Ich nutze MB seit einigen Jahren.. habe auch verschiedene Quellen genutzt. Wichtig ist immer dass es sich um medizinisches MB mit Laboranalysen auf Schwermetalle gibt und nicht das billige aus dem Zoo Fachhandel was nicht zum medizinisch menschlichen gebraucht genutzt werden sollte da die Schwermetallbelastung zu hoch ist. Ich persönlich besorge mir das Pulver im Zehner Gramm Pack bei CZTL weil es dort am günstigsten ist (wenn man die 10 Gramm Pulver Option kauft weil diese auch praktischerweise einzeln in ein Gramm Röhrchen verschickt werden) und mit Laboranalysen sind und mische mir das eine Gramm mit 100 ml Wasser in eine Flasche mit Pipette und das reicht mir immer eine lange Zeit. Ich kenne auch eine deutsche Quelle die anscheinend mit Laboranalysen auch sehr gut arbeitet aber ich will nicht zu viel Werbung hier machen😅 wer mehr wissen will kann mich ja direkt anschreiben... oder Google benutzen. Bis dahin vielen Dank für dieses interessante Video auf jeden Fall und viele Grüße von Andreas aus dem Elsass
Danke 🙂 Schau mal hier im Beitrag habe ich Hersteller erwähnt, die ich auch getestet habe. Da gibt es einiges zu beachten 🙂 schnelleinfachgesund.de/methylenblau/
Meiden sollte man auch Nahrungsergänzungsmittel die in den Serotoninhaushalt eingreifen, wie 5HTP, SAMe, Johanniskraut, ... Man kann bei den meisten aber pausieren und die Mittel im Wechsel nehmen...
@@Balteum entschuldigung aber solche Schrotflinten Meinungen sollte man mal mit wissenschaftlichen Studien untermauern😀.. ich nehme seit Jahren schon SAMe täglich... und gerade in der Kombination im Alter 50plus ist das auf jeden Fall sehr sinnvoll... ein 20 oder 30 jähriger braucht das wahrscheinlich noch nicht so🤔😀
@@Viertelfranzose SAMe sollte man eh nicht durchgehend nehmen, sondern immer wieder 4-6 Wochen / 1 Woche Pause oder 8 Wochen / 2 Wochen Pause nehmen. Und die Kombination ist halt eben problematisch und da spielen sicherlich auch die Dosierungen eine entscheidende Rolle. Wobei man sich halt immer auch fragen sollte, welche Ziele verfolgt man und welchem Mittel gibt man den Vorzug in der Behandlung, oder wirft man einfach mal alles rein, irgendwas wird schon irgendwie wirken.
@@Balteum ich nehme nur 400 mg am Tag von dem SAMe... bei Johanniskraut und 5 HTP sollte man wirklich etwas genauer hinschauen 👍und nicht alles wahllos nehmen. Ich habe früher für den Schlaf auch 5 HTP benutzt aber habe mit der Zeit auch viel bessere Dinge gefunden
Was mir noch eingefallen ist bei dem Video ist dass man hätte noch erwähnen sollen ist die gute Wirkung von Infrarotlicht in Kombination mit MB. Ich nutze es auch immer generell mit dem Infrarotlicht zusammen
Ja das hatte ich in meinen Notizen und vergessen zu erwähnen. Danke. Methylenblau absorbiert sichtbares Licht im Bereich von ca. 530 bis 700 nm; das Absorptionsmaximum liegt bei 660 nm. Das trifft den Bereich von sichtbarem Rotlicht und Infrarotlicht 🙂
@@SchnellEinfachGesund Welche Dosierung von MB ist denn notwendig um einen Effekt bei Rotlicht zu erzielen? Generell bei MB ein Problem, das viele Studien mit sehr hohen intravenösen Dosen stattfinden und man dann 5, 10 oder 20 Tropfen einer 1% Lösung nutzt, wobei auch die Tropfen sollte man bei jeder Flasche exakt auswiegen, wieviel ml das denn sind, bei einigen kommen nur 0,05-0,07ml/Tropfen raus, dann ist die Dosismenge bei zum Beispiel 10 Tropfen extrem niedrig und wirkt vermutlich eher in Richtung homöopathisch...
