[번아웃 시리즈 3편] 번아웃으로 힘들다면 이렇게! 일상 속에서 번아웃을 이겨내는 방법 | 3분 칼해답

[@pazitview]

1편: 혹시 이게 번아웃인가? 번아웃의 대표적인 증상
ruclips.net/video/BNNxojhYlMw/видео.html
2편: 유독 번아웃이 자주 나타난다면? 번아웃을 부르는 3가지 행동
ruclips.net/video/zUr90TK6hK4/видео.html
3편: 번아웃으로 힘들다면? 일상 속 번아웃 극복 방법
ruclips.net/video/a6s1R01-u7I/видео.html

[@user-noname22]

이렇게 해라 하는걸 보고 하고 싶은데 그것조차 잘 안되네요ㅠㅠㅎㅎ

[@pazitview]

맞아요.. 정말 힘들 땐 새로운 노력을 하고 시도하는 것도 힘들 수 있죠😭 그래도 기억해 두셨다가 ‘아 맞다. 이렇게 하는 게 좋다고 했지’ 하며 가끔 떠올리기만 하셔도 조금씩 나아질 수 있을 거예요!