💜 MEJORA TU TECNICA EN TELAS! | TRUCOS BASICOS ACROTELAS PARA PRINCIPIANTES | Grupo SILFIDES

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  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии • 351

  • @hombrenoc
    @hombrenoc 6 лет назад +48

    yo practico acrotelas desde hace 12 meses y la verdad es que es fantastico !! ya se bastante y me encanta

    • @morenaagostinatapia6851
      @morenaagostinatapia6851 3 года назад

      Yo lo practico desde los 5

    • @wizard_boy-rg1dr
      @wizard_boy-rg1dr 3 года назад

      Yo voy desde los 5 y tengo 13. Porfavor nunca vean muchos vídeos de estas chicas siempre explican mallll

  • @miraculover2550
    @miraculover2550 6 лет назад +204

    Ayer fue mi primera clase de acrotelas y me encanto 😍, me duele todo pero valió la pena

    • @reji5207
      @reji5207 5 лет назад +7

      Te ba a doler pero 6 meses mas y ya no te duele creeme yo ya llebo 1año 3 meses☺

    • @reji5207
      @reji5207 5 лет назад +1

      @Adri DIY si!!!

    • @raulalbertocanotun_9635
      @raulalbertocanotun_9635 5 лет назад +1

      @@reji5207 si yo llevo 2 😵

    • @reji5207
      @reji5207 4 года назад +1

      @@raulalbertocanotun_9635 yo ya los cumpliii

    • @sonadow992
      @sonadow992 4 года назад +1

      Donde queda ,😅😅

  • @valenpereira1097
    @valenpereira1097 6 лет назад +140

    Una idea para proximo video es como ganar fuerza en los brazos yo no tengo fuerza en los brazos y voy a acrotela y me serviria mucho ese video me encanto este video

    • @Gabe-gggames69g
      @Gabe-gggames69g 4 года назад +1

      Si

    • @emma_carr.011
      @emma_carr.011 3 года назад

      SIIII

    • @tamaraahumada2123
      @tamaraahumada2123 2 года назад

      Tal cual me paso igual

    • @2027_jshd
      @2027_jshd 2 года назад +2

      Podes pararte sobre el nudo normal (no de ocho) y agacharte y subir con los brazos en vez de las piernas, 3 series de 10

  • @paulicombes5307
    @paulicombes5307 6 лет назад +11

    Woww! Graciass porr el videooo! Sin este video, y sin entrenamiento, no me hubiera salido el bebe con piernas extendidass! Vi el video antes de ir a entrenar! Y ahora estoy en clase,y mi profesora me felicito por el logroo, y me pidio que le mostrara este videoo,y ya se hizo fan de los conocimientos de Roma! Las amoo💖

  • @reptastiko
    @reptastiko 6 лет назад +4

    Muchas gracias, excelente vídeo, se ve el cuerpo completo, luego en otros se pierde de vista los pies. Acá se tiene la perspectiva completa y paso a paso. Me encantó

  • @julieta8931
    @julieta8931 6 лет назад +3

    me encantan sus videos!! aprendí acrotelas y trapecio gracias a ustedes que me inspiraron a comenzar esta actividad

  • @ludmilagallardo1066
    @ludmilagallardo1066 6 лет назад +4

    Las amo siempre estoy atenta a sus videos

  • @elponysalvaje3651
    @elponysalvaje3651 6 лет назад +289

    Like si haces acrobacia en tela

  • @carminalopez9094
    @carminalopez9094 6 лет назад +1

    En el video pasado aprendi a realizar el truco las amo en verdad me sirven muchísimo sin ustedes no estaría donde estoy las amooo..
    Me darían un corazón buen inició de semana bye❤❤❤❤❤❤❤🏅🏅😀😀😁😄

  • @camiladabul8729
    @camiladabul8729 5 лет назад +1

    Hola me encantan tu vídeo son geniale me ayudas mucho tus vídeos

  • @kiaratrentin2170
    @kiaratrentin2170 6 лет назад +2

    Vengo de las historias de instagram me encanta este vídeo porque me ayudó mucho con mis técnicas en la tela ❤ gracias grupo sílfides soy Kiari

  • @alber_rblx1395
    @alber_rblx1395 4 года назад

    Me encanto el video yo la verdad hago telas desde hace 3 años y este es el año que aprendo el cristo y bueno me sirvio mucho el video gracias!!!

