بيتك زوين ماشاء الله والله يا اختي انا تعبانة ومحتاجة مسكن نظيف ومريح لبناتي ولكن هاذ شي بالنسبة لوضعيتي صعيب بزاف ربي يفرج علينا وعلى كل محتاج والحمد على نعمة الصحة ويشفي زوجي عاجلا غير اجل
اول حاجة توحشتك او توحشت فيديوهاتك تانيا كنستافد منك بزاف تالتا انا وحدة من هذا السيدات لي تكلمتي عليهم 😭بغيت نتعلم شيء حاجة والو شكرا اختي شروق على النصائح
الصيام المتقطع.مزيان لكن حيدي الفورص باش تحافظي على صحة الجهاز الهضمي.ومن الاشياء المزيانة للجهاز الهضمي هي الخميرة البلدية.غنية بالبروبيوتيك.وتالسكر بقاي تنقصي بالتدريج
بالنسبة للصيام المتقطع عملتو ف كورونا وجبرت عليه بزاااف وارتحت ووليت نشيطة وخا كان الحجر لكن خصك تستبدل الخبز الابيض بالأسمر ولا شعير وحاول مرة فالاسبوع تهرسو بنهار فري كولي فيه اللي بغيتي وهدي عتعاونك باش تنقصي الحلاوة وتخليها حتى لفري ❤bon courage
ما شاء الله شحال توحشت صوتك 🤣🤣تبارك الله عليك حبيبة انا متبعاك في الانستغرام او جربت ندير الزعتر في اللوبيا او عجباتني بزاف اوا ما عندي ما نقول ليك غير تبارك الله عليك
اختي حتى انا كضرني بزاااف ومدة مكليتها حتال هاد السيمانة وتشهيتها وكنت سمعت انه الا رقديتها مدة طويلة متضرش بزاااف ورقدتها ثلاث ايام ومني بيت نطيبها درت فيها جزرة محكوكة لاني شفت فواحد القناة ان الجزر تينقص من الغازات اللي فيها وفعلا كليتها ومضراتنيش جربي هاد الطريقة وشوفي.. الله يسر امورك اختي ويبعد علينا أجمعين شر المرض وافات الدنيا وشرورها ويوفقنا لما يحبه الله ويرضاه يااارب🤲💕
بيتك زوين ماشاء الله والله يا اختي انا تعبانة ومحتاجة مسكن نظيف ومريح لبناتي ولكن هاذ شي بالنسبة لوضعيتي صعيب بزاف ربي يفرج علينا وعلى كل محتاج والحمد على نعمة الصحة ويشفي زوجي عاجلا غير اجل
اول حاجة توحشتك او توحشت فيديوهاتك تانيا كنستافد منك بزاف تالتا انا وحدة من هذا السيدات لي تكلمتي عليهم 😭بغيت نتعلم شيء حاجة والو شكرا اختي شروق على النصائح
والله اختي الى فحالك حتى انا مليت او عيت
Momkin motaba3a ahte
ما اش الله عليك كلام جميل ما يقولو ليك غير لي قلبه طيب شكرا شروق فيديو رائع تبارك الله
❤❤❤
كل الاحترام لهذا الاخت قناتها غزالة بزاف افكار وصفات ديكور تنظيم هميزات وكلام راقي ونصائح لي ميقولهم ليك غير لي يبغيك شكرا ليك اختي ❤
شكرا على كلامك الجميل ❤اختي ربي يخليك
Momkin motaba3a ahte
@@Chourouk_home_channel ڜس
حتى انا متبعاه نقصت اكتر من 11كيلو زوين شروق غير كملي او تبارك الله عليك
اشتقنا ليك بزاااف
حبيبتي شكرا ليك ربي يخليك ❤
@@Chourouk_home_channel ١٠٠
توحشناك الغزالة تبارك الله عليك فيدو رائع
شروق نورتي تبارك الله عليك الغالية فيديو رائع خليك دائما هكذا
باش تستافدي من الصيام المتقطع خاصك تحيدي حتا كومير و الدقيق الأبيض بصفة عامة
شروق الغزالة توحشناك بزاف او توحشنا هذا الصوت الجميل ❤اكيد الفيديو غزال تبارك الله عليك
Momkin motaba3a ahte
ما شاء الله عليك شروق
مشاء الله عليك نموت عليك متتبع من الجزائر
شكرا حبيبتي شرفتيني ❤
الصيام المتقطع.مزيان لكن حيدي الفورص باش تحافظي على صحة الجهاز الهضمي.ومن الاشياء المزيانة للجهاز الهضمي هي الخميرة البلدية.غنية بالبروبيوتيك.وتالسكر بقاي تنقصي بالتدريج
بالنسبة للصيام المتقطع عملتو ف كورونا وجبرت عليه بزاااف وارتحت ووليت نشيطة وخا كان الحجر لكن خصك تستبدل الخبز الابيض بالأسمر ولا شعير وحاول مرة فالاسبوع تهرسو بنهار فري كولي فيه اللي بغيتي وهدي عتعاونك باش تنقصي الحلاوة وتخليها حتى لفري ❤bon courage
