Как избавиться от страхов? Что из себя представляет страх? | Николай Сапсан
HTML-код
- Опубликовано: 2 июл 2020
- Пройди тест и получи подарок от Николая Сапсана: 👉
Подписывайтесь на соц.сети тренинговой компании Ovitta:
Facebook: / komandasapsana
Instagram: / komandasapsan
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн мастер-класс: Как сделать прорыв результатов в жизни и бизнесе, перезагрузив свое мышление" - bit.ly/2RBFKX9
Йййййййййй
1з11
Пожалуйста, расскажите ,как Вы побороли фобию сцены 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Ссылка не работает, выходит сообщение что действие аккаунта приостановлено
БлагоДарю, что не удаляются видео с его выступлениями, он нам нужен и ещё многим поможет разобраться в себе! Всех благ и здравия желаю всем!Иркутск.
Светлая память Николаю. Он жив в памяти и в наших сердцах!
Всех благ и здравия желаю всем! Иркутск.
Пересматриваю ролики снова и снова. Как не хватает этого голоса, этой подачи материала. Хорошо что остались записи. Спасибо тебе дорогой человек. Ты многое сделал, но и много не успел, но теперь все время мира твое
Милая Ирина, спасибо Вам! Так выразить свои чувства не все могут... Ангела-Хранителя Вам и здоровья!
Светлая память Николаю!
Много лет скрывала свою алопецию под париком. Устала скрываться и решилась жить открыто, ходить как есть, лысой, и очень рада, что преодолела свой страх: "а что же скажут, подумают другие", страх ненравится, страх быть не принятой. Такая лëгкость теперь. Жизнь стала намного проще. И всё не так страшно, как казалось.
Здорово, что Вы смогли принять себя и проявить в мире такой, какая есть :)
Заинька*😚 я рада
Класс👍
Тату супер!
@@donraffae5337 у меня нет татуировок:) На аватарке рисунок на голове был сделан исключительно для фотосессии.
Не можна повірити, що світ втратив таку прекрасну людину! Дякую за всю Вашу роботу! Ви справжній, Ви иназавжди!!
Спасибо! Очень жаль что не стало такого замечательного человека!🖤😞
Я в шоке
Самое смешное, что мы создаём страхи, а потом сами боимся)))))
К сожалению, так оно и работает :)
Как их не создавать?
А бывает что вы создаете страхи,но боитесь уже не только вы, такчто))) не самое смешное,как вы сказали, создать страх и самому бояться. Еще смешнее создать страх и запугать других))) вот это веселее,вот тут и посмеяться можно,а то что вы говорите ...ну разве это смешно,тьфуууу ты)))))создал и сидишь боишься...скучная вы))))создать страх и посидеть понаблюдать как другие боятся картина поинтереснее😈
страхи создаются, в детском возрасте, окружающими обстаятельствами, а во взрослом, мы с ними живем.
@@dimaermolaev2404 думаю это не смешно,когда за это нужно ещё и отвисать.
"ЧЁРНАЯ КАРМА"
Самое действенное это действительно в упор идти на свой страх, глядя ему в глаза.
Согласен
Рад что нашёл Вас на Ютубе! А Вам хочу сказать , что Вы просто суперски подаёте материал. Открыто, искренне и энергично! Класс! Все очень доступно! Вы очень правильные слова подбираете.
Я актер с сорокалетним стажем. Перед каждым выходом на сцену - волнуюсь. И это нормальное состояние. Если актер не волнуется, если ему все пофиг - он уже не актер. Легкое волнение это предвестник успеха. Но...если ты подготовлен, если тебе есть что сказать зрителю, если тебе НЕОБХОДИМО поделиться своей энергией то получишь такую обратную связь! Сотни энергий из зрительного зала переполнят тебя и можешь взлететь.... Немного техники: чтобы справиться с волнением существует три круга внимания за К.С. Станиславским. Это: малый круг внимания, средний и большой. Сосредотачиваешься на малом и расширяешь постепенно до большого. Простите за длинный пост. Спасибо Вам! Смотрю Ваши ролики и черпаю много для себя! Раскладываете все по полочкам!
Бланодарю что поделились опытом.
Я называю это "медвежья болезнь".Перед каждым либо волнующим,либо ответственным мероприятием,я начинаю бегать в туалет,через каждые пять минут.
Благодарю вас, Николай, за раскрытие темы, яркие примеры и образы. Захотелось поделиться своим опытом. Когда-то давно, когда я только начинала вести тренинги для родителей, одна подруга меня спросила: а ты не боишься?
