Чому у вас ТРИВОЖНІСТЬ без відео на фоні? | Інформаційне перевантаження та Економіка уваги
HTML-код
- Опубликовано: 6 июн 2024
- 🤯 Вітаю! Ви на каналі для ЦІКАВИХ ЛЮДЕЙ. Для тих, хто цікавиться сучасною культурою і любить, коли є про що подумати!
🟩 Підтримай розумний український ютуб і отримай за це:
- УНІКАЛЬНИЙ контент (безліч розширених відео)
- УНІКАЛЬНІ відео (яких немає на ютубі)
- Доступ до спільноти (чатик, де постійно цікаві розмови)
- Головне - ви підтримуєте розвиток розумного українського ютубу!
► Підтримати на патреоні: / antonnazarenko
► Підтримати на ютубі: / @anton_nazarenko
---
🟢 Сьогодні говоримо про залежність від контенту, дофамінову голку та що з цим робити. Ми живемо у світі економіки уваги - де усі корпорації світу боряться за наш час, який ми проводимо у їх сервісах. Що з цим робити, чому дофаміновий детокс не працює і як "Злізти" з дофаміну.
00:00 - Ми переїдаємо інформацію і це нам шкодить
02:14 - СУЧАСНА ХВОРОБА - Тривожність без споживання контенту
03:03 - нам ВСІ БРЕШУТЬ про дофамінову залежність - як саме?
09:01 - Економіка уваги - вся проблема у ній!
10:37 - Френсіс Бекон пояснює нам, чому нам погано
11:53 - Круті поради: Як позбавитися від залежності від контенту
Говоримо про хворобу, яка не могла не виникнути в нашому інформаційному суспільстві!
---
🆘 Чому померли ГЕНІАЛЬНІ обкладинки музичних альбомів: • Чому померли ГЕНІАЛЬНІ...
▪️ Найголовніший Філософ нашого ВІДЧАЮ - Сьорен К'єркегор: • Найдепресивніший філос...
---
👨 Я в інстаграмі: / anton_pepper
💚 По питанням співпраці і реклами пишіть в інстаграм!
---
![TRASH or PASS! Eminem ( Houdini ) [REACTION!!!]](http://i.ytimg.com/vi/cB1WrZcMwMc/mqdefault.jpg)
Підтримай розумний український контент та Отримай за це УНІКАЛЬНІ відео та безліч контенту!
► Підтримати на ютубі: ruclips.net/channel/UCYpn3LXf40v_LGI-T0SDGXAjoin
► Підтримати на патреоні: www.patreon.com/join/antonnazarenko
А можливо розвантажитись від великої кількості інформації граючи в ігри і в одночас слухати музику😅😂
Я не дивлюся тікток взагалі, але я безсумнівно залежний від контенту. Мені надзвичайно важливо, щоб в голову хоча би фоново поступала яка небудь інформація, інакше робота просто не йде
В мене так само
Я так дивлюсь серіали, подкасти, музику але зараз(як і у всіх здається) в мене відчуття, що тепер я можу жити і без цього, але ми усі знаємо, що буде завтра :) як на мене це все одно не кінець і якщо задатись метою то можно буде позбутися цього не втрачаючи працездатності. головне намагатися
Я його дивився, але схоже залежності в мене не було, хоч і достатньо багато годин сидів в ньому, але в один день видалив, і взагалі не було бажання скачати його назад, як видалив, так і не заходжу
Але в цьому плані навпаки, люди не багато-задачні, як комп'ютери, я коли одразу граю в гру, в мене "важливий бій", і відео в якому щось розповідають, я віддаю перевагу чомусь одному, або відео буду дивитись, особливо якщо воно цікаве, або в гру продовжу грати, тому що я коли маю фокус на грі, таке відчуття, що я відео взагалі не чую (і діло не в гучності), в мене була вся увага в гру, а відео довелось перематувати назад)
++++
Для мене варіант умовного прослуховування подкасту під час прогулянки асоціюється з модою на гіперпродуктивність. Ти постійно повинен дізнаватись щось нове, бути в курсі всього і нічого не впустити. Причому ніби здається я повинна почуватись себе краще, але це полегшення не настає🫠 Але і припинити цей постійний потік не завжди потрібної інформації мені досить важко. А що ви думаєте з цього приводу?
Дякую за відео❤
Погоджуюся стосовно пункту про моду на гіперпродуктивність. Ще мені здається, що це можна пов'язати з FOMO, кількість інформації така велика, що є страх щось пропустити.
