Thực Đơn Ăn Dặm cho bé 6 tháng tuổi - Cẩm Nang Làm Mẹ 2020
HTML-код
- Опубликовано: 19 окт 2024
- Thực Đơn Ăn Dặm cho bé 6 tháng tuổi - Cẩm Nang Làm Mẹ 2020
Ăn dặm ngày đầu là việc cho bé làm quen với đồ ăn. Bé có thể bắt đầu ăn bằng lưỡi vì quen với cảm giác uống sữa. Tuy nhiên sau đó bé sẽ dần dần tìm ra cách để giữ đồ ăn trong miệng và nuốt chúng.
Cách cho trẻ ăn dặm hợp lý, đảm bảo sức khỏe, các mẹ cần chế biến thức ăn theo nguyên tắc là từ loãng đến đặc, từ ít đến nhiều. Bước đầu thức ăn cần được nghiền nhuyễn. Nên cho bé thử từ các món có vị ngọt trước.
Bước đầu có thể cho bé ăn bột hoặc cháo xay từ gạo, bổ sung thêm rau nghiền, trứng, thịt cá, …dầu mỡ, hoa quả nghiền.
Nên cho bé ăn từng ít một không nên quá lo lắng vì khẩu phần vẫn có sữa. Sau mỗi ngày bé quen dần sẽ tăng số lượng lên.
❤️❤️❤️
#andam #beandam #thucdonandamchbe6thangtuoi
► Fanpage Chính Thức : / chiasekinhng. .
► Facebook cá nhân :
/ vudieuthuy91
► Website : vudieuthuy.com/
► Liên hệ hợp tác :
cskh.adela@gmail.com . ĐT : 0993459666
Nếu thấy những điều trên video của Thúy chia sẻ. Hay, Bổ ích và giúp được các mẹ, đừng ngần ngại tiếc gì 1 Like, Share hoặc đơn giản là Comment ý kiến của các bạn để Thúy hoàn thiện những video tiế theo của mình nhé!
Cảm ơn các bạn rất nhiều
![Gunna - HIM ALL ALONG [Official Visualizer]](http://i.ytimg.com/vi/HiCxoDeo0hc/mqdefault.jpg)
Thực Đơn Ăn Dặm cho bé 6 tháng tuổi - Cẩm Nang Làm Mẹ Vũ Diệu Thúy
Ray xong 2 thứ trộn đều với nhau hả chị
đúng r b
Rây xong 2 thứ trộn đều rồi cho bé ăn luôn ah chị? Có phải nấu lại nữa k ạ
Con mình 6 tháng rưỡi bớt bú vậy mình cho ăn dặm ngày mấy bữa vậy c thuy
Diệu Thúy Vũ chị ơi, mỗi 1 món là ăn 1 bữa/ ngày hả chị? Hay 1 ngày cho con ăn mấy bữa hả chị?
7 CHÚ Ý CẦN NHỚ KHI CHO BÉ ĂN DẶM:
1. Cho con ăn ngồi hay nằm
Có nhiều mẹ hay kê gối cho bé nằm ăn vì thấy dễ đút hơn. Nhưng đây là một cách cho ăn phản khoa học. Việc nằm ăn khiến bé dễ bị sặc thức ăn rất nguy hiểm. Vòi nhĩ (vòi thông giữa tai và vòm mũi họng) của bé ngắn, rộng, lại nằm ngang nên khi bị sặc, thức ăn lỏng có khả năng bị đẩy vào tai giữa gây viêm tai giữa. Dĩ nhiên không phải cứ ăn nầm là sẽ bị sặc và viêm tai, nhưng mẹ nên loại trừ các nguy cơ đối với bé. Vì thế lúc được 6 tháng mới tập ăn dặm, dù bé ngồi hơi lắc lư một chút, mẹ vẫn có thể cho bé ngồi ghế tập ăn có chế độ điều chỉnh độ dốc ở lưng. Hoặc nếu bế bé mẹ cũng để bé ngồi thẳng lưng, chỉ hơi ngả đầu bé một chút.
