă si e unul din acele podcasturi la care te uiti de două ori. Mai vrem podcasturi cu Mihail! Este unul dintre putinii oameni sinceri și naturali. Vă apreciez enorm! ❤
Superb podcast! Legat de mancarea de la Cafeneaua Natiei... Momentan e singurul loc unde am mancat si de unde am plecat mai vioi si binedispus decat atunci cand am venit🤩 Asta inseamna sa te hranesti, nu doar sa mananci😍
Dr Mihail v-a spus in emisiunea Boabe de Cunoastere " Multumesc ca existi , te urmaresc ma inspiri " , eu personal simt ca daca Nu ati fi existat trebuia sa fiti" Inventati "🤔 .Sunteti Extraordinari va urmaresc zilnic !! superb podcast !!
Belea contentu asta sa moara mama, in sfarsit avem si noi pe cnv in romania care incearca sa opreasca consumul de alimente provesate de la care mori.
Respect maxim si incercati sa mancati alimente organice, in piata veti gasi asa ceva nu la supermarket.
2 genii conștiente ca noi urmăm stilul lor de viata sau măcar încercăm, mulțumim pentru ca existați!
Mai vrem asa podcasturi, dr Mihail e genial, sa ne traiti si sa va vedem mereu spunând lucruri pe intelesul si spre folosul nostru al tuturor.🙏🙏🙏
Doctor Mihail 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤️🙏
Peste 2 ore de informații de calitate, foarte bine expuse prin exemple concrete . La cat mai multe podcasturi de acest gen . Felicitări!
Ma bucur de cine vrea sa faca o schimbare de a preveni anumite boli. Dumnezeu sa sa faca o schimbare in medicina din tara noastra.
STIMĂ și RESPECT pentru efortul depus
Felicitari, oameni care stiu sa dezbata subiecte importante pentru fiecare dintre noi, indiferent de varsta sau convingeri! Prin aceste emisiuni invatam si obtinem constant cunostinte importante, fie ca ne sunt furnizate din cunoasterea voastra, fie din exemplele voastre de viata. Multumim, ne bucuram ca va avem aici, la indemana, la un click-distanta.
Complimentele mele la amandoi faceti o munca ffffffoarte importanta va mutumim
Unii dintre cei mai realiști și onești formatori de opinie în România. Felicitări pentru podcast. 👍
Cinste si onoare pentru amândoi! Faceți un lucru extraordinar , deschideți ochii celor care sant interesați de sanatatea lor!
Felicitari, oameni minunati ,sinceri si avem numai de invatat de la ei !❤ va urmaresc cu mare drag !
Bravo, sa găsit cineva care sa mai facă și emisiuni educative, eu va urmăresc cu mare plăcere, super tare și nu va opriți, aveți f multe sfaturi prețioase pt sănătate 👏👏👏
Fiecare, indiferent de ceea ce credem, ne dam seama ca avem de invatat multe, de la aceste personalitati !❤
Minunata cartea Never Enough. Recomand si celor care s-au lasat sau vor sa se lase de fumat cu metoda lui Carr. Nu ca nu e buna "In sfarsit nefumator", dar el cam neaga partea aceasta cu adictia si da vina pe tine daca nu reusesti, sau te reapuci. Si mai recomand si "Dopamine nation", cam pe acelasi film cu never enough.
Interesante lucruri,mai poftiți pe la noi domnule Mihail Pautov.
E o bucurie si o placere imensa sa va ascult. Santeti minunati , meritati toate felicitarile si pentru informatiile pe care ni le transmiteti , si pentru sinceritatea voastra , umanitatea voastra . Faceti lucruri minunate !
O discutie cu dr. Doru Laza despre viata si sanatate ar fi de ajutor atat pentru tine, cat si pentru noi, toti, ceilalți.
Va felicit pentru munca pe care o faceti! Mi- a plăcut totul, atât informațiile prezentate cât și sinceritatea invitatului! Țineți sus munca bună!
Tot respectul, si multumim mult,multe englezisme nu le înțelegem, multi termeni foarte profisionali ne traduși.
Fă o emisiune cu “DEȘTEAPTĂ-TE ROMĂNEȘTE “-nume bun de hîtru !Cu Mihail !!!!
