اولا لزوم اي رياضه مثلا مشي كل يوم اقل شي خمس دقائق والافضل نص ساعه وأكثر ..يجي نووووم سابع ..لا تتعشا وسامح الكل حتا من ضلمك لأن الله يقول اي العافين عن الناس اجرهم عليه
صحيح الدكتور ليس فقط إنسان ذو علم ومعرفة بينما هو شخص راقي ومثقف وينصح وانساااااني ،،،حفظه الله وحفظكم،،،يا ريت عندنا بمجتمعااااتنا ،،اقصد بكل دولة من دولنا شخص راقي ومحب وانساااني مثل الدكتور وليد
❤كان من هدى نبينا انه لا نوم قبل العشاء ولا سمر بعدها وافضل شىء السير مع الفطره النوم بالليل لراحة البدن والاستيقاظ مع بزوغ الفجر للصلاة والسعى على الرزق ومساعدة الخلق❤
اما النوم قبل العشاء فهات دليلك واما لا سمر بعد العشاء فصدقت، وقال صلى الله عليه وسلم،لولا ان اشق على امتي لجعلتها في جوف الليل، وهي صلاة العشاء ولذلك النوم من العشاء الى الثلث الأخير من الليل
@@rajisarrar3321 بس شرط القيلولة قبل الظهر أو بعد الظهر كانت من أساسيات حياتهم. فبدون قيلولة لن يستطيع الإنسان أن ينفذ هذا إلا بصعوبة. و القيلولة لها فوائد علمية طبعا. لكن المشكلة معظم الناس حاليا لا يُسمح لهم بأخذ قيلولة بسبب العمل ثم يسهرون بالليل و بالتالي مخالفة لكل السنن. و أنا نويت الآن إن شاء الله أن أوقف السهر. لأنه حرفيا مخرب نظام حياتي و طاقة جسمي
بمعنى ليالي قليلة تروح عليهم نومة هم كل ليلة يصحون قبل الفجر يصلو صلاة الليل والصلاة حركات رياضية زي التمارين السويدية تحرك العضلات والعظام والقلب والامعاء
عندك حق زمان كانت الناس تنام بدري وتقوم باكرا لكن في هذ الزمان الناس بقت تسهر بسبب الإنترنت والتلفونات فأصبحت القلوب و المخ والأعصاب لا تتحمل من كثرة الضغط لهذ السبب كثرت جلطات القلب والمخ
قال تعالى: {وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا (9) وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا (10) وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا (11)} (سورة النبأ) شكرا لحضرتك يا دكتور كلام رائع وده في صميم الدين ولا يتعارض معاه زي ما حضرتك قولت ده النظام الا اقره ربنا سبحانه وتعالي هابعت الفيديو لأولادي ربنا يهديهم
@@nabilashible4242 فيق صلي الصبح واقرأ قرآن في ناستسهر لصلاة الفجر وفي فرق بين تسهر على اكل وضحك ونميمة وازعاج للجيران أو دخان واركيلة غير أنه سهران على قراءة قرآن الاستغفار والصلاة😊😊❤
افضل نوم نوم النبي عليه افضل الصلاة وازكى السلام من بعد صلاة العشاء الى قبل صلاة لفحر بساعة ونصف بتقوم تصلي ماتيسر من ركعات وعند ذخول الفجر تصليه وعند الانتهاء منه اي صلاة الفجر تجلس تقرا القران وتذكر الله وانت على حالك الى شروق الشمس تقوم تصلي صلاة الاوابين اي صلاة الضحى ركعتين او اكثر وعند الانتهاء منها تقوم تجهز نفسك للعمل وطلب الرزق كما قال الحبيب صلى الله عليه و سلم اللهم بارك لامتي في بكورها وهكذا كل يوم الى ان ياتي اليوم الذي يحدده الله لك وموعد الرحيل اي الموووووووووت .على فكرة الساعات النوم من العشاء الى الفجر تتغيير حسب الفصول ففي الصيف تكون اقصىر اما الشتاء تكون اطول اللهم اجعلنا من الذين يتبعون دينك وسنة نبيك باختصار الكلام الصحابة الكرام رضوان الله عليهم والصالحين والتابعين كانو لا ينامون الا قليلا كل وقتهم ذكر وصلاة اي قيام ليل واستغفار ......اللهم اجعلنا منهم اي الصالحين وثبتنا الي يوم نلقاك وانت راضي عنا امين يارب العالمين وسلاما على المرسلين والحمد لله ربي العالمين .
