КАК СТАТЬ УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ | МОЙ ОПЫТ, СОВЕТЫ, СЕКРЕТЫ
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- Как я борюсь с неуверенностью в себе - мои лайфхаки и опыт
я в Инстаграм / alinacharova ВКонтакте alinach...
_______
Привет!Меня зовут Алина, я финалистка конкурса "Мисс Россия 2016" и это мой канал )
На нем я высказываю СВОЕ мнение, никому ничего не "впариваю",а только делюсь опытом.
Я считаю, что для того, чтобы круто выглядеть не нужно тратить много денег.
Главное с умом подходить к выбору того, чем пользоваться, а не вестись на рекламу и обещания блогеров)
Так что, если вы до сих пор слепо верите бьюти-блогам и люкс-косметика-ваша религия, советую посмотреть мои видео ;-)
Видео не спонсировано.
Дорогая Алина, я хочу это видео повесить на стену, как картину, чтобы просыпаться и встречать глазами мотивацию 😘
Боже как приятно😍❤️буду снимать ещё из этой серии🌸🌸
Алина, ты действительно тот человек, который сможет заставить даже самого неуверенного человека в мире почувствовать себя особенной. Спасибо 😊
господи, просто моя мотивация такие слова 💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Хотим больше такого. У тебя получается доносить до нас эту информацию, в отличие от многих других блогеров. Спасибо большое ❤
💕❤️❤️❤️❤️
Alina Charova действительно удивительно. Видео о уверенности в себе очень много, но они такие.. Ненастоящие. Благодаря тебе почувствовала то, как люблю себя. И впервые ощутила такой "пинок под зад")
Это самое лучшее,что я могла прочесть❤️такие видео я для этого и делаю,искренне и с желанием того,чтобы все поняли,какие они классные и что способны на все, если возьмут свою жизнь под свою ответственность😍☝🏻
Alina Charova ❤❤❤
Ох. похожая ситуация.... В компании я душа вечеринки, ничего не боюсь и со всеми общаюсь, а дома я тихушница- домосед, которая ненавидит выходить из своей зоны комфорта. И при школу полностью согласна! При чем все на столько запущено, что я до сих пор не перевариваю своих одноклассников ... Хотя уже казалось бы взрослая девушка, пора забыть об этом... Ан нет... Я была белой вороной, а дети (особенно подростки) бывают очень жестоки...
Закомплексованные гномики - именно так! ОБАЛДЕННОЕ ВИДЕО, ВСЕ ТАК ОТЛИЧНО СОБРАНО И ОБЪЯСНЕНО! Я нашла для себя полезнейшую инфу! Спасибо!
Умничка! Редкий случай, когда такая красивая девушка еще и так умна. 😉
больше, чем любоваться твоей ухоженностью и гармоничностью, нравится тебя слушать. какая приятная, поставленная речь явно неглупого начитанного человека. приятно, что в тебе сочетаются и внешняя и внутренняя развитость. успехов ;)
это очень полезное видео
побольше бы таких
Будут💕
Ой Алиночка ты просто невероятная. Спасибо, что говоришь о таких важных вещах. Очень приятно, подняло настроение и вообще ты очень классно говоришь. Продолжай так же !!🙏🙏🙏
Столько много информации в этом видео, полезных советов и умных слов, прям по полочкам все разложено 😯🙂 Ты очень хорошо преподносишь информацию. Спасибо за такое видео 😄
Алина, ты очень открытый и искренний человек, спасибо за твоё мнение. Я тоже считала себя такой, но этим часто пользуются завистливые и ущербные люди, которые считают, что тебе все слишком легко даётся. Они с радостью воспользуюсь твоей помощью, но никогда не предложат свою. Да ещё и подставят. Ну почему?? Мне уже 40 лет, но я не знаю, почему притягивают таких людей...
Алинчик, умничка, как всегда!!! Банни и серебр кнопка здорово смотрятся вместе!!! Для меня Банни (кролик) и ты не раздельное целое. Он как будто внимательно тебя слушает, серьезный и милый такой. :))) Тихо поддерживает тебя. :)))
ПОЧТИ ВСЕ ВИДЕО СМОТРЕЛА НА ШАРИК С ВИДЕ ФУТБОЛЬНОГО МЯЧА
Ура,зайка вернулся!Спасибо,Алина!Проблема с самооценкой родом из детства.В девочку вкладывает папа,а в сына мать.