Bravo! Succes!!! Sunteti ,, pionieri", in RO...Deie Dumnezeu sa vi se alature alti medici si jurnalisti. Acesta e viitorul!❤
Domnilor, multumim pentru astfel de emisiuni! Multumim ca va pasa si de cei din jur. Felicitari! 🎉🎉🎉
Felicitări, va urmăresc pe amândoi, Doctorul Mihail Pautov, un inger trimis de Dumnezeu pentru noi❤
Super tare si aceasta discutie! Este al doilea invitat, dupa doamna psiholog, pe care mi-ar placea sa il revad intr-o viitoare editie! Se pare ca vacanta asta iti prinde tare bine, Dragos! "Tot cu munca, tot cu munca..." 😀🙈 Surprinzi placut cu aceste editii de foarte buna calitate! Ca de obicei, multumesc pentru tot! 🤗
Domnule, ce-ar fi daca ati vorbi mai mult cu familia, cu prietenii, si mai putin cu psihologii? Spun si eu, nu dau cu parul. Majoritatea oamenilor tineri se infunda in net si uita de familie.
Doamna, ce ar fi daca v-ati vedea de treaba Dvs, ce spuneti? Ca oricum nu ati priceput nimic din acel comentariu. O zi excelenta sa aveti alaturi de prieteni, familie si cine mai doriti Dvs!
@@stefanpredescu8774 Si dv la fel. In grupul dv de prieteni virtuali.
Foarte util acest podcast. Multumesc!!! De astazi voi incepe un stil de viata mai sanatos.😊
Unul dintre cele mai tari episoade de pana acum .
Ce mi se pare super tare este ca informatia si modul in care este expusa aici te ajuta foarte mult sa te schimbi ca individ sau macar sa iti doresti schimbarea .
Multumim ❤
Un dialog excellent pe care l-am savurat cu mare placere! Parerile argumnetate de ambele parti ne ajuta si mai mult sa ne facem o idee despre ce este cel mai potrivit pentru noi in materie de viata sanatoasa...si nu numai. Spor in toate!
Foarte misto. Doua ore si jumatate care parca au zburat, si daca mai erau inca pe atat, tot aici eram. Sper sa va mai vad in aceasta alaturare. La mai multe!
Domnilor, felicitari! Mi-ar placea sa va mai vad dezbatand poate ceva mai deep pe capitolele abordate. Aveti o energie buna si cred ca mesajele voastre pot avea un aport in educatie si preventie.
Super... Doi oameni minunați care au foarte multe cunoștințe și le împărtășesc cu publicul❤️❤️❤️❤️❤️
Mulțumim, Ionuț! În a câta săptămână fără țigări ești?
@@StareaNatiei Mulțumesc pentru întrebare ! ❤️
10 săptămâni 😁😁😁
Am rezistat ca eroul in vacanță unde fuma toată gașca💪💪💪
Felicitări
Superbă emisiunea! Mulțumesc, 2 ore și 30 minute cu folos❤️
Un interviu "de vis"...au fost momente pe care le am vizionar de 2 ori sa fiu sigura ca rețin informația...fain
Doar....FELICITĂRI ❤ și SUCCES!
Mult prea mișto si natural acest podcast. Va felicit pe amândoi!
Super Podcast, DL Mihail, DL. Cezar, DL Flavius și puțini care merita sa îi ascultăm in domeniul nutriției și sănătății! Respect! Chiar sunt un caz fericit ascultând și practicând sfaturile lor. Mulțumim pentru Podcast acesta super! 🎉❤
Foarte multa valoare in acest interviu, mai ales pentru cine are minte sa inteleaga si sa "digere" informatia. Tu, Dragos esti cam prea vehement in convingerile tale privitoare la alcool, nutritie, atitudinea dn-ului doctor e mult mai temperata, moderata,intr un cuvant mai pe gustul meu. Dar tot mi a placut mult interviul, ca si cel cu Aluziva! Iti alegi bine invitatii. Mult succes in continuare!
Eu am ajuns la concluzia ca sănătatea nu este rentabilă.
Super podcast.
Minunat podcast !!! 😊⭐️👍🏼 daaaar...
Ceea ce vreau sa va transmit apropo de hrana, viata sănătoasă, nutriție si asa mai departe cred ca domnul Doctor ar trebui sa ia legătura cu mine pentru un studiu de caz si va prezint pe scurt "simptomele mele":
In journeyul meu din ultimii 5 ani in lupta cu kilogramele, țesut adipos, intolerante, sensibilitati intestinale si anxietate in lupta aceasta continua, abia in ultimii 2 ani am reusit sa rezolv sigura problema.
