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親愛的粉絲們好：我是胡乃文醫師，我和我的團隊一起打造的影音電子書，今天開始在線上銷售，歡迎大家踴躍訂購～【 國寶中醫胡乃文傳授｜75萬人都受用的自救術｜啟動自癒力 ╳消除疼痛 】影音電子書｜限時5折 ，現省600元起 ➠內容介紹：www.ntd.plus/ebook
捷狀肌的縮放運動確實有效，但必須很有耐心，長時間的訓練。我用縮放運動，已自己治好老花。我從民國七十四年起，每天使用電腦約有十個小時（上班加上回家後），一直到目前（74歲，已退休），仍是每天九個小時的電腦。我五十多歲時也配戴了老花眼鏡，看報紙有點模糊。我每天快走一個小時，60多歲時，為了保護眼睛，開始利用快走時看遠看近（看45度角的地面，再看遠方，2~5秒都可），一個小時的快走，約看二三百下，每週運動六天，很有恆心的去做眼睛縮放運動。如此經過了四、五年時間，眼睛慢慢進步，從無法看清報紙字體，到可看清報紙，再來可看一半字體大小，再進步到看報紙字體1/4大小，66歲時，已可看清縫衣針孔，因此穿針線已沒問題。現在74歲，運動時雖已不再需做那麼多縮放運動，但還是會做幾十下，以維護捷狀肌的彈性。
太有恆心了~讚~向您多學習~
你走路 做眼睛運動時有戴眼鏡嗎，
0
謝謝您的分享🙏🙏🙏
哇
中國醫學博大精深祖宗留下太多寶物!感恩胡醫師慈悲指導，一試果真視覺清明!大悦!阿彌陀佛!!!🙏🙏🙏👍👍👍
很伟大的，现代的白求恩！真心地谢谢您，善良的老先生！
最帥氣的老師～講解簡直有力，清楚明瞭～不拖泥帶水，生動活潑～太喜歡聽老師的課了
胡老師真是菩薩啊....非常感恩
胡醫師，您真是中醫界的表率與驕傲啊!
台灣的中藥比中國科學化，有機跟乾淨。
我這2天才聽，覺得很棒!很喜歡聽胡阿伯說話很魅力，讓人一直聽，說話很好有道理。
感謝胡醫師，人類良醫，有您真好感恩謝謝。
3:56 眼週穴位 5:24 眼肌穴 6:01 頸三穴 6:05 視神經穴 8:43 快速看遠看近訓練睫狀肌 10:09 蔬果篇 11:32 枸杞菊花
感謝重點提示
多谢多谢，提示太有用了
可是在Google里找不到眼肌穴、视神经穴和頸三穴。四庫全書裡也沒有找到相關資料。本意是想知道這三個穴位針灸應該扎多深，什麼時間段扎。
@@user-wx2zb6ef2c 你沒點進去看嗎?他的穴位都有圖示,而且他是要你穴位按摩,你不是醫生怎能扎針
传统穴位是在经络上的，而经外奇穴则需要学界证明，并且有具体可靠的临床表现才值得信任。而中医讲阴阳和补泻，所以用针时间，手法，深浅等等都很有讲究。现有有关经外奇穴的书籍有军医出版社的《经外奇穴图谱》但其中并无相关资料纪录。
感謝胡醫師分享這麼棒的知識~我正在為視力退化而煩惱~您的影片對我來說真的太實用了!!
感謝胡醫師的分享！很實用又清晰的講解！我想...遇到胡醫師的視頻真的是有緣和有福氣呢！最近都在看些中醫學和健康知識的視頻，今天胡醫師的視頻就出現在主頁上，我就點進來看，看着和聽着...發現醫師自己都能保持着健健康康，很有活力的容貌和聲線，真的很有說服力呢！除點讚外，也毫不猶豫就訂閱了醫師的視頻！希望多多學習中醫博大精深的養生保健知識，好好改善現時亞健康的身體！也再次感謝胡醫師無私的貢獻！感恩感恩！🙏🏻🙏🏻
謝謝你
@@Dr.Hu_talk 你從哪裏來？你活著的意义是什麽？你靈魂永恆的傢在哪里？
胡醫師🙏您終於出現了❤️我找您17年之久了❤️太開心見到您仍身體康健❤️普渡云云眾生了
3:56. pressure points around the eyes 4:21. Pressure points around the thumb. 5:24, 6:01, 6:05 pressure points around the ear.
