請不要再讓自己的努力白費!3個追尋理想要有的心理質素 |五分鐘心理學

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  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 66

  • @waiollie2249
    @waiollie2249 2 года назад +22

    Peter 講野把聲好有吸引力!

  • @sakura_craft
    @sakura_craft 2 года назад +69

    你嘅片好好呀,適合任何人收聽和學習,我係新subscriber,如果你哋可以拍啲例如:年青人嘅心理學課題丶離婚心理學丶失業多時再重拾信心嘅課題,就好喇

    • @TreeholeHK
      @TreeholeHK  2 года назад +6

      Heyy thank you so much!! 等我下次講吓你提議啲議題先~

    • @lilianchan1569
      @lilianchan1569 Год назад

      Wrtw

  • @BCFAMK
    @BCFAMK 2 года назад +30

    1.建立習慣及成為可建立習慣的人
    2.大標化小里程碑
    3.合適不敗非COPY他人成功

  • @selinashek3058
    @selinashek3058 Год назад +2

    非常貼地,現在坊間實在太多似是而非的成功學謬誤, 多謝你的貢獻

  • @cherryfok4193
    @cherryfok4193 2 года назад +8

    怎樣改善拖延症?好想知

  • @jackjackwanwan
    @jackjackwanwan Год назад

    我好喜歡50分鐘心理學😊

  • @julianchan555
    @julianchan555 Год назад

    What you said,makes me feel so sad !😔祥哥!願主祝福你!不要氣餒!世界從來都是不完美的,-顆善良的心靈的堅持,是有著太多的苦難,然而堅持到底,那是一份很值得崇高理想,你做的事情是有著意義的!支持你們!祝福你們平安!😊🙏

  • @發發發-f8g
    @發發發-f8g 2 года назад +8

    習慣性自然。健身十年多了,這兩年才認真起來,當玩健力開始力量一路一路突破到現在去到一個平台期,給一點錢跟師傅改小小動作又突破了,到現在沒有一點突破甚至乎只有0.5kg的突破也很開心。現在不是成績進步而開心,力量訓練的一種壓力繃緊反而是一種癮,就好像吸毒者一樣是一種癮。

  • @YMLi-bv4fc
    @YMLi-bv4fc Год назад +1

    認同,一小步一小步突破,
    行步見步🙌

  • @laumuilam1897
    @laumuilam1897 Год назад +2

    好有啟發性👍🙏

  • @missclariceeng
    @missclariceeng Год назад

    Thanks for 選擇有用的習慣,思考什麼才是適合自己 & 21日習慣practice! :)

  • @kachunwong8184
    @kachunwong8184 2 года назад +11

    習慣就好像齒輪的齒,一輪又一輪,互相緊扣,幾十噸嘅貨都舉上去!

    • @TreeholeHK
      @TreeholeHK  2 года назад +1

      啱呀, 積少成多

    • @kachunwong8184
      @kachunwong8184 2 года назад +1

      @@TreeholeHK 小齒輪帶大齒輪,小齒輪轉 100 圈,大齒輪才轉 1 圈,但力就倍大 100 倍。所以幾十噸都積得上去。

  • @lululeung6700
    @lululeung6700 2 года назад +2

    多謝您的指引21日的習慣課題,但曾經試過中途失敗!希望今次因有您的深層指導,我能做到!感恩有您們的主持Perer和團隊所有成員!這是我的恩賜!

    • @TreeholeHK
      @TreeholeHK  2 года назад +1

      感恩能夠為你帶來一份心理力量!加油!

    • @lululeung6700
      @lululeung6700 2 года назад

      Sorry 😅Peter!
      剛剛先望到串錯您的名字🙏💞

  • @anniechan8962
    @anniechan8962 2 года назад +1

    講得好,每個人之獨特性(uniqueness)

  • @ktkelwong
    @ktkelwong 2 года назад

    倖存者編誤正確的說法是。看回來的飛機是沒有用的,因為他們已經可以飛回來。我們應該參照被擊落而沒有飛回來的飛機,他們主要被擊中的部位,加以補強。

  • @winghanlai315
    @winghanlai315 Год назад

    謝謝您們 ❤️❤️❤️

  • @celina8405
    @celina8405 Год назад

    Thanks Tree hole Hong Kong.

