THIỀN NGỦ TRƯA - Thư Giãn 30 Phút Ngủ Trưa | Thiền Hiên Dương

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 янв 2025

Комментарии • 246

  • @hienduongofficial
    @hienduongofficial  4 года назад +43

    🌻 CHO ĐI CÀNG NHIỀU NHẬN LẠI CÀNG NHIỀU 💐
    ❤️ Hãy chia sẻ Video của ''Thiền Hiên Dương'' tới thật nhiều người Bạn nhé: TAPTHIEN.COM (Tập Thiền . Com) hoặc ruclips.net/user/hienduongchannel
    👉 Hãy bấm ''Đăng Ký'' kênh Thiền Hiên Dương tại đây: bit.ly/HIENDUONG

  • @ngannguyenthi1445
    @ngannguyenthi1445 Год назад +4

    Cảm ơn hien dương rất nhiều đă chia sẻ nhưng bài thiền rất bô ích chúc hien dương luôn luôn manh khoe hp

  • @TinhHoaPhatPhapVietNam
    @TinhHoaPhatPhapVietNam Год назад +2

    *Nguyện cho chúng sanh đều sẽ tinh tấn trong con đường tu tập, xin nguyện hồi hướng bản nhạc phật này khắp mười phương chư Phật. NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT* !🙏

    • @kinhphat24h
      @kinhphat24h Год назад

      NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT !🙏

  • @chauvu6211
    @chauvu6211 3 года назад +5

    Rất cám ơn bạn đã cho ra nhiều bài thiền hay

  • @huyenthanh3184
    @huyenthanh3184 Год назад +2

    Cảm ơn! Hiên Dương rất nhiều ak!

  • @PhuongHoang-iu8jc
    @PhuongHoang-iu8jc 2 года назад +4

    Cực kỳ hiệu quả hien duong

  • @dinhtinh5878
    @dinhtinh5878 2 года назад +1

    cảm ơn thiên dương sáng lập ra vi reo này cảm ơn rất nhiều ạ

  • @trinhduong4461
    @trinhduong4461 3 месяца назад +1

    Rất biết ơn chị, bài này rất hay, mong chị ra bài về chữa bệnh đau dạ dày

  • @dannguyenthi527
    @dannguyenthi527 Год назад +2

    Cảm ơn bạn rất nhiều món quà cho cuộc sống thật bổ ích chúc bạn luôn khỏe mạnh bình an hp

  • @nguyenlan9434
    @nguyenlan9434 2 месяца назад

    Cám ơn Hiên Dương nhiều lắm. Giọng thiền rất truyền cảm

  • @bachduong7495
    @bachduong7495 3 года назад +18

    Thiền Hiên Dương rất tuyệt! mình nghe và thực hành thường xuyên và cảm thấy rất hiệu quả, nhất là các bản thiền hỗ trợ chữa bệnh và thư giãn. Biết ơn kênh Hiên Dương rất nhiều đã cống hiến cho đời những sản phẩm rất chất lượng tuyệt vời ạ!.

    • @hienduongofficial
      @hienduongofficial  3 года назад

      Biết ơn bạn rất nhiều, chúc bạn luôn bình an và khoẻ mạnh nhé❤

    • @NhoNguyen-zw2ue
      @NhoNguyen-zw2ue 3 года назад

      P

    • @uyennguyen1813
      @uyennguyen1813 3 года назад

      Cám ơn bạn rất nhiều . Người có tâm : chúc bạn sức khoẻ, bình an . Cám ơn và biết ơn
      Cám ơn và biết ơn
      Cám ơn và biết ơn

    • @tranhang547
      @tranhang547 2 года назад

      Cảm ơn Hiên Dương rất nhiều Tôi vẫn thường xuyên tập thiền theo hướng dẫn của Hiên Dương thấy rất hiệu quả Chúc Hiền Dương mãi trẻ trung xinh đẹp

    • @Chaugaming536
      @Chaugaming536 2 года назад

      Dạ

  • @thuyo1363
    @thuyo1363 3 года назад +3

    Biết ơn HIÊN DƯƠNG thật nhiều với những bài thiền quý giá..

