自助餐開場推高視頻气氛,🎉 🎉❤ 母主任高學識, 经驗丰富!👍👍🏼尤其折服分食方法的介紹及解譯不同年齡層升糖的作用🙏🏿🙏🏿🙏🏿
--😅
ㄟ
這個觀眾應該可以得100分❤
花生升糖指数低但能量密度大.血糖升高持续时间长.
根據《美國醫學會雜誌》的一項研究，吃花生或花生醬可以降低罹患第 2 型糖尿病的風險。花生富含不飽和脂肪和營養物質。其他有助於身體調節胰島素的營養素。
炒菜油应该换成橄榄油
橄榄油不耐高温
顺其自然，啥下来就吃啥，要是听专家的，啥也不能吃，今天说吃这个好，明天又说吃这个不好了，所以想吃啥就吃啥，按专家的说法活的太累，爱咋咋地，活一天，乐一天。活大年龄不重要。
这视频看评论就可以了
Kindly ask the expert: Should pre-diabetic people avoid peanut butter, please? Thank you in advance for your reply
专家说每天吃一块南瓜会引起糖尿病.我本人的经验是每天三歺南瓜血糖平稳.但是油炒加过盐调料的血糖会持续高也不高的离谱.如果再加上米饭肉奶制品血糖就失控了.所以每天总热量和高血糖有直接关系
不要相信任何人，包括所谓的专家！朋友你的一生在真神耶稣的手中！你要诚心寻求祂，早日认识祂，把自己的一生交托给祂！你若如此行，祂必与你同在，赐你平安！
到底花生米會影響血糖嗎？
营养密度小的都不顶饿，谁能不吃饭吃块西瓜算一顿啊，一斤西瓜跟一斤花生米能一样?hahaha
@@qiangcao6596一斤花生去掉壳也没多少了😂
@@qiangcao6596
不知少吃多餐有没道理， 有的说这样不好，没让胰腺休息，医生可不可以回答一下？
很多养生专家都有说到这个问题，所以现在提倡16/8轻断食。16个小时内不进餐，只在八个小时间吃自己想吃的东西，可以让胰脏有休息的时间
專家分析得很好分歺食把血糖压在危险线下。
台灣大陸的西醫 所學相同 說法大同小異 但怎麼吃差別較大 血糖名詞也不同
按医生说的分餐吃法，就保持整天8.5的血糖行吗？
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讚！
糖尿病是吃出来的吗？ 一家子吃的相同，为啥只有某个人患病？
花生能不能治糖尿病吗
花生不是葯不能治糖尿病，不過花生血糖指數低只有14.2 及糖血負荷也只有2.26,所以一次吃一份100分克是不會另血糖超升。
@@albertoquan
真正的专家
说得特别好，因为他是内分泌医生，对人体的生理变化特别了解👍
不吃粥吃泡飯🤣我就愛吃粥怎麼辦？血糖還超高。
自己要知道也要控制。只有你自己才可以救自己。
糖尿病還吃粥就很危險的
花生油令人三支金讷升级，血管硬化，糖尿病患者不宜.
听半天还是不知道花生到底能不能吃
到底花生、土豆指的是甚麼?在台灣花生是指落花生!我是台灣人，別讓我心生恐懼、拜託!
大陸的土豆是……馬鈴薯
血糖高的人适合猫吃饭的形式😂！
花生英文叫 peanut, 幾十年前我是孩童的時這種豆就是叫花生豆。我知福建閩南人叫土豆，所以台灣人也叫它土豆，而不知何時大陸把馬鈴薯叫土豆。
台湾人不知道花生是什么吗？这样没常识吗？土豆就是马铃薯就是洋芋
花生"豆科落花生屬"的一種植物，吃的是豆子，在台灣其河洛語(台語)音發土豆(thôo-tāu)，在明朝就有記載，馬鈴薯屬"茄科茄屬"多年生草本植物，吃的是塊莖，清朝開始才有記載，因馬鈴薯不是豆科，大陸稱它為豆應該是形象上的命名，其歸類為薯比較較合適些。
39:24
到底糖尿病人能不能吃花生？吃多少花生适量？这个节目太啰嗦，没法坚持听完。
肉测，少量花生，不管是烤的还是煮的，还是生的，都没有碳水升血糖升得厉害。
又臭又长，没法看😅
花生只是人類飲酒的小食啫，不是當飯食嘛！糖尿病兇手？真搞笑。我只知一般華人食糧多數有糖份就真，如果每個人每天也用磅或量杯和計算機計過才食，那做人有甚麼趣味呀！
餐前半小时吃十粒左右的花生米可以有效控制餐后血糖指数，亲测，不接受反驳
6.5×18
ㄦ
😊
少吃多餐💲
这个专家的概念已经过时了
一一.
／
要吃原生态食物.吃苹果不喝苹果汁.吃土豆不吃薯条.吃肉不吃有生粉包过的炸鸡肉.
＂
V I'm😂 ok
D
吃肉越來越多會變胖？好像跟最新發現的營養論證不符合。事實上變胖與吃肉無關，跟吃碳水有關，信不信由你。
孝敬父母应该是全社会的事而不只是子女的事，更应是政府长期倡导的工作！当今中国社会缺德事遍地，比解放前广/泛/烂！
只知其一 不知其二 只知表面 不知其理 只顾效益 不顾死活 可笑直至 害人害己
母主任是公的，没来的公主任是母的吗哈哈哈
不知道该相信谁了
自助餐開場推高視頻气氛,🎉 🎉❤ 母主任高學識, 经驗丰富!👍👍🏼尤其折服分食方法的介紹及解譯不同年齡層升糖的作用🙏🏿🙏🏿🙏🏿
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ㄟ
這個觀眾應該可以得100分❤
花生升糖指数低但能量密度大.血糖升高持续时间长.
