Es wird höchste Zeit, dass ich mal ein fettes Dankeschön für den geilen Content; deine Videos, hier da lasse! Seit rund 7 Jahren trainiere ich hobbymässig mit einem Freund im Gym Boxen/Thai Boxen. Zuerst nur am Sandsack und funktionelles Zirkeltraining für Fighter. Dann auch mit Pratzen und später auch lockeres Boxsparring. Deine älteren Sandsackvideos mit den Combos sind schon seit längerem im Einsatz, ich habe sie abgeschrieben und in Plastikfolie und neben den Sandsack geklebt. Also Danke dafür besonders. Auch deine Ausweichmoves unter einem Band (Bandagen) durchpendeln sind fester Bestandteil unseres Trainingsplans. Ich finde deine Art sehr entspannt und geerdet, da hört man gern zu! Man merkt richtig wie sehr du den Sport liebst, und mir geht es ganz ähnlich. Oft kann ich mich kaum bremsen und hab dann schon mal Überbelastungssymptome. Wie handhabst du dein Krafttraining? Eher explosiv oder Maximalkraft?? Ich sehe grad deine ganzen Podcasts. Das finde ich top! Gibt es Videos wo du einen kompletten Plan Trainigsablauf geteilt hast? Wäre auch mal sehr interessant! Also, Beste Grüße nach Franken aus Mittelfranken und mach bitte so weiter!
Kommt immer auf die Flüge drauf an . Und deine gym und Unterkunfts wünschen. Also für dort . Flüge hin und zurück + Fähre (du musst mit einer Fähre auf die Insel 😅) Ungefähr 700 bis 900 Euro Unterkunft kann ich das lime soda empfehlen. Da bekommst du ausserhab der full moon party 20 bis 30euro einen guten Bungalow .Die Anlage ist wirklich sehr geil. Und das Training im venom ein mal am Tag zahlst du für eine Woche 2000 thb Zweimal am Tag eine Woche 3000 thb Ein Monat einmal am Tag 7000 thb Zweimal am Tag ein Monat 10000 thb Musst schauen wie der Kurs gerade steht. Der ist mal zwischen 35 und 40 thb für einen Euro 😉. Ich hoffe es hilft weiter. Der Chef vom lime soda ist übrigens auch deutscher. Da könnt ihr euch von allen gute Tipps und Ratschläge abholen 👍🥊🦘😉😁
Danke schöne Einblicke von einer anderen Seite sehr interessant. Macht weiter so 😂🫶🥊 Sport Frei
Vielen lieben Dank 🙏🥊🦘😁
super Folge, danke für die tollen Infos.
Sehr gerne 🙏🥊🦘
Es wird höchste Zeit, dass ich mal ein fettes Dankeschön für den geilen Content; deine Videos, hier da lasse!
Seit rund 7 Jahren trainiere ich hobbymässig mit einem Freund im Gym Boxen/Thai Boxen.
Zuerst nur am Sandsack und funktionelles Zirkeltraining für Fighter.
Dann auch mit Pratzen und später auch lockeres Boxsparring.
Deine älteren Sandsackvideos mit den Combos sind schon seit längerem im Einsatz, ich habe sie abgeschrieben und in Plastikfolie und neben den Sandsack geklebt.
Also Danke dafür besonders. Auch deine Ausweichmoves unter einem Band (Bandagen) durchpendeln sind fester Bestandteil unseres Trainingsplans.
Ich finde deine Art sehr entspannt und geerdet, da hört man gern zu!
Man merkt richtig wie sehr du den Sport liebst, und mir geht es ganz ähnlich. Oft kann ich mich kaum bremsen und hab dann schon mal Überbelastungssymptome.
Wie handhabst du dein Krafttraining? Eher explosiv oder Maximalkraft??
Ich sehe grad deine ganzen Podcasts. Das finde ich top!
Gibt es Videos wo du einen kompletten Plan Trainigsablauf geteilt hast?
Wäre auch mal sehr interessant!
Also, Beste Grüße nach Franken aus Mittelfranken und mach bitte so weiter!
So n podcast ist schon was feines.
Was kostet denn so ne woche mit flügen schlafmöglichkeit + training?
Kommt immer auf die Flüge drauf an . Und deine gym und Unterkunfts wünschen. Also für dort .
Flüge hin und zurück + Fähre (du musst mit einer Fähre auf die Insel 😅)
Ungefähr 700 bis 900 Euro
Unterkunft kann ich das lime soda empfehlen. Da bekommst du ausserhab der full moon party 20 bis 30euro einen guten Bungalow .Die Anlage ist wirklich sehr geil.
Und das Training im venom ein mal am Tag zahlst du für eine Woche 2000 thb
Zweimal am Tag eine Woche 3000 thb
Ein Monat einmal am Tag 7000 thb
Zweimal am Tag ein Monat 10000 thb
Musst schauen wie der Kurs gerade steht. Der ist mal zwischen 35 und 40 thb für einen Euro 😉.
Ich hoffe es hilft weiter.
Der Chef vom lime soda ist übrigens auch deutscher. Da könnt ihr euch von allen gute Tipps und Ratschläge abholen 👍🥊🦘😉😁