این ویدئو فوق‌العاده بود... مطمئنم بارها نگاهش میکنم، هیچ سرمایه ای مهم تر از بدن و ذهنمون نیست و واقعا باید برای سالم بودنش تلاش کنیم. من کلا آدم استرسی نیستم و الان که ویدئو رو دیدم، متوجه شدم اکثر موردهایی که گفتید و ناخودآگاه سالهاست دارم و سبک زندگیم همینه
مث همیشه عالی و آموزنده سپاس از شما که واقعا نازنینی❤فقط یه نکته رو میخوام بگم من خودم آدم شاد و خوش انرژیم این تعریف نیس یه شناخت از خودم اما متاسفانه اطرافیانم که نمیشه باهاشون قطع ارتباط کنم بهم استرس میدن همیشه فکرای منفی تو سرشونه ناامیدن و این خیلی منو نارحت میکنه من اونارو انتخاب نکردم فقط تو همچین فضای بزرگ شدم و باید باهاشون تعامل داشته باشم پس صرفا آدمهای دور و بر انتخاب ما نیستن
نازلی جان اطلاعات خوبی بود . در مورد بچه ها همین که تذکر به بچه ها می دهید از لغات نادرستی که یاد می گیرند استفاده نکنند ، بسیار عالی است من هم مشکل شما را داشتم ولی خوشبختانه بچه هایم الان بزرگ شده‌اند و همانند فرهنگ درست صحبت می کنند .❤
سلام نازلی جون در‌حین دیدن‌این ویدئو یه چیز جالب فهمیدم من قبلا توی اینستا شمارو گهگاهی میدیدم،فالو‌نمیکردم اما وقتی توی یوتیوب دیدم شمارو دیگه دنبال کردم امروز داشتم با خودم میگفتم‌چقد زیبایین شما اما اون اوایل همچین فکری نمیکردم(نه اینکه فکر‌کنم‌چهره‌خوبی‌ندارین)،و به این نتیجه رسیدم که‌باطن و رفتار خوب چقدر میتونه روی نظرمون‌نسبت به بقیه تاثیر بذاره،و برعکسش هم‌هست امیدوارم اطرافمون پر باشه از آدم هایی با باطن‌زیبا❤❤
واقعا درسته نازلی جون من شاید در روز نیم ساعت تصویری با مادر یا خواهرم صحبت میکنم . ولی اگه یه همسایه ی آلمانی رو ببینم و چند دقیقه باهم صحبت کنیم کلی انرژی میگیرم که از صحبت تصویری نمیگیرم.
مرسی نازلی جون ، خیلی خوب بود ، با این سبک ویدیوها انگار میاین افکار پراکنده مارو یه جا جمع میکنین و لابلاش کلی نکته اضافه میکنین 👍🏼 میشه پیج اون شخص که قند خونشو مانیتور میکنه رو بگین؟ ممنون ♥️
ممنون از صبحتهای جالب ومطالعه ای که پشت آن بود وتشکر اززحمتی که کشیدید وقت گذاشتید برای ما توضیح دادید امیدوارم همیشه سالم تندرست باشید واین راه را ادامه بدهید تا یک روزی این دنیای کامپیوتری به دنیای قشنگ برای تمامی ملت جهان تبدیل بشود 👍🫶