2. Bắt đầu ăn dặm cho con ăn bột ngọt hay bột mặn?
Điều này không có nguyên tắc tuyệt đối, tuy nhiên vị ngọt sẽ quen thuộc với bé hơn là vị mặn, nên có thể tập ăn với cháo sữa, khoai lang, chuối, xoài nghiền nhuyễn bé sẽ hợp tác hơn. Vị mặn ở đây có nghĩa là vị của thịt, trứng, cá, tôm, rau xanh chứ không phải của mắm, muối, bột nêm vì các gia vị này chưa nên cho vào thức ăn của bé dưới 1 tuổi.
3. Có nên cho con ăn mì chính và các loại hạt nêm
Mì chính không chứa thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà chỉ là một gia vị tạo cảm giác “ngọt”. Hiện chưa có nghiên cứu nào về ảnh hưởng của mì chính đối với bé, nhưng nếu dùng lâu và nhiều có thể khiến bé bị “nghiện” mì chính, phụ thuộc vào loại gia vị này mà không cảm nhận được vị ngọt tự nhiên của các thực phẩm, dễ từ chối các các thức ăn có mùi vị khác. Vị giác của trẻ thời kỳ ăn dặm đang hình thành nên mẹ cần thận trọng khi nêm nếm gia vị vào đồ ăn của bé.
Hiện tại hạt nêm đang thay thế mì chính trong các gia đình vì quảng cáo gây cảm tưởng rằng hạt nêm chiết xuất từ thịt thăn, xương ống, rong biển nên hơn mì chính. Kỳ thực trong hạt nêm có khoảng 30% là mì chính và một số chất điều vị “siêu ngọt”, cộng với bột sắn, bột bắp, muối, đường. Còn thành phần chiết xuất từ xương, thịt thì “siêu ít” và không chắc có đúng là chiết xuất từ xương thịt hay không. Vì thế không thể nói bột nêm “lành” hơn mì chính. Thậm chí nhiều mẹ nhầm tưởng về giá trị dinh dưỡng của hạt nêm khi nấu bột nấu cháo cho bé chỉ bỏ mỗi hạt nêm vì nghĩ trong đó có “chất” rồi, điều này hoàn toàn sai lầm.
Tốt nhất mẹ không nên nêm cả mì chính và hạt nêm vào đồ ăn của bé.
4. Có nên cho con ăn thêm đường
Cũng như muối, nhu cầu đường của các bé dưới 1 tuổi thường được bổ sung thông qua các thực phẩm hàng ngày, vì vậy cho đường vào thức ăn của bé là không cần thiết. Tuy nhiên nếu trong thời gian mới ăn dặm bé thích bột ngọt thì mẹ có thể chế biến hợp lý, như nấu súp bí đỏ với trứng, thêm dầu ăn và chút đường. Nhưng không nên cho bé ăn đường thường xuyên có thể hình thành thói quen ăn nhiều đồ ngọt của bé sau này. Hơn nữa đồ ăn nhiều đường cũng ảnh hưởng đến những chiếc răng sữa của bé.
5. Các thức ăn nào dễ gây dị ứng cho con khi mới tập ăn dặm
Dị ứng thức ăn là một phản ứng không bình thường với thức ăn, do hệ miễn dịch của cơ thể gây ra. Trẻ em, đặc biệt các bé dưới 3 tuổi dễ bị dị ứng thức ăn do hệ miễn dịch và đường ruột còn non yếu, tính thấm của niêm mạc đường tiêu hóa cao.
Bé bị dị ứng có các biểu hiện dị ứng sau khi ăn từ 30 phút đến vài giờ, với các triệu trứng nhẹ như đau bụng, nôn, nổi mẩm đỏ, ngứa khắp người, nóng ran, tiêu chảy hoặc nặng hơn như khó thở, thở rít, trụy mạch, tụt huyết áp. Một số trường hợp nặng, dị ứng thức ăn có thể gây kịch phát cơn hen phế quản hoặc sốc phản vệ, dẫn đến tử vong.