И, отвечая ей, я осознала свою формулу спокойствия и смелости. Я ей сказала: нет, не боюсь, потому что выбираю чувствовать любовь.
Существуют всего 2 базовых чувства - это страх и любовь. Об этом написано в прекрасной книге "Беседы с Богом" Нила Доналда Уолша, часть 1. И ещё о многом другом. Но слова-это одно. Когда это переживаешь, появляется сила и уверенность, потому что страх забирает энергию, а любовь даёт. Желаю всем состояния любви, это очень кайфово!
Благодарю за отклик.
Какой замечательный человек был🙏🙏
Точно, именно замечательный! Нельзя было пройти мимо, цеплял харизмой, красотой общего облика и знаниями профессионала! Дико жаль, мог ещё жить и радовать...
Я прыгала с парашютом 3 раза. У меня был страх, но не высоты, а страх струсить. Я засыпала со словрём 'нравственных ценностей', с заложеными страницами на понятиях '*трусость' *и 'смелость'. Я была полной, и в костюме(а прыгала я зимой) выглядела осчень смешно. Ребята, с нашего потока, все сплошь красавчики, посмеивались надо мной. А мне было хоть и обидно, но я шла к своей цели. В день первого прыжка (как и второго с третьим) никто из них не пришёл. А я три своих раза шагнула в пустоту, и получила бесценный опыт доверия себе и уверенности втом, что если я чего-нибудь хочу- я могу этого добиться. А страх, он контролёр, но не машинист. Сейчас я снова стою на распутье, и уже де другие, навязанные социумом страхи стоят на очереди на укрощение, но опасность их в рутинности. И чем проще они кажутся, тем сильнее воздействуют, как ржа.... Они словно ставят тебя на прикол. Вроде и в воде, а на якоре. Спасибо вам большоое, Николай. Единственное темп речи велик. Отсюда порой лёгкая небрежность, дикция страдает. И можно было бы на это забить, ведь то что вы говорите очень важно.. И всё же я за то, чтобы форма не отставала от содержания:) Благодарю вас, за ваш бесценный опыт и щедрость!
Здорово!!👍 Молодец!! Достойны восхищения.❤️. Я начала бороться со своими страхами после 40. Боюсь высоты, занимаюсь иногда скалолазанием, летела на парашуте только в паре с инструктором, вообще не страшно было. Но сама лететь не хочу, наверное инстинкт самосохранения работает.)))
Базарит очень быстро .. учитесь делать так что бы мы вас слышали. А то мы не поспеваем. Вы как под кокаином. Вам нужна живая аудитория. Это наверно признак волнения. Делайте так что бы мы слышали и шли вместе с вами!!! Пожайлуста
Вы молодец, только пожалуйста не держите в сердце обиду ни на кого. От всей души желаю новых успехов и счастья от каждого момента в жизни
Работаю учителем в китае, ну и научиться быть офигенным, смешным, продаваемым учителем было не сложно, так как харизмы куча. Но однажды настал день, когда меня пригласили в пед универ дать лекцию и показать фрагмент урока студентам, я испугалась, но согласилась. Хорошо, что приглашение поступило, когда я была в качалке и могла выплеснуть абреналин. Очень не хотелось соглашаться и было страшно. Но я поняла, что такой опыт упускать нельзя. Я спросила сколько будет студентов, и мне ответили, что штук 50. Ну в принципе не страшно. Я отбросила всю важность, немного накидала в голове, что делать и говорить и приятно волновалась. Перед сном мне сообщили, что будет Всё-таки человек 500-600) и тут я охренела. В общем это был самый крутой день в моей жизни. Я заселфилась со сцены с ними всеми, мы поржали и после этой разрядки я показала им офигенный урок и дала короткую лекцию. Все осложнялось тем, что они думали, что я из англоговорящей страны.
Нужно идти навстречу страхам, только тогда чувствуешь, что становишься круче чем вчера
Благодарен за ваши размышления.
Надо думаю думать, что они такие же люди как и ты, только в перед. Я не боюсь выступать, комплексную ужасно!
Спасибо! Со страхом справляемся, материализовав его. Рисуем, лепим, проигрываем с детьми. Страх не любит юмор, не любит, когда о нём говорят, и когда его честно признают. Да, он есть!
Я с вами....иду сама....кому надо догонят! Благодарю вас за вашу работу!
У Вас все получиться !