胡醫師的分享好棒，很喜歡胡醫師說話的神韻與音調，好清楚好親切~~
胡醫師整個人看起來好有說服力
謝謝胡醫師，我媽媽這段時間正好有這方面的困擾，等等趕快教她。看完影片馬上訂閱了。謝謝您這麼用心的教導大家喔。
最近待在家看視頻多了，視力下降嚴重，今天看到了胡醫師您的視頻，真是及時雨，今天開始做眼部鍛鍊，感謝！立即訂閱！
不管身體狀態是好還是不好只要每天分次善待身體各穴位按摩身心靈能得到健康快樂感謝胡老師教學分享
谢谢胡医师，受教了！好喜欢您耐心的讲解，让我越来越爱中医了！感恩。
胡医生讲的都很有帮助且操作容易👍🏻
Listening to elders' speeches has benefited a lot ~~~ Thank you
Thank you very much Dr.Hu.learned so much from you.pressing the ear points lots of help to the eyes! Thanks a lot.
胡乃文的生活中醫養生課】超過50項日常養生策略，都放到這堂課裡了！課程介紹與購買👉 hi.sat.cool/4s80a✅ 全方位養生指南：涵蓋五臟六腑、養身到養心✅ 知名中醫師萃取近40年中西醫學理與診療經驗✅ 學習中醫診斷思路，找到深層病因從根源調養✅ 易實踐的日常養生策略：食療茶飲、經絡穴道
請問幫您治好近視眼的那位學生有在開業嗎?
胡醫師學歷與知識非常豐富講解清晰插圖討喜層次分明聽了以後記憶深刻
謝謝胡醫師這麽詳細講解，按照胡醫師放法馬上來解決老化問題！👍🙏🙏
感謝胡醫師 麻煩穴位點 盡頭可在拍近一點 因為看不大出來正確穴位 因為您的手正好遮住穴位點了 謝謝胡醫師
看到回复了吗？我也想知道。
鏡頭
用手平撫可以感覺得到凹陷處，或者把穴位去Google就有位置圖像
胡醫師實在太棒了！我有重視問題近八年，看眼科醫生不得要領，有些說可能眼鏡問題，有些則支吾以對。昨天喝了胡醫師的中藥，今天整個早上，問題沒有出現。本以為中藥很慢，必定要吃上十劑八劑才有效。實在好感恩胡醫師精湛的醫術！謝謝你🙏
好厲害！棒棒的！謝謝分享真知識！
顶礼感恩胡医师分享，受益良多， 赞叹👍👍👍🙏🏻南無阿彌陀佛🙏🏻
好像看远看近真有用呢❤️
一直回想 原來近15年前給胡醫師看診過幾次 真是笑容可掬有耐心的仁醫
有效嗎?
Thank you Dr. Hu! This is very helpful!
胡乃文老師解釋很好，謝謝！👍👍👍👏👏👏
感恩胡醫師無私的教授🙏(想請教腳關節炎有什麼穴位或按摩運動可推薦？)
胡醫生，謝謝您，太讚了！
穴位上面講得很仔細我個人覺得玉米波菜紅蘿蔔更便宜對眼睛也很好
胡醫師講述非常清楚，也㨩胡醫師所講方法來改善老化眼！😄
謝謝胡醫師👍我日前有乖乖的跟著影片做過一次，視力很明顯有改善，剛配好的老花眼鏡已經快一個月沒有使用了，現在不戴眼鏡也能讀聖經的小字，真的很有效。
胡医师你好! 我女儿11岁得了痒疹每天脸上，手臂，还有腿上都是新疤，已经严重影响生活不想去上学怕同学说她，想请教您有什么样的药物可以让她痊愈? 感谢!
