نعم هدى جميلة في كل الحالات ، حكيتلكم تجربتي في نسف البطن بدون رياضة لمهتمة تذخل عندي ،كذلك وضعت برنامج غذائي لمدة اسبوع بدون خبز للمهتمين، وشكرا خوتي خواتاتي .
اختي هدى وجميع المتتبعات اذا تقطر الزيت على الأرض كيفما كانت كميته..وضعي عليه الدقيق بالأخص القمح وخليه ربع ساعة وجمعيه . ومسحي المكان كأن شيئا لم يكن..... دعواتكم.
كيف الاول كيف التاني انتي زوينة وظريفة وعفوية ديري داكشي لي انتي مرتاحة فيه حيت الناس متقدريش ترضيهم رضي راسك المهم تكوني مقتنعة بداكشي لي كاديري بالتوفيق
@@مغربيمغربي-س8د كاين اللي تتلقايه مخبي كلو و باللباس ديالو تقولي هنا نبات لكن أخلاقو وااالو ما عندوش، و كاين اللي معري و متخلق، و اختي هذي و جهت نظري انا ما قلتش ليك جاوبيني عليها عندك رأيك حطيه ليها هيا ماشي تجاوبي على كومنتير ديالي تخباي غير انتي.
الله يوفقك ختي هدى متديها تافواحد الناس ديما كتبعو الواحد والهدف ديالهم تحطيموه باش يبقاو على خاطرهوم.تبارك الله عليك راكى عزيزة علينا بزاف .الله ينجيك.
انا بعدا كنموت عليك و كيعجبوني الادوار ديالك او انت زوينة سوا كيف ما كنتي من قبل او دابا و الناس عمرها مكتسالي من الكلام الي ما فيه حتى افادة الله يخليك ديمة منورة معاك ام ريمة
ختي هدى خوذي البرميل د لينوكس بالروبيني رائع للحفاظ على الزيت البلدية عن تجربة حسن من البلاستيك أو الزجاج و نزيدك واخا تخلي الزيت فيه 3 سنوات حينت حاجب للضوء فيه الظلام
صراحة أنت إنسانة رائعة بمعنى الكلمة ومحبوبة أنا فئ الخمسينات من عمري واطبخ جيدًا ومع ذلك أستفيد منك كثيرًا حديثك حلو ماشاءالله عليك لاعليك من الحاسدين اتمنى لك المزيد من التألق ولا تحرمينا من وصفاتك الرائعة 😘😘
عندك الحق انا وقعات ليا كنت غليضة ودرة المستحييييل وفعلا ضعافيت من 93 كيلو إلى 62 كيلو ودوك لي كانو كيدويو عليا بالغلط رجعو كيدويو عليا بالضعف . لكن المهم ارضاء نفسك
ختي هدي هاد الوصفة هادي شي 4 شهور باش كانديرها نصحتني بها واحد السيدة الله يجازيها بخير و الله العظيم الا شعري رجع قوي و الخلفة دابا طالعة بزاف تبارك الله ...جربوها البنات راها واعرة
Houda je t'aime et j'adore tes recettes , je suis tombé sur une de tes recettes : magnifique .Moi j'ai grandi en France et je connais peu d'acteurs marocain mais toi c'est différent ,je ne peux pas l'expliquer depuis je refais bottes tes recettes merci bcp . tu est très belle grosse ou fine car ta beauté vient de l'intérieur ❤️🥰🥰🥰
❤ انا كنت غليضة، خضعت للتنمر ابتداء من العائلة، ولما اصبحت ضعيفة، الكل قال لي تسلكمتي، خيابيتي، الشارفة، زراكيتي....وعشت تنمر اقسى. حاليا والفوا وجهي وتوقفوا عن كل ذلك. الناس لا تعي بأن من في الوضع يشعر به، لماذا نزيد ألمه بتنمرنا؟ لا نطلب من مجتمع ان يتصف بصفة لم رق لها بعد. لهذا الصبر جميل.
وا هدى ختي انا غير راجلي ضعافيت مشكلة غلاضيت مشكلة ههههه عاد الناس وشكراليك على الوصفة وأهم حاجة كل وحدة تبغي راسها كيفما هي وهي حرة فالجسد ديالها المهم تكون متصااااالحة مع ذاتها ومتسوقش لهدرة شكون ما كان
وأنا نفس الكلام نقول لك أختي هدى، أنت غزالة و زوينة كيف ما كنتي، عيشي حياتك او ما تسوقيش للبشر، أختي هدى حب الناس لي في الخفاء أكثر بكثير وانا وحدة منهم أحبك في الله ❤🤍🕊🌴🌿🌴
أختي هدى كنبغيك بزاف مين كنت صغيرة و نتينا عزيزة عليا و كنتفرج بزاف في افلام دياولك تبارك الله نقية فوجهك و شخصيتك ربي يوفقك و نتينا حليلوة مشاء الله سواء غليضة أو ضعيفة ربي منزل فيك القبول من الله تحياتي أختي الغالية
والله ما كدبتي لالة هدى هضرتك على صواب وشكرا على الوصفة ونتي غزالة ضعيفة وغليضة حيت حنا كا نشوفو هدى الانسانة والفنانة الناجحة ماشي الشكل وفقكي الله 💗💗💗💗💗
Comme quoi, il faut jamais faire attention aux remarques des gens, surtout dans notre société. T'as tout à fait raison ma chère houda, on t'aime comme t'ai.