Các món ăn có thể gây dị ứng cho trẻ gồm hải sản (tôm, cua, ngao, sò hoặc một số loại các có hàm lượng thủy ngân cao như cá thu, cá ngừ, lươn, cá trích...), lòng trắng trứng, lạc (đặc biệt là với bé bị hen suyễn), lúa mì, sữa bò, thực phẩm chua như dâu tây, cà chua vì có hàm lượng axit cao
6. Có nên thường xuyên cho con ăn các loại bột dinh dưỡng đóng hộp
Hiện có nhiều nhà sản xuất cung cấp thức ăn đóng lọ dùng sẵn cho em bé để mẹ đỡ vất cả với cuộc sống bận rộn. Tuy nhiên thức ăn đóng lọ được chế biến công nghiệp mùi vị không thơm ngon như đồ tươi và thường chứa chất bảo quản không co lợi cho dạ dày của bé. Thêm nữa, thức ăn đóng lọ không được đa dạng bằng thức ăn tự chế biến có thể khiến bé nhàm chán. Vậy nên thỉnh thoảng mẹ có thể thay đổi thức ăn đóng lọ cho bé nhưng không nên dùng thường xuyên hãy tự nấu để bé có thể làm quen với nhiều loại thức ăn và những mùi vị tươi ngon.
Bổ ích quá ạ
Cảm ơn kiếm thức bổ ích của chị rất là nhiều. Cảm ơn cảm ơn cảm ơn❤
mình ngâm gạo xong dã vụn. cho vào ninh cháo cụng oki ạ , k phải dây nữa.
Sáng suốt ra hẵn...😊
Cảm ơn bạn nhiều
Chị ơi nước dahsii là nước rau củ hấp phải ko,hay mình hấp rau củ rồi mua nước dahsii trộn vô nữa ạ.
Cảm ơn chủ top chia sẻ bí kíp rất hữu ích.
Mẹ nào đang cho con ti mà bị nưt cổ gà, bôi nhiều thuốc không khỏi thì ib và sang tường mình để tham khảo thuốc chữa nứt cổ gà nhé. Vì bản thân mình cũng bị nứt cổ gà và cũng đã chữa khỏi nhờ thuốc ấy
Chị cho em hỏi chút a mình đã hấp chín như vậy rây xong phải nấu lại ko ạ và phải cho gia vị gì ko a
Cảm ơn chị !! những chiếc video đầy tâm huyết!! cảm ơn chị rất nhiều ạ
Có ai như tôi ko. Đàn ông phải vô đây coi để nấu bột cho con nè
Ông bố tuyệt vời
E có thể trộn chung rau củ đã xay nhuyễn vs cháo đc k ạ
Em bé nhà mình, Kawi cũng ăn BLW, mọi người có thể vào xem ủng hộ bố con Kawi ạ
Mình có thể làm r chộn chung 2 thứ lại để cho bé ăn đc k ạ
Chi mình hỏi là mình dậy sớm 6h làm cho con để 10h bà ở nhà đun lại cho cháu ăn đk ko ạ
Bạn ơi cho mình hỏi là mình rây xong cháo có cần nấu lại lần nữa k bạn?
Hướng dẫn cụ thể vào chứ như vậy là sau lại bỏ chung vào nấu hay sao? rồi ăn thế bao lâu
Thì tự đi tìm hiểu thêm đi bạn 1 video k thể biết hết về ăn dặm đâu
Cảm ơn c
Cho em hỏi bé 5.5 tháng mới bắt đầu ăn thì ăn mỗi cháo rây thôi hay có thết ăn kèm theo rau củ nghiền như video ạ?
