حل علمي للنوم الكثير و أفضل وقت للنوم وازاي تكون فايق طول اليوم (عن تجربه) ✌🏻

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии •

  • @doctor_hoopa
    @doctor_hoopa  18 часов назад +65

    لينك جرووووب التليجرام
    t.me/Doctor_HOopa_channel
    لحجز الاحياء و الجيولوجيا علي منصة دكتور هوبا
    ولحجز كتب و الخرائط الذهنيه و روشتات الافكار مع دكتور هوبا
    تقدر تتواصل من دا لينك التيم
    t.me/Team_Dr_HOopa
    او اتصل علينا علي ٠١٠٩٨٠١٤٧٨٥
    ودا لينك منصتنا علي جوجل بلاي
    play.google.com/store/apps/details?id=com.doctorhoopa.app&hl=ar&gl=US
    ....
    لمتابعه الدكتور علي منصات السوشيال ميديا
    فولو انستاجرام لو سمحت هنا🫰🏻🤍
    instagram.com/doctor.hoopa
    فولو عالفيس بوك لو سمحت هنا 🫡🤍
    facebook.com/doctor.hoopa/
    فولو تيك توك😉🩵
    www.tiktok.com/@doctor.hoopa?is_from_webapp=1&sender_devi

    • @MohamedAbotaleb-f2f
      @MohamedAbotaleb-f2f 18 часов назад +1

      اصحي امتي لو بنام ٩

    • @7anin-dm7xf
      @7anin-dm7xf 17 часов назад +1

      فين لينك التلجرام ي دوك ؟

    • @doctor_hoopa
      @doctor_hoopa  16 часов назад +4

      @@7anin-dm7xf لينك جرووووب التليجرام
      t.me/Doctor_HOopa_channel

    • @7anin-dm7xf
      @7anin-dm7xf 16 часов назад

      @@doctor_hoopa شكراً لحضرتك

    • @Boykaahmed56898
      @Boykaahmed56898 6 часов назад

      والله يادكتور انا علمي رياضه وبستني حضرتك تنزل اي فديوا اذاكان علي جروب التلجرام او اليوتيوب بحبك يادكتور هوبا❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @doctor_hoopa
    @doctor_hoopa  18 часов назад +185

    انا كدكتور هوبا متكيف من الفيديو اي الجمدان دا اي الروقان دا
    اي الكومنتات الرايقه دي

    • @AbdelhameedElhashash
      @AbdelhameedElhashash 18 часов назад +2

      حصل😂❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @MoroNasser
      @MoroNasser 18 часов назад +2

      أجمل حاجه شوفتها انهارده اصلا 🤍😍

    • @Dark-s9t
      @Dark-s9t 17 часов назад

      صراحة فيديو جميل ومفيد ❤

    • @Dark-s9t
      @Dark-s9t 17 часов назад

      شكرا ي دكتور

    • @2عال
      @2عال 17 часов назад

      اي الدكتور الجامد ده ❤❤😊

  • @doctor_hoopa
    @doctor_hoopa  17 часов назад +68

    شكلك نسيت تعمل لايك

    • @sa3ed_a7med_ne9m
      @sa3ed_a7med_ne9m 6 часов назад +1

      أهو اول مره اعرفك النهارده وشكلي هحبك ❤ ربنا يوعدني يا رب واخش طب بشرى 😊🤲🥀

  • @87nJmni
    @87nJmni 9 часов назад +18

    جربت مره النظام ده وجيت علي بعد الظهر هلشان اخد قيلوله صحيت المغرب 😅😂😂😂😂😂

  • @نديمحمداحمدابواليذيد
    @نديمحمداحمدابواليذيد 11 часов назад +21

    البيت كله نايم وفتحت الفديوا للحظة حسيت انى فى فلم رعب والله خوفت حراام عليك يا دكتور 🙂😂
    المقدمة مرعبهه

  • @RandaRadwan-s4b
    @RandaRadwan-s4b 18 часов назад +49

    يكرم اصلك يادكتور انا يومي انهارده كله ضاع من النوم 😢😢

    • @raghooda4954
      @raghooda4954 16 часов назад +1

      و كل ايامي كذلك 😢

  • @Dr.Abdullah-Ramadan
    @Dr.Abdullah-Ramadan 18 часов назад +22

    ا هم حاجه ركعتين قيام الليل بجد بجد هيغيرو حياتك وهتلاقى تيسير وتوفيق غير طبيعى❤

  • @Dr.of.future
    @Dr.of.future 17 часов назад +21

    السلام عليكم يا دوك ممكن حضرتك تكلمنا عن أهم الخطط أو الحاجات اللي نعملها في ٢٠٢٥ تغير من شخصيتنا للأحسن ياريت في أقرب وقت قبل السنة ماتبدأ لأن نصايح حضرتك جميلة وايه اللي المفروض منعملهوش وشكرا لحضرتك ❤