@@fatima-zahramakhoukhi7129 ديري ماسك ديال المخ لي فالعظام. سيري عند الجزار وقولي له يعطيك العظام لي فيهم المخ وجمعيهم وذوبي القياس ديالك مع زيت الزيتون فحمام مريم والباقي احتافظي به فالمجمد. وخليه نهار كامل فشعرك ماخفتي والو حنت طبيعي. احسن ماسك طبيعي لترطيب الشعر
Khti Houda on ne maigrit pas pour les autres mais pour nous meme et surtout pour notre santé moi perso je suis en surpoids et j’ai beaucoup appris de ton témoignage j’ai commencé le régime exactement le protocole de nourriture d’une personne qui a subit l’opération sauf que moi je garde mon estomac en entier hhh j’ai pas eu ton courage je mange plusieurs fois dans la journée en très petite quantité et sans sucre et sans pain et crois moi que j’ai maigris et je suis très content et je te remercie infiniment et tiens le coup et oublie les gens nas dawiin dawiin Je t’adore comme personne badia de casa 😘
الحمدالله على سلامتك اختي كاين لي كيعاني بسبب سمنة وكاين لي كيعاني بسبب نحافة انا منهم انا نحيفة بزاف وكيف ما قلتي اختي حتا نحيفة بزاف وكنسمع هدرة قاصحة وحتا كنبقي نبكي وصارحة كنحس بالألم مجهت هذا نحافة مع علم حتا الغدة كتسبب ليا في ضوعف انا مريضة بالغدة الدرقية مهم الله يعاون اي واحد بغا يسمان او يضعاف انا بغيت غير لي قرأ هذا كومنتر يدعي معايا ربي يشافني نهائيا من هذا الغدة باش نقدر نسمان شوية
عيت مالنقلب على الوصفات وشفت براف ولكن من عند الله حسيت بالمصداقية وغادي النصاوبها انشاء الله ..الله يعطيك الصحة..انا عندي مكمل بيرفكتيل واش ينفع؟، وشكرا
Bravo ta bien parler 👍 Tu es une femme merveilleuse👏 on t’adore comme tu es avant et maintenant tu es toujours la même personne avec un grand cœur ♥️ Macha’Allah 😘❤️🇫🇷
السلام عليكم شكرا اختي هدى على التقاسم ديال الوصفة اريد استشارتك بخصوص مدة استعمال المكمل الغذائي.و شكرا لك اتمنى لك النجاح و لا تلتفتي لكلام الناس انت جميلة دائما و جمالك ينبع من داخلك و عفويتك
والله اختي هدى عندك الحق.كنت كنوزن 95 كيلو وتبعت عند أخصائية التغذية ونزلت ل 58 كيلو.وكالو لية وليتي شارفة مجاش معاك الضعف مكاينش لي كوليك وليتي غزاااالة. وقفت الحمية ورجعت زت فالوزن لاحول ولا قوة الا بالله
Bravo hoda je vous aime, j aime ta personnalité ta simplicité, klamk jmiiil, tes recettes rien à dire continue comme ça, moi aussi je veux perdre du poids 10 kg après des centaines d essai je les récupère tjs,j ai fini par aimer mon corps comme ça,..
السلام عليكم أيتها الفنانة الموهوبة، الجميلة والفاضلة،... رجاء أخبريني هل هذه الوصفة لاتتعارض مع منتج البروتين الذي سبق وطبقته على راسك ؟ مع الشكر والتقدير
أختي هدى من الأحسن تاخدي برامل ديال 30لتر ديال inox فيهوم الروبيني ( robinet 🚰) خاصين بالزيت.. أنا عندي ف الكوزينة و الله إلا عمليين بسرعة كتعمري اي قرعة من الروبيني بلا عذاب بلا روينة
من الاحسن تاخدي برميل ديال انوكس راه كيتباعو وعندو روبيني من التحت هو اللي كيحافظ على زيت الزيتون واخا شوي غالي ولكن راه مضمون ويبقى معاك حياتك كاملة .
اختي هدى كلامك كله منطقي و صحيح ١٠٠٪ كيفما قلتي الناس كلامهم وسواس و سم للعقل و الذات مستحيل ترضيهم.. و بدون مجاملة انتي انسانة جميلةً و قلبك جميل خليك في ثوبك و ما يهمكش القيل و القال وعيشي حياتك وحافظي على شفافيتك و ابتسامتك الجميلة و بالتوفيق إنشاء الله 🥰🥰
عندك الحق كلام الناس عمرو مايوقف كيفما كنتي تكوني تابعينك تابعينك وفعلا الواحد لازم يرضي راسو ماشي الغير الله يكملك بعقلك ويزيدك زين على زين ماشاء الله عليك زوينة قلبا وقالبا ومشكورة على مجهوداتك 🌹🌹🌹🌹
سمعت قصة فهاد الموضوع عجبتني بزاااااف فيها حكمة وكانو مجمووووعة من السلاحف قررو إطلعو لقمة ديال واحد الجبل فإدا بيهم فطريقهم لقاو شي حيوانات بقاو كيضحكو عليهم قالو ليهم كيفاش بهاد المشية ديالكم غادين توصلو لقمة أبقاو إفشلو فيهم فعلا دوك الفكارن رجعو فحالهم إلا واحد بقى مواصل طريقو فنضرك علاش؟ الجواب هوا أنه صمك مكيسمعش هههه هكاك علاش أوصل فالمغزى من هادشي هوا باش نوصلو أو نعيشو كيف بغينا خاصنا نكونو صم بكم عمي أما إلى تبعنا الهضرة ديال الناس عمرنا من يدو القدام تحياتي هدهد فكل حالات جميلة المهم هو تكون صحيحتك مزيان.
Un grand merci soeur Houda d’avoir partagé cette recette avec nous j’ai un grand problème je perd beaucoup mes cheveux j’ai hâte de l’essayer je te fais plein de gros bisous ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️Jamila de Paris 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ربي اللي شاهد معزتك عندي انتي غزالة قلبا وقالبا بعفويتك واناقتك وحداكتك وووو....اللي قلت فحقك قليل ومشكور على الوصفة ان شاء الله نجربها
❤❤
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
Stp t a fais qupi pour prrdre fu poids?