M-am auto diagnosticat cu sindromul SIBO
Nu sunt împotriva veganilor sau vegetarianismului insa mie nu mi se potrivesc. Pur si simplu tot ce fermenteaza si un minim de zaharuri fie ele si naturale, imi provoaca disconfort intestinal. Balonare🎈🎈 continua!!
Am ajuns sa fac eliminare alimentara de capul meu.
Tot ce ma deranja pur si simplu nu mai consumam. FOD MAP.
Dupa un an am ajuns sa consum doar carne si lactate.
Dupa inca un an tot nu simțea ca este ce trebuie.
Ce am facut?!
Am descoperit ca am o sensibilitate la cazeina si am taiat si lactatele. Toate !!
Acum, de 1 an sunt pe carnivore diet.
Doar carne si grasime animala.
Este tot ce pot sa consum si ma face sa ma simt genial si fara simptomele de balonare. Am ajut perioade de auto testare in cate am mancat OND, apoi 2MAD, chiar si 600gr de carne pe zi !!!
Nebunie stiu 😂😂
Am incercat tot sa vad ce efecte au.
In moment acesta de 1AN, consum Zero carbohidrați si in jur de 350gr carne( mixt de carene, pui peste porc...) si in jur de 100gr belly pork /zi.
Fac (TRE 16/8) si ma simt excelent!
Este oare Nebunie sau dementa?!😂😂
Deci in concluzie daca , carnea este o mare problema in ridicarea inflamatiei in organism atunci eu ce sa mai fac?!
Sa mananc doar apa cu betisoare chinezesc eventual ?!😅😅
Pentru ca in SIBO, cel putin la mine orice fermenteaza/zaharoza si contine cazeina imi creează probleme grave la nivel de colon🙈😵💫😵💫😵💫
Bacterii mele in loc sa fie in colon s-au mutat in intestinul subțire.
Nimeni nu stie nimic despre problema SIBO.
Recomandat sunt doar antibiotice sau eliminarea alimentara.
Ca atare unii pot tolera vegetale altii nu. Pe de alta parte carnivore diet mi-a adus niste schimbari la nivel de organism cum nici o planta nu mi-a adus pana acum in 38 de ani. Faptul ca am scos dmsi lactatele, transformarea si beneficiilor au fost FABULOASE.
Piele, claritate mintala, calm in starea de spirit, fara up and down in glicemie, un abces dentar vechi de 3 ani a dispărut complet dupa 4 luni !!! Unghii sanatoase, piele elastica si tânără si multe multe altele...
Intrebare este :
Ce vina am eu ca nu pot fi Vegetarian?! Si doar carnea m-a ajutat!
Urmeaza o serie de analize hormonale si de sange in următoarele săptămâni abia aștept sa vad rezultatele !! Sincer nu stiu daca e bine sau nu.😮
Domnule doctor....spuneți-mi o părere daca tot l-am "prins " pe la mijloc într-un subiect despre nutritie si diete sanatoase, am indraznit sa va scriu si eu starea mea de sănătate 😁😋🤪😊😉
Ce inseamna pana la urma stil de viata sanatos ??
Sau pentru cine ar trebui sa fie mai santos vegetarianismul versus carnivor ? Cum facem ? 😅😅
De la 75kg incet am ajuns la 54kg la o înălțime fabulousa de 155 😅 si de la numărul 42 acum sunt la 36, stratul de grasime s a redus si ma mentin asa de 2 ani. Ma simt excelent mancat doar 100% carne si oua.
Numai de bine va doresc !💌
Mulțumesc 🙏
Eeheheee, văd c-ai studiat bine problema. Eu sunt pe același drum și problema mea vine împachetată într-o poleială asemănătoare după mulți ani de vegetarianism. Nu toți suntem făcuți să mâncăm vegetale 🤜
@@nikollezeinikolle6519 keep going!! Urmeaza-ti instinctul (intestinele mai exact 😁) 👍🏼
Dupa 1 an de carne, analize mele sunt minunate, ecografie abdominala deasemenea!!... totul este in normalitate.
De ce sa consum ceva ce corpul meu refuza? Mai rau ii fac. Daca am pofta de ceva, il consum si atat, a doua zi revin la dieta mea.
Simplu .