根據《美國醫學會雜誌》的一項研究，吃花生或花生醬可以降低罹患第 2 型糖尿病的風險。花生富含不飽和脂肪和營養物質。其他有助於身體調節胰島素的營養素。
炒菜油应该换成橄榄油
橄榄油不耐高温
顺其自然，啥下来就吃啥，要是听专家的，啥也不能吃，今天说吃这个好，明天又说吃这个不好了，所以想吃啥就吃啥，按专家的说法活的太累，爱咋咋地，活一天，乐一天。活大年龄不重要。
这视频看评论就可以了
Kindly ask the expert: Should pre-diabetic people avoid peanut butter, please? Thank you in advance for your reply
专家说每天吃一块南瓜会引起糖尿病.我本人的经验是每天三歺南瓜血糖平稳.但是油炒加过盐调料的血糖会持续高也不高的离谱.如果再加上米饭肉奶制品血糖就失控了.所以每天总热量和高血糖有直接关系
不要相信任何人，包括所谓的专家！朋友你的一生在真神耶稣的手中！你要诚心寻求祂，早日认识祂，把自己的一生交托给祂！你若如此行，祂必与你同在，赐你平安！
到底花生米會影響血糖嗎？
营养密度小的都不顶饿，谁能不吃饭吃块西瓜算一顿啊，一斤西瓜跟一斤花生米能一样?hahaha
@@qiangcao6596一斤花生去掉壳也没多少了😂
@@qiangcao6596
不知少吃多餐有没道理， 有的说这样不好，没让胰腺休息，医生可不可以回答一下？
很多养生专家都有说到这个问题，所以现在提倡16/8轻断食。16个小时内不进餐，只在八个小时间吃自己想吃的东西，可以让胰脏有休息的时间
專家分析得很好分歺食把血糖压在危险线下。
台灣大陸的西醫 所學相同 說法大同小異 但怎麼吃差別較大 血糖名詞也不同
按医生说的分餐吃法，就保持整天8.5的血糖行吗？
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糖尿病是吃出来的吗？ 一家子吃的相同，为啥只有某个人患病？
花生能不能治糖尿病吗
花生不是葯不能治糖尿病，不過花生血糖指數低只有14.2 及糖血負荷也只有2.26,所以一次吃一份100分克是不會另血糖超升。
@@albertoquan
真正的专家
说得特别好，因为他是内分泌医生，对人体的生理变化特别了解👍
不吃粥吃泡飯🤣我就愛吃粥怎麼辦？血糖還超高。
自己要知道也要控制。只有你自己才可以救自己。
糖尿病還吃粥就很危險的
花生油令人三支金讷升级，血管硬化，糖尿病患者不宜.
听半天还是不知道花生到底能不能吃
到底花生、土豆指的是甚麼?在台灣花生是指落花生!我是台灣人，別讓我心生恐懼、拜託!
大陸的土豆是……馬鈴薯
血糖高的人适合猫吃饭的形式😂！
花生英文叫 peanut, 幾十年前我是孩童的時這種豆就是叫花生豆。我知福建閩南人叫土豆，所以台灣人也叫它土豆，而不知何時大陸把馬鈴薯叫土豆。
台湾人不知道花生是什么吗？这样没常识吗？土豆就是马铃薯就是洋芋
花生"豆科落花生屬"的一種植物，吃的是豆子，在台灣其河洛語(台語)音發土豆(thôo-tāu)，在明朝就有記載，馬鈴薯屬"茄科茄屬"多年生草本植物，吃的是塊莖，清朝開始才有記載，因馬鈴薯不是豆科，大陸稱它為豆應該是形象上的命名，其歸類為薯比較較合適些。
39:24
到底糖尿病人能不能吃花生？吃多少花生适量？这个节目太啰嗦，没法坚持听完。
肉测，少量花生，不管是烤的还是煮的，还是生的，都没有碳水升血糖升得厉害。
又臭又长，没法看😅
花生只是人類飲酒的小食啫，不是當飯食嘛！糖尿病兇手？真搞笑。我只知一般華人食糧多數有糖份就真，如果每個人每天也用磅或量杯和計算機計過才食，那做人有甚麼趣味呀！
餐前半小时吃十粒左右的花生米可以有效控制餐后血糖指数，亲测，不接受反驳
6.5×18
ㄦ
😊
少吃多餐💲
这个专家的概念已经过时了
一一.
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要吃原生态食物.吃苹果不喝苹果汁.吃土豆不吃薯条.吃肉不吃有生粉包过的炸鸡肉.
＂
V I'm😂 ok
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吃肉越來越多會變胖？好像跟最新發現的營養論證不符合。事實上變胖與吃肉無關，跟吃碳水有關，信不信由你。
孝敬父母应该是全社会的事而不只是子女的事，更应是政府长期倡导的工作！当今中国社会缺德事遍地，比解放前广/泛/烂！
只知其一 不知其二 只知表面 不知其理 只顾效益 不顾死活 可笑直至 害人害己
母主任是公的，没来的公主任是母的吗哈哈哈
不知道该相信谁了