Αυτοπαρατήρηση, τι είναι, πώς μας βοηθάει και πώς την επιτυγχάνουμε;

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 62

  • @viktoriamagiati5670
    @viktoriamagiati5670 Год назад +1

    Εξαιρετικό, από τα καλύτερα σου Θέκλα μου.
    💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝

  • @shinydayonly
    @shinydayonly Год назад +1

    Αγαπημένη Θέκλα ...πόσα πράγματα μας μαθαίνεις ...πράγματα που γνωρίζαμε αλλα δεν αναγνωριζαμε! πρόσφατα σε ακολούθησα στο κανάλι σου αλλά έχω αναγνωρίσει στα λόγια σου την ζωή μου όλη!! Πολλά από όσα λες έχω αρχίσει κ τα εφαρμόζω.. κ η ικανοποίηση που παίρνω από τον εαυτό μου κάθε φορά που αλλάζω μια αποτυχημένη παγιωμένη τακτική μου είναι μαγική.. η φωνή σου όταν μας μαλώνεις είναι κινητήριος δύναμη στο νου μου για δράση...ημερολόγιο μεγάλη υπόθεση...αυτοπαρατηρηση η αρχή για όλα...δυστυχώς όσοι κινούνται σ αυτήν την κατεύθυνση της πνευματικοτητας στοχοποιουνται...γιατί εσύ ; είσαι η έξυπνη; όλοι έτσι είμαστε αλλά δεν κάνουμε κ έτσι...Η τάση είναι να μείνεις στην αδράνεια κ όλοι αντιδρούν με κάθε τρόπο αν ξεφύγεις....την αγάπη μου❤

  • @mariamarinaki6432
    @mariamarinaki6432 Год назад +26

    Το χαρτί είναι ο πιο υπομονετικός ακροατής Αννα Φράνκ

  • @ΜαρίαΚανάκη-χ4ψ
    @ΜαρίαΚανάκη-χ4ψ Год назад

    Αυτό το road trip της ψυχοεκπαίδευσης είναι σαν να ταξιδεύω στην εξοχή των συναισθημάτων 🥰♥️! Όταν ''επιβιβάζομαι'' χαλαρώνω και αισθάνομαι ότι αποκτώ δύναμη! Φάρμακο στην ψυχή είσαι Θέκλα μου 🥰❤!
    (Ήταν μια ιδιαίτερα φορτισμένη μέρα και την ελάφρυνες)
    Ευχαριστώ 🥰♥️ Φιλιά 😘!

  • @mariamarinaki6432
    @mariamarinaki6432 Год назад +11

    Η πνευματικότητα δυστυχώς δεν εκτιμάται θεωρείται δευτερεύουσα ανάγκη και συχνά περιθωριοποιείται ζούμε σε ένα ματεριαλιστικο κόσμο και πρέπει να επιβιώσουμε σε αυτο το κοσμο αρα είναι αναποφεκτο να προσαρμοστούμε και να γινουμε πιο "επιφανειακοί" Οι πνευματικοι άνθρωποι ισως δικαιωθουν στην αλλη ζωή αν υπάρχει...

  • @ΚατεριναΚουδα
    @ΚατεριναΚουδα Год назад +1

    ❤❤❤
    🙏🙏🙏 Αυτοπαρητηρω οτι δεν θελω να αρεσω στους αλλους ..ναμαι το παιδι καλο ...θελω ναμαι καλα..!!ο εαυτός μου!!!Ναχεις ολα τα καλα της ζωης

  • @sotiriayfanti4158
    @sotiriayfanti4158 Год назад +13

    Η αυτοπαρατήρηση των συναισθημάτων μου μ'έσωσε ❣❣❣❣

  • @Πηνελόπη-ε5θ
    @Πηνελόπη-ε5θ Год назад +9

    Καλό μήνα με Υγεία!
    Πόσο γλυκά κυλάει ο χρόνος ψυχοεκπαιδεύοντας τον εαυτό μας! Πολλές ευχαριστίες!!!♥️♥️♥️

  • @ihearu9789
    @ihearu9789 Год назад +12

    Ποτέ δεν μου είπαν να ζήσω όπως θέλω Πόσο δίκιο έχεις

  • @ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣΚΟΤΣΑΒΑΣΙΛΕΙΑΔΗΣ

    Ευχαριστούμε για αυτό που μοιράζεσαι !❤

  • @ifigeneiako4901
    @ifigeneiako4901 Год назад +12

    Καλό μήνα σε όλους & όλες !!!
    Έγραφα από παλιά ,το κάνω τώρα σχεδόν καθημερινά .
    Πολύ καλό ,βοηθητικό & λυτρωτικό !!!
    Όπως ,και το διάβασμα φυσικά .
    Καλή επιτυχία στη παρουσίαση στην Αθήνα ....φιλιά πολλά ( από τα βροχερά Χανιά ).

