o que eu entendi e que os colagenos auxiliam na producao de colageno pelo fato de conterem vitaminas, minerais que auxiliam na sintee de colageno. todavia, nao quer dizer que ele vai atuar diretamentente na pele , na flacidez como uma magica. mas, vai auxiliar, assim como se vc tiver uma alimentacao balanceada e evitar os fatores que degradam o colageno, sintese, no caso.
Dica de Química: Colageno é totalmente metabolizado no fígado. Não tem um melhor que o outro, todos são lisados no fígado e nao vao pra sua pele. É dinheiro jogado fora. Se alimente melhor, tome água que será mais eficiente.
A DOIS ANOS comecei tomar 4 cap ao dia. to com 54 anos, aumentei muito a ingestao de agua. e ja comia muito verdura , no geral me alimento vem, e comecei a usar filtro diariamente .(era bem relaxada com isso) fui ver preços de procedimentos em 2022 e nao deu pra pagar , e minha pele melhorou sim . usei creme manipulado tb que a dermato passou na epoca . tem que tentar ....pele de 25 anos nao vou ter mais kkk mas no geral achei que melhorou .
Entenderam pessoal? Colágeno PODE ajudar na hidratação, não tem comprovação nenhuma de que vá diminuir rugas ou firmar a pele. Para hidratar vc pode usar um creme, que é mais barato..
Um vídeo de um PROFISSIONAL trazendo uma informação no meu ponto de vista muito assertivo,não adianta tomar esse suplemento e fumar ,comer muito açúcar, não ter uma alimentação saudável, não fazer exercícios "caminhas,musculação, natação.." alem de não usar protetor solar SEMPRE,procedimentos faciais " nem que seja apenas o uso correto e bem orientado do ácido retinoico, hidroquinona por ex... tomar esse suplemento alimentar e não se cuidar...Que efeito vai ter ? ZERO EFEITO
E eu que fiz 28 e já perdi o colágeno da pele tá tudo mole horrível fico muito triste com isso me faz mal fiquei com a pele durinha até os 27 depois ficou assim era tudo firme a pele.
Tenho 47 anos e estou tomando um colágeno verssiol da marca Everi You que vende na farmácia Pacheco pois é uma marca deles mesmo, estou vendo muito resultado, e só tem um mês que estou tomando, e o melhor, é barato, paguei 70,00 reais aqui na minha cidade, melhor custo benefício.
Dra, obrigado pelo vídeo. Mas sempre fico com a dúvida: o colageno ingerido como suplemento pelo menos serve como proteina para o organismo? Digo, ajuda na suplementação de proteina?
Quantos aos horários, nos colágenos hidrolidados, peptídeos de colágeno verisol contém juntos as vitaminas lipossolúveis que se toma de estômago cheio a coenzima Q10 por ex se toma de estômago cheio, e juntos contém as hidrossolúveis e aí como definir o horário ideal p/ tomar o colágeno ? E o colágeno hidrolisado depende de tomar a vitamina C?
@@NaraLuci-lr9xe pra mim sair dos 24 anos foi uma luta😪quase entro em depressão porque dizem q o envelhecimento começa aos 25 anos😮olha eu aqui com 25 anos depois de 2 meses atrás.... que envelhecemos bem😄 nada pode ser feito apenas viver cada momento 😂
Mayara, para saber qual o melhor colágeno para você neste caso, é necessário agendar uma consulta para que possa te indicar o melhor colágeno neste caso. curtlink.com/YtMH
Depende, primeiro é necessário saber se você realmente precisa neste caso. Vou deixar aqui um vídeo que eu falo sobre. ruclips.net/video/RgF120Tt22A/видео.html ruclips.net/video/VsYz3w6mrC0/видео.html
Fui olhar o que estou tomando e extreme e tem 2,5g de verisol. tenho 45 anos, faço atividade física, bebo no mínimo 3 litro de água. Agora a pergunta.... Qual o melhor horário para ingerir o colágeno? antes de dormir ou logo ao acordar?
Alguns especialistas recomendam consumir a noite ( ultima refeição) acompanhado com alguma fruta fonte de vitamina C ( morango, laranja, limao, acerola, abacaxi, kiwi....)
Tenho uma dúvida. Comprei o colágeno verisol da Flora Nativa do Brasil. A dose recomendanda é de 06 cápsulas por dia. Eu só consigo atingir os 2,5 g de peptídeos bioativos tomando as 06 cápsulas?