اولا لزوم اي رياضه مثلا مشي كل يوم اقل شي خمس دقائق والافضل نص ساعه وأكثر ..يجي نووووم سابع ..لا تتعشا وسامح الكل حتا من ضلمك لأن الله يقول اي العافين عن الناس اجرهم عليه
قبل ما اسمع الفيديو بلاش يادكتور جملة الناس هتدخل تشتمني يشتموك ليه محدش ليه عندك حاجة حضرتك قيمة وقامة دارس كل كلمة بتقولها وبنستفاد جدا من علمك لانك شخصية أمينة جدا فالشرح اللي يفيدنا ولو فيه اختلاف الاختلاف فالراي لايفسد للود قضية لكن محدش ليه عليك شتيمة ولا غلط اصلا حضرتك ليك كل الاحترام والحب والتقدير وجزاك الله عنا كل خير❤❤❤
اولا لزوم اي رياضه مثلا مشي كل يوم اقل شي خمس دقائق والافضل نص ساعه وأكثر ..يجي نووووم سابع ..لا تتعشا وسامح الكل حتا من ضلمك لأن الله يقول اي العافين عن الناس اجرهم عليه
اولا لزوم اي رياضه مثلا مشي كل يوم اقل شي خمس دقائق والافضل نص ساعه وأكثر ..يجي نووووم سابع ..لا تتعشا وسامح الكل حتا من ضلمك لأن الله يقول اي العافين عن الناس اجرهم عليه
شكراً لحضرتك يا دكتور على نصحيتك للشباب والناس اللى بتنام متأخّر وسيب حضرتك من اللي يتكلم ويعترض هما فاكرين انهم صح الله ينور عليك وجزاك الله خيراً وبارك الله فيك
كلامك صحيح يا دكتور. ربنا خلق الكون بحساب الليل للراحه و النوم و النهار للشغل و التعب لا يبالي بكلام الناس يا دكتور انت عندك علم بيفيد الناس اللي عاوز يستفيد اهلا وسهلا واللي مش عايز بالسلامة
شكرا ياطبيب ياعضيم ،على هذه النصاءح الراءعة ، اولادنا ساهرانين طول الليل مع الموبيل موش عرفين نعمل معهم اي شيء،الناس كلها تشتاكى على هذا الموضوع الله يسطر ،😊
اولا لزوم اي رياضه مثلا مشي كل يوم اقل شي خمس دقائق والافضل نص ساعه وأكثر ..يجي سابع نوووومه ..لا تتعشا وسامح الكل حتا من ضلمك لأن الله يقول اي العافين عن الناس اجرهم عليه
كان ليا اخت كانت تنام بدرى وتصحا بدرى ومتضيعش وقتها فى النوم ولا الكسل والله يرحمها كل واحد له اجله مكتوب من اول ما اتولد ما بيغير الاقدار الا الدعاء اللهم احفظنا وعافنا وقوينا
جعل الله صباح يوم الجمعه لكم نور وظهره سروور وعصره إستبشار ومغربه غفران وجعل لك دعوه لاترد ووهبك رزق لايعد وفتح لك باب في الجنه لا يسد ، اللهم ٱمين يارب العالمين🤲آدام الله عطاءك ونفعك ومتعك بالعافية دكتور وليد .
جزاكم الله خيرا يا دوكتور ،وجعل هذا العمل فى ميزان حسناتك ، ولا تنظر إلى التعليقات السلبية ، ولا إلى السفهاء ممن يتطاولون على أهل العلم ، لأنهم جهلاء .
انا نفس الموضوع والله العظيم قلة ساعات النوم وعدم النوم ليلا 😢بيجيب الضغط والإكتٱب 😢 عندك حق والله العظيم ربنا يشفيكي ويشفيني لان أنا شغلي بالليل والله أما بطلت السهر إرتحت الحمد لله رب العالمين اسأل الله لي لكم العافيه يارب العالمين 🤲
جزاك الله خير يادكتور علي النصائح والمعلومات القيمة ... ربنا يهدي أولادنا فعلا الجيل الجديد عندهم تقزم دة غير انتشار السكر من النوع التاني بين صغار السن بسبب نمط الحياة الغير صحي
كلامك صح يا دكتور ميه ف الميه ولكن الحياة اصبحت مليئة بالضغوطات والصعوبات سواءا ف العمل او الدراسة او المسؤوليات الي علي كل واحد فينا التي لم تمكننا من النوم جيدا
كلام جميل جدًا فعلًا قلة النوم يسبب كثير من المشكلات الصحية كالخفقان والهبوط وارتفاع نسبة السكر والإرهاب والمزاج المتقلب والكثير من المشكلات وأصلًا محتوى قناتك جميل جدًا ويستحق النشر للإفادة وإن شاءالله نشارك هذا الفيديو لأن هناك كثير بيسهروا للصبح
خالص الشكر والتقدير والاحترام لحضرتك على مجهودك في البحث والتأكد من كل معلومه تطرحها في كل فيديو تقدمه لمتابعين حضرتك وانا أولهم ومانكنه لحضرتك من التقدير والاحترام والثقه التي أنت أهل لها Dr وليد. دمت لنا وزادك الله علما ينتفع به كل متابعينك شكرا مع خالص تحياتي وتقديري لحضرتك
اولا لزوم اي رياضه مثلا مشي كل يوم اقل شي خمس دقائق والافضل نص ساعه وأكثر ..يجي نووووم سابع ..لا تتعشا وسامح الكل حتا من ضلمك لأن الله يقول اي العافين عن الناس اجرهم عليه
الف الف تحية واحترام وتقدير لك يادكتور والف مليون لايك لان حضرتك دكتور شاطر وجميل ومعلوماتك جميله ومفيده ربنا يخليك ويحفظك ويعطيك الصحة وطول العمر امين يارب 👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
كلام غاية في الاهمية دكتور وليد المحترم ...خالص الشكر والتقرير لهذه المعلومات القيمة...فعلا اجدادنا كانو بينامو بدري ويصحو بدري وكانت صحتهم كويسة جدااا...كنا عايزين من حضرتك حلقة عن الأرق وأسبابه وإزاي نتغلب عليه وهل ااستعمال ادوية زي الميلاتونين في حالة الأرق هل مفيد...كذلك بنسمع علي عناصر زي الماغنسيوم تقلل الأرق هل الكلام ده علمي...
