*알룰로스를 비롯한 몇몇 제로감미료들은 고용량 섭취 시 사람에 따라 체질을 탈 수 있습니다. 1일섭취허용량보다 적게 먹더라도 복통, 설사, 메스꺼움 등이 유발되는 경우도 있으니 이 때는 즉시 섭취를 중단하시기 바랍니다. *아이들이 섭취 시 올바른 섭취지도가 필요한 식품입니다. 초기에는 잘 지켜보면서 ‘속이 더부룩하거나 이상하진 않은지, 설사는 나오지 않는지’ 등을 물어보며 확인하시기 바랍니다. 문제가 없다면 1일섭취허용량 내에서 섭취해도 됩니다. *체중별 1일섭취허용량(ADI)을 아래에 다시 정리했으니 참고하시기 바랍니다. - 체중 20kg 미만: 섭취 금지 - 체중 40kg 미만: 하루 1개까지 - 체중 60kg 미만: 하루 2개까지 - 체중 80kg 미만: 하루 3개까지 - 체중 100kg 미만: 하루 4개까지 (두 제품 다 먹을 경우 합산) *제로 관련 문제는 없습니다. 다이어트 중이거나 당뇨환자의 경우에도 드실 수 있습니다. -- *영상 내 스테비아의 당도가 오표기 되었습니다. 설탕의 600%가 아니라 600배입니다.
알룰로스는 자체 열량이 제로에 가까운 것 말고도 탄수화물의 소화흡수를 지연시켜서 혈당이 덜 올라가게 해주는 이로운 효과가 있습니다 문제는 그 말을 반대로 말하면 소화되지 않은 일부 탄수화물은 그대로 배출된다는 소리고 따라서 알룰로스를 과도하게 섭취하면 사람이 흡수 못한 탄수화물을 장내 미생물들이 먹고 즐기면서 더부룩함과 설사를 일으키는 겁니다
굿닥터님! 저는 훈제오리를 좋아하는데, 시중에 파는 훈제오리의 아질산나트륨이 발암성이 있어 좋지 않다고 하더라구요. 훈제오리나 햄 소시지 등을 끓는 물에 5분 정도 데치면 80% 가량의 아질산나트륨이 빠진다는 말은 사실일까요? 식약처에서는 일단 공식적으로 검증한 적이 없다고 하네요…
보디빌딩 대회 준비하고있는 사람입니다. 현재 체지방률 5%를 유지중이고, 오늘 기준으로 4일전부터 제로 스크류바와 제로 죠스바를 알게되어서 하루에 3개씩 먹었더니 설사,복통 증상이 있네요 또 아이스크림 섭취를 제외한 식단은 그대로인데 피하지방인지 모르겠지만 피부스킨이 확연히 두꺼워져서 데피니션이 많이 흐려졌네요 ㅠ.ㅠ 바프나 대회준비하는 사람은 제로아이스크림 안먹는걸 추천합니다. 후회하고있어요😂
박사님~~ 박사님 영상 정주행하면서 요즘 정제탄수화물 줄이고 오트밀이나 통밀 등 복합탄수화물로 바꾸려 노력하고있어요. 그런데 밥은 정말.. 맛이 없어서 안먹게되고 차라리 오트밀빵이나 호밀100% 통밀 100% 식사빵을 한 두조각씩 끼니때마다 먹으면 먹을 수 있겠더라구요. (설탕안들어간거) 그런데 복합탄수화물을 갈아서 가루로 만들면 아무짝에도 쓸모없다는 말이 많아서요. 흑흑 사실인가요? 사실이 아니라고 해주세요~~~~~
엔딩 귀엽네요ㅋㅋㅋ 그런데 알룰로스 먹고 설사했다는 댓글이 많이 보이네요.. 요즘 도밍고 꿀홍차 사서 커피대신 마셔보고 있는데 성분표를 보니 아스파탐이 들어있더라고요. 아스파탐이 2급 발암물질이라고 어디선가 본 적이 있는데 문제 있는 성분일까요? 하루에 한 잔 정도는 괜찮은 걸까요?
