Dores no Tendões | Supermercado 24 Horas | Cidade do Panamá | Nômade pelo Mundo
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- Опубликовано: 8 сен 2024
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Sergio !! neste caso ai uma seguidora foi top na indicação de medicamentos, a minha sugestão é voltarem comprimidos e uma pomada para inflamação nos tendões!!! ou voltarem sprai para usar a noite para para dormir !! Luiz Mello de porto velho rondonia.
Carne para _guisado_ é carne pra fazer ensopada por exemplo com batatas.
Sergio, compra *Ibuprofeno* comprimidos 400mg. Além de aliviar dor é anti-inflamatório. E compre pomada de *Voltarem* para passar nos joelhos.
É eu também me perdi em 8:34
Rsrsrs
ALIMENTAÇÃO BOA NUNCA É GASTO MEU AMIGO E SIM VIDA TMJ LOUCOS ❤❤❤❤❤🎉
Leite de cabra , hummmm tudo de bom, leite tem Cálcio, muito bom
Sergio, essa questão da bolsa no supermercado é comum em vários locais do mundo. Aqui em Belo Horizonte mesmo, existe um supermercado da elite chamado Verdemar, é neste mesmo esquema, vendem a sacola retornável, e sempre mantendo algumas no porta malas e uso durante as compras. É uma questão de sustentabilidade mesmo.
Boa tarde. Sobre a dor, pode ser apenas uma distensão, que repouso e algum analgésico pode resolver; procure saber, pois se romper o tendão, aí, só cirurgia. Take care.
se cuida.
Boa tarde Sergio! Essa dor realmente é porque vc ficou uns dias sem pedalar e os nervos relacharam, vc tinha que ter feito alguns exercícios antes de pedalar, deu Destencao Muscular, faça exercícios leves pressionando um pouco os nervos, e complexa de água quente, não tome muito inflamatório, e Potássio faz mal pros rins , tomo Dorflex melhore bem, ou passe pomada tipo Cataflan ou Arnica,fazendo massagens, se tivesse uma meia compressora para os joelhos melhora muito, ou procure enfaixar forte, e fazer REPOUSO, VIDEO TOP, MELHORAS, DEUS TE ABENÇOE , ABRAÇOS
Serjão compra um caderno, alguns lapis, canetas e começa a escrever seu diário.
pode ser mais uma fonte de renda tua no futuro.
um livro com todos os caminhos que passou, experiencias, nomes dos lugares, pousadas, custos...
tem muita gente que gosta de ler esse tipo de leitura.
e ainda por exercitar sua gramática.
Nao é a comida q vai tirar sua dor. Pelo contrário, vai aumentar. Pois o q gera inflamação é a insulina aumentada em razão de alimentos com alto índice glicêmico. Por isso o jejum é a melhor maneira de eliminar dores e problemas de saúde. Reduzindo a acidificação do corpo. A terebentina vegetal (diferente da aguarrás) aplicando algumas gotas no local reduziria essa dor até curar. Mas achar aí é complicado.
Bom dia. Já está tomando anti inflamatório, falta compressão gelada no lugar da dor, umas 4 vezes ao dia. e repouso.
Sergio banana com aveia amassadinha com um pouquinho de açúcar, tudo de bom, tome leite tem Cálcio,
Aveia com banana e canela pó e se puder um pouquinho de açafrão porque não é gostoso .mas desinflama.
