ماهي أهم فائدة للفستق؟
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2025
- الفستق (ليس الفول السوداني ويسمى أيضا الفستق الحلبي) في الواقع لايعتبر حقيقة من المكسرات لأنه بذرة فاكهة. لكننا سنشير إليه على أنه مكسرات لأن هذا ما اعتاد الناس عليه.
أكبرأربع فوائد صحية للفستق:
1. الفستق يحتوي على أقل أكسالات من جميع المكسرات
2. الفستق غني جداً بالبوتاسيوم والفوسفور والزنك (شاهد فيديو الزنك) وفيتامين K1 وفيتامين B6 وفيتامين B1 والفولات وفيتامين E وفيتامين C والكلوروفيل أو اليخضور والمغنيسيوم
3. الفستق مصدر جيد للأحماض الأمينية
4. الفستق يحوي مضادات الأكسدة
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
قناة الدكتور بيرج الأصلية:
bit.ly/1TZTRg7
موقع منتجات الدكتور بيرج:
shop.drberg.com/
جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
الفستق (ليس الفول السوداني) ويسمى أيضا الفستق الحلبي في الواقع لايعتبر حقيقة من المكسرات لأنه بذرة فاكهة. لكننا سنشير إليه على أنه مكسرات لأن هذا ما اعتاد الناس عليه.
أكبرأربع فوائد صحية للفستق:
1. الفستق يحتوي على أقل أكسالات من جميع المكسرات
2. الفستق غني جداً بالبوتاسيوم والفوسفور والزنك (شاهد فيديو الزنك ruclips.net/video/rQw9aGDJktE/видео.html) وفيتامين K1 وفيتامين B6 وفيتامين B1 والفولات وفيتامين E وفيتامين C والكلوروفيل أو اليخضور والمغنيسيوم
3. الفستق مصدر جيد للأحماض الأمينية
4. الفستق يحوي مضادات الأكسدة
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
ruclips.net/p/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
كل شكر والتقدير لك وللمترجم
شكرا
اخي يعني الاكسولات هل هو مفيد ام ضار ...لانو بالترجمة ضعنا
دكتور ممكن اتسوي حلقة عن فوائد الأسماك
@@9989bobo الاكسولات مضر بالصحه
ماشاءالله تعالى صيدلية ربانية متكاملة يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك ومجدك..احسنتم واجدتم النشر الطيب دكتور ببرج الورد...
ماشالله
بارك الله فيك
قال رسول الله صل الله عليه وآله وسلم: إذا سمعتم المؤذن فقولوا مثل ما يقول، ثم صلوا علي، فإنه من صل علي صلاة صل الله عليه بها عشرا. الحديث رواه مسلم وغيره.
،،صلى الله عليه بها عشرا،،جزاك الله خيرا
ياسبحان الله كلما أشاهد هذا الدكتور وبهذا الشرح المفصل للتفاعلات والأمور التي تحصل في أجسامنا ونحن لاهين لانعرف ونأكل ونتمتع بنعم الله ، وخاصة الفقراء المحرومين ونراهم بصحة جيده سبحان الله ، والله إحنا البشر عايشين بقدرة رب العالمين 💔😢 ويأتي واحد ويقول أنا لا أؤمن بوجود الله والله أشفق عليهم وينقبض صدري من الملحدين المغفلين الضايعين عن رب العالمين ، ألله وأكبر ولله الحمد الذي جعلنا مسلمين بمنه وفضله والصلاة والسلام على رسول الله الأمين والحمد لله رب العالمين .
شكر جزيلا . قناتي المفضلة على اليوتيوب
@@majedahmk3213
أحلى قناة وأحلى أختيار ربي يحفظِك
الله يجعلنا من الحامدين الشاكرين على النعم التي نعيها و لا نعيها
@@amellabiadh6152
آميىيييييين ياااارب 👐
شكرا" دكتور بيرج وشكر مضاعف للمترجم أحمد الوزير
❤❤❤
كلمتان خفيفتان علا اللسان
ثقيلتان في الميزان ،،،
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
شكرا يادكتور والمترجم على حسن ترجمته والموضع اعجبني كثير وامل ان تستمر على هذي المواضيع العضوية ومكوناتها لكي نستفيد اكثر ولكن مشكلتنا لم نعرف بين المغير وراثيا وبين المنتج عضوي وكيف التغلب ومعرفة المغير وراثيا ولكم كل الشكر و الاحترام
ياخي هدكتور ماشاءالله عليه يختصر لك مواضيع البعض من دكاترتنا هداهم الله يقعد ينزلها بمقطع مدتة عشرين دقيقه
شجرة الفستق الحلبي شجرة معمرة وصمغها مفيد رائحتها طيبة وظلها وفير وثمارها تبهج القلب وبستانها سلوى ونسيمها عليل
مفيهاش اي عيب خالص 🤔😅
وصفك جميل لكن هل لايزال يثمر الفستق الحلبي كان يجينا من عند اخ سوري يعمل معنا بالشركه وكان يجيب لنا بالقشور عليه جزاه الله خير اسمه رائف زكيه الله يوفقه وين ماكان
@@سعدالغامدي-ض9غ أهلا وسهلا بك نعم أخي هناك بساتين كبيرة مازالت موجودة ولكن بالمقابل أتلف وقطع الكثير منها ولا حول ولا قوة الا بالله
فعلا رأيتها في شمال العراق عندما كنت طفل للابتدائي وبهذه اللحظة اتذكرها.