🥰
Genial. ar fi fain sa-l aduci pe Cătălin Moise la o discuție despre adicții
Da ar fi interesant 😊
Dacă-l știi pe Cătălin Moise , cum naibi consideri "genial" unul care vorbește vorbe, precum acest domn? Crezi că acest gen de talkshow este compatibil cu verticalitatea lui Moise?
Salutare, excellent podcast.
Eu eram dependent de cand cu covidul de alcool.
Mi-am dat seama cand am inceput sa sud o voce care , in timp ce eram la serviciu, ce imi spunea: “ In seara asta cumperi bere”. Atunci am decis sa ma opresc,asta fiind pe 6 Mai 2023 cand eram in Londra la incoronarea regeleui. Sunt 9 luni sober.
Va salut din Anglia si felicitari pentru emisiune.
O discuție de la care ai multe de învățat tot respectul (Dragoș datorita ție am început un mod sănătos de viață....mulțumesc pentru tot)
Uau de când am așteptat o asemenea emisiune despre Nutriție și mișcare respect de Mihail și echipei starea natiei va multumesc
nu mai e nimic despre nutritie pe net, asta e prima emisiune.
Domnule Patraru esti un super om te urmaresc de vreo 10 ani ,felicitari pt tot ce ia ce faci ,te rog invital dr Calin Marginean ca e foarte ,foarte interesant acest doctor este al doilea Colin Campbell
Super !! O intalnire intre doi oameni pe care ii apreciez, urmaresc cu drag si mare interes 👍🏻
Da ne-a plăcut și mai vrem 👍👍👏👏
Va felicit domnilor pentru subiect și modul cum îl susțineți!
Bună sunt din Ploiești, ești unic mulțumesc pentru tot, mie mi ai schimbat viața te urmăresc cu plăcere iar invitați tăi sunt foarte buni o duminică plăcută și binecuvântată să ai
Daaaa... mi-a plăcut. O conversație grozavă!
Mulțumim pentru duo explicații importante și utile despre șănătatea omului. Sănătate și mult succes în tot ceea ce practicați
. domnilor doctori minunați..❤❤
Un doctor de calitate .
Wow, domnul Dragoș a făcut schimbări foarte sanatoase și echilibrate. Vă felicit, mă ajutați mult să înțeleg că nu există cale de mijloc pentru ultraprocesate și hrana din grădină.
Domnul Mihai oscilează mult cu privire la sănătatea sa. Aduce multe informații utile cu privire la cele discutate, ne ajută prin acestea sa ne lăsăm, dar totuși pe unele le consuma. Copii învață prin exemplu/anturaj un procent mai mare decât doar printr-o discuție.
De ce trebuie să se normalizeze băutul de Cola doar fiindcă ne crește glicemia instant și avem nevoie într-o ocazie, cand va face același lucru ca snickers-ul, va oscila?
Eu consider că e nevoie să avem mai multă disciplină.❤
Genial continutul, efectiv a fost o placere sa ascult conversatia voastra. Pot spune ca am invatat foarte multe in urma ei. Multumim mult, sunteti cei mai tari!
Un dialog spumos și savuros! Felicitări! 🎉🎉
Felicitări pentru amândoi! 👏 👏
cel mai bun video si cel mai real material pe care l-ati realizat pana acum.
Eu prefer sa vad o emisiune uncut
Mi-am dorit totdeauna, de mic copil, să fi devenit medic ca să ajut oamenii. Din aceste discuții realizez că aș fi fost dezamăgită dacă făceam studiile necesare pentru a deveni medic...
Fac studii în medicină, dar cu multe rezerve. Mă informez mult, foarte mult în afara cursurilor pentru a susține și a ajuta pacientul cât mai mult posibil să prevină bolile, ca și Dr. Mihail Pautov. PREVENȚIA E INEXISTENTĂ, IAR EU MĂ LUPT ȘI CU ASTA ȘI SUFĂR CU PACIENTUL... SISTEMUL OBLIGĂ CUMVA... ȘI E MARE PĂCAT!
MULȚUMESC ȘI ASTA ÎMI DĂ CURAJ SĂ CONTINUI LUPTA ASTA ÎN SPRE BINELE „OMULUI” ȘI CONTRA SISTEMULUI GENERAL.