ما يجوز وضع صوره بنت غيريها
الموسيقى حرام
Wach felfla mtkhnezch 15j
عافاك هدى ختي بغيت نتواصل معاك ممكن عندي واحد المشكل وبغيتك تساعدني الله يخليك بنياتك عافاكم لي شفتك تعليقي دير جيم باش تشوفو ختي هدى
الفلفلة خضرا ،الزعتر،القرنفل، الحرمل، اليازير، التومة محكوكة ينقع الكل في زيت الزيتون لمدة 15يوم.
عافاك عطينا القياس ديال كل حاجة
شكرا شحال من مرة في الأسبوع !؟؟
مهتمة
الزعتر والحرمل
الزعتر والحرمل
انا سورية وبموت في الشعب المغربي الشقيق الله يديمكوم لينا ويخليكو لينا ياأحلى شعب في الكون
الله يحفظك شعور متبادل
وحنا بنموت فيكم اهل الشام العزاز الله يدومها محبة في الله
😘
وحنا كنموتو عليكم يا أهل سوريا الحلوين 🥰😍❤
و أنا خالة لأبناء سوريين الله يحفظهم وصلوا في هذه اللحظة إلى مطار المغرب رفقة أمهم الله يبارك فيهم و في كل شعب سوريا العظيم
الفلفلة كان عليك ديريها بزرعتها او تومة بقشورها او قرنفل تسخنيه او يزير تسخنيه مع زيت
بالعكس انت جميلة سواء غليظة او ضعيفة جميلة بروحك الطيبة وتنموتو عليك هدى و ميهمك حتى واحد و الله انت جمييييييييلة
نعم هدى جميلة في كل الحالات ، حكيتلكم تجربتي في نسف البطن بدون رياضة لمهتمة تذخل عندي ،كذلك وضعت برنامج غذائي لمدة اسبوع بدون خبز للمهتمين، وشكرا خوتي خواتاتي .
@@laila-Qalblakbir ممكن النظام اللي تبعتي
@@emichraibi3964 حبيبتي آخر فيديو حطيت ذخلي شوفيه وغاذي بإذن الله تستافدي منه
اخطر واسر ع وصفة لزيادة الوزن وتكبير وعلاج النحافه الشديدة المناطق الانتوية تسمين في اسبوع 😱😱وصفة مجربة مني ومضمونة وناجحة
ruclips.net/video/oGHrGJ0ieZs/видео.html
@@emichraibi3964 a
حنا في الجزائر نموتو عليك ربي يخليك اختي انت فنانة متربية وخلوقة ماشاء الله عليك🇩🇿❤️
❤️❤️❤️🍓❤️❤️❤️
فرحيني باشتراك لوجه الله
فتيحةأزبأرأن بنت 🤦🏻♀️👍🏻 ݣدر توهم حشش بنجرر ݣرن 🏚️ کدرن حشش سدبأب 😭😭😭🤞🏻👍🏻👍🏻🤲🏻
@@منوعاتسعدية-ص6ذ hadi raditi 3liha ana dkholtlak man kol blasa goltlak gi 3at9i banti bgit gi namrat tbib hchoma 3lik
5ti tabadol echtirak
اختي هدى وجميع المتتبعات اذا تقطر الزيت على الأرض كيفما كانت كميته..وضعي عليه الدقيق بالأخص القمح وخليه ربع ساعة وجمعيه . ومسحي المكان كأن شيئا لم يكن..... دعواتكم.
جزاك الله خيرا على هاد النصيحة .
ختي حشى والله باش نديرو نعمت الله في الأرض دقيق باش نزولو زيت وسمحلي ليا على تدخول ديالي
والى طاح الزيت على التوب حرير شنو نعملو ليها وشكرا
حرام اختي نعمة الله دقيق نرميوه فالارض. كاين بزاف الطرق باش نزولو الزيت غير بالتيد وخرقة وشويت الماء نزولوه.
مرحبا بك اختي الى عجبك محتوى قناتي متنساينيش من ابوني،🌺🙏
كيف الاول كيف التاني انتي زوينة وظريفة وعفوية ديري داكشي لي انتي مرتاحة فيه حيت الناس متقدريش ترضيهم رضي راسك المهم تكوني مقتنعة بداكشي لي كاديري بالتوفيق
غير خليهم يقولو، راكي غزالة أصلا و جاكي الضعف زويييين ماشاء الله وراكي منورة دائما و تتعجبينا بزاف بأخلاقك و زينك و معاملتك
الله يوفقك
مرحبا بك اختي الى عجبك محتوى قناتي متنساينيش من ابوني،🌺🙏
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
@@مغربيمغربي-س8د كاين اللي تتلقايه مخبي كلو و باللباس ديالو تقولي هنا نبات لكن أخلاقو وااالو ما عندوش، و كاين اللي معري و متخلق، و اختي هذي و جهت نظري انا ما قلتش ليك جاوبيني عليها عندك رأيك حطيه ليها هيا ماشي تجاوبي على كومنتير ديالي
تخباي غير انتي.
Walah hta 3andak sah kif madarti wahla
احسن حاجة فيك انك طبيعية مافيك تصنع لا في الكلام ولا في المظهر ❤️❤️
مرحبا بك اختي الى عجبك محتوى قناتي متنساينيش من ابوني،🌺🙏
اختي هدى قطرات الزيت إذا سقطت،نظفيها بورق المطبخ،واذا كانت كثيرة رشي عليها الفورص ثم امسحي بورق المطبخ،وبعد ذلك نظفي بمنظف الأواني.
