مرة حبيت الفيد , عادي اناديكي لايتو ؟ ممكن فيد تعريف عن نفسك ؟ اسمك .. كم عمرك .. ومرحلتك الدراسية .. وكذا عرفينا عن نفسك اكثر , اذا ما حبيتي تقولي معلومات شخصية عادي بس علاقل عمرك
قبل جنت ماعرف حتى احجي وي الناس دائما اواجه صعوبه بأن احجي بطلاقه بدون اخطاء بدون ان اتكلج جنت اتجنب التجمعات او الكلام السوالف الجماعيه حتى ما احط نفسي بموقف محرج هو مو قلة ثقة ابدا انا مليئ بالثقه وحب النفس بس بيئتي ونشأتي خلتني مثل هيج بس تدريجيا جاي اشوف اختلاف وهذا يعود للتغيير الي ديصير بحياتي سواء بالمكان بالاصدقاء بالروتين
السؤال هو كيف تحب نفسك او تبطل تقول كلام سلبي ومحبط لها؟ الجواب بسيطط، تخيل نفسك شخص غريب عنك تماما هل بترضى تقوله عن سلبياته بنفس الطريقه الي تجلد فيها ذاتك؟ بشكل قاسي وجارح؟ او بتواسيه وتشجعه وتدله للصواب وحل لمشكلته؟ مو صحح؟! فهمتو علي؟؟حسيتو بالي اقصده؟ انا من بديت افكر كذا استوعبت حاجه! انو انا أحق بهذه المعامله ! فبالنهايه لما ينتهي كل شيء وتقوم القيامه الشيء الوحيد الي بفكر فيه هو "نفسي نفسي" ، والرسول عليه الصلاه والسلام قال ايضاً ( إنَّ لِرَبِّكَ عَلَيْكَ حَقًّا، ولِنَفْسِكَ عَلَيْكَ حَقًّا، ولِأَهْلِكَ عَلَيْكَ حَقًّا، فأعْطِ كُلَّ ذِي حَقٍّ حَقَّهُ.) فلا تظلمو أنفسكم ،انتم أحق بهذه الحنان والتشجيع ودائماً في كل مره تطيح بمشكله ، اتبع هذه القاعده(لاتنظر للمشكله أنظر للحل)
سبحان الله، و الله نفس الأسلوب اللي اتعامل فيها مع نفسي والحمد لله الطريقه هذي تلقائيًا انا اتوصلت لها و بديت اتعامل فيها مع نفسي بدون مؤثر خارجي والحمد لله نتائجها حرفيا جيده البعض ينظر لنفسه بنظره اقل من غيرها وما أقول اني ما كنت منهم بس لمن بدأت اتعامل مع نفسي بالأسلوب هذا قلة جلد الذات اللي انا كنت فيه واني انظر لنفسي بنظره اقل من غيري
ما شاء الله ياخي كل شيء تقولينه صح حتى بفديو الانماط كل شيءٍ قلتيه كان بخاطري خصوصًا الناس اللي يقولون كنت نمط كذا وصرت كذا وبذا الفديو يعني مهما كان الناس اللي يشوفوه افدتي كثير حبيتك مره والله يوفقك ان شاء الله بمسيرتك بصير اكبر داعم 💋
كنت دائما احاول ان اغير نفسي لكوننيي بعمر12لم اكن اعرف كيف افتح المواضيع وحاولت ان اغير من شخصيتي لكي اتعامل مع الاخرين ويكون لي اصدقاء ،لكن ادرك انني عندما اتقبل ذاتي كما انا هذا ما يجب الاخر لي بان أكون انا ليس لدي رهاب اجتماعي لكن افضل الوحدة او الاشخاص المقربين والمواضيع العميقة ،وبهذا العمر استطيع ان اقول اكبر نعمة ان تكون انطوائي ان تعرف نفسك وتجلس معها ،افضل من كونك اجتماعي ولاتعرف نفسك لانك ليس لديك وقت لها والاهم اظهر امكانياتك وهواياتك وسترى انك النبع لا المجرى.
هو سابقا كنت انطوائي بحت بالمتوسطه لكن لما رحت بالثانوي و تخرجت الوضع تغير بسبب انه انجبرت احتك مع الناس بسبب طبيعية عملي و الصراحه .... باقي انطوائي خارج وقت العمل 🗿👍 لكن الحق ينقال لما قل وقتي اللي اقضيه لوحدي صرت أقدر الوقت اللي عندي لكن عادي اشوف اني اكتسبت مهارات اجتماعيه ما كانت عندي و اعرف اتصرف مع الناس بشكل أفضل منقبل.
في فرق بين أنطوائي وأنعزالي، الاول طبيعي الثاني مرض! كونك تستمد طاقتك بالبقاء لوحدك لايعني انه ليس لك قدره بالاحتكاك مع البشر ومحادثتهم! اذا حسيت انك ماتقدر وتخاف بدون اي سبب وجيهه فأنت والله العالم فيك رهاب اجتماعي وتحتاج تتعالج! انا قبل كنت مفكره حالي ذي طبيعتي بعدين استوعبت ان الي فيني رهاب مو طبيعي ، كيف يكون شيء طبيعي ان اي شخص غريب يكلمني او اذا طولت بالكلام احس بدقات قلبي ترتفع وصدري يضيق ونفسي ينكتم؟! واحيانا احسني ببكي! الحمد لله حاليا تعالجت بس لازم تفرقون
فعلا فعلا فعلا! عشان كدا كتبت ملاحظات في الفيديو انه الانطوائي زيه زي اي شخص يحتاااجج انه يحتك مع الناس من فترة لفترة، الانعزال مختلف تماااما عن الانطوائية
يأخي عندي نفس الأعراض والله يعني بكون متلا في مكان مزدحم ويكلمني شخص معين بخجل ويصير وجهي أحمر وارتبك وضربات قلبي تتسارع رغم عدم وجود سبب متلا يحصل زي كدا في العمل مرارا وتكرارا خصوصا مع الفتيات بحمر وبخجل ومابعرف أعمل لا حين مايختفي هاد الشعور وبدي منك نصيحة انت مجرب و عندك تقريبا شبه أعراض ادا قرأت ها التعليق بتمنى إنك ترد علي❤❤❤
@@محمدالجناتي هو الي زرع السكينه وهدء الاضطراب الي بداخلي، وخلاني استمد ثقتي وطاقتي من رب العالمين ، اسمع واقرء وفرغ الي بقلبك لان التراكمات والثقل الي تحس به هو الي خهو الي يسبب ذا الشعور الغريب
انا ما احاول اتصنع شخصية اجتماعية انا مقتنعة ب شخصيتي و انا عارفة اني بكون في احسن صورة و انا انطوائية بس مشكلتي انو العيلة يضغطون علي بشكل كبير و يحسسوني اني مو طبيعية بس لاني بحس بضيق و كتمة لما اكون بمكان مليان ناس و احب اكون لحالي و حاسة ان ما حد يفهمني و الكل بده ياني غير من نفسي و اصير اجتماعية بس انا ما ابغى و ما ح اكذب و اقول اني حاولت انا ما حاولت و ما ابغى احاول لان مجرد التفكير ف الموضوع يجيبلي الاكتئاب و بس و الله شكرا لكل من قرا التعليق