بصحتك الغديوة شهيتيني فيها غدا ان شاء الله نديرها
بصحتك اختي مسبقا ❤
ما شاء الله دايما متألقة احبك في الله اختك من الجزاير
Momkin motaba3a ahte
انا جيدا الخبز لقيت نتيجة زوينة
مقبلات غزالين 🤗
حتى اوا عجبوني شهتنا 😃😃
الله ايبارك كلك طاقة ايجابية وفيديوهاتك🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
انا الحمد لله حيت السكر ونقصت المكلت والخبز ولقيت فرق كبير بزاف
احبك في الله اختي شروق شكرا على النصائحك الجميلة جدا
فيديو رائع تبارك الله عليك اختي
فيديو زوين كلام مهم جدااا تبارك الله عليك شروق
Momkin motaba3a ahte
ما شاء الله شحال توحشت صوتك 🤣🤣تبارك الله عليك حبيبة انا متبعاك في الانستغرام او جربت ندير الزعتر في اللوبيا او عجباتني بزاف اوا ما عندي ما نقول ليك غير تبارك الله عليك
ماشاء الله التاويل والاناقة
انا نحبك ونتبعك بصح نصيحة مني لبلاطو انتع القهوة فالسرير انا ضد الفكرة انتي روعة تعجبيني بزاف من الجزائر
طاقه ايجابيه 🤍
كي ديري البخور لازم النوافذ تكون مفتوحة كي تكملي اغلقيهم
اجمل فيديو شفت هذا الايام توحشناك اختي شروق تبارك الله عليك كلامك طيب فحالك بصحتك الطراب غزال بزاف
يخليك ليا حبيبتي ❤
رائعه متغبريش علينا
فيديو كله جمال في جمال تبارك الله عليك
بصحتك. فرشي للصباغة شي بلاطو صغير باش مايتوسخ مكتب ولدك وتقبلي مروري
ماشاء الله تبارك الرحمن حبيبتي فعلا روعه كنبغيك بالزاف اختي الغاليه تحياتي لك فيديوهاتك تعجبني بالصحة والراحة
أختي شروق هداك الطراب الابيض لمارك مولنيكس غزااال بزاف عندي من 2010 كنطحن به الشوربات والبصارة والعصائر وكذلك الاكل ديال بنتي 👍
غبرتي علينا بزاف لعله خير وحتى انت سنة سعيدة و بالنسبة لحليلة سباتيل في طلمات زوينة عجباني👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
انا رجعت معكم اختي شكرا ليك بزاف ربي يخليك ❤
عافاك ديرلنا افكار لتنظيم مطبخ ضيق جدا جدا ارجوووك عيييت وانا مريضة من ذراعي
الله يشافيك ويعافيك يارب
.توحشناك الحمدلله على العودة
عافاك كيفاش كتنظفي الحيط مع هاد الصباغة
❤❤لي دارتلي ابوني ربي يفرحها دنيا واخرة ويسر امورها في هده الايام المباركة ويرزقها من حيث لا تحتسب يا رب🤲🏻🤲🏻
ماشاءالله كولشي متول الله يحفظك و خلاص، بغيت نسولك على الأرضية ديال غرفة النوم شنو اسم النوع واش جيرفليكس؟
ماشاء الله عليك توحشناك اختك من الجزائر
الله يعطيك الصحه
السلام عليكم ختي شروق تبارك الله ماشاء لله عليك شكرا على كلام جميل فديو كل الإستفادة بغيت نسولك على طابلات في سيجور منين خديتهم
كنرتاح ونا كنتصنت لڤيديوووات ديالك مشكورة اختي شروق
شكرا حبيبتي الله يكبر بيك
Tbarklaah 3lik
حبيت الفيديو تبارك الله عليك فين خديتي البخور
كنحمق على التاويل دياللك حبيبتي شروق
يخليك ليا حبيبتي ❤
اشتقنا ليك حبيبتي
Bravo bravo bravo mille fois
عندي فحالو بصحتك زوين خديتو بأكتر من هذا التمن
الله يعطيك الصحة حبيبتي ❤
نعم كانو غالين حتى خديتو 🙄🙄 باكتر معليش 😃😃
الله يخلي ليك وليداتك تبارك الله كيحمقوني فيديوهاتك
يخليك ليا حبيبتي
بالتوفيق للجميع يارب
ماشاء الله تبارك الرحمان ❤️❤️
يعطيك الصحة و ربي يحفظلك لولدات
شكرا حبيبتي ❤
الله يحفظكم يارب انتي واطفالك اختي حبيبتي ❤️
غبرتي بزاف تبارك الله عليك ❤️
اختي شروق عندي كيسان نتاع لبن تركية نفس المعدن بحال المقلاة لي قليتي فيها البيض بواش تغسليهم باه تحافضي عليه
تبارك الله عليك اختي.مسيرة موفقة
صراحة توحشناك والله متبقايش تغبري علينة
الله عطيك صحة