مرحبا بك اختي الى عجبك محتوى قناتي متنساينيش من ابوني،🌺🙏
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
الله يوفقك ختي هدى متديها تافواحد الناس ديما كتبعو الواحد والهدف ديالهم تحطيموه باش يبقاو على خاطرهوم.تبارك الله عليك راكى عزيزة علينا بزاف .الله ينجيك.
انت عسل و شهد دائما متألقة بنت الناس و متربية الله يخليلك بنياتك و تشوفيهم كيف بغيتي الله يوفقك في مسيرتك. اختك فاطمة
مرحبا بك اختي الى عجبك محتوى قناتي متنساينيش من ابوني،🌺🙏
بالعكس والله صغاريتي وزيانيتي وليتي فنه
غ مكيكونش الإنسان متعود عليك ضعيفه وصاف
اما يلاحض مزيان غيلقا.الاجابيات كتر من السلبيات انتي فنه غليضه ورقيقه
ruclips.net/video/k7e9tIlouEg/видео.html
👍👍
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
فعلا اختي هدى،الناس كلامهم بحال السم و بالا خص المجتمع ديالنا من الأحسن الوحدة دير الريجيم على صحتها و لنفسها،الله يحفظك الزين ويسهل عليك
السلام عليكم اختي هدى
أنا مانصحكش باش التخدي القراعي الكبار ديال الزجاج للزيت حيت كيطرطقو وتقدري ضيعي كمية الزيت حيت وقعات ليا ولك القرار والسلام
برافو عليك اختي هدى انا كنت غليظة بزااف ولكن عملت ريجيم ورياضة يوميا مدة 8 أشهر وضعافيت الحمد لله
ختي اشمن نوع نتع رجيم لي درتي
اختي نوع ريجيم لي عملتي اختي
شربي الماء فالصباح
ممكن.تعطينى.الوصفة..نتاعك..مع.هذا.المكونات.و.شكرا
أنا في السكر بغيت نسمان عفاكم انترجاكم لعندها وصفة تقولهالي شكرا بزاف ❤❤
مشكل الغلض ليس من أجل الجمال بل مشكل الصحة لأن السمنة مضرة للصحة لهذا الحفاض على الوزن المناسب حفاضا على سلامة جسمك
انا متفقة معك .
النساء الغلاضات كيكونو يضحكو بزااف ويفوجو على بنادم 😂😂
خليو النسا الغلاضات راهوم واااعرين هههه
سلام ختي هدى تحية ليك اختي ممكن تحطي لينا وصفات تبييض عنق ويدين شكرااا لكي
انا بعدا كنموت عليك و كيعجبوني الادوار ديالك او انت زوينة سوا كيف ما كنتي من قبل او دابا و الناس عمرها مكتسالي من الكلام الي ما فيه حتى افادة الله يخليك ديمة منورة معاك ام ريمة
فلفل ثوم الأحمر الزعتر الحرمل يزير قرنفل الزيت البلدية شكرا هدى بزاف كنموت عليك
ختي هدى خوذي البرميل د لينوكس بالروبيني رائع للحفاظ على الزيت البلدية عن تجربة حسن من البلاستيك أو الزجاج و نزيدك واخا تخلي الزيت فيه 3 سنوات حينت حاجب للضوء فيه الظلام
بالعكس الزجاحي صحي اكثر غير الاحتفاظ خاص اكون بمكان مظلم
مرحبا بك اختي الى عجبك محتوى قناتي متنساينيش من ابوني،🌺🙏
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
ختي فين تتباع او بشحال ثمنو
ختي عافاك فين نلقاه
صراحة أنت إنسانة رائعة بمعنى الكلمة ومحبوبة أنا فئ الخمسينات من عمري واطبخ جيدًا ومع ذلك أستفيد منك كثيرًا حديثك حلو ماشاءالله عليك لاعليك من الحاسدين اتمنى لك المزيد من التألق ولا تحرمينا من وصفاتك الرائعة 😘😘
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
شكرا جزيلا لالة هدى، الله يسهل اخيتي. بنتي شعرها ناشف ومگرض شوية واش يصلاح ليها هاد الزيت
الله يوفقك اختي هدى بالعكس أصبحت غزالة المهم تكوني انت راضية على نفسك وأنت دائما متألقة
اخطر واسر ع وصفة لزيادة الوزن وتكبير وعلاج النحافه الشديدة المناطق الانتوية تسمين في اسبوع 😱😱وصفة مجربة مني ومضمونة وناجحة.،ة
ruclips.net/video/oGHrGJ0ieZs/видео.html
بالنسبة للزيت اختي خذي برميل ديال اينوكس هو اللي تيحافظ على جودة الزيت. راكاينين من 20لتر لفوق
ruclips.net/video/a0Wl2hh1cdI/видео.html
مرحبا بك اختي الى عجبك محتوى قناتي متنساينيش من ابوني،🌺🙏
مرحبا بك اختي الى عجبك محتوى قناتي متنساينيش من ابوني،🌺🙏
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
عندك الحق اينوكس هو احسن حاجة، شحال الثمن ديالهم وشكرا.