كلامك صح بس انا عندي اظطراب القلق الاجتماعي لاني لما اكون في جماعة او امام عدد كبير من الناس اتوتر واتعثلم بالكلام و نبضات قلبي تزيد وربي تعبت حرفيا من هذا المرض اعطوني علاج 😢💔🌹
لازم تعرفي انه محد حيحكم عليكي، محد حينتقدك او يتريق عليكي كل شخص مشغول بالتدقيق في نفسه زي ما انتي مشغولة في التدقيق بنفسك، لمن تعرفي دا الشي و تذكري نفسك بيه كل ما كنتي حول ناس يمكن يساعدك كثير و يخفف القلق اللي انتي فيه و حبة حبة حتصيري افضل👍و جربي انك تتواصلي مع مختص برضو او تبحثي في النت عن علاجات
المشكلة أني عندما أكون لوحدي في مكان حيث الجميع يتعاملون مع بعضهم و يضحكون أحب أن أنضم إليهم لأن البقاء بمفردي يشعرني بعدم الراحة لكن إذا انضممت إليهم أتمنى لو اني لم أفعل حيث لا أجد ما أقوله و أشعر أنني عنصر زائد و أتمنى لو كنت إجتماعية مثلهم لأتعامل بأرياحية مع الجميع بدل العزلة
انا انطوائيه ب إرادتي شخصيتي تنفع اكون اجتماعيه بس جربت حياة الاجتماعيين وطلعت متعبه وشي ابد ممتعوده عليه كرهت نفسي و كل شي ف رجعت انسانه إنتقائيه بالناس و الي حولي ناس قليلين افضل لي
الإنطوائية شي طبيعي لكنه له تأثير سلبي على حياتك بشكل كبير ،المهارات الاجتماعية شي جداً ضروري بهذا الزمن الناس لما توظف قبل ما تشوف شهادتك تشوف قدراتك على سهولة التعامل مع الناس والتحدث بطلاقة من الممكن أنك تخسر كل أحلامك بسبب الإنطوائية صدقوني وبالتالي التخلص منها هو الحل الوحيد . أكيد مو مباشرة بالتدريج حاولو تنخلطو مع الزين والشين قدر المستطاع لأنك بالنهاية هدفك التعلم وتطوير نفسك وعشان يصير هذا الشي لازم تفهم يلي حوليك وتكسب خبرة بالناس وعقلياتهم. إنك تكون إنطوائي بزيادة هو التهرب من الواقع وبيوم من الأيام بتأدرك هذا الشي وبيصعب عليك بذاك الوقت أنك تتغير كل هذا بسبب تفضيلك للعزلة والإنفرادية قاعدة أقول هذا الكلام استناداً على تجربة شخصية حافلة . وبالمنطق أصلاً ما يصير تقعد لوحدك طول الوقت لا هم ولا كلل هذا مو عدل فللأسف الحياة بتفرض عليك أنك تتغير وتعاني مثل ما الاجتماعيين بيعانو مع التعامل مع عقليات وشخصيات الناس المختلفة أنت لازم تعاني وتجبر نفسك تتغير صح انك بتخسر متعتك بالحياة لكن لفترة وجيزة بس وبتتعود وبتعوضها بإنجازاتك بالمستقبل والثقة يلي اكتسبتها بنفسك.❤
كلامك صحيح لكن تفسيرك للانطوائية خاطئ الانطوائي يقدر يحتفظ بشخصيته و يتعلم مهارات اجتماعية بنفس الوقت بدون اي مشاكل، الانطوائية مو معناها الانعزال الدائم و عدم التفاعل مع الناس, هي مجرد انه لمن يكون مرهق يشحن طاقته بالجلوس وحده طبعا برا البيت وقت الشغل حيشتغل و يتفاعل مع الناس و كل شي بس لمن يرجع حيروق لحاله بكل بساطة
حرفياًاااا دمعتتت وما ادري وينج عني من زماننن ما ادري شنو اقول ولا اعرف اعبرر بتلفون صراحة لاني بالفون لا وبالحقيقة عادي بس كلامجج مو طبيعي ولا شوية حيلللل كبيررر والله عدت الفيديو مرة ومرة ومرة بس الكلام شي شي شكراً لايتو ❤️🩹🤍✨
امم صراحه مدري شقول بس شخصيتي مني عارفتها يعني كل ليله تحس تطلع شخصيه جديده مدري كيف لكن احس شخصيتي الحقيقيه مختلطه يعني مع ناس انوائيه ومع ناس اجتماعيه مدري مني قادره افهم نفسي للأسف👍🏻
طبيعي انك تكوني اكثر انفتاحا مع الناس اللي ترتاحي لها، الانطوائية و الاجتماعية هي مجرد كيف انتي تشحني طاقتك (زي ما قلت في المقطع) لكن تعاملك مع الناس حيختلف على حسب الناس نفسهم سواء كنتي انطوائية او اجتماعية، بس المعروف و الاكثر انتشارا انه الانطوائيين يحتاجو وقت اطول للانفتاح للاشخاص الجدد اكثر من الاجتماعيين، انصحك تقرأي كتاب اسمه "هارون اخي" يتكلم عن الشخصية الانطوائية بشكل مفصل نوعا ما و يقارن بينها و بين الاجتماعية، احس اني فهمت نفسي اكثر من بعد هذا الكتاب فيمكن يفيدك برضو💕
@@LightoDayo صح كلامك وزيادة عشان تعرف تحدد هيه ايش بالضبط تشوف (نفس ما قلتي بالمقطع) اذا تحس ان طاقتها تزتنزف لما تكون وحدها والا لما تكون مع الناس؟ أنا كاجتماعية احس حرفيا بالطاقة -وطاقة زايدة للأسف- لما أكون مع الناس، يعني لو حسيت نفسي تعبت نفسيا -بالذات لما اكون لوحدي- اول ما اكون مع ناس احسني انشحن بالطاقة، عكس الانطوائيين الي يحسوا ان طاقتهم ترجع لما يكونوا لحالهم. طبعا بخصوص اني ترجع لي الطاقة لما اكون مع الناس يختلف من واحد لواحد، يعني فيه ناس اجتماعيين بزيادة وناس لا، نفس الشي للانطوائيين
كم عمرك؟ لو انتي لسه تحت ١٨ ف ذا الشيء طبيعي لأن بذا العمر انتي لسه جالسه تصنعي شخصيتك، ام عن كونك غير مع كل شخص فذا طبيعي جدا أن اسلوبك يتغير مع كل شخص، اكيد ما راح تعاملي الشخص الي تعرفيه بنفس الطريقة الي تعاملي فيها شخص غريب
أنا كويسه أعرف اتكلم مع الناس بس بصراحه أفضل أقضي وقت لوحدي على إني أتعامل مع الناس، يعني ما أحب أكون اجتماعية وبارزة وأحيانا بالجمعات الكبيره أتوتر وأكون أهدى من عادتي. في المدرسه أتكلم كثير ودايما أشارك أفكاري وما أستحي أسأل أو أتكلم وأحب اتعرف على الطالبات، وما أتوتر إذا قدمت عرض أمام كل المدرسة. نمطي enfp مع اني ما أحسه كدا أبدا.