Ці відоси відволікали. Я хотів нормально тебе послухати, але іноді перемикався на відос, і пропускав цілі думки. Затролив мене)
Важливо: Вивільнення дофаміну тісно пов'язане з активністю нейронів. Патерни активації в дофамінергічних нейронах під впливом ряду вхідних сигналів з різних областей мозку регулюють кількість і час вивільнення дофаміну. Швидкість активації нейронів впливає на кількість вивільненого дофаміну, дозволяючи динамічно модулювати нейротрансмісію у відповідь на різні фізіологічні сигнали та сигнали навколишнього середовища.
Крім того, вивільнення дофаміну не є рівномірним у всіх дофамінергічних нейронах, а скоріше відбувається в певних моделях і місцях у мозку, сприяючи різноманітним функціям дофаміну в різних нейронних мережах та ансамблях.
Гарно продаєш додатковий контент 😏
А також яскраве проявлення твого усвідомлення, того, що ми всі залежні - вставка тіктоків прямо у відео, навіть коли пояснюєш, що це і є залежність
Дякую величезне, що це концептуальне рішення зайшло і було так сприйнято!
Мене завжди турбувала ця тема і не міг зрозуміти цих банальних речей. Дякую, відкрив очі!
Раніше я постійно слухав музику, скрізь де була можливість😵💫. Мені було важко, але я пересилив себе ходити на прогулянку без навушників. І через деякий час, зрозумів, що прогулянка без споживання контенту - дуже корисна😃. Особисто я починаю само рефлексувати і отримую задоволення коли мені приходять нові ідеї 🤩
Те, про що ви розповідає те я яскраво зрозуміла, коли не мала інтернету декілька днів. Дуже щасливі дні. Погоджуся з тим що кажете і хочу подякувати бо саме про це хотілося розповісти всім.
Величезне дякую вам за коментар! От сам був в такому певному "детоксі" випадково, і це дійсно було прекрасно
Мене одного бісять такі відео на тлі? Відчуття, ніби мені спеціально засмічують голову
То був концептуальний план до цього відео) Вибачте, якщо відволікали!
@@Anton_Nazarenko я не мав на увазі конкретно ваше відео. Навпаки, відео таке іронічне рішення дуже личить! Але моя проблема полягає у тому, що таке взагалі існує, бабальше, є настільки розповсюдженим, що цьому присв‘ячують відео 😭
Ооооо! Дякую, радий що концептуальність і іронічність сподобалась!
Цей канал і є яскравим відображенням інформатичного шуму, та практично любий научпоп контент є таким, а щоб зрозуміти все що було росказано в цьому відео, потрібно було просто відкласти телефон на 20 хвилин, я сам практично не користиюсь телефоном коли не вдома, мені вся інформація була максимально очевидна. Визнаю що це відео дивився просто щоб скоротати час, на задньому плані грає легка і заспокійлива музика, і це все приправлино красивими картинками, якщо це все прибрати то тритина глядачів просто відпишиться. Просто хотів звернути увагу глядачів на це.
Пане Антоне, дякую! Як завжди, цікаві та актуальні теми ❤
Як завжди все цікаво та корисно 👍
Хай квітне Український ютуб ❤❤❤
Ось це "як завжди" дуже приємне!
Дякую за цікаве відео)
Особливо не зручно, дивитися і писати коментарі під цим відео, дайте мені ще один гаджет 😂
Теж зайшла подача на початку, коли були вставки з Тік-Току)
Зрозуміло, треба обмежити себе короткими відео, але раджу іншим, краще дивитися проходження ігор, або самостійно щось грати)))
Дякую за відео!
дуже цікаве та пізнавальне відео. дякую за вашу працю. щодо вислову Бекона 10:44 то думаю, що ми позбавляємось фальшивих нашарувань все життя. але головне - це мати мету, тобто для чого це робиш. бо саме на прикладі роботи найякісніше можна буде побачити наскільки якісний результат досяг і по-друге - дуже важливо змиритись і визнати перед самим собою, що в тебе багато фальшивих і неправдивих думок-нашарувань. багато із них можуть виявитись фундаментальними установками вашого життя і йти від найближчих та найрідніших людей... все це дуже складна праця над собою
Дякую за відео, з мене лайк та комент.
Лайк і комент для підтримки україномовного каналу!
Дякую за працю
Ще не дослухала до кінця , але саме ця ідея дофаміну і його робота на прикладі експерименту мене чомусь дуже мотивує продовжити деякі ідеї . Додатковий плюс від перегляду .)