![[#유퀴즈온더블럭] 서울대병원 당뇨 전문의가 딱 정리해 줍니다! 제로 음료 논쟁🥤 그리고 당뇨를 피하는 중요한 식습관 3가지 | #갓구운클립](http://i.ytimg.com/vi/1WkZNBZuiMU/mqdefault.jpg)
![[#유퀴즈온더블럭] 서울대병원 당뇨 전문의가 딱 정리해 줍니다! 제로 음료 논쟁🥤 그리고 당뇨를 피하는 중요한 식습관 3가지 | #갓구운클립](/img/tr.png)
*알룰로스를 비롯한 몇몇 제로감미료들은 고용량 섭취 시 사람에 따라 체질을 탈 수 있습니다. 1일섭취허용량보다 적게 먹더라도 복통, 설사, 메스꺼움 등이 유발되는 경우도 있으니 이 때는 즉시 섭취를 중단하시기 바랍니다.
*아이들이 섭취 시 올바른 섭취지도가 필요한 식품입니다. 초기에는 잘 지켜보면서 ‘속이 더부룩하거나 이상하진 않은지, 설사는 나오지 않는지’ 등을 물어보며 확인하시기 바랍니다. 문제가 없다면 1일섭취허용량 내에서 섭취해도 됩니다.
*체중별 1일섭취허용량(ADI)을 아래에 다시 정리했으니 참고하시기 바랍니다.
- 체중 20kg 미만: 섭취 금지
- 체중 40kg 미만: 하루 1개까지
- 체중 60kg 미만: 하루 2개까지
- 체중 80kg 미만: 하루 3개까지
- 체중 100kg 미만: 하루 4개까지
(두 제품 다 먹을 경우 합산)
*제로 관련 문제는 없습니다. 다이어트 중이거나 당뇨환자의 경우에도 드실 수 있습니다.
--
*영상 내 스테비아의 당도가 오표기 되었습니다. 설탕의 600%가 아니라 600배입니다.
맞아요 제로 음료 많이 마시면 배 아프더라고요
설사도 하고
아 알룰로스 하루 권장량이 정해진 이유가 많이 먹으면 살쪄서가 아니라
그냥 에리스리톨마냥 그냥 많이먹으면 몸에는 해롭진 않은데 복통이나 설사같은거 때문에 정해져있는거였구나 ㅋㅋ
난 체질 잘 안타니까 많이 먹어야지~ ㅎㅎ
ㄹㅇ 1개는 괜찮은데 하루에 3개먹어버리니까 설사 바로함 신기,,
제로 음료 하나 다 먹으니까 약간 속 안좋고 살짝 어지럽던데 체질에 안맞나보네
하루 2개이상 먹어본적이없어서 ㅎㅎ...😂
다이어트할 때 입터질 거같은 순간에 제로조스바 하나 먹으면 세상 행복해지면서 식욕 싹사라짐 진짜 고마운 제품
방금 느꼈어요,,,
체중을 늘려서 많이 먹어야 겠다
이게 맞지
천재세요??
개천재
천재만재
우리 아기 다람쥐..
다이어트 중인데 진짜 제로조스바 덕분에 하드 먹고싶을때 하나씩 먹는다
존내 눈물나게 맛있다😢😢
파이팅!!
6개 연속으로 먹었더니 장을 싹 청소하고 탈수 까지 깔끔하게 되었습니다. 앞으로도 애용 해야겠어요.
오!!! 2개 먹었는데 4개더 먹겠음~~
장청소 되는거임?
헉 저도 5~6개 먹었더니 밤새 설사함 ㄷㄷ
전 두개만 먹었는데 배 겁나 부글거려서 큰일나는줄..
진짜 기적 그 자체임
롯데는 하루빨리 제로 아이스크림을 더 출시하도록
하루에 2개씩만 먹어도 입터짐 막아주고 그냥 아주 효자인 놈임
죠스바 한개, 스크류바 한개 먹고 하루종일 배 꾸륵거리다가 물응가 계속 했어요... 왜 그런지 몰랐었는데 할배 감사해여❤
아이고 저런... 대체감미료 많이 안드셔본 분들은 주의하셔야함 ㅠㅠㅋㅋ 간봐가면서 먹어야......
할부지 업댓속도 무엇?!자주 자주올려주세요!!
여러분들 제로가 무해하다는건 식생활이 어느 정도 정상인 사람 얘기지
물대신 먹거나 다이어트 한답시고 저거만 먹으면서 버티는건 악영향이 아니라 그냥 자연사로 가는 지름길입니다😊
@@user-sg7uk5pj2a 왜 그러고 살아요..?