  • @dianamartinezgarcia3433
    @dianamartinezgarcia3433 6 лет назад +4

    Me encanto ♡
    Ojala pudieran hacer uno en la barra de equilibrio, o sea ejercisios basicos para perder miedo y ya despues las marometas en la barra de equilibrio o viga de equilibrio 👌💕

  • @M4DiEgO47
    @M4DiEgO47 6 лет назад

    Hago acrotelas desde hace 1 año y soy maestro en el lugar donde trabajo y apenas vi esa de Mariposa y esta súper padre y ya la estoy practicando

  • @luuddmila._
    @luuddmila._ 5 лет назад

    Hola el lunes empiesoo y me re serbiste 😍 amigaa te queiroo sos la mejor

  • @furrywolfi2260
    @furrywolfi2260 6 лет назад +2

    Lo que ago es mirar tus videos te amooo

  • @GrupoSilfides
    @GrupoSilfides  6 лет назад +35

    HOLA HERMOSOS SILFIDES!!!!! Comenten que mas les gusto de este video. Los leemos 💖

    • @paulicombes5307
      @paulicombes5307 6 лет назад

      Grupo Silfides el que mas me gusto fue el de bebe! Y si ya lelleron mi otro comentario, ya saben porqué 😌😂,las amoo

    • @angelacastano6639
      @angelacastano6639 6 лет назад

      De qué material son las telas

    • @esterrodriguez5535
      @esterrodriguez5535 6 лет назад

      Holaa muy bueno el video si me salio pero como se llama la cancion del principio

    • @esterrodriguez5535
      @esterrodriguez5535 6 лет назад

      @@angelacastano6639 de acetato deportivo

    • @melanieelenaluna5794
      @melanieelenaluna5794 5 лет назад

      Soy principiante espero que me funcione 💖💖💖

  • @melanieelenaluna5794
    @melanieelenaluna5794 5 лет назад +21

    Yo voy ah empezar el lunes, y yo siempre eh querido danza aérea 💖💖💖😍😍 gracias por la técnica me servirá mucho

    • @Mo3r_0i
      @Mo3r_0i 4 года назад +2

      ¿Y cómo te fue? (Estoy curioso ya que mi madre me quiere anotar)

    • @2027_jshd
      @2027_jshd 2 года назад +1

      @@Mo3r_0i Disculpa si nadie me preguntó,Si te gusta podrías ir 2hs y si tenés tiempo obvio

  • @rossigiane1137
    @rossigiane1137 6 лет назад +2

    Me encantan sus vídeos 😍😘😍😘

  • @brisanicollier5599
    @brisanicollier5599 6 лет назад

    Yo estoy empezando y esto me ayuda bastante,muchas gracias

  • @miaandjack9757
    @miaandjack9757 6 лет назад +11

    WOW ME EENCANTARON LAS CAIDA Y TODO LO DEMAS ME DAS ❤

  • @juliymaggienallar1270
    @juliymaggienallar1270 6 лет назад +1

    Gracias aprendí mucho
    Sigan haciendo videos
    Las amo
    😍😘

  • @CarmenJack
    @CarmenJack 5 лет назад

    Muchas gracias!! Me ayudaste mucho con este video. Besos!

  • @noeliagomez5882
    @noeliagomez5882 6 лет назад +2

    Buenísimo! Muy útil al repasar lo básico 💙💙

  • @fachascamposanto
    @fachascamposanto 5 лет назад +5

    Hola! A penas estoy iniciando a entrenar ésto de las telas, me cuesta trabajo porque no tengo fuerza en los brazos y además me da un poco de miedo "volar", tendrías algún ejercicio o tip para preparar los brazos o algo que pueda hacer en casa los días que no voy a entrenar por favor?! Me gustó mucho este video 👍

  • @tsuki_xz0068
    @tsuki_xz0068 6 лет назад +1

    Chicas me encanto el video esta muy bueno se sarpan son las mejores chicas son umas genias
    Las amoo

    • @GrupoSilfides
      @GrupoSilfides  6 лет назад

      lunita* cou. GRACIAS LUNITA! Por siempre estar y por tu buena onda. Te amamos 💖

    • @tsuki_xz0068
      @tsuki_xz0068 6 лет назад

      Gracias chicas las amoo

  • @javieracarvajal1265
    @javieracarvajal1265 3 года назад

    siempre me intereso esta expresion de arte, gracias por los consejos

  • @HinataHyuga-ue7rw
    @HinataHyuga-ue7rw 6 лет назад +3

    👏👏👍saludos gran video 😄💖🙋

  • @marialourdesorellana8603
    @marialourdesorellana8603 6 лет назад +1

    Me sirvio un montón Roma!!!