Că e nerecunoscută de sistemul general și RISC(personal ), nu contează. Când am un mulțumesc sincer din partea Pacientului.... Sistemul, nu mai contează 😊
Pe tine te iubesc ca în bucătar (am încercat mai multe rețete de la tine), iar pe dr. Mihail Pautov ca un pasionat de medicină și prevenirea bolilor pacienților 😊 ca și mine 😢
MULTUMESC ❤
Mie mi-a plăcut! Mi s-a buburuzat pielea de vreo 3 ori de la niște informații.
Salutare si felicitari pentru material. De asemeni il felicit pe domnul Patraru, pentru integritatea morala, deoarece a refuzat invitatia la podcast cu domnul Constantinescu.
Care i faza cu Constantinescu?
Incompatibilă relația" jocurilor de noroc "🤔
@@cosminmuraru6850 ti-a raspuns @andreifrunzete4053, pe langa prea mult extremism
Chiar doream să văd o colaborare.
Chiar i-am sugerat doctorului Mihail în comentarii. Nu mi-a răspuns și mă gândeam că or fi ceva tensiuni între voi. Mă bucur că nu-i așa.
Acum am văzut și discutând cu persoane învârstă cu schimbarea climatică, măslinul este rezistent și la ger.acum urmăresc să aduc în țară și să încerc.... așa cum avem și lămâi și alți copaci fructiferi
Thanks
Mulțumim echipei Starea Nației și pentru acest material!
Pe langa sfaturile bune de nutriție, plus altele despre stil de viață, am auzit un sfat dat foarte rar in multitudinea de podcast-uri : "slow living" , un fapt greu de realizat in zilele noastre , având în vedere viteza cu care se întâmplă toate din jurul nostru. Mulțumesc pentru acest podcast si pentru celelalte de asemeni . Iulian.
Concluzia acestui podcas- EXCEPȚIONAL!!!!
Mulțumesc. Mulțumim.
Super, bravo pt. emisiune
Am o fetiță de 3 ani și sincer imi este atat de greu să o feresc de dulciuri, mâncare ultra procesata etc, pentru ca sunt atat de bine puse in magazine încât să le vadă foarte ușor mai ales copiii. Și din păcate de multe ori ba un ou Kinder, ba biscuiți cu ciocolata etc.
Incearca sa o duci fara pofta la magazin, ea deja sa fi mancat inainte niste dulciuri facute de voi in casa. Un Thermomix v-ar ajuta foarte mult. Poti sa ii faci tot felul de biscuiti gata in 15 minute cu tot cu copt, inghetata numai din fructe gata intr-un minut si foarte multe altele mai sanatoase. Zic mai sanatoase pentru ca poti controla cantitatea de zahar si daca iti obianuiesti corpul cu dulciuri mai mult aromate decat dulci, atunci cand gustati ceva ultra dulce cum sunt foarte multe in comert, o sa fie deranjant, mult prea dulce, te "arde" pe gat cât de dulce e. Asta experimentam noi si prietenii nostri.
Adrian, mă bucur să văd un tată îngrijorat de proprii copii! Felicitări... Într-adevăr e greu când mergi la shop cu cei mici! Poftele sunt mari, însă nici să nu facem din asta o mare istorie. Cu cât ceva e mai interzis, cu atât îl vor dori mai mult!! Și da, de acord cu sfaturile anterioare de a pregăti propriile "dulciuri" și de a nu merge flămânzi la cumpărături, dc se poate... Știi că se pot face biscuiți din banane, fără făină...? Sau că avocado poate substitui untul în prăjituri? Deci există variante mai sănătoase! Succes!
@@camir2747 Încerc pe cât posibil să avem o alimentație echilibrata toată familia, nu numai fetița.Noi suntem in primi anii modelul copiilor.Salutari
@@Rhadoo87 termomix? Așa ai spus de el ca și cum ai spune despre 2 kg de cartofi 😁
Ce cauta un copil de 3 ani intr un magazin?😂😂😂 este foarte usor sa il feriti de alegeri nesanatoase, pentru ca aceste alegeri le veti face dvs, un adult educat presupun...
Felicitări pentru Emisiune!
Excelentă discuție, sper să colaborați în viitor!
Sunteți pur si simplu,minunaţi!
💯💯💯
Geniali !👍♥️👌💎👌🥇🎩
Imi place mult sa va ascult sunteti minunati.
Într - adevăr o emisiune foarte interesantă ,cu sfaturi benefice sănătății noastre !Felicitări ,amândurora !👏🌹👏🥇🎩
Felicitari Domnului doctor!
