thử thách dậy 5am trong 7 ngày: có một Sài Gòn quen mà lạ

Dạo gần đây mình rất hay thức khuya, do cứ làm này làm kia rồi lướt điện thoại… mình tự cảm thấy cuộc sống bị ảnh hưởng rất nhiều từ sức khoẻ, công việc, đôi lúc còn ảnh hưởng tới người khác. Trong video này mình quyết định sẽ thử thách bản thân thức dậy lúc 5am mỗi ngày trong 7 ngày liên tục. Mình muốn qua video này cải thiện bản thân theo hướng tích cực và nếu các bạn đồng hành cùng mình thì cũng làm thử thách như mình nha, rồi chia sẻ cho mình kết quả với.
Mình bắt đầu chăm sóc tóc dạo gần đây. Chuyện ngoài lề thôi nhưng khi mình chú ý nhiều tới sức khoẻ, tóc mình cải thiện hẳn. Mình vốn bẩm sinh có mái tóc mỏng, cộng thêm trước đây làm công việc văn phòng, mình ngồi nhiều, ít vận động lại thêm máy lạnh, mình bị viêm xoang. Không biết khoa học nói thế nào nhưng từ khi bị viêm xoang, mình rụng tóc ghê gớm thêm nữa. Mình sầu tới độ lúc nào cũng cột tóc “củ tỏi” để giấu đi khuyết điểm. Sau đó nhờ một người bạn mà mình đã tìm ra một loại dầu gội tăng mật độ tóc, từ đó mái tóc mịn cải thiện dần. Mình chia sẻ tí niềm vui từ việc “mọc tóc” cho các bạn. Clip trên là mình đã mọc rồi á, ngày chưa mọc bạn có thể thấy cả da đầu mình luôn.
Nếu các bạn quan tâm thì comment cho mình biết, mình sẽ làm clip chia sẻ sau!!!
Và … nếu video này đem lại niềm vui cho bạn thì nhớ subscribe kênh mình nhé.
#5amroutine #thuthachdaysom #tamphampng #hairtips #haircare