  • @elenimanwlou
    @elenimanwlou Год назад

    βιντεαρα, πολύ βοηθητικό!

  • @ΓεωργιαΛαμπρόπουλου-κ1ε

    Θεματαρα!!!!👍👍👍👍.....κανεις δε μου ειπε ακου τον εαυτο σου!!!....επρεπε να κανω χρονια ψυχοθεραπεια για να το καταφερω σε καποιο βαθμο!!!

  • @anastasiaanastasiadi605
    @anastasiaanastasiadi605 Год назад

    Εξαιρετικό βίντεο!

  • @kat07kar04
    @kat07kar04 Год назад

    Ενα μεγάλο ευχαριστώ!!

  • @ΠοπηΣταμπουλη-δ4φ
    @ΠοπηΣταμπουλη-δ4φ Год назад +3

    Είσαι φοβερή. Να σε έχει ο θεός πάντα καλά από μέσα από την ψυχή μου.σε ευχαριστώ για την πολύτιμη βοήθεια σου.

  • @foteinibali644
    @foteinibali644 Год назад +3

    Εξαιρετικο εργαλειο το ημερολογιο συναισθηματων, σκεψεων, πραξεων κα Θεκλα.Και παλι μπραβο γι αυτο το καθοδηγητικο θεωρητικο βιντεο με προταση ευεργετικης της
    αυτοπαρατηρησης , που οδηγει στην αυτογνωσια.Καλο μηνα, ομορφα αρχιζει με ταξιδι συναντησης κ επικοινωνιας, καλη ανταμωση🤗Φ.

  • @cleopatraselene712
    @cleopatraselene712 Год назад +1

    Πολύ βοηθητικό θέμα καί όμορφη παρουσίαση!
    Ευχαριστούμε, αγαπητή Θέκλα!

  • @louizakafterani8074
    @louizakafterani8074 Год назад

    κυρία Θέκλα είστε η ευχάριστη έκπληξη του νέου έτους για εμένα. Αυτοπαρατηρηση το κλειδί όλων

  • @mariaanagnostou5851
    @mariaanagnostou5851 Год назад +1

    Το ημερολογιο βοηθαει παααρα πολυ!!! Η αυτοπαρατηρηση γενικα ειναι πολυ βοηθητικη !!! Ευχαριστουμε Θέκλα μου!! Πολυ χρησιμο πρακτικα βιντεο!!

  • @alexandrakaitelidou1934
    @alexandrakaitelidou1934 Год назад +3

    Καλησπερα ! Αχχχχχ....υπεροχο βιντεο! Οχι μονο δεν μας το μαθανε , μα τουναντιον εχω ακουσει πολλες φορες απ τους "γονεις" μου : ε βεβαια εσενα σε νοιαζει να περνας καλα ! Κ μαλιστα σε περιοδους που τους εκανα ολα τα χατηρια ...χωρισμενη με δυο παιδια....
    Η αυτοπαρατηρηση μας σωζει !
    Σε ευχαριστω απ τα βαθη της ψυχης μου Θεκλα για αλλη μια φορα ! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤❤

  • @Vicky.Laurel
    @Vicky.Laurel Год назад +5

    ❤️❤️❤️❤️ σε ευχαριστούμε !

  • @annachristou6950
    @annachristou6950 Год назад +3

    Θέκλα μου αγαπημένη όλα σωστά τα λες

  • @ΜαρίαΛοιζίδου-δ8χ
    @ΜαρίαΛοιζίδου-δ8χ Год назад +2

    Εξαιρετικό vlog ❣️

  • @georgia.T
    @georgia.T Год назад +3

    Εξαιρετική!!Καλό μήνα σε όλους!!