نازلی جان، من توی استانبول همسایه تون بودم تقریبا و اقا سیامک و هیلا و یارا رو وقتی که اومده بودن محوطه بازی کنن یا از فروشگاه پایین مجتمع مومنت خرید کنن دیده بودم❤ البته که چون هیچ وقت خودتون رو ندیدم، به خودم اجازه ندادم جلو برم و مزاحم بشم! نمیدونم شاید اگر خودتون هم بودید، نمیتونستم جلو بیام حریم خصوصی و خانوادگی تون رو خراب کنم. ولی همیشه کلی ذوق های کوچولو و شیرین توی قلبم داشتم که نازلی توی برج کناری و نزدیک من دارا زندگی میکنه🥹 چند روز پیش متوجه شدم پیج اینستاگرامتون نیست و اولین بارم بود که ویدئوهای یوتوبتون رو نگاه کردم😢 کاشکی زودتر میدیدم❤ انقدر که انرژی و فضای اینجا و حرف های قشنگ به دل میشینه و مفیده واقعا حض بردم❤ الان دیگه استانبول نیستم ولی اون تایمی که بودم همسایه بودن باهات هم حس خوبی داشت🥰
نازلی جان منم خیلی استرس دارم همیشه ...متاسفانه از کودکی با ادم میمونه و جالب اینه که چقدر اینروزا ویدیوهای خوبی تو یوتوب درمورد استرس میبینم انگارخدا داره کمک میکنه این استرس رو بشناسیم
اون قسمت تنهایی که گفتی اگه بتونیم افکار توی ذهن رو بنویسیم هم کمک میکنه ذهن خالی شه و استرس کمترشه،اگه کسی تنهاست و کسی رو نداره که باهاش دردودل کنه نوشتن میتونه کمک کننده باشه
عزیز دلی. در مورد استرس : گاهی خودمون نمیدونیم استرس داریم چون علایمش رو نداریم ولی هر زمانی ک یه مسیله ای پیش میاد اولین چیزی ک به ذهنمون میاد افکار منفیه که یعنی استرس داریم. داشتن والد ناسالم یکی از مهمترین دلایلی هست که باعث اختلال اضطراب میشه. در مورد بچه ها هم ما همیشه و همه جا کنارشون نخواهیم بود که بهشون تذکر بدیم. فقط میتونیم با صحبتهای منطقی و باز کردن موضوع اینقد به رشد فکری و شخصیتیشون کمک کنیم که دیگه بتونه همیشه درست و غلط رو تشخیص بده.💕
چقدر خوشحال شدم که گفتی موندن توی یه شغل برای زمان زیاد لزوما خوب نیست من همیشه خودم سرزنش میکردم که چرا سر یک کار واسه همیشه نموندم چون واقعا اون کارهارو دوست نداشتم یا حقوقش کم بوده...ولی الان خوشحالم که مغزم نمی پوسه😂 درضمن تصویر این ویدئو تار بود !
چه جالب که شما استرس دارید 🥺 من وقتایی که استرس دارم ویدیوهای شما رو میبینم ، چهرتون و زبان بدنتون آرامش داره ❤️
عالی بود ، مرسی از این اطلاعات مفید
درود بر شما نازلی عزیز عالی بود و جالب ازین دست موضوعات بنظر من مهم و خوب هستن 🌸🪴
به به،چه اطلاعات خوبی،ممنونم ازتون❤
چقدر نکات مفیدی رو یاداوری کردین نازلی جان،پایدار باشید
چه نکات خوبی ❤ ممنون برای این ویدیو
خیلی مفید بود سپاس از شما❤
عالی بود، مفید و ارام بخش👌❤️✨
