Cómo hacer LECHES VEGETALES SALUDABLES en casa | [SOJA, AVENA Y COCO]
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- Опубликовано: 13 сен 2024
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Te enseñaremos como hacer leches vegetales saludables:
3:05 leche de avena
9:08 leche de soja
20:38 leche de coco
3 leches o bebidas vegetales muy fáciles y rápidas de hacer. Sin duda, es una bebida sana, natural y muy rica que aporta los siguientes beneficios:
- Ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre.
- Favorece el control del colesterol malo (LDL).
- Combate los síntomas de la menopausia.
- Aumenta la flexibilidad de las arterias y mejora la circulación.
- Reduce el riesgo de afecciones cardiovasculares.
- Protege la salud ósea.
- Apoya la función de los riñones y del sistema nervioso.
- Combate el síndrome premenstrual.
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Gracias, por enseñarnos a preparar keches vegetales, yo tomo de almendra y también de coco y soñando me falta privar de avena
Gracias Dios los bendiga por si labor tan importante.
E de 2www22 es 2 as AQ
Y
@@marlenegailpinaressilva6142 ñoouu
Doctor y con el afrecho se ase arepas lo mismo co el coco
Tratare mi cafecito con la leche de coco. Mi café lo preparo con mi leche de almendra y me queda mmmmmm Good. Los felicito por orar. Ese es el alimento más importante por una familia, país y sociedad mundial. Es clave para vivir feliz. Felicitaciones y bendiciones.
Está muy buenas las recetas de las leches quisiera que enseñaran también como hacer los aceites
Excelentes preparaciones de leches, me encantaron👏🏼❤️gracias
Me encanta su forma de explicar la preparación
A todos los del programa los felicito por estas recetas tan importantes en nuestras familias gracias.
Excelente explicación de los tipos de leche vegetal, felicitaciones.
Saludos de julia a todos por sus consejos y explicaiones tanto espirituales y metodos desde el comienzo para hacer estas 3 leches.
DÍOS TE BENDIGA por esa receta que bueno gracias
sorprendida que dieran gracias por los alimentos, pocas personas lo hacen y es necesario, me encanto el canal, la receta super buena
Que sorpresa sentí al ver k uds preparan esas 3leches k toda la vida las preparaba mi mamá y más luego todos nosotros pero les quiero hacer incapié a la leche de soya porque es un poquito más complicada de preparar y les quiero hacer la sugerencia k el amargor del jugo se pude evitar al quitarle la cáscara a los frijoles de soya y esk después de remojatlos por uno o 2dias ..uds tienen k hervir agua cubriendo los frijoles y hervirlos por media hora y luego después k se han enfriado ponerse un guante de esos transparentes y apretarlos todos poco a poco y uds van a ver k la cáscara a ir quedando suspendida en la olla y luego uds los van sacando y hechando los a la basura y van a quedar el frijol de soya blanquito y acto seguido pones un buen poco en la licuadora con agua previamente cocinada con canela y clavo de olor y vas hechando le en la licuadora hasta k resulte un líquido homegeneo y puedes agregarle también una manzana o piña y molerlo bien todo y servirlo k les va a saber cómo las propias rosas de bueno k va estar y este es un jugo k lo hacemos todo el invierno pues es de mucho valor nutritivo y es bueno hacerlo uno mismo sin preservantes ni químicos con solo una cucharadita de miel de abejas al gusto..también otra variedad es k si no quiere hecharle agua hervida con canela y clavo de olor también le puedes hechar leche al l%y licuar con todo junto ..a los niños les gusta con frutas y para la avena también lo mismo puedes ponerle agua con canela y clavo de olor y ponerlo en la licuadora con leche lactaid o al l%o al 2%licuarlo todo y ya y si no les gusta muy espeso pues lo adelgazas con el agua o con la leche y ya..Estás 3preparaciones son muy nutritivas y hay k irles enseñando a los niños desde chiquitos y k aprender a ir preparando con los padres y así cuando grandes ellos mismos se preparan lo k quieren y hasta ayudan a la esposa cuando se casan y les gusta ser alabados cuando preparan algo..😃😄 No se olviden de preparar la leche de soya Sin la cascara O los oyejos😍😍
111111111111111111111111111
Muchas gracias x enseñarnos a preparar estas leches tan saludables 😊
Esas leches son las mejores para la salud gracias x sus rrecetas
Gracias por sus recectas tan saludables bendiciones mil
Gracias por compartir y me gusta esas gallinas que tienen allí arriba bendiciones para todos
Exelente ,Dios los bendiga .Sigan enseñándonos a preparar estos alimentos tan ricos
21:24
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Exelente Dr. Su explicación lo felicito pondré en práctica sus recetas bendiciones para los tres ❤
Gracias Doctor por compartir estas deliciosas leches tan bien explicado🇦🇷
Siempre quise aprender hacer leche de soya hoy lo pondré en practica,tambien me gusta mucho la leche de coco.Mil gracias por sus grandiosas recetas saludables Bendiciones.❤
Excelente Dr, Distinguidas, Señoras que bien que existen personas sencillas,mi respeto para la Sra Candi, que bonito se expresa y que bueno que usted sea una buena Madre ejemplo, para muchas Madres, saludos desde Zapopan Jalisco México, que tengan un excelente día
Ū
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Juan Manuel tu Virgen de Zapopan es alguien muy especial para mi pues he recibido muchisimas bendiciones y ayudas economicas.