  • @anhdaolam2035
    @anhdaolam2035 3 года назад +2

    Trưa nào cũng nghe dẫn thiền của cháu cô mới ngủ được nên ngày nào cũng muốn nói lời cám ơn Thiền Hien Duong

    • @hienduongofficial
      @hienduongofficial  3 года назад

      Vâng cảm ơn cô nhiều, chúc cô luôn bình an vui khoẻ nhé

  • @tuoipham3706
    @tuoipham3706 3 года назад +2

    Nghe nhiều bài dẫn thiền nhưng mình vẫn thích 2 bài thiền ngủ trưa và thôi miên thật tuyệt vời dọng HD lại ấm áp nên dễ ngủ và ngủ ngon lắm

  • @nguyetduong7411
    @nguyetduong7411 Год назад +1

    Cảm ơn Hiên Dương nhìu

  • @nguyenlan9434
    @nguyenlan9434 2 месяца назад

    Rất biết ơn những bài thiền của Hiên Dương❤

  • @AnhHuynh-zu4gc
    @AnhHuynh-zu4gc Год назад +1

    Bai thien nay rat hay❤

  • @yenanhdang5315
    @yenanhdang5315 3 года назад +1

    Cảm ơn bạn nhiều. Chúc bạn LUÔN xinh ĐẸP

    • @hienduongofficial
      @hienduongofficial  3 года назад

      Cảm ơn bạn, chúc bạn vui khoẻ bình an nhé

  • @maido4182
    @maido4182 6 месяцев назад +1

    Em rất biết ơn những bài thiền như này ❤😊

  • @thithanhhua9692
    @thithanhhua9692 2 года назад +1

    Cám ơn Hiên Dương nhiều nhiều ak

  • @tranhang547
    @tranhang547 3 года назад +5

    Cảm ơn bạn đến giờ nghỉ trưa mình lại mở bài thiền rất dễ ngủ dậy người sảng khoái nhẹ nhàng

    • @hienduongofficial
      @hienduongofficial  3 года назад +2

      Cảm ơn bạn, chúc bạn vui khoẻ an lạc nhé

  • @DuongVanDuyTruongTHPTNhaNam
    @DuongVanDuyTruongTHPTNhaNam 3 месяца назад

    Cảm ơn Hiên Dương vì tất cả

  • @mucnguyen7322
    @mucnguyen7322 3 года назад +1

    cảm ơn cảm ơn cảm ơn bạn chia sẻ tôi rất HP đc nghe tôi yêu bạn tôi biết ơn bạn chúc bạn hp chàn ngập tình yêu thương

    • @hienduongofficial
      @hienduongofficial  3 года назад

      Cảm ơn bạn, chúc bạn luôn khoẻ và an lạc nhé

  • @ThuVu-bz8vq
    @ThuVu-bz8vq 6 месяцев назад

    Cám ơn thiền hiên dương rất nhiều , tôi nghe thường xuyên và cảm nhận rất tốt cho cơ thể ❤❤❤❤

  • @tuoipham3706
    @tuoipham3706 3 года назад +2

    Mình khó ngủ nằm trằn trọc mấy h mới ngủ may quá nghe vreo này mấy phút nhẹ nhàng đi vào giấc ngủ sâu cảm ơn bạn rất nhiều

  • @thudang1454
    @thudang1454 2 года назад +1

    Cám ơn thiền Hiên Dương đã chia sẻ những bài thiền hiệu quả

    • @hienduongofficial
      @hienduongofficial  2 года назад

      Cảm ơn chị, chúc chị tập thiền hiệu quả và lan toả thiền tới nhiều người cùng tập luyện..

  • @thuongdo4606
    @thuongdo4606 4 месяца назад +1

    Cam on ban cam on vt❤

  • @nuoc-hoa-si-chinh-hang
    @nuoc-hoa-si-chinh-hang 8 месяцев назад +1

    Cảm ơn bạn rất nhiều nhờ có bạn mà mình ngủ rất ngon ❤❤❤❤

    • @hienduongofficial
      @hienduongofficial  8 месяцев назад

      Vâng cảm ơn bạn đã trải nghiệm và để lại phản hồi tại kênh!

  • @thunga76cbn
    @thunga76cbn Год назад +1

    Cảm ơn Hiên Dương nhiều!