Мне кажется что страх проходит чаще всего тогда когда ты именно УСТАЕШЬ бояться, просто заканчиваются силы и организм расслабляется сам по себе и тебя отпускает. Именно это произошло сегодня со мной ночью я поняла что нечего бояться что у меня просто напросто уже закончились на это силы) это такое облегчение, такая свобода. Открывается второе дыхание и ты становишься обновленным........
Благодарю что делитесь, Яна!
@@ovitta взаимно;)
а после того как отдохнёте, страх возвращается?
@@intiqamazeri3233 пейте бурштыновую кислоту, с ней страх почти не возвращается... Иногда проскакивает но проходит быстро и отогнать легче
Очень интересный и поучительный выпуск.
Я никогда не занимался единоборствами и контактными видами спорта, но было желание попробовать себя в ринге. В 37 лет, впервые, не смотря на страх боя и волнение вышел в ринг октагона по правилам ММА и ... победил не только соперника, но и самое главное - себя !!
Я рад, что не "слился" за месяц подготовки к бою, просто запретил себе это делать, хотя желание было ...
... Давите педаль в пол навстречу страху, преодолев его открываются новые горизонты. Лучше страх преодолеть и побороть, чем тягать по жизни эту ношу ! 💪☯️
Признателен за ваш личный опыт. Это очень важно для многих слушателей, которые только начинают свой путь.
@@ovitta пожалуйста 🤝, да я и сам только в начале этого пути...
Ваш темп и позитив меня уже заряжают!помогают мне . Благодаря вам я иду к своей цели! огромное вам спасибо.Здоровья вам!!!
Я уважаю,доверяю тем людям которые открыты,честеы,не рисуются и публично могут заявить о своих слабостях и процессах решения этого.Вы такой есть Николай,поэтому я 5дней уже на курсе вашем💖 утро мое так же проходит в выходе на улицу и вперед🚶♀️🌦⛅☁️🌨.Не ставлю какую то цель,просто нравиться эта живая игра жизни👍🌈
Здорово. Благодарю что делитесь.
Спасибо огромное Николай! Ужасная трусиха, но все мои победы, это благодаря тому , что шла на свой страх. Ваша поддержка помогла 100%. Приятно , что на земле есть такие открытые люди как Вы!
Благодарю! Главное - своим страхом управлять, а не чтобы страх управлял вами.
Благодарю вас за это пробуждение!
Вы дали понять, что человек осознанно должен жить! Уметь интегрировать ситуации!
Вы посеяли семена проактивности! И это здорово 👍🤩👍
Быть Добру!
Я научилась преодолевать
страх с помощью
Аффирмаций. Нужно
переодически читать
аффирмации, когда
приходит это чувство
и страх уходит.
Здорово! Благодарю, что поделились своим методом
Большое спасибо за Ваш труд!!Вы потрясающий человек.
Очень понравилось что лектор на все дает ссылки ничего себе не присваивает а честно рассказывает о своей подготовки
Ваши стримы помогают мне разобраться в себе и нереально мотивируют преодолевать лень и страхи!Спасибо огромное, Николай! Рада, что нашла Вас.
Очень рад что делитесь своими успехами.
Спасибо вам,я начал ежедневные прогулки и заменил музыку в ушах на ваши разборы
Здорово 🙌🏽
Быть ы Вашей коллекции )))
Образно выражаясь.
У меня был определенный период, когда было не страшно, какие то высокие энергии от эмоций.
Это интересные состояния, до конца не понимаю, управляемые ли они.
Но они мне помогли переходить эту грань.
В обычном состоянии выработала привычку, в этот момент говорить «я свободна от страха, я создана чтобы жить» и Шагала вперёд.
И всё всегда получалось.
Спасибо за осознание, это круто.
Попробую рассказать об этом сыну, это так важно сейчас.
Вы мне очень помогаете в воспитании.
Благодарю
Здорово что вам помогает информация с канала, в том числе в воспитании молодого поколения.
СПАСИБО ЗА ТАКОЕ УДИВИТЕЛЬНОЕ И ЦЕННОЕ ВИДЕО! Теперь я понимаю на что обратить внимание преодолевая чувство страха!
Я ЗАЕДАЮ СТРАХ А ОН ВОВСЕ ТАКОВЫМ И НЕ ЯВЛЯЕТСЯ.ВЫ МИРОВОЙ ШЕДЕВР.
Жизнь здесь и сейчас убивает все страхи. Молитва помогает.