Procure não caminhar muito ,e não fazer peso na perna, preocupada com vc, peça a Deus para te curar, agradeça, video ótimo, esse Mercado tudo de bom, não está caro Guarulhos São Paulo
Boa viagem sergio vai com deus
Que prato bonito. Top sua refeição
27:28 28 dólares foi barato, se fossem 28 reais seria só pro arroz 😢
@@EaZypLayZ24 verdade,
28:19 se garantiu no prato meu brother 👏🏻😁👍🏻
Usa salompas tira dor e inflamação e demore pedalar pelos dias
Sérgio nos supermercados em recife tem gue levar as sacolas.😊
Sérgio aqui em o OLINDA PE tem um hospital que também tem uma passarela. É particular. 😊
SERGINHO PARABÉNS ,QUE PRATO BONITO BEM APRESENTADO, FIQUEI COM VONTADE 👄 SALIVANDO ❤
Rango com cara boa hein 👏🏻👏🏻
TMJ Sérgio
Se Deus quiser vc vai melhorar,no final que prato top,vamos deixar muito like Sérgio merece 🙏🚲👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Compra Folha de couve,espinafre faz refolgado ou salada,bom pra vitamina ferratina,e b12
Caramba , tua comida está com a cara boa …legal
Sérgio o canal do Panamá deve ser muito bonito fala pra mim.
Tem que se alimentar mesmo VC està certo Sergio🎉🎉🎉🎉🎉
Vc vai ficar bem vai dar tudo certo seus planos
Top demais cada dia seu vídeos é muito bom demais logo está com seu 100 mil inscritos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Sergio toma Maxsulid de 400 mg..Tomar 01 por dia durante 10 dias
Sergio te desejo paz saúde força sabedoria paciência tolerância coragem muita fé em Deus para viver e vencer a cada segundo de hoje acreditando que o melhor de Deus esta por vir AINDA Pra ti. boa tarde ❤
Gelo ajuda muito Sérgio
Você tem um bom conteúdo,sabe esclarecer muito bem, também tá se saindo muito bem, tudo de bom pra você Sérgio, continua seguindo em frente,vai dá tudo certo 😊
Muito legal ! 👏👏👏👏👏
Vídeo perfeito e com muitas dicas para quem quiser fazer uma viagem até a cidade do Panamá.
Parabéns pelo ótimo conteúdo! 😁😁😁
Deus abençoe você muito bom
Buenos
Boa tarde Sérgio Tamo junto 🙌🙌 Deus te ilumine e proteja sempre
há Sérgio ai no Panamá tem uma padaria de brasileiro e a via Brasil!!! pesquisa!!
Sergio, se tiver um hospital publico vai ver pq dai te dao o remedio certo.
SE TIVER INFLAMACAO REPOUSO ATE 5 DIAS. caso for lesao e se voce forcando pode ter que fazer cirurgia se piora.
Entao pra continua viagem vai de carona por uns dias
BH MG. Bom dia capixaba. Abraços conterrâneo. Deus abençoe.
Show de bola Louco! 👏🏻👏🏻👏🏻
Cara os vídeos todos os dia ficam melhores 🎉
Grande louco Masterchef favorito sucesso abraços daqui da Espanha
Muita saúde meu amigo
boa tarde
*21/06/2024*
*Força Serjão , é assim mesmo as coisas ; sempre vai ter alguma coisa que vai tentar nos tirar dos trilhos ! Mas vamos continuar firmes , pois o ouro estará no fim ! .*
Sérgio tira 7ns dias para fazer uma boa dieta alimentar e repor vitaminas se não vc vai travar cara,o corpo dá sinal.Tome bastante chá de folhas de louro unas 3 xícaras pôr dia,e come pé de frango,tutano e mocotó,ovos,banana você irá sentir rápido o alívio em 3 dias,meu esposo têm muita caebras e quando ele cuida da alimentação fica bom logo.
🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️
Força Sérgio !!!
Aqui no Japão também, a gente leva a sacola pro mercado, ou nossa cesta de compra já, ou compra sacola plástica toda vez que for fazer compra e ninguém acha ruim aqui, e quanto aos centavos aqui também, se a compra der ¥1,200,02 os dois centavos de ienes tem que ser pagos ou devolvidos de troco se for o caso de sobrar de troco, aqui nao pode deixar pra la igual no Brasil, acho o certo assim 😊
28 dolares, si vc tivesse recebendo em dolar ai seria bem barato, caro pra quem ta levando real.