  • @Ναντια-57ΑΒ
    @Ναντια-57ΑΒ 4 часа назад

    Πω πω τι πετυχα Πως μου εχει ξεφυγει αυτος ο θυσαυρος?Μια ζωη αυτο το προβλημα εχουν ολοι με μενα Οτι σεβομαι υπολογιζω ,και αγαπώ τον εαυτο μου πρωτα και μετα εναν δυο τρεις ανθρωπους που εχω κρατησει στη ζωη μου..
    Θεκλα πιστεψε το ......ειμαι μια τοξικη μια ναρκισινα για ολους........
    Δεν αυτοπροβαλομαι η κακομοιρα,δεν εχω εγωκεντρισμο δεν αυτοθαυμαζομαι δεν κοκορευομαι ποτε.Αντιθετως στην παρεα μιλαω ελαχιστα και ακουω πολυ .Ειμαι παρεξηγημενη αλλα .....κλαϊν χαχαχχ ❤❤❤
    Τι γνωμη εχεις για το τσιτατο":Μαθε να μην παιρνεις πολυ στα σοβαρα τον εαυτο σου"
    Μας το εχουν καδραρει στην εργασια σε εναν τοιχο διπλα απο αλλα ωραια τσιτατα οπως.."ο πελατης μας δινει το μισθο μας κ αλλα χαριτωμενα .

  • @ΕιρηνηΠαπαδοπουλου-γ3ζ

    Θέκλα μου πολύ χρήσιμο βίντεο!!!!❤

  • @koraka-maria
    @koraka-maria Год назад +1

    🌞🌞

  • @tigerrena8220
    @tigerrena8220 Год назад

    😘😘😘😘❤❤❤❤

  • @1sgeyqory
    @1sgeyqory Год назад

    • @1sgeyqory
      @1sgeyqory Год назад

      Η ψυχοθεραπεία και ψυχοεκπαιδευση είναι απαραίτητη.Δεν είμαι σίγουρος ότι για να φτάσεις σε ένα ψηλό επίπεδο πνευματικότητας αρκούν όμως.Σκεφτομαι ότι ίσως μερικοί άνθρωποι να το έχουν περισσότερο από άλλους λες και την επιλογή να την είχαν κάνει από παιδιά η'να την έφεραν σαν συνείδηση και αυτό που τους χρειάζεται είναι μόνο ένα σπρωξιμο.Μεσα από τη ζωή και τα βιώματα τους παίρνουν αυτό που χρειάζεται..Καταλαβαίνω ότι ο χρόνος σου είναι πολύτιμος αλλά θα με ενδιέφερε η γνώμη σου αν μπορείς..Να είσαι καλα❤

    • @1sgeyqory
      @1sgeyqory Год назад

      Η τοποθέτηση μου είμαι ως προς την πνευματικότητα.Η αυτό παρατήρηση είναι απαραίτητη για μενα

  • @akis007
    @akis007 Год назад +1

    💙💙💙

  • @mariamaraki8432
    @mariamaraki8432 Год назад +2

    Καλησπερα Θεκλα κ Λακυ ❤️πολυ μ αρεσει το γαλαζιο που φορας ....ενδιαφερον επισης θεμα!!!

  • @vanadim8864
    @vanadim8864 Год назад +1

    ❣❣❣

  • @CeresCorp
    @CeresCorp Год назад +1

  • @veronicapalioudakis4787
    @veronicapalioudakis4787 Год назад +1

    Καλησπέρα.

    • @lindagogoni1397
      @lindagogoni1397 Год назад

      Καλό μήνα.Πολυ χρήσιμο το βίντεο αυτό. Ευχαριστούμε Θέκλα.

  • @joannamargoni8345
    @joannamargoni8345 Год назад +1

    ♥️♥️♥️♥️♥️

  • @chryssachristaki7410
    @chryssachristaki7410 Год назад +4

    Πολύ πολύ χρήσιμο. Ποτέ, μα ποτέ δε μας δίδαξαν ν αφουγκραζομαστε τα συναισθήματά μας!!!
    Από τότε που σε παρακολουθώ, έχει αλλάξει η ζωή μου, προς το καλύτερο εννοείται! Σ ευχαριστώ δασκάλα μου!!! Υ.Γ. Μήπως είναι εύκολο να μας δώσεις το λινκ της κοπέλας που κάνει τα σκίτσα?