어떤사람이 다이어트한다고 아이스크림만 먹나요
@@강냉이-q1e 왜 맘대로 말 순서를 바꿔버리지ㅋㅋ
"다이어트하니까 아이스크림만 먹어야지~" 이게 아니라 다이어트를 하니까 제로를 찾다가 제로아이스크림을 보고 저걸로 허기를 달랜다는거지
논점 비틀어놓고 관통한척 비판적인척 하지는 말자
@@sungod445 시원
왜요?
알룰로스는 자체 열량이 제로에 가까운 것 말고도
탄수화물의 소화흡수를 지연시켜서
혈당이 덜 올라가게 해주는 이로운 효과가 있습니다
문제는 그 말을 반대로 말하면
소화되지 않은 일부 탄수화물은 그대로 배출된다는 소리고
따라서 알룰로스를 과도하게 섭취하면
사람이 흡수 못한 탄수화물을 장내 미생물들이 먹고 즐기면서
더부룩함과 설사를 일으키는 겁니다
오~~ 인텔리❤
그럼 다이어터에겐 유익하겠네요
아.. 요즘 아침밥으로 요거트에 오트밀이랑 알룰로스 넣어서 먹는데 하루종일 배에서 천둥번개 소리가 났던 이유를 알았다..ㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ
오 알룰로스 하루섭취량 허용량은 몰랐던 정보인데 개추
저거 밥먹고 5개 먹으니까 바로 설사 함
@@김사현-m9e ㅋㅋㅋㅋ
@@김사현-m9e 아니 그건 그냥 제로 아닌 아이스크림 먹어도 배탈나겠어요...
@@김사현-m9e지금 3일째 알룰로스다이어트중ㅋㅋㅋ 밥먹고 5개정도 묵으면 자동설산데 영양분섭취가안돼서 자동다이어트개꿀ㅋㅋㅋ
@@도태한남쓰레기통 ㅋㅋㅋㅋ 장기적으로는 설사가 다이어트에 안좋아요ㅠㅠ
항상 좋은영상 감사합니다 선생님😊
적어도 그냥 아이스크림보다는 훨 낫다.
할부지가 제로 음료 제로 당류 영상 올린 시점 이후에 ㄹㅇ 폭발적으로 한국 제로 식품들이 출시된거같아요 ㅎㅎ 선구자?
진짜 믿고 보는 박사님❤
펭귄이 너무 유익하고 내용이 귀여워요
저기... 반대 아닙니까!?
할아버지 최고!!! 박사님 감사해요
그래도 여름에 안먹고 버티다가 입터지는 것보다 나으니 희소식이네요
내용의 오류가 있어 댓글 작성합니다. 2:42에 나온 수크랄로스의 당도가 '설탕의 600%' 라고 표기되어 있는데, 수크랄로스는 설탕의 600배 당도를 가지므로 '설탕의 60,000%' 가 맞는 내용입니다.
아, 그러네요. 정말 죄송하고 감사합니다. 박사님께 고정댓글에 넣어달라고 말씀 드려 놓겠습니다. - 애니메이션 제작자
이 영상 보고 하루에 두개정도만 먹었더니 진짜 살 빠졌어요❤ 감사합니다
앞으로 상대방 몸무게는 매너있게 “너 2죠스야, 3죠스야?” 이렇게 물어봅시다.
😂
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃곀ㅋㅋㅋㅋ
노잼
오 센스굿
믿고보는 유익한 영상들 항상 감사히 봅니다~~ 쌤 최고👍😊😊
이거 보고 마트가서 하루 먹을치만 사러가야지~ 감사합니다
해당 성분이 왜 들어갔는지 무작정 안좋은 성분이라 하지않고 우리몸에서 어떻게 작용하는지 알려주셔서 너무 좋아요! 감사합니다❤
85키로고 너무 자주먹으면 설사하는 거 같길래 하루에 2개에서 1개만 먹었는데 앞으론 꼭 4개씩 챙겨먹겠습니다 감사합니다
고마워요 할배~~
정말 감사합니다❤❤
이번에 출시되는 제로 수박바, 제로 더위사냥, 제로 생귤탱귤도 리뷰해주세용!
3개먹고 배탈났지만 먹은만큼 빠졌으니 원점이네요 완전럭키비키자나🎉🎉🎉
우왕 진짜 리뷰 해주셧네여! 요거 너무 맛있고 좋은데 확실히 3개이상부터는 배가 부글부글 끓고 화장실을 들락날락 거리게 되더라구요 ㅠㅠ 요새 애용하는 아이스크림인데 리뷰 해주셔서 감사해요!!