أفضل شيء نام باكرا واستيقظ عند صلاة الفجر وانتظر طلوع الفجر أجمل ساعات في عمرك سبحان الله ومارس رياضة الجري
طلوع الصباح وليس طلوع الفجر مع الشكر والاحترام
@@osameosame1460 نقول طلوع الفجر كما جاء في القرآن الكريم.
@@zahra....3135 حضرتك ذكرتى صلاة الفجر وطلوع الفجر مالفرق طلوع الفجر كماذكر فى القرآن ماشى ولكن لماذا ذكرت صلاة الفجر
ساعتين فقط تكفيك وتستفيق للفجر ياهادا
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على ما اخبرتنا بهذا مع الشكر
الناس تشتم لأنها جاهلة ولا تقرأ ولا تسمع ،،وانا من الأشخاص الذين أشكرك من القلب ،،الله يكثر من امثااالك
أنام بعد صلاة العشاء وأنهض مع أول آذان لقيام الليل (لدينا آذانان: آذان لقيام الليل بنصف ساعة قبل آذان الفجر)...
🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
ما شاء الله يا ريت نقدر ندير كيفك
@@ImaneMo-cv5il
إن شاء الله...
اللهم وفقنا لقيام صلاة الفجر في اوقاتها
في قيامك ارجو ان تدعي لي بالتوفيق لهاذا ...انا منى من الجزائر
@@monsouur1955
الله يفرجها عليك يا منى ويحقق أمانيك... ختك من بلعباس وحاليا في مهمة بغرداية...
لو في حد يشتمك ف ده دليل نجاحك لا تحزن
الحمد لله بنصحي قبل الفجر ونشتغل اليوم كامل وبنام بعد صلات العشاء والحمد لله صحتنا تمام
محدش يقدر يشتمك يادكتور.. حضرتك بتفدنا وتعرفنا حاجات لم نكن نعلم عنها شئ.. وربنا يجزيك خير
النقد العلمي جائز أما الشتم فهو سوء أخلاق.
ماحدش يقدر يشتمك ولا يغلط فيك دكتورنا العزيز حضرتك رجل ذو علم و معرفة و بتفيدنا بعلمك ربنا يديك الصحة والعافية وطول العمر و يعوضك كل خير
اولا لزوم اي رياضه مثلا مشي كل يوم اقل شي خمس دقائق والافضل نص ساعه وأكثر
..يجي نووووم سابع ..لا تتعشا وسامح الكل حتا من ضلمك لأن الله يقول اي العافين عن الناس اجرهم عليه
صحيح الدكتور ليس فقط إنسان ذو علم ومعرفة بينما هو شخص راقي ومثقف وينصح وانساااااني ،،،حفظه الله وحفظكم،،،يا ريت عندنا بمجتمعااااتنا ،،اقصد بكل دولة من دولنا شخص راقي ومحب وانساااني مثل الدكتور وليد
شكرا على هذه المعلومات القيمة وشكرا على التذكير
ملخص الفديو في خمس ثواني من الدقيقه 11:50 الى 11:55 “ انت لازم تخلق لنفسك روتين وتخلق لنفسك ليل ونهار ."👍👏👏👏❤️❤️❤️
هذا لمن ظروفه تجبره على العمل ليلا لا من يسهر برغبته
@@شاهدخبر اكيد صديقي انا مثلا كنت ادرس نهارا واعمل ليلا لمده سنتين ..وتعلمت من ذلك !تحيه
@@DNA-AI وفقك الله عز وجل
شكراً
@@Bsa_a you are welcome 🙏
كلامك صح يادكتور وكمان لايعارض الدين إطمئن لاتلتفت الإنصاف المتعلمين
الظروف تجبر اغلب الناس على السهر بسب العمل. كلام الدكتور رائع والمعلومات قيمه ويشكر على جهوده
كلام صحيح ...(نام مبكرا تستيقظ مبكرا تعيش صحيحا غنيا) عاقلا
❤كان من هدى نبينا انه لا نوم قبل العشاء ولا سمر بعدها وافضل شىء السير مع الفطره النوم بالليل لراحة البدن والاستيقاظ مع بزوغ الفجر للصلاة والسعى على الرزق ومساعدة الخلق❤
الله يجزاك خير ويكتب أجرك يارب ويكثر من امثالك ويحفظك من كل شر ويزيدك علما ويجعلك من علماء المسلمين يارب العالمين
Yes
نبينا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيراً طيبا مبارك فيه
اما النوم قبل العشاء فهات دليلك واما لا سمر بعد العشاء فصدقت، وقال صلى الله عليه وسلم،لولا ان اشق على امتي لجعلتها في جوف الليل، وهي صلاة العشاء ولذلك النوم من العشاء الى الثلث الأخير من الليل
@@rajisarrar3321
بس شرط القيلولة قبل الظهر أو بعد الظهر كانت من أساسيات حياتهم.
