Muy necesario!! El ayuno es inherente a nuestra especie y vital para mantener la salud. Qué maravilloso que lo hayan transmitido en TV. Gracias por compartir.
10días de ayuno de agua me han curado una lesión que llevaba sufriendo 2años,me iban a operar y decidí ayunar para sanar y así fué🥳Recalcar que estaba delgada y para nada quería adelgazar!mi objetivo era curarme,perdí mis glúteos pero al volver a comer hibratos engordé lo perdido y mejor con músculo nuevo .
@@beatrizgilrodriguez4804 El ayuno cura todo ,regenera las células mami lesión era en un cartílago desgastado de la mano , cosa milagrosa para los médicos cuando vieron que me curé
@@Esther-gx8up gracias por tu respuesta...yo soy corredora tengo casi 61 años, y me dicen que tengo desgaste en las vertebras 3 y 4 y por eso a veces tengo dolor del nervio ciático... crees que ayunando varios días o haciendo OMAD se me cure?
En la tv jamás van a promover eso porque no le conviene a la industria alimentaria ni tampoco a la farmacéutica. Ellos quieren vendernos basura para enfermarnos y luego medicinas para supuestamente aliviarnos.
Yo creo que todos los exsesos son malos en mi opinion yo llevo haciendo ayuno intermitente de (18-6) casi (2) anos por salud mandado por mi doctora de cabezera, para mi a sido una bendicion ( No estoy a dieta ) tan solo como una dieta saludable y baja en carboidratos y por supuesto zero azucares refinadas.
"La diabetes TII es un fracaso de la relación del ser humano y el entorno, solo presente en las poblaciones desarrolladas, no tiene apenas componente de carga genética" UFFF Maestro! Carlos Perez
El ayuno es en realidad una herramienta de sanidad y renovación tanto física como espiritual de nuestro cuerpo. Pero las mujeres tienen que tomar en consideración en qué parte del ciclo hormonal se encuentra cuando ayunan, según enseña la dra. Mindy Peltz.
Me levanto a las 6:00 entreno en ayunas 1h, la primera ingesta a las 16:00 y la segunda antes de las 20:00 un 20/4, me alimento a base de carne, pescado, huevos, ensaladas verduras y grasas insaturadas, frutos secos , aceite de oliva, aguacate, tengo energía para arrastrar un tren, delgado y tonificado muscularmente, y soy mucho mas creativo, y eso para mí es muy importante.
Gracias, me estoy informando para probarlo. Espero encontrar un profesional en mi ciudad que sepa del tema, pero primero quiero informarme más yo jeje.
Pueden verte fumar, beber como un cosaco y comer comida basura como si no hubiese un mañana, y nadie te dirá nada. Ahora bien, como digas por ahí que te saltas comida y que comes pocos hidratos empieza a salir "gente que se preocupa por tu salud", dándote consejos (bullying) de lo que debes hacer 😂😂😂🙈
Depende de cada caso y del tipo de ayuno. No es lo mismo un 12/12 que un OMAD. El ayuno intermitente es una herramienta terapéutica eficaz y también un estado fisiológico natural y por lo tanto se puede hacer de por vida.
Gracias por tus aportes, en mi país URUGUAY mueren 15 y 20 años más joven por obesidad que otros países y acá en España los niños están creciendo con gran obesidad también, por comer comida BASURA 🤔🙉AMÉN 🙏✝️
Importan la calidad de las calorías . No es lo mismo comer 2000 calorías al día de coca-colas, pizzas, y bolllerías, etc, que aportan básicamente azúcares , que comidas nutritivas, de también 2000 calorías, como pescados, carnes, verduras, frutos secos y similares, plenos de nutrientes y minerales y vitaminas. Saludos cordiales.
Excelente muy interesante,. Legue a este video como cosa de Dios 🙏🏻 yo estoy buscando como curar el reflujo xq ya estoy cansada de medicamentos, yo me voy por lo natural y me encuentro con esto, esto me ayudara para sanar mi reflujo que me provoca mucosidad en la garganta eliminando, lácteos, café, frituras, y le e bajado al azúcar, quien me orienta estaría agradecida
Para poder darte una opinión profesional y rigurosa, sería necesario conocer el caso en profundidad con una primera visita de diagnóstico donde se puedan identificar los mecanismos de acción implicados en su caso y a partir de ahí realizar un diagnóstico personalizado y un plan terapéutico específico. Si os interesa, puedes llamar o escribirnos al +34675236551.
Hola, claro. Puedes ponerte en contacto con clínica a través del siguiente teléfono: +34 675 23 65 51 (whatsapp o llamada) o visitar nuestra página web www.regeneraclinicas.com Saludos!
Yo doy testimonio de ayuno termitente. Principio básico dar donación de ofrendas de ayuno a Iglesia de Jesucristo de los Santos de los últimos días,ofrenda generosa,y tener estabilidad espiritual y física,Dios prometió.Buscad primeramente el reino de Dios y todo vendrá por añadidura. El cuerpo se purifica y se ve con los ojos espirituales. El libro de Daniel explica que comer. No sólo de pan vive el hombre. Tenemos gozo y nuestra mente se hace CLARÍSIMA!!!!! AMÉN.