تكدرين تلاحضين الاختلاف بتصرفاتج بالبيت و التجمعات العائليه وتصرفاتج بالمدرسه هذا يعود الى المحيط او البيئه الي انت بيها كلما يحس الشخص انه مناسب لكذا مكان يحس انه مرتاح اكثر يقدر يسوي الي ماقدر يسويه بغير مكان انت تتصرف بطبيعتك لما تكون بمكانك المناسب
ذي تصرفات INFJ متأكدة انك Enfp 🙂 لحضة صفات الي ذكرتيها تنطبق علي كا INFJ-a سوي اختبار شخصية من جديد و اكتشفي نفسك لأن INFJ كذا ما يحب ياخذ دور القيادة يحب يكون مستقل
مشكلتي اني احب انطوائيتي ومابي اصير اجتماعيه واختلط بناس ابغى اكون مع نفسي ومع اهلي وخرجاتنا سوا بدون احد وخرابيط هل ذا الشي مشكله او لا لاني مافهمتها؟
شكلي و انا افقد طاقة سواءا كنت وحدي او مع ناس🙂 انا مشكلتي ما اعرف للحين اذا انا انطوايىة و لا اجتماعية و حتى اني اكون الاثنين في نفس الوقت ما يصير (يعنيambivert) ,ما اقدر اصنف نفسي ف ولا وحدة من هدول الخانات انا شخص ما يحب يخالط ناس و بحب اجلس لوحدي حتى و لو ما اسوي شي, بس في نفس الوقت تكون عندي رغبة اخرج لبرا ,بس اذا خرجت اندم و ابي ارجع خاصة اذا كان المكان الي رحت لو فيه ناس كثيرة ,بتوتر, و المشكلة الاكبر اني اثرثر كتير و في نفس الوقت اصمت بشكل مخيف ,يعني يا ابيض يا اسود ,و بخصوص دائرة اصدقائي ما اقدر احكم من خلالها لان انا عندي اربع صديقات و ما اتواصل معاهن الا نادرا, بس هما الوحيدين الى عرفتهم من يوم انولدت و كلهم كانو صديقات المدرسة , اما التواصل ففعلا ما اعرف اقول الا اني اجيب الاعياد كلها, رغم ذلك اتكلم و احاول اتواصل و بحس باني ابي اتحدث. صراحة انا قبل كنت ابقى صامتة و بيعجبني كذا, بس اخر سنتين اتغيرت و صرت اهرب منى و من نفسى اهرب من الافكار الي عاملة فوضى بمخي حتى و لو كان باكثر شي انا اكرهو الا و هو الحديث مع الناس . باختصار انعدم شعور الامان في حياتي و ما عدت قادرة اميز بين الاشياء ,لهيك انا ما قادرة احدد صفتي كانطوائيىة او اجتماعية ,هو انا بشوف نفسى اجتماعية الى حد كبير و بكره هشي ,بس الصدمة لما لي حولي يشتكون و يقولون انا كثير انطوائية خاصة اهلى مرات يسبوني بعد .و لامانة انا عملت اختبار الانماط الف مرة حتي اعرف وكان يطلعintp دائما : ...اسفة علي كمية العشوائية فكلامي(+من كمية ال''بس ''الي قلتها حسيت نفسي قاعدة انادي بسة) 🥲 بس اذا ممكن نصيحة ......و شكرا3>
فاهمة اللي تحسي بيه مررة، صدقيني لو بس تعطي نفسك فرصة صدقيني حتبهرك زي ما قلت في المقطع حاولي تجربي اكثر من شي بدون ما تصدري احكام على نفسك، يمكن الموهبة اللي عندك هي شي تعرفي انه عندك بس ما كنتي تدري انها موهبة، يمكن تكون موهبتك يدوية سواء رسم او كروشيه، يمكن تكون موهبتك مرتبطة بالاجهزة سواء برمجة او مونتاج، يمكن في تأليف القصص، يمكن التخطيط، يمكن في التعلم سواء علوم زي الرياضيات او يمكن في تعلم اللغات في اشياء كثييير يمكن تكون عندك القدرة على تعلمها و اتقانها اسرع و افضل من اي شخص تاني بس انتي ما اعطيتي نفسك فرصة لاكتشاف دا الشي سوي نفس اللي قلته في المقطع، حياخد وقت طويييل و حتكون رحلة متعبة مرررة، بس صدقيني كلها كم سنة و حتتطوري تطور ما كنتي تتخيليه، نفسك حتشكرك انك اعطيتيها فرصة و حبة حبة حتلاقي انك تقبلتيها خلاص
صراحه المقطع جاء في وقته بس هل ممكن اتغلب على الرهاب الاجتماعي واقدر اتكلم بدون ما صوتي يرجف واتوتر؟ اذا احد قيد غير ذي الاشياء يعلمني كيفف بلييز++القمي اشتراك طريقتك تجنن💖💖
يب طبعا تقدري، بس حبة حبة حسب اللي جربته و حسب كلام اغلب الناس اللي عندهم نفس المشكلة انه احد اكبر اسباب الخوف و الرهاب الاجتماعي هو اننا نحسب انه الناس حينقدونا، نخاف من ردود فعلهم على ابسط تصرفاتنا لازم تعرفي انه زي ما انتي مشغولة بنفسك و بالقلق من ردة فعل الناس تجاه تصرفاتك اغلب الناس اللي حولك برضو مشغولين بنفسهم و ماهم مدققين عليكي و على تصرفاتك زي ما تحسبي كل ما تحسي نفسك خايفة ذكري نفسك بهذا الشي و حاولي تعودي نفسك انك تتفاعلي مع الناس حبة حبة، يمكن التحسن حياخد وقت بس في النهاية حتشوفي الفرق بين نفسك قبل و نفسك بعد ما صرتي تحاولي
مشكلتي مو انطوائي بس اشياء برني اصير هيج وهي اني قصير جدا عمري ١٥ لكن الي يشوفني عبالة عمري ١٠ وفوكاها جسمي ضعيف يعني مو سمين لهذا اخجل واستحي من احجي وي الناس لدرجة صار سنين ما اروح بيت جدي او اي احد من اقاربي خشية من انو يشوفوني لان تخيل عمرك ١٥ وتشوف نفسك بطول واحد صغير وزعطوط فماعندي ثقة ومشكلتي الاخرى مثلا ابلش رياضة وحماس استمر ٤ اسام وبعدها اكطع مع ان عندي حماس وكلشي 💔
15 لسا يعتبر صغير ترا، في ناس كثيرين ما يبدأو يبانو نفس عمرهم الا بعد ال18 او ال20 فلا تقلق كثير، ابدأ حبة حبة تكسر حاجز الخوف دا بنفس الطريقة اللي شرحتها في الفيديو، ابدأ حبة حبة ترجع تزور قرايبك و ما تخجل من نفسك ابدااا، اما بالنسبة للالتزام انصحك تسمع شرح دوباميكافين لكتاب العادات الذرية، يتكلم الكتاب عن كيف تبني عادات جديدة و تضيفها لحياتك اليومية و تستمر عليها لفترات طويلة هذا رابط الجزء الاول من الكتاب ruclips.net/video/ULZ5RypImrQ/видео.html
@@LightoDayo شكرا راح ابدي من اليوم اغير حياتي بالشكل الصحيح وان شاء الله اني استمر وما اقطع ان شاء الله لان اكثر شي يعيقني هو التوقف واشكرج جدا 💖 راح اشوفهن حاليا راح اسوي تمارين اطالة وانام اكعد اصلي الفجر ان شاء الله لان ماجنت اصلي الفجر الصلاة هي تنظم الوقت وان شاء الله نوص للي نريدة وتحقق احلامنا
انا لما اتكلم اتوتر و قلبي يدق و احس الكل يناضرني واصير ماقدر اتكلم و مو اجتماعي وماحب احد يناضرني و ما احب الختلط كثير مع الناس اللي اعرفهم والي ما اعرفهم و اشوف نفسي نقصه وما احب اتكلم و افضل اجلس لحالي و افضل خيالي اكثر من الواقع. يجيني هذا الشي أكثر في المدرسة و انا حساسه مره و ما اداني التجمعات كثيره . هل هذا رهاب اجتماعي او أنطوائي او إنعزالي ؟
طيب أنا مو عاجبني كوني أنطوائية ما عندي الا ثلاث صديقات واحس انهم ما يفهموني و هم صديقات صديقتي القديمه وذا الشي صدق مخليني مو مرتاحه وابي أتعرف على غيرهم بس خايفه من رد فعل الطرف الثاني
طيب أنا حالياً شخصية هادية احب أكّون علاقات أصدقاء يعني احب الطلعات لأكن بالنفس الوقت احب اقعد في البيت ، يجيني خوف بين الناس يعني لمن يكون ناس قدامي بس بعد فترة ارجع طبيعي ، هل هذا يسمى انطواء؟
لانك خُلقت هكذا بس الشي الي تقدر تغيره انك تحسن من طريقة تواصلك مع الناس يعني عادي جدا ان فيه شخص انطوائي يعرف يتواصل ويتكلم مع الناس احسن من واحد اجتماعي (انصحك تقرأ عن الأنماط أو تقرأ أكثر عن الموضوع بشكل عام) طيب كيف تقدر تغير ذا الشي؟ بإنك تتداخل مع الناس أكثر، تحط نفسك بمواقف لازم تتكلم فيها مع الناس طبيعي تجيب العيد بالبداية بس بالأخير ان شاء الله توصل لنتيجة وصدق القراءة عن ذه المواضيع بتفيد جدًا فلا تنسى
@@-toffie-.6514 على ما أظن من أهم الكتب عن الأنماط كتاب أنا لست مجنونًا إنما أنا لست أنت، وان شاء الله إذا تذكرت شي ثاني برجع وأقولك لأن ما به شي حاليا بمخي بس أنا أحب أقرأ أي شي قدامي فأي مقال يجذبني أو فقرة أو حساب يتعمق بالأنماط أو أي شي يخص الجانب النفسي أحب أقرأ عنه بأي مكان، فذا قصدي بالقراءة.