فبدون قيلولة لن يستطيع الإنسان أن ينفذ هذا إلا بصعوبة. و القيلولة لها فوائد علمية طبعا. لكن المشكلة معظم الناس حاليا لا يُسمح لهم بأخذ قيلولة بسبب العمل ثم يسهرون بالليل و بالتالي مخالفة لكل السنن.
و أنا نويت الآن إن شاء الله أن أوقف السهر. لأنه حرفيا مخرب نظام حياتي و طاقة جسمي
اللهم وأنت العزيز ردني إليك مردا جميلا انا وأهلي وجميع المسلمين 🤲🤲🤲🤲
اللهم امين يارب العالمين 🇩🇿
وصلاة الفجر التي فيها ركعتين خير من الدنيا وما فيها ...واين تذهب بمدح الله لأهل الجنه قال سبحانه( كانو قليل من الليل ما يهجعون )...
بمعنى ليالي قليلة تروح عليهم نومة هم كل ليلة يصحون قبل الفجر يصلو صلاة الليل والصلاة حركات رياضية زي التمارين السويدية تحرك العضلات والعظام والقلب والامعاء
يعني نام من بعد العشى اصحى ثلث اليل الاخير او نصف اليلل صلى ونام قيلولة في النهار
كذلك مكتوب أنك تفعل الأسباب وتنام مبكراً وتستيقظ مبكراً وتصلي بالليل ثم تصلي الفجر وتكون نشيطاً ويحميك الله من الجلطات ويطيل عمرك
عندك حق زمان كانت الناس تنام بدري وتقوم باكرا لكن في هذ الزمان الناس بقت تسهر بسبب الإنترنت والتلفونات فأصبحت القلوب و المخ والأعصاب لا تتحمل من كثرة الضغط لهذ السبب كثرت جلطات القلب والمخ
ربنا ميحرمناش من نصايحك دكتورنا الجميل المحترم ❤
الله يحفظك ويبارك فيك ولك بالمثل اخي الكريم
حاشا لله يا دكتور ربنا سبحانه وتعالى جعل لكل شئ سبب
قال تعالى: {وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا (9) وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا (10) وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا (11)} (سورة النبأ)
شكرا لحضرتك يا دكتور كلام رائع وده في صميم الدين ولا يتعارض معاه زي ما حضرتك قولت ده النظام الا اقره ربنا سبحانه وتعالي
هابعت الفيديو لأولادي ربنا يهديهم
وربنا قال كذلك قم الليل الا قليلا طيب وصلاة الفجر الدكتور والابحاث يخاطبوا غير المسلمين
@@nabilashible4242 فيق صلي الصبح واقرأ قرآن في ناستسهر لصلاة الفجر وفي فرق بين تسهر على اكل وضحك ونميمة وازعاج للجيران أو دخان واركيلة غير أنه سهران على قراءة قرآن الاستغفار والصلاة😊😊❤
@@nabilashible4242
ممكن تصل من 10-11وتنام ويبقي قيام
وتصح تاني قبل الفجر بساعة وتصل ويبقي تهجد
انا سبقتك وارسلتة لاولادى
@@نور-ي4ص7ضشلون بهذا الجهل مالتكم
أحسنت وخلاصة القول قوله تعالى وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشا
دكتور محترم واللي مش عاجبه مايسمعش
عمرنا ما ننسى يادكتور دعمك في كورونا ومدتنا بالطاقة والقوة في هده الازمة جزاك الله خيرا كل معلومات نستفد منها يادكتور الله ينفعنا بعلمك وشكرا جزيلا
حضرتك فعلا بتتعب جدااا وتستحق مليار شير ولايك على المجهود والاخلاص فى النصيحة دى والله ربنا ما يحرمنا ابدااااا من وجودك حضرتك
ولا تهزيئ ولا حاجة حضرتك دكتور متربي ومحترم وعندك وازع ديني وخبرة علمية ممتازة وكلام حضرتك جميل ومفيد جدا ربنا يكثر من أمثالك يا دكتورنا يا محترم ❤
الدكتور مسيحي
