Survivre avec 8€ par jour au Japon !
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- Опубликовано: 18 сен 2024
- Peut-on survivre avec 8€ par jour pour manger au Japon ? C'est l'expérience que nous allons mener dans cette vidéo !
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Dans cette vidéo vous allez pouvoir vous faire une idée de ce qu'il est possible d'acheter avec 8€ par jour pour manger toute la journée, en faisant ses achats soit au konbini soit au supermarché.
Musique
➤ Desired - Wake Up
➤ Desired - Second Chance
➤ Desired - Sailor Suit and Bubble Gum
→ / desired
➤ Mikazuki Bigwave - Her Name is Lady
➤ Mikazuki Bigwave - El Dorado
→ / mikazukibigwave
N'hésite pas à y aller de ton petit commentaire et petit poce jaune ça fait toujours plaisir l'ami !
#Japania #Japon #Supermarché #Konbini #Courses #Japonais #Culture #Japonais #Découverte #Nourriture
Tu montres que l'important c'est pas ce que l'on gagne, mais c'est ce que l'on dépense. Si on sait gérer on y arrive ! Bravo
C'est si joliment dit !
Tout à fait d'accord, et c'est pour ça que j'arrive, moi, à faire actuellement 1 voyage par an au Japon. J'arrive, sans me priver, à mettre 450€ de côté par mois. Je prépare mon 8ème et mon 9ème séjour là-bas, et si ça n'est pas possible pour le 8ème (prévu pour février 2021), j'espère que l'autre, je pourrais le faire (décembre 2021 pour l'anniversaire d'une amie).
@Amine : C'est à cause de toi que je retourne aussi souvent au Japon ^^; J'ai fait Ushiku et ensuite Mito, et c'est à Mito que j'ai rencontré (c'est plutôt elle qui m'a abordé) la personne qui me fait retourner au Japon tous les ans. Cette année, on a fêté mon anniversaire avec ses parents. Pour info, elle aura 37 ans en décembre et elle a de gros soucis de santé, ce qui fait qu'elle vit toujours chez ces parents.
Joliment dit mais sûrement par quelqu'un qui a un salaire suffisant pour satisfaire les besoins primaires. Et ce n'est pas le cas de la majorité malheureusement...
@@lilisan5947 Hé dis donc c'est quoi ces accusations ??
@@darthfarao3651 Je ne vois pas qui j'accuse, ni de quoi. Je dis que ce raisonnement est valable si on a de quoi survivre par rapport au prix de la vie du pays concerné.
Purée j’adore un petit vlog de Japania !!! Tu devrais en faire plus souvent c’est sympathique 🔥
Salut Amine, tu sais certainement qu'au supermarché, en fin d'après midi, tu peux avoir des barquettes de sashimi, sushi etc.... à un prix super intéressant. Le poisson est préparé le matin et pour éviter de jeter les produits le soir, il y a une réduction intéressante 😉
Bonne continuation 👍
😮 intéressant
Effectivement ! Merci pour ta précision !
Les hangaku c'est la base, si il y a un kanji a retenir c'est 半額 (moitier prix)... bon ok ca fait deux kanji a retenir, mais comme c'est moitier prix, disons que c'est un echange equivalent.
Par contre ca ne concerne pas que le poisson, mais aussi la viande, tous les bento prepare sur place, les sandwich etc.
Et pour les horaires, ca depend vraiment des magasins, il faut prendre un temps d'observation pour trouver les meillieurs creneaux horaire.
En effet ! Dans tous les conbini il est possible d'avoir de bonnes promotions. Par contre c'est qu'en fin d'apres-midi.
Faire ses courses au Lawson est moins cher que le Seven Eleven. Le Seven étant tout de même le plus cher des conbini.
@@otokodate merci pour la précision 👍👍
Moi qui m’attendais a la petite partie dégustation je suis deçu 😒 ( je mets quand même un pouce bleu)
J'y penserais la prochaine fois !