  • @Maryomaa-mm
    @Maryomaa-mm 14 часов назад +14

    مشكلة النوم هي الشتا وبس بالنسبالي طول منا صاحية بموت من التلج مهما البس لبس تقيل ايدي ورجلي ازرقوا من التلج.مع اني بلبس شرابات وجونتي والحمد لله معنديش مشاكل صحيه الجو فظييع 🥶🥶

    • @زينبعبدالله-ه9ث
      @زينبعبدالله-ه9ث 8 часов назад +1

      نفس المشكلة 😢😢

    • @Hamdy-wc7ig
      @Hamdy-wc7ig 7 часов назад +6

      وأنا والله لدرجة أني بذاكر تحت البطانية 😂😂😂😂😂

    • @Saramohamad328
      @Saramohamad328 5 часов назад +1

      نفس الحالة

    • @AmlYasser-bh6em
      @AmlYasser-bh6em Час назад

      خدي البطانيه وانتي بتذكرلي علي المكتب من علي السرير 😂

    • @SalmaFathi-xk8st
      @SalmaFathi-xk8st 55 минут назад

      جربتي تلج٦ اكتوبر حاجه اورجانيك😂

  • @طارقمحمودسرحان
    @طارقمحمودسرحان 18 часов назад +26

    يَوْمَ لَا يَنفَعُ مَالٌ وَلَا بَنُونَ(88) إِلَّا مَنْ أَتَى اللَّهَ بِقَلْبٍ سَلِيمٍ(89)

  • @Khaled_sakr1
    @Khaled_sakr1 18 часов назад +88

    والله عيب لما تيجي سيرة الرسول ومتصليش علية ﷺ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @MahAh-uq2wi
      @MahAh-uq2wi 18 часов назад

      عليه افضل الصلاة والسلام ❤❤❤❤❤

    • @محمدأيمنالفقي-و9ي
      @محمدأيمنالفقي-و9ي 18 часов назад

      اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤❤

    • @SomaiaMahmoud-v3d
      @SomaiaMahmoud-v3d 17 часов назад

      اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين ❤

    • @FatmaAhmed-z8p
      @FatmaAhmed-z8p 17 часов назад

      اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 🥰

    • @KholoudMohamed-l2k
      @KholoudMohamed-l2k 16 часов назад

      عليه افضل الصلاه والسلام

  • @YoussefMostafa-k1f
    @YoussefMostafa-k1f 7 часов назад +9

    0:12 جامد اقسم بالله خاصةً الضحكه اللي بعد كدا 😂😂😂😂😂😂❤️
    صلوا على رسول الله ❤

  • @Uuahahaha-q6u
    @Uuahahaha-q6u 18 часов назад +26

    ادعولي ادخل طب اسنان ولكم بالمثل❤

  • @Menna9_17
    @Menna9_17 18 часов назад +14

    صلوا على النبي ❤

  • @NourhanMohamed-t2w
    @NourhanMohamed-t2w 9 часов назад +3

    دكتور من كل قلبي شكرا انت ساعدتني فى تاتيه ثانوي وطلعت التانيه علي المحافظه بسبب حضرتك شكرا بجد ❤

  • @عبدالرحمنرمضانرضاغريبسيدالشنور

    فيديو عن التركيز لو سمحت يا دووووك❤❤❤❤

  • @ShimaaHussen-y9y
    @ShimaaHussen-y9y 18 часов назад +18

    اللهم طب انا وكل من قال آمين

  • @Beauty-455
    @Beauty-455 18 часов назад +9

    محاولاتك وسعيك المتكرر مش هيروحوا هباء بإذن الله، فلا بأس بكثير من المحاولة؛
    يصحبها كثير من النضج والتغيير في الآليات.
    «مشكلتنا أننا مش عاوزين إلا الأثر الدنيوي المَلمُوس، ونسينا عِظم أجر السّعي..»🍃
    د. أحمد عبدالمنعم.

  • @mahyamer942
    @mahyamer942 18 часов назад +12

    بجد فى الوقت الصح
    كنت لسه بسأل اعمل ايه

  • @هاجرأشرف-ف4خ
    @هاجرأشرف-ف4خ 26 минут назад

    يارب كلكم تدخلوا طب .

  • @lenalolo1328
    @lenalolo1328 3 часа назад +1

    انا في تانيه اعدادي وبتابع حضرتك من سنه سته ابتدائي واتعلمت حجات كتير من حضرتك ونويا لما ادخل ثانوي اخد منصه مع حضرتك ❤

  • @ven0-e
    @ven0-e 11 часов назад +5

    يارب يضبط الروتين هذا لان اكثر روتين ممكن يضبط مع دوام المدرسه ادعولييي لان حتطلع روحي ..