ما شاء الله عليك
فديو زوين كيما العادة ماشاء الله عليك حبيبتي توحشناك متبقايش تغبري احلى لايك😍
جميلة جدا جدا حبيبتي تبارك الله عليك ❤
Machalah alik fin rbarti alina twahasnak machalah koulchi rjal dima jadid
يعطيك صحة يالفحلة 👍
Twahchnaaaak ana yalah bdit kntb3k db ch 2 semaine mohtawa hadif tbarkellah 3lik
ما شاء الله فيديو رائع تبارك الله عليك اختي
منورة غزالتي طيبة الاخلاق
فيديو زوين شروق ماري لينا من روتيناتك احبك في الله
Momkin motaba3a ahte
تبارك الله اختي شروق الله ينور طريقك
تبارك الله عليك اختي
♥️♥️♥️♥️تبارك الله عليك
تحشناك اسم البخور لعملت وحتى الدقيق الأبيض خصك تزوليه البغيت راحة الجهاز الهضمي لايسخر
حتى انا متبعه الصيام المتقطع عجبني او نقصت اكتر من 6كيلو
ممكن اختي تعطيني مدة الصيام لي كتصومي و الوجبات لي كتاكلي انا مورا لولادة تزادت وباغا نقص واحد خمسة كيلو
اسمك كيفكرني بواحد صحبتي تطوانيه كنا كنلعب في الصغر توحشتها
الجميلة شروق نورات تبارك الله عليك
Tbark lah 3lik matb9aych tghebri 3lina keteri men routine w khosousan routink chakhsi
Momkin motaba3a ahte
حبيت الفيديو ❤
ماشالله روتينك مزيان برشا بالتوفيق
ممكن عفاك اسم قناتك الثانية الخاصة بالطبخ وتبارك الله عليك
السلام عليكم. ختي إدا كان عندك مشاكل فالجهاز الهضمي تجنبي الدقيق الأبيض.
مكرهتش اختي 😢😢
شروق اختي عفاك هذالك البلاطو الخشب فين خديتيه ❤
فيديو رائع بصحتكم الغزيرة شهيتيني فيها غدًا نديرها او ندير طريقتك راجلي مكيبغيهاش كضرو بزاف نجرب طريقتك 😂
اختي حتى انا كضرني بزاااف ومدة مكليتها حتال هاد السيمانة وتشهيتها وكنت سمعت انه الا رقديتها مدة طويلة متضرش بزاااف ورقدتها ثلاث ايام ومني بيت نطيبها درت فيها جزرة محكوكة لاني شفت فواحد القناة ان الجزر تينقص من الغازات اللي فيها وفعلا كليتها ومضراتنيش جربي هاد الطريقة وشوفي.. الله يسر امورك اختي ويبعد علينا أجمعين شر المرض وافات الدنيا وشرورها ويوفقنا لما يحبه الله ويرضاه يااارب🤲💕
السلام الزوينة عافك المقيلات منين خديتيهم
سلام اختي الفاضلة منين شريتي روبيني دهبي شكرآ لك
شروق الحبيبة واش خديتيه من مرجان او تبارك الله عليك
Salam khti 3afak mnin khdiiti lmikhra odak chanimo bbach kat cha3li
ماشاء الله عليكي ياحببتي
عفاك شروق طبله لي في مدخل البيت منين خديتيها حمقاتني
Momkin motaba3a ahte
Tooooooooop
ما شاء الله
سلام ختي هادوك المقيلات منين خديتيهم وبشحال عافاك
سلام ختي بغيت نسولك فين خديتي هاذ لمقيلات فاش قدمتي اللوبيا
ربي يسعدك ويوفقك يارب ويرزقك من ثمار الجنة
شكرا حبيبتي ربي يخليك ❤
Salam khti tbarklah kolchi zwin machaalah..Ana akhti kanste3mel syam motakati3 daba hnt kan3ani MN koloun 3assabi olkyt rahti 3lih ghyr howa bnadm yrod lbal MN fakr dam Ana akhti kans3mlou m3a systeme feel great barnamj ra2i3 bdoun hirmane fih complements alimentaires kat absorber lhajat limamzyanich fdat wa3r ly bgha des informations ytwasel m3aya
Khti chourouk efak golilia mnin ktkhdi lizour ol covrlet dyl nmossiia otbrklh elik habibti
Salam hbiba lah ykhalik mnin kditi lmbikra dialk ou bch hal machallah et mérçi.
3afak tanajra khditiha men bim. Wach makatlasa9ch?? Chokran
على سلامتك طولت علينا الغيبة هاد المرة توحشناك
شكرا حبيبتي ان شاء الله راجعة احسن من الاول ❤❤
عفاك اختي منين خديتي دوك مقيلات نحاسيين وبشحال ❤❤❤❤❤