  • @haidang5659
    @haidang5659 Год назад +2

    Bà con thích thiền của cô lắm!

  • @typhanthi5498
    @typhanthi5498 2 года назад +1

    Cam on hien duong

  • @mietpham9772
    @mietpham9772 3 года назад +8

    Cám ơn 😍.cô.giáo dạy thiền chữa bệnh hay quá. Chúc mừng cô giáo và gia đình 👨‍👩‍👧‍👦🏠 luôn mạnh khỏe bình an vui vẻ và hạnh phúc thành công

  • @thisinhnhung3071
    @thisinhnhung3071 2 года назад +1

    Bài thiền hay quá em ơi

  • @thilamnguyen5306
    @thilamnguyen5306 2 года назад +1

    Em cảm ơn thiền ngủ trưa

  • @hangnguyen6370
    @hangnguyen6370 2 года назад +1

    Cảm ơn! Cảm ơn và cảm ơn!

  • @lyluc7474
    @lyluc7474 2 года назад +1

    Can on Hien Duong nhieu nhieu
    Chuc co va Gia Dinh Lyon khoe

  • @ManhNguyen-ol5ex
    @ManhNguyen-ol5ex 3 года назад +2

    Thanks cô giáo, mình sẽ nghe thường xuyên

  • @chieutranminh222
    @chieutranminh222 3 года назад +1

    Cảm ơn Thiên Hiên Dương thật tuyệt vời@ cảm ơn nhiều!

  • @ThuyBui-lb4py
    @ThuyBui-lb4py 3 года назад +3

    Thời thiên rất hữu ích nhạc thiên hay, Cô giong ngọt ngào sâu lắng cảm ơn cô nhiều

    • @hienduongofficial
      @hienduongofficial  3 года назад

      Biết ơn bạn, chúc bạn luôn an lạc, mạnh khoẻ❤

    • @HungVu-fh2fw
      @HungVu-fh2fw 3 года назад

      Cảm ơn bạn rất nhiều tôi làm theo rất hiệu quả

  • @tuannguyen-jc5mx
    @tuannguyen-jc5mx 3 года назад +8

    Nhạc rất dễ chịu,giong nói nhẹ nhàng,sâu lắng! Cảm ơn ,rất cảm ơn

    • @hienduongofficial
      @hienduongofficial  3 года назад +1

      Cảm ơn bạn đã truyền năng lượng tích cực cho khán giả của kênh Thiền Hiên Dương.. Chúc bạn ứng dụng Thiền để có thật nhiều giấc ngủ trưa sảng khoái ạ..

    • @NgaLe-oo2dq
      @NgaLe-oo2dq 3 года назад

      👍

  • @dokimoanh6694
    @dokimoanh6694 3 года назад +2

    Tuyệt vời ! Biết ơn Thiền Hiên Dương 🙏

  • @nguyenlinh5058
    @nguyenlinh5058 3 года назад +4

    Cảm ơn Cảm Ơn Bạn rất nhiều .Cầu chúc cho bạn thật nhiều sk ,bình an ,yêu thương và hp 🥰

    • @hienduongofficial
      @hienduongofficial  3 года назад

      Cảm ơn bạn, chúc bạn luôn hạnh phúc và bình an

    • @vanbui3231
      @vanbui3231 2 года назад

      @@hienduongofficial cô cám ơn em hiển dương

  • @thuongdo4606
    @thuongdo4606 2 месяца назад

    E nghe ngu ngon c ạ

  • @khoatran1218
    @khoatran1218 2 года назад +2

    Cảm ơn bạn, rất 👍

  • @sakurapham8000
    @sakurapham8000 3 года назад +3

    Cảm ơn c nhiều e ứng dụng bài này hằng ngày và rất hiệu quả ạ

  • @nuoc-hoa-si-chinh-hang
    @nuoc-hoa-si-chinh-hang 8 месяцев назад +1

    Thật tuyệt vời

  • @huongpham1599
    @huongpham1599 2 года назад +1

    Tôi rất yêu bạn,

  • @thanhlucthi7231
    @thanhlucthi7231 2 года назад +1

    Cám ơn bài dẫn thiền của bạn

  • @thanhtung2492
    @thanhtung2492 3 года назад +1

    Cảm ơn chị hiên dương

  • @giathuan0705
    @giathuan0705 2 года назад +3

    Cảm ơn Hiên Dương rất nhiều. Mình mở bài thiền nghe thôi cũng đã thấy thư giãn, tinh thần sảng khoái và khoẻ hơn nhiều! Lần nữa mình cảm ơn Hiên Dương rất nhiều nha! ❤️❤️❤️