ماشاء الله عليك اختي هدى كنتفرج فيك وانا مرتاحة لصدقك الكبير ربي يفرحك ويسهل عليك كل الامور
يارب يطول شعري ويصير ثخين كلش وكل من مال امين
الصراحة الوصفة جات فوقتها شكرا جزيلا الله يجعلها فميزان حسناتك ويخليليك صحيحتك
ruclips.net/video/a0Wl2hh1cdI/видео.html
مرحبا بك اختي الى عجبك محتوى قناتي متنساينيش من ابوني،🌺🙏
انت اصلا عسولة لاننا نتعامل مع روحك و اخلاقك الراقية بساكتك تجعلك محبوبة من طرف الحميع
من الاحسن القراعي لبسهم تقاشر قدام متيخليش الضوء يدوز ليهم وبالصحة 🌹 🌹
عندك الحق انا وقعات ليا كنت غليضة ودرة المستحييييل وفعلا ضعافيت من 93 كيلو إلى 62 كيلو ودوك لي كانو كيدويو عليا بالغلط رجعو كيدويو عليا بالضعف . لكن المهم ارضاء نفسك
اشنو درتي الختي الله يرزقك ماتمنيتي
ختي هدي هاد الوصفة هادي شي 4 شهور باش كانديرها نصحتني بها واحد السيدة الله يجازيها بخير و الله العظيم الا شعري رجع قوي و الخلفة دابا طالعة بزاف تبارك الله ...جربوها البنات راها واعرة
شحال من مرة في الأسبوع الله يجازيك خير ؟؟
@@ahlammeryem781 akhti Ana kandirha ri marra wahda mai Ana kandir fota 3la cha3ri machi film alimentaire. ..
Ana jrabt lfalfla furlan katwsal m3a lwa9t katyah ch3ar
واش هاد الوصفة كترطب الشعر ؟؟
Falfla katrtbo okatwal mais Léa lwa9t katyah
Houda je t'aime et j'adore tes recettes , je suis tombé sur une de tes recettes : magnifique .Moi j'ai grandi en France et je connais peu d'acteurs marocain mais toi c'est différent ,je ne peux pas l'expliquer depuis je refais bottes tes recettes merci bcp . tu est très belle grosse ou fine car ta beauté vient de l'intérieur ❤️🥰🥰🥰
❤ انا كنت غليضة، خضعت للتنمر ابتداء من العائلة، ولما اصبحت ضعيفة، الكل قال لي تسلكمتي، خيابيتي، الشارفة، زراكيتي....وعشت تنمر اقسى.
حاليا والفوا وجهي وتوقفوا عن كل ذلك.
الناس لا تعي بأن من في الوضع يشعر به، لماذا نزيد ألمه بتنمرنا؟
لا نطلب من مجتمع ان يتصف بصفة لم رق لها بعد.
لهذا الصبر جميل.
السلام عليكم الاخت هدى .ربي يخليك الى ما عطينا وصفة للشيب بدون حناء ولك جزيل الشكر.لون شعرك بالبني غزال تبارك الرحمان
وا هدى ختي انا غير راجلي ضعافيت مشكلة غلاضيت مشكلة ههههه عاد الناس وشكراليك على الوصفة وأهم حاجة كل وحدة تبغي راسها كيفما هي وهي حرة فالجسد ديالها المهم تكون متصااااالحة مع ذاتها ومتسوقش لهدرة شكون ما كان
كلام في الصميم فعلا الانسان يتصالح مع نفسو أولا والباقي لايهم
الراجل عامة مكيعجبوش العجب اختي المهم كيف قلتي نرضاو على نفوسنا شي لاخر امشي للبحر
والله اختي ان كنت غلايضه وضعفيت مرضني رجلي فراسي كليا خصكي تعلضي وحتا وجهي زاق
@@_amine1234 راه كيفما درتي وحلة ضعفيتي يقولك لا كون بقيتي غليضة غلاضتي يقولك لا بزاف ختي بغي راسك كيف نتي ومتسوقيش لهدرة اي واحد يا قريب يا بعيد
@@_amine1234 ديري لي انت مقتنعة بيه حيت الرجال مكيساليوش من الملاحظات .
بالصحة والراحة الوصفة غزالة وشاملة 🌹❤️نصيحتي لكل النساء احبوا انفسكم 🌹❤️وثقوا في انفسكم 🌹
راكي غزاااااالة اختي حفظك الله أصحاب العقول الضعيفة الله يهديهم تيجرحوا الناس بكلامهم التافه
شكرا أختي أعلى الوصفة بانسبة المكمل الغذائي صوريه لينا عن قرب آلله اجازيك
هاد المكمل سميتو فوركابيل forcapil
@@imi1282 مشكورة آلله اجازيك مسيرة موفقة إنشاء آلله
بالصحة و الراحة 😊
السلام حبيبتي انا فخورة بك من كل ناحية الثماثيل ادوارك جيدة ومحترمة الطبخ والوصفات كلشي في ناس مليانة قلوبهم بالحسد والغيرة ولا يهمك حفظك الرحمن
بصح ختي هدى الناس ديما كتهضر في جميع الأحوال الواحد هو يتق فراسو 😍ونتي فننننة كنبغيك بزززززاف 😘شكرا على الوصفة 🙏❤
مرحبا بك اختي الى عجبك محتوى قناتي متنساينيش من ابوني،🌺🙏
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
دخول تشوف الفديوات ديال السفر 🔥🔥🔥
تبارك الله ماشاءالله عليك حبيبتي هدى كنت كتعجبيني فاش كنت كتلعبي الأدوار ديالك بالشعر مكريبي كان شعرك واعر والله غزالة ماشاء الله
وأحد الفكرة أختي هدى دير القرعة في تقشيرة تكون سوداء الله يعطيك الصحة اختي
اخطر واسر ع وصفة لزيادة الوزن وتكبير وعلاج النحافه الشديدة المناطق الانتوية تسمين في اسبوع 😱😱وصفة مجربة مني ومضمونة وناجحة.،،
ruclips.net/video/oGHrGJ0ieZs/видео.html