Vă mulțumesc ,pentru clipele plăcute, pentru informații utile.Sunteti Super.Doi frumoși,la chip și suflet Vă ascult cu plăcere din Italia.
Simpatici ! Deștepți ! Culți ! Deschizător de drumuri noi.
Aveti dreptate, slabirea se face in bucatarie, conteaza ce mananci, dar daca la sala te antrenezi dupa ureche fara sa ai un plan de antrenament sala nu te va ajuta .De aceea trebuie sa ai si un plan de antrenament, ca sa te ajute si sala sa slabesti, pe langa ce mananci. Si nu ma refer cand zic plan de antrenament, nu ma refer sa ai un antrenor personal, sunt o gramada de planuri de antrenament pe net gratuite si bune, unde se gasesc pe un site foarte cunoscut de afara.
Am 33 de ani ,am fumat 17 ani si m-am lasat pentru ca am constientizat ca imi fac rau.Adevarat creierul se formeaza pana la varsta de 25 de ani dar si dupa ,cam toata viata.Trebuie doar sa-i dai stimuli sanatosi.Ex :cititul.etc
Ma bucur, incerc si eu sa ma las dar vreau sa citesc cartea lui Allen
Foarte interesant podcast, sper sa il mai vedem pe Dn Doctor pe aici.
Voiam sa adaug ca si Catalin Moise a facut 2 episoade despre droguri, bazate pe cartea mentionata de Dn Doctor, Never Enough, care sunt foarte reusite si placut de urmarit, le recomand oricui vrea sa afle mai multe despre asta.
Va intereseaza adictiile? Nu e bine. Mai bine sa nu va apucati. Sau sa nu "aveti curiozitatea" cum MULT PREA DES SE FACE RECLAMA.
Pentru a fi cat mai capabil de a evita adictiile sunt de parere ca informarea si educarea fara de acestea este cea mai buna varianta.
Iar eu am recomandat un clip, nu consumul de orice subtanta XD@@larissagildarasina7580
Da este normal să oscileze în funcție de ce consumi și cât efort faci. Oricum corpul se manifestă într-un fel sau altul.... 🤫E stresant să stai cu ochii pe senzorul acesta. Și de fapt ce poți face în afară de ce spuneți? Sunt mulți factori care influențează și stresul este principalul și primul dintre cauze.... Succes în continuare. Faceți emisiuni extraordinare. Multă stimă!
Felicitări! Mulțumesc cu recunoștință pentru sfaturi! Foarte util podcastul! Succes!
Like dinainte sa dau play! Succes!
Mulțumim! 🙏🏼
Foarte interesantă emisiunea!
Vă urmăresc cu mult interes și plăcere!
Doctore,ești grozav !
Multă sănătate ,mult succes în continuare și toate cele bune ,domnule Dragoș Pătraru !👍♥️👏🌹👏🥇🎩
Oameni cu curaj! Felicitari!
Superr pod cast ! Felicitări Dragos! Îmi plac emisiunile tale ma uit cu placere !😊❤
Va multumesc pentru un podcast foarte bun, bine documentat , bine moderat cu un invitat pe masura. Multumesc dl. Dragos Patraru si dl dr. Mihail Pautov! O parte din informatii mi le-ati reamintit, dar am aflat si informatii noi, viitoare carti de citit si studiat.
Eu consider ca medicina de tip 3.1 trebuie sa inceapa cu mult mai devreme de varsta de 35 ani. Dn punctul meu de vedere, medic pediatru, aceasta medicina preventiva trebuie sa inceapa inca din perioada preconceptiei si sa se desfasoare pe tot parcursul vietii individului. Prin cabinetul meu trec multi copii impreuna cu parintii lor si pot spune ca am observat o preocupare si o tendinta in crestre pentru preventie si in general pentru 'know how". Este adevarat ca pacientii mei sunt copii, dar pe parinti trebuie sa ii conving sa faca ce este cel mai bine pentru sanatatea si cresterea armonioasa si echilibrata a copiilor. Cum spuneam, este o deschidere , dar preponderent o vad acolo unde nivelul social este peste medie, unde accesul la informatie este mai facil , unde timpul este mai la indemana. Pentru ceilalti, doar tratam. 😔
Sunt de acord cu dumneavoastra si apreciez cele spuse!