Danke für deine super Berichterstattung!! Die Meisten haben Angstdavor, was absolut nicht sein muss!! Das ist das wesentliche!!! 😊 Beste Aufklärung, die ich bisher gehört habe!!! 😊
Vielen Dank, für die super informative und mit eigenen Erfahrungswerten aufgepeppte Aufklärungsarbeit 👍 Ich habe schon viel davon gehört, aber es noch nicht ausprobiert. Es macht allerdings Mut, wenn man von guten Erfahrungen hört. Herzlichen Dank
Cooles Video..Ein sehr interessanter Stoff🔥🚀💯+1 vielleicht noch wichtig wer das starke blau bei Lippen Zunge umgehen will weil es nicht so förderlich im Alltag ist, mit O Saft trinken oder im Wasser einen Strohhalm verwenden..und jetzt ab die Post💙🚀
Sehr interessanter und hörenswerter Beitrag. Doch eine kleine Anmerkung: Paul Ehrlich forschte zu Methylenblau nicht im 19 Jh., sondern im 20. Jh. Wir sind jetzt im 21. Jh. Das 19 Jh. war von 1800 bis 1899, das 20 Jh. also von 1900 bis 1999. .
Habe es in Kopp Verlag gekauft, hatte eine super Qualität. Aber es sollte langsam gesteigert werden, sonst kommt es zum Durchfall und nicht am Abend nehmen, macht munter😊
Das kann ich nicht bestätigen, dass es am Abend munter macht 🙂 Langsam steigern macht so oder so Sinn - Durchfall ist recht selten und nicht pauschal bei jedem.
Hallo. Ich nutze das MB speziell im Sport(Muskelaufbau) aber auch für andere gesundheitliche Probleme. Wie du im Video sagt, dem kann ich nur zustimmen . Das MB ist für mich wirklich MB ( Auto mit Stern 😀) Für mich ist das MB ein Jungbrunnen. Ich bin 50 Jahre, was wichtig ist! Den Junge gesund Menschen sollten es nicht zu lange nehmen. Und dass man manche Supplemente nicht kombinieren darf ist nicht korrekt. pS. Top Video 👍👍👍
Ich nehme es in O saft mit Lithium 16 Schüssler Als Kind auf dem Bauerhof hatten wir immer Blauspray für die Kühe bei Euterentzündung oder Hufen die verletzt waren. Das war DAS MITTEL
Ich nehme mit Matcha Latte zusammen, so bekomme ich keine blaue Zunge. Habe erst mit Orangensaft probiert, funktioniert auch aber ich bevorzuge warme Getränke. Danke für Informativen Beitrag Martin! Vielleicht sehe ich in der Zukunft wie der Avatar aus, blau... wäre cool! 😅
Was ich sehe ist dass die ersten Zwischenschritte der ATP Produktion übersprungen werden und dann nur der letzte Schritt passiert durch das MB. Das ist ja auch einer der Gründe warum es mehr Energie gibt. Der letzte Schritt braucht auch Magnesium. Daher nehme ich immer auch Magnesium. (Sollte man ja sowieso)
Und genau - Magnesium macht auf jeden Fall zusätzlich Sinn - es bildet sich am Ende ein ATP-Magnesium Komplex und die Energie kann so in der Zelle verfügbar gemacht werden :-)
@@SchnellEinfachGesund hm, also meine Info ist dass eben das "Elektron" durch MB einfach die Mittelschritte überspringt und direkt zum letzten Schritt geht. Aber ich fuchse mich nochmal rein wenn ich es finde. Danke
Ich möchte gern meine Erfahrung mitteilen. Ich habe MB langsam eingeschlichen. Als ich die Dosierung von 10 Tropfen morgens und abends erreicht hatte, traten grippeähnliche Symptome auf. Habe dann ersteinmal pausiert. Beim zweiten Start das Gleiche, plus Blasenentzündung. Die ich erst, dummerweise, nur beobachtet habe. Am zweiten Tag hatte ich furchtbare Nierenschmerzen. Sprich, eine Nierenbeckenentzündung. 3x täglich 150 ml kolloidales Silber und stündlich CDL genommen und der Spuk war vorbei. Zusätzlich hat sich mein Zyklus geändert. Statt alle 28 Tage, nun nach 21 Tagen. Alles bei Einnahme von nur 10 Tropfen MB morgens und abends. Jetzt nehme ich 5 Tropfen MB morgens und abends mit O-Saft ein und alles ist bestens. Liebe Grüße 🍀
Hallo. Vielen Dank dir für das informative Video. Ist bekannt ob das Methylenblau mit Supplementen für den Muskelaufbau (z.B Creatin, Omega3, etc.) kombinieren darf?