역시 할아버지는 손녀 손주 걱정 뿐이시라 오늘도 건강 상하지 마라고 영상 올려주셨네요. 다정다감하신 하부지♡
모르겠고 넘 맛있어서 새벽에 입터지고 먹고 점심먹고 주워먹고 밥먹고 주워먹으면 하루 4-5개 먹어요 종류 바꿔가면서 .. ㅎ 넘조아요 제로
할배요~~ 내용 너무 좋습니다~~ 감사합니다^^
딕션 이슈 빼고는 모든게 완벽한 채널...
할배덕에 제로 간식들 맘편히 먹습니다❤❤
롯데에서 나오는 제로시리즈는 다 말티톨인줄 알고 안사먹었는데, 저거는 사먹어봐야겠네요
감사합니다 ❣️ 진짜 도움 많이 돼요!!
롯데빵빠레처럼 사기 안 쳐서 다행
제로슈가랬지 무지방이라고 안했는데 사기는 아니죠 ㅋㅋ
완전 도움이 되는 영상이군요 👍👍👍👍👍👍 감사합니당
이온음료 중에서 제로음료도 한번 리뷰해주세요! 요새 덕분에 음식 먹는데 많은 도움이 되고 있습니다! 감사합니다!
이거 2~3개쯤 먹으면 배 진짜 겁나 꾸북꾸북거리고 아픕니다... 바로 설사파티
사람마다 반응하는 양이 다른가봐요 전 하루에 2-3개씩 꾸준히 먹어도 설사가 없던데.. 개인차가 크네요
단식 중에 먹어도 되는 건가요? 수크랄로스 제로 음료수는 마시고 있는데.. 유지 되는거 같아서요 색소 저 미량으로도 단식 깨질까요?
혈당오르면 단식깨져용
지난 번에 신청했는데 올려주셨네요! 잘 봤어요 감사합니다❤
방금 먹었는데 할아부지 영상이 딱!!
목소리 섹시 그 자체..
아 ㅋㅋ 굿닥터 펭귄 개귀엽네
펭귄 그 잡채..
프사 귀엽ㅋㅋㅋ한대 때려주고싶은ㅋㅋㅋㅋ
프사졸기 ㅋㅋㅋㅋ
굿닥터님! 저는 훈제오리를 좋아하는데, 시중에 파는 훈제오리의 아질산나트륨이 발암성이 있어 좋지 않다고 하더라구요. 훈제오리나 햄 소시지 등을 끓는 물에 5분 정도 데치면 80% 가량의 아질산나트륨이 빠진다는 말은 사실일까요? 식약처에서는 일단 공식적으로 검증한 적이 없다고 하네요…
저거 두 종류 같이 행사해서 두 개 다 먹어봤는데 스크류바는 괜찮았는데 죠스바 먹고 멀미같이 왜 어지러운 현상이 나타나는지 이상하더라고요. 맛 구연된 것도 스크류바가 좀 더 실제에 가깝기도 해서 스크류바만 먹어요.
당류제로인줄 알았는데 진짜 0칼로리네?
와,, 저 좀전에 죠스바 0칼로리 먹고 바로 화장실 다녀왔는데,, 정말 귀신같네여ㅜ
굿닥터 덕분에 다이어트 하고있다!
와 꿀정보네 ㅎㅎ
중요한 건 이걸 어디서 구하냐는 거야…
감사해요 살 더쪄서 5개 먹을게요!❤
아니 바밤바 제로는 왜안나오냐고 ㅠ
바밤바/돼지바 제로 나와랑 ㅜㅜ
그건 유지방 높은거라 불가능
보디빌딩 대회 준비하고있는 사람입니다.