كلشي حلبي يجنن
جزيل الشكر للدكتور بيرج والمترجم ايضا على كل هذا المجهود العظيم
شكرا دكتور بيرج على مجهودك والمترجم الاستاذ الفاضل اعطاكم الله الاجر من باب علما ينتفع به شششششكرا جزيلالكم 🌹
بارك الله فيكم وجزاكم الله كل الخير د بيرج على كل ما تقدمة من خير للبشرية
أحذف نفسك من قائمة البخلاء
وصلي على خاتم الأنبياء
سنرحل ويبقى الأثر👉
اني لست مغنية ولا مشهؤرة انا فقط فتاه انشر القرآن الكريم
فهل من ينصرني ، ويعيني في نشر القرآن الكريم ، أيها الاحباب
دكتور يستحق الاحترام حقيقةً جهد مميز و رائع👍
شكرا لك دكتور انا احب كل الفديوات
احسن دكتور بيشرح بطريقه جذابه و سهله مش نفس الي عندهم قنوات مجرد تافهين ولا بوصلواااا 1% من دكتور بيرج
شكرأ جزيلأ لك د. بيرج وشكرا للمترجم والحمد لله خلق فابدع
من القنوات المفضلة لدي لأنها تبغي تثقيف الفرد العربي
شكراً للعاملين في هذه القناة
شكرا دكتور بيرج و شكرًا للأخ المترجم .
فعلا الفستق من المكسرات المميزة .
شكراً لكم جميعاً
الله يرزقكم راحة البال
شكرا دكتور ليت كل البشرية تتعلم من دروسك فأنت أخلصت في نفع الناس و عملك مبارك
اني اشكر كل شخص ساهم وبذل اقصى جهدة بهذي القناة المفيدة والجميلة.
ياريت دكتور تتكلم عن تساقط الشعر عند عمر الأربعين وكيفية تجنب هذا الشيئ مع الشكر الجزيل.
شكرا لدكتور والمترجم في نفس الوقت
شكرا جزيلا دكتور بيرج على كل ما تقدمه من فيديوهات اود ان استوضح منك عن استعمال دقيق الشعير في المخبوزات وعن البرغل لمرضى السكر
شكرا للدكتور وشكر للترجمة بارك الله فيكم وجزاكم الله خير الجزاء
اللهم امين.
شكرا لدكتور بريج وللمترجم حقا الدكتور يفيدا كثيرا الف شكر
احسن شرح من الان اصبحت احب الفستق او البيستاش
احلى شي وانا ااكل الفستق واتفرج على دكتور بيرج
هل لابد ان نأتي بالفستق النيء
ام محمص
وهل الفتسق ننقعه بالماء ام لا ؟؟؟؟
اذا ممكن تترجمو فيديوهات عن امراض المناعة الذاتية هي كثير مهمة وموجودة في قناة الدكتور الاصلية
فيتامين د يعالجها على كلام الدكتور
انا امتلك 300شجرة فستق حلبي بسوريا بشهر اب الكل معزومين عندي 🙋♂️
قبلنا العزيمة ههههه وين العنوان
سڪندِرٍ لساتك عايش
الله يزيد ويبارك.