Алиночка, спасибо за это видео!
«Не может человек, который любит жизнь , любит каждый момент быть не уверенным в себе»🙏😘
Ещё очень хотелось бы услышать тему, почему человек часто бросает начатое, не может довести дело до конца. За многое берётся и быстро теряет интерес😔 Что это? И что с этим делать?
P.S.: всё видео любовалась на твою кожу, просто светится изнутри 😍☺️
Все чаще вспоминаю фразу из Грифинов: "Боже мой,да всем насрать!". С тех пор,когда осознала,что незнакомым людям в принципе похер на меня,то отучилась от дурацкой подростковой привычки пялиться на всех вокруг и разглядывать, кто как одет, кто как выглядит, и в принципе осуждать незнакомых людей,если тот выглядит несовременно или нелепо. Правда,очень полезно периодически прокручивать в голове мысль,что окружающим плевать))
Вообще,тема уверенности в себе мне очень близка. Как и многим наверное. И ты права, я чувствовала себя счастливой в детском садике,постоянно была активной,где-то выступала,но в школе после переезда в другой регион все сдулось. В том маленьком городе,где я росла,не было практически ничего,где можно себя приспособить и развивать.В средней школе все ухудшилось,это возраст доставил мне не мало проблем вместе с одноклассниками-дебилами. Я скатилась по учебе и каждый день думала лишь о том,как бы быстрее слинять со школы. Я вообще себя уродом каким-то считала по сравнению с другими. Да, я себя часто сравнивала и думала,почему я не другая?Я очень хотела научиться петь,но учитель музыки сказала, что у меня нет голоса и мне медведь ухо отдавил. Она предпочитала орать на сцене сама))И да,ее дочка училась в моем классе,которую она постоянно продвигала на сцене в разных певческих конкурсах. Первое образование у меня театральное))И знаешь,мне это помогло. Может людям действительно стоит записаться в творческий коллектив какой-нибудь самодеятельности!По-крайней мере,они будут заняты, вместо того,что бы сидеть дома и гнобить себя)) Да,ЧСВ у меня повысилось тогда)Но,учитывая,что моя самооценка была вообще на дне, я просто стала к себе нормально относиться.Особенно,когда хвалят не какие-нибудь одноклассники или дилетанты, а профессионалы и авторитетные люди!Когда говорят "Ты лучшая на сцене!Ты убедительна!" или "У тебя от природы сильный грудной голос, ты можешь петь,если потренируешься и будешь развивать талант!" и спустя годы после дипломного спектакля помнят добрым словом. И так не только в творчестве. Таким макаром я влилась во многие тусовки: автоспорт, игры Encounter и Дозор, откуда у меня появилось огромное количество новых знакомых и друзей. Просто делая невозможное(казалось бы!), просто говоря сама себе "Буду лучшей!" и соревнуясь сама с собой-это и есть развитие. Не сравнивать себя с другими, не говорить каждый день зеркалу какая я красивая и умная, а делать,действовать,добиваться,каждый раз прыгая выше своей головы, поднимаясь на новый уровень профессионализма и навыков. Мне хотелось научиться водить и разбираться в авто,я целыми днями пропадала в гаражах, общалась с людьми, мне хотелось чтобы моя команда выиграла квест,я день и ночь в комуфляже лазила по столбам.забросам и деревьям. И так во многих сферах. Мне хотелось быть не просто лучшей,мне хотелось быть полезной!Людей ценить начинают тогда,когда они много работают, в том числе и над собой. Мне хочется подтянутую спортивную фигуру,но я же понимаю,что разглядывать в пабликах спортивных девчонок-пустая трата времени. И мне,бесхребетному существу,нужно просто оторвать свою задницу от холодильника:D В том,что с нами происходит,виноваты мы сами. Если одна завидует другой из-за того,что та сройнее,то наверное стоит просто пойти в зал, а не искать отмазки вроде "Мне такой никогда не быть!". Единственное, с чем мне сложно справиться-это пичалька из-за отсутствия густых волос. Ну не повезло мне... У отца,брата и племянницы волосы густые,красивые,толстые, как канаты, а мены три волосни,блин... Вот здесь да...Ничего не сделаешь и остается только вздыхать из-за генетики. Пока еще не придумали способ сделать волосы гуще и толще. Итак их не крашу, ухаживаю,холю и лелею и понимаю,что толку-то?Ну,хоть зубы ровные, спасибо брекетам и уши нормальные,спасибо отопластике:DDD И нос больше не смотрит в сторону, спасибо септопластике XDDDD Да,есть у меня такая херня, косметически исправлять то,что мне не нравится. В разумных пределах,разумеется)))Когда работаешь над собой даже в таком плане, просто нет времени себя с кем-то сравнивать. Достоинства все равно есть у каждого.