Nấu cháo cho trẻ 6 tháng tuổi có bỏ gia vị ko em ơi
Vậy rồi có tron rau củ với cháu chung cho bé ấn k a . và cô nêm gì vào chau k
Hay quá c
Cảm ơn em đã giúp các mẹ bỉm bớt nhức đầu 🥰🥰🥰
Video của bạn rất bổ ích cảm ơn bạn rất nhiều
cảm ơn chị những món c chia sẻ rất hay ạ
Nước để xay củ quả là nc gì hả chj
Cảm ơn chị Thuý rất nhiều
Vậy c ray ra cho ăn chung vào hay ăn riêng ra vậy ạ
Rây xong trộn cháo với thực phẩm hay ăn riêng vậy c
Mình thì nấu cháo bỏ chung rau củ khi chín mình ray chung r trộn cho con ăn
Cho mình hỏi b dùng máy xay cho bé hãng nào vậy ạ
Thank you
Nước dashi mẹ tự làm hay mua ạ
Video của bạn thật bổ ít.xin chân thành cám ơn bạn👍👍👍👍👏👏👏👏👏💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Mấy tháng trở lên ăn thịt, cá,.. được c ạ
Nước dashi là nc gj z cj
bé 6m thì cho ăn vào tgian nào trong ngày ạ
Nước dashi nấu như nào vậy c
Rây Rau của quả xong, không hướng dẫn trộn cháo với rau củ quả à SHOP owiii
Cho e hoi nuoc DAshi..la nuoc gi vy
Làm Song có nấu lại ko vậy chị ơi
5tháng ăn dặm được chứ ạ. Mỗi ngày 1món hay 2món 1ngày
Có cần hấp lại sau khi rây không ạ
C ơi cho ăn củ wả thời gian bao lâu chuyển wa ăn cá thịt chị
Nước Dashi là nước gì vậy Bạn
6 tháng mình cho ăn nhìu v hả c,e nghe nói cho ăn 5ml,7ml,lên từ từ pk c
Rau củ rây ra trộn chung với cháo hây riêng vậy c
Nuoc dashi la nuoc j z c
Mình dùng củ hấp chín cùng với cháu cho vào máy xay nhuyễn rồi ray ra đun sôi lại cho bé ăn .vậy có đc không moi người
Ko cần gia vị gì hả bạn ơi
Cháo nấu k hay nấu với nc ham xương vậy chị
cho minh hoi la sau khi ray nhuyen roi co tron phan rau cu vao chao khong, hay la an rieng vay Thuy?
Sữa minh lấy sữa tươi ha mon
Có nêm nếm gì hay ko ạ
Khi mình rây cháo xong, rây bí xong rồi mình trộn cháo với bí vô chung cho bé ăn hay để riêng vậy bạn
Mình chung câu hỏi với bạn
C ui bé nhà e 6 tháng 3 ngày rồi, e rây cháo mà ko chịu ăn, cứ mím môi lại ko chịu hả miệng, bé uốg sữa rất nhiều và rất thích sữa, ngoài ra bé còn thích ăn vặt, bánh ăn dặm, trái cây, ăn theo pp tự chỉ huy; ngoài ra cháo, bột là ko ăn c ui. E stress thật sự 😣😣😣
Vậy b cho bé ăn bốc thôi, sẽ ổn mà
Nước Dashi là nước như thế nào nhỉ
Dùng bột gạo thay có đc ko ạ
Nước daisy là nước gì
ko có nước dashi thì mình thay thành dầu oliu dc k ạh
Có phải nêm thêm gì k ạ
Chị oi. Con e mới 6thang ruoi ma e cho bé an bột ngọt bé ko chịu an mấy. Bột mặn e cho bé an dc 1 bua cung v. 2 ngay nay e nấu chao ray tỉ lệ 1.10. Rau e cung rây như vây. Nước dashi e cung nấu. Ma be ko ăn mấy chỉ an 1 den 2 thìa. Hay la nhạt quá hả c. Nên bé ko ăn. Khi nao m nêm gia vị cho bé v chị
Ví dụ như muối hay nuoc mắm của trẻ v chị. . Va khi nào m bat cho tre an dc thịt vs cá.
C ơi cho e hỏi bé bắt đầu ăn dặm như v có thêm gia vị mặn ngọt gì ko ạ
cảm ơn bạn đã chia sẻ
Nấu cháo xog khi rây mới múc mười muỗng nước hay lúc nấu bỏ tỉ lệ nước 1:10 v chị
theo tỉ lệ 1:10 b nhé
Mình ray riêng cháo và củ quả xong mình trộn chung với cháo luon hay để bé ăn riêng vậy mom ?
Ăn riêng ạ
Mình đang áp dụng cách ăn kiểu nhật này cho bé nhà mình. Làm cũng đơn giản lắm. Sáng bắt nồi cơm và cho ly gạo tỉ lệ 1:10. Để vô nồi cơm luôn. Rau củ các loại tuỳ loại nhanh mềm và lâu mền nên cho vô cùng lúc hoặc đợi com nhảy nút rồi cho vô. Xong tất cả chín và lấy ra rây nhuyễn từng loại cho bé ăn . Bé sẽ tập thưởng thức các loại rau củ và sẽ quen dần. Thật sự rất dễ làm và rất thú vị.