الله ينعم عليك فد كيلو منه اني جيرانكم بالعراق
Macha alah
دكتور بيرج أنت لم تذكر أهم فائده في الفستق الذي في فيتامين B1 من أهم فوائد الفيتامين هو انه يقوي النظر ولم احصل على هذه المعلومه الا منك شكرا لك يوم شفت ماذكرت فائده تبع تقوية النظر تاكدت انه انا استفدت منك اشياء كثيره شكرا لك ، قسم تعلمت اشياء ماعلمتنا المدرسه هذه الاشياء شكرا لك دكتور بيرج وشكر اخر للشخص المترجم اشرك جداً استمر في الترجمه فكل فيديو مهم بالنسبه لنا ونستفاد منه ، وشكرا ♥️ 🇾🇪
اللهم ارزقنا حسن الخاتمه يارب
احب الكلام عندالله
سبحان الله
والحمد لله
ولا اله الا الله
والله اكبر
ولاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم
شكرا دكتور بيرج عله هاذه المعلومات استمر بانقاذ العالم فانت البطل الحقيقي
شكراً دكتور بيرج للإيضاحات القيمة وكذالك كادر الترجمة
احلى قناة شكرا لك على النقل والترجمه وللدكتور استفدنا كثير وما زلنا نستفيد استمرو
تكلمو عن اسباب الشيب المبكر وافضل علاج له وشكرا
عصير البصل الأحمر ممتاز للشيب و التساقط
جزاك الله خيرآ على خير على هذه المعلومه
الجيدة والموفيدة
مشي غير عجبنا ...🌷🌷🌷عجبنا بزاااف شكرا دكتور بيرج ربي يهديك الى السراط المستقيم و تتبع ديننا الإسلام امين.🙏🏻
شكرا لك دكتور والشكر موصول للمترجم الله يوفق الجميع
شكرا علي المعلومات القيمة والفائدة للجميع جيدة من الحلقات لانها مترجمة بصحيح
شكرا لكل من عمل لهذا العمل
شكرا للمترجم والدكتور وعلا الملخص العلمي المفيد.
احترامي وتقديري الى دبيرج على هذه القناة المفضلة ليتهو هو رئس امريكة ليفيد العالم كلها😁😀🌻🌷🌹🍀🖐💙
شكرا لك دكتور بيرج على مجهود تبذله والشكر، للمترجم للقناة موفقين ان شاءالله
دكتور بيرج ربي يعافيك ويخليك ويارب يرزقك الجنه ونعيمه
عطرفمك بالصلاة علا رسول الله
اللهم صل وسلم وبارك علا خير خلقك ونور الهدئ نبينا محمد صل الله عليه وسلم
dear dr. b. thanks a million deep inmy heart. iwish you long healthy happy life
شكرا دكتور بيرج إذا ممكن تتكلم عن صحة اللثة وانحسار اللثة
قناة مبدعة ترجمة ابداعية استمر اخي متابع قناتك من السعودية 👍
شكرا دكتور على هذا الشرح الرائع
بارك الله فيك دكتور فعلمك ينير عقولنا وجزيل الشكر للأخ المترجم 🌺
شكرا شرح مبسط المعلومه😊
شكرا لك اخي على الترجمة
شكرأ جزيلأ د. بيرج وشكر خاص للمترجم
شكرا 🤍🤍🤍🤍💙
شكرا لك احمد الوزير على الترجمة
كل يوم ومعلومة مفيدة وجديدة بارك الله فيك استمر تعبناك على هذا الشرح المفصل نتمنى لك كل النجاح والتفوق ان شاء الله أستمر.
chokran doctour saraha ga3 lhwayj lisihiyin ralyin lil asaf lmskin may3ich llah y3tina h9na al akhira
dayr bhal wlidat bouzroug hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
بارك الله بيك على كل المعلومات التي ترجمتها لنا
نشكر المترجم المبدع
ماشاء الله يادكتور جزاك الله خير ووفقك لما يحب ويرضى والله شكرا جزيلا لك ولجميع الطاقم العامل معك 👏👏👏
معلومه في وقتها شكرا جزيلا
شكراً دكتور بيرج على المعلومات القيمة ❤
الحمد لله دائما وابدا
شكرا جزيلا🙏🌸🌴❤️
بالنسبة لبشرة الوجه هل التدليك صباحا ومساء مفيد لعدم ظهور التجاعيد ام لا.
لو سمحت تعملنا فيديو عن العناية بالبشرة🙏
شكرا جزيلا لكم على الترجمة الرائعة قناتكم مفيدة جدا بارك الله فيكم وجزاكم كل خير
متزوجه يابنتي حلال
@@ahmedcayuun6728 🤔 لم أفهم شيئاً
تحياتي لك ولكل المتابعين والمترجمين من بغداد 👏👏👏👏👏
بارك الله فيكم وجزاكم الله عنا بكل خير دمتم بالحفظ السلامة لهذة الخدمه الانسانيه المفيدة لجميع .