Japania Ouiii dégustation 🥰
Salut Amine, je trouve tes vidéos très sympa. Je ne sais pas si ce thème a été abordé mais est-il difficile de se soigner au Japon? (trouver un médecin? les médicaments? remboursement? etc.)
Petit format intéressant, j'ai aimé car les commentaires sont clairs et les choix pertinents. J'ai découvert les produits japonais, merci pour ton reportage bien filmé et distrayant. Cordialement
Comme toujours merci Philippe !
Alors, combien de "voilǎ" ?!
PS: RIP le fer à repasser pour la 2e chemise 🍃
Ah j avais pas vu ce com prochain vlog combien coûte un fer à repasser au Japon 🇯🇵 ? Hhehehe
@@lhommemystere3938 Tu ne vas pas en enfer pcq t'as pas mangé halal bg.
Il evite déjà ce qui est illicite, pour le reste c'est entre Dieu et lui, c'est tout
@@lhommemystere3938tout de suite les grands mots, illicite, dieu, halal...on s'en fout, il fait ce qu'il veut, arretez de vous immiscer dans la vie des autres!
@@lhommemystere3938 Ok merci Dieu ;)
L'homme mystère pour le clore le pseudo débat ne pas manger halal ne te sort pas de la religion donc après c est dieu et lui comme l a dit une personne en com !!!
Bien joué ! Avec la petite musique de HxH à la fin parfait !
t'as acheté plus de plastiques que de nourriture !
Ouai je sais... pas évident :(
Terrifiant le plastique au Japon, pas si simple de se faire à bouffer soi même j'ai l'impression! C'est tellement orienté bouffe rapide.
@@akerusan Tu es français et tu habites au Japon ? Comment as tu appris le japonais ?
@@akerusan je vois que Monsieur à un avis et Monsieur le partage. Monsieur est bon.
Apres c pas comme si il pouvait faire autrement...le pays du plastique a usage unique est horrible
Merci Amine san de nous avoir montré la preuve à l'appui, qu'on peut effectivement se nourrir au japon sans se ruiner... Contrairement à d'autres personnes qui te disent si t'as pas 2000 euros par jour, faut pas aller au Japon lol. Je trouve que les prix des bentos sont vraiment abordables et en plus ce n'est pas de la junk food.
Mais quelle fin de vidéo avec la musique hxh !
Arf le problème c'est qu'avec un flan par jour le budget il est vite explosé, vendeur de douceur ♥️
"Je vais prendre une pomme"
"ça fera 1000 €"
Super géniale cette vidéo, ca donne faim quand je vois tout ça.
Yees, merci Kevin 😀
j'adore ces petites vidéos simples à refaire !
Un gros kiff cette vidéo ( bien que simple ) , continue ce genre de format c'est grave cool 😊 !
Le petite notification du week-end qui fait toujours super plaisir !!! 😊
Et sinon Amine, à quand le deuxième épisode de Question pour un Champion ???? 😁
Superbe vidéo! Les musiques en fond sont une tuerie ;)
Bien vu la musique des Hunters ;)
Hmmm ça donne faim 😌 superbe vidéo !
Merci Damien !
Ce genre de vidéos nous plaît tout autant que les interviews !!!
Très intéressant, merci :)
A quand une vidéo " Restaurants bons et à moins de 1000 yen " ?