    • @hienduongofficial
      @hienduongofficial  2 года назад +1

      Cảm ơn chị nhé, chúc chị bình an, vui khoẻ!!

  • @LoiNguyen-jn5dz
    @LoiNguyen-jn5dz 3 года назад +3

    Xin cảm ơn Thiền Hiên Dương nhiều ạ. Chúc chị sức khỏe và bình an ạ. Yêu thương. ❤

    • @hienduongofficial
      @hienduongofficial  3 года назад

      Cảm ơn bạn, gửi yêu thương và bình an tới bạn, chúc bạn luôn hạnh phúc

  • @thainguyenthi9385
    @thainguyenthi9385 3 года назад +1

    Tuyệt vời cảm ơn tác giả

  • @thomdangthi5299
    @thomdangthi5299 3 года назад +1

    Rất tuyệt cảm ơn nhiêu f

  • @thingoanang4342
    @thingoanang4342 3 года назад +1

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ🌷🌷🌷

  • @leviet7292
    @leviet7292 Год назад

    Xin cảm ơn cô Hiên Dương rất nhiều❤❤❤❤❤

  • @HaiYenNguyen-xg9np
    @HaiYenNguyen-xg9np 3 года назад +2

    Dạo này mình cũng nghiện bài này. Trưa nào cũng nghe. Chiều dậy ko thấy mệt

  • @victorynguyen8924
    @victorynguyen8924 3 года назад +4

    Cả tháng nay mất ngủ trưa. Nay may mắn thấy được video này thử làm liền và ngồi trên ghế ngủ được 30 phút. Thật tuyệt. Cám ơn Ad nhiều.

    • @hienduongofficial
      @hienduongofficial  3 года назад

      Biết ơn bạn, chúc bạn có những giấc ngủ chất lượng nhé❤

  • @thanhhuongvuthi5543
    @thanhhuongvuthi5543 2 года назад +1

    Cảm ơn Thiền Hiên Dương. Mình đã nhận đc đài nghe thiển mình rồi ạ 😍

    • @hienduongofficial
      @hienduongofficial  2 года назад

      Chúc chị luôn được Khỏe mạnh - Thư giãn - Ngủ ngon cùng với Loa Thiền Hiên Dương nhé!

  • @phuocnguyenhuu6901
    @phuocnguyenhuu6901 2 года назад +1

    Cảm ơn ban❤

  • @duannguyenvan7159
    @duannguyenvan7159 3 года назад +1

    Cảm ơn Hiên Dương nhiều

  • @HANGPHAN-vy7lz
    @HANGPHAN-vy7lz 3 года назад +1

    Biết ơn chị nhiều lắm ạ

  • @BinhNguyen-zo4ds
    @BinhNguyen-zo4ds 2 года назад +1

    Cảm ơn bạn nhiều lắm , chúc bạn luôn mạnh khỏe

  • @myduyenlethi7000
    @myduyenlethi7000 Год назад

    ❤❤❤❤❤ cảm ơn bạn

  • @thuvuha1045
    @thuvuha1045 2 года назад +2

    cảm ơn Hiên Dương rất nhiều! mình chỉ cần nghe thôi đã thấy thư giãn rồi, chúc hiên dương luôn khoẻ mạnh, hạnh phúc và thành đạt xuất sắc nhé!❤️

    • @hienduongofficial
      @hienduongofficial  2 года назад

      Cảm ơn chị nhiều ạ.. chúc chị tập thiền hiệu quả và bình an!

  • @tenho9939
    @tenho9939 2 года назад +1

    Bài thiền này khá hay !