Оце схопився серед ночі. Згадав, що місяць тому під цим відео лайк не поставив
У вас дуже цікава інформація,дивлюсь кожне відео і лайкаю🎉
Це справді дуже приємно! Дякую вам і за перегляди і за лайки!
1:00 мене лякають такі люди, я не можу концентруватися одразу на декількох речах... мені треба шось одне
Щодо того, щоб не посилювати дофамін, якщо вам і так ок: особисто я призвичаїлась до того, щоб робити різні речі в різних ситуаціях. Себто, якщо я готую собі їсти, я або вмикаю музику, або подкаст. Якщо на вулиці - лише музику. Короткі відео лише коли нічого не роблю і лише вдома. І це дійсно допомагає трішки обмежити вплив цього всього
Давненько не дивився цей канал через рекомендації ютуба(клас :( ) круто бачити подібний контент знову
Дякуююю! Радий, що ютубчик нарешті порекомендував. От не знаю що і робити з цим, бо дійсно почали рідше зʼявлятися мої відео у рекомендаціях!
Для мене працює засіб заміни менш корисного задоволення більш корисним. Наприклад, замість тіктоку почитати цікаву книжку.
Твій візуал схожий на стильові 80-ті , дякую за те що відкриваєш очі ..
Автор геній, додав відео з тік току, ще ні в кого такого не бачила. Гарний стратегічний хід ахах🤌🏻☝🏻
ахахахха)) Дякуююю!
прикол. я пробував гуляти під подкасти і тікток але мені це не сподобалось, навпаки більше подобається в тишіні гуляти. щось зі мною не так....
це ви насправді дуже крутий і я вам заздрю!
а мене дратують оці відосіки на фоні без сенсу, я один такий?
👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦
RUclips-shorts block - розширення для блокування youtube shorts. А тіктоком можна просто не користуватись.
Майже не дивлюсь розважальний контент. Усі підписки в ютубі - канали про історію, культуру, літературу. Мені здається, що я постійно повинен дізнаватися щось нове, інакше цей день був марним. Аби ж інформація з усього того контенту ще затримувалася в голові😅
Слава Україні! Героям слава! Слава нації! Смерть ворогам! Україна понад усе! З нами Бог! Каналу та автору дякую. Здоров'я та процвітання Вам!
Мене одного лише дратують ці тикток-перебивки? Ніколи не дивився тікток сам, хіба кілька разів друг шо показував
це от зробив для концептуальності відео)
Харош, я вам доможу, але якщо ви спонсор))😅
Ви - скарб! І як я про вас не чула? І Ютуб не рекомендував, у Дослідників українського побачила про вас🤯 Стільки всього тепер треба подивитись на каналі🔥
Ваааау!) Дякую вам за коментар! Дуже радий що знайшлися і приємної подорожі по каналу!)
Я так розумію, оце невеличке відео в рамці, це щоб люди дивилися тікток поки дивляться відео? А автор хитрун)
ахахахха) так - концептуальне рішення було саме таке!)
Просто зайшов сюди аби сказати, що не дивлюсь тік ток, мені вистачило мізків (коли мої однолітки вперше пробували цигарки) сказати собі: "нашо тобі нова залежність, тобі у житті їх вистачає", з тік током так само, я бачу як у нього залипають мої родичі, однолітки та діти, і я такий: "мені цього на**й не треба". Дуже рекомендую заздалегідь не лізти у залежності, коли очевидні наслідки тебе прямо-таки оточують, мені вистачило розуму зрозуміти, що якщо бляха пів планети курить - то це крючок на який можна потрапити з першої спроби, і ти точно не будеш тим самим унікальним чуваком який "просто спробує" і "кине коли захоче", не захочете, у тому і проблема залежностей.
Тому ти дивишся ютуб😂 це інше.
@@olegtym7119 довгі відео найчастіше з корисною інформацією, що фокусують увагу довше 15 секунд, також можливість поставити послухати на фон під час роботи на відміну від коротких відрізків у які потрібно прям залипати, ну я навіть не знаю у чому різниця, мабуть ти правий і це теж саме... саме тому по всьому світу забороняють саме тік ток а не ютуб, саме після тік току були створені шортс та рілс які за шкодою мають той самий єфект. Дуже логічно, можешь ще посміятись замість того аби подумати трохи 😂😂😂
@@olegtym7119 я не розумію, ну трохи подумати перш ніж написати невже це так складно?