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين بالتوفيق
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا العظيم محمد وال محمد الطيبين الطاهرين
دكتور من فضلك سؤال هل نآكل الفستق نيا يعني بدون شوي حتي يظهر فوائده
د.بيرج انت معجزة من رب العالمين ربي يبارك فيك وبعائلتك ويزيد من امثالك وينطيك الصحه والعافيه انشااللله
شكرا دكتور على هل معلومه افكارك وا معلوماتك رائعه ربي يوفقك هي وردة 🌺🌺🙏👍
كل انواع المكسرات مهمة جدا ومتعددة الفوائد للكبار والصغار فعلا شكرا جزيلا Thanks a lot 👍👍
ليس كلها ، ارجوكم لا تفتو بدون علم لأنه حرام ..
الفول السوداني فيه جوانب من الضرر والكاجو به نسبة لاكتينز مضر عاليه .
افضل المكسرات هو الفستق
@@اميرالعراقي-ص6ج4ت طبعا كلها مفيدة ولكن باعتدال... والا لماذا خلقت ؟
@@امسارة-مصر
الله خلق النار فنطهو فيها ونتدفأ لكنها من الممكن ان تحرقنا ، الله خلق الماء لنشرب ونغتسل ولكن من الممكن ان نغرق فيه كذلك الله خلق الكثير من الحيوانات لكنها غير صالحة للأكل كالخنزير مثلا ، كذلك الامر ينطبق على النباتات فبعضها ضرره اكثر من نفعه ولا يمكن ان نأكلها .
تحياتي لك ولمصر الحبيبة
@@اميرالعراقي-ص6ج4ت يعنى اخى الفاضل الاستاذ امير بلاش منها بالمرة ام تناولها باعتدال ؟ هذا هو القصد وكل التحية لحضرتك وللاشقاء بالعراق
@@امسارة-مصر يا ربي يحفظك
شوفي هذا الفديو اختي :
ruclips.net/video/y7JXyqEpuCA/видео.html
بارك الله فيك يا دكتور بيرج
جزاك الله كل الخير على هذه المعلومه
حقا فوائد هامة
أحسنت دكتور بيرج
شكرا دكتور بيرج اتمنى أن تعمل لنا حلقة عن فواىد الحلبة و زيتها
اللهم صلى على سيدنا محمد و آله و صحبه و سلم 😍😍
اللهم صلِّ على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم .
وجزاكم الله خيرا"
شكرا جزيلا على الفيديوهات المفيذة
شكرا جزيلا احلي دكتور والله مصرية وافتخر زملكاوية وافتخر
شكراً لكم الكمية المسموح بها
اول مرة نكون اول واحدة تشوف شي فيديو 😍😍😉اول مشاهدة اول تعليق
مبروك
الف مبروك ويارب يرزقك باول ولد يسعدك
كل الشكر والتقدير لكم.. لكن ما هي الكمية اليومية الواجب اكلها للاستفادة؟
رائع جدا .. وأغلب المكسرات عموما مفيدة
شكرا دكتور والف شكر للمترجم 🌺
السلام عليكم أيها الدكتور المحترم هل من الممكن أن تعطينا وصفه لطرد سم التدخين من الجسم وشكرا لك على كل شيء تفيدنا به من أجل صحتنا وشكرا لك مرة ثانية ❤❤❤❤👍👍👍👍🙏🙏
يقولون انك مجرد ماتقطع التدخين رئتيك تنظفان نفسيهما تلقيئا
@@زهرةالمدائن-خ8ل شكر لك يااختي 🙏🙏
@@mohamedaitouchent8824 عفوا اخي هذه المعلومة سمعتها من الدكتور بيرج اذن لا تقلق ابدا
شكرن علـّۓ. المعلومه يادكتور
فدو لعينك..على أساس من رخصة..كلش غالي
جزاك آلله خيرا على جهودك
شكرا لك من القلب
شكراً جزيلاً على الترجمة
افضل غاسول شاي التوت البري للشعر وغاسول الاعشاب بطريقه جديده وعمل معطر جو بالمنزل
Thank you from the heart for the tips and benefits you give us that we did not know before 🌷💐🌼💖
جعلك الله من خير البرية يا ابن الوزير
وشكرا لطبيبنا
وشرح ربي صدره للاسلام
رجل عظيم
تحياتي لحبيبناالغالي دكتوربيرج من اعماق القلب.
الله يعطيكم العافية
ملاحظة بسيطة
ترجمة ALA ليست الانين وإنما الفالينولييك اسيد
شكرا ع المعلومات الرائعه😍متابعك من العراق
احسنت علي المعلومات الجيده والحساسيه العين ماهو علاجها
انا حاليا عما اكل فستق حلبي وعما اشاهد الفيديو 😂
دكتور بيرج ممكن نصيحه منك وشرح عن ابر التبييض وهل هي خطره وشكرا لك