  • @quangtuanpham3535
    @quangtuanpham3535 2 года назад +1

    Hay thật

  • @mailien-cogiaolichsu5456
    @mailien-cogiaolichsu5456 Год назад

    Trưa nào mình cũng nghe

  • @xoainguyen5066
    @xoainguyen5066 3 года назад +6

    Cô chào Hiên Dương. Cô đã từng ngồi thiền 1 giờ liên tục thấy có nhiều tác dụng. Nhưng vì điều kiện nên cô đã không tiếp tục nữa vì thế các luân xa của cô đã không còn. Vậy cô có tiếp tục tập theo cách thiền của cháu được không

    • @hienduongofficial
      @hienduongofficial  3 года назад +1

      Cô cứ trải nghiệm để tự trả lời được câu hỏi này nhé. Vì cơ thể của mỗi người không giống mhau, chính ta thấu hiểu ta nhất, chúc cô an lạc

  • @bachhoangvlog4831
    @bachhoangvlog4831 3 года назад +2

    Cám ơn nhiều. Mình bị mất ngủ tập thời gian cũng khá lâu cơ thể thấy đỡ mệt mỏi hơn nhug trong đầu khi thiền ko bao giờ tịnh được hình ảnh, và mọi thứ cứ làm mình suy nghĩ ko vào giấc ngủ sâu được. Mong bạn hướng dẫn thêm 🥰

    • @hienduongofficial
      @hienduongofficial  3 года назад +1

      Lúc mình suy nghĩ, ta quan sát suy nghĩ đó, tập quan sát dần sẽ đỡ, thả lỏng suy nghĩ như dòng chảy nhé. Bạn xem kĩ video sau để tập thiền tốt hơn nhé:
      ruclips.net/video/m7Fw8S8gYb8/видео.html

  • @thihoinguyen3803
    @thihoinguyen3803 4 месяца назад +1

    Nam mô a di đà phật

  • @nguyetchu45
    @nguyetchu45 3 года назад +1

    Tuyệt vời quá ạ

  • @nghianghia7205
    @nghianghia7205 3 года назад +3

    Cảm ơn cô rất nhiều, mình thấy rất dễ chịu, cầu chúc cho mn luôn bình an ❤

  • @阮惠菁-d5i
    @阮惠菁-d5i 3 года назад +1

    Cảm on bạn cho mình một giấc ngủ ngon

  • @ailinhhoang9738
    @ailinhhoang9738 2 года назад +1

    Em cảm ơn chị rất nhiều ạ❤️

  • @langngo7945
    @langngo7945 3 года назад +1

    Xin cảm ơn bạn nhiều.

  • @chieutranminh222
    @chieutranminh222 3 года назад +1

    Xin cảm ơn Thiền Hiên Dương, cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn!!@

  • @lanrungnguyenkhanh4820
    @lanrungnguyenkhanh4820 3 года назад +1

    Cảm ơn nhiều bạn nhé

  • @Aaaaaaa123-ha2
    @Aaaaaaa123-ha2 2 года назад +2

    Như một thói quen. Mỗi lần nghỉ là phải nghe thiền Hiên Dương mới ngủ được.

    • @hienduongofficial
      @hienduongofficial  2 года назад

      Biết ơn bạn, chúc bạn thực hành bài Thiền Ngủ Trưa hiệu quả ❤️

  • @hongtran723
    @hongtran723 3 года назад +1

    Xin cám ơn rất nhiều

  • @thanhtongtat6628
    @thanhtongtat6628 Год назад +1

    Biết ơn bài thiền 🙏🙏❤️

  • @nhuongnguyenvan344
    @nhuongnguyenvan344 3 года назад +1

    Tuyêt vơi. Nam mô a di da phât

  • @ptdttanuyen
    @ptdttanuyen 4 года назад +3

    Cảm ơn chị!

  • @nguyenngan4467
    @nguyenngan4467 3 года назад +1

    Cảm ơn thiền dương Mình thực tập ngủ rất ngon chúc thiền dương sức khoẻ

  • @tudoanngoc3343
    @tudoanngoc3343 Год назад

    Bài thiền rất hữu ích ♥️♥️♥️♥️♥️

  • @hathu4949
    @hathu4949 3 года назад +1

    Xin cảm ơn. Bài thiền rất hiệu quả.