As carnes estão bonitas kkk
Bom dia Sérgio , vá cuidar desse pé.
Os videos são tão interessantes que a gente até esquece de dar o like se vc não avisa! 😄
E lindo mesmo
Se perdeu no vestido da loira😂😂😂
nesquik comprei esses dias kk bom pra carai
Isso ai mesmo...Segue enfrente. Deus te proteja
VamoooQvamooo Sérgio !!!
Essa de vestido e boa em
Boas louco ta tudo bem contigo irmao??
Bem 🚴
Repouso por uns infelizmente pra recupera a lesão
❤❤❤❤❤❤❤ boa
Se for sair daí pega carona mas tem que evita pedala até melhora
Remédio pra dor muscular só tem um: DESCANSO 🤙🏻
me perdi por alguns segundos....🤣🤣🤣🤣 eu sou assim mesmo !!!! quando vejo maravilhas da natureza feminina...me perdi 👍
Like de número 21 👍🏼
Sérgio já senti essas dores várias vezes , dói muito , coloca tuas pernas pra cima, deita no chão ou na cama e coloca as pernas na pareide pra cima , agora se for dor no joelho , é só pegar uma toalha ou lençol de cama enrolar bem e põe sentado ou deitado no pé e pulha forte com as duas mãos , bem forte vai fortalecer o joelho muito , eu era jogador de futebol……CE Tá Doido….kkkkk
Neski de morango 🍓 melhor😅
E bom fazer compressa
Top
👍
Valeu 👍🏻 se cuida!
sergio en relação ao Brasil ta ben baratinho as coisas ai
Isso que você está sentindo dever atendimite, é bem o senhor ir ao médico Rematologista.
Faz exercícios leves
Se estiver inchado compressa quente.caso contrário pode por gelo.nada a ver com alimentacao
tem que ficar de repouso uns dias
Sergio osso buco a gente frita não é
Boa sorte na sua empreitada, estou acompanhando.
opa boa tarde Sérgio já estou em lajinha carregando p Rondônia
Bora, 😁 boa tarde
E essa capa ae pae 😂😂 marcha no progresso 👏🏼🚀🇺🇸
o leite aki tá saindo há 7 reais no maximo
_Sergio. Quando possível confere lá o teu e-mail por gentileza...Deus te abençoe nobre viajante._
Bastava levar um cuscuz , carne seca e tempero.
com suco de caju, abacaxi ou melancia caia bem nesse calor de lá
Figado é rico em b12
Acebolado
O louco sumiu o que aconteceu?
Essa conpra no Brasil da uns 300 reais
aqui no Brasil não ten poder de conpra
qualquer paiz é mais caro que o BRASIL
Eu quiz dizer qualquer paiz é mais barato que o brasil
LOUCO VAI NO HOSPITAL
O áudio ficou ruim sem o barulho do ambiente.
Evitar pedalar por longo tempo.
E AI LOCO.. TA MELHOR??
Compra carne moída, e mais prático
Te roubaram aí no Panamá Sérgio? Está sem acesso as suas contas?
Tô bem
Sal rosa e melhor
Cidade grande aí, não tem SUS?
o que é SUS?
Sistema único de saúde
Esquece o Real mano
Mano você não tá no Brasil esquece o Real
Evite carne de porco .
Toda essa compra por 28 dolar, aqui no brasil fica uns 90 reais kkkkk
Aqui converte amigo 28 dolares x reais brasileiro vc vai ver
tudo barato !!!!! eles ganham em dolar
barato pra eles e caro pra voce
pois é, 28 reais mal levaria o arroz aqui
@@EaZypLayZ24 kkkk
@@EaZypLayZ24 um dia de trabalho no brasil R$ 47,07
@@EaZypLayZ24 arroz aqui no rio de janeiro ta 30 reais ate 34 reais 5kg