@@Dr.Hu_talk 胡医师你好! 我女儿11岁得了痒疹，现在脸上手臂和腿上都是新疤已经严重影响生活不想去上学怕同学说她，看了N次家庭医生都不管用，想请教您有什么建议能帮我们吗？感谢!
感谢胡医师分享，清楚简单实用，感恩，阿彌陀佛！
想詢問胡醫師要如何改善及保養落髮的情形，謝謝您！
受人尊敬的胡医师👍👍👍
胡醫生説的簡單又清楚易明白用的藥物和食物又實際，上帝創造萬物本身一半的食物就是藥物，不像有些中醫説得一大編聽得糊塗
感謝胡醫師的分享
胡老先生您好🌹已经订阅您了😊您普通话说得真好👍我是北京人👍😊
你是北京周口店的？
看到胡医师的指导，犹如及时雨，感谢🙏
4:03 經外奇穴 (4:18 明眼穴丶鳳眼穴丶大骨空穴) 6:53 頸三穴丶視神經穴丶眼肌穴 位置圖 (ruclips.net/video/5-l17jNX338/видео.html 34:10 有詳細示範找這三個穴位及如何按、壓、揉)
胡老师，请问对于白内障有何特殊疗法，预防方法？
Great 👍 great 👍 Thank you 🙏 Great 👍 great 👍 Thank you 🙏 Great 👍 great 👍 Thank you 🙏 Great 👍 great 👍 Thank you 🙏
謝謝醫師指導，值得分享
讲解清晰，谢谢你！祝你幸福快乐健康！
俗話說耳聰目明，看了這則視力保健，十足受用，想請醫師另行指導聽力保健，感謝醫師！
Thank you. I like your show. This time we have English Subtitles. That's so great. Like, like ,like.
I'm glad you like it
@@Dr.Hu_talk你们有其他的频道吗？若没有这频道也许盗取了你们的题材。 ruclips.net/video/nzyDykEju-M/видео.html
謝謝您！很開心看到你的開講 ⋯ 太棒了！
谢谢了受教了，这样的视频多多益善
胡醫師，我很喜歡看你的視傾，請問你，我氣弱，睡眠不好，呼吸很困難怎樣辦呢？我很害怕會感染病毒。有什麼辦法能補氣和睡眠好呢？請你幫幫我吧。謝謝！珍
謝謝你分享你的智慧
照著穴道按一輪，眼睛馬上亮了。好有效喔！
喜歡你，明白清楚，语言简煉，没有廢話
胡醫師講課，活潑，可愛，又帥氣～👍
胡醫師，我是您的超級粉絲，每期必看，也分享給親友，您的充滿活力、笑容可掬的風格大家都相當喜歡👍👍👍請問耳朵穴道扎針大概都久才見效呢？
謝謝胡乃文醫師分享.
Thank you for your sharing and with English subtitles 👍
不捲曲食指用那個曲位按壓，改用食指頭的背部(即指甲背部的肌肉)來按壓可以麼? 不會影響效果是嗎? 因為用指背的話可以準確摸到穴位的位置。
Dr. Hu, you are the best! Thank you so much for share these life saving information.
真的很有效，谢谢老师
老花其實是自然的老化現象，每個正常人都會產生；應該本身有些近視，水晶體較凸所以有點類似放大鏡的功能
@@user-sr7yn4dt5r 您說的沒錯，但我想這影片所呈現出的狀況，應該是原本水晶體就凸的可能性居高，也比較合理。
我才三十出頭歲，有一日發現看近的東西會無法對焦，一開始只是一下子，後來無法對焦的時間越來越長，本身有輕微的遠視，去看醫生說我是未老先衰。 無意間看到胡醫師這個視頻，我會開始慢慢按摩眼睛，希望能改善著個問題，謝謝醫師的分享。
感謝胡醫師生動的教導我們全方位保護眼睛😉💕
感謝胡醫師的分享~請問您在 07:08 提到的扎針改善近視和老花這段，您的診所有進行嗎?還是需要去找您的學生?