Виходить я дивний😅
Тік ток мені не цікавий, еротичний контент трохи дратує тому до тік току на поличку. Ютуб дивлюся, але частіше уроки по софту в якому працюю, час від часу відволікаюся на подібний контент, або якісь дуже круті або мега крінжові анімаційні короткометражки, фільми забув коли останній раз дивився, тільки коли просить дружина дивлюся разом з нею аніме, а так я краще в гру пограю) і то не довго, останнім часом тільки робота цікава😅
Хоча, думаю як що більше часу вільного з'явиться то мабуть грав би в ігри😆
Чувак це топчік!
Як і ваш коментар!) Дякую!
Yep, I agree
Від тіктоку змогла позбутися, рілси теж перестала дивитися. Новин не читаю. Але тепер на ютубі зависла😂
та це гг, видалив тт - тепер дивлюсь рілзи в інсті і короткі відео на ютубі, дурдом 🥴🥴
Який ж якісний і крутий контент, підписалася недавно і чекаю нових відео, шик. Теж завжди фоново шось слухаю, здається що я так стаю більш продуктивнішою..
Дякуюююю! Дуже приємний коментар!
А останній стан залежності, дивитися відео на швидкості 2х) але згодом і цього мало(
Давай ще відео про те як кава і інші стимулятори впливають на дофамін ?сучасної¿ людини
Поки дивлюся відео, малюю в альбомі 😅
Сподіваюсь, що про ідолів печери та ідолів театру ти розповів у розширеному відео тільки для патронів)
6:18 - ой, а давайте без давайте? 😅 Дійсно корисне відео, шкода що уже згодом я забуду 99% його вмісту...
Не знаю як можна дивитися тікток, там один низькопробний контент, і що можна всунути в +-2 хвилин?
Ось Вам інфа на 5 доларів, хочете 100 у вигляді розширеного відео - велкам ту патреон. Браво 👏
Люблю відео подібного штибу - але, як на мене, надто емоційно говорите - не змогла слухати, якось надмірно інтонуєте, що трохи напружує, насправді. Але коментую, щоб підтримати український контент.
Хтось почитав Сапольські)
Ціле відео намагалаися не дивитися на цю картинку на стіні
Але відео класне. Дякую, що поширюєте більш валідну інформацію та пояснення!
Дякую вам за коментар! Радий, що відео сподобалось!
Я тільки на чотирнадцятій хвилині побачив що є відео у рамці зліва
14 хвилин води
Раджу вам книгу addiction by design
Дякую! Гляну!
коментар для просунення відео
Величезне вам дякую! Це дійсно дуже допомагає!
Корисно фр
о шо там на фоні за відео були? я просто не заертав уваги на них
у вас потужна витримка!
Прогулянки з подкастами це вже давно мої 5 доларів і я не бажаю більшого)
Дофамін це якийсь сучасний український репер?
Дякую, що нагадали про наушники😅
13:03 краще гуляти з котом)
Можливо, я погано дивилася, але чому дофамінова голодовка не має право на існування? Після того, як не давати людині і 5-ти-доларову купюру, 100, то людина почне назад сприймати 5-и як подарунок, хоч і памʼятатиме той час, коли давали як подарунок 100. Хіба після такої голодовки не стане менша потреба у зайвих шумах чи все-таки ні? (Ех, чому ж ви обірвали відео на самому цікавому… Хоча це і правильно, всі хочуть собі хліб, а я просто не готова тратити гроші, щоб глянути продовження)
Там головна ідея - що це як дієта. Це допомагає просто коли ви це робите, без зміни способу життя це мало що змінить
Підписався на канал , грошей не дали , - дофамін(
+
Я до 13того року безвилазно сидів на вікіпедії, далі не знаю, а зараз з 19го на платному ютьюбі. Переважно дивлюся пізнавальне, або про гру в яку граю, або новини. Прийшов до того, що вікіпедію якось не так вже легко розуміти раз, і те, що пізнавальний контент можу дивитися декілька раз від різних влоггерів, бо той зробив красиво, а той розумно, якось так)
А, тікток зніс нахрєн. Не подобається подача контенту, плюс море брєду.