این ویدئو فوق‌العاده بود... مطمئنم بارها نگاهش میکنم، هیچ سرمایه ای مهم تر از بدن و ذهنمون نیست و واقعا باید برای سالم بودنش تلاش کنیم. من کلا آدم استرسی نیستم و الان که ویدئو رو دیدم، متوجه شدم اکثر موردهایی که گفتید و ناخودآگاه سالهاست دارم و سبک زندگیم همینه
خیلی عالی بود نازلی جان.ممنون از این ولاگ❤
درود بر شما نازلى جان از صحبتهاى شيرين و مفيدتون سپاسگزارم ❤
ممنون نازلی جون🙏🙏🙏
سلام نازلی عزیز
بسیار عالی بود یکی از عواملی که احساس آرامش به من میده همین دیدن وبلاگهای شما هست ❤❤❤ میبوسمت نازلی عزیز
مثل همیشه عالی
بسيار لذت بردم
عالی بود نازلی جون 🙏🙏
مثل همیشه عالی❤
ممنون زيبا بود👍
خیلی مفید و جالب بود نازلی جون ، ممنون که برای ما ویدیو میزارین😍🤗
خیلی به کارم اومد 🤗 ازت ممنونم
مث همیشه عالی و آموزنده سپاس از شما که واقعا نازنینی❤فقط یه نکته رو میخوام بگم من خودم آدم شاد و خوش انرژیم این تعریف نیس یه شناخت از خودم اما متاسفانه اطرافیانم که نمیشه باهاشون قطع ارتباط کنم بهم استرس میدن همیشه فکرای منفی تو سرشونه ناامیدن و این خیلی منو نارحت میکنه من اونارو انتخاب نکردم فقط تو همچین فضای بزرگ شدم و باید باهاشون تعامل داشته باشم پس صرفا آدمهای دور و بر انتخاب ما نیستن
ممنون نازلی جان
از این که مدتهاس ویدیوهای شما رو دنبال میکنم خوشحالم ❤
ممنون نازلی جان خیلی عالی بود
Aaali bud merci🥰video e favourite haye har maham kheili khub bud kaah bazam bezarin 😊
قربون روی ماهت ❤ مرسی از حرفای خوب و دلنشینت🙏🏻🥰
چقدر شخصیت و منشِ دلنشین و شیرینی دارید طرز صحبت کردنتون خیلی آرامش بخشِ ممنون از اینهمه حس خوش، نکاتی که گفتید همه عالی بودن سپاس نازلی خانم 💓🪷🌱🙏💓
نازلی جون چقدر خودمونی و راحت هستید و خیلی واقعی میگید یکی رو موفق شدید انجام بدید یکی رو هنوز موفق نشدید ❤ همین باعث میشه ما استرس نگیریم😅 1:25
مرسی نازلی جون عالی بود برای این روزها ❤
ممنون عزیزم❤
واقعا ممنون از شیر کردن اطلاعاتتون برای من هم مفید بود❤❤❤❤
از تون ممنونم
من به سهم خودم از شما سپاسگزارم
برای من بسیار مفید بود ارامش و خوشبختی براتون ارزو میکنم❤
اینکه با استدلال‌های علمی راجع به این موضوعات حرف می‌زنید، خیلی خوبه.👌🏻🩷
عالی بود عزیزم❤
عالی بودید نازلی جان مثل همیشه ،واقعیتش یکی از راه های کنترل استرس در من ،دیدن ولاگ های شماست ،برای من به نوعی تراپی هست ،لحظاتتون پر از آرامش 🙏🙏❤️🌹
مرسی نازلی عزیز❤ خیلی مفید بود
عااالی بود و بسیار مفید و البته برای من پر از استرس لازم ❤
عالی بود مثل همیشه💜🩵
نازلی جان اطلاعات خوبی بود .