Danke für die Info. MB ist aber extrem schwierig in der Handhabung. Noch nicht einmal mit Epoxidharz muss ich so extrem sorgfältig arbeiten. Aber probieren werde ich es.
wäre denkbar möglich, habe schon einen Bericht gelesen das es ein Zahnarzt bei paradontalen Taschen in Kombination mit roten Laserlicht im Frequenzbereich von 670nm verwendet.. 1 Tropfen direkt mal an den Zahn und etwas später mit Vitamin C spülen.. 😉 das entfärbt das ganze wieder.. wird dann die Leucomethylenblauform..
Nicht gleichzeitig. DasBlau am Morgen, das Andere am Abend könnte man probieren. Wäre aber meist "overkill". CDL gibt's bei mir bei sehr akuten Zuständen. Blau 1-3x/Tag 3-8 Tr. MB-DMSO-Gemisch in ein Glas Wasser. Sehr dekorativ😊.
Genau, wie Antje schreibt. Ich würde auch nicht immer gleich die gesamte Keule an Möglichkeiten schwingen. Viel hilft nicht immer viel 🙂 Die Frage ist, was genau Dein Ziel ist … 🙂
Bei CDL 0,3%iger Lösung in Wasser-Einnahme gilt generell ein Abstand von 2h. Grund: CDL 0,3% in Lösung ist ein Oxidationsmittel, während Vit C oder MB antioxidativ wirken. Nimmst Du also ein Oxidationsmittel mit Antioxidantien ein, hebt sich die Wirkung gegenseitig auf. Deswegen immer schön voneinander trennen gemäß Vorverdauungszeit 30min + 1,5h Verdauungszeit in Kombi mit Essen.
![NEBENNIEREN stärken ▶️ eine Anleitung + Test [Einblick in den Mitochondrien Masterkurs]](http://i.ytimg.com/vi/JdPb0CjEEI0/mqdefault.jpg)
Als 70 jährige gebe ich immernoch Kurse im Sportstudio ;-) Seit fast 2Jahren nehme ich MB reegelmäßig und habe ich fantastische Energie ;-)))
Schon öfter gehört … aber noch nie genommen …
Danke 🙏
Danke, für den informativen Beitrag!
Sehr gerne!
Sehr geil, fange ich direkt mit an! Hast du ein Produkt welches man empfehlen kann?
Ich nutze MB seit einigen Jahren.. habe auch verschiedene Quellen genutzt. Wichtig ist immer dass es sich um medizinisches MB mit Laboranalysen auf Schwermetalle gibt und nicht das billige aus dem Zoo Fachhandel was nicht zum medizinisch menschlichen gebraucht genutzt werden sollte da die Schwermetallbelastung zu hoch ist. Ich persönlich besorge mir das Pulver im Zehner Gramm Pack bei CZTL weil es dort am günstigsten ist (wenn man die 10 Gramm Pulver Option kauft weil diese auch praktischerweise einzeln in ein Gramm Röhrchen verschickt werden) und mit Laboranalysen sind und mische mir das eine Gramm mit 100 ml Wasser in eine Flasche mit Pipette und das reicht mir immer eine lange Zeit. Ich kenne auch eine deutsche Quelle die anscheinend mit Laboranalysen auch sehr gut arbeitet aber ich will nicht zu viel Werbung hier machen😅 wer mehr wissen will kann mich ja direkt anschreiben... oder Google benutzen. Bis dahin vielen Dank für dieses interessante Video auf jeden Fall und viele Grüße von Andreas aus dem Elsass
Danke 🙂
Schau mal hier im Beitrag habe ich Hersteller erwähnt, die ich auch getestet habe. Da gibt es einiges zu beachten 🙂
schnelleinfachgesund.de/methylenblau/
Meiden sollte man auch Nahrungsergänzungsmittel die in den Serotoninhaushalt eingreifen, wie 5HTP, SAMe, Johanniskraut, ... Man kann bei den meisten aber pausieren und die Mittel im Wechsel nehmen...