Молитва дает надежду ,а решение дает Сапсан.
Николай твои выступления это огонь
Земля тебе пухом Николай. Спасибо тебе за твои эфиры, их много, но я пересмотрю все. Я тебя обожаю. Спи спокойно. Ты так торопился жить, как будто чувствовал, что ковит тебя достанет.
Да, мы потеряли драгоценность... Не верю до их пор!
Ирина Харьков переживала очень сильный страх сцены в музыкальном училище мой педагог определила это как проф. Непригодность и после очередного публичного экзамена меня отчислят. Я перестала ходить на ее уроки и с остервенением начала заниматься сама по 5 часов в день На экзамен я пришла в состоянии полного безразличия - решила отыгрсю и уйду сама. Мое выступление прошло блестяще. Теперь понимаю что это был предельный уровень подготовки и страх отступил Полностью он ушел после 8 лет работы концертмейстером
Здорово что поделились всоим оптыом.
Я тоже училась в музучилище и консерватории, выступление соло до сих пор вызывает огромный страх( окончила 11 лет назад)
Попасть в тишину,это поовалиться к себе настоящему,за пределы всех мыслей и болтавни ума,всех оценок и критики.И это крутой пример👍👍👍🕕🎭🛬✈🛩🚀
Здравствуйте, Николай! Рада Вас видеть, наш многоуважаемый Учитель! Удачи и процветания Вашему каналу! Спасибо за помощь .
🙏
Таких как Николай больше не будет 😊 если бы он знал как интересно его слушать, он бы никогда не боялся. Либо он бы не рассказывал так интересно, если бы не боялся
СпасиБо большое, что Николай с нами и всем своим накопленным опытом он продолжает делится с нами и давать мудрые уроки . Это бесценные встречи. СпасиБо !
Большое спасибо 🙏 В Библии очень много мест писания против страха! «В страхе есть мучение , боящийся несовершен в любви». «Не беспокойтесь ни о чём». Пусть Бог благословит Ваши видео , они грамотно построены и Вы действительно знаете , о чем говорите. Спасибо !
Благодарю за отклик !
Сейчас не верится, что вы вообще чего то когда то боялись)
Все чего-то да боятся) А я такой же обычный человек как и Вы :)
спасибо Вам большое. В какой-то момент у меня прослезились глаза, Вас очень приятно слушать. Здоровья Вам
Дякую) Дуже повчальна тема, яку ми ретельно приховуємо і навіть боїмося про неї говорити.Добре, що є такі люди, як ви, що вміло доносите таку інформацію до всіх тих хто хоче її чути.
Здорово что вам резонирует!
Николай, спасибо, что Вы есть! 🤗
Интересно очень! Давно подписана и смотрю с удовольствием, но ленива и не все принимаю! Удачи вам, Николай, вы заслуживаете её!
Лень нам часто мешает в достижении цели. Все зависит от вас и ваших действий)
@@ovitta согласна на 100%! Спасибо!
Николай, благодарю! С каждым Вашим видео обретаю силы и уверенность.
Именно у Вас начала видеть и понимать реальность. Хоть и сложный выдался нам год, но я его считаю чудесным, полным внутренним открытиям и будушим возможностям.
Благодарю за обратную связь!) Рад, что Вам откликается :)
Я В ВЕЛИЧАЙШЕМ ВОСТОРГЕ ВСЕ ДОСТУПНО ДОШЛО НА УРА' ВЫ СУПЕР РАДА ЗНАКОМСТВУ💞
По началу, начав преподавать, боялась.. Перед аудиторией останавливалась, говорила себе "Я спокойна. А в аудитории - золотые дети". Помогало...
Интересный способ) благодарю, что поделились!
Чтобы навести порядок, надо все разложить по полочкам. Все грамотно разложено.спасибо
🙏
Спасибо большое за информацию. Я думала о себе, что я единственное трусло и очень удивилась,когда узнала, что это не так. Мне то же помогла Хакамада. Но то, что я услышала у Вас - это лучшее, что можно узнать о страхах и прорабатывать. Ещё раз- огромная благодарность
Огромное вам спасибо. Дети пригласили принять участие в сплаве по горной реке. Стоя на берегу от страха была на грани потери сознания а потом просто как тот лётчик отключила страх и "нажала педаль" пять дней провела мокрая проходя пороги 3 категории сделала для себя и в себе много открытий. Спасибо вы мой самый приятный и полезный собеседник))
Большое количество страхов на которые я иду и мой способ преодоления - это снизить важность результата (не обесценить) , а именно позволить себе ошибиться, позволить себе выглядеть глупо, разрешить себе сделать не идеально. Отнестись легче, играючи и тогда не концентрируешься на результате, а проживаешь сам процесс. Как правило , в действии - страх рассеивается.