Ніфіга, як ти це робиш.. для мене це не деградація, тому не цікаво, я в вікіпедії шукав термін, пояснювалось що це таке, а в поясненній було ще 10 не зрозумілих слів, я на кожне з них зайшов, і не повіриш там ще не зрозумілі слова, мене таке відвертає, хотів зрозуміти один термін, а щоб його зрозуміти, потрібно інше розуміти 😵💫
А я люблю bread, ой, брєд, я не пробую знайти в всьому сенс як деякі, тому мені залітали відео як гарячі пиріжки
Можна дивитись хоч по 5 тіктоків одночасно і це нормально, головне не їсти олів'є бо потім станеш русо-комуняко-малоросом
Відео має не зовсім повну назву. Повна назва: Ми залежні від контенту Антона Назаренка!
ахахахаа)) Дякую тобі величезне!
Я дивуюсь чому не було байту на коменти ''чи не дратують ліві врізки в відео'' вони відволікають, трігернуло трохи. Інформація по різному сприймається з віком, приймаючи рішення ( крім суіцидальних ) варто довести його до дії і результату, після чого провести аналіз і запам'ятати. Плюс якщо отримати коктейль гормонів після веселого виживання ( в нас це доволі легко) і не перетворити це в психологічний травматизм, то більшість дофамінової дрібноти стане білим шумом.
Це от спеціально і зроблено, щоб показати як це працює у відео на ютубчику) можливо експеримент не дуже вдався))
азазаз дякую що уточнили за суїцидальні
дуже засмучує використання AI малюнків у відео
чудовЕ відЕО алЕ чИ можнА нЕ робитИ такИЙ наголОС
🌈🌈🌈🌈🌈
39,6
39,5
Цей коментар складається із шести слів.
З п'яти
Лайк хто дивиться ютуб з телефону поки дивиться ютуб з комп'ютера
ого, навіть таке буває!)
🌈🌈🌈🌈🌈🌈
Придумав тези «ВСІХ» та «спростовує» кажучи те ж саме як «ВСІ». Те, що контент «розумний», замислююсь тільки коли автор на цьому акцентує. Взагалі не зрозуміло про що це відео. Ніякої послідовності
Схема така:
1. Пояснити проблему
2. Пояснити чому вона виникла (як працює дофамін насправді)
3. Пояснити чому вона існує (економіка уваги + інформаційне суспільство + філософія Бекона)
4. Пояснити як її можна подалати
Як на мене то схема доволі зрозуміла, але дякую вам за вашу думку!
О, треба хлопцю скинути подивитись, а то не дає заснути зі своїми відосами😹
ахахахха)) заздалегідь вибачаюсь перед хлопцем!!!
4:08 не хочу бути нудним, але є помилка у слові "забросили" - це русизм, краще вживати "закинули" або "перестали"
Дякую! Ви праві!
Чим більше інформації про середовище тим краще ми його розуміємо і відповідно ефективніше з ним взаємодіємо
Автор трішки демонізує важливість інформації(або подає це так що більшість сприйме це як демонізацію)
Тут слід розуміти що потрібно у всьому дотриматися балансу ц регулювати кількість спожитої інформації
А сенс з інформації, яку ти не запам'ятовуєш? А інформація, яку ти пробуєш запам'ятати, тобі і нафіг не потрібна, так як це скучно, особливо, коли в тебе не виходить
@@denzeroneYT ну якщо не получается запам'ятати напевно ви не вірно з нею взаємодієте а інформація яку ви пробуєте запам'ятати а вона вам нафіг не потрібна вже є абсурдом
Навіщо ви пробуєте її запам'ятати якщо вона вам не потрібна?
там от для цього була цитата у відео! що якщо ми хаотично сприймає інформацію і її стає забагато, то ми не приймаємо кращих рішень
@@Anton_Nazarenko тому найважливіше визначитися яка інформація вам потрібна щоб принесла якусь користь в вашому житті і врегулювати структуру її споживання (від кількості інф до стану в якому ви перебуваєте в даний момент)
Ні про шо. Дуже поверхнево
Фу, я тру-ютубер і для мене усі ці вставки тіктоку і маячня на задньому тлі як суцільне мельтешіння. Жах.
Ага,але я більше від порно.
Відео з Тик-Токів настільки відволікало, що довелося лише слухати, а не дивитися.
Це не концепція, а якесь знущання з глядачів. Вибач Антоне, дизлайк і відписка.
Якщо за таке дизлайк і відписка - то тоді дякую!)
Нарешті гарне відео на цю тему)
Так, але нажаль, скільки таких відео не передивишся, шанс вирішення проблеми маленький. Хоча іноді здається, що дійсно тільки в мене, так як мої друзі встигають і навчатись і працювати і гуляти, вони відмінники, в них таке відчуття, що все виходить, а в мене нічого, навіть щось 1 нормальне
Заєбок