افضل نوم نوم النبي عليه افضل الصلاة وازكى السلام من بعد صلاة العشاء الى قبل صلاة لفحر بساعة ونصف بتقوم تصلي ماتيسر من ركعات وعند ذخول الفجر تصليه وعند الانتهاء منه اي صلاة الفجر تجلس تقرا القران وتذكر الله وانت على حالك الى شروق الشمس تقوم تصلي صلاة الاوابين اي صلاة الضحى ركعتين او اكثر وعند الانتهاء منها تقوم تجهز نفسك للعمل وطلب الرزق كما قال الحبيب صلى الله عليه و سلم اللهم بارك لامتي في بكورها وهكذا كل يوم الى ان ياتي اليوم الذي يحدده الله لك وموعد الرحيل اي الموووووووووت .على فكرة الساعات النوم من العشاء الى الفجر تتغيير حسب الفصول ففي الصيف تكون اقصىر اما الشتاء تكون اطول اللهم اجعلنا من الذين يتبعون دينك وسنة نبيك باختصار الكلام الصحابة الكرام رضوان الله عليهم والصالحين والتابعين كانو لا ينامون الا قليلا كل وقتهم ذكر وصلاة اي قيام ليل واستغفار ......اللهم اجعلنا منهم اي الصالحين وثبتنا الي يوم نلقاك وانت راضي عنا امين يارب العالمين وسلاما على المرسلين والحمد لله ربي العالمين .
اولا لزوم اي رياضه مثلا مشي كل يوم اقل شي خمس دقائق والافضل نص ساعه وأكثر
..يجي نووووم سابع ..لا تتعشا وسامح الكل حتا من ضلمك لأن الله يقول اي العافين عن الناس اجرهم عليه
❤اللهم صل و سلم و بارك على الحبيب المصطفى❤
كن بينام من غير لباسAlibaba baba
قبل ما اسمع الفيديو بلاش يادكتور جملة الناس هتدخل تشتمني يشتموك ليه محدش ليه عندك حاجة حضرتك قيمة وقامة دارس كل كلمة بتقولها وبنستفاد جدا من علمك لانك شخصية أمينة جدا فالشرح اللي يفيدنا ولو فيه اختلاف الاختلاف فالراي لايفسد للود قضية لكن محدش ليه عليك شتيمة ولا غلط اصلا حضرتك ليك كل الاحترام والحب والتقدير وجزاك الله عنا كل خير❤❤❤
بارك الله بكم د. وليد كلامكم دُرر ونافع جدا: "{فَأَمَّا الزَّبَدُ فَيَذْهَبُ جُفَاءً ۖ وَأَمَّا مَا يَنفَعُ النَّاسَ فَيَمْكُثُ فِي الْأَرْضِ}"
بارك الله فيك فعلا ربنا هو حدد نظام النوم في الليل والعمل في النهار قال تعالى وجعلنا النهار معاشا وجعلنا الليل لباسا وجعلنا نومكم سباتا
اولا لزوم اي رياضه مثلا مشي كل يوم اقل شي خمس دقائق والافضل نص ساعه وأكثر
..يجي نووووم سابع ..لا تتعشا وسامح الكل حتا من ضلمك لأن الله يقول اي العافين عن الناس اجرهم عليه
من سنة الرسول عليه الصلاة والسلام النوم بعد صلاة العشاء والاستيقاظ في صلاة الفجر سبحان الله
اشكرك يادكتورنا الغالى على تبسيط نتائج الأبحاث الطبية لنا بطرق يفهمها العامة ❤
اولا لزوم اي رياضه مثلا مشي كل يوم اقل شي خمس دقائق والافضل نص ساعه وأكثر
..يجي نووووم سابع ..لا تتعشا وسامح الكل حتا من ضلمك لأن الله يقول اي العافين عن الناس اجرهم عليه
شكراً لحضرتك يا دكتور على نصحيتك للشباب والناس اللى بتنام متأخّر وسيب حضرتك من اللي يتكلم ويعترض هما فاكرين انهم صح الله ينور عليك وجزاك الله خيراً وبارك الله فيك
كلامك صحيح يا دكتور. ربنا خلق الكون بحساب الليل للراحه و النوم و النهار للشغل و التعب لا يبالي بكلام الناس يا دكتور انت عندك علم بيفيد الناس اللي عاوز يستفيد اهلا وسهلا واللي مش عايز بالسلامة
كلامك صح يا دكتور والدين بيقول نفس الكلام
الف صحة ليك يادكتور ليك الله لا يحرمنا منك يارب
يا دكتور اعملنا حلقة على القلق و الاكتئاب و كيف التخلص منهم في ميزان حسناتك
أنا عندي مشاكل صحيه كتير هل فعلا دي تكون من السهر يا دكتور ارجو الرد
@@ايمانمتيهو انت بتشرب اي منبهات طيب؟