در مورد بچه ها همین که تذکر به بچه ها می دهید از لغات نادرستی که یاد می گیرند استفاده نکنند ، بسیار عالی است من هم مشکل شما را داشتم ولی خوشبختانه بچه هایم الان بزرگ شده‌اند و همانند فرهنگ درست صحبت می کنند .❤
عالی بود و چقدر جالب که دغدغه هامون تو این سن بهم شبیه❤
مرسی نازلی جون ممنون ازصحبتهای مفیدشما...🌿🌱🍀☘💚👌
عالی بود! 🤍🤍
چه ویدئو آرامش‌بخشی بود❤
عالی نازلی عزیز،مثل همیشه❤
Perfect
💚🌱✨مرسی عالی بود
Thanks a lot ❤️
ممنونم نازلی جان که بازهم یه چیزی به من یاد دادی❤❤❤
You are such a beautiful lady ❤️
سلام نازلی جون
در‌حین دیدن‌این ویدئو یه چیز جالب فهمیدم
من قبلا توی اینستا شمارو گهگاهی میدیدم،فالو‌نمیکردم
اما وقتی توی یوتیوب دیدم شمارو دیگه دنبال کردم
امروز داشتم با خودم میگفتم‌چقد زیبایین شما
اما اون اوایل همچین فکری نمیکردم(نه اینکه فکر‌کنم‌چهره‌خوبی‌ندارین)،و به این نتیجه رسیدم که‌باطن و رفتار خوب چقدر میتونه روی نظرمون‌نسبت به بقیه تاثیر بذاره،و برعکسش هم‌هست
امیدوارم اطرافمون پر باشه از آدم هایی با باطن‌زیبا❤❤
عالی عالی عااااالی بود👍👍👍👏👏👏👏❤️🌹❤️🌹
C'est parfait comme d'habitude 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🩷🌸
نازلی عزیز ممنون از شما، لیلی از هلند
ممنون از توصیه خوب تون نازلی عزیز خیلی کاربردی خوب مثل همیشه باور کنید دلم نمی‌خواست ویدیو تمام شده ممنونم❤
درود برشما عالى بود ولى به قول شاعر دلا خو کن به تنهایی که از تن ها بلا خیزد / سعادت آن کسی دارد که از تن ها بپرهیزد🌷🌷🌷🙏🏻
Thank you for your information 😊
مثل همیشه مفید و پر از نکته و درس 🩵
واقعا های بود ❤
عالی بود❤ممنونم نازلی جون😘
چقدر ویدیو خوب و مفیدی بود❤
واقعا درسته نازلی جون
من شاید در روز نیم ساعت تصویری با مادر یا خواهرم صحبت میکنم .
ولی اگه یه همسایه ی آلمانی رو ببینم و چند دقیقه باهم صحبت کنیم کلی انرژی میگیرم که از صحبت تصویری نمیگیرم.
Perfect as always. ❤❤❤
مرسی نازلی جان در دنیای امروز واقعا مبحث به درد به خواب بود
میشه پیج یوتیوب اون آقایی که گفتید تو ویدئو رو بگید
بسیار عالی👏🏻👏🏻
نازلی جان عالی ومفید مرسی مهربون 💖💖💖
Perfect as always 🙏🏻🤍
مرسی نازلی جون ، خیلی خوب بود ، با این سبک ویدیوها انگار میاین افکار پراکنده مارو یه جا جمع میکنین و لابلاش کلی نکته اضافه میکنین 👍🏼
میشه پیج اون شخص که قند خونشو مانیتور میکنه رو بگین؟
ممنون ♥️
منم همیشه استرس دارم و نگرانم،ولی صادقانه بگم وقتی خیلی تنها هستم و زیر استرس ویدئو شما رو نگاه می کنم و آرامش پیدا می کنم نازلی جون ،دوست دارم ❤❤❤❤❤❤
خیلی خوب بود مرسی
ممنون از صبحتهای جالب ومطالعه ای که پشت آن بود وتشکر اززحمتی که کشیدید وقت گذاشتید برای ما توضیح دادید امیدوارم همیشه سالم تندرست باشید واین راه را ادامه بدهید تا یک روزی این دنیای کامپیوتری به دنیای قشنگ برای تمامی ملت جهان تبدیل بشود 👍🫶
مرسی نازلی جون🌹و کاش بگید چی کار کردین زیباتر شدین ما استرس نگیریم😄
خوب بود 😅الانم حسابی دپرسم و نیاز داشتم به حرفات لطفا این جور موضاعتو با مثال بگو این حرفا کمک کنندس