  • @marti2648
    @marti2648 3 года назад

    Hola que hermoso yo hago tela y me encanta me hace re vien para la salud física como para la mental

  • @nataliarubio2929
    @nataliarubio2929 6 лет назад +1

    Amo tus videos

  • @karlaavalos1436
    @karlaavalos1436 6 лет назад +2

    Me encanto💅😍💜

  • @rominadiaz9470
    @rominadiaz9470 6 лет назад

    Siiiiiii hace la segunda parte

  • @valentinabuttarelli7641
    @valentinabuttarelli7641 6 лет назад

    Las admiro un montón

  • @verososa9409
    @verososa9409 Год назад

    Llevo 5 años y 3 meses con telas, y es hermoso

  • @noragranados6248
    @noragranados6248 6 лет назад +1

    Estoy segura que tu vídeo boy a aprender muy peonto

  • @daianasolmartinez3094
    @daianasolmartinez3094 Год назад

    Muy bien explicado

  • @chulisisga4102
    @chulisisga4102 5 лет назад

    hola Roma yo llevo un año en acrotelas y me encanta

  • @youtubefan5202
    @youtubefan5202 6 лет назад +2

    Like 103 Le Voy A Dar Like A Todos Sus Vídeos Ya Que Me Di Cuenta Que Este Es El Mejor Canal De RUclips Sobre Aéreo Besos😘Desde Hoy Tienen Nueva Fan Y Las Sigere Apoyando

  • @tayl0rswfet
    @tayl0rswfet 4 года назад +1

    Yo llevo 4 años haciendo tela y me fascina!! uwu

  • @pauliscaglia2877
    @pauliscaglia2877 6 лет назад

    Chicas las amo son las mejores

  • @valeramirez4416
    @valeramirez4416 6 лет назад +1

    Me ayudaron más gracias😘

  • @bettianaalonso8569
    @bettianaalonso8569 5 лет назад

    Me encantó

  • @valeskaguaymas2e514
    @valeskaguaymas2e514 6 лет назад

    Me encanto este video

  • @Antara99
    @Antara99 4 года назад

    Muy bueno! Yo quiero aprender!

  • @gabrielaandreamoreyra6447
    @gabrielaandreamoreyra6447 6 лет назад +1

    Hola muy buen video a la instructora y mi pregunta es esta clases de gimnacia en telas se la puede pacticar a qualquier edad oes solo para jobencitas

  • @aldanasepulcri1071
    @aldanasepulcri1071 6 лет назад +4

    Hola grupo silfides!! Me encantó el video las quiero sigan así puede ser que en el próximo video nos enseñen más caídas de tela 😙

  • @juja6125
    @juja6125 6 лет назад +1

    Muchas gracias por el vídeo !! Lo necesitaba demasiado ❤❤❤❤

  • @Pr66tty_
    @Pr66tty_ 6 лет назад +7

    Esto se merese un ultra like👍👍

  • @agustinalopez6705
    @agustinalopez6705 6 лет назад +1

    👍👍👍👍👍 me gusto

  • @vivianacollao4462
    @vivianacollao4462 4 года назад

    Grasias por este video ya no me cuesta mucho hacer acrotela

  • @martinaddonoso
    @martinaddonoso 6 лет назад +1

    Hola las amo mucho

  • @ayelen807
    @ayelen807 6 лет назад +2

    Hola ,me encanta tu canal y me gustaría ir a telas pero no puedo así que voy a tratar de pones una tela en el techo de mi casa (con todas las precauciones etc) y quería saber si podrías hacer una clase semanal (un video una vez a la semana) así lo que tienen solo está posibilidad también podamos prácticar ese hermoso deporte😍
    Gracias ♥️ saludos desde Argentina 🇦🇷♥️

    • @DaleCooper222
      @DaleCooper222 6 лет назад

      yo tampoco puedo y quiero hacer lo mismo!! como te fue?