انت فالقلب يا اروع هدى يا رمز المرءة المنا ضلة يا ارق امراة طبخك لايعلى عليه واحساسك واخلاقك الله يحفضك بحفضه وانا احبك لله واتمنى لكالجنة دنيا واخرة
شكرا على الوصفة
بالنسبة لزيت البلدية شري بيدوات اينوكس بروبيني وصحيين
Inox masihich Lil asaf
تبارك الله عليك حبيبتي وصفة غزالة عفاك شاركي معانا الصباغة اللي دايرة لشعرك الله احفظك
بلعكس أنت غزالة تبارك الله سواء لما كنت في وزنك الزائد ولا في وزنك الحالي دائما اناقة ورشاقة 😘😘😘🇪🇦🇲🇦
وأنا نفس الكلام نقول لك أختي هدى، أنت غزالة و زوينة كيف ما كنتي، عيشي حياتك او ما تسوقيش للبشر، أختي هدى حب الناس لي في الخفاء أكثر بكثير وانا وحدة منهم أحبك في الله ❤🤍🕊🌴🌿🌴
ruclips.net/video/k7e9tIlouEg/видео.html
أختي هدى كنبغيك بزاف مين كنت صغيرة و نتينا عزيزة عليا و كنتفرج بزاف في افلام دياولك تبارك الله نقية فوجهك و شخصيتك ربي يوفقك و نتينا حليلوة مشاء الله سواء غليضة أو ضعيفة ربي منزل فيك القبول من الله تحياتي أختي الغالية
شكرا حبيبتي على هاذ الوصفة ممكن تكتبي لي اسم مكمل الغداءي الله ينور طريقك
فوركابيل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا لك اختي ويمكن عمل منقوع الزعتر واليازير والخزامة وقشور التوم والبصل ويوضع في بخاخ ويرش به الشعر يوميا مجرب وفعال
مايعطيش الريحة؟
ديري لينا خلطات للوجه الكلف وللترطيب
بصراحة قبل منشوف الوصفة فرحت ملي شفت وجهك الله اوفقك اختي
الله يحفظك ويسعدك ويخلي ليك وليداتك والوالدة تسلم إيديك عزيزتي هدى
اختي هدى عيشي حياتك غزالة ماشاء الله عليك برافو متجاوبيش التعاليق السلبية..راه عندك الحق غلاضيتي مشكيلة ضعافيتي مشكيلة ميهمك حد الاصحتك وحياتك.تحياتي الغزالة الفنانة المحترمة ..فعلا ارضاء الناس غاية لا تدرك..القافلة تسير والكلاب تنبح
والله ما كدبتي لالة هدى هضرتك على صواب وشكرا على الوصفة ونتي غزالة ضعيفة وغليضة حيت حنا كا نشوفو هدى الانسانة والفنانة الناجحة ماشي الشكل وفقكي الله 💗💗💗💗💗
انت غزاله كلشي جاي معاك والضعف جاك زواعر احسن عشان صحتك استمري وارسلي لي عنوان الدكتور والكلينين الله يحفظ لك الوالدين ويخلي لك زوجك وعيالك❤
سلام اختي هدى ماشاء الله عليك انت دائما غزالة في جميع حالاتك وتنحبوك بزززاف ممكن اسم المكمل الغذائي لان حتى انا شعري تطيح ليا بزااف وتقصف
فوغ كابين
Comme quoi, il faut jamais faire attention aux remarques des gens, surtout dans notre société. T'as tout à fait raison ma chère houda, on t'aime comme t'ai.
Smhi lia habibaty comme t es 👍
نتي عندك زيت كين لي ملقاش
السلام عليك اختي هذه الوصفة نخاف ننعملها لاننى اعاني ضغط الدم الله يشافيك الجميع الحرمل مجهد
@@kamalkarachi540 حيد منك الحسد وربي غا يسهل عليك
@@lamarocaine.6677 pour bien dire, comme tu es👍
سلام اختي هدى ديما متألقة وانتي محبوبة الجماهير وشكرا على الوصفة
حبيبتي هدى انت تاج فوق الراس وهضرتك في الصميم كنحبك بزاف تهلاى في راسك والاسرة الكريمة ديالك وانت انسانة قبلة كل شيء خليظة زوينة ضعيفة زوينة
اختي هدى ملاحظة حاولي تدفي الزيت شوية قبل استعمل لشعر باش تحيد منو الملح باش ميشوكش ليك الشعر 👍❤️❤️❤️
Oui c vrai ana kandir had lwasfa wlkin kndirha chwy fle bain marie ch 5 minute 3ad ndirhom fel9ra3i
Akhti ana ka nkhalat zit ziton ozit lkharwa3 lcha3ri otchawak odaba ma 3raftch kifach n3alj cha3ri wach ma 3andekch chi fikra
@@fatima-zahramakhoukhi7129 ديري ماسك ديال المخ لي فالعظام. سيري عند الجزار وقولي له يعطيك العظام لي فيهم المخ وجمعيهم وذوبي القياس ديالك مع زيت الزيتون فحمام مريم والباقي احتافظي به فالمجمد. وخليه نهار كامل فشعرك ماخفتي والو حنت طبيعي. احسن ماسك طبيعي لترطيب الشعر
معلومة خاطئة لانو الملح مكيتبخرش
@@aminaelaassal1135 ana kansma3 l docteur 3imad mizabe howa lli galha db 6ans wba9a lhad db kndirha
Khti Houda on ne maigrit pas pour les autres mais pour nous meme et surtout pour notre santé moi perso je suis en surpoids et j’ai beaucoup appris de ton témoignage j’ai commencé le régime exactement le protocole de nourriture d’une personne qui a subit l’opération sauf que moi je garde mon estomac en entier hhh j’ai pas eu ton courage je mange plusieurs fois dans la journée en très petite quantité et sans sucre et sans pain et crois moi que j’ai maigris et je suis très content et je te remercie infiniment et tiens le coup et oublie les gens nas dawiin dawiin