Интересный метод)
И я! И я! И я такого мнения! Я думаю, что в будущем, которое уже завтра, будут больше востребованы те работники (фирмы), у которых больше лёгкости, юмора, изящества. Это уже и сейчас и всегда было востребовано, но именно при избытке предложений будут востребованы стиль и осмысленность, свежесть и опылённость новизной.
"Снизить важность" -- главная тема в "трансерфинге". ... Но это тоже не работает. "Волнение важности" (раздутый до страдания *лже-страх* "облома"!) никуда не уходит (от этого "ментального брейкданса") , не ослабевает, или слабнет лишь на время.
У меня был страх публичных выступлений
Когда училась в музыкальном училище это был приговор- профнепригодность, когда преподаватель сказала мне что я после экзамена буду отчислена мне вдруг стало все равно и я выступила блестяще! Бывает причина страха- завышенное значение результата
Такое тоже может быть!
Спасибо за ценнейший совет - ПРАКТИКОВАТЬ...!❤️
Сердечно благодарим вас за всё. Дай Бог вам счастья здоровья и всего самого лучшего
Отличное видео, спасибо! Как экстремальную задачу сделать обыденной? - максимальным количеством повторов. Мозг в конце концов устанет удивляться или пугаться. Так мне сказал мой тренер :))))))))
Здравствуйте. Классный тренер. Чем вы занимаетесь?
@@nataliaz7454 снайпинг 😃
@@elgabireid я надеюсь хотябы по людям?))))
Благодарю. Очень полезно. 🎈🎈🎈
Николай, вы разложили страх по полочкам. Оказывается в нем нет ничего страшного. Он в нашей голове. Ведь мы не знаем что нас ожидает победа или поражение? И почему то выбираем поражение и боимся. Я трусиха по жизни всю жизнь. Но в последнее время замечаю, что иду на страх, даже не успев осознать его, чтобы не упустить вощможность)
Здорово! Там где страшно - там и рост ;)
Николай, здравствуйте, спасибо огромное за Вашу работу. Всё чётко, в точку и понятно. Вы каждый раз рассказываете реальную жизнь. Это круто.
Благодарю за обратную связь.
Наконец-то получила формулу страха и инструмент работы с ним!!! Благодарю Вас Николай!
Рад быть полезным.
Супер.очень ценная для меня информация. Шокирован Вашими знаниями. Спасибо
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ, НИКОЛАЙ ЗА ВАШИ КЛАССНЫЕ СОВЕТЫ!
Гениально!!! Браво, Николай! И спасибо вам человеческое за ваш труд!!! А вот и мой опыт: я работала много лет маклером-риелтером (сейчас это уже в прошлом😆). И, если коротко, горжусь своей способностью освобождать людей от страха. У меня есть своя методика, моя личная. Я с клиентами несколько раз хожу к нотариусу на консультацию (нескольким нотариусам, мы разжевываем ситуацию, пока клиент не избавится от страха и получит все ответы на кучу вопросов, которые для профи обыденные).
То есть, ничего неизвестного не оставляем. Классная техника, просто и надёжно, ведь люди боятся переоформлений. Вот такой вот мой пример.😃
Рад, что смог быть Вам полезен :)
Здорово! Хороший метод! Сейчас (а я сравниваю с тем, что было 15-20 лет назад до повсеместной компьютеризации) мы почти не объясняем друг другу ничего, не вводим в курс дела, так, как будто собеседники умеют читать наши мысли. Всех вопрошающих об уточнениях и пояснениях отправляем в ... интернет за инфой. А там уж как им повезёт в меру их расторопности/обученности. Было время, я новеньким работникам всё разжёвывала подробно до нюансов и приёмчиков, под запись, с пунктиками алгоритма, и мне были благодарны. Но, прошло 10 лет, и мне уже что ли некогда, или встречаю гордое упрямство и нежелание слушать, типа "знаем - плавали" и "сами с усами".
Сегодня я получила подарок-страх -это нормально. Я думала, что нужно избавляться от него вообще. НУП-моя новая формула действия. Бойся, делай, получай навык, перестанешь бояться. Спасибо.
Рад что вам срезонировало!
Вы супер! Облекли в словестную оболочку многие мои мысли.