Ana, tudo bem? Neste caso, eu recomendo que agende uma consulta com o seu dermatologista para que ele possa te indicar a quantidade correta e adequada para você. Nunca se automedique sozinha!
Kkkkk você quer ter rugas com 31 anos? Com 31 eu era uma bebê kkk sou idosa e não tenho nem pés de galinha, muito menos rugas, mas minha pele ficou ficou um pouco flácida por isso estou pesquisando sobre o Colágeno tipo 2. 🎊 🎊 🎊 🎊 🎊 🎊 🎊
Olá Roseneide, o estímulo de colágeno é ótimo para qualquer idade. Entre em contato com a minha equipe e saiba como podemos estimular o colágeno perdido da sua pele. curtlink.com/YtMH
Ou seja perdi 2,500 em um procedimento que não vi resultado .,é claro que você como dermatologista vai focar nos procedimentos estéticos....claro que uma harmonização facial de 20 mil iria dar mais resultado que o colageno, pois na harmonização você usa diversas técnicas e procedimentos diferenciados ,agora somente o sculptra sozinho não faz milagres ,então na via da duvida é melhor optar por tomar colageno .pelo menos é mais acessível.
@@camilaheleno7304Vc não direcionou a pergunta a mim, mas se ajuda eu respondo de acordo com minha experiência, eu tomei 3 potes e senti resultados positivos, principalmente nos meus seios, senti mais firmeza. Irei voltar a tomar. Parei por algumas questões de saúde, tipo gastrite, não q senti algo, mas...
Sei que o que é verisol é o melhor e tem que ser hidrolizado ,em pó e também com ácido hialuronico com outros componentes, como vit,c selenio etc já vem completo, e está na informação na lata. Comprei o meu primeiro na shopee, que tem melhores preços. Vou começar a usar
Olá Ana. No vídeo eu cito sobre o ebook que fiz sobre como ter mais colágeno. Esse é o link do ebook caso tenha interesse. 😘 planodebeleza.com.br/ebook-colageno/?HA46weGS9F8
![Colágeno: Use da Forma CERTA e Não Gaste Dinheiro à Toa [Aula completa]](http://i.ytimg.com/vi/_ZOaZ-i16pw/mqdefault.jpg)
![Colágeno: Use da Forma CERTA e Não Gaste Dinheiro à Toa [Aula completa]](/img/tr.png)
![Twenty One Pilots - The Line (from Arcane Season 2) [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/XCz7WUotXs8/mqdefault.jpg)
Estou tomando colágeno hidrolisado com ácido hialurônico e minha pele está melhorando, os resultados no rosto são perceptíveis!
Quanto tempo vc está tomando
Há uns três meses, comprei o Ácido Hialurônico eu comprei no site new nutrition, 150mg. O colágeno eu compro em lojas de produtos naturais!
Qual a marca de colageno q vc usa?
@@gabysales2001Compro em casas de produtos naturais, não possui marca, o bom é que eu compro 100 gramas por menos de R$ 15,00.
@@fohat687
Oi!... qual a marca de colágeno vc está usando?
o que eu entendi e que os colagenos auxiliam na producao de colageno pelo fato de conterem vitaminas, minerais que auxiliam na sintee de colageno. todavia, nao quer dizer que ele vai atuar diretamentente na pele , na flacidez como uma magica. mas, vai auxiliar, assim como se vc tiver uma alimentacao balanceada e evitar os fatores que degradam o colageno, sintese, no caso.
A estimulação do colageno nso funciona se nso tomar as vitaminas e minerais que ativam ele no seu sistema
@@nutrirdaymas tem uns que já vem junto com esses nutrientes , inclusive o ácido hialuronico
Dica de Química: Colageno é totalmente metabolizado no fígado. Não tem um melhor que o outro, todos são lisados no fígado e nao vao pra sua pele. É dinheiro jogado fora. Se alimente melhor, tome água que será mais eficiente.
@@EDVERDE100 qual melhor?
@@nutrirday quais?