كلامك صح السهر فيه ضرر كبير للإنسان الإعتدال في كل شيء حلو شكرا دكتور ربي يوفقك
بجد يادكتور فعلا كلامك صح بقالى. كتير بسهر وفعلا تعبت وضخط وو جع جسم وكل حاجة والحمد الله فلازم فعلا نظبط نومنا ربنا ما يحرمنا منك يادكتور ❤
شكرا ياطبيب ياعضيم ،على هذه النصاءح الراءعة ، اولادنا ساهرانين طول الليل مع الموبيل موش عرفين نعمل معهم اي شيء،الناس كلها تشتاكى على هذا الموضوع الله يسطر ،😊
انت دكتور محترم وعندك علم كتير الله يزيدك من فضله
من يوم الاطفال عرفوا الموبايل خلاص ضاعو
ابعدوه عنهم
دكتور جميل و محترم وياريت يبقى عندنا ثقافة الاختلاف ب الاحترام و الأدب
والله انا اكتر حاجه بحبها في حضرتك انك بتحترم ثقافه المسلمين جداااا وبتتعامل گان حضرتك مسلم ده مش تريقه ده تقدير لحضرتك والله 😊
لا يوجد في المسيحيه... احتقار للعقائد الاخري
@@romeomofeed6699 احنا بنحترم كل الأديان اخي الكريم بارك الله في حضرتك
اولا لزوم اي رياضه مثلا مشي كل يوم اقل شي خمس دقائق والافضل نص ساعه وأكثر
..يجي سابع نوووومه ..لا تتعشا وسامح الكل حتا من ضلمك لأن الله يقول اي العافين عن الناس اجرهم عليه
شكرا للمعلومات الطبية المبسطة جزاك الله خيرا دكتور وليدع
عايزين فيديوهات عن امراض المناعة و الالم المصاحب و بدائل المسكنات
كل كلامك معقول وعلمي ربنا يكرمك يادكتور ومش كل الشعب بيشتم القليل منهم بس
دكتور من الدرجه الاولى ❤
كان ليا اخت كانت تنام بدرى وتصحا بدرى ومتضيعش وقتها فى النوم ولا الكسل والله يرحمها كل واحد له اجله مكتوب من اول ما اتولد ما بيغير الاقدار الا الدعاء اللهم احفظنا وعافنا وقوينا
الله يرحمها
الله يرحمها ويغفر لها
اللهم ارحمها واغفر لها
الله يرحمها
@@jjjjooooy1879 امين يارب شكرا
ماعاش اللي يشتمك يااحسن دكتور علم وتواضع وادب وخلق ورفق بالناس البسطاء مثلنا بارك الله فيك وجزاك كل خير
كلام علمي مقنع و عقلاني و تحليل ديني معقول..👍
بارك الله فيك ونفع بعلمك الآمه وجعلك من أهل اليمين وفي جنه الفردوس من الخالدين يوم الدين على مانطق به لسانك من الحق. 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
الدكتور مسيحي
جعل الله صباح يوم الجمعه لكم نور
وظهره سروور
وعصره إستبشار
ومغربه غفران
وجعل لك دعوه لاترد
ووهبك رزق لايعد
وفتح لك باب في الجنه لا يسد ،
اللهم ٱمين يارب العالمين🤲آدام الله عطاءك ونفعك ومتعك بالعافية دكتور وليد .
ولنا في صلاة الفجر وقايه ودواء
نشهد أن لا إله إلا الله وأن محمدا رسول الله
خالق الكون وهو الذي يعلم لنا الخير ويدبر لنا امورنا كلها ❤❤❤
خلينا نحدد بميعاد الصلاة. وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشا والليل من بعد العشاء إلى الفجر ولاننس قبل الفجر بقدر المستطاع بساعه اونصف للقيام بوقت التنزل الإلهى. اللهم اهدنا لماتحب وترضى. وجزاك الله خيرا دكتور وليد
الله يهدينا
طبعا صلاة الفجر لاتفوت مسلم ليرضي الله ورسوله وكذلك كل مواعيد الصلاه وربنا يهدينا جميعا
شكراً جزيلاً لموضوعك الرائع يا دكتور
جزاكم الله خيرا يا دوكتور ،وجعل هذا العمل فى ميزان حسناتك ، ولا تنظر إلى التعليقات السلبية ، ولا إلى السفهاء ممن يتطاولون على أهل العلم ، لأنهم جهلاء .
تسلم يادكتور .
لن يشتمك احد يادكتور فأنت عالم .ولم تقول الا الحقيقة العلمية ونصائحك كلها لمصلحتنا .
