Разминка в каратэ киокусинкай

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 ноя 2024
  • Разминка является самой важной частью тренировок. Если мы начнем тренировку без разминки, то можем получить травму. Разминку начинаем с головы и заканчиваем ногами.

Комментарии •