^^
Se nourrir pour 8 euros par jour en France est possible ! Pour ma part, j'évite le plus possible d'acheter des plats préparés qui sont généralement chers et remplis d'additifs et de conservateurs donc mauvais pour la santé :( Je privilégie plutôt l'achat des produits alimentaires frais et locaux au supermarché avec des prix imbattables, des promotions intéressantes et surtout la possibilité acheter en quantité suffisante pour cuisiner la semaine afin de manger sainement :)
Je vais essayer de répondre à ta question de manière claire et précise :
- Au petit-déjeuner, je prendrais un porridge aux fruits (1,50 E)
- Au déjeuner, une salade caesar fait maison : une demi-baguette (0,45 E), un filet de poulet (1,80 E), un 1/2 citron (0,25 E), la sauce caesar (1,38 E), le sachet de salade (0.87 E) Total : 4,75 E
- Au dîner, une brique de soupe à la tomate (1 E), un oeuf à la coque (0,30 E), une demi-baguette (0,45 E)
TOTAL : 8 euros pile poil !!! J'avoue qu'au départ avoir un peu dépassé le budget car je voulais ajouter une bouteille d'eau ;p Tout compte fait, je n'ai pas à en prendre puisque j'ai ma gourde qui me suit partout !!! :)
Honnêtement, les seuls produits alimentaires que j'achèterai les yeux fermés sont ceux issus de l'agriculture biologique ! Je les inclus de plus en plus dans mes habitudes alimentaires mais ce n'est pas donné à tout le monde en terme de coût malheureusement :( J'espére qu'à l'avenir, l'accès au bio sera plus démocratisé.
Sinon, une super vidéo comme toujours !!! Continue comme ça !!!
P.S : Tu es trop chou dans la vidéo
J'ai vraiment apprécié ce style de vidéo! Merci d'avoir partagé tes astuces
Tes 3 repas du konbini ca me fait un repas moi :D
mm pas
On peut faire encore plus radin avec 4000y/semaine. Aller à Aeon juste avant la fermeture, profiter des réductions "time service". Le plus économique à long terme, c'est d'avoir un autocuiseur à la maison et d'acheter le riz en grande quantité une seule fois et d'acheter de quoi l'accompagner peu à peu... pour ce qui est des protéines, les oeufs sont moins chers au Japon qu'en France, en cherchant bien. et le poisson ne manque pas. Perso, je fais tourner entre iwashi, sanma et saba, riches en omega3. si vraiment, on veut réduire le budget alimentation, on fuit les combinis.
Pourquoi j'adore autant tes vidéos ?
Super intéressant, et j'adore les musiques que tu mets :)
Merci Amine pour ta vidéo ! Pour ma part cela correspond au niveau type produit j'essaie d'équilibrer aussi et de varier, j'aurais peut être pris un oden qu'on demande à la caisse au combini mais peut être ça dépasse le budget! A plus
Mise a par la courgette, j'ai vu que du plastique! Il se mange? XD
En mode survival, un paquet de pâte 1.- qui fait 2, 3 jours, une sauce bolognaise déjà préparée à 1.- Le bocal qui fait 2 repas, une salade verte 1.25 (2 jours), sauce 2.50 qui me tiens la semaine, viande hachée 400g pour 2 repas à 4.50 total 10.25 (Mais certain produit seront utilisé en semaine, comme la sauce salade, les pâtes) je précise, mode survival! ^^ le sac plastique? C'est le même depuis 6 mois :-P et il m'a rien coûté.
il y a d'autres sauces au même prix (basilic, arabiata, etc..)
Et en mode survival a mort, que de l'eau! (Pas de café sucre lait, ni thé frois, ni ... juste de l'eau)
Si l'on fait ces courses pour la semaine, on peu acheté d'autres choses pour moins de 40.- par semaine (prix suisse) et aimé cuisiné :-D pour varié les mets, faire un tour côté marché au légume, (a la toute fin quant ils remballent leurs marchandises, très petit prix, voir même cadeau! (Astuce) champignons, salade, légumes tu repart avec un énorme sac pour rien! (Ici en tout cas) :-)
Au lieu de 150.- semaine!
Il faut être débrouillard quand les moyens vient à manqué!
Merci pour cette excellente vidéo, j'ai retrouvé un contenu intéressant, qui fait que je me suis abonné à cette chaîne.