المشكلة مش عارف وش شخصيتي مش عارف مين انا فذي الحياة مين أنا بدون الألعاب الأفلام الأصحاب الأهل او حتى المجتمع قاعد منجرف مع الأحداث و خلاص مشكلتي مش الإنطوائية بس مش عارف شخصيتي أساسا
بسم ﷲ رحمان رحيم ليش احس انو كلام موجه لي خصيصًا رغم اني شخص يعتبروه اجتماعي وﷲ تلخبط مرات اكره اكون وحدي مرات اقول طز في ناس يبوي اهم شيء اكل واقعد لوحدي، صدق شخصيتي معقده بس ما شاء ﷲ الي يعيشون معي اذا فضفضت ليهم يقعدون يقولون ههههه بس عقدتيها على نفسك محد فاهم مشاعري غير ربي وﷲ حتى ماما م بتفهم وم فهمت اصلا نص مشاعري
كل كلمه قلتيها اتفق فيها معاك لازم الناس اللي حولنا تتفهم أنه احنا انطوائين و يتقبلونا زي ما احنا 🥺❤️
ياالييييت
محد أنا:
لست اجتماعية ولا انطوائيه، لم أعد أعرف ما أكون حقا🥲
ambivert >
حتى انا 😞, نمطي يقول اني نص اجتماعية ونص انطوائية .. ولكن اختلط الامر علي شوي 💔
ماقصرتي وجلعه في ميزان حسناتك والله يعين كل شخص انطوائي+واهنيك على بحثك واستمري🙃)
الإنعزال احلى شيء
*بالمناسبة يختلف عن الوحدة* لأن هذا شيء اختياري ^_^
احب المواضيع العميقه والنفسيه خصوصا، كملي بذي المواضيع واضح انك متمكنه فيها واكيد هي الي بتشهرك ، وفالك التوفيق قناتك ممتعه
مرة حبيت الفيد , عادي اناديكي لايتو ؟ ممكن فيد تعريف عن نفسك ؟ اسمك .. كم عمرك .. ومرحلتك الدراسية .. وكذا عرفينا عن نفسك اكثر , اذا ما حبيتي تقولي معلومات شخصية عادي بس علاقل عمرك
كلام جميل اسمعه قبل النوم
معك رئيسة الانطوائيين😬
قبل جنت ماعرف حتى احجي وي الناس دائما اواجه صعوبه بأن احجي بطلاقه بدون اخطاء بدون ان اتكلج جنت اتجنب التجمعات او الكلام السوالف الجماعيه حتى ما احط نفسي بموقف محرج هو مو قلة ثقة ابدا انا مليئ بالثقه وحب النفس بس بيئتي ونشأتي خلتني مثل هيج بس تدريجيا جاي اشوف اختلاف وهذا يعود للتغيير الي ديصير بحياتي سواء بالمكان بالاصدقاء بالروتين
وهسه شلون صرتي؟ كدرتي تتغيرين او تطورين مهاراتج الاجتماعية؟
اركز على موضوع الفديو ❌
اركز على صوتك الكيوت ✅
ايه التحرش ده🗿
تراني بنت يا ورع 😡@Kareem.1980
السؤال هو كيف تحب نفسك او تبطل تقول كلام سلبي ومحبط لها؟
الجواب بسيطط، تخيل نفسك شخص غريب عنك تماما هل بترضى تقوله عن سلبياته بنفس الطريقه الي تجلد فيها ذاتك؟ بشكل قاسي وجارح؟ او بتواسيه وتشجعه وتدله للصواب وحل لمشكلته؟ مو صحح؟! فهمتو علي؟؟حسيتو بالي اقصده؟ انا من بديت افكر كذا استوعبت حاجه! انو انا أحق بهذه المعامله ! فبالنهايه لما ينتهي كل شيء وتقوم القيامه الشيء الوحيد الي بفكر فيه هو "نفسي نفسي" ، والرسول عليه الصلاه والسلام قال ايضاً ( إنَّ لِرَبِّكَ عَلَيْكَ حَقًّا، ولِنَفْسِكَ عَلَيْكَ حَقًّا، ولِأَهْلِكَ عَلَيْكَ حَقًّا، فأعْطِ كُلَّ ذِي حَقٍّ حَقَّهُ.)
فلا تظلمو أنفسكم ،انتم أحق بهذه الحنان والتشجيع ودائماً في كل مره تطيح بمشكله ، اتبع هذه القاعده(لاتنظر للمشكله أنظر للحل)
سيمم من بعد ما استوعبت دي الحاجة صرت ألطف مع نفسي
سبحان الله، و الله نفس الأسلوب اللي اتعامل فيها مع نفسي والحمد لله الطريقه هذي تلقائيًا انا اتوصلت لها و بديت اتعامل فيها مع نفسي بدون مؤثر خارجي
والحمد لله نتائجها حرفيا جيده البعض ينظر لنفسه بنظره اقل من غيرها وما أقول اني ما كنت منهم بس لمن بدأت اتعامل مع نفسي بالأسلوب هذا قلة جلد الذات اللي انا كنت فيه واني انظر لنفسي بنظره اقل من غيري
عيش حياتك وخوض تجارب جديدة وراح تعرف نفسك اكثر وتتصالح معاها، فكرة تصنيف الناس الى اجتماعيين وانطوائيين فكرة ماهي دقيقة في عالم البالغين
صح صرت احب انطوائيتي واتقبلها وارتحت اكثر
ما شاء الله ياخي كل شيء تقولينه صح حتى بفديو الانماط كل شيءٍ قلتيه كان بخاطري خصوصًا الناس اللي يقولون كنت نمط كذا وصرت كذا وبذا الفديو يعني مهما كان الناس اللي يشوفوه افدتي كثير حبيتك مره والله يوفقك ان شاء الله بمسيرتك بصير اكبر داعم 💋
شكرا مررةةة😔💕💕
كنت دائما احاول ان اغير نفسي لكوننيي بعمر12لم اكن اعرف كيف افتح المواضيع وحاولت ان اغير من شخصيتي لكي اتعامل مع الاخرين ويكون لي اصدقاء ،لكن ادرك انني عندما اتقبل ذاتي كما انا هذا ما يجب الاخر لي بان أكون انا ليس لدي رهاب اجتماعي لكن افضل الوحدة او الاشخاص المقربين والمواضيع العميقة ،وبهذا العمر استطيع ان اقول اكبر نعمة ان تكون انطوائي ان تعرف نفسك وتجلس معها ،افضل من كونك اجتماعي ولاتعرف نفسك لانك ليس لديك وقت لها والاهم اظهر امكانياتك وهواياتك وسترى انك النبع لا المجرى.