  • @ashleywwefun
    @ashleywwefun Год назад +2

    Γεια σας κυρία Θέκλα.
    Θα μπορούσατε να κάνετε βίντεο αναφορικά με το πως ξεπερνάμε τον θάνατο του αγαπημένου μας κατοικιδίου;
    Σας ευχαριστώ

  • @mitropoulouefthimia355
    @mitropoulouefthimia355 Год назад +6

    Θεκλα μας υπέροχη, η μεθαυριανή παρουσίαση του βιβλίου σου θα βιντεοσκοπηθεί; Συγγνώμη για την άσχετη ερώτηση.

    • @TheklaPetridouPsy
      @TheklaPetridouPsy  Год назад +1

      Θα το προσπαθήσουμε ερασιτεχνικά

  • @Aliki-ub1nr
    @Aliki-ub1nr Год назад +1

    Θέκλα μου καλησπέρα !! κάποιοι λένε πως την αυτοπαρατηρηση βοηθάει να τη καταγράφουμε στο τρίτο πρόσωπο κι αυτό βοηθάει πολύ στο να έχουμε μια πιο αντικειμενική εικόνα του εαυτού μας.ισχυει αυτό γνωρίζεις??ευχαριστούμε για το θέμα!💕

  • @raniapetridou470
    @raniapetridou470 Год назад +2

    Θέκλα, μαζί με τις ευχές μου για καλό ταξίδι, μια παράκληση, αν γίνεται: για μας που θα θέλαμε τόσο πολύ να μοιραστούμε τη βραδιά ΣΟΥ στο Public αλλά δε θα είμαστε στην Αθήνα, μήπως θα μπορούσε κάποιος/α που θα είναι μαζί σου να τραβήξει ένα σύντομο βίντεο ώστε να έχουμε «εικόνα»? ❤❤❤❤
    ΥΓ μεγάλη υπόθεση η αυτοπαρατηρηση, ακόμα μεγαλύτερη/δυσκολότερη η αυτοκριτική που ακολουθεί μόλις αντιληφθούμε το/τα λάθος/η….

    • @TheklaPetridouPsy
      @TheklaPetridouPsy  Год назад +8

      Θα προσπαθήσω να κάνω λάιβ μετάδοση

    • @raniapetridou470
      @raniapetridou470 Год назад +2

      Ποοοσα λαϊκή να βάλω εδώ;;;;;;;; 😊

    • @raniapetridou470
      @raniapetridou470 Год назад

      Like εννοούσα, όχι….λαϊκή…😂

    • @TheklaPetridouPsy
      @TheklaPetridouPsy  Год назад +1

      @@raniapetridou470 😂😂😘

  • @ericsongo8955
    @ericsongo8955 Год назад +1

    Κυρία Θέκλα γιατί δεν κάνετε κάνετε επεισόδιο για τον Λάκι. Τόσα έχετε κάνει για τι δεν κάνετε και για το κατοικίδιο σας;

  • @mariamarinaki6432
    @mariamarinaki6432 Год назад +2

    Δε γίνεται καποιος να τα συνδιάζει ολα; Γιατί κάποιος πρέπει να είναι ή το ένα ή το αλλο.