    • @hienduongofficial
      @hienduongofficial  3 года назад +1

      Cảm ơn bạn.. chúc bạn luôn mạnh khoẻ và lan toả Thiền tới thật nhiều người 🙏

  • @nguyendat2173
    @nguyendat2173 2 года назад +1

    Cám ơn hiên dương

  • @tudoanngoc3343
    @tudoanngoc3343 Год назад +1

    Tuyệt vời 💖💖💖

  • @nhingo1117
    @nhingo1117 3 года назад +1

    Hay lắm chị

  • @HungVu-fh2fw
    @HungVu-fh2fw 3 года назад +1

    Cảm ơn bạn

  • @hieutan85
    @hieutan85 3 года назад +2

    Thanks so much!

  • @thinhle5532
    @thinhle5532 3 года назад +1

    Tôi vô cung biêt on ban

  • @inhle8789
    @inhle8789 2 года назад +1

    Tuyet voi

  • @doxuan1561
    @doxuan1561 3 года назад +2

    ❤️❤️❤️❤️❤️ lời cảm ơn từ trái tim .

  • @chongnguyenvan1656
    @chongnguyenvan1656 Год назад

    Qua tot a di da phat

  • @thudo2581
    @thudo2581 3 года назад +2

    Mình mới biết đến kênh thiền hiên dương mà thấy yêu quá rồi, giọng dẫn ấm áp, nghe là nghiện luôn, cảm ơn hiên dương nhiều lắm, yêu bạn, chúc bạn và gia đình luôn hạnh phúc, bình an. Cho mình hỏi, mình đang ngồi thiền chuyển sang nằm hoặc đang nằm chuyển sang ngồi được không ạ

    • @hienduongofficial
      @hienduongofficial  3 года назад

      Cảm ơn bạn đã tinh tấn tập thiền, trong một lần tập thiền bạn nên duy trì ngồi liên tục hoặc nằm liên tục..Nếu thấy lần tập đó chưa hiệu quả hay quá đau mỏi bạn mới đổi tư thế ở lần tập sau nhé. Chúc bạn an lạc

    • @thudo2581
      @thudo2581 3 года назад +1

      @@hienduongofficial cảm ơn bạn, mình thường dạy sớm từ 4.30 sáng tập thiền xong rồi tập yoga, trưa mình cũng nghe, sáng thì rất tĩnh nhưng trưa nhiều lúc có tiếng động lạch cạch mình cảm thấy rất khó chịu, tiếng động của mọi người có làm ảnh hưởng gì không vậy hiên dương?

    • @hienduongofficial
      @hienduongofficial  3 года назад

      @@thudo2581 Trong bài dẫn HD thường dẫn là hãy lắng nghe âm thanh bình thường, coi âm thanh là một đề mục bạn quan sát thì tâm bạn lắng dần. Còn mới thực tập do khó tập trung nên bạn nên đeo tai nghe để tránh tiếng ồn thì não dễ thả lỏng hơn, giờ thực tập hiệu quả hơn bạn nhé

  • @MyAnAnh
    @MyAnAnh 3 года назад +1

    Cám ơn :)

    • @hienduongofficial
      @hienduongofficial  3 года назад

      Chúc bạn thực hành bài Thiền ngủ trưa hiệu quả

  • @ngocbichnguyen6008
    @ngocbichnguyen6008 2 года назад +1

    Bài thiền này cháu dẫn rất hay nhưng nhạc 20’ sau k đc hay cháu ạ

    • @hienduongofficial
      @hienduongofficial  2 года назад

      Cảm ơn cô đã góp ý, chúc cô luôn khỏe mạnh ạ!

  • @Kh_Khuong-df3xq
    @Kh_Khuong-df3xq 3 года назад +1

    Hay

  • @nhinguyenthao6791
    @nhinguyenthao6791 2 года назад +1

    cảm ơn cô đã tạo ra video này nó đã thực sự hữu ích với rất nhiều người đó ạ❤❤❤

  • @phuleduy9022
    @phuleduy9022 Год назад

    Mình thiền được một thời gian nhưng do tự tập theo bài của bạn .Mình muốn mở luân đã thì phải nhờ ai bạn nhỉ ?