  • @Saramohamad328
    @Saramohamad328 5 часов назад +1

    انا امبارح كنت ناويه انفذ القرار ده بس مش عارفه فشلت كنت عايزه انام بعش العشاء واصحى الساعة ٢ص لكن مدام الفيديو ده ظهرلي إن شاء الله هعمل كده وانا فعلاً شايفه إن ده وقت كويس جداً للصحيان والمذاكرة وكمان عباده ربنا ❤

  • @dija-o2x
    @dija-o2x 17 часов назад +2

    انا علمي رياضه بس بتابع حضرتك.. ربنا يوفقك و يقدرك و يبعد عنك كل شر😊

  • @MariamAhmedHemiad
    @MariamAhmedHemiad 9 часов назад +6

    « ردد بلسانك لمدة دقيقتين»
    - لّا إِلَهَ إِلاَّ أنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ.
    - لّا إِلَهَ إِلاَّ أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ.
    - لّا إِلَهَ إِلاَّانتَ سُبْحَانََ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ.
    - أسْتَغـفِرُ اللّه الـذيْ لا إلـهَ إلّا هُـوَ الحـيُّ القيّـومْ وأَتُوب إليه.
    - أَسْتَغـفِرُ اللّه الـذيْ لا إلـهَ إلّا هُـوَ الحـيُّ القيّـومْ وأَتُوب إليه.
    - أَسْتَغـفِرُ اللّه الـذيْ لا إلـهَ إلّا هُـوَ الحـيُّ القيّـومْ وأَتُوب إليه.
    - اللّهُمّ اغْفرْ للمؤمنِينَ والمؤمِنات وَالمُسلمينَ والمُسلماتْ الأحيَاء منهُمْ والأمواتْ.
    - اللّهُمّ اغْفرْ للمؤمنِينَ والمؤمِنات وَالمُسلمينَ والمُسلماتْ الأحيَاء منهُمْ والأمواتْ.
    - اللّهُمّ اغْفرْ للمؤمنِينَ والمؤمِنات وَالمُسلمينَ والمُسلماتْ الأحيَاء منهُمْ والأموات
    - رَبّنـا آتِنَـا فيْ الدُّنيَــا حسنةً وفيْ الآخرَة حسنةً وقِـنا عذاب النّـار
    - رَبّنـا آتِنَـا فيْ الدُّنيَــا حسنةً وفيْ الآخرَة حسنةً وقِـنا عذاب النّـار.
    - رَبّنـا آتِنَـا فيْ الدُّنيَــا حسنةً وفيْ الآخرَة حسنةً وقِـنا عذاب النّـار
    - سُبحَان اللّـه وبحمدهِ عَدَدَ خلْقِه ورضَا نفسه و زِنَة عرشه ومِدادَ كلماتـه
    - سُبحَان اللّـه وبحمدهِ عَدَدَ خلْقِه ورضَا نفسه و زِنَة عرشه ومِدادَ كلماتـه.
    - سُبحَان اللّـه وبحمدهِ عَدَدَ خلْقِه ورضَا نفسه و زِنَة عرشه ومِدادَ كلماتـه.
    - لاحَوْلَ ولاقُوّة إلا باللّه.
    - لاحَوْلَ ولاقُوّة إلا باللّه.
    - لاحَوْلَ ولاقُوّة إلا باللّه.
    - اللهم ارحمني برحمتك.
    - اللهم ارحمني برحمتك.
    - اللهم ارحمني برحمتك
    - اللهم أحسن خاتمتي
    - اللهم أحسن خاتمتي
    - اللهم أحسن خاتمتي
    - اللهم أعني على طاعتك
    - اللهم أعني على طاعتك
    - اللهم أعني على طاعتك
    - سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر
    - سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم.
    - تاج الذكر :
    لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد و هو على كل شيء قدير.
    - تاج التسبيح :
    سبحان الله و بحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه و مداد كلماته.
    - تاج الدعاء :
    ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة و قنا عذاب النار .
    - تاج الإستغفار :
    اللهم أنت ربي ﻻ إله إﻻ أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه ﻻ يغفر الذنوب إﻻ أنت .
    - تاج التحصين :
    بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شئ في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم .
    - تاج تفريج الكرب :
    لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين .
    - تاج راحة البال : لا حولولا قوة الا بالله العلى
    العظيم .
    إذا نويت نشر هذه التيجان فانوي بها خيرا لعل الله يفرج لك بسبب ذلك كربة من كرب الدنيا والآخرة.
    وتذكر :
    أن تفعل الخير ولا تستصغره فلا تدري أي حسنة تدخلك الجنه.
    وكن سببا في تذكير الكثيرين بذكر الله لتنال أجر من قرائها
    إذا انتهيت من القراءة..
    سبح ، استغفر ، صل على النبي ﷺ.