耳呜怎么改善?胡医生
胡醫師解說得好詳細 感謝您！
感謝呀，神醫功德無量☘
谢谢老帅哥😁💖👍💯
謝謝藥師 真的按一下眼睛很舒服
感謝胡醫師的分享🤩👍💖🙏🙏🙏
謝謝胡醫師，我正為小小孩的近視而煩腦，希望能派上用場！謝謝分享！
感謝胡醫師！看到這個視頻太棒了！ 請教您：枸杞如果不泡茶 就像吃葡萄乾一天吃一點 有效果嗎？
謝謝你給我們的學習
故大夫，您好！ 我想请问下做好的彻底检查要做哪些检查呢？谢谢
按摩眼周围穴位时刚开始会痛，50下以后就好了，就刮眼眶就像我们做眼保健操那样，所以还是有效果的！
如果沒有壓準會不會有反效果? 怕怕，不敢亂按
Juiwei Yang 沒那麼嚴重，不要壓太多或太大力發炎就好
谢谢胡医师.
感谢教授非常靠谱有效馬上放下眼镜也能在smart phone寫字给你
谢谢胡医师的讲解，得益不浅。
87 7899òk
這個我非常需要
多謝胡老師的指導
胡醫師，你好！有個問題在我心裏幾年，但不知可以問誰，現在有這個平台可以問你，太好了！我是戴著漸進眼鏡的，請問進行望遠及望近焦點的眼部運動時，應該要除眼鏡還是戴著眼鏡做才對？謝謝
謝謝老師，以前在重慶南路創見堂上過您的課。很久不見了，風采依舊，神采奕奕。很受用的視頻，廣益眾生。
谢谢胡医生👍👍简单明了，马上打卡实践❤
Dr Hu, you are a wonderful doctor !Thank you for your kindness to share. Wish you always in good health.
感恩分享
胡医生，非常感谢，太赞了！是否可以介绍下眼睛视物有飞蚊的治疗。
有一集有講飛蚊症
谢谢分享。请问枸杞和菊花泡茶有特别的配方吗？还是把这两样加糖用烧开的水泡就可以了吗？
謝謝分享，請問小朋友也適合按壓穴位嗎?
謝謝分享，功德無量🙏也祝福用心者健康平安☺️
好棒的分享，謝謝胡醫師.
之前看过胡医师的节目，现在又自己的开讲，非常好！谢谢！希望能够分享中医知识，分享养生的科学方法，也希望能够帮助老百姓分析一些错误的伪中医宣传。
Dr. Hu puede subtitular en español por favor. Gracias
感谢🙏胡医师分享
感恩胡醫師🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
親愛的粉絲們好：
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太有恆心了~讚~向您多學習~
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謝謝您的分享🙏🙏🙏
哇
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感謝胡醫師，人類良醫，有您真好感恩謝謝。
3:56 眼週穴位 5:24 眼肌穴 6:01 頸三穴 6:05 視神經穴 8:43 快速看遠看近訓練睫狀肌 10:09 蔬果篇 11:32 枸杞菊花
感謝重點提示
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謝謝胡醫師👍
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謝謝你
胡医师你好! 我女儿11岁得了痒疹每天脸上，手臂，还有腿上都是新疤，已经严重影响生活不想去上学怕同学说她，想请教您有什么样的药物可以让她痊愈? 感谢!
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Dr Hu, you are a wonderful doctor !
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感恩分享
胡医生，非常感谢，太赞了！是否可以介绍下眼睛视物有飞蚊的治疗。
有一集有講飛蚊症
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謝謝分享，請問小朋友也適合按壓穴位嗎?
謝謝分享，功德無量🙏也祝福用心者健康平安☺️
好棒的分享，謝謝胡醫師.
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