❤🤝🏻
هو سابقا كنت انطوائي بحت بالمتوسطه لكن لما رحت بالثانوي و تخرجت الوضع تغير بسبب انه انجبرت احتك مع الناس بسبب طبيعية عملي و الصراحه .... باقي انطوائي خارج وقت العمل 🗿👍 لكن الحق ينقال لما قل وقتي اللي اقضيه لوحدي صرت أقدر الوقت اللي عندي لكن عادي اشوف اني اكتسبت مهارات اجتماعيه ما كانت عندي و اعرف اتصرف مع الناس بشكل أفضل منقبل.
@@maryamaljawahiri اجتماعي اذا مع الناس خاصة بالعمل غير كيذا عادي أخذي راحتي اجلس لحالي او اروح مع ناس اعرفها
🗿💔
@@maryamaljawahiri رجل و الرجال قليل 🗿✌️
مقطع جميل جدا و شرح الفكرة جدا بسيط ما فيو أي تعقيد او تمطيط احسنت الشرح اختي لايتو
شكرًا لكِ على طرح هذا المحتوى الجميل وباسلوك جعلتيه اجمل❤️
انا كنت اجتماعية وانا اصغر (ENFP)
بس كل ما كبرت صرت انطوائية أكثر وصرت (INFP)
الموضوع مضايقني و بدي ارجع مثل زمان الصراحة🌚
انا زيك 😔😔😔
ما شاء الله استمري فيديو رائع و ملهم
في فرق بين أنطوائي وأنعزالي، الاول طبيعي الثاني مرض! كونك تستمد طاقتك بالبقاء لوحدك لايعني انه ليس لك قدره بالاحتكاك مع البشر ومحادثتهم! اذا حسيت انك ماتقدر وتخاف بدون اي سبب وجيهه فأنت والله العالم فيك رهاب اجتماعي وتحتاج تتعالج! انا قبل كنت مفكره حالي ذي طبيعتي بعدين استوعبت ان الي فيني رهاب مو طبيعي ، كيف يكون شيء طبيعي ان اي شخص غريب يكلمني او اذا طولت بالكلام احس بدقات قلبي ترتفع وصدري يضيق ونفسي ينكتم؟! واحيانا احسني ببكي! الحمد لله حاليا تعالجت بس لازم تفرقون
فعلا فعلا فعلا! عشان كدا كتبت ملاحظات في الفيديو انه الانطوائي زيه زي اي شخص يحتاااجج انه يحتك مع الناس من فترة لفترة، الانعزال مختلف تماااما عن الانطوائية
يأخي عندي نفس الأعراض والله يعني بكون متلا في مكان مزدحم ويكلمني شخص معين بخجل ويصير وجهي أحمر وارتبك وضربات قلبي تتسارع رغم عدم وجود سبب متلا يحصل زي كدا في العمل مرارا وتكرارا خصوصا مع الفتيات بحمر وبخجل ومابعرف أعمل لا حين مايختفي هاد الشعور وبدي منك نصيحة انت مجرب و عندك تقريبا شبه أعراض ادا قرأت ها التعليق بتمنى إنك ترد علي❤❤❤
اقرء قران@@محمدالجناتي
@@محمدالجناتي هو الي زرع السكينه وهدء الاضطراب الي بداخلي، وخلاني استمد ثقتي وطاقتي من رب العالمين ، اسمع واقرء وفرغ الي بقلبك لان التراكمات والثقل الي تحس به هو الي خهو الي يسبب ذا الشعور الغريب
كلام جميل طولتي الغيبه بس مسامحينك عشان الفيديو جميل استمري 👍🏻
شكراََ، جزاك الله خير ❤
يخي تجننين ماشاءالله عليك 🫶🏽🫶🏽
انا ما احاول اتصنع شخصية اجتماعية انا مقتنعة ب شخصيتي و انا عارفة اني بكون في احسن صورة و انا انطوائية بس مشكلتي انو العيلة يضغطون علي بشكل كبير و يحسسوني اني مو طبيعية بس لاني بحس بضيق و كتمة لما اكون بمكان مليان ناس و احب اكون لحالي و حاسة ان ما حد يفهمني و الكل بده ياني غير من نفسي و اصير اجتماعية بس انا ما ابغى و ما ح اكذب و اقول اني حاولت انا ما حاولت و ما ابغى احاول لان مجرد التفكير ف الموضوع يجيبلي الاكتئاب و بس و الله شكرا لكل من قرا التعليق
انا كمان 😔😔
تقديمك الصوتي جيد اتمنى لك توفيق
شكراا والله 🥺🤍🤍
شكرا🌷
وأتمنى تكثري من هذا المحتوى
كلامك صح بس انا عندي اظطراب القلق الاجتماعي لاني لما اكون في جماعة او امام عدد كبير من الناس اتوتر واتعثلم بالكلام و نبضات قلبي تزيد وربي تعبت حرفيا من هذا المرض اعطوني علاج 😢💔🌹
لازم تعرفي انه محد حيحكم عليكي، محد حينتقدك او يتريق عليكي كل شخص مشغول بالتدقيق في نفسه زي ما انتي مشغولة في التدقيق بنفسك، لمن تعرفي دا الشي و تذكري نفسك بيه كل ما كنتي حول ناس يمكن يساعدك كثير و يخفف القلق اللي انتي فيه و حبة حبة حتصيري افضل👍و جربي انك تتواصلي مع مختص برضو او تبحثي في النت عن علاجات
شكرا على النصيحة وجعلها الله في ميزان حسانتك ولله يعين اي شخص مصاب بهاذا المرض 🌹💕
المشكلة أني عندما أكون لوحدي في مكان حيث الجميع يتعاملون مع بعضهم و يضحكون أحب أن أنضم إليهم لأن البقاء بمفردي يشعرني بعدم الراحة
لكن إذا انضممت إليهم أتمنى لو اني لم أفعل حيث لا أجد ما أقوله و أشعر أنني عنصر زائد و أتمنى لو كنت إجتماعية مثلهم لأتعامل بأرياحية مع الجميع بدل العزلة
الفيديو حقك اجه بوقته.
