คนพอกะเทิน - เม้ก อภิสิทธิ์ (@เนื้อเพลง)

#เพลงเพราะๆ #เพลงดัง #เพลงเพราะโดนใจ
#เนื้อเพลง #เพลงฟังตอนทำงาน #เพลงซึ้ง
การฟังเพลงทุกวันสามารถมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตและร่างกายของเราได้ดังนี้:
1. **ลดความเครียดและสร้างความผ่อนคลาย**: เพลงสามารถทำให้ร่างกายผ่อนคลายและลดระดับคอร์ทิซอล (cortisol) ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความเครียดได้ เมื่อคุณฟังเพลงที่ชอบอย่างสม่ำเสมอ มันช่วยลดความเครียดในชีวิตประจำวันได้มาก
2. **เพิ่มความสุขและทำให้รู้สึกดี**: การฟังเพลงที่ชอบช่วยกระตุ้นการปลดปล่อยฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความสุข เช่น ดอปามีน (dopamine) ซึ่งช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและเพิ่มความสนุกสนานในชีวิต
3. **สร้างความร่วมมือในการทำงาน**: การฟังเพลงที่เป็นที่ชอบสามารถเสริมสร้างความเชื่อมั่นและความสามัคคีในทีมงาน ซึ่งอาจช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานร่วมกันได้
4. **กระตุ้นความคิดและความสร้างสรรค์**: เพลงสามารถกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์และความคิดสร้างใหม่ในการทำงาน โดยเฉพาะเมื่อเลือกฟังเพลงที่มีเนื้อหาและสไตล์ที่ต้องการในการสร้างงาน
5. **ปรับปรุงการฟังภาษา**: การฟังเพลงช่วยในการพัฒนาทักษะการฟังและเข้าใจภาษา ซึ่งมีผลต่อการพูด การอ่าน และทักษะการเรียนรู้ทั่วไป
การฟังเพลงทุกวันไม่เพียงแค่เป็นสิ่งที่สนุกสนานและน่าสนใจ แต่ยังเป็นวิธีที่ดีในการดูแลสุขภาพจิตและร่างกายของเราด้วยความสุข

[@BaiFern-g7n]

ชอบบบบ

[@tongjomza]

เยี่ยม

[@สวยมณีใส]

พี่ชายของฉันร้องเพลงดีจังเลย

[@น้องเกมส์คนงามบ่ได้]

ส่วนตัวเรานะเราชอบเพลงนี้มาก

[@ทรงกรดไสยยันต์]

ม่วนคัก

[@เจนจิราธรรมวิเศษ]

😢😢😢😢😢

[@RasaWan]

อ้ายครับเพลงนี้มีแรงบรรดานใจมาจากไหนครับ😢😢

[@ดร.จิรันธนินทองธิราช]

1:54 😊

[@สุรนาททองม้วน-ฆ9ฒ]

เพาะมากกกกกคับชอบคับชอบมากกกกก😊😊😊😊😊

[@ME-sq9vf]

ชอบฟังค่ะฉันเป็นอิสลามแต่ชอบเพลงแบบนี้ค่ะเพราะที่สุดค่ะและชอบที่สุดด้วยค่ะเพราะมากๆเลยค่ะ🎉🎉🎉