جزاءك الله خير الجزاء في بذل العطاء والاستمراية .
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 💙
شكرا جزيلا دكتور الفيديو ده محتاجه اشاهده اكثر من مره ربنا يلطف بنا من عاداتنا السيئه المميته
حضرتك حد جميل ومحترم جدا وربنا يباركلك وكلامك كله مظبوط جدا وانا بمشي عليه❤
شكرا دكتور وليد على كل النصائح والمعلومات الطبية المهمة ربنا يبارك حياتك
انت انسان محترم ومعلوماتك فعلا مفيده نشكرك
افضل نوم بعد العشاء و الاستيقاظ قبل أذان الفجر ودا افضل وقت بدون دراسات ولا علم وده النوم الصحي اللي بيفيد الجسم واجهزته
بارك الله فيك يا دكتور
نفع الله بعلمكم.
إنت راااائع يا أعظم دكتور وكلامك ذهب والماس ونحن نقدّرك ونشكرك على كل ما تقوم به من خير 👍🏻🙏🌷
بارك الله تعالى بكم يا دكتور فعلا النوم المبكر من النعم التي لا يعرفها الا من يعيشها أولا روحيا ونفسيا وثانيا جسديا
حق! كلام تمام وسليم بالطبع! سنن الله في الكون لا تحارب!
احسنت النشر يادكتور فعلا هذه مشكلة العصر لاولادنا
دكتور قمة فى الادب والاخلاق والاحترام ربنا يباركلك
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء وجمعنا الله وإياكم في الفردوس الأعلى من الجنة يارب العالمين ❤
اقم الصلاة لدلوك الشمس إلى غسق الليل اصحى الساعة 5 الفجر تنعم بحياة سعيدة وصحه
حلقة روعة الله يفتح عليك يادكتور شيء رائع أطفالنا في السعودية ماينامون إلا الفجر
كلام حضرتك حقيقي أنا قلة النوم خلتني عصبيه جدا جدا وعلي طول مكتئبه 😢😢
انا نفس الموضوع والله العظيم قلة ساعات النوم وعدم النوم ليلا 😢بيجيب الضغط والإكتٱب 😢 عندك حق والله العظيم ربنا يشفيكي ويشفيني لان أنا شغلي بالليل والله أما بطلت السهر إرتحت الحمد لله رب العالمين اسأل الله لي لكم العافيه يارب العالمين 🤲
عشان احنا اللي بنجيبه لنفسنا للاسف 👌😌
@@azaak_melody
ربنا يعافينا جميعاً يارب العالمين ❤️🤲
@@EnasEbrahim76 اللهم ٱمين يارب العالمين حفظكم الله ورعاكم وإييانا يارب العالمين 🙏❤️
لاتحلفي بغير الله لاتقع بالشرك علي مخلوق
الله هو الخالق
جزاك الله خير يادكتور علي النصائح والمعلومات القيمة ... ربنا يهدي أولادنا
فعلا الجيل الجديد عندهم تقزم دة غير انتشار السكر من النوع التاني بين صغار السن بسبب نمط الحياة الغير صحي
الاستعانه بالملاتونين احيانا للمساعد علي النوم في اي اثار جانبيه شكرا لمجهودك
جزاك الله خير دكتور على هذه المعلومات واحب اضيف كلام ان كلامك لا يخالف الكتاب والسنه بل هو منه .
كلامك صح يا دكتور ميه ف الميه ولكن الحياة اصبحت مليئة بالضغوطات والصعوبات سواءا ف العمل او الدراسة او المسؤوليات الي علي كل واحد فينا التي لم تمكننا من النوم جيدا
وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُم بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُم مِّن فَضْلِهِ ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَسْمَعُونَ (23
ممتاز
ربنا يصلح حالك ويجازيك خير بإذن الله فعلا معلومات جميلة ومفيده جدا
زادك اللة علما دكتور كلامك واقع وحقيقى الصح نصلى الفجر وهذا يمنع جلطات القلب ربنا يحفظنا جميعا
الله بالهاءوليس اللة بتاء مربوطة
ربنا يبارك عليك يادكتور وكلنا بنقدرك وبنحبك وكلامك مفيد جداً ،،وجزاك الله خيراً ❤❤❤
كلامك كله صح ربي يجزيك كل الخير وحاشاك من الشتيمه انت بتساعدنا وتنصحنا كتير الله يجعلها ميزان حسناتك
الله اجازك عنا خير الجزاء في الدنيا و الآخرة يا دكتور
ألف ألف شكر يادكتور على معلوماتك الذهبية زادك الله علما ويجعلو في ميزان حسناتك
جزاك الله خيرا يا دكتور نصائحك كلها مفيدة الله يباركلك
حضرتك دكتور محترم وصادق ثم النصيحه من حضرتك تحترم ولك كل الاحترام