Здорово что мы с Вами на одной волне)
Спасибо таким как вы, большое понимание в жизни.. БЛАГОДАРЮ
Благодарю за обратную связь.
Страх-это неотъемлемая часть человека, но человек может победить страх или позволить страху поглотить себя.( Спасибо за видео.)
Благодарю за ваше мнение.
Хорошо ,что Вы есть. Мне повезло ,что я Вас нашла ！
Многие Ваши ролики отправляю своим детям. Имею много вопросов и ищу ответы , и лучше решений, чем Ваши- нет. Одна проблема-- трудно держать себя под контролем, не имея личного тренера. Многие личностные проблемы ,поднятые в Ваших роликах имеют место в моей жизни и только Ваши рекомендации и полный анализ действий помогают идти выбранным курсом.
Огромная Вам благодарность, Николай, за этот видеоурок. Не всегда шла на страх, но шла. Даже бегала по углям. Ушел ли страх? Нет. Не хочу бегать по углям)
Благодаря Вам узнала, что от страха нельзя избавиться, и что очень круто его испытывать! Я поняла, что страх для меня - это показатель того, что у меня появилась очень крутая ВОЗМОЖНОСТЬ подрасти, получить НОВЫЕ знания и ощущения!! Такое облегчение получила!!
Благодарю!!
Рад читать что у меня такие осознанные слушатели.
Как замечательно Вы разложили все по полочкам! И так четко, ясно и последовательно озвучили то, что у меня крутилось в голове насчет моих страхов! Спасибо Вам, Николай!
Рад, что удалось структурировать мысли и прийти к пониманию!
Спасибо огромное ! Ну, очень подробно и до глубины !!! 🌹
Страх и я устал, 4 дня назад решил научится монтировать натяжные потолки, 3 дня было страшно, работа кропотливая, не порвать не проткнуть. А сегодня устал, устал и понял что научился и нет страха
Страх это интерес, а когда устал, интереса нет и страха тоже, ты в своей зоне комфорта
Выход из зоны комфорта - всегда страшно. Но того требует развитие :) Продолжайте в том же духе и результаты не заставят себя ждать!
Я не об этом, я о мерной величине
Спасибо. Все правильно сказано. Храбрые так же боятся... Они признают и прут!
Разница в том что они делают свкозь страх
Великолепно структурированная четкая информация !
Как губка впитываю ваш контент , Николай. Аж до мурашек порой, все схлопывается в практическое понимание 💡
Благодарю за труд, Николай ❤️
Длительное время,я просто НЕ делаю и НЕ иду туда,где страшно
Осознаю,что лишала себя удовольствия ,приодолеть то,что преодолимо.
В этом случае, срабатывало не что инное,как собственное невежество
Благодарю Вас,Николай,,за локаничное и как всегда великолепное ихложение материала.
Благодарю за обратную связь. Рад быть полезным.
Благодарю вас!!! Все так просто убрать свой страх. Спасибо !!! Вам за помощь удачи вам и вашему каналу
Страх это темная комната неизвестности - первое: наберись смелости зайти туда, второе: якобы маленькими лампочками шаг за шагом освети все закаулки этой комнаты:) Страх - эмоция на которую нужно идти что б его преодолеть, и когда ты дошёл до него увидел все что там скрывается, идешь дальше в этот момомент понимаешь страх остался позади. Если страх не ушол значит ты не раскрыл все что он скрывает. "Осветить закаулки" даже звучит Оптимистично;)
Рад, что Вам откликнулось такое сравнение ;)
Здравствуйте, Николай. Очень интересно вас слушать и применять ваши советы на практике. У меня есть свой опыт борьбы со страхом. В конце 2013 года мы купили машину, опыта вождения у меня никакого не было ( только получил права). Но была работа в соседнем городе ( я отделочник) 80 км в одну сторону. Туда обратно 160 км. Да ещё зима, гололедица. Все что нужно для практики. И мне это помогло. 😀 Здесь секрет в том на чем фокусировать внимание, на страхе или на том чего хочешь достичь.
Здесь ещё подтемка открывается : метод сфокусирования внимания на деталях для достижения результата в состоянии страха. Думаю это не маловажная составляющая успеха, именно выход из состояния страха. В единоборствах прививают привычку начинать глубоко дышать в момент чувства боли при изнурительных тренировках. Этим самым мы переключаем внимание с не нужного на важное. 😀
Благодарю, что поделились собственным примером! :)
Доброго времени суток. Ролик действительно стоящий. Если у вас есть знания и возможность хотел бы увидеть ваш ролик на тему: Контроль эмоций когда провоцируют на гнев.