Soy Mary d Argentina maraviyosa manera de preparar leche muchas gracias
Muy fácil de preparar y muy nutritivas.ya la había probado.pero no sabia como se hacía.soy de Argentina Tucumán.Muy Amables y Muchas Gracias
Fabuloso. Gracias xq la voy HACER. DIOS lo BENDIGA!
Excelentes recetas de leche vegetal...gracias
Excelente, muy nutritiva graciae que Dios les bendiga siempre!!🤗
UNO. DE. MIS. HIJOS. SEGÚN. EL. MEDICO. Y. ESO.UNICO. QUE. EL. TOMABA.
U HAS. GRACIAS. POR. SUS. CONOCIMIENTOS. Y. CONSEJOS 😊😮
Nunca había visto un programa de tan rica enseñanza ya que son cosas muy importantes para nuestro cuerpo físico como nuestro espíritu si todos las compañías televisoras tuvieron un segmento así viviríamos en un mundo diferente
He preparado las tres aunque no sabía que la de soya no se le daba a niños menores de dos años yo prácticamente alimenté uno de mis bebés con esta leche.
Dios les bendiga
Que delicia la sopa pero no debo consumirlo mi tiroides no me esta trabajando tengo nodos tiroides bueno l3s voy a recomendar algo muy buenísimo es ahora mismo q debes tomar la mejor decisión de su vida busque en este canal al español Manuel Sierra el enseña la palabra de Dios estamos en tiempos difíciles Dios les bendiga
la leche de coco es la mas sabrosa que he probado. Pero tengo un método mas rapido: pongo el coco en la licuadora y la acciono y el coco queda como rallado, le agrego el agua caliente y sale totalmente la leche del coco. Le pongo un toque de canela, nuezmoscada y chocolate amargo. Le he puesto además durante el licuado un poquito de jengibre.
Hola.. Cuanto d coco rallado y cuanto d agua??? M dirias la proporcion ??? 🙏
Excelente
@@acuarianavegana7636 por una taza de coco dos de agua
Agradecida Dr por estos vídeos
Que ayudan a la nutrición y obtener mejor salud y economía.
Será posible en otra oportunidad enseñar hacer el queso de soya y la mayonesa de soya.
Felicitaciones
Gracias
Agradecida Dr por estás enseñanzas. Buenas noches.
En ti, oh Jehová, me he refugiado;
Inclina tu oído y sálvame .
Muchas gracias por enseñarme ha preparar éstas leches Dios les bendiga infinitamente.
Desde Ecuador Elva Guevara.