  • @SadeemKhalaf-q5v
    @SadeemKhalaf-q5v 8 часов назад +2

    صباح التفاؤل بقا ❤❤❤

  • @انابنتابي-ض1ظ
    @انابنتابي-ض1ظ 2 часа назад

    انا اولي لسه وبحب حضرتك جدا ❤
    وكمان في جروب التيليجرام 😂 معرفش ليه بس بحبك في الله❤❤❤

  • @marwan.madara
    @marwan.madara 13 часов назад +3

    احسن حاجه اني شايف الفديو وانا سهران 🥲هظبط من بكره ان شاء الله

  • @Khaled_sakr1
    @Khaled_sakr1 18 часов назад +27

    اصبر ؛ كرم الله لا يتأخر إنما يأتي في الوقت المناسب 💛

    • @FgreAl_Mahdi
      @FgreAl_Mahdi 17 часов назад

      مستر خالد
      أحلى تاجر بطيخ ❤

    • @FgreAl_Mahdi
      @FgreAl_Mahdi 17 часов назад

      مستر انا مراكمة
      و بقالي فترة بحاول أخرج من التراكمات 😢😂😢😢

    • @rahma46121
      @rahma46121 17 часов назад

      ما أظن أنه المستر
      أظنه حساب شبيه و الله أعلم

    • @ghadaramadan6691
      @ghadaramadan6691 17 часов назад +2

      دا مش المستر ​@@FgreAl_Mahdi

    • @مريممحمدانور
      @مريممحمدانور 15 часов назад +1

      مش المستر ياجدعان 😂​@@FgreAl_Mahdi

  • @MohamedEhab-o5m
    @MohamedEhab-o5m 18 часов назад +16

    حرفيا طول اليوم نووم اى ده بجد
    يارب اظبط نوومي بجد علشان دي اكبر عقبه بالنسبه ليا😥😥

    • @yaraahmed4435
      @yaraahmed4435 17 часов назад +2

      والمشكله لما اقوم احسن بكسل تجاه كل حاجه يعني بنام كتير ومش بنتج اي حاجه في يومي

    • @user-14rahma9
      @user-14rahma9 6 часов назад

      اقريبا كلنا كده​@@yaraahmed4435

    • @mohamed_r_kasrawy
      @mohamed_r_kasrawy 4 часа назад

      @@yaraahmed4435 يحدث الان 🙂🥲

  • @Yasminelbannaelbanna
    @Yasminelbannaelbanna 8 часов назад +1

    ايه الحلاوه دي انا من النهارده هعمل كدا ❤❤❤❤❤❤

  • @BassantHesham-y9l
    @BassantHesham-y9l 7 часов назад +1

    جورج وسوف مكتوب علي الماق😂😂😂😂😂😂😂ماشاء الله يا دكتور هوبا
    وياما جراح سهرت الليل اداويها 😂😂😂😂😂😂

  • @HagerAbdElshafy-b4z
    @HagerAbdElshafy-b4z 2 часа назад

    هجرب الطريقة دي ان شاء الله من انهارده ❤

  • @asmaaasaad489
    @asmaaasaad489 13 часов назад +2

    اقسم بالله احسن دكتور من ناحيه الشرح والخرايط الذهنيه التحفه الفنيه اقصد 😂 والشرح الجبار اللي في قصه حرفياً ❤ ودعمك لينا كأخ كبير ربنا يكرمك ي دكتور ي رب ويوفقني وابقى دكتورة واجي السنة الجايه واقولك بقينا زمايل ي دوك 🤎🤎🥼

  • @malakalaa5616
    @malakalaa5616 18 часов назад +9

    مش عارفة اقول ايه والله يدكتور النهاردة كنت بشوف محاضرة المناعة ونمت فوسط الشرح
    حلمت بحضرتك بتقولي اصحي وحضرتك كنت متعصب عليا اوي 💀💀

    • @asoom2007
      @asoom2007 17 часов назад +2

      هذا كابوس😂😂😂😂
      او اشاره مش عارفه😂😂

    • @ZzZz-t2x
      @ZzZz-t2x 15 часов назад +1

      😂😂😂😂😂

    • @ZzZz-t2x
      @ZzZz-t2x 15 часов назад

      ده ايه الحلم ده 😂😂

    • @rahmahegazei9529
      @rahmahegazei9529 2 часа назад

      😂😂😂😂

  • @تسنيمتعيلب
    @تسنيمتعيلب 14 часов назад +1

    يا دكتور بجد دى كااااااارثه بالنسبه لي..بجد شكرا 😢

  • @Zay_brili98
    @Zay_brili98 18 часов назад +9

    هذا سالم ال منصور بالعراق بس فرع مصر 😂❤❤
    متابعتك من العراق والاحياء مالتنة نفس مال مصر جداً ضخم ويميل الى الصعوبة 🥲💔