  • @zaza-iz2yg
    @zaza-iz2yg 6 лет назад

    Las quiero y estoy súper feliz por los tips

  • @nallelicoloradosanchez2592
    @nallelicoloradosanchez2592 2 года назад

    El lunes intentó el crito y se ve bien padre el escorpión

  • @danielafreytez1628
    @danielafreytez1628 6 лет назад +2

    Amo 😍

  • @juanalejandrolopezdelgado7407
    @juanalejandrolopezdelgado7407 3 года назад

    Yo si lo sabia pero hace un tiempo lo hacia con una compañera del colegio Bueno vagemente me acuerdo como pero es mejor volver a repasar las concectos basicos siempre me a gustado esa arte tan bonito

  • @genesis332
    @genesis332 2 года назад

    Nueva seguiidora ♥️

  • @lilachicone287
    @lilachicone287 6 лет назад +1

    Amo todos sus videos

  • @Genesis-fg7rr
    @Genesis-fg7rr Год назад

    Muchísimas gracias, recién estoy empezando a trepar porque antes hacía nudo.
    Cuestión que yo tenía una profesora de mierda que no me enseñaba bien las cosas, y yo hacía el primer paso pero no sabía como seguir subiendo, porque no me decia que hacer después. Solo me decía "después repite el procedimiento". Y yo solo volvía a enroscar las piernas. 😂
    Hasta una niña me miraba como "wtf" y me dijo que si me podía ayudar aunque no entendía porque no lo hacían detallado como tú.
    De nuevo, gracias.

  • @answer9844
    @answer9844 6 лет назад

    Guauu me encanto como siempre 😘😘😍

  • @saraporcar7422
    @saraporcar7422 6 лет назад

    Muchísimas gracias por este vídeo me encanta este vídeo recién he empezado las clases y os e estado pidiendo que hagan este vídeo y lo hicieron soy super feliz

  • @lolam9324
    @lolam9324 6 лет назад +1

    Ameee❤

  • @francescascriffignani5580
    @francescascriffignani5580 6 лет назад

    Me encanto

  • @lizbethfg9077
    @lizbethfg9077 6 лет назад +1

    Muchas gracias por él video lo nesecito pero pueden Aser un video de como obtener más fuerza para poder subir a alas telas 💓💓💓💓💓💓💓💓💓

  • @camilabelenoliva9471
    @camilabelenoliva9471 3 года назад +1

    Yo practico telas hace un año y medio y me wncanta y lla se mas del 360 podes hecer un video del 360 plis

  • @Dan-bx5oc
    @Dan-bx5oc 6 лет назад +2

    llege temprano las amooo

    • @silviatovagliare7340
      @silviatovagliare7340 6 лет назад

      Hola Sofi soy anto .R. a mi tambien me gusta el grupo silfides me encanta

  • @juanapereyra9874
    @juanapereyra9874 6 лет назад +2

    Las amo!

  • @lucassegovia2872
    @lucassegovia2872 4 года назад +2

    Hi grupo silfides me encantó aunque no te aburrirte después de saber todas las posturas de tela seria aburrido

  • @julietadiaz4353
    @julietadiaz4353 6 лет назад +5

    Grupo silfides ¿Recuerdan que dije que antes era niña normal y después IVA ser niña gimnasta ? Bueno ahora soy gimnasta artística💜💜💜💜💜💜

  • @AndreCoppia
    @AndreCoppia 3 года назад

    Hola! Podrías mostrar como bajar, entiendo que flexionas piernas y deslizas brazos. Gracias

  • @andyy2740
    @andyy2740 6 лет назад +2

    Podrían hacer un tutorial de como invertir ? Son las mejores en acrotelas😀

  • @annatrucco4049
    @annatrucco4049 6 лет назад +3

    Hermosas💙💙💙💙💙

  • @nochu9753
    @nochu9753 5 лет назад

    hola soy una nueva suscriptora y nueva tomando clases de tela y algo que me hmmm trabaj un poco es la falta de fuerza y/o resistencia en los antebrazos, hay alguna rutina de ejercicios para mejorar eso fortalecerlos ganar mas resistencia?