Merci Japania, tu déchires comme d'habitude ;)
Ça me manque tellement, merci pour la vidéo 🙂
Merci pour cette nouvelle vidéo Amine , ben franchement pour 8 euros je mange sans soucis , le soir je vais acheter de bon petit Bento au Maruetsu , car il faut savoir qu'ils les soldent avant la fin de date de péremption , ils sont très frais encore ,et surtout très bon et pas chers (avec un p'tit Strong Zero ^^ )
Très sympa ce petit concept très concret et rapide. Perso, je mange depuis des années en France pour moins de 10 euros par jour tout compris ; on survit très bien, mais il ne faut pas vouloir se lancer dans le culturisme ^_^. Je pense qu'au Japon je trouverai des trucs encore plus variés et meilleurs qu'en France pour le même prix (fromage excepté), donc : bonne nouvelle !
Ce que j'aime bien dans ce pays, c'est que les marquages au sol sont nickel.
Sinon le bento de 10 sushi différents pour 698 yens (+taxe j'imagine) alors que dans mon hyper le "corner" sushi fait les six sushi (tous au saumon) pour 6,90 € ... argh
Vidéo très intéressante quand tu dois aussi partie en voyage au Japon avec un budget assez serré . Très bon travail 😁 et hâte de voir la suite au resto .
Ce spoiler haha ! La suite est prévue !
Ça m’aide beaucoup. L’an prochain je déménage au japon pour les études. Et la questions budget nourriture me tracasse un peu car j’ai subis une chirurgie bariatrique et j’ai aucune idée de combien je vaux côté nourriture. La dernière fois que j’étais au japon c’était avant cette chirurgie et je dépensais énormément en nourriture.. alors du coup je ne peux pas me baser sur mes anciennes habitudes. Je mange qu’un repas avec quelques collations dans la journée.
Pour 8€en France je prends un menu au Macdo puis je regrette ... Ce que tu as pris aussi bien au konbini qu'au supermarché donne vraiment envie. Quand j'étais au Japon je me prenais presque tous les jours un onigiri d'ailleurs. Une vraie gourmandise qui me manque depuis mon retour en France.
superbe ...sans viande et sans poisson c'est assez facile on dirai ...pratique
Hell'O ^^
Je trouve ça très cool ce genre de vidéo !
je ne mange ni viande ni poisson, juste un peu les œufs et qq yaourts/fromage.
Je prends de la prot végétale végane (en magasin spécialisé), un peu de tofu, de légumineuses, du riz, un peu de pâtes des légumes frais évidemment, des fruits de saison (toujours toujours de la banane 1 par jour ^^).
Et des céréales de bonne qualité comme Weetabix. Et un peu de prot en pharmacie pour mes omelettes ou shaker quand je bosse beaucoup.
Le vrai truc en fait c'est de chercher les konbini Lawson100円 où tt est à peu près 110 yen et de chercher les supermarché BigA discount voir même les pharmacies où les boissons sont souvent moins cher que partout ailleurs
Super vidéo comme dab et grâce à toi je sais reconnaître les kanji de la cacahuète, vu que ma femme en est bien allergique...
Mais pourquoi j'ai attendu midi pour regarder ?! Lool tout avait l'air super bon! Et les quantités me vont bien xD (pfiouu et la collab avec Pierre Hermé.. tu ne veux pas nous montrer ce que ça donne ? Même si c'est juste vite fait en story insta :p)
Avec ce budget, je décède :p Je suis bien trop gourmand !
Manges comme tout le monde, c'est a dire 5 jours par fruits et legumes, et tu mangeras a ta faim pour moins cher que ca.
(Je plaisante, ton capital sante a plus de valeur que ton capital banquaire)
Oh que je comprends !
@@otokodate 5 jours par fruits et legumes ?
J'aime beaucoup le concept, mercii Amine!🤙
Ces barres protéines, c'est la vie !! C'était mes deux préférées !! :D
Salut Amine, sympa comme petit format, il passe crème !