  • @صلىعلىالرسول-ب9ل
    @صلىعلىالرسول-ب9ل 18 часов назад +7

    دكتور ثانيه ثانوي انت نسيتني ليه كمل معنا طيب انت حنستنه بشرحك ومشيت طب نزل لنا مراجعات اي حاجه شرحك كان حلو قوي دوره كربس والتنفس وحشين اوى من غيرك طريقتك بتبسط وحلوه كمل لنا اي حاجه انا حاسه اني بشحت والله 😂😂❤❤❤

  • @YasminAshraf-d6e
    @YasminAshraf-d6e 9 часов назад

    والله يا دكتور مش عارفه من غيرك كنا هنعمل ايه بجد
    كنا هنتسوح في الثانوية والله 🙂ربنا يبارك في حضرتك يارب ويديمك اخ وسند ودكتور لينا يااارب💗💗🦋

  • @اسلامشعبان-د7ض
    @اسلامشعبان-د7ض 4 часа назад

    يا مستر انا سمعت الفيديو ده بالليل قبل ما انام وحلمت بيك وانت بتضحك يا مستر😅😅😅😂😂😂 كنت هموت من الرعب😢

  • @AMOLA851
    @AMOLA851 18 часов назад +3

    أصحاب الدقائق الأولى❤.
    جزاكم ربي خير

  • @rafefhassan51
    @rafefhassan51 8 часов назад +1

    انا في اعدادي و يستفيد من حضرتك جدا جزاك الله خيرا ❤

  • @MohammedAl-Jarbi
    @MohammedAl-Jarbi 4 часа назад

    فعلا كمية طاقه ايجابيه رهيبه
    سبحان من جعل القبول في وجهك ❤

  • @aishasameh2372
    @aishasameh2372 15 часов назад

    حضرتك الوحيد البتخليني اعيط لما تقول حديث او ايه قرءانيه أو اي حاجه بتحسسنا إن ربنا معانا بجد

  • @YottiAhmed
    @YottiAhmed 15 часов назад

    ياجماعه عنده قبول مش طبيعي ما شاء الله 🥹❤️

  • @purple7156
    @purple7156 4 часа назад

    لسه صاحيه من النوووم و الفيديو جاي في وقته بصراحه😂❤

  • @Abdo_zz
    @Abdo_zz 15 часов назад

    احلى دكتور في الدنيا كنت بسمعك وانا طالب دلوقتي بسمعك وانا مهندس 🤍الحمدلله

  • @rrabab1016
    @rrabab1016 5 часов назад

    جزاك الله كل خير ❤❤❤❤❤اعمل فيديوهات كتييير زي دي تشجع فيها الطلبه الفيديو جه في وقته بنتي ثانويه وطول النهار عايزه تنام وعلى طول زعلانه بسبب انها مش عايزه تذاكر

  • @AbdullahJohnson-c7c
    @AbdullahJohnson-c7c 16 часов назад +1

    احسن حاجه إنك متابعني وحاسس فينا شكرآ من ال❤

  • @ShahdElshoura
    @ShahdElshoura 3 часа назад

    صلوا علي رسول الله❤

  • @إلىاللهنمصى
    @إلىاللهنمصى 6 часов назад

    من اجمل النصايح اللى احنا محتاجينها والله

  • @مجدالحويطات-ز2ش
    @مجدالحويطات-ز2ش 3 часа назад

    محتاجيته هالفتره

  • @Mayosh-e1g
    @Mayosh-e1g 14 часов назад +3

    يا لهههوي انا بسمعه بالليل وقاعد لوحدي والحته الاولي دي اتخضيت خضه من الضحكه كنت هموووت من الخوف 😢😂😂

  • @سلميعيد-ق5ض
    @سلميعيد-ق5ض 17 часов назад +1

    6:37 طبعا استفدنا يدوك ❤

  • @mahgoubmahgoub-yy8zt
    @mahgoubmahgoub-yy8zt Час назад

    إزاي ارتب يومي؟
    وكمان إزاي مكنش شخص عصبي وانفعالي؟

  • @shahedali313
    @shahedali313 14 часов назад +1

    ايوه يا دكتور فعلا الوقت ده مذاكرته فعاله جدا اليوم اللي كنت بعمل فيه كده كنت بنجز حجات كتيره بس للاسف بطلت النظام ده والحمد لله حضرتك طلعت دلوقتي واكدتلي انه نظام حلو جدا وهرجع اطبقه تاني ان شاء الله❤❤
    بارك الله فيك يا دكتور❤❤