  • @xristosierapetrocaptainnik9082

    ....Η ΑΥΤΟΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ ΕΧΕΙ ΜΟΝΟ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΚΤΥΛΙΣΕΤΕ ΜΕΣΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΜΕΣΑ ΜΑΣ ΤΗΝ ΚΑΘΕ ΣΤΙΓΜΗ ....ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΚΑΛΟΥΜΑΣΤΕ ΝΑ ΑΝΤΙΚΡΥΖΟΥΜΕ ....ΧΩΡΙΣ ΚΑΜΜΙΑ ΠΡΟΚΑΤΑΛΗΨΗ ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΚΑΝΕΝΟΣ ΕΙΔΟΥΣ ΠΡΟΣΜΟΝΗ .....ΣΤΟ ΒΑΘΜΟ ΛΟΙΠΟΝ ΠΟΥ ΚΑΤΑΝΟΟΥΜΕ....ΕΠΕΙΔΗ ΒΛΕΠΟΥΜΕ .ΚΑΙ ΚΑΤΑΝΟΟΥΜΕ .. ΤΟ ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΜΕ ....ΣΤΟΝ ΒΑΘΜΟ ΑΥΤΟ ΑΠΟΚΤΟΥΜΕ ΕΝΑ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ Η ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΑ ...... ΟΧΙ ΚΑΤ ΑΝΑΓΚΗ ...ΕΠΕΙΔΗ ΕΙΔΑΜΕ ΚΑΠΟΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑΚΙΑ ΘΑ ΑΛΛΑΞΟΥΜΕ ΚΑΙ ΜΕ ΣΙΓΟΥΡΙΑ ....ΠΟΣΟ ΜΑΛΛΟΝ ΟΤΑΝ ΞΕΚΙΝΑΜΕ ΤΗΝ ΑΥΤΟΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ ΜΕ ΣΚΟΠΟ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΘΟΥΜΕ ....ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ ΦΥΣΙΚΑ ....ΜΟΝΟ ΣΤΟΝ ΒΑΘΜΟ ΠΟΥ ΚΑΤΑΝΟΟΥΜΕ .ΚΑΙ ΒΡΙΣΚΟΥΜΕ ΑΝΑΚΑΛΥΠΤΟΥΜΕ ΔΙΑ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗΣ ΝΕΕΣ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ ΝΕΟΥΣ ΟΡΙΖΟΝΤΕΣ ...ΔΕΝ ΑΠΟΔΕΧΟΜΑΣΤΕ ΠΛΕΟΝ ΤΗΝ ΜΕΧΡΙ ΤΩΡΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ....ΓΙΑ ΝΑ ΕΝΤΡΥΦΗΣΗ ΟΜΩΣ ΚΑΠΟΙΟΣ ΣΤΗΝ ΑΥΤΟΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙ ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΡΧΕΣ ....ΣΤΗΝ ΑΥΤΟΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΠΙΔΟΘΕΙ ΟΠΟΙΟΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΜΕΝΟΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΜΕΧΡΙ ΤΩΡΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ...ΣΕ ΚΑΘΕ ΟΜΩΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΠΡΩΤΕΥΕΙ ΟΛΩΝ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ....ΚΑΙ ΑΝ ΚΑΙ Η ΑΥΤΟΠΑΡΑ;ΤΗΡΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΑ ΚΑΤΙ ΑΠΛΟ ....ΑΠΟΔΕΙΚΝΥΕΤΑΙ ΟΤΙ ΠΟΛΥ ΕΛΑΧΙΣΤΟΙ ΕΧΟΥΝ ΒΡΕΙ ΤΟΝ ΔΡΟΜΟ ΓΙΑ ΕΚΕΙ

    • @xristosierapetrocaptainnik9082
      @xristosierapetrocaptainnik9082 11 месяцев назад

      ΚΑΙ ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΜΕ ....ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΙΜΑΣΤΕ ....Η ΥΠΑΡΞΙΑΚΗ ΜΑΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΕΙΝΑΙ Η ΜΟΝΗ ΜΑΣ ΑΛΗΘΕΙΑ ....ΑΥΤΗΝ ΚΑΛΟΥΜΑΣΤΕ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΠΡΑΡΔΕΧΤΟΥΜΕ ΚΑΙ ΑΥΤΗΝ ΝΑ ΑΝΑΛΥΣΟΥΜΕ ΑΝ ΘΕΛΟΥΜΕ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΙΛΙΚΡΙΝΕΙΣ ΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ .....ΚΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΥΤΗ ....ΕΙΛΙΚΡΙΝΕΙΑ ΕΝΤΕΛΩΣ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΧΩΡΗΣΗ ....ΤΟ ΛΕΩ ΑΥΤΟ ΔΙΟΤΙ Ο ΚΑΝΟΝΑΣ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΠΟΛΛΑΚΙΣ Η ΦΑΝΤΑΣΙΟ ...ΠΛΗΞΙΑ ΑΠΟΔΕΙΚΝΕΙΕΤΑΙ ΔΥΝΑΤΟΤΕΡΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΝΑ ΑΝΤΙΛΗΦΘΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΜΑΣ

  • @ΓιαννούλαΚυπιρτίδου
    @ΓιαννούλαΚυπιρτίδου 3 месяца назад

    ❤❤❤❤❤

  • @ΓιωργοςΤσιουτσιας-ω4υ
    @ΓιωργοςΤσιουτσιας-ω4υ 3 месяца назад

  • @bih3489
    @bih3489 4 дня назад

    ❤❤❤