L
Lo más hermoso es oír las explicaciones comparando con lo más sagrado la palabra de Dios y lo q dijo en el versículo de Isaías. Felicitaciones. Dios los bendiga
Deliciosas gracias por enseñarnos a disfrutar de leche saludable y económica y las medidas necesarias Dios les bendiga
Que bendicion tan grande de encontrar un programavde cocina con la palabra de Dios ❤ felicitaciones y mil bendiciones los seguire por you to . Desde Canada 🇨🇦 un fuerte abrazo
Gracias, lo
S veo desd Perú 🇵🇪, me gusto
Buenas tardes saludos desde hollis Queens New York , 11423 .gracias por compartir sus recetas de leche vegetales de avena de soya de coco .,
Me encantó ver la preparación de leche de vegetales ,muchas gracias.
ruclips.net/video/HK_fe-HAW78/видео.html
Gracias por compartir exelente. Es la primera vez que los escucho mil gracias Dios les bendiga grandemente 🙏
Dios bendiga el arte de cocinar, crear y aprovechar las bendiciones que nos regala el Creador.
Ño pólipo para a qué me interesa todos lo q es nutrivo
Eso es muy bueno saber prepara la leche vegetal ya sea de soya de coco oalmendra ect. Que mejor apreder como seprepara y asi que las amas de cssa tengan conocimientos para preparar la leche para ls familia y gracias a las personas k nos dan estos conocimientos hay k aprovecharlos y ponerlos en prsctica
♥️🍎🙏
felisidazdeportamipotamprogramACAMdidasatoDomimgo
@@aliciamargaritagaviriasier2808 fe lisidademeemcataeseprogramaRpzacamdidasMostoszatoDomigoRepubli cáDominicana
Gracias por enceñar a alimentarce a las personas
Un
Buena informacion doctor, seguiremos aprendiendo hacer nuestras leches naturales.
Buenas noches desde Perú chorrillos Dios lo bendiga y gracias por su receta sobre la leche gracias
Buenos días ,me da mucho gusto volver a verla doña Ruth en este nuevo programa, que buen programa, gracias
Me encantanlas leche vejj
etETales
Me gustan mucho las leches vejetales
Muchas gracias mi Doctor hoy a mis 73 años aprendi' mucho lo mas importante super saludable. Dios le bendiga
Vhbbbbbn
Me encanta aprender todas sus resetas muchas gracias
Muy bueno aparte. D ser saludable e sencillo Rep Dominicana.. Gracias.
Agregue dos y no las ví.
De todas maneras estoy agradecida por repasarme esta forma de hacer la leche vegetal.
Muy buena idea haber dedicado este tema sobre la alimentacion vegetal.
Es buena idea , enseñar a través de estos programas
La cocina es un ingenio muy im portante.,no hay receta estricta.
Nos ingenios en la preparación de nuestros alimentos ,dependiendo de la economía y el amor con que preparemos nuestros alimentos..
Para agradar y nutrir nuestra familia.
Gracias
Felicitaciones.
Gracias a RUclips por tan excelentes programas.Dilia Gómez
Hola doctor le saluda Pepe Chapulin de Argentina me gusta 👍 su receta la leche vegetal es fundamental
Lluvia de gracias a Cocins con Sabor por su valioso video, sud recetas son nutritivas,practicas, eficientes gracias por compartir sus conocim ientos,que Dios amplie su conoci miento y bendiga su trabajo.
La leche de soya yo la preparo así remojo las soyas en la noche al otro día las pelo la labor bien y las licuo y las cuelo en trapito de lienzo y hiervo le coloco una papita mediana se coloca peladita a ahirvir o una astilla de canela no sabia de la zanahoria es bueno compartir prendemos más gracia a Dios y nos qué nos orientas para nuestra leches vegetales muchas bendiciones y nos siga dando más recetas
Todo muy delicioso Dios les bendiga a los tres
Nunca imaginé que podría hacer leche vegetal tan fácil.Muchas gracias por compartir con nosotros sus conocimientos.
Exelente programa, Dios los bendiga
Saludes desde Ecuador. Gravias por compartir,, muy saludable. Economico.👍
Gracias Dr y sus acompañantes por esas valiosas enseñanzas.Con frecuencia consumo leche de ajonjolí y de soya.
Buenísimos los consejos!!! Muchas gracias, desde Lima Perú.
Con esta leche de soya tambien preparo mayonesa y queda super deliciosa echo en la licuadora la leche se le agrega papa cocinada, aceite de oliva, ajos, cebolla morada, perejil y cilantro se licua hasta obtener la forma de mayonesa y disfrutela
El Señor Jesús los bendiga ..