현재 체지방률 5%를 유지중이고, 오늘 기준으로 4일전부터 제로 스크류바와 제로 죠스바를 알게되어서 하루에 3개씩 먹었더니 설사,복통 증상이 있네요
또 아이스크림 섭취를 제외한 식단은 그대로인데 피하지방인지 모르겠지만 피부스킨이 확연히 두꺼워져서 데피니션이 많이 흐려졌네요 ㅠ.ㅠ 바프나 대회준비하는 사람은 제로아이스크림 안먹는걸 추천합니다. 후회하고있어요😂
예전 아이들 노래속에 아이스크림 하나 먹고 두개 먹고 세개 먹으니 배탈난다는 가사가 있던거같은데 여기서 또 적용되네요 ㅋㅋ
제로죠스바보다는 제로스큐류바 진짜 핵꿀맛
진짜 재현율 100프로인듯
며칠전에 제로 스크류바 1개먹엇는데ㅎㅎ 더 먹어도 괜..ㅋㅋ 😮 그나저나 어디 갇혀서 영상만드시는건 아니죠? 🥕 여기 당근 드시면서 하세요 박사님❤
이런걸 미리 봤어야했는데
판매하고있길래 신기해서 5개 바로 까먹었더니 진짜 저녁에 응급실 갈뻔했습니다
모르시는분들도 있을테니 주의하세요
대체당 많이먹으면 작살납니다
제로스크류바, 제로죠스바 하루에 2개 다 먹으면 더 못먹겠네요😢 알룰로스에도 제한이 있다니~~~~ 그럼 제로 아이스크림을 2개 먹은 날에는 알룰로스가 쓰인 요리나 디저트 같은것도 못 먹겠어요. 이런😅 3개 이상 먹으면 내 몸이 어떻게되나 한번 실험해볼까?!
몸에 아무 문제 없음 대신에 똥이 관장약 먹은듯이 계속나옴 ㅎㅎ;
@@gagasbandas1646 오우 최악이네요..ㅋㅋㅋ..
그냥 아이스크림도 3개이상 먹는날이 1년 중 몇번이나있음??? 혀가 못버팀
변비있으면 신호 안올때 개꿀이겠네요
같은 제품사에서 커피맛 제로 아이스크림이 나왔는데 그 아이스크림 성분표를 보면 탄수화물 21g중 18이 알룰로스고 3이 당알콜인데 이 정도의 당알콜은 괜찮나요?
제로 감미료 일정 수준 넘어가면 설사로 다이어트 확실히 가능...똥구멍에서 물대포 나와요 ....
그거 몸에서 안받는겁니다..! 장누수 조심하세요
설사유발다이어트 폼 미쳐따,,
요즘 안그래도 설사다이어트중ㅋㅋㅋ
요즘 2+1 해서 히루에 3개씩 먹은 날들도 있는데 아무런 반응이 없었던 건 정말 제가 그냥 ... 무덤덤 몸을 가져서였군요...
항상 좋은 설명 감사드립니다😊
굿닷터님 혹시 관련자료 출처도 같이 올려주시면 안될까요?
찾아보려고 해도 좀 어려운것도 있네요...
논문이나 책이나 뭐든 좋을듯합니다
4:52 펭귄이 좋아하는거 너무 귀엽다
그래서 속에 가스차고 화장실을 갔던거군요.
깨닫고 갑니다 ❤❤❤
와 정리해주셔서 감사합니다
얼마나 믿고 얼마나 주변에 추천할지 결정하기위해 굿닥터님이 어떤사람인지 궁금하네요
의사인지 의원인지 교수인지 기자인지 일반인인지, 의견에 대한 정보의 출처등 신뢰도에 대해서요
마음은 감사하지만 예전에 신상 공개해 놨을 때 스토킹 이슈가 자꾸 일어나고 했어서 더 이상 신상은 공개하지 않습니다. 딱히 유명해지고 싶지 않고 귀찮은 일 안 일어나는 걸 더 선호합니다.
근데 수크랄로스를 같이 넣을거라면 알룰로스는 왜 사용하는것인가요
수크랄로스가 싸고 안전성도 좋은거고 칼로리도 더 0인데요
단순하게 단 맛 만 내는게 아니에요
어떤 감미료는 쓴 맛, 어떤 감미료는 신 맛이 복합 적으로 나타나기 때문에
원하는 맛을 내기 위해 여러 감미료를 섞어 사용하기도 합니다
아니 어쩐지 이거 하루에 3개 먹고 설사 장난아니게 했는데,,와 이걸 지금 보네
영상보고 아이스크림마려워져서 제로스크류바 한개 더 땡겼습니다
그는 신이야
요즘 이거 막 먹고 배 아프단 사람들 많던데 앞서나간 유투버시네..
굿닥터님 알려주셔서 고맙습니다.