![Ayuno Intermitente, con REGENERA [Carlos Pérez y Néstor Sánchez]](http://i.ytimg.com/vi/ieswHRD7QBc/mqdefault.jpg)
![Ayuno Intermitente, con REGENERA [Carlos Pérez y Néstor Sánchez]](/img/tr.png)
Yo hago ayuno intermitente y e Perdido peso 34libras y Tallas de mi sintura.antes era Tallas XXL.hoy estoy en Tallas Large
Al fin un programa de TV que trata el ayuno intermitente de forma objetiva, sin estridencias y sin manipulaciones.
Muchas gracias! Saludos
Practico ayuno diario de 18 horas, vivo en salud a mis 59, hay que compartir todos estos beneficios para la salud, gracias
Teresawahrheit
😊😊 Que bonito leer tu comentario! Que sigas así de bien y enérgica!
Muy necesario!! El ayuno es inherente a nuestra especie y vital para mantener la salud. Qué maravilloso que lo hayan transmitido en TV. Gracias por compartir.
A sido una gran oportunidad para hacer eco de un tema tan importante y vital. Estamos muy agradecidos.
10días de ayuno de agua me han curado una lesión que llevaba sufriendo 2años,me iban a operar y decidí ayunar para sanar y así fué🥳Recalcar que estaba delgada y para nada quería adelgazar!mi objetivo era curarme,perdí mis glúteos pero al volver a comer hibratos engordé lo perdido y mejor con músculo nuevo .
Enhorabuena! Gracias por tu comentario.
Esther tu lesión fue de las vertebras?
Me gustaría saberlo porque yo tengo un detalle en las vertebras.
Gracias
@@beatrizgilrodriguez4804 El ayuno cura todo ,regenera las células mami lesión era en un cartílago desgastado de la mano , cosa milagrosa para los médicos cuando vieron que me curé
@@Esther-gx8up gracias por tu respuesta...yo soy corredora tengo casi 61 años, y me dicen que tengo desgaste en las vertebras 3 y 4 y por eso a veces tengo dolor del nervio ciático... crees que ayunando varios días o haciendo OMAD se me cure?
Cómo ayunaste a mí me cuesta trabajo y a cada rato como cada media hora como
Muy buen reportaje, ya es hora que la televisión hable bien del ayuno intermite, llevo practicándolo más de 6 años y ahora se pone de moda
Muchas gracias! Un saludo.
En la tv jamás van a promover eso porque no le conviene a la industria alimentaria ni tampoco a la farmacéutica. Ellos quieren vendernos basura para enfermarnos y luego medicinas para supuestamente aliviarnos.
Dos eminencias!!! Agradecida de haber realizado el Postgrado en Microbiota con uds!
Lic en Nutrición Viviana Melonari desde Argentina
Muchas gracias!!🙏
Yo creo que todos los exsesos son malos en mi opinion yo llevo haciendo ayuno intermitente de (18-6) casi (2) anos por salud mandado por mi doctora de cabezera, para mi a sido una bendicion ( No estoy a dieta ) tan solo como una dieta saludable y baja en carboidratos y por supuesto zero azucares refinadas.
Y cuantos días al mes ayunás? Todos los meses sí o sí?
Muchas gracias , vivo en salud a mis 58 años.
Soy ovovegetariana y practico el ayuno intermitente cada día.
Saludos a todos y gracias
Teresawahrheit
🙏👍
"La diabetes TII es un fracaso de la relación del ser humano y el entorno, solo presente en las poblaciones desarrolladas, no tiene apenas componente de carga genética" UFFF Maestro! Carlos Perez
Muchas gracias Adriana!
Excelente muchas gracias
A ti!!
El ayuno es en realidad una herramienta de sanidad y renovación tanto física como espiritual de nuestro cuerpo. Pero las mujeres tienen que tomar en consideración en qué parte del ciclo hormonal se encuentra cuando ayunan, según enseña la dra. Mindy Peltz.
Me levanto a las 6:00 entreno en ayunas 1h, la primera ingesta a las 16:00 y la segunda antes de las 20:00 un 20/4, me alimento a base de carne, pescado, huevos, ensaladas verduras y grasas insaturadas, frutos secos , aceite de oliva, aguacate, tengo energía para arrastrar un tren, delgado y tonificado muscularmente, y soy mucho mas creativo, y eso para mí es muy importante.
Gracias por compartir tu experiencia diaria 🙏👏
@@Regenerahealth Un placer.
Me encanta el ayuno para mejorar mi salud😊
Nos alegramos mucho de que cuides tu salud, Marcela 👏
Gracias, me estoy informando para probarlo. Espero encontrar un profesional en mi ciudad que sepa del tema, pero primero quiero informarme más yo jeje.