@@Balteum entschuldigung aber solche Schrotflinten Meinungen sollte man mal mit wissenschaftlichen Studien untermauern😀.. ich nehme seit Jahren schon SAMe täglich... und gerade in der Kombination im Alter 50plus ist das auf jeden Fall sehr sinnvoll... ein 20 oder 30 jähriger braucht das wahrscheinlich noch nicht so🤔😀
@@Viertelfranzose SAMe sollte man eh nicht durchgehend nehmen, sondern immer wieder 4-6 Wochen / 1 Woche Pause oder 8 Wochen / 2 Wochen Pause nehmen. Und die Kombination ist halt eben problematisch und da spielen sicherlich auch die Dosierungen eine entscheidende Rolle. Wobei man sich halt immer auch fragen sollte, welche Ziele verfolgt man und welchem Mittel gibt man den Vorzug in der Behandlung, oder wirft man einfach mal alles rein, irgendwas wird schon irgendwie wirken.
@@Balteum ich nehme nur 400 mg am Tag von dem SAMe... bei Johanniskraut und 5 HTP sollte man wirklich etwas genauer hinschauen 👍und nicht alles wahllos nehmen. Ich habe früher für den Schlaf auch 5 HTP benutzt aber habe mit der Zeit auch viel bessere Dinge gefunden
Was sind Deine besseren Dinge für besseren Schlaf nehme auch ab und an 5HtP würde mich interresieren.
@@ViertelfranzoseWelche besseren mittel hast du denn gefunden? CBD,trypto, Melatonin?
Was mir noch eingefallen ist bei dem Video ist dass man hätte noch erwähnen sollen ist die gute Wirkung von Infrarotlicht in Kombination mit MB. Ich nutze es auch immer generell mit dem Infrarotlicht zusammen
Ja das hatte ich in meinen Notizen und vergessen zu erwähnen. Danke.
Methylenblau absorbiert sichtbares Licht im Bereich von ca. 530 bis 700 nm; das Absorptionsmaximum liegt bei 660 nm.
Das trifft den Bereich von sichtbarem Rotlicht und Infrarotlicht 🙂
@@SchnellEinfachGesund Welche Dosierung von MB ist denn notwendig um einen Effekt bei Rotlicht zu erzielen? Generell bei MB ein Problem, das viele Studien mit sehr hohen intravenösen Dosen stattfinden und man dann 5, 10 oder 20 Tropfen einer 1% Lösung nutzt, wobei auch die Tropfen sollte man bei jeder Flasche exakt auswiegen, wieviel ml das denn sind, bei einigen kommen nur 0,05-0,07ml/Tropfen raus, dann ist die Dosismenge bei zum Beispiel 10 Tropfen extrem niedrig und wirkt vermutlich eher in Richtung homöopathisch...
Danke für deine super Berichterstattung!! Die Meisten haben Angstdavor, was absolut nicht sein muss!! Das ist das wesentliche!!! 😊 Beste Aufklärung, die ich bisher gehört habe!!! 😊
Dankeschön, sehr interessantes Video 😊
Bei Ekzemen und dergleichen gibst du die verdünnte MB lösung drauf ? Oder pur? LG Josi
ich würde es verdünnt auftragen.. 😉
Vielen Dank, für die super informative und mit eigenen Erfahrungswerten aufgepeppte Aufklärungsarbeit 👍
Ich habe schon viel davon gehört, aber es noch nicht ausprobiert.
Es macht allerdings Mut, wenn man von guten Erfahrungen hört.
Herzlichen Dank
Cooles Video..Ein sehr interessanter Stoff🔥🚀💯+1 vielleicht noch wichtig wer das starke blau bei Lippen Zunge umgehen will weil es nicht so förderlich im Alltag ist, mit O Saft trinken oder im Wasser einen Strohhalm verwenden..und jetzt ab die Post💙🚀
Danke für Deine Erfahrungen. Ich nehme es über 10 Wochen. Ich kann einige Deiner Erfahrungen bestätigen ✨️💎
Das freut mich sehr!
Sehr interessanter und hörenswerter Beitrag. Doch eine kleine Anmerkung: Paul Ehrlich forschte zu Methylenblau nicht im 19 Jh., sondern im 20. Jh.
Wir sind jetzt im 21. Jh. Das 19 Jh. war von 1800 bis 1899, das 20 Jh. also von 1900 bis 1999.
.
Danke für die Wertschätzung- ja das verwechsle ich manchmal mit dem Jahrhundert - du hast recht 🙂
Viele Grüße
Martin
Bitte zum Thema "Viren" mal u.a. Dr. Tom Cowan lesen/ansehen. Mind-blowing
seit ich es nehme, kann ich raum und zeit krümmen... fantastisch! auch fantastischer report!
Danke
Habe es in Kopp Verlag gekauft, hatte eine super Qualität.