A DOIS ANOS comecei tomar 4 cap ao dia. to com 54 anos, aumentei muito a ingestao de agua. e ja comia muito verdura , no geral me alimento vem, e comecei a usar filtro diariamente .(era bem relaxada com isso) fui ver preços de procedimentos em 2022 e nao deu pra pagar , e minha pele melhorou sim . usei creme manipulado tb que a dermato passou na epoca . tem que tentar ....pele de 25 anos nao vou ter mais kkk mas no geral achei que melhorou .
Primeiro vai onde mais precisar.. depende de pessoa para pessoa. Algumas precisam de tomar durante mais tempo.
Entenderam pessoal? Colágeno PODE ajudar na hidratação, não tem comprovação nenhuma de que vá diminuir rugas ou firmar a pele. Para hidratar vc pode usar um creme, que é mais barato..
Creme pior ainda. Pele não absorve!
Não, senhor, já vi médico dizendo que o colágeno hidrolizado que não tem efeito, os peptideos de colágeno tipo verisol que tem efeito sim
Ótima, observação, primeiro comer saudável e daí tomar colágeno 👏🏻
Excelente explicação! ❤ Obrigada por compartilhar seus conhecimentos
Nessa época do vídeo eu produzia colágeno naturalmente, eu era feliz e não sabia 😂
Já fiz sculptra e já tomei colageno Essentialskin por incrível que pareça o colageno de 150 ,00 reais deu o Resultado que o sculptra de 2,500 não deu
Oi moça tudo bem ? Esse é bom mesmo? Onde notou maior diferença?
Qual o nome do colágeno que vc comprou? ❤
@@valeriaferreira1792 ta escrito moça
@@valeriaferreira1792essentialskin. Tá no comentário dela
Eu acredito, eles querem é ficar rico com esses procedimentos estético, só isso
Qual o jeito certo de tomar o colageno, em algo líquido ou na comida?
Um vídeo de um PROFISSIONAL trazendo uma informação no meu ponto de vista muito assertivo,não adianta tomar esse suplemento e fumar ,comer muito açúcar, não ter uma alimentação saudável, não fazer exercícios "caminhas,musculação, natação.." alem de não usar protetor solar SEMPRE,procedimentos faciais " nem que seja apenas o uso correto e bem orientado do ácido retinoico, hidroquinona por ex... tomar esse suplemento alimentar e não se cuidar...Que efeito vai ter ? ZERO EFEITO
O que melhorou muito minha pele ,foi agua e suco de babosa com vitamina c
Eu tomo! mais tomo 3 litros de agua, uso produtos com acido hilauronico e alimentação boa. Filtro no rosto e pra mim ajuda sim
Verisol 2,5 gramas e peptan 10 gramas
Valor do colágeno
Ácido hialurônico
E coenzima Q10?
Olá Dra., estava procurando um vídeo sincero, porque tudo o que vejo por aí é matéria comprada. Eu te sigo faz um tempo e adoro seus vídeos. Obrigada.
Olá Andrea.
Fico feliz que gostou do vídeo. Obrigada pelo carinho. 😘
Amei seu vídeo, foi no ponto e extremamente profissional, parabéns e obrigada!!!
Qual a melhor marca do Colágeno em sachês?
E o hidrolizado verisol serve?
Bom dia Doutora. Obrigada por sua sinceridade. 🙏♥️
Colageno hidrolisado faz mal para os nervos periféricos ou pode tomar?
Eu envelheci mt nos últimos 2 anos, comprei colageno e também um multivitaminico
Sim e ótimo para dor mas para quem tem problema de gordura no fígado não pode beber
Porq😮
O negocio é comer um belo mocotó temperado com tempero fresco .
Mocotó é muito bom sim, só que é o colágeno tipo 2 para as cartilagens
misericórdia😂😂😂😂😂😂
Bom mesmo é um mocotó de galinha 😅😅
@@dri-frutiferas3602 mocotó de galinha??
@@MARIA-iv8ip pé de galinha kkkkkk
Qual voce indica mais , nao em questão de marca mas qual tipo de colágeno indica oara estrias?
Eu estou amando tomo todo os dias
oie, tudo bem eu estou pensando em comprar esse produto vc poderia -me responder se vc está obtendo resultados?
E eu que fiz 28 e já perdi o colágeno da pele tá tudo mole horrível fico muito triste com isso me faz mal fiquei com a pele durinha até os 27 depois ficou assim era tudo firme a pele.
Cintia, fazer tratamentos dermatológicos, são ótimos para melhorar a flacidez facial.