И я хотела бы прослушать.
Спасибо, Николай!
Николай, что процентов согласен. Сам всю жизнь работаю со страхами и, что интересно, этот навык, как и любой другой, отлично тренируется! А толчком к этому послужила прочитанная в юности книга Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить». Оттуда же и методология. Простая, но - рабочая! Сейчас мне 50 и с какими только страхами не приходилось сталкиваться! Александр.
Рад, что мы с Вами на одной волне :)
Я ничего не боюсь, я очень много волнуюсь. Я волнуюсь за результат и влияние этого результата на меня и на окружающих. Я осознаю, что не пробуя не смогу узнать нравится мне что-либо или нет и соответственно не смогу для себя определить, как и к чему я отношусь.
У меня есть с детства фобия стоматологов, выросшая на основе отёка Квинке от первого и последнего в жизни укола новокаина. Но даже с этим получается постепенно справляться, находя лучших врачей и лучшие методы. Главным было когда-то осознать, что боясь я потеряю больше (зубов), чем пытаясь справиться даже нехотя.
Повторение до уровня усталости приводит к появлению смелости. Так тренировали в армии. Спасибо за подробное описание состояния страха. Все стало на свои места.
И ещё в армии делают рабов 👍
Просто проверьте в жизнь
Мої вітання!
Радий Вашим успіхам.
Хай Вам щастить у Ваших справах.
Для того, чтобы не бояться гопников, не обязательно заниматься контактными единоборствами, можно какое-то время поработать гопником. Встретимся в парке.
Интересный подход
У меня случился инсайт, спасибо! .
Гопники ныне встречаются в погонах сержантов
Дякую Вам...
Ви чудова людина з добрим серцем...
Благодарю.
Жизнь она не наказывает, она ласково повторяет.😀 Благодарю Маэстро.
Рад что полезен вам
Супер! Я чувствую когда появляется "сопротивление"(как у того лётчика). Раньше не обращал внимание, теперь заставляю себя "давить газ сильнее". Да страшно, да неизвестность впереди, но я уже тысячу раз отступал и я знаю что случится, если отступлю, а вот что там по другую сторону не знаю, а потому и давлю педаль. Спасибо Николай и вашей команде!
Здорово что канал помог вам в этом разобраться)
Спасибо! Очень полезная информация!!!
Красавчик! Честно и без страха!
Самое лучшее, что я видела и слышала на эту тему!! Благодарю!
Наберите канал Виктора Тамберга, вот там самое лучшее, а Сапсан хоть и красавчик, но он инфоцыган и уводит вас в иллюзию
Так просто!
А ведь до сегодня борьба со страхами была одной из моих целей.
Рад, что видео Вам было полезно :)
Спасибо , все гениальное просто! Всегда думала что делать со страхом. Теперь намного понятнее в каком направлении двигаться.
Рад, что Вам откликнулось :)
@@dimaermolaev2404 может 😂
Оз
Круто! Спасибо большое.
Очень структурированно даёте информацию 👍
Доброго дня!;)
Я понимаю, что есть страх, а есть тревога!;)
Со страхом я справляюсь, выполняя действие. А понимая, что это тревога... я так же действую!
👍🙏
Браво Николай. Спасибо вам, за вашу работу.