Ăn từ lúc 6-7 m rồi mới bắt đầu bổ sung thịt gà vs cá lóc và trứng trước . Và sau đó tập bé ăn dần tất cả các loại thực phẩm.
My Nguyen mom cho mình hỏi cháo vs rau củ trộn vào nhau hay cho bé ăn riêng ạ?
My Nguyen bạn cho ăn ngày mấy bữa bạn.ăn vào buổi nào ah.con tớ dc 6th rui nhưng vẫn hoang mang quá
Nau cơm rồi cho ly gạo vào noi cơm nâu luôn ha chị. Cho băng cách nào, có cho nước vô ly không chi?
Ly gạo là mua hay sao c
.
cháo trắng nấu để tủ lạnh được ko chi
chị nấu nước dashi gồm những gì ạ
Có trộn cháo đã rây xong với rau củ đã được say rồi không chị. Hay cho bé ăn riêng
Cùng câu hỏi với mom. Giờ mom có câu trả lời chưa ạ?
Bé nhà mình đang ở giai đoạn 6,5m_7m thực đơn cho ăn gì được bạn . Ở độ tuổi này mình có phải rây cháo k
Bữa phụ bé 6t nên ăn gì chị
Chị ơi nấu nước dashi mình lấy nước thôi hay còn rau củ bỏ hay sao chị
Ủa sao xây nguyễn rồi mà phải rây lại ??? Xây nó đã mịn rồi mà
Con e được hơn 1 tuổi, có cho ăn loại mắm ngta bán trên thị trường có ghi là mắm dành cho trẻ em được ko bác sy, và dầu ô liu cho con ăn thường xuyên thì có được ko ạ, mong bs giải đáp giúp e?
Nước dashi là nước gì zạy. Bày e cách làm vs ặ
Mix các loại rau củ hầm lên lấy nước nha bạn
rất dễ làm. cảm ơn video của bạn
Chị ơi. Rây xong có cần nấu lại không ạ
Dây đồ ăn xong có cho lẫn với nhau k ạ
nước dashi mua hay làm vậy
C oi ca rot e khong co may nghien e dung tay ray duoc k
Cho minh hỏi cho be 6thang an dặm 1 ngày ăn mấy lần và vào giờ nào ak
1 lần khoảng 9_11h nha mom
Rầu cái nước lê say rồi để làm gì chị hay là đổ chung vào cháo hả
cảm ơn những chia sẻ của chị
Chị cho e hỏi nước Dashi là j z
chị ơi ăn như vậy đến mấy tháng thì bé có thể ăn thịt cá được vậy chị
7m nhé
Tới tháng 12 ạ
Nước dashi thay bằng bột nêm rau củ của nhật và dầu óc chó cho bé được k chị
Nước dishi là gì vậy ạ .
Khi rây cả 2 xong rồi trộn chung lại có cần nấu lại ko c hay ăn luôn
.
Nước dashi có bản k ạ
ủa rồi có đổ chung vào nấu k hay để v ăn v ạ
C oi cho e hỏi tối e nấu để sẵn ngăn mát hoặc ngăn đá để mai hấp lại ăn có được k ạ.e phải đi làm cả ngày ak.sợ ông bà k nấu được
Ngăn đông nha m
C ơi,mình nên mua bát sứ hay nhựa để ăn dặm chị ơi?
Sứ giữ nhiệt tốt hơn nhe
tuyệt vời ạ
cảm ơn
Cho mình sin công thức nấu nước sashi
rây xong cho bé ăn luôn hay nâú dã ah chị
Rây xong trộn chung vào 2 cái vào đc kg ah.nước dashi củ dền đc kg ah
Nước dashi là j ạ
Dây song 2 thứ nhộn với nhau song có nấu lại k ạ
chị ơi nước dashi chị tự nấu hay mua vậy ah?
Tự nấu nhé chị
Nước dashi là nước gì v ạ ❤
Cảm ơn c. Chia sẻ rất bổ ích ạ