Para mi esta demostración es muy importante yo no sabia como hacer estas clase de leche voy a preparar m encanta muchas gracia vivo en philadelphia pA
Bendito señor 🙏 Salvador Jesucristo,por sus ideas, prepare laleche de coco
Buenas tarde muy bueno q bueno gracias he aprendido algo nuevo y buenicimo
Gracias por compartir vuestros conocimientos. Bendiciones.
A mi también me gusta la leche de alpiste.muy fácil de preparar y tiene rico sabor
Mil gracias .Doctor bastante intresante para la salud ..Dios les bendiga 🙏🙏🙏
gracias hermanos por sus alimentos y tambien por el alimento espiritual
ruclips.net/video/HK_fe-HAW78/видео.html
Muchas Gracias exselente y muy importante de cada una de las leches qué nos enseñan como prepararlas me qué encantada qué Dios les bendiga
Exelente Dr. Agradecida d corazon. X tan importante informacion Diosito bueno le siga bendiciendo
Muy importante saber como preparar estas delicias felicitaciones para los tres sigan adelante con estas instrucciones saludables
Que Ricoooo..!!! Muchísimas Gracias..saludos y Bendiciones🙏 desde Argentina.🇦🇷
Gracias señor por está receta tan rico uuuum gracias por sus consejos para alimentarnos saludable y sanó Dios los colme de muchas 🙏🙏❤️ bendiciones en su vida amén amén
Muchas graciss por sus grandes enseñanzas Desde Cali Valle .Colombia
Muy buenos consejos Dios le bendiga 🙏
Hola dios lo bendiga doctor megusta porq es natural cin quimico. Desde panama'
Maravilloso!!! Gracias desde Argentina..pra hacer reposteria casera...Me gusta la avena.Y todos los cosejos amorosos.
Gracias Dr por compartir, se ven super sabrosas y consistentes como a mi me gustan, ojalá siga compartiendo sus conocimientos,
Me enconto altagracia santos me enconto tomo leche de avena ysufro de gases bendiciones
Sigacompartiendo su conocimiento
Que lindo programa shalom para todos
Gracias por darnos la resetas de leches vegetales . Dios los bendiga. Desde Rioviejo- Colombia
bueno.doctor esplique muchos doctores.dicen.que la soya no es muy recomendsble.que ase daño que puede contraer.el canser bueno a qui.en.mêxìco.es.lo.k disen
Muchas gracias por esas Recetas tan valiosa para nosotros que nos sirven para llevar una buena alimentación muy saludable muchas pero mu has gracias los estoy viendo desde. Tuluá corre gimiento nariño
Muchas gracias por esa preparacion de las leches nutricionales Dios les Bendiga maravilloso vídeo tendre presente todas estas recetas ❤
Gracias Dr por compartir sus conocimientos, siga enseñándonos me encantó su manera de cocinar y muy agradables todos, saludos desde NC.
Cocina saludable gracias por las resetas de leche de soya .coco y avena formidable
Un millón de gracias doctor por sus importantes recomendaciones .
instablaster.
Amigo el coco tiene que ser seco o fresco, sus recetas son buenas. gracias y muchas bendiciones.
Muy interesante aprender a preparar las leches. Con todo respeto me hizo reír mucho el doctor, es muy gracioso. Muchas gracias y mil bendiciones a todo el equipo.
Ii😅iiooiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii😮yunque 😮
Guau que maravilloso que delicioso 😋y sobre todo si son leches vegetales y muy saludables me encantó mucho quede impactada ahor a mismo yo también empesare a elaborar mi propia leche saludable 😊 le agradezco mucho por su maravillosa receta y enseñanza saludos y bendiciones desde Perú .
Muy buenas sus recetas bendiciones
Siempre eh querido aprender a preparar leches vegetales gracias por compartir sus enswñanzas
Gracias, por darnos a conocer como alimentarnos mejor.