عشان اكون صريحة احس اني مضطربة نفسيا و كنت و الى الان اسبب الاذى لنفس لارضاء شي داخلي
1:02 صارت
لا احد يستحق ههه هذا مؤلم
كلامك دخل خاطري
انا انطوائيه ب إرادتي شخصيتي تنفع اكون اجتماعيه بس جربت حياة الاجتماعيين وطلعت متعبه وشي ابد ممتعوده عليه كرهت نفسي و كل شي ف رجعت انسانه إنتقائيه بالناس و الي حولي ناس قليلين افضل لي
قناتك تجنن💗
شكرااا💕💕💕
تعبت لني انطوائي أقسم بالله شي سيه ألف ما أقذر اتكلم مع خلق ولا اعبر عن نفسي بشكل طبيعي ناس تحسبني متوحد
حسبي الله وخلاص
الإنطوائية شي طبيعي لكنه له تأثير سلبي على حياتك بشكل كبير ،المهارات الاجتماعية شي جداً ضروري بهذا الزمن الناس لما توظف قبل ما تشوف شهادتك تشوف قدراتك على سهولة التعامل مع الناس والتحدث بطلاقة من الممكن أنك تخسر كل أحلامك بسبب الإنطوائية صدقوني وبالتالي التخلص منها هو الحل الوحيد . أكيد مو مباشرة بالتدريج حاولو تنخلطو مع الزين والشين قدر المستطاع لأنك بالنهاية هدفك التعلم وتطوير نفسك وعشان يصير هذا الشي لازم تفهم يلي حوليك وتكسب خبرة بالناس وعقلياتهم. إنك تكون إنطوائي بزيادة هو التهرب من الواقع وبيوم من الأيام بتأدرك هذا الشي وبيصعب عليك بذاك الوقت أنك تتغير كل هذا بسبب تفضيلك للعزلة والإنفرادية قاعدة أقول هذا الكلام استناداً على تجربة شخصية حافلة . وبالمنطق أصلاً ما يصير تقعد لوحدك طول الوقت لا هم ولا كلل هذا مو عدل فللأسف الحياة بتفرض عليك أنك تتغير وتعاني مثل ما الاجتماعيين بيعانو مع التعامل مع عقليات وشخصيات الناس المختلفة أنت لازم تعاني وتجبر نفسك تتغير صح انك بتخسر متعتك بالحياة لكن لفترة وجيزة بس وبتتعود وبتعوضها بإنجازاتك بالمستقبل والثقة يلي اكتسبتها بنفسك.❤
كلامك صحيح لكن تفسيرك للانطوائية خاطئ
الانطوائي يقدر يحتفظ بشخصيته و يتعلم مهارات اجتماعية بنفس الوقت بدون اي مشاكل، الانطوائية مو معناها الانعزال الدائم و عدم التفاعل مع الناس, هي مجرد انه لمن يكون مرهق يشحن طاقته بالجلوس وحده
طبعا برا البيت وقت الشغل حيشتغل و يتفاعل مع الناس و كل شي بس لمن يرجع حيروق لحاله بكل بساطة
Thanks you helped me
حرفياًاااا دمعتتت وما ادري وينج عني من زماننن ما ادري شنو اقول ولا اعرف اعبرر بتلفون صراحة لاني بالفون لا وبالحقيقة عادي بس كلامجج مو طبيعي ولا شوية حيلللل كبيررر والله عدت الفيديو مرة ومرة ومرة بس الكلام شي شي شكراً لايتو ❤️🩹🤍✨
الحمدلله فرحانة انه المقطع فادك💕💕✨انتي اللي شكرا والله افضل تعليق انهي بيه يومي
يب هذا الفيديو لي طبعا مشترك جديد استمري
شكرآ خلتيني اخرج من مرحلة الانطوائية الي اجتماعيه
انا احب شخصيتي الانطوائيه لان ابقى ب غرفتي و اختم انميات😀💗
انا ليش قعد اشوف الفيديو خمس مرات شكله من جمال صوتج
الحمدلله انا اجتماعية 😂
انا انطوائي بشكل صريح لكن ما اشوف الامر سيء لان لا يوجد أشخاص احب انتمي لهم او مجبور على الانتماء لهم مثل المدرسه لذا اتصرف بطبيعتي
طيب واللي طاقته تخلص لما يجلس لوحده وتخلص برضو مع الناس😀
يا انك تجلس مع الناس الغلط او انه استغلالك لوقتك لحالك غلط😭😭عدل واحد فيهم
@@LightoDayo اوكي شكرا😭
انا اجتماعية مع الانطوائيين بس لأن وضعهم ايزي
سيم
يضحك انا زيك ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه دايم اخذ زمام الامور معهم بس بالواقع انا زيهم 😭
يوم كنت صغيره للآن مهاراتي الاجتماعيه معفنه باين لأن نمطي INFP👍
امم صراحه مدري شقول بس شخصيتي مني عارفتها يعني كل ليله تحس تطلع شخصيه جديده مدري كيف لكن احس شخصيتي الحقيقيه مختلطه يعني مع ناس انوائيه ومع ناس اجتماعيه مدري مني قادره افهم نفسي للأسف👍🏻
طبيعي انك تكوني اكثر انفتاحا مع الناس اللي ترتاحي لها، الانطوائية و الاجتماعية هي مجرد كيف انتي تشحني طاقتك (زي ما قلت في المقطع) لكن تعاملك مع الناس حيختلف على حسب الناس نفسهم سواء كنتي انطوائية او اجتماعية، بس المعروف و الاكثر انتشارا انه الانطوائيين يحتاجو وقت اطول للانفتاح للاشخاص الجدد اكثر من الاجتماعيين، انصحك تقرأي كتاب اسمه "هارون اخي" يتكلم عن الشخصية الانطوائية بشكل مفصل نوعا ما و يقارن بينها و بين الاجتماعية، احس اني فهمت نفسي اكثر من بعد هذا الكتاب فيمكن يفيدك برضو💕
@@LightoDayo صح كلامك وزيادة عشان تعرف تحدد هيه ايش بالضبط تشوف (نفس ما قلتي بالمقطع) اذا تحس ان طاقتها تزتنزف لما تكون وحدها والا لما تكون مع الناس؟ أنا كاجتماعية احس حرفيا بالطاقة -وطاقة زايدة للأسف- لما أكون مع الناس، يعني لو حسيت نفسي تعبت نفسيا -بالذات لما اكون لوحدي- اول ما اكون مع ناس احسني انشحن بالطاقة، عكس الانطوائيين الي يحسوا ان طاقتهم ترجع لما يكونوا لحالهم.
طبعا بخصوص اني ترجع لي الطاقة لما اكون مع الناس يختلف من واحد لواحد، يعني فيه ناس اجتماعيين بزيادة وناس لا، نفس الشي للانطوائيين
@@ovaa415 يب يب بالضبط
كم عمرك؟ لو انتي لسه تحت ١٨ ف ذا الشيء طبيعي لأن بذا العمر انتي لسه جالسه تصنعي شخصيتك، ام عن كونك غير مع كل شخص فذا طبيعي جدا أن اسلوبك يتغير مع كل شخص، اكيد ما راح تعاملي الشخص الي تعرفيه بنفس الطريقة الي تعاملي فيها شخص غريب
هلا
اهلين
أنا كويسه أعرف اتكلم مع الناس بس بصراحه أفضل أقضي وقت لوحدي على إني أتعامل مع الناس، يعني ما أحب أكون اجتماعية وبارزة وأحيانا بالجمعات الكبيره أتوتر وأكون أهدى من عادتي. في المدرسه أتكلم كثير ودايما أشارك أفكاري وما أستحي أسأل أو أتكلم وأحب اتعرف على الطالبات، وما أتوتر إذا قدمت عرض أمام كل المدرسة. نمطي enfp مع اني ما أحسه كدا أبدا.