Aber es sollte langsam gesteigert werden, sonst kommt es zum Durchfall und nicht am Abend nehmen, macht munter😊
Das kann ich nicht bestätigen, dass es am Abend munter macht 🙂
Langsam steigern macht so oder so Sinn - Durchfall ist recht selten und nicht pauschal bei jedem.
S 3 chemicals // 1 Literatur für 10 Euro etwa zum selbst machen. Easy
von Kopp hab ich schon öfter gelsen das die die es nahmen Durchfall bekommen haben kann ich somit nicht empfehlen.. 😉
Sehr interessante Info. Danke!
Sowohl bei Ethylenblau und Methylorange ist ein Totenkopf auf der Verpackung. Sind Sie sich da wirklich sicher ?
Ich nehme es seit fast 3 Jahren, und lebe noch, soger SEHR GUT 😅 .. Also es ist sicher 😘👍
Hallo. Ich nutze das MB speziell im Sport(Muskelaufbau) aber auch für andere gesundheitliche Probleme. Wie du im Video sagt, dem kann ich nur zustimmen . Das MB ist für mich wirklich MB ( Auto mit Stern 😀)
Für mich ist das MB ein Jungbrunnen. Ich bin 50 Jahre, was wichtig ist! Den Junge gesund Menschen sollten es nicht zu lange nehmen. Und dass man manche Supplemente nicht kombinieren darf ist nicht korrekt.
pS. Top Video 👍👍👍
Toll! Danke auch für deine Erfahrungen - spannend.
Danke auch für die Wertschätzung.
Bleib fit und gesund :-)
Ich nehme es in O saft mit Lithium 16 Schüssler
Als Kind auf dem Bauerhof hatten wir immer Blauspray für die Kühe bei Euterentzündung oder Hufen die verletzt waren. Das war DAS MITTEL
Mimmst du des methylenblau mit O saft zusätzlich Schüssler Nr. 16? Ich hab's mir bestellt und möchte anfangen ..
Auch gegen Demenz? Vielen Dank für die Aufklärung 🌺
kann unterstützende helfen..
@@Stoernschoen Danke 🌺
Dafür LITHIUM alle infos bei Dr. Nehls
Ich nehme mit Matcha Latte zusammen, so bekomme ich keine blaue Zunge. Habe erst mit Orangensaft probiert, funktioniert auch aber ich bevorzuge warme Getränke. Danke für Informativen Beitrag Martin! Vielleicht sehe ich in der Zukunft wie der Avatar aus, blau... wäre cool! 😅
Was ich sehe ist dass die ersten Zwischenschritte der ATP Produktion übersprungen werden und dann nur der letzte Schritt passiert durch das MB. Das ist ja auch einer der Gründe warum es mehr Energie gibt. Der letzte Schritt braucht auch Magnesium. Daher nehme ich immer auch Magnesium. (Sollte man ja sowieso)
Nein, es werden keine Schritte übersprungen. Die Proteinkomplexe der Mitochondrienmembran bleiben aktiv und MB stimuliert sie zusätzlich.
Und genau - Magnesium macht auf jeden Fall zusätzlich Sinn - es bildet sich am Ende ein ATP-Magnesium Komplex und die Energie kann so in der Zelle verfügbar gemacht werden :-)
@@SchnellEinfachGesund hm, also meine Info ist dass eben das "Elektron" durch MB einfach die Mittelschritte überspringt und direkt zum letzten Schritt geht. Aber ich fuchse mich nochmal rein wenn ich es finde. Danke
Ich möchte gern meine Erfahrung mitteilen.
Ich habe MB langsam eingeschlichen.
Als ich die Dosierung von 10 Tropfen morgens und abends erreicht hatte, traten grippeähnliche Symptome auf.
Habe dann ersteinmal pausiert.
Beim zweiten Start das Gleiche, plus Blasenentzündung. Die ich erst, dummerweise, nur beobachtet habe. Am zweiten Tag hatte ich furchtbare Nierenschmerzen.
Sprich, eine Nierenbeckenentzündung.
3x täglich 150 ml kolloidales Silber und stündlich CDL genommen und der Spuk war vorbei.
Zusätzlich hat sich mein Zyklus geändert. Statt alle 28 Tage, nun nach 21 Tagen.
Alles bei Einnahme von nur 10 Tropfen MB morgens und abends.
Jetzt nehme ich 5 Tropfen MB morgens und abends mit O-Saft ein und alles ist bestens.