Q bien me gusta
ruclips.net/video/HK_fe-HAW78/видео.html
Muchas gracias Doctor muy buenas sus receta
Gracias x esas resetas cuente que las boy acer
Hola todas las leches son buenas pero la que mas me gusta la de coco gracias Zoraida venezuela
La presentación de la enseñanza de cómo preparar leche estuvo muy preciosa pero más preciosa estuvo que hablaran de las grandezas de enseñarles a nuestros hijos las cosas sagradas de nuestro salvador y también me gustó mucho como tenemos qué mandar a nuestros hijos a la escuela con mucho amor y bien Contentos y bien alimentados con alimentos naturales que uno puede preparar porque nuestro padre ya dejó todo preparado solamente nosotros tenemos que tener la inteligencia de los cielos para preparar los alimentos y como motivar a que se los coman nuestros hijos y también me gustó que tenemos que alimentar bien ah nuestro esposo y que todo lo hagamos juntos en la cocina con mucha armonía y amor y todo esto lo recibiremos con más energía para nuestros cuerpos y para nuestra salud si no estamos estresados sino contentos el uno con el otro en lo espiritual me gustó mucho esta presentación que Yahweh les bendiga bendiciones 🙏😘
Gracias. Es muy buen aporte!! La leche de soja se le quita el amargo se antes de licuar quitamos la cáscara del poroto de soja!!! Esa cascara la reservamos para unir con lo sobrante al ser colada, agregar ajo oregano peregil y cebolla, morrones y se hacen exquisitos croquetitas o bolitas. Se frien en aceite...
Se puede hacer queso de la leche de avena. Y que cantidad de hacer para 9 personas.
Muy interesante tu aporte gracias y saludos desde Colombia
Un sabor delicioso ántes de licuar hierve agua vierte por un minuto ala soya retiro y a licuar colar y hervir si gusta agregar canela o clávitos de olor depende del gusto de cada uno buenas tardes Dios les bendiga y gracias por enseñanza
Le agradesco mucho por la reseta muchas gracias
Excelente programa. Preparar los alimentos con amor, el comedor familiar debe ser un lugar de encuentro e interacción , de agradecer a Dios.
Felicitaciones!!!
No compremos a nuestros niños comida chatarra!!!
Excelente video nos enseña muchísimo , para mejorar nuestra Salud🙏
Exelente por su consejo especialmente la palabra de Dios
Amargo de la leche de soya se debe a que despues de licuar la soya la hervimos de inmediato, siendo que ese licuado contiene la cascara de la soya que es la que le da el amargo. Si despues de remojar licuamos, luego colamos y hacemos hervir con canela solo la leche que hemos colado y no el vagazo que contiene la cáscara entonces no estaremos hirviendo la cascara, la herviremos menos tiempo y no caera pesada como sucede a algunos. 🌻
Excelente Dr gracias bendiciones
Felicidades , hoy 11/01/20 feliz de encontrarlos . Veré las recetas que tienen disponibles . Muy buen trío !!!👍👍👍👏👏👏🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇺🇸🇺🇸🇺🇸😊🥰👌
Primera vez que los veo, yo pienso hacer la leche de avena puesto que la consumo cruda, todas las mañanas con mi te de manzanilla, menta y te verde; pero los felicito por orar antes de consumir los alimentos y dar graciss a Dios por tenerlos. Nunca habia visto que oraran aqui en las redes. Que Dios los bendiga mucho!!!!🇦🇷🙋🏻♀️💓
Gracias, yo le cambio el sabor a la leche de soya, al cocinarla le añado una zanahoria grande partida en dos y queda con un sabor delicioso muy bueno.
de acuerdo con esta manera de enseñar a hacer alimento saludable y también es sierto la preuc
Maravillosas recetas para nosotros Dr, muchas graciasssss
La leche de alpiste para que se sirve
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Doctor vuenos dias y al agua ppara coco es la misma cantidad 120
Gracias x compartir estas saludales Bendiciones
A la leche de soya se le debe colocar una zanahoria partida en cuatro mientras se cocina y se le puede agregar una pizca de sal y un pedacito de panela para quitarle el sabor a soya y la zanahoria para que recoja el ácido úrico que pueda aún traer y cuando termina de cocinar se le saca la zanahoria y se bota,así la hago yo y queda más saludable
Yo también la hago así y media muy buen resultado
Delisiosas.leches de soya ya las e echo . Tengo una hija q toda leche en latada le asia daño slo la de Soya no le iso daño tenia 9 meses asi la recupere por q se me des nutrio con la les ches en latadas gracias x compartir la riquesa de las leches naturales des de el salvador saludes i muchas bendiciones
Estás leches son lo mejor que podría tomar de hoy en adelante .
Gracias muy buena opción para la salud