Je n'ai jamais prêté attention à ça. Mais je vais faire le test par curiosité. Bonne video
First je t'aime j'aime pas trop le Japon mais je découvre au fur et a mesure grâce a toi
Tu aimes pas trop le Japon et ton pseudo c’est mochi ramen 😂😂 c’est cohérent !
Ravi d'y contribuer !
Sun 😂 c’est claire n’importe quoi
khoya amine bravo 3lik
4:34
Donc si on est pas au courant et que l'on ne mange pas de porcs, on est un peu dans la mouise, donc si un jour je vais au Japon je ferais très attention.
T’es toujours aussi , au top 👌🏻 j’espère avoir la chance de voyager au Japon . J’ai même le projet de partir 1ans à Tokyo dans une résidence universitaire, pour apprendre le Japonais j’attend juste de terminer mon bts . Travailler les 2 été pendants 2ans c’est ma motivation, est mon rêve 💪🏻
Pourquoi forcément à Tôkyô ?
Il y a plein d'autres endroits intéressants au Japon.
Najla Kawa Je sais mais vivre dans une capitale d’un autre pays c’est ce que j’ai toujours voulu 💪🏻
@@alexandregonzalez8818 C'est évidemment ton droit le plus strict, et je le comprends même si personnellement je préfère les villes moyennes, plus proches de la nature. Mais les goûts et les couleurs…
Et puis, c'est vrai que Tôkyô est une ville intéressante. Et rien n'interdit d'en sortir de temps en temps pour voir autre chose. Ce serait dommage de ne pas découvrir le Japon des montagnes, des îles et des campagnes. C'est un pays beaucoup plus varié qu'on peut l'imaginer avant d'y être allé. Quoi qu'il en soit, bonne chance pour la réalisation de ton beau projet !
Salut peux tu faire une vidéo sur les gâteaux , patisseries, y- at-il de bonnes boulangeries pour manger pas cher de bon repas le midi aussi merci
Coté restaurants, je conseille les restaurants à Soba, un repas complet pour 400Y et un petit peu plus cher, la chaîne "traditionnel" Yayoiken avec des formules complètes entre 400 et 900Y
Super vidéo !
C'est intéressant comme vidéo ! Perso quand j'irais au Japon ça sera le plaisir d'une vie alors pas de restrictions 😂
Référencement!
Merci pour l'info c'etait vraiment interessant pour 8€ on n'a tout ça banh c est top
Très intéressant surtout pour ceux qui veulent s'expat pour un stage ou quoi en ayant un petit budget 😮 merci!
idée de vidéo suite à la vue du billet de 100Y
présenter les spécificités des billets et pieces de monnaie au japon
quel sont les personnes dessus et autre élément de décor
6:38 Le teaser caché de la vidéo sur les yaourts au Japon !!
Pour 8€ en France c'est chaud je pense. Après j'ai jamais vraiment fais attention aux prix mais je pense qu'il va falloir taper dans les plats préparer William Sauren et barquette de plat froid ^^
Je mange pour environ 5-6€/jour, la vie au Japon est plus chère qu'en France je pense !
Et je prends assez régulièrement une collation :)
(Je ne mange ni viande ni poisson par contre)
Il est incroyable ce pays.
Japaniaaaa je kiffe t videos.
sympa, même si je pense que pendant un voyage faut se faire plaisir niveau bouffe locale!
Une pro de la gestion , BRAVO ^_^
Super intéressant, surtout pour ceux qui veulent voyager au Japon ! Mais aussi pour ceux qui veulent cuisiner 😉 Merci !
J'achèterai que des onigiri... 😶
Mais en France, ça serai compliqué 8€ pour une journée.. Je sais pas 😂
Non pas du tout, en France pour 8e par jour tu t'en sors très facilement, on a énormément de "sous marques", des fruits et légumes à des prix dérisoires etc...
C'est super d'avoir pensé aux restrictions alimentaires! Ma fille est allergique aux cacahuètes/arachide. je vais noter le kanji correspondant. Merci!