  • @saja100x
    @saja100x 3 часа назад

    شكلي الوحيده الي اتابع من العراق 😂
    حرفيااااااا من كد ما اتابع الاشخاص المصريين سواء من ناحيه النصائح الدراسيه او الدينيه او تعلم اي شي من الحياه صرت اتقن لهجتكم 😂

  • @FatmaKhaled-k2m
    @FatmaKhaled-k2m 13 часов назад

    ايه بداية الفيديو دى بسمعه الساعه ٣ الفجر خفت بجد😢😅
    ويظلل دكتووور هوبا اكتر واحد بيعرف يحل مشاكلنا شكرا لحضرتك ي دكتور وجزاك الله خيرا❤

  • @كنوزدينيه-ه6و
    @كنوزدينيه-ه6و Час назад

    سبحان الله
    والحمد لله
    ولا اله الا الله
    والله اكبر
    اللهم أغفر لي
    اللهم أرحمني
    اللهم أرزقني

  • @yarasamy3481
    @yarasamy3481 8 часов назад

    عايزين الفديو الجاي ازاي نرفع مستوانا فكل المواد اللي هو الحته بعد لم المتراكم ان شاء الله دي ازاي اوصل لمستوى احسن❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @MennaElabd-t7x
    @MennaElabd-t7x 8 часов назад +1

    في وقته بالظبط والله ❤

  • @NourhanMohamed-t2w
    @NourhanMohamed-t2w 9 часов назад

    خوفتني يا دكتور انا عيط من الخوف 😂 شكرا علي الفديو الجامد اووي دا ❤❤

  • @FatmaKhaled-k2m
    @FatmaKhaled-k2m 13 часов назад +2

    بجد بقيت انام ١٠ و١٢ ساعه معرفش ازاااى وليه ومش بصحى على المنبهات اتمنى الفيديو دا يجيب معايا نتيجه 😢😢😢😢

    • @Hager.anwer-l2i
      @Hager.anwer-l2i 11 часов назад +1

      وانا كمان والمشكله ان اهلي مفكريني بنام كل دا بمزاجي 😢

    • @FatmaKhaled-k2m
      @FatmaKhaled-k2m 11 часов назад

      @Hager.anwer-l2i نفس المشكله بجد والله وكمان الارق بقعد ساعتين احاول انام مش بعرف ممكن يفتكون ان انا نمت ١٠ وابقا نايمه ٧ بسبب الارق
      الله المستعان بجد ربنا يسهلنا وييسرلنا أمورنا كلها

  • @Waadsakr4-t6d
    @Waadsakr4-t6d 18 часов назад +4

    يا رب هب لنا ما نتمني❤❤

  • @FatmaKhaled-k2m
    @FatmaKhaled-k2m 13 часов назад

    هبدأها من بكره بإذن الله🥺

  • @zienabebrahim9650
    @zienabebrahim9650 15 часов назад

    الدكتور جاي في انسب وقت بجد❤❤❤

  • @Sarah-p4n1u
    @Sarah-p4n1u 14 часов назад +1

    يا شكرا جدا يا دكتور هوبا على الفيديو دا انا فكره انى كتبت لحضرتك قبل كدا كومنت على انى بنام كتير وطلبت مساعدة شكرا جدا جدا جدا من هنا لبكرا 😂لأ بجد شكرا انا هجرب اعمل كدا ان شاء الله ❤

  • @BjjJj-k1b
    @BjjJj-k1b 14 часов назад +1

    والله العظيم اشطر دكتور 😊😊
    انى احبك فى الله يا دكتور وشكرا جدا على نصائحك الى بجد بتكون مفيده جداااااا انا لما بحب اخد بريك بتفرج على فديوهاتك لانها بجد مفيييييده جدا وممتعه ❤❤

  • @NarjisAshraf
    @NarjisAshraf 6 часов назад

    اكتر شخص بحبو❤❤

  • @AghapyYwhna-y3x
    @AghapyYwhna-y3x 2 часа назад

    1:13 ترليون مرة 😊😊😊😊😊💔💔💔💔

  • @FatmaElsayed-xt6sw
    @FatmaElsayed-xt6sw 8 часов назад +3

    ادعولي ادخل طب اسنان يارب ولكم بالمثل ❤

  • @anasmohamed6835
    @anasmohamed6835 17 часов назад +1

    اليت الزمان يعود سنه بقيت مهندس يادكتور هوباا بس مكنتش بفوتلك فيديو ولله اعدادي هندسه اهاانه😂😂😂