Ох, Алина, это видео прям как вовремя в трудную минуту. Спасибо тебе)
Очень круто!Видео мне сильно понравилось!!!Очень мотивирует.Нашла его в рекомендациях и теперь обязательно подпишусь на твой канал❤️
Спасибо❤️❤️буду снимать такие ролики и дальше ❤️
Огромное спасибо!!!! Одно из лучших видео про уверенность!!!
Алина спасибо тебе большое! Иногда ты работаешь над своей уверенностью в себе но в какой то момент что то переворачивается, начинаешь себя за это ругать, сил не остаётся что ли то продолжать. Но такие видео мотивируют не сдаваться! ❤️
Посмотрев это видео, есть над чем задуматься. Главное все осмыслить) спасибо, за такое душевное видео. Ты как всегда прекрасна😍
Смотрю видео и первых два совета уже в точку, ты прелесть😚😙😙😙
🙌 твоё лицо, когда следующие 15 минут пройдут круто и увлекательно
Алина, вы любимый мой блогер! Очень полезный канал 😊👍
Спасибо💕🌸🌸
Приятный голос. Можно заслушаться 😄
Большое спасибо за видео💓 безумно сильно замотивировала и поддержала, твои советы на вес золота!! делаешь все с любовью и душой, спасибо💓
Раньше, когда проходила мимо толпы, которая еще и смеялась, замолкала как только я проходила максимально близко, всю последующую дорогу думала только о том, что со мной не так и почему они смеялись. Я могла думать об этом несколько суток, а потом до моей головушки наконец-то дошло, что людям на меня просто пофиг..Я сразу ставила себя на их место и вспоминала аналогичные ситуации с моей стороны и фак! Когда я иду с друзьями в какой-либо компании, пусть даже компания из двоих человек, я иду и смеюсь, я несу бред и если вдруг мимо проходит "одинокая" личность я затыкаюсь и смотрю на нее потому что не хочу что бы она слышала и знала какая я больная и над чем я ржу. Проходя мимо начинаю все по новой и забываю к черту об этом человеке) Так же и остальные, так что забьем на чье то мнение товарищи
По моему жто лучшее видео что я видела на эту тему
Пожалуйста, больше подобных видео)) очень приятно слушать
Спасибо большое за такое видео!
Наконец-то! Спасибо, хорошая тема)👍
Разговорное видео зашло!) Мне нравится то как ты преподносишь информацию своей аудитории!)Приятно смотреть и слушать😊Продолжай в том же духе!)
Что думаешь насчёт того, чтобы снять видео о том, как правильно сделать выбор в плане профессии?) Большинство твоей аудитории-девушки, которые учатся в школе,и мне кажется, что многие, кто заканчивает школу и не могут правильно сделать выбор в пользу себя и своего будущего, не помешало бы посмотреть такое видео🤔Например:взять свою историю и рассказать о том, как ты выбрала свою профессию,много ли сомнений было в тот период выбора и тд.и тп. 🙃💕
У меня два основных альтер- эго, а вообще нас 6:) здорово, что и у других так! Чувствую себя нормальнее:3
Не начиная сразу же лаййккк😍😍😍😍
Тебя приятно слушать. Радует,что не только я думаю, что в зеркало себе говорить:"я красивая" сомнительно. Но про альтер эго я не поняла. Ну представлю я, что у меня есть альтер-эго - Маргарэт допустим. Я же все равно буду понимать, что поступки совершаю я сама, говорю я. На счет сравнения и школы жизненно. Притом это как раз и пересекается :D Я просто некоторыми одноклассницам завидую в плане аккуратности, ума, той же уверенности и потом переживаю, что я не такой человек. Про то что требует человек от себя много это верно,мне и другие это говорят,что я слишком часто сама к себе придираюсь...