Encore une très bonne vidéo. Surtout le comparatif avec le supermarché.
Alors de mon côté, je donnerais une version différente et un peu plus fat.
Déjà la petite boisson énergisante le matin =100 yens environ
Ensuite, le midi Pizaman x 2 = 220 yens environ
Un yaourt dans les 100 yens
Une collation dans les 100 yens également
Et le soir, un bentôt dans les 400 500 yens
Ce qui nous fait globalement du 1000 yens :)
Après il est sympa de privilégier les 100 yen Combini (100 Yen Lawson) qu'un Combini classique ;)
Mais sinon je suis d'accord avec toi, en se débrouillant bien tu peux manger correctement pour 1000 yens sur la journée et je dirais même 5000 yens la semaine en achetant en plus gros ;)
Merci pour ta version du 1000 yen ! C'est vrai que le pizzaman ca passe tres bien !
Super sympa comme vidéo, comme toujours avec Japania ! Par contre, Amine, petit reproche !!! Tu avais fait une vidéo sur les sac à dos pour éviter d'avoir un sac plastique, et là, que vois-je, 2 sacs plastiques dans la vidéo !!!! PAS BIEN !!!! :)
Vidéo super intéressante merci :D
Merci pour la vidéo 👌
Si un jour vous avez l'occasion ca serait génial d'en faire une pour les végétariens et les vegans. Jai bouffé des boulettes de riz pendant 2 mois, heeeeelp😅
Rha la vidéo qui fait envie !! Quand pourras ton revenir au Japon faire pareil?😭
Les voilà passe mais les petits ! Environ 25 petit dans une vidéo de 8.30 ça fait beaucoup 😁 😂 j'ai bien aimée quand même 😅 pouce bleu
Au Japon j’avais pris pas mal de ramen le soir avec la bouilloire de la chambre et onigiri saumon et prune ume le midi.Sinon aussi curry et aussi pizza à volontés pas trop chère.
La douzaine d'oeufs c'est toujours un bon dépanneur (avec des ramens instantanés).
L'OST DE HUNTER HUNTER A LA FIN ON AIME! ca fait tellement épique 🤣🤣🤣
Une vidéo qui m'a redonné l'amour perdu que j'avais pour le Japon, sincèrement, j'ai adoré ce format ! Très cool et chill, sans prise de tête.
super video!
Cool je ne le savais pas pas mal pour 8 €
Il y a aussi de plus en plus de supermarket discount et autre Lawson 100 yens... Y a aussi pas mal de nourritures dans les 100 yens shops et autre Daiso...
Super vidéo Amine ! Avec ce petit OST de HxH à la fin si je ne me trompe pas
Petite vidéo très sympa qui je pense , va en aider plus d'un . Moi y compris , mille merci . Mata ne
Vers les 8:10 au debrief de fin on apprécie la musique du générique de fin de HxH 🥳
Moi j'achetai des nouilles de pate ou de riz... Ou je me faisais mes nouilles udon bref pas mal de trucs pour pas très cher pendant 3 mois. Bon après j'aime cuisiner donc ça aide et puis j'étais à Osaka pour une mission.
Très bonne vidéo Amine mdr les fruits au Japon c’est incroyable les prix
Yo Amine, du coup en regardant la vidéo je me suis posé la question. Mais comment ça se passe les plats préparés au niveau de la composition des ingrédients, au japon. Parce que j'imagine qu'ils ne font pas exception et qu'ils utilisent eux aussi des additifs. Sinon bonne vidéo bg ;)
Tres bonne question à laquelle je n'aivpas de reponse... ça mériterait de s'y pencher dessus !
En general ils en utilisent pas ou moins, car ils n'ont pas vocation a rester en rayon pendants des jours voir des semaines comme en France, mais seulement un jour ou deux. D'ailleurs en allant faire des courses au supermarche le soir tu peux trouver de grosse promos sur les plats prepares invendus, -30/-50%. les combinis sont livres tous les jours tandis que les supermarches preparent souvent ces plats sur place, meme chose pour les sandwichs. Donc pas de stabilisateurs/conservateurs.