  • @sarawaled2625
    @sarawaled2625 14 часов назад +1

    3:30 اهو دي بقا احلي حاجه حصلت في السنه كلها❤

  • @NeamaAsklani-i9l
    @NeamaAsklani-i9l 4 часа назад

    يا دكتور والله ماما دخلت زعقتلي جامد بسبب الانترو بتاع الفيديو 😂😂😂😂😂😂

  • @TokaKhaled-h7l
    @TokaKhaled-h7l 15 часов назад +1

    انا كنت بحب اتفرج عليك اوي في تالته اعدادي واسمع قصصك انا دلوقتي اولي ثناوي ومراكمه برضه وكمان كش عارفه هدخل علمي ولا ادبي😮

    • @Samatamer-p9w
      @Samatamer-p9w 11 часов назад

      وانا في ثالثه اعدادي وبسمعه ❤❤

  • @Wessam-p5e
    @Wessam-p5e 4 часа назад

    بجد فيديوهات حضرتك بحبها جدا وبتنفعني اوي♥️😍
    اول ما بيوصلي اشعار ان الدكتور هوبا نزل فيديو بفرح اوي والله وبدخل استمعه على طول
    شكرا جدا يا دكتور الواحد بيستفاد من حضرتك جدا واتمنى احقق حلمي وإني أكون دكتوره زي حضرتك🌹💜💜
    +بتمنى حضرتك تنزل فيديو عن الطلبه اللي متأخره جدا والندم على ضياع وقتهم وان نص السنه عدت ومش عارفين يذاكروا بسبب التفكير ده وبما اننا داخلين بردوا على 2025 فاقولنا يا دكتور ازاي نبدأ السنه صح ونقدر نوصل لحلمنا بعد اللي فات مننا😢
    اتمنى اوي ان الدكتور يشوف تعليقي

  • @اسماءحسن-س7د
    @اسماءحسن-س7د 12 часов назад

    انا خُفت❤️‍🩹

  • @EmanGad-d3l
    @EmanGad-d3l 9 часов назад

    ❤ شكراً دكتور هوبا علي دعمك لينا واحساسك بمشاكلنا ❤😊

  • @Abdelrahman-f1s
    @Abdelrahman-f1s 15 часов назад

    النوم بيسلم على حضرتك يا مستر 😂😂❤
    والله كان نفسي اكون عربي عشان اخد مع حضرتك للاسف لغات رغم كدا مشترك مع حضرتك في كل مكان ❤❤

  • @عليعلي-ق2ح1ص
    @عليعلي-ق2ح1ص Час назад

    ممكن ي دكتور تعمل فيديو دكتور هوبا والحيزوبات

  • @kheirakhaldi9232
    @kheirakhaldi9232 16 часов назад

    دكتور hoopa من احسن الناس اللي بتابعهم في السوشل ميديا كنت بتابعو في ايام البكلوريا (ثانوية عامة ) وأستفيد من نصايحو وأنا الان دخلت الكلية اللي عايزاها الحمد لله عن جد شكرا يادكتور الله يجازيك كل خير ويوفقك في مسيرتك✨🌸🌸

  • @ندىرمضان-ل8ي
    @ندىرمضان-ل8ي 5 часов назад +2

    مستر ممكن تنزلنا مراجعه ليله الامتحان تانيه ثانوي ازهر

  • @زيادإدريس-ر9ق
    @زيادإدريس-ر9ق 8 часов назад +1

    جزاك الله خير ❤❤❤❤

  • @saraelmasry-y1c
    @saraelmasry-y1c 5 часов назад

    الكلام دا في الايام المتلجه دي يا دكتور 😊😢

  • @EsraaElzokom
    @EsraaElzokom 18 часов назад +95

    ملخص الفيديو؟
    النوم من بعد صلاه العشاء الساعه 8:00 يعني الى الساعه 2:00 وتقوم تصلي قيام .
    قبل ما تنام هتمسك الزريبشن بتاعتك الجميله وهتحدد المهام اللي عليك .
    وهتحاول على قد ما تقدر تقاوم اغراءات السهر .
    وابعد عن الفون قبل النوم بساعه او ساعتين.
    ممكن تاخذ قيلوله في منتصف اليوم وهي سنه عن النبي صل الله عليه وسلم وهي بتكون بعد الظهر وبتكون 20 دقيقة وهتحاول تقاوم شيطانك وتتغلب عليه وتقوم تغسل وشك و هتلاقي نفسك فوقت وعامل ريفريش جامد❤.
    العب رياضة ،مش شرط چيم ، إن شاء اللَّه لو هتجري ف مكانك😂❤ المهم تنزل نقطه عرق بمعنى تجري الدوره الدمويه .
    ولازم تعرف ان النوم مش عدو ولكنه سلاح فلازم تسيطر على يومك ونومك ❤.
    ولا تنسوا أقداركم تؤخذ من افواهكم.
    ادعوا لي بالتوفيق ❤❤❤❤.