Je t’adore comme personne badia de casa 😘
اخطر واسر ع وصفة لزيادة الوزن وتكبير وعلاج النحافه الشديدة المناطق الانتوية تسمين في اسبوع 😱😱وصفة مجربة مني ومضمونة وناجحة..،
ruclips.net/video/oGHrGJ0ieZs/видео.html
شكرا بزاف هدى على الوصفة الله اسهل عليك ضحكتيني ملي قلتي نكون جاية وطيحو ليا القراعي ههه بصحة الحمام او الراحة❤
تبارك عليك هدى الفنانة متألقة وراك عزيزة على قلبنا وشكرا على الوصفة
اختي هدى خذي اليازير مع الماء وتبخيه في اناء مغطى وصفيه وديريه في بخاخ ورشي بيه شعرك في اي وقت سأرد او ناشف
Achno kaydir akhti hwa lch3ar
@@hindmaazouzi1278 كايقوي الشعر وزيدو في الطول
Chokran akhti walakin wach ghir 9bal tdwach wla kola nhar
@@hindmaazouzi1278 لا في اي وقت،رشي،وبلى ماتغسلي،هو مزيان
ديريه الوقت اللي عجبك وخا بلا تدواش
الحمدالله على سلامتك اختي كاين لي كيعاني بسبب سمنة وكاين لي كيعاني بسبب نحافة انا منهم انا نحيفة بزاف وكيف ما قلتي اختي حتا نحيفة بزاف وكنسمع هدرة قاصحة وحتا كنبقي نبكي وصارحة كنحس بالألم مجهت هذا نحافة مع علم حتا الغدة كتسبب ليا في ضوعف انا مريضة بالغدة الدرقية مهم الله يعاون اي واحد بغا يسمان او يضعاف انا بغيت غير لي قرأ هذا كومنتر يدعي معايا ربي يشافني نهائيا من هذا الغدة باش نقدر نسمان شوية
Lah ychafik khti matdihach f hdart nas labsi li Wati formtk o thlay frask matkhalich hdart nas tatar 3lik
اختي هدى الزيت من الاحسن ديرها فبرميل اينوكس كتبقى مزيانة و محفوظة من الضاو و شكرا على وصفة الشعر اكيد غادي نجربها
احستن هو الفخار
عفاك فين كيتباعو قراعي اينزكس
عيت مالنقلب على الوصفات وشفت براف ولكن من عند الله حسيت بالمصداقية وغادي النصاوبها انشاء الله ..الله يعطيك الصحة..انا عندي مكمل بيرفكتيل واش ينفع؟، وشكرا
اختي هدى الله يخلي ليك بنياتك وميمتك الامل قولي ليا اسم الكلينيك واسم الطبيب ضروري عتقيني في اقرب وقت ولك جزيل الشكر
واش ديال لعملية تكميم لمعيدة
@@ناديةأبان-س4ن اه اختي وشكرا بزاف على الالتفات ديالكم لسؤالي
@@faizanhaila4859 العفو اختي
شكرا جزيلا أختي هدى على الوصفة غزالة تبارك الله كانحماق عليك
شكرآ جزيلا أختي على هذه الوصفة ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك ويحميك من كل بلاء ومكروه ريفية من هولندا
Bravo ta bien parler 👍 Tu es une femme merveilleuse👏 on t’adore comme tu es avant et maintenant tu es toujours la même personne avec un grand cœur ♥️ Macha’Allah 😘❤️🇫🇷
اختي هدى احسن خودي برميل ديال اينوكس احسن من زجاج كيحافظ على زيت من الضوء واخا يبقا عام كيبقا مزيان
Tu incarnes vraiment la bonté et je t'ai toujours trouvé belle avant et maintenant. Je suis d'accord avec tout ce que tuviens de dire. Bravo
في الحقيقة جاك الضعف هذيك غي الغيرة.❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Da3mi 9anati 3afak a5ti lah ysahl 3lik mas3ab
Tbarkallah alike lala houda,merci pour le partage
J'aime bien ta simplicité sans protocole sans chichi
❤💋
بصحتك اختي رجعتي غزالة المهم هو صحتك تكون سليمة داخليا والسمنة مرض الله اشفي الجميع
اختي هدى من الاحسن ان تشتري بيدو اينوكس فيه روبيني اولا صحي و ثانيا سهل الاستعمال
شحال الثمن دياله اختي؟
سلام ختي هدى عفاك بالنسبة لمكمل الغذائي شحال من حبة نخدوا في النهار
2 fi sabh mani taftri
@@loubnabougha2634 مكمل غدائ زوين لتساقط الشعر خاصو بخرج طبيب واش عندو اضرار
وصفة رائعة الله إحفضك أختي هدى بصح إرضاء الناس غاية لاتدرك الله يهدي الجميع 👍💖
Da3mini 3afak a5ti lah ysahl 3lik mas3ab
وييه داويين داويين فينا غير تكايسوا علينا👍👍👍👍👍👍👍
الله يحفظك جربت الوصفة وعطت نتيجة مزيانة الله يحفظك ويطول عمرك❤
Bsr Houda ça va lhamdolillah
Pour la lotion combien d heures on peut la laisser avant de laver les cheveux et merci bcp
Allah yaatik saha, un conseil il faut utiliser huile d olive vierge (sans sel)
مرحبا بك اختي الى عجبك محتوى قناتي متنساينيش من ابوني،🌺🙏
أختي هدى، لا تستعملي الزجاج لتخزين زيت العود لان قارورة الزجاج لا تتحمل ذالك، وتتكسر لوحدها دون سقوطها على الارض، ومن الأحس استعملي برميل إينوكس.
