Мы переворачиваю матрас с головы на ноги, а за темна другую сторону, а сейчас вижу, что вы так же перевернули, с головы на ноги, но не перевернули с одного бока на другой, у меня стала болеть поясница, потому что перевернули просто поворотом или просто так, скоро переворачивать и думаю, как, или по старому, как переворачивали
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Спасибо! Очень хорошо объяснили.
Спасибо! Полезное видео!
Мы переворачиваю матрас с головы на ноги, а за темна другую сторону, а сейчас вижу, что вы так же перевернули, с головы на ноги, но не перевернули с одного бока на другой, у меня стала болеть поясница, потому что перевернули просто поворотом или просто так, скоро переворачивать и думаю, как, или по старому, как переворачивали
Добрый день.Спасибо за информацию.Купила новый матрас. Прошел один месяц.Как его сначала перевернуть? Голова-ноги или верх-низ?
Добрый день! Как вам больше удобнее его переворачивать. Главное запомните в каком порядке вы это делаете.
Это работает только в одном случае, если вы спите на матрасе один и не занимаетесь на нем сексом.....
А как же матрасы которые не нужно переворачивать?
Односторонние матрасы рекомендуется перекладывать, меняя местами стороны: голова - ноги.