عزیز دلی❤
عالی بود
مرسی😍
نازلی جان، من توی استانبول همسایه تون بودم تقریبا و اقا سیامک و هیلا و یارا رو وقتی که اومده بودن محوطه بازی کنن یا از فروشگاه پایین مجتمع مومنت خرید کنن دیده بودم❤ البته که چون هیچ وقت خودتون رو ندیدم، به خودم اجازه ندادم جلو برم و مزاحم بشم! نمیدونم شاید اگر خودتون هم بودید، نمیتونستم جلو بیام حریم خصوصی و خانوادگی تون رو خراب کنم. ولی همیشه کلی ذوق های کوچولو و شیرین توی قلبم داشتم که نازلی توی برج کناری و نزدیک من دارا زندگی میکنه🥹
چند روز پیش متوجه شدم پیج اینستاگرامتون نیست و اولین بارم بود که ویدئوهای یوتوبتون رو نگاه کردم😢 کاشکی زودتر میدیدم❤ انقدر که انرژی و فضای اینجا و حرف های قشنگ به دل میشینه و مفیده واقعا حض بردم❤ الان دیگه استانبول نیستم ولی اون تایمی که بودم همسایه بودن باهات هم حس خوبی داشت🥰
عزیزم ممنونم از لطفت به من و حتما کم سعادتی من بوده که باهم آشنا نشدیم ، شاید یک روزی یک جای دیگه ❤️🥰
من هم دوست داشتم ویدیوتون رو و هم به اطلاعاتم اضافه شد ❤️
اگر خانواده خود ادم سمی باشن باید از خودمون دور کرد؟ ایا میشه؟
Thank you ❤❤❤❤❤
منتظر ولاگ تولد هستییییم 😍🥳
این ویدیو عالی بود🪴
نازلی جان منم خیلی استرس دارم همیشه ...متاسفانه از کودکی با ادم میمونه و جالب اینه که چقدر اینروزا ویدیوهای خوبی تو یوتوب درمورد استرس میبینم انگارخدا داره کمک میکنه این استرس رو بشناسیم
استرس نگوووووو که من داغون و افسرده شدم به خدا
👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
❤
🧡👌🏼
❤❤
اون قسمت تنهایی که گفتی اگه بتونیم افکار توی ذهن رو بنویسیم هم کمک میکنه ذهن خالی شه و استرس کمترشه،اگه کسی تنهاست و کسی رو نداره که باهاش دردودل کنه نوشتن میتونه کمک کننده باشه
موافقم مرسی که یادآوری کردین
عزیز دلی. در مورد استرس : گاهی خودمون نمیدونیم استرس داریم چون علایمش رو نداریم ولی هر زمانی ک یه مسیله ای پیش میاد اولین چیزی ک به ذهنمون میاد افکار منفیه که یعنی استرس داریم. داشتن والد ناسالم یکی از مهمترین دلایلی هست که باعث اختلال اضطراب میشه. در مورد بچه ها هم ما همیشه و همه جا کنارشون نخواهیم بود که بهشون تذکر بدیم. فقط میتونیم با صحبتهای منطقی و باز کردن موضوع اینقد به رشد فکری و شخصیتیشون کمک کنیم که دیگه بتونه همیشه درست و غلط رو تشخیص بده.💕
هرچی بیشتر ویدیو بزاری بیشتر ما لذت میبریم پس حتما اینکارووو انجام بده 🤩🤩
چقدر خوشحال شدم که گفتی موندن توی یه شغل برای زمان زیاد لزوما خوب نیست من همیشه خودم سرزنش میکردم که چرا سر یک کار واسه همیشه نموندم چون واقعا اون کارهارو دوست نداشتم یا حقوقش کم بوده...ولی الان خوشحالم که مغزم نمی پوسه😂 درضمن تصویر این ویدئو تار بود !
🥰👌
من سال گذشته به قدری مظطرب بودم که دچار التهاب دیواره‌ی معده شدم و از شدت اسید معده و کم‌خوری ۱۲ کیلو لاغر شدم
خیلی وحشتناک و آسیب‌زننده‌اس🥲👌🏻
چای و قهوه هم خوبه که کنار شکر و کربوهیدرات کنترل بشه، متاسفانه اونم استرس میاره 😎👌🏻
❤❤❤❤❤
تكنولوژي يعني خود استرس🥺
❤❤❤❤❤❤😢
♥️♥️♥️♥️🤗🤗🤗🤗
😍😍😍💟💟💟💟💟💟
❤🎉❤❤