    • @Rosalind-rc6bj
      @Rosalind-rc6bj 17 часов назад +4

      ربنا يباركلك

    • @NoorQutaiba
      @NoorQutaiba 17 часов назад +4

      جزاكِ الله خيرًا يا إسراء وبارك فيكِ 🌷،لكن انتبهي لآخر جملة إن قصدت أنها حديث فهي ليست بحديث لكن معناها صحيح ويوجد بعض الأثر للصحابة مشابه لها ،المهم جزاكِ الله الجنة ، كملت دراسة وحكيت لماما بساعدها بس أكمل وكنت مقرره احضر المقطع بعدها اروحلها لكن وفرتي وقتي شكرًا 🌷.

    • @هديالسماني
      @هديالسماني 16 часов назад

      لسه كنت هعلق جزاك الله خيرا هي فعلا مش حديث😊​@@NoorQutaiba

    • @Saramohamad328
      @Saramohamad328 5 часов назад

      العشاء دلوقتي يا حبيبتي بتأذن الساعة ٦وشوية مش ٨

    • @EsraaElzokom
      @EsraaElzokom 2 часа назад +1

      @@Saramohamad328 ماشي يا روحي الدكتور قال عاوز تصلي العشاء وتنام على طول فل أوي ،ولو عاوز تعمل حاجه بعد العشاء اعملها عادي جدًا بس تنام 8 وما تزودش عن 8 .

  • @EsraaElzokom
    @EsraaElzokom 18 часов назад +3

    بنحبك يادوووووك❤❤❤❤

  • @AbdallahRamadan-h2s
    @AbdallahRamadan-h2s 16 часов назад

    اعمالا لقول رسول الله. يا دكتور هوبا يشهد الله أنى أحبك فيه

  • @ZainabAdel-r4e
    @ZainabAdel-r4e 10 часов назад

    الفيديو جه ف وقته ♥️🙂

  • @داليامحمدالسيداحمد
    @داليامحمدالسيداحمد 16 часов назад

    اى الفيديو القمر دا يا دوك ❤

  • @الحاجمحمد-ب6ح
    @الحاجمحمد-ب6ح 16 часов назад

    انا بجد بحب فيديوهات حضرتك قووي قووي بجد
    تحفه
    انا دي تاني مره اكتب comment
    بس بجد حضرتك اكبر محفز
    ربنا يوفقك ويبارك فيك
    وقصص حضرتك والطلبه دول بسمعهم ف وقت فراغي
    بجد تحفهه

  • @ShahdFathy-o5q
    @ShahdFathy-o5q 18 часов назад +3

    شكرا ❤❤😊

  • @Azhar-b1u
    @Azhar-b1u 17 часов назад

    ‌اللّهُمَّ ‌صَلِّ ‌عَلَىٰ‌ مُحَمَّد ‌وَعَلَىٰ ‌آلِ‌ مُحَمَّد‌ ❤

  • @Hazem_Mohamed_Ahmed
    @Hazem_Mohamed_Ahmed 6 часов назад

    0:28😂😂😂😂😂😂😂😂😂 من الآخر
    ربنا يباركلك

  • @اناالمصري-ض2ز
    @اناالمصري-ض2ز 18 часов назад +2

    ي دوك
    بحبك والله ❤

  • @حفيدةالزهراء-ر2ص

    بداية الفيديوا مرعبه😢😂حسيت اني داخله فيلم رعب والصوت كمان قولت دكتور هوبا هيعمل اي 😂لكن الفيديو رائع كالعاده يادكتور انا مش ثانويه انا 2 كليه وكنت بعاني من نفس المشكله وانا عندي فاينل كمان كام يوم الله المستعان سيبت المذاكره وجيت😂😂

  • @liliahammadou4605
    @liliahammadou4605 4 часа назад

    والله العظيم فيديو في وقته❤

  • @ShoroukMohamed-x2r
    @ShoroukMohamed-x2r 7 часов назад

    الحمد لله
    الله اكبر
    سبحان الله
    استغفر الله العظيم واتوب إليه

  • @FatmaAli-sl7ho
    @FatmaAli-sl7ho 6 часов назад

    علمي رياضه ومتابعه كل الفيديوز😂❤

  • @Manar-sameh
    @Manar-sameh 16 часов назад

    فيديو نهاية السنة وجه في وقته جدًا تسلم يا يا دكتور.🥰💓

  • @Shahd_aliii
    @Shahd_aliii 16 часов назад

    ايه الفيد التحفة ده شكرًا من القلب يا دكتور حقيقي فيد مفيد أوووووووووي وفي وقته جدّا علشان أنا بجد اليومين دول النوم مبوظلي الدنيا جزاك الله خير الجزاء🤍