  • @xdxd-mk7sz
    @xdxd-mk7sz 5 лет назад +2

    Mi truco fav es ocho girado :)

  • @iaraa_eileen8899
    @iaraa_eileen8899 6 лет назад

    Las mejores

  • @willyclown83
    @willyclown83 3 года назад +1

    fantastico

  • @erikapizarro532
    @erikapizarro532 5 лет назад

    holiiii quiero saber donde consigue los materiales para hacer acrotelas yo tengo clases pero me servirian para practicar en mi casa

  • @J_Alvarez2479
    @J_Alvarez2479 4 года назад +1

    YO CONOZCO ESE LUGAR.. ES EN ARGENTINA EN BUENOS AIRES ADELANTE DE LA ESCUELA 20... YO
    FUI HAY!!! :D

  • @JosePerez-nj2rk
    @JosePerez-nj2rk 6 лет назад +5

    Hola chicas las adoro muchísimo por favor me dan un❤

  • @hectormaderna7448
    @hectormaderna7448 6 лет назад

    Me encanta yo quiero comenzar tela

  • @karitovaldiviaflores892
    @karitovaldiviaflores892 2 года назад

    buenas, una consulta, que tipo de tela estan utilizando, yo me compre una que es POLISTRECH pero es muy elastica, se dificulta la subida, alguna tela que me puedan recomendar?. gracias

  • @alidamorales7774
    @alidamorales7774 2 года назад

    Donde están ubicados en caracas Venezuela?

  • @aaronastorga9990
    @aaronastorga9990 5 лет назад +1

    Wowww lo voy a intentar😆

  • @lasamigasdistroyerymas1411
    @lasamigasdistroyerymas1411 6 лет назад +12

    Yo estoy en gimnasia

  • @abrilvalente1329
    @abrilvalente1329 5 лет назад

    Yo también hago telas es muy piola👍👍👍👍👍👍👍

  • @victonks713
    @victonks713 4 года назад

    Me va a servir pq hace 1 año q no voy
    Graciasssss

  • @valentinamiranda1996
    @valentinamiranda1996 4 года назад

    Estoy muy emocionado mi mamá me dijo que hoy a las 17:00 empiezo a hacer telas 😁😁 me lo dijo ayer (hoy son las 02:03 😅 es que estoy emocionada)

  • @nicolanis-vw7ck
    @nicolanis-vw7ck 2 года назад

    hola amo tus videoas pronto tendre mis telas me ppdrias desir como se llama para comprarlas

  • @mariapaulacruzatti9717
    @mariapaulacruzatti9717 6 лет назад

    Justo lo que buscaba

  • @victoria1285
    @victoria1285 6 лет назад +1

    La primer foto q aparecio es mia!!! Las amo

  • @emilce926
    @emilce926 6 лет назад +1

    gracias cuando fui a telas y yse ese truco y me felisitaron un like 😃

  • @marianiferreyra6928
    @marianiferreyra6928 3 года назад

    me encanta

  • @sofiaguilera2041
    @sofiaguilera2041 6 лет назад

    cuando estoy hago sus cosas y miro sus videos

  • @mymdiversiones5024
    @mymdiversiones5024 5 лет назад +2

    A los que aman tela pongan👍 y suscribense

  • @herlindaramos3096
    @herlindaramos3096 5 лет назад +1

    Que tela es la que se usa?

  • @luanastarosta9074
    @luanastarosta9074 6 лет назад +1

    Son unas genias

  • @josefinacabral2111
    @josefinacabral2111 6 лет назад +1

    Me gustaría que hagan más vídeos sobre tela!!🤸‍♀️♥️

  • @_actlup
    @_actlup 5 лет назад +2

    No puedo subir por qué no tengofuerza en mis brazos, algún consejo???

    • @pizzasioux
      @pizzasioux 3 месяца назад +1

      Yo creo que para este punto ya tienes fuerza, pero por si alguien lo ve, para ir agarrando fuerza puedes ponerte acostada en el piso con las piernas extendidas y subir y bajar tu cuerpo con los brazos, sin recargar los pies, al principio podrás apenas elevarte del piso pero con tiempo podrás levantar todo tu cuerpo

  • @nooseee15
    @nooseee15 5 лет назад +1

    Cuando la chica hiso el ocho que alejo el cuerpo cuando estaba en tela lo intente y me salió
    Muchas gracias ❤️