تكدرين تلاحضين الاختلاف بتصرفاتج بالبيت و التجمعات العائليه وتصرفاتج بالمدرسه هذا يعود الى المحيط او البيئه الي انت بيها كلما يحس الشخص انه مناسب لكذا مكان يحس انه مرتاح اكثر يقدر يسوي الي ماقدر يسويه بغير مكان انت تتصرف بطبيعتك لما تكون بمكانك المناسب
ذي تصرفات INFJ متأكدة انك Enfp 🙂 لحضة صفات الي ذكرتيها تنطبق علي كا INFJ-a سوي اختبار شخصية من جديد و اكتشفي نفسك لأن INFJ كذا ما يحب ياخذ دور القيادة يحب يكون مستقل
مشكلتي اني احب انطوائيتي ومابي اصير اجتماعيه واختلط بناس ابغى اكون مع نفسي ومع اهلي وخرجاتنا سوا بدون احد وخرابيط هل ذا الشي مشكله او لا لاني مافهمتها؟
That's crazy
انا انطوائي وافتخر امزح
بس فعلا تراني ارحم واتفهم افرح لفرحك واحزن لحزن بس كله بدون ابداء مشاعر
ولكن ان كنت احب نفسي ما اريد اغير نفسي ولما يعني امثل اجتامعية احسن بخنقة احب شختي رغم تنمر اهلي وكل ناس يستغربون اني بنت وشخصيتي كذا شو اسوي 😢
ماقالت غيري من شخصيتك بس طوريها يعنب أكتسبي شوية مهارات اجتماعية لحتا للتعاملي بيها مع الناس وفت الضرورة(انا اغلب الوفت احب اكون وحدي بس بعض الاوقات لازم اتعامل مع ناس لاسباب معينة)
فيديو مفيد❤
شكلي و انا افقد طاقة سواءا كنت وحدي او مع ناس🙂
انا مشكلتي ما اعرف للحين اذا انا انطوايىة و لا اجتماعية و حتى اني اكون الاثنين في نفس الوقت ما يصير (يعنيambivert) ,ما اقدر اصنف نفسي ف ولا وحدة من هدول الخانات
انا شخص ما يحب يخالط ناس و بحب اجلس لوحدي حتى و لو ما اسوي شي, بس في نفس الوقت تكون عندي رغبة اخرج لبرا ,بس اذا خرجت اندم و ابي ارجع خاصة اذا كان المكان الي رحت لو فيه ناس كثيرة ,بتوتر, و المشكلة الاكبر اني اثرثر كتير و في نفس الوقت اصمت بشكل مخيف ,يعني يا ابيض يا اسود ,و بخصوص دائرة اصدقائي ما اقدر احكم من خلالها لان انا عندي اربع صديقات و ما اتواصل معاهن الا نادرا, بس هما الوحيدين الى عرفتهم من يوم انولدت و كلهم كانو صديقات المدرسة , اما التواصل ففعلا ما اعرف اقول الا اني اجيب الاعياد كلها, رغم ذلك اتكلم و احاول اتواصل و بحس باني ابي اتحدث. صراحة انا قبل كنت ابقى صامتة و بيعجبني كذا, بس اخر سنتين اتغيرت و صرت اهرب منى و من نفسى اهرب من الافكار الي عاملة فوضى بمخي حتى و لو كان باكثر شي انا اكرهو الا و هو الحديث مع الناس . باختصار انعدم شعور الامان في حياتي و ما عدت قادرة اميز بين الاشياء ,لهيك انا ما قادرة احدد صفتي كانطوائيىة او اجتماعية ,هو انا بشوف نفسى اجتماعية الى حد كبير و بكره هشي ,بس الصدمة لما لي حولي يشتكون و يقولون انا كثير انطوائية خاصة اهلى مرات يسبوني بعد .و لامانة انا عملت اختبار الانماط الف مرة حتي اعرف وكان يطلعintp دائما :
...اسفة علي كمية العشوائية فكلامي(+من كمية ال''بس ''الي قلتها حسيت نفسي قاعدة انادي بسة) 🥲
بس اذا ممكن نصيحة ......و شكرا3>
انا مثلك تماما بس انا نمطي intj ❤
اني كليوم شكل اگدر اتصنع شي وابقى عليه😂
لايك 100 o(〃＾▽＾〃)o
نمطك لا يمثلك 100% "هذا كلام لي بعض الناس". معكم INTJ-A
الكلام أثر فيني بس احس ماعندي شي اسوي ماعندي موهبه شلون اتقبل ذاتي احس شي صعب
فاهمة اللي تحسي بيه مررة، صدقيني لو بس تعطي نفسك فرصة صدقيني حتبهرك
زي ما قلت في المقطع حاولي تجربي اكثر من شي بدون ما تصدري احكام على نفسك، يمكن الموهبة اللي عندك هي شي تعرفي انه عندك بس ما كنتي تدري انها موهبة، يمكن تكون موهبتك يدوية سواء رسم او كروشيه، يمكن تكون موهبتك مرتبطة بالاجهزة سواء برمجة او مونتاج، يمكن في تأليف القصص، يمكن التخطيط، يمكن في التعلم سواء علوم زي الرياضيات او يمكن في تعلم اللغات
في اشياء كثييير يمكن تكون عندك القدرة على تعلمها و اتقانها اسرع و افضل من اي شخص تاني بس انتي ما اعطيتي نفسك فرصة لاكتشاف دا الشي
سوي نفس اللي قلته في المقطع، حياخد وقت طويييل و حتكون رحلة متعبة مرررة، بس صدقيني كلها كم سنة و حتتطوري تطور ما كنتي تتخيليه، نفسك حتشكرك انك اعطيتيها فرصة و حبة حبة حتلاقي انك تقبلتيها خلاص
صراحه المقطع جاء في وقته
بس هل ممكن اتغلب على الرهاب الاجتماعي واقدر اتكلم بدون ما صوتي يرجف واتوتر؟
اذا احد قيد غير ذي الاشياء يعلمني كيفف بلييز++القمي اشتراك طريقتك تجنن💖💖
يب طبعا تقدري، بس حبة حبة
حسب اللي جربته و حسب كلام اغلب الناس اللي عندهم نفس المشكلة انه احد اكبر اسباب الخوف و الرهاب الاجتماعي هو اننا نحسب انه الناس حينقدونا، نخاف من ردود فعلهم على ابسط تصرفاتنا
لازم تعرفي انه زي ما انتي مشغولة بنفسك و بالقلق من ردة فعل الناس تجاه تصرفاتك اغلب الناس اللي حولك برضو مشغولين بنفسهم و ماهم مدققين عليكي و على تصرفاتك زي ما تحسبي
كل ما تحسي نفسك خايفة ذكري نفسك بهذا الشي و حاولي تعودي نفسك انك تتفاعلي مع الناس حبة حبة، يمكن التحسن حياخد وقت بس في النهاية حتشوفي الفرق بين نفسك قبل و نفسك بعد ما صرتي تحاولي
@@LightoDayo
مرره شكرا على الكلام وعلى النصيحه 🤍✨
بحاول اكسر خوفي باذن الله👍🏼
مشكلتي مو انطوائي بس اشياء برني اصير هيج وهي اني قصير جدا عمري ١٥ لكن الي يشوفني عبالة عمري ١٠ وفوكاها جسمي ضعيف يعني مو سمين لهذا اخجل واستحي من احجي وي الناس لدرجة صار سنين ما اروح بيت جدي او اي احد من اقاربي خشية من انو يشوفوني لان تخيل عمرك ١٥ وتشوف نفسك بطول واحد صغير وزعطوط فماعندي ثقة ومشكلتي الاخرى مثلا ابلش رياضة وحماس استمر ٤ اسام وبعدها اكطع مع ان عندي حماس وكلشي 💔
15 لسا يعتبر صغير ترا، في ناس كثيرين ما يبدأو يبانو نفس عمرهم الا بعد ال18 او ال20 فلا تقلق كثير، ابدأ حبة حبة تكسر حاجز الخوف دا بنفس الطريقة اللي شرحتها في الفيديو، ابدأ حبة حبة ترجع تزور قرايبك و ما تخجل من نفسك ابدااا، اما بالنسبة للالتزام انصحك تسمع شرح دوباميكافين لكتاب العادات الذرية، يتكلم الكتاب عن كيف تبني عادات جديدة و تضيفها لحياتك اليومية و تستمر عليها لفترات طويلة هذا رابط الجزء الاول من الكتاب
ruclips.net/video/ULZ5RypImrQ/видео.html
@@LightoDayo شكرا راح ابدي من اليوم اغير حياتي بالشكل الصحيح وان شاء الله اني استمر وما اقطع ان شاء الله لان اكثر شي يعيقني هو التوقف واشكرج جدا 💖 راح اشوفهن حاليا راح اسوي تمارين اطالة وانام اكعد اصلي الفجر ان شاء الله لان ماجنت اصلي الفجر الصلاة هي تنظم الوقت وان شاء الله نوص للي نريدة وتحقق احلامنا
@@LightoDayoالولد يتغير جسمه بسرعه و هذا عمره ١٥ و بعده قصير يعني معاه مشاكل فالنمو الولد الطبيعي من ١٣ يبدأ يتغير جسمه و يكبر نمو البنت غير عن الولد
عادي اني 2008 اخاف الي اصغر مني يصيروا اطول مني طولي اقل من ١٥٥
@@sanaoncee انتي بنية يعتبر طبيعي اني الي اصغر مني ب ٣ سنسن صاروا اطول الاولاد يختلفون يعني الي اصغر مني اطول مني بهواي
واللي يعاني العكس 😔؟ 😮💨😮💨😮💨😮💨
من كونك اجتماعي لكني الظاهر بزيادة 😆😭😭
فيما يقابلها جلوسك لوحدك كأنك تموت💔💔
النصايح اللي في الفيديو ممكن تفيد الانطوائيين و الاجتماعيين برضو لانها نصايح لايجاد الذات و الثقة بيها
انا لما اتكلم اتوتر و قلبي يدق و احس الكل يناضرني واصير ماقدر اتكلم و مو اجتماعي وماحب احد يناضرني و ما احب الختلط كثير مع الناس اللي اعرفهم والي ما اعرفهم و اشوف نفسي نقصه وما احب اتكلم و افضل اجلس لحالي و افضل خيالي اكثر من الواقع.
