배치기의 고통은 배치기를 앓아본 사람만 알고있죠. 남들은 스윙좋다 하지만 아이언은 섕크, 드라이버는 힐.. 컨텍이 너무 안좋아집니다. 그렇다고 살살 달래며 치기엔 힘이 너무 남아 매번 찝찝하구요. 힘을 쓰는 방법 자체가 잘못되었기 때문 같습니다. 왼다리를 축으로 오른쪽 몸에 힘을 실어 야구 타구하듯 스윙하는 경우 이렇게 됩니다. 오른손을 던진다는 개념보다 왼쪽몸을 열어서 왼 팔을 당겨온다는 느낌이 필요합니다. 1. 골반 백스윙턴은 충분히 - 하체를 잡아두려 할 수록 다운스윙의 공간이 작아집니다. 오른 엉덩이를 미리 충분히 빼주고 머리가 약간 따라갈 정도로 백스윙을 해보세요 2. 백스윙탑 트랜지션 구간을 느리게 전환하세요. 다운스윙이 빠를필요 없습니다. 백탑의 양손이 쳐질 수 있는 시간적 여유가 필요합니다. 3. 팔이 다운되는게 느껴지면 왼골반을 타겟을 향해 여는 느낌으로 과감히 하체를 돌리세요. 어드레스때 생긴 골반의 앞 공간으로 오른 골반이 튀어나오지 않는것만 유의하세요. 4. 오른 팔꿈치를 몸 앞으로 넣으려 할수록 몸과 팔의 싱크가 틀어집니다. 팔꿈치에 대한 집착을 버리면 오히려 팔꿈치가 제 위치에 와있는걸 확인하게 됩니다. 😊
배치기의 고통은 배치기를 앓아본 사람만 알고있죠.
남들은 스윙좋다 하지만 아이언은 섕크, 드라이버는 힐.. 컨텍이 너무 안좋아집니다. 그렇다고 살살 달래며 치기엔 힘이 너무 남아 매번 찝찝하구요.
힘을 쓰는 방법 자체가 잘못되었기 때문 같습니다. 왼다리를 축으로 오른쪽 몸에 힘을 실어 야구 타구하듯 스윙하는 경우 이렇게 됩니다. 오른손을 던진다는 개념보다 왼쪽몸을 열어서 왼 팔을 당겨온다는 느낌이 필요합니다.
1. 골반 백스윙턴은 충분히 - 하체를 잡아두려 할 수록 다운스윙의 공간이 작아집니다. 오른 엉덩이를 미리 충분히 빼주고 머리가 약간 따라갈 정도로 백스윙을 해보세요
2. 백스윙탑 트랜지션 구간을 느리게 전환하세요. 다운스윙이 빠를필요 없습니다. 백탑의 양손이 쳐질 수 있는 시간적 여유가 필요합니다.
3. 팔이 다운되는게 느껴지면 왼골반을 타겟을 향해 여는 느낌으로 과감히 하체를 돌리세요. 어드레스때 생긴 골반의 앞 공간으로 오른 골반이 튀어나오지 않는것만 유의하세요.
4. 오른 팔꿈치를 몸 앞으로 넣으려 할수록 몸과 팔의 싱크가 틀어집니다. 팔꿈치에 대한 집착을 버리면 오히려 팔꿈치가 제 위치에 와있는걸 확인하게 됩니다. 😊