❗ Не даю персональных рекомендаций по лечению в комментариях 🌐 Сайт, запись на консультацию (очно в Москве) или онлайн: sleep34.ru 👉 Telegram-чат "АПНОЭ": t.me/apnoelechenie
У меня давление начало падать. Количество таблеток уменьшаю постепенно. А вот с бессонницей хуже. Ложусь в 12. Просыпаюсь в 4 утра. И уснуть очень трудно потом. Худеть начал. Специально режим питания не менял. За полгода минус 7 кг. На счёт улучшения после первой ночи. К маске ещё привыкнуть надо. В первую ночь два часа выдержал. Потом начал ночью маски менять. Разные маски давят по разному. Сейчас вместо апноэ появилась гипопноэ. Раньше постоянно просыпался и гипопноэ не было. Теперь сплю крепко. При гипноэ не просыпаюсь. ((( Но индекс гипопноэ не больше 1,0. Не напрягает.
Давление бабушки высокое 130!? Да у меня по утрам было 180-200, а на аппарате 5 дней по 3 ч за ночь 150. Но сонливость остается, потому что неи7 ч на аппарате, но пока не могу больше. Срывпю через 3-4 чпса. Тяжело носу дышать, сушит, а рот не открывпется. Вот и снимаю
❗ Не даю персональных рекомендаций по лечению в комментариях
🌐 Сайт, запись на консультацию (очно в Москве) или онлайн: sleep34.ru
👉 Telegram-чат "АПНОЭ": t.me/apnoelechenie
У меня давление начало падать. Количество таблеток уменьшаю постепенно.
А вот с бессонницей хуже. Ложусь в 12. Просыпаюсь в 4 утра. И уснуть очень трудно потом.
Худеть начал. Специально режим питания не менял. За полгода минус 7 кг.
На счёт улучшения после первой ночи. К маске ещё привыкнуть надо. В первую ночь два часа выдержал. Потом начал ночью маски менять. Разные маски давят по разному.
Сейчас вместо апноэ появилась гипопноэ. Раньше постоянно просыпался и гипопноэ не было. Теперь сплю крепко. При гипноэ не просыпаюсь. ((( Но индекс гипопноэ не больше 1,0. Не напрягает.
Ошибка 404 по ссылке запись на консультацию
Давление бабушки высокое 130!? Да у меня по утрам было 180-200, а на аппарате 5 дней по 3 ч за ночь 150. Но сонливость остается, потому что неи7 ч на аппарате, но пока не могу больше. Срывпю через 3-4 чпса. Тяжело носу дышать, сушит, а рот не открывпется. Вот и снимаю
Не очевидный эффект, что надо спать меньше)