جزاك الله خيراً يادكتور ربنا يباركلك النوم المبكر والاستيقاظ مبكر دا سنة عن رسول الله صلى الله عليه وسلم وأوصي به كمان عليه افضل الصلاة وأتم التسليم
ربنا يجازيك خير يادكتور انت إنسان خلوق ومشكور على المعلومات المهمه والقيمه اللى حضرتك بتقولها ربنا يجعله في ميزان حسناتك اللهم امين
من فضلك دكتورنا الغالي عاوزين حلقة لمن يصحو من المسنّين من النوم عدة مرات للتبول بسبب البروستات ماذا يفعل لتعويض إنقطاع النوم الطبيعي المتكرر ؟❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أفضل علاج مجرب للبروستاتا هو اكل لب قرع العسل اللى هو اللب الابيض ويكون نى ممكن تجيبه من العطار او المقله
@@mohammedanani2239 شكراً وبارك الله فيك 🙏🌷
معنى لب القرع هل هو البذرة البيضاء تكون وسط القرع الذي نستعمله في كسكس
كلام جميل جدًا
فعلًا قلة النوم يسبب كثير من المشكلات الصحية كالخفقان والهبوط وارتفاع نسبة السكر والإرهاب والمزاج المتقلب والكثير من المشكلات
وأصلًا محتوى قناتك جميل جدًا ويستحق النشر للإفادة
وإن شاءالله نشارك هذا الفيديو لأن هناك كثير بيسهروا للصبح
فعلا كلامك صح
أنا أعاني من كل هذه الأعراض بسبب السهر
شكرا دكتور جزاك الله خيرا على كل هذه المعلومات
شكراً لحضرتك دكتور وليد شوقي معلومات قيمة ومفيدة بارك الله في عمرك وصحتك يزيدك علما وإيمانا الدكتور الفاضل وليد شوقي
معلومات في غاية الأهمية شكرا دكتور
جزاك الله خير الجزاء دكتورنا الغالي.تحليل علمي ومعلومات صحيحة أساسها دراسات علمية صحيحة.
بارك الله فيك يا دكتور و يجعله في ميزان حسناتك معلوماتك قيمه جدا
حاشة لله أن حد يغلط فى حضرتك قيمة وقامة ربنا يباركلك
أهم شي ان الواحد لا يقلق ويفكر هذا هو المرض وصلي الصلوات بوقتها وامورك طيبه 🌷
شكرا دكتور على المعلومات القيمة التي قدمتها
بارك الله في علمك وعملك إن شاء الله. ❤
جزاك الله خيرا يادكتور على معلوماتك اللى بتفيدنا بيها كتير وربنا يزيدك علم
بارك الله فيك على التوضيح المقنع الله يعطيك الصحه وطول العمر لك مني من فلسطين كل التحيه انت وكل مصري مثلك الله يحمي مصر وشعبها وارضها
الله سبحانه يقول و لا تلقوا بايديكم إلى التهلكة. شكرا دكتور
ربنا يباركلك يا دكتور ويقدرك على فعل الخير يا رب
خالص الشكر والتقدير والاحترام لحضرتك على مجهودك في البحث والتأكد من كل معلومه تطرحها في كل فيديو تقدمه لمتابعين حضرتك وانا أولهم ومانكنه لحضرتك من التقدير والاحترام والثقه التي أنت أهل لها Dr وليد.
دمت لنا وزادك الله علما ينتفع به كل متابعينك
شكرا مع خالص تحياتي وتقديري لحضرتك
الله يكرمك يا دكتور
انا من الناس اللي بتسهر بتنام ساعات قليلة مكنتش اعرف الاخطار دي كلها
من النهاردة هاتبع نصايحك القيمة وهنام بدري
شكرا جزيلا
اولا لزوم اي رياضه مثلا مشي كل يوم اقل شي خمس دقائق والافضل نص ساعه وأكثر
..يجي نووووم سابع ..لا تتعشا وسامح الكل حتا من ضلمك لأن الله يقول اي العافين عن الناس اجرهم عليه
حبيبى ربنا يباركلك...قال تعالى ..ولا تلقوا بأيديكم الى التهلكة.
الف الف تحية واحترام وتقدير لك يادكتور والف مليون لايك لان حضرتك دكتور شاطر وجميل ومعلوماتك جميله ومفيده ربنا يخليك ويحفظك ويعطيك الصحة وطول العمر امين يارب 👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
كلام غاية في الاهمية دكتور وليد المحترم ...خالص الشكر والتقرير لهذه المعلومات القيمة...فعلا اجدادنا كانو بينامو بدري ويصحو بدري وكانت صحتهم كويسة جدااا...كنا عايزين من حضرتك حلقة عن الأرق وأسبابه وإزاي نتغلب عليه وهل ااستعمال ادوية زي الميلاتونين في حالة الأرق هل مفيد...كذلك بنسمع علي عناصر زي الماغنسيوم تقلل الأرق هل الكلام ده علمي...