Правда еще у меня как раз неуверенность и из-за семьи. Ко мне часто брат придирается, что я слушаю не то, играю не в то, общаюсь с дебилами. Я уже от него реально в комнате прячусь и как проходит мимо меня,когда я за компом,,то просто скрываю, что делаю. Постоянно прогоняю,потому что реально достает с этим (хотя я и знаю,что он это делает,чтобы просто посмеяться и ему плевать, что я делаю)
Слушаю про то, что ты не выделялась в школе и немного приятно становится. Действительно за душу взяла :") Спасибо за видео, побольше бы таких.
Видео классное почаще снимай на такую тему мне очень нравится 😄
Здравствуйте Алина, видео прям в нужное время в нужном месте для меня❤ Thank you so much 💕
Тоже вчера размышляра о том, что нужен рядом человек всегда, чтобы мне было комфортнее, но т.к. я не могу его всегда за собой таскать, мне нужно найти этого друга из своего же сознания, как панцирь - что-то наподобие альтер-его
Я бы еще добавила по поводу комплексов о внешности, нужно понимать, что всем нравится разное. Это действительно так, а не шутка для успокоения страшных людей. Кому-то нравятся худенькие, кому-то пышки, кому-то с маленьким носом, кому-то с обычным и тому подобное. Вам никогда не казалось, что парень вашей подруги на редкость страшен, а ей нравится 🤷♀️. В конце концов внешность со временем перестаёшь оценивать и общаешься с человеком с личностью. Когда это понимаешь, жить становится намного легче.
Я постоянно сравниваю себя с другими и это реально мешает жить🙄 спасибо Алина за совет, обязательно попробую😊
Алина, спасибо за советы) Я сама довольно замкнута, но твои советы мне конкретно помогли!!! Спасибо))!
Еще в далеком 9 классе я придумала свою другую сторону, которую зовут Алла, в связи с моей стеснительностью. Так вот, она раскрепощенная, смелая и она обладает всеми противоположными качествами Алины (тезки)). Через пару лет заметила, что... Алла пустила во мне корни и то, чего я раньше так боялась, уже не чуждо. Это действительно помогает)
Только из-за твоего ролика поняла, что снова становлюсь прежней Алиной и надо бы пробудить Аллу, она сейчас очень кстати)
Можешь снимать больше таких душевных видео!
очень понравилось, снимай еще, ты супер позитивный человек!!!
Зніми будь ласка відео про школу) Типу "як вижити в школі " чи інших планів😍 люблю тебе) дуже корисне відео)
Спасибо за видео! Все мысли здравые, полностью с тобой согласна!
Большое спасибо.Очень полезное и информативное видео:)
Видео супер!
Мне кажется, или мы с тобой ОООЧЕЕНЬЬ ПОХОЖИ. Я тоже девочка 13 лет и у меня такие же комлексы. И да... Меня тоже зовут Алина.
Спасибо за такое полезное видео! Я тоже попробую твои советы.😍😄❤
Не знаю, увидишь или нет, но всё же...
Спасибо за поддержку❤
Теперь каждый день буду смотреть это видео
Тааа у всех есть свои комплексы и различные моменты такие как низкая самооценка и неуверенность) Если есть желание с ними бороться то вперед, а то есть и такие которым и так нормально. И они ничего не хотят менять))
Очень хорошее видео, так замотивировало 💋 можно побольше таких
Спасибо!💝🙎🏻♀️💃🏻
У меня есть свой секрет.
