#95 Co mówi o Tobie Twój temperament

W 95. odcinku opowiadam o temperamencie i o tym, jak łączy się z asertywnością. Odcinek opiera się na regulacyjnej teorii temperamentu stworzonej przez Jana Strelau. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
- W czym pomaga znajomość własnego temperamentu
- Jak dać sobie prawo do stawiania granic
- Czym jest temperament i czy możemy go zmienić
- Co wpływa na nasz temperament
- Czym jest wrażliwość sensoryczna i jak wiąże się z temperamentem
- Czy skłonność do wzruszeń i głębokiego przeżywania emocji jest powiązana z temperamentem
- Po czym poznać zharmonizowany temperament
- Osoba o jakim typie temperamentu będzie dobrze znosiła presję
- Jak różnice indywidualne wpływają na to, w jaki sposób odbieramy wydarzenia
- Jaki typ temperamentu jest najbardziej ceniony w dzisiejszym świecie
- Czym jest perseweratywność
- Czy cechy składające się na temperament można wzmacniać
- Jak zbadać swój temperament
Więcej o temperamencie dowiesz się z lekcji mojego kursu o asertywności. Zachęcam do zapoznania się z tym szkoleniem tutaj: akademia.wiem-co-jem.pl/asert....

[@xy.....]

"Musisz być silna'","nie wolno okazywać słabości", "bądź twarda"

[@ytfilmik]

Jak ja dziękuję za te podcasty. Jestem po terapii ale mam odczucie że te odcasty dają mi dużo więcej. Chronią mnie przed sytuacjami które nie są dla mnie bez wyrzutów sumienia. Czasem mam wrażenie że tylko te podcasty mnie rozumieją.

[@weronika6409]

Bardzo ciekawy podcast, jak zawsze😀

[@MagdalenaHajkiewiczMielniczuk]

dziękuję!

[@alexfindpassionpassion6116]

A gdzie mozna taki test zrobić?