🙏
КРУТО)) БЛАГОДАРЮ ВАС НИКОЛАЙ! ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ ИСТОРИЕЙ ИЗ МОЕЙ ЖИЗНИ. МОЯ МАМА,КОТОРОЙ ТЕПЕРЬ УЖЕ КАК ДВА ГОДА НЕТ В ЭТОЙ ЖИЗНИ,СО СВОЕГО РАННЕГО ДЕТСТВА НОСИЛА В СЕБЕ СТРАХ БОЯЗНИ ПРИ ВИДЕ СОБАК,ПОРОДЫ ТИПА- АЛАБАЙ..И...ПРИ БЛАГОПОЛУЧНОМ МОЁМ РОЖДЕНИИ И ДАЛЬНЕЙШЕМ СТАНОВЛЕНИИ ЭТОТ СТРАХ ТРАНСЛИРОВАЛСЯ В МОЙ ЖИЗНЕННЫЙ ОПЫТ ЕЮ ЖЕ....-МАМА КАК И ПАПА С ПЕРВЫХ ШАГОВ РЕБЁНКА- ПРИМЕР ВО ВСЁМ : НЕЗНАЕШЬ?- ТОГДА СМОТРИ,СЛУШАЙ И ДЕЛАЙ КАК МЫ....ТАК И ВОТ...НЕСОВПАДЕНИЕ В ТОМ,ЧТО Я ТО СОБАК ОБОЖАЛА С РОЖДЕНИЯ И МОЕМУ НЕДОУМЕНИЮ ПРЕДЕЛА НЕБЫЛО,КАК ВЫ ПОНИМАЕТЕ. И ВОТ, В САМЫЙ ПОДХОДЯЩИЙ МОМЕНТ-МНЕ 16 ЛЕТ,Я ИДУ ПО ТЁМНОМУ ПЕРЕУЛКУ ДОМОЙ,ПОЗДНО ВЕЧЕРОМ,ОКОЛО 22.00 В КЛУБЕ РЕПЕТИЦИЯ ДОЛГО БЫЛА И....ВДРУГ ПЕРЕДО МНОЙ НИОТКУДА ПОЯВЛЯЕТСЯ ОГРОМНАЯ ЧЁРНАЯ ПСИНА,ПРИЧЁМ ОНА ВЫСКАКИВАЕТ ИЗ-ЗА БЕТОННОГО ЗАБОРА ,ДЛИННОЙ ОКОЛО 30 МЕТРОВ,ЧТО НИКАК НЕВОЗМОЖНО ОБЪЯСНИТЬ ЛОГИЧЕСКИ ....(ВЫСОКИЙ,СПЛОШНОЙ И ПРОТЯЖЁННОСТЬЮ 30 МЕТРОВ)..СЛОВОМ СОБАКА ПРЕД МОИХ ОЧЕЙ....ПАУЗА -СЕКУНДА КАК СТОЛЕТИЕ....И ТУТ Я ПОНИМАЮ ,ЧТО ЭТО -СТРАХ И ОН ЧУЖОЙ,БОЛЕЕ ТОГО-ОН МАМИН....КОГДА-ТО В ЕЁ ДЕТСТВЕ НА НЕЁ НАПАЛА СОБАКА И ДОЛГО ЕЁ ТРЕПАЛА....ПОКУДА КТО-ТО ИЗ ПРОХОЖИХ НЕ ОТБИЛ У СОБАКИ ЕЁ И НЕ ПРИВЁЛ ДОМОЙ.... ДА ,ЕЩЁ,ПО СЛОВАМ МАМЫ И БАБУШКИ-РАЗГОВАРИВАТЬ МАМА НЕ МОГЛА ОКОЛО МЕСЯЦА.....ТАК И ВОТ,ВОЗВРАЩАЮСЬ К СЕБЕ......В СОСТОЯНИИ СТУПОРА,СОБАКА ПЕРЕДО МНОЙ,ЧТО ДЕЛАЮ Я?))))Я ИДУ НА СОБАКУ И ПРИГЛАШАЮ ЕЁ ПОЗНАКОМИТЬСЯ,ТАК КАК ОНА ВЫПРЫГНУЛА НА МЕНЯ,СТАЛО БЫТЬ ПРИШЛО ВРЕМЯ ЗНАКОМСТВА....В МГНОВЕНЬЕ СОБАКА РАЗВЕРНУЛАСЬ И ИСЧЕЗЛА. СПУСТЯ ГОДЫ-Я САМА СТАЛА МАМОЙ И МОИ СЫНОВЬЯ,БУДУЧИ МАЛЕНЬКИМИ ИМЕЛИ ВОЗМОЖНОСТЬ ИГРАТЬ И ПРОВОДИТЬ ВРЕМЯ С ЛУЧШИМ ДРУГОМ-ДИНОЙ,ПОРОДЫ АЛАБАЙ. Просто захотелось поделиться P.S. : думаю без чувства страха,человеку сложнее ориентироваться в ситуацичях требующих принятия решений.Страх -это ориентир решений.В моём опыте - это так. Выйди навстречу страху и там ВСТРЕТИШЬ то,что тебе требуется в СЕЙЧАС...
Благодарю за то что делитесь историей своей жизни. Это очень ценно.👍
Спасибо, как все удивительно, просто и понятно!!! Ключ к самому себе!!!
Благодарю за ваши труды!
Потрясающе полезное видео, а вы невероятно обоятельны и харизматичны. Благодарю
Благодарю! Рад, что Вам отзывается тема)