Comigo também agora com 27 até os peitos caíram
Comigo tbm, com 27 até os peitos caíram e nada me ajuda
Eu com 20 já está caindo tudo 😅
Fazer acadêmia é bom, tomar vitaminas e ómega 3.
Oi Dra Marina!!! Conheci seu canal agora e estou adorando ❤❤❤
Ganhou mais uma inscrita!
Beijos 🙏🤗😘💖
Olá Angela.
Seja muito bem vinda. Fico muito feliz que está gostando dos vídeos. 😘
Tenho 47 anos e estou tomando um colágeno verssiol da marca Everi You que vende na farmácia Pacheco pois é uma marca deles mesmo, estou vendo muito resultado, e só tem um mês que estou tomando, e o melhor, é barato, paguei 70,00 reais aqui na minha cidade, melhor custo benefício.
Dra eu fiz botox.Gostaria ele saber se tomando colageno em pó ajuda demorar mais na pele.
Gente a pele do meu rosto teve uma queda muito repentina (idade né). Pelo que vi colágeno não cau ajudar. Não como muito bem 😢
Senti que minha pele piorou muito a flacidez, depois que diminui a carne de frango no dia a dia.
Vc pode me indicar um produto bom
Uma dúvida dra..após o bioestimulador de colageno as massagens são apenas 5 dias ou preciso fazer mais dias?
Dra, obrigado pelo vídeo. Mas sempre fico com a dúvida: o colageno ingerido como suplemento pelo menos serve como proteina para o organismo? Digo, ajuda na suplementação de proteina?
Quantos aos horários, nos colágenos hidrolidados, peptídeos de colágeno verisol contém juntos as vitaminas lipossolúveis que se toma de estômago cheio a coenzima Q10 por ex se toma de estômago cheio, e juntos contém as hidrossolúveis e aí como definir o horário ideal p/ tomar o colágeno ? E o colágeno hidrolisado depende de tomar a vitamina C?
Elvira, o horário vai depender do que for mais indicado para você. Não tem um horário especifico neste caso.
Excelente explicação, me ajuda muito!
Funciona. Eu estou tomando.
Quanto tempo de uso?
@@eusousandrasantos há mais de um ano. Precisa ter paciência. O resultado não é imediato mas me ajudou muito.
Qual marca vc usa por favor
Qual marca vc usa
@@ritas435Qual marca você usa por favor?
O jeito é invelese mesmo e aceitar que dói menos 😢
😭😭😭
@@NaraLuci-lr9xe pra mim sair dos 24 anos foi uma luta😪quase entro em depressão porque dizem q o envelhecimento começa aos 25 anos😮olha eu aqui com 25 anos depois de 2 meses atrás.... que envelhecemos bem😄 nada pode ser feito apenas viver cada momento 😂
Aceitar que saí menos caro 😉
Concordo com vc
boa tarde, Dra. qual o colágeno para tomar que a senhora indica
para o rosto
Esmeralda, isso vai depender do que for indicado para você. Por isso, é importante passar em consulta para saber qual o melhor colágeno neste caso.
Gostei da doutora sem insolação e direta
Eu senti minha pele bem melhor com menos de 1 mês tomando o colágeno com acido hialurônico da Sanavita. Minha alimentação é rica em proteina.
Não existe milagres. Vamos envelhecer...temos que nos conformar😢
Mais tem gente que envelhece muito bem basta se cuida
O único jeito de parar o envelhecimento é morrendo 😂
@@silvamilla1270 eu conheci uma idosa de 75 anos eu dei a ela 50 anos
Você tem razão, não existem milagres. Mas, existem meios para controlar o envelhecimento fazendo uso de suplementos e boa alimentação.
@@renan9209 concordo, mas aja dinheiro
Sou tua fã dra. ❤❤❤
Obrigada, Luciana!
Quem fez bariátrica tem que tomar que tipo de colágeno
Mayara, para saber qual o melhor colágeno para você neste caso, é necessário agendar uma consulta para que possa te indicar o melhor colágeno neste caso. curtlink.com/YtMH
Eu tomo colageno que ja tem algumas vitaminas inclusas é preciso tomar um multivitaminico junto ou so ele basta
Roberta, isso depende se for indicado para você. Por isso é importante passar em consulta para ter a certeza de que é indicado para você.
Oi boa noite!