صحيح أنا وقعت لي قتلتني غير بالخلعة
السلام عليكم شكرا اختي هدى على التقاسم ديال الوصفة اريد استشارتك بخصوص مدة استعمال المكمل الغذائي.و شكرا لك اتمنى لك النجاح و لا تلتفتي لكلام الناس انت جميلة دائما و جمالك ينبع من داخلك و عفويتك
سيري سولي طبيب التغدية اما هدى ماشي طبيبة راها ممثلة و دايرة القناة باش ترزق بيها بحالها بحال ايها الناس وباركا عليكم من الجهل
والله اختي هدى عندك الحق.كنت كنوزن 95 كيلو وتبعت عند أخصائية التغذية ونزلت ل 58 كيلو.وكالو لية وليتي شارفة مجاش معاك الضعف مكاينش لي كوليك وليتي غزاااالة. وقفت الحمية ورجعت زت فالوزن لاحول ولا قوة الا بالله
ختي اشمن طبيب مشيتي عندو الله احفضك
Bravo hoda je vous aime, j aime ta personnalité ta simplicité, klamk jmiiil, tes recettes rien à dire continue comme ça, moi aussi je veux perdre du poids 10 kg après des centaines d essai je les récupère tjs,j ai fini par aimer mon corps comme ça,..
ruclips.net/video/a0Wl2hh1cdI/видео.html
مرحبا بك اختي الى عجبك محتوى قناتي متنساينيش من ابوني،🌺🙏
Hhhh lol 🤭😁😅😅 mee too!
سلام لالة هدى إلى كان ممكن تحطي لينا الاسم ديال المكمل في صندوق الوصف إلى جات على خاطرك شكراً
Forcapil
@@salmaanjar1281 سلام ختي واش سميتو فور كابيل
@@salmaanjar1281 اختي هد المكمل عفاك لاش كيصلح جاوبيني بليز
السلام عليكم أيتها الفنانة الموهوبة، الجميلة والفاضلة،... رجاء أخبريني هل هذه الوصفة لاتتعارض مع منتج البروتين الذي سبق وطبقته على راسك ؟ مع الشكر والتقدير
أختي هدى من الأحسن تاخدي برامل ديال 30لتر ديال inox فيهوم الروبيني ( robinet 🚰) خاصين بالزيت.. أنا عندي ف الكوزينة و الله إلا عمليين بسرعة كتعمري اي قرعة من الروبيني بلا عذاب بلا روينة
الثمن اختي عافاك
@@majdouline5269 230 حتى 250 درهم
و لكن راه inox حقيقي و صحي مشي aluminium
@@camiliaimam9839 شكرا 🙏
@@majdouline5269 مرحبا 🤗
من الاحسن تاخدي برميل ديال انوكس راه كيتباعو وعندو روبيني من التحت هو اللي كيحافظ على زيت الزيتون واخا شوي غالي ولكن راه مضمون ويبقى معاك حياتك كاملة .
ويييه عندك الصح
كنت غادي نكتبها
وكيبقى محافظ على لونو وريحتو
شحال اختي الثمن ديالو
ضروري السلفان ديرو فيه تقابي لانه كيزمت على الراس او بمعنى اصح مكيخليش الراس يتنفس
اخطر واسر ع وصفة لزيادة الوزن وتكبير وعلاج النحافه الشديدة المناطق الانتوية تسمين في اسبوع 😱😱وصفة مجربة مني ومضمونة وناجحة..،
ruclips.net/video/oGHrGJ0ieZs/видео.html
ماشاء الله عليك اختي هدى غزالة تبارك الله عليك. السمنة افة يجب محاربتها ، الله يحفظلك صحيحتك فعلا نعاني من السمنة ادعي معنا نضعافو.الله يحفظك
كلامك كلو على حق اختي هدى الله يهديهم الكلام على الناس ليست من صفات المسلم ومن يكشف عن عورات الناس كشف الله عوراته تغافلي أختي ولا تبالي لهؤلاء
اختي هدى كلامك كله منطقي و صحيح ١٠٠٪ كيفما قلتي الناس كلامهم وسواس و سم للعقل و الذات مستحيل ترضيهم..
و بدون مجاملة انتي انسانة جميلةً و قلبك جميل خليك في ثوبك و ما يهمكش القيل و القال وعيشي حياتك وحافظي على شفافيتك و ابتسامتك الجميلة و بالتوفيق إنشاء الله 🥰🥰
عندك الحق كلام الناس عمرو مايوقف كيفما كنتي تكوني تابعينك تابعينك وفعلا الواحد لازم يرضي راسو ماشي الغير الله يكملك بعقلك ويزيدك زين على زين ماشاء الله عليك زوينة قلبا وقالبا ومشكورة على مجهوداتك 🌹🌹🌹🌹
اختي هدى قسما بالله الى معزتك عالم بيها غير الله غزال كاريزما دماغ معند ما يقول فيك حتى واخد كيف ما درتي راكي واعرة
سمعت قصة فهاد الموضوع عجبتني بزاااااف فيها حكمة وكانو مجمووووعة من السلاحف قررو إطلعو لقمة ديال واحد الجبل فإدا بيهم فطريقهم لقاو شي حيوانات بقاو كيضحكو عليهم قالو ليهم كيفاش بهاد المشية ديالكم غادين توصلو لقمة أبقاو إفشلو فيهم فعلا دوك الفكارن رجعو فحالهم إلا واحد بقى مواصل طريقو فنضرك علاش؟ الجواب هوا أنه صمك مكيسمعش هههه هكاك علاش أوصل فالمغزى من هادشي هوا باش نوصلو أو نعيشو كيف بغينا خاصنا نكونو صم بكم عمي أما إلى تبعنا الهضرة ديال الناس عمرنا من يدو القدام تحياتي هدهد فكل حالات جميلة المهم هو تكون صحيحتك مزيان.
تعيشي أختي كلامك صحيح
Un grand merci soeur Houda d’avoir partagé cette recette avec nous j’ai un grand problème je perd beaucoup mes cheveux j’ai hâte de l’essayer je te fais plein de gros bisous ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️Jamila de Paris 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
جامعاك الضعف تبارك الله عليك نقصتي 10سنين