박사님~~ 박사님 영상 정주행하면서 요즘 정제탄수화물 줄이고 오트밀이나 통밀 등 복합탄수화물로 바꾸려 노력하고있어요. 그런데 밥은 정말.. 맛이 없어서 안먹게되고 차라리 오트밀빵이나 호밀100% 통밀 100% 식사빵을 한 두조각씩 끼니때마다 먹으면 먹을 수 있겠더라구요. (설탕안들어간거) 그런데 복합탄수화물을 갈아서 가루로 만들면 아무짝에도 쓸모없다는 말이 많아서요. 흑흑 사실인가요? 사실이 아니라고 해주세요~~~~~
그거에 대해 다룬 영상 여기 채널에 이미 있어요 !! 찾아보세요~~
ㅁ 1 친... 막먹엇는데 할부지 감사합니다 😢😢😢❤
감사합니다❤
하루 0개로 이해하고 호다닥 화내러 온 잼민이들은 개추ㅋㅋ
박사님..호르몬에 대해서도 조금 알려주세요 폭식을 해서😢😢😢급찐살이..ㅜㅜ큰일입니다
할부지 감사함다..❤
저도 이번엔 박사님같은 마인드로 과연 ^^ 두고보자 라고 하며 봤는데 오.. 이번엔 말티톨 같은 장난질 안쳤네 라고 생각했슴다.. ㅋㅋ
내 인생의 낙
맛은 있는데 하나 먹고 바로 설사남..... 살면서 물이 그리 많이 빠지는건 첨 봤음
5개 이상 먹어본적있는데 한 2시간 지나니깐 배아프더라 바로오는게 아니라서 많이먹다가 후폭풍 조심
모르고 하루에 제로콜라 하나랑 아이스크림 3개 조졌네ㅋㅋㅋㅋ 치즈때문인줄 알았더니 이거였구나
말씨가 매우 특이한데 이게 어디 사투리인가요?
2개 먹고 장에 천둥치더니 폭풍 쏟아냄 좋내요 간만에 장이 텅 비었음
콜린에 대한 영상을 봤습니다.
근데 콜린을 가루로 먹을 수 있는 제품은 없을까요?
하루에 한개만드세요........
전 식단에도 알룰로스 들어가는 경우가 많은데 죠스바 두개먹고 가스가 구룩꾸룩 계속차서 죽는줄 ㅠㅠ
엔딩 귀엽네요ㅋㅋㅋ
그런데 알룰로스 먹고 설사했다는 댓글이 많이 보이네요.. 요즘 도밍고 꿀홍차 사서 커피대신 마셔보고 있는데 성분표를 보니 아스파탐이 들어있더라고요. 아스파탐이 2급 발암물질이라고 어디선가 본 적이 있는데 문제 있는 성분일까요? 하루에 한 잔 정도는 괜찮은 걸까요?
2급 발암물질이면 김치 젓갈도 해당됩니다. 안전용량 이내면 문제없고, 사람이 그 이상 먹기도 힘들어요.
저희 아부지 이거 모르고 하루에 7~8개 드셨다가 하루종일 설사하심... 그 뒤로 얘네 절대 안먹으심ㅠㅠ
저거 먹고 혈당 체크 하신 분 있는데 안오름
이거 두개 드시면 제로아이스티나 탐스같은 액상알룰로스 사용한 제로음료 못드십니다! 무심코 같이먹고 탈나지 않기!
제로콜라는 괜춘. 알룰로스 안써요
아 이거 저70kg남자인데 두개인가 세개 먹었더니 배가 꾸르륵 하면서 설사나오던...그래서 웬만해선 하나만 먹습니다ㅋㅋㅋㅠ
참고로 제로 탄산음료는 하루에 많게는 4~5캔까지 먹지만 설사 복통 그런건 없는거보니 알룰로스만 신경쓰고있네요:)
전 체질이 괜찮은지 3년전부터 (당뇨 8.9수치로 판정받고
지금은 관리 잘한 상으로 단약중입니다만) 알룰로스 스테비아 등등 다 먹어도 설사 복통 메스꺼움등등 이런게 하나도 없어요;;;; 그래서 누가 설사했다고 하면 응? 하게 되더라구요
어쩐지 계속 화장실 갔었음 ..하루에 7번.. 당일 약속 있는 분들은 3개이상 먹지마세요...
와 이제 제로치킨 나오는거야?🥺
ㅋㅋㅋㅋㅋ 갯수 제한 개웃기다 … 어쩐지 저거 6개 한번에 먹고 위 아팠는데… 꿀정보 감사요💚
이거 하루 두개먹으면 무조건 설사하더라구요
와 조금전에 제로조스 처음 먹어보고 좀 궁금했는데 이 영상이 바로 뜨네요 궁금증 해결 ㅋㅋ