Каждый раз, когда я люто косячу, я вспоминаю, что живу лишь раз и когда-нибудь меня не станет. Как ни странно, но именно это освобождает меня от негативных мыслей и даёт раскрепощённость.))
Я стараюсь оценивать ся по убеждениям и других тож, хотя не могу сказать что супер получается, но получается. + заметил по себе что изменения убеждений незаметно происходят, даже когда ежедневно работаю над определенными убеждениями.
Очень хорошее видео, полезное и живое.💜
Алина, у тебя прекрасные видео!
Как перестать комплектовать насчёт большого носа? Я не видела ни одну модель с большим носом. многие люди прямо лицом меня тыкают в тот факт, что стандартом красоты является миниатюрный нос
Молодец 😎😘
Очень классное видео 🔥♥️
Я.ВЛЮБИЛАСЬ.В ТВОЮ ШЕВЕЛЮРУ 😍😍
😅🌸🌸
✨💕Nice video :)
Спасибо большое, очень полезное видео
Оооочень очень понравилось видео))
По поводу школы можно поспорить. Я вот только школу и вспоминаю для меня институт был самым большим комплексом.
почему у тебя так мало подписчиков? ты заслуживаешь больше
Читаю книгу Бойся но действуй отличная книга советую по этой теме
Классное видео)
Красавица !😍😋😙
Я хочу быть фотографом. Друзья говорят, что у меня талант. Пофоткала одну подругу- захотели все остальные . Я подумала, почему бы не начать хоть немного на этом зарабатывать. Выставила объявления о фотосессиях за 500р. И тут начался кошмар... мне звонят, пишут, хотят записаться, но! Это уже не мои подруги, это чужие люди, я поняла, что совершенно не знаю как с ними буду общаться, и я всем отказываю, придумываю, что все мое время занято на ближайшие 2 недели или что-то еще... я понимаю, какой это ужас, но ничего не могу поделать, у меня просто паника, когда я думаю, что придется общаться с незнакомым человеком, особенно если он старше (мне всего 19). Просто не знаю, что мне делать... Чувствую себя просто ущербной
Пока не попробуешь не узнаешь))попроси подругу сходить с тобой первый раз)))чтобы не так страшно было))потом меньше будешь бояться)
👍👍👍
Когда будет ролик про лайфхаки моделей
Видео как всегда очень классные и полезные. Но, Алина, как включить своё альтер-эго и случайно не переключиться на себя обычную?
Это условная терминология))в какой то момент альтер эго станет частью тебя)))и ты будешь воспринимать его не как что то отдельное,а только черты его характера станут твоими))
странно у моей подруги то же высокий рост 178, ее постоянно дразнили одноклассника ,а мой брат например так "До чего же хочется братцы на живой жирафе покататься " когда эту песню учили по музыке. Она красивая яркая , модель и в конкурсах красоты ее замечают но по бедрам чуть -чуть не проходит туда . А так девушек с чувственным ртом назвали губошлепками , сиськотрясами и так далее.
Видимо у меня появление альтерэго появилось по умолчанию:D
Дякую 🤗
очень небанально и полезно
Как Боженька смолвил
ты волосы покрасила ?
Алиночка, ты большая молодец! Чаще делай разговорные выпуски, очень интересно тебя слушать)😘 И кролика вернула🐇 Спасибо)))
Да он вернулся💕спасибо🌸🌸
Не начиная сразу же лаййккк😍😍😍😍
Поделитесь роликом с тем, кому это актуально сейчас, а если вам понравится это видео - обязательно пишите, мне столько всего хочется обсудить с вами, поделиться опытом и просто обсуждать темы, которые вам интересны))
Надеюсь, видео вас не сильно утомило, что-то меня понесло на болтовню в нем, звучу как амеркианский проповедник :DD
А за подкидыванием идей и обсуждением новых тем go в мой инстаграм instagram.com/alinacharova/
Alina Charova АААА) ВЫ ЛЮБИТЕ КРАСИВЫЙ И МОДНЫЙ ДОМ? ТОГДА КО МНЕ НА КАНАЛ, ВСЕХ ВАС ПРИГДАШАЮ! ОТЛИЧНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ВАШЕГО ДОМА, НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПОДПИСАТЬСЯ:)
А я до сих пор не совсем определилась, кем я хочу быть в жизни и какую профессию освоить. Так получилось, что я ещё в институте вышла замуж, и муж не хотел чтобы я работала, а поддерживала уют. Так мы жили несколько лет, потом ребёнок родился. Но скоро он пойдёт в садик, а мне хочется чём-то заниматься иначе одуреть можно. Я общаюсь с другими и понимаю, что я не хуже и не глупее других. По професси работать (юриспруденция) - вообще не моё (родители устроили, т.к. в своё время было распространено. Есть какие-то наметки того, чем бы хотелось заниматься, но не знаю с чего начать. Вопрос: Алина, как ты поняла, чем ты хочешь заниматься? Как определила себя в жизни?