  • @gddfih
    @gddfih 2 года назад +6

    覺得主持講得好呀~論據資料客觀,
    香港有D台會教人做人🤣主觀到呢⋯⋯講到好似一定啱咁,聽眾又個個yes man先好野,果D頂唔順~

  • @desto4140
    @desto4140 21 день назад

    Excellent

  • @szemanchan3115
    @szemanchan3115 Год назад

    冇從失敗的例子得到教訓!👍🏼
    不過成功大師嘅成功不在於令客戶成功,而是成功說服持續失敗的客戶持續課金(人性黑暗三角)

  • @hoiu7291
    @hoiu7291 2 года назад +1

    Love your channel. Very interesting topics. Thank you so much

  • @chenchen8065
    @chenchen8065 Год назад

    因運動後會很開心;❤所以我喜愛做運動

  • @Callme-o6x
    @Callme-o6x 2 года назад

    多謝

  • @alam832
    @alam832 Год назад

    Thanks 😊

  • @lfo2008
    @lfo2008 2 года назад

    多謝分享, 好有啟發

  • @kensiu1681
    @kensiu1681 2 года назад +5

    錯解目標setting, 不是高/低問題,是achievable.的難度,包尾升級易,第一名就無得再升。

  • @sannie0208
    @sannie0208 2 года назад +6

    人有惰性但人也喜欢被鼓励。也许在我们要建立一个新的习惯之前,可以让身边人知道我们正在建立新习惯而过程中如果他们也愿意给予我们少少的鼓励或称赞说不定可以帮助我们持续维持新习惯。新习惯在萌芽的阶段如果没有建立出喜欢或美好的感觉往往也可以在一夕之间给摧毁

  • @earthtraveler43
    @earthtraveler43 2 года назад +1

    好正!如果能詳細分享心理學,片長超越5分鐘更好👍👍👍

    • @TreeholeHK
      @TreeholeHK  2 года назад

      多謝支持和建議!Peter也希望分享更多。

  • @JC-vr4iu
    @JC-vr4iu 2 года назад

    好同意
    個個人都不同

  • @wc651
    @wc651 2 года назад +3

    你終於都出新片啦!

  • @itisariversomesaylove2956
    @itisariversomesaylove2956 Год назад

    謝謝你

  • @josephinechai148
    @josephinechai148 2 года назад +1

    請問幾時再開習慣與動力実踐學?謝謝分享☀️👍🏻☀️

    • @TreeholeHK
      @TreeholeHK  2 года назад

      你好,【習慣與動力實踐學】課程預計會於明年年頭再開辦,請密切留意樹洞Facebook或instagram。多謝支持~

  • @kimfongchan1204
    @kimfongchan1204 2 года назад

    說真很好 就成功學 那說法 已是看透及看穿,

  • @francisyuen5104
    @francisyuen5104 2 года назад

    Love your channel

  • @stijnzoe9850
    @stijnzoe9850 2 года назад

    10:43 你條條片都講得咁好 我真係搞唔掂唔知點算好喎大佬😂😂😂
    Question for Peter: do you think Big Five test really has values as a reference? Do you think MBTI is a better test to understand ourselves than Big 5?

  • @ec188
    @ec188 2 года назад

    7:43 Brandon!!!
    Let’s go Brandon.
    10:50 Tony RoXXinS!

  • @HinryLau
    @HinryLau 2 года назад +1

    主持係Christian嗎?😁😁 Support!

  • @itslore7929
    @itslore7929 2 года назад

    👍👍

  • @josephinechai148
    @josephinechai148 2 года назад

    Thanks

    • @TreeholeHK
      @TreeholeHK  2 года назад

      多謝你的大力支持!
      我們會繼續努力💪

  • @choik89
    @choik89 Год назад

    應該是帶氧運動呀

  • @ponysun8669
    @ponysun8669 2 года назад +1

    字幕?

    • @TreeholeHK
      @TreeholeHK  2 года назад

      我地最新既片都有字幕!
      舊嘅仲更新緊~

    • @TreeholeHK
      @TreeholeHK  2 года назад

      多謝你的建議,我們已為本影片配上中文字幕。

  • @POPANNY9
    @POPANNY9 2 года назад

    C.c

  • @catdaddymeow
    @catdaddymeow Год назад +1

    無意攻擊,你可能係心理學嘅碩士或者博士,不過其實我想講你廣東話咬字太多懶音。

  • @raymondzee873
    @raymondzee873 2 года назад +8

    我吾比你串Brian