Nosotros tambien pasamos consultas online, si quieres información, puedes llamar o escribir al +34675236551.
Pueden verte fumar, beber como un cosaco y comer comida basura como si no hubiese un mañana, y nadie te dirá nada. Ahora bien, como digas por ahí que te saltas comida y que comes pocos hidratos empieza a salir "gente que se preocupa por tu salud", dándote consejos (bullying) de lo que debes hacer 😂😂😂🙈
Hay que cambiar los paradigmas que se tienen aún según que temas.Queda un largo camino por recorrer.
Eso so es cierto.
Qué razón tiene. Incluso los profesionales de la salud se echan las manos a la cabeza. Saludos cordiales.
Graciasss💖
De nada 😊
El ayuno intermitente no es una dieta, se baja de peso pero no es una dieta, tiene muchos más beneficios es una forma sana de vivir.
🙏
Gracias lo comparto :)
Por supuesto!!!
Yo no me he atrevido a hacer ayunos de 10 días,lo he hecho por máximo 4 días y he mejorado pero no me terminado de curar
El ayuno no puede hacerlo todo. Es necesario modificar todo tu estilo de vida.
Cuanto tiempo se puede hacer el ayuno... un mes? 3 o se pude hacer años seguidos?
Depende de cada caso y del tipo de ayuno. No es lo mismo un 12/12 que un OMAD. El ayuno intermitente es una herramienta terapéutica eficaz y también un estado fisiológico natural y por lo tanto se puede hacer de por vida.
@@Regenerahealth se recomienda solo hasta los 65 años por la sarcopenia,eso según algunos médicos integrativos.
Gracias por tus aportes, en mi país URUGUAY mueren 15 y 20 años más joven por obesidad que otros países y acá en España los niños están creciendo con gran obesidad también, por comer comida BASURA 🤔🙉AMÉN 🙏✝️
🙏
Importan la calidad de las calorías . No es lo mismo comer 2000 calorías al día de coca-colas, pizzas, y bolllerías, etc, que aportan básicamente azúcares , que comidas nutritivas, de también 2000 calorías, como pescados, carnes, verduras, frutos secos y similares, plenos de nutrientes y minerales y vitaminas. Saludos cordiales.
👏
Excelente muy interesante,. Legue a este video como cosa de Dios 🙏🏻 yo estoy buscando como curar el reflujo xq ya estoy cansada de medicamentos, yo me voy por lo natural y me encuentro con esto, esto me ayudara para sanar mi reflujo que me provoca mucosidad en la garganta eliminando, lácteos, café, frituras, y le e bajado al azúcar, quien me orienta estaría agradecida
Si estás interesada en realizar una consulta, puedes llamar o escribir al +34675236551 de atención al paciente para que te informen con más detalle.
Desembozalarse para sanar.
🙏
Tengo 75 años , estoy muy saludable. Podré hacer ayunos ????
El ayuno tiene muchos beneficios en personas sanas. Si hay algún problema de salud, hay que consultarlo con un profesional.
Es cierto
🙏
Hola. Consulta. La salud primero, como debe comer un niño con Paralisis Cerebral. ( espasticidad miembros inferiores)
Para poder darte una opinión profesional y rigurosa, sería necesario conocer el caso en profundidad con una primera visita de diagnóstico donde se puedan identificar los mecanismos de acción implicados en su caso y a partir de ahí realizar un diagnóstico personalizado y un plan terapéutico específico. Si os interesa, puedes llamar o escribirnos al +34675236551.
Buen video con buenos expertos en ayuno intermitente
La chica que habla de las calorías que equivocada está, globalizando todo en las calorías, error garrafal
Sería posible tener una Consulta con vosotros???Graciasss
Hola, claro. Puedes ponerte en contacto con clínica a través del siguiente teléfono: +34 675 23 65 51 (whatsapp o llamada) o visitar nuestra página web www.regeneraclinicas.com Saludos!
Porque cuentan calorías, que gran error
@@G.I.R. hay que poner el foco en que alimentos consumir y que valor nutriciónal tiene para el ser humano, las calorías son irrelevantes.
Yo doy testimonio de ayuno termitente.
Principio básico dar donación de ofrendas de ayuno a Iglesia de Jesucristo de los Santos de los últimos días,ofrenda generosa,y tener estabilidad espiritual y física,Dios prometió.Buscad primeramente el reino de Dios y todo vendrá por añadidura.
El cuerpo se purifica y se ve con los ojos espirituales.
El libro de Daniel explica que comer.
No sólo de pan vive el hombre.
Tenemos gozo y nuestra mente se hace CLARÍSIMA!!!!!
AMÉN.
No le regales tu dinero, mayoria de estos "lideres" son estafaadores, mejor invierta ese dinero en usted y en sus proyectos
Viven para comer y comen para vivir
Yo hago ayuno intermitente y e Perdido peso 34libras y Tallas de mi sintura.antes era Tallas XXL.hoy estoy en Tallas Large