Bravo je t'adore 👍👍😍
Ouah merci !
Sympa
ça serait trop cool si tu avais l'opportunité de nous faire une petite vidéo dans ces cuisines à bentot !
Je me pause vraiment plein de question sur comment ça marche !!
Ahah c'est bien la politique du prix des sac plastique se diffuse ! ça bouge super vite !
Donc kombini vs super marché il y'a aussi le fait qu'on paye le sac maintenant ou plutôt que le sac n'est pas compris dans le prix =P !
Salut Amine, merci pour cette vidéo.
Après honnêtement c'est largement possible de faire moins cher sans se priver... Au Japon !
Lorsque j'y étais je sortais tous les soirs etc pendant 1 moi et demi je dépensait pas tant que ça pour la nourriture ! Suffit d'aller au tamade 24 (si je me souviens bien du nom) et de profiter des "promo" de fin de journée sur les produits du jour ! En étant un gros mangeur je dépenser dans les 5€ par jour (suffit d'acheter la veille et de recuisiner le lendemain)
En 1 moi et demi, étant fumeur (à l'époque donc budget cigarette également), sortants tous les soirs avec mes amis japonais (bar dans les 500¥ par bière) et la journée visite de temple etc. 1 moi et demi ne m'a coûté que 1600€ tout compris ! Avion, Airbnb etc !!
Tokyo, Osaka, Kyoto, et environs (sans jr pass, toujours bus de nuit)
On entend troooop souvent que le Japon est cher et inabordable, résultat beaucoup mettent de côté pendant des années avant de pouvoir y aller ! Mais honnêtement c'est comme partout, si tu sais gérer ton budget et que tu as la motivation de vivre un voyage agréables et une expérience incroyable, tu peux le faire sans te ruiner et patienter des années :)
1h du mat, la fille reagit qu'elle a loupée une vidéo de Japania 🤣
Video au top comme d'habitude, pour le budget au final c'est comme en france il faut surtout savoir le gérer et on survit largement
Hmmm , ça serait aussi intérrésant de savoir combien ca revient par mois en achetant "en gros" comme tu le dis dans la fin de vidéo?
Je suis curieux la dessus !
Par exemple dans mon cas pour 27-35e par semaine , j'en suis à 2000kcal par jour et plutot sainement (pas de 'crasses' sucrée ou grasses)
D'ailleurs il n'y a pas des fruits surgelés au japon?
Ici ça revient a 50% moins cher par rapport "au fruit frais"
Si il se nourrit tous les jours comme dans la vidéo, ça coûte environ 250€ par mois ! Donc c'est assez cher, 2x plus que vous en tout cas
J'ai adoré ta vidéo 😊
Sympa cette petite vidéo!
Salut, merci pour la video. Le minimum pour survivre d'après l'OMS c'est 1200 kcal et pas 1000. Et vous allez vous gâcher la journée tellement vous aurez faim et serez faible donc ce n'est pas une bonne idée. Par contre c'est super cher le frais, ça demande un vrai gros budget.
Tu nous régales grand vizir ;)
C’est sympa ce format court, précis, instructif.
Par contre, au supermarché..w il y avait deux yens de trop. ;)
En gros, sur un budget, il faut éviter les konbinis à moins d'aller à ceux à 100 yens.
J'avais un Lawson 100y proche de chez moi, 2 gros sac de bouffe pour la semaine pour même pas 4000 yens, j'adorais!
Sinon, c'est le marché d'alimentation et encore la il faut faire attention, certaine chaîne sont beaucoup plus cher que d'autre. Les moins cher reste les Seibu et les Aeon.
C'est décidé, je me mets au régime, mille yens, j'ai du gras à perdre. Dans un mois je suis beau gosse. Merci pour cette vidéo, sympa comme toutes les autres