Liebe Grüße 🍀
Hallo. Vielen Dank dir für das informative Video. Ist bekannt ob das Methylenblau mit Supplementen für den Muskelaufbau (z.B Creatin, Omega3, etc.) kombinieren darf?
Methylenblau kann mit anderen Supplements kombiniert werden. Liebe Grüße 👋🏻
Vielen Dank für die schnelle Rückmeldung. Grüße zurück und ein schönes Wochenende ✌️
Grüß dich. Würde das gern versuchen. Aber ich nehm noch Sertralin und damit soll man es nicht nehmen. Nehm 75 g. LG Martina ❤
Ich glaube du hast überdosiert. Du hast schon einen blauen Ring auf der Brille.
Danke für die Info. MB ist aber extrem schwierig in der Handhabung. Noch nicht einmal mit Epoxidharz muss ich so extrem sorgfältig arbeiten. Aber probieren werde ich es.
Vielen Dank für den tollen Beitrag. Ich habe es sofort bestellt 😊
Kann man gleich mit 20 Tropfen starten, oder sollte man langsam steigern?
Hilft Mb auch bei Polyneuropathie?
Danke für das video....
Ich bin ebenfalls nutzerin von methylenblau❤
Welches nimmst du 🤔
Sehr gerne 😊 und super 👍🏼
MB nehme ich und meine ganze familie seit über 2 jahren. Für die haut verdünnen wir es mit DMSO.
Weiß vieleicht jemand wie es sich verhält wenn mann Zahnprothesen hat?Danke in voraus
Danke, wirklich interessant! Hast du etwas zur Dosierung bei Borreliose gefunden?
kann das auch was gegen degenerATIVE Geschichten wie ALS
Wo bestellt ihr das Methylenblau?
Kann ich es in Verbindung (davor/danach) mit Vitamin C einnehmen?
Bei MS dann bestimmt auch oder?
Super Info…Danke dir..🎉🎉🎉
Sehr gerne 😊
👍 unterstützend bei CFS.
Vielen Vielen Dank für den Beitrag, hast du eine Empfehlung über Methylenblau?
Schau gern hier im Beitrag: schnelleinfachgesund.de/methylenblau/ 🙂
Wollte gerade auf die Seite der produktempfehlungem.. Wartungsarbeiten... Schade 😢
Geht wieder :-)
@@SchnellEinfachGesund super danke 😃
Würde es auch bei einer Parodontitis helfen?
wäre denkbar möglich, habe schon einen Bericht gelesen das es ein Zahnarzt bei paradontalen Taschen in Kombination mit roten Laserlicht im Frequenzbereich von 670nm verwendet.. 1 Tropfen direkt mal an den Zahn und etwas später mit Vitamin C spülen.. 😉 das entfärbt das ganze wieder.. wird dann die Leucomethylenblauform..
Weiß jemand, ob der Typ im Video vergeben ist?
😂... bestimmt.
Was ist, wenn das was man kaufen kann nur fake ist? Tinte?😂
Sollte man auch nur in Shops kaufen denen man vertraut. 😉 oder selbst herstellen.. 😉
👍
Kann ich zusätzlich CDL einnehmen ?
Nicht gleichzeitig.
DasBlau am Morgen, das Andere am Abend könnte man probieren. Wäre aber meist "overkill".
CDL gibt's bei mir bei sehr akuten Zuständen.
Blau 1-3x/Tag 3-8 Tr. MB-DMSO-Gemisch in ein Glas Wasser. Sehr dekorativ😊.
Genau, wie Antje schreibt.
Ich würde auch nicht immer gleich die gesamte Keule an Möglichkeiten schwingen.
Viel hilft nicht immer viel 🙂
Die Frage ist, was genau Dein Ziel ist … 🙂
Also schaukelprinzip.. erst CDL dann nach 30min-2h könnte dann Mb eingenommen werden da es eine Verweildauer von 12h im Körper hat..
Bei CDL 0,3%iger Lösung in Wasser-Einnahme gilt generell ein Abstand von 2h. Grund: CDL 0,3% in Lösung ist ein Oxidationsmittel, während Vit C oder MB antioxidativ wirken. Nimmst Du also ein Oxidationsmittel mit Antioxidantien ein, hebt sich die Wirkung gegenseitig auf. Deswegen immer schön voneinander trennen gemäß Vorverdauungszeit 30min + 1,5h Verdauungszeit in Kombi mit Essen.