يجيني هذا الشي أكثر في المدرسة و انا حساسه مره و ما اداني التجمعات كثيره .
هل هذا رهاب اجتماعي او أنطوائي او إنعزالي ؟
انا بس ما احب اتكلم مع ناس..
انا حاسه اني اقدر اتكلم بصوت طبيعي واقدر اتكلم بصوت عالي يعني افهموها بس… يوم اجي ابغا اتكلم ابلع لساني ما اتكلم اكيد ما فهمتوا شرحي لأنه خايس
نفسي وضعي اتكلم طبيعي بس لما اجي اتكلم ما اعرف حتى كيف ارد
اوككي
انا نص انطوائي
ونص لأ
لكني فاليوتيوب انطوائي اكثر شوي
انا احبك 😢
وله تستحقي مليون مشترك علي الاقل ❤
ياودي تقوليلي اتقبلي روحك انا روحي ديقتلي خاطري
كيف افهم نفسي لاني ماني فهمتا وماني متقبلتها ونفسي اتغير واثق بنفسي ولو قليل اعاني منجد
زي ما قلت في المقطع، اجلسي مع نفسك و اكتشفيها بدون احكام او انتقادات و جربي اشياء جديدة لانه التجارب الجديدة حتفهمك نفسك اكثر
مب حاسه اني اجتماعيه ومو حاسه اني انطوائيه😪
طيب أنا مو عاجبني كوني أنطوائية ما عندي الا ثلاث صديقات واحس انهم ما يفهموني و هم صديقات صديقتي القديمه وذا الشي صدق مخليني مو مرتاحه وابي أتعرف على غيرهم بس خايفه من رد فعل الطرف الثاني
طيب أنا حالياً شخصية هادية احب أكّون علاقات أصدقاء يعني احب الطلعات لأكن بالنفس الوقت احب اقعد في البيت ، يجيني خوف بين الناس يعني لمن يكون ناس قدامي بس بعد فترة ارجع طبيعي ، هل هذا يسمى انطواء؟
برو انا اتمنى لو كنت انطوائية او على الأقل مش اجتماعية زيادة
وت😭😭
@@LightoDayo يب صدق او لا تصدق 😔
ايش السبب؟
@@dxq1r يمكن لانه يحس انه دايم بحاجه للناس ، ومايقدر يستغنى عنهم، سبحان الله حتى الاجتماعيه فيها سلبيات :)
مشكلتي اني ما اعرف هل انا اجتماعية او انطوغئية فانا كثير متلخبطة😢
عادي ايلون ماسك كان انطوائي
اللعبة مررره حلوه 😂💛، وش اسمها؟
طيب انا لا انطوائيه ولا اجتماعبه
شنو اسم اللعبة إليّ بالڤيديو؟؟
تمام ولكن أنا لم أحصل على جواب لماذا لا يمكنني أن أكون أجتماعي؟
انا زي كدا نوعا ما انطوائية واعتقد انه لو نتعامل مع الناس اكتر هنتعود ونكون اجتماعيين😊
لانك خُلقت هكذا
بس الشي الي تقدر تغيره انك تحسن من طريقة تواصلك مع الناس
يعني عادي جدا ان فيه شخص انطوائي يعرف يتواصل ويتكلم مع الناس احسن من واحد اجتماعي (انصحك تقرأ عن الأنماط أو تقرأ أكثر عن الموضوع بشكل عام)
طيب كيف تقدر تغير ذا الشي؟ بإنك تتداخل مع الناس أكثر، تحط نفسك بمواقف لازم تتكلم فيها مع الناس
طبيعي تجيب العيد بالبداية بس بالأخير ان شاء الله توصل لنتيجة
وصدق القراءة عن ذه المواضيع بتفيد جدًا فلا تنسى
@@ovaa415وين ممكن أقرأ عن ذي المواضيع ؟؟ توصيات مثلا
@@-toffie-.6514 على ما أظن من أهم الكتب عن الأنماط كتاب أنا لست مجنونًا إنما أنا لست أنت، وان شاء الله إذا تذكرت شي ثاني برجع وأقولك لأن ما به شي حاليا بمخي
بس أنا أحب أقرأ أي شي قدامي فأي مقال يجذبني أو فقرة أو حساب يتعمق بالأنماط أو أي شي يخص الجانب النفسي أحب أقرأ عنه بأي مكان، فذا قصدي بالقراءة.
@@-toffie-.6514 وصح شوف المقطع الي نزلته لايتو عن الأنماط لو ما تعرفهم ان شاء الله يعطيك نظرة جيدة عنهم أو حتى لو تعرفهم بتستفيد
المشكلة مش عارف وش شخصيتي مش عارف مين انا فذي الحياة
مين أنا بدون الألعاب الأفلام الأصحاب الأهل او حتى المجتمع قاعد منجرف مع الأحداث و خلاص
مشكلتي مش الإنطوائية بس مش عارف شخصيتي أساسا
ممكن توضح اكثر
يمه اللعبه الي تلعبينها احسها تخوف ، شوف وجهه بس
اني انطوائي مئه بالمئه
طيب الناس الي م تبي تصير اجتماعيين شيسوون ؟ هههههههههه+ شسمه ايش اسم اللعبه الي تلعبينها
pizza tower
@@LightoDayo شكرا يحياتيي
....
بسم ﷲ رحمان رحيم ليش احس انو كلام موجه لي خصيصًا رغم اني شخص يعتبروه اجتماعي وﷲ تلخبط مرات اكره اكون وحدي مرات اقول طز في ناس يبوي اهم شيء اكل واقعد لوحدي، صدق شخصيتي معقده بس ما شاء ﷲ الي يعيشون معي اذا فضفضت ليهم يقعدون يقولون ههههه بس عقدتيها على نفسك محد فاهم مشاعري غير ربي وﷲ حتى ماما م بتفهم وم فهمت اصلا نص مشاعري
ما افدتيني بس شكرا for your effort
إلى الان فاشل 🤣
لا احد راء زر الديس الايك هخخخ 0 👎
شنو اسم اللعبة إليّ بالڤيديو؟؟