Кстати, мне тоже не помогало стоять перед зеркалом и внушать «я самая...» я слишком реалистично смотрю на вещи и приземлённая, чтобы убеждать себя в том, чего нет. Школа мне почти не нравилась, почти не было друзей, школа прошла, начался институт, а там в моей группе одни парни были 😒 с ними было скучно. После института только пришло осознание, что я далеко не хуже других, как-то сама проанализировала. Пол-года назад сделала себе стрижку (с вьющихся длинных всю жизнь волос до каре) и почувствовала «ДА, ДЕТКА - ТЕПЕРЬ ЭТО Я 😎та, какой я себя ощущала» никому не сказала, даже мужу. УВЕРЕННОСТИ ПРИБАВИЛОСЬ В РАЗЫ 💪🏻🙂
я никогда не писала здесь комментарии,и следующий будет первым,но хочу сказать,что с первого видео влюбилась в твой канал.ты очень доходчиво,мило и спокойно доносишь все до зрителей.это ценно.спасибо тебе за это большое!
Спасибо огромное,так приятно получать обратную связь💕❤️
Интересно! А как чувствовать себя уверенной в новом коллективе? Расскажи, пожалуйста
Лайк, чтобы Алина заметила комментарий
школа/вуз и прочее
коплю вопросы на новые виде, все вижу))
Ждем видео)
Не могу нарадоваться, что нашла твой канал. Люблю все твои видео ❤👏 Спасибо за них 🙏
❤️❤️❤️❤️❤️
Хм... А мне вот фишка с зеркалом помогла, в отличии от альтер-эго. Какое-то время я включала личность этакой весёлой и беззаботной тусовщицы, когда куда-то выходила, но после этого, дома или ещё где-нибудь после гулянок, чувствовала себя полумёртвой и несчасной... Будто когда была с другими людьми, я наблюдала издалека за собой, такой жизнерадостной, а сама гнила заживо. В какой-то момент я поняла, что это надо прекращать, иначе от меня совсем ничего не останется (скорее, от моей психики). Я стала общаться только с самыми близкими людьми и игнорила всех этих "Подруг", под которых я так хотела подстоится. А потом стала использовать фишку с зерколом которую я, кстати, придумала сама. Потом нашла свою вторую половинку и уверенность в себе как-то пришла сама) Сейчас я просто самый счастливый человек в мире) Если кто и дочитал мою исповедь до конца, то дам пару советов: Не бойтесь бросать людей. Ваше тело чертовски прекрасно. Всем хорошего дня)
Алина, такие видео очень нужны.Обязательно снимай!Многим девушкам легче послушай свою сверстницу, чем маму или бабушку.Очень легко, доступно и без всяких нравоучений.Ты молодец!🌹🌹🌹
Чтобы стать уверенной в себе нужно принять себя, регулярно развиваться и выработать иммунитет к чужому мнению
Кажется, перепутала слова "созерцательный" и "созидательный" ))
"завалила я экзамен" - "мама размажет меня по стенке"! И это действительно так. Ну, по крайней мере неделю не будет со мной разговаривать. И она действительно вела себя так. А проживать эту неделю очень тяжело было. Я помню это до сих пор - вот в чём проблема. Наверное, нужно научиться прощать других и себя... Но это не тема этого видео, да?