Vou comprar serve pra emagrecer
Dra eu tenho 34 anos e ja sinto a minha pele com um certo grau de flacidez, posso começar a tomar o colágeno?
Depende, primeiro é necessário saber se você realmente precisa neste caso.
Vou deixar aqui um vídeo que eu falo sobre.
ruclips.net/video/RgF120Tt22A/видео.html
ruclips.net/video/VsYz3w6mrC0/видео.html
Gostei do vídeo 👏🇧🇷
Ganhou mais um inscritos 👍🇧🇷
Muito obrigada, Hildo! 😊
Fui olhar o que estou tomando e extreme e tem 2,5g de verisol. tenho 45 anos, faço atividade física, bebo no mínimo 3 litro de água.
Agora a pergunta.... Qual o melhor horário para ingerir o colágeno? antes de dormir ou logo ao acordar?
Alguns especialistas recomendam consumir a noite ( ultima refeição) acompanhado com alguma fruta fonte de vitamina C ( morango, laranja, limao, acerola, abacaxi, kiwi....)
Bom dia! Quem tem gastrite pode consumir colágino em pó?
Vou começar tomar hoje, se eu lembrar daqui, volto pra falar!
Perfeito, Bruna!
Tenho 26 anos, se eu começar a tomar colágeno hoje, isso vai impactar quando eu tiver mais Velho?
Ajuda sim
Só a partir de 50 anos tem benefícios.
@@fabioferreira_55não é nada. Quanto mais cedo tomar, melhor vai ser o resultado.
@@CamillaNunes-si9gktbem acho q é bom tomar antes dos 40 anos
Onde comprar esse colageno Dra ❤
Nas lojas de produtos naturais
Doutora e qual remédio p queda de cabelo
Carla, vou deixar aqui alguns vídeos que eu falo sobre queda capilar.
ruclips.net/p/PL2k6DacJwi-bnRKdV8LsAd8vttOCpZo-5
Tenho uma dúvida. Comprei o colágeno verisol da Flora Nativa do Brasil. A dose recomendanda é de 06 cápsulas por dia. Eu só consigo atingir os 2,5 g de peptídeos bioativos tomando as 06 cápsulas?
Ana, tudo bem?
Neste caso, eu recomendo que agende uma consulta com o seu dermatologista para que ele possa te indicar a quantidade correta e adequada para você. Nunca se automedique sozinha!
Tenho 29 e uma pele boa/ normal posso tomar colágeno?e quais posso tomar...
Maria, se você vai poder tomar ou não, vai depender do que o seu dermatologista vai indicar para você.
Exercícios e massagens faciais resolve ou é ilusão?
Depende, da finalidade que você quer e faz a massagem neste caso.
No meu caso estou fazendo exercícios, reeducação alimentar, coemecei a perder peso e ta ficando flácido nas coxas, bumbum.. o ácido ajuda??
Depende da sua necessidade e queixa, Aninha! Por isso é importante passar em consulta para saber qual o melhor tratamento neste caso.
Porfavor. Traducir. A. Español
O Colageno e muito bom agente fica velho com a pele bonita
qual vc toma pfv?
Qual marca você recomenda
Sanavita é maravilhoso
Nutrilibium é muito bom e barato.
Comecei a tomar hoje, curtir aqui pra eu voltar
Olá Drika.
Me conta depois o que está achando. 😘
Eai?😅
Nunca voltam pra contar. Será que não funcionou?
Sumiu 😢
E aí mulher?!
Eu tomo e com 31 anos eu n tenho rugas.
Hoje eu Tenho 41 anos com 30 anos minha pele era de bebê sem tomar nada só usando protetor 😅
Kkkkk você quer ter rugas com 31 anos? Com 31 eu era uma bebê kkk sou idosa e não tenho nem pés de galinha, muito menos rugas, mas minha pele ficou ficou um pouco flácida por isso estou pesquisando sobre o Colágeno tipo 2. 🎊 🎊 🎊 🎊 🎊 🎊 🎊
A idade só começa aparecer depois dos 35
Boa noite Dr eu estou com minha pele muito ressaca e gostaria de saber se o colágeno é bom tenho 50 anos me ajuda por favor
Olá Roseneide, o estímulo de colágeno é ótimo para qualquer idade.