Очень взрослые и мудрые рассуждения. К таким мыслям действительно нужно прийти.👍
Покопаться в себе было прям мое в подростковом возрасте,так и пришла к этим мыслям💕❤️
Alina Charova , я только недавно пришла к этому мировоззрению. Мне 29. Вон сколько я в себе копалась!)
Никогда не поздно,кстати)))я это поняла))кто то за всю жизнь не придёт к этому)
Alina Charova Да, это точно.)
Что людям мешает просто на пустом месте вдруг стать уверенными как и какой-то там толстой знакомой? Все еще зависит от генетике, воспитания и жизненных обстоятельств. Какая-нибудь пустышка,которая прям вся такая уверенная может всегда была окружена хорошими людьми, ее поддерживали, над ней никогда не издевались в школе, родители всегда учили ее за себя постоять и генетически ей тоже возможно достался сильных характер. Генетика и природные данные очень важны. Невозможно просто взять и переродиться в другую личность.
Видео как всегда класс!) очень полезное и интересное!)
💕🌸❤️
Впервые вижу блогера, который не клянчит лайки, но и просит честно оценивать видео! Браво!
Всплакну сейчас,подписалась на тебя ,когда было 40-50к,а сейчас почти 300к,ты такая молодец,так рада ,что ты нашла своих верных зрителей и этот список постепенно продолжает пополняться ❤ Успехов тебе🤘И да, видео как всегда на высоте 😊
а мне то как приятно читать такое💖💖💖💖💖💖💖💖💖просто до мурашек)
Классс мне очень нравятся как ты снимаешь видео. Мне очень нравятся разговорные видео❤ сннимай их почаще если не сложно
Буду❤️
Мне бы очень хотелось увидеть твои фотки с того времени, о котором ты говорила)) можно было вставочки в видео сделать)
ну это же не про внешность видео)
Alina Charova просто ооочень любопытно)))
Кстати могу показать))думаю в сторис в инстаграм)
Шикарные волосы)👌
спасибо))
Алина, на счёт школы ты обсалютно права! Вот корень многих бед!
Глупо полагать, что у человека, который выкладывает видео или преодолевает какие-то препятствия нет никаких проблем. Ключевое слово «преодолевает». Даже самый успешный человек в глубине души может быть далеко не таким, каким мы его себе представляем. Взять тех же известных актеров, вроде Джима Керри. Спасибо за видео 💜
Алина, я не совсем с тобой согласна насчёт установок перед зеркалом. Альтер-эго Бейонсе, о котором ты говорила - это ведь сценический образ, роль. У актёров есть два основных способа с этими ролями и состояниями работать ("входить в роль"): по Станиславскому и по Чехову.
Первая система предполагает проживание нужных эмоций через внутренние переживания. Грубо говоря, нужно прокручивать в голове ситуации из своей жизни, приведшие к требуемому состоянию. Но при регулярной эксплуатации личных переживаний можно их "проработать", и они перестанут давать нужный эффект.
Вторая методика - это, наоборот, получение внутренней реакции через внешнее, т.е. актёр может начать действовать - принимать характерную для себя позу при переживании нужной эмоции, подгонять состояние через дыхание, проговаривание характерных для этой эмоций словечек, возгласов.. Такой подход может служить страховкой от несрабатывания вышеописанного подхода по Станиславскому. Или можно их смешивать для получения более яркого отыгрыша, загоняя себя в нужное состояние.
И описание второго подхода очень похоже на раскритикованный тобой способ работы над уверенностью в себе (принятие поз силы, наговаривание себе через зеркало мантр/ аффирмаций и т.п.). Поэтому, раз уж это срабатывает у актёров, предлагаю всё же допустить, что и все остальные вполне могут успешно использовать этот поход. Особенно смешивая с описанными тобой идеями.
Крутое видео!!!! Ты очень милая и красивая!!!!! Ты молодец!!!! Мне очень нравиться смотреть твои видео!!!!!!!😊👍👍👍👍👍👍👌💖💖💖👑😇😇😇👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
спасииибо)))💖💖💖
Alina Charova не за что!!!!😊😇👍😍💖💖💖💖💖👌👌👑👑