Entre em contato com a minha equipe e saiba como podemos estimular o colágeno perdido da sua pele.
curtlink.com/YtMH
Alguém me indica uma marca boa pra colegeno que tenha esses dois que ela falou?
tem na growth suplementos
Nutrilibium, barato e eficiente.Shopee tem.❤
Ou seja perdi 2,500 em um procedimento que não vi resultado .,é claro que você como dermatologista vai focar nos procedimentos estéticos....claro que uma harmonização facial de 20 mil iria dar mais resultado que o colageno, pois na harmonização você usa diversas técnicas e procedimentos diferenciados ,agora somente o sculptra sozinho não faz milagres ,então na via da duvida é melhor optar por tomar colageno .pelo menos é mais acessível.
E não precisa ser exatamente o colagens que ela disse...tem outros colagens hidrolisados bons e baratos
Marketing é fogo.
Qual o procedimento que você fez e perdeu dinheiro?Foi o sculptra?
Cai nessa de harmonização nao eu fiz nao dura nada perca de dinheiro
bom dia , tomar colageno ajuda para quem malhar a não ter estrias ?
Eu tomo o Renova Be
Você está vendo resultados?
@camilaheleno7304 sim ajuda bastante tomo 10 da manhã e a noite tomo o ácido hialuronico com whey
@@joelvictor5519 Mas o renova be já contém ácido hialuronico
@@camilaheleno7304Vc não direcionou a pergunta a mim, mas se ajuda eu respondo de acordo com minha experiência, eu tomei 3 potes e senti resultados positivos, principalmente nos meus seios, senti mais firmeza. Irei voltar a tomar. Parei por algumas questões de saúde, tipo gastrite, não q senti algo, mas...
Colágeno hidrolisado não serve ?
Entendi que precisa ser colágeno verisol, o que meus dois dermatos disseram e indicaram. Hidrolisado acho que não tem o mesmo efeito.
Sei que o que é verisol é o melhor e tem que ser hidrolizado ,em pó e também com ácido hialuronico com outros componentes, como vit,c selenio etc já vem completo, e está na informação na lata. Comprei o meu primeiro na shopee, que tem melhores preços. Vou começar a usar
Nutrilibium e Premium são os melhores da Shopee.
@@ligiacoppettiO colágeno Verisol tem uma "espécie de GPS" que direciona o colágeno exclusivamente para a pele.❤
Cadê o link dos melhores colágenos???
Olá Ana.
No vídeo eu cito sobre o ebook que fiz sobre como ter mais colágeno. Esse é o link do ebook caso tenha interesse. 😘
planodebeleza.com.br/ebook-colageno/?HA46weGS9F8
@@DraMarinaHayashidacliquei no seu link, coloquei email, celu e ñ recebi ebook nenhum
Nao gostei acabou ilusão 😢
Muitas coisa mudaram a ciência evoluiu,o colágeno fucionar sim ....
qual vc toma pode me dar uma dica por favor
Ou seja, o colágeno funciona mas achar que ele SÓ ele vai fazer milagre pra sua pele nao ficar flácida aí é querer milagra.
Por q não aparece o link
É claro q médicos dirão isso, eles querem q a gente gaste uma fortuna no consultório com procedimentos.
Faz sentido, porque dificilmente eu vejo alguém reclamando que não teve resultado ao tomar colágeno.
@@renan9209Renan foi vc que disse que tinha cara de velho,por causa do Sol e tomou o Verisol e ficou com cara de jovem?
@@jorgeluisrodrigues1322 Não. Mas, é fato comprovado, ao repor o colágeno depois dos 30 anos, sua pele vai melhorar.
Pensei nisso também. E tenho certeza que é isso.
Não entendi foi nada
Resumindo não vale de nada
Então, tô frita !!!!!!!!!
E eu que comprei 3 potes que vem com 120 cápsulas de 500mg.. rasguei dinheiro, e ainda por cima não consegui tomar.. pq trancou meu intestino 😢
Cada um fala uma coisa a cabeça dos consumidores aí aí bagunça a cabeça do povo quem podemos de fato acredita ficamos igual barata 🪳 tonta.
Faça uma panelada de pé de galinha e manda ver 😅
😅😅
Vá vendo! Vou é tomar meu maravilhoso Verisol ❤
No meu caso estou fazendo exercícios, reeducação alimentar, coemecei a perder peso e ta ficando flácido nas coxas, bumbum.. o ácido ajuda??