7 jours pour Guérir ma DÉPRIME HIVERNALE ! | Glow Up Project #15
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Ça fait plus de 2 mois que le moral n'est pas là alors j'ai essayé les astuces connues contre la déprime hivernale pour me remonter le moral en une semaine !
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Je crois bien que cela fait un petit moment que je n'avais pas pleurer devant une de tes vidéos, surtout la fin, je me sens terriblement seule comme jamais..
C'est super compliqué de l'admettre mais moi aussi, surtout depuis que je vis seule.
Ça va aller .. on se trouve petit à petit ❤️
Ça va mieux ?
@@MKT0421 pas vraiment non, c'est même la pire journée de ma vie aujourd'hui
@@e.neekoo oh nan…même si je ne te connais absolument pas j’espérais qu’un an après ça aille mieux…je ne sais pas pourquoi aujourd’hui est si dur pour toi mais je t’apporte tout mon courage
Ça fait toujours du bien d'entendre qu'on est pas seul avec ce genre de problème alors je te remercierai jamais assez de partager ça avec nous ❤. Ton contenu est toujours aussi agréable à suivre 🥰
🥰🥰🥺🥺❤️
De ouf je supporte plus mais en même temps je me sens plus bien dans le maison mais je sais pas quoi faire
J'espère que je vais pouvoir glow up comme toi ! Merci ❤️
Coucou sunsup j’espère que tu vas bien moi en tout cas oui mais je voulais dire j’aime trop tes vidéos continue comme sa❤
Merci pour ton contenu fantastique ! Ça m’aide vraiment 🤍 T’es mots me vont droit au cœur et me redonne espoir !!
✨🤍
Ça me fait très plaisir 🥺❤️
@@SunsupVlogs 🤍✨
C'est une vidéo super chouette. Je suis dépressive de base et la déprime hivernale est vraiment horrible pour moi (et pour mes proches) alors je comprends tout à fait ton ressenti (heureusement, maintenant je suis sous traitement). Malgré tout je t'admire, car tu as la force de changer et bouger les choses que tu as besoin dans ta vie, alors bravo parce que ce n'est pas facile! Attention aux compléments alimentaires, ils ne demandent rien sur les maladies ou les traitements, même si ça a l'air plutôt ciblé sans. Comme tu nous rends heureux.ses, je t'envoie du love et fais des gros bisous à Bali pour moi stp ❤❤
Sunsup je t'ai toujours aimé énormément toi et t'es vidéo ❤️❤️❤️(en abonnée) tu es capables de sortir de ces problèmes et surtout fait attention à toi. si pare je ne sais quelle chance tu vois ce commentaire je te souhaite une excellente journée tu es une femme incroyable courage pour tout tes projet à venir en ou hors vidéo ❤️🌸✌🏻❤️❤️
Je suis tes videos depuis peu,je trouve que tu es vraiment une super fille,porte toi bien
J’étais vraiment très intéresser en regardant ta vidéo ❤ continu comme tu est Sun on t’aime comme tu est
My Heart goes boom 💓. Ta vidéo est très touchante. Les mots sont si bien dis, si profonds qu'ils me font beaucoup d' échos et me mettent la larme à l'oeil. Je te souhaite un beau développement personnel. Aimes toi, sois ta propre meilleure amie, ton propre parent, sois ta propre confidente et poursuis cette confiance en toi . Much love baby girl 😘
Merci 🥺❤️
Je te souhaite la santé, la joie de vivre et j'èspère que ça va aller❤
Je te souhaite de même 🙏🏽❤️
Je te suis depuis 2 ans un peu près, et franchement tu ne sais pas a quel point tu m'aide énormément que se soit physiquement ou mentalement je te considère comme une amie vraiment.
Je te soutiens pour ton parcours je suis certaine que tu arriveras à tes objectifs et que au fur et à mesure des jours tu seras heureuse, je comprends que ce soit pas facile mais c'est OK d'avoir des moments pas ouf dans la vie mais il faut savoir rebondir ! Tu mérites d'être comblé dans la vie !
Bonne chance a toi Sun ☀️🤍
(Désolé je parle beaucoup trop mais j'avais beaucoup de choses à dire 😅)
j'espéra que tu va bien car sa fais 4 mois qu'il ni a plus de video et je commence a m'inquitter car tu est l'une des deux youtubeuse qui arrive a me redonner courage et en vis de continuer a vivre tu me redonne le souris alors courage car tu peux i arriver tu peux te relever et retrouver ta bonne humeur courage :)
tes mots m'ont tellement touché ! cette vidéo a réussi a me faire verser des larmes...
Oh 🥺❤️
J'étais a 2 doigt d'être en déprime hivernale mais je me force à rester bien en m'occupant, en rangeant et voilà voilà :)) I LOVE YOU SUN ♥️♥️
J'ai rechuté dans ma dépression donc gros retard dans les vidéos RUclips que je voulais regarder. Donc me voilà avec 10jours de retard.
Merci pour cette vidéo. C'est toi qui m'a motivé à me lancer sur RUclips et parler de santé mentale entre autre.
C'est important de montrer la réalité des problèmes de santé mentale pour ouvrir la parole.
Courage à toi en tous cas ^^ et bravo pour ce courage
Ta vidéo m’aide beaucoup et me donne du courage pour essayer de continuer de me battre contre une certaine déprime qui dure depuis 2/3ans environ qui est peut-être une dépression ! Merci énormément 🫶🏼💗
C'est bien ta vidéo m'a rappelé que j'devais prendre ma Cuure du jour xD ! (cette marque a sauvé mon hiver
Oulah ! il est temps d'aller courir ! 😛🏃♀
je suis dans le même état que toi de puis le 1er janvier et j' ai vraiment de gros problèmes de fatigue et j 'ai l'impression de faire un burn out alors que je suis encore jeune (au collège) et je me sens vraiment pas bien une sorte de dépression qui vient chaque année au même moment et que chaque année j'appréhende beaucoup. J 'ai fais le test cuure et j 'aimerai bien en prendre pour m'aider au nieau de ma santée mentale et physique (faut convaincre ma mère😅)
J'ai l'impression que je ne sortirait jamais de cet état mais grâce à cette vidéo j'ai envie de me booster de m'encourager d'essayer et de réussir bref je veux m'aider
désolée pour ce commentaire, il est beaucoup trop long
bonne journée à tous
et merci sunsup
Merci pour cette vidéo ! Ça me donne à mon tour envie de prendre plus soin de moi et d'essayer de faire des efforts (comme tu fais) pour surmonter cette dépression hivernale. Merci beaucoup Sunsup tu nous apporte toujours du réconfort dans tes vidéos prends bien soin de toi 😘
Ta voix est si agréable que je pourrais regarder tes vidéo glow up pendant des heures..j’ai l’impression que beaucoup de personnes t’es vidéo ❤️🫶
Coucou j’ajoute des tips de survie en deprime/depressions pas trop difficile à adopter si ça peut aider
- Avoir une tenue de jour , ça peut-être une tenue confo ou une tenue dehors juste que ce soit pas la même tenue pour dormir
- Eviter de dormir complètement dans le noir . L’hiver ça change pas grand chose mais quand les jours se rallongeront ça aide ne pas être trop décalé
-Mettre un réveil toujours à la même heure. Même si vous prenez beaucoup de temps à vous lever ensuite ça aide à garder un rytme
- Poser des limites de temps sur les app
Bonne année à toi plein de gros bisous
Je me reconnais énormément, ta vidéo m'a aidé à me motiver aujourd'hui merci beaucoup ! 🥰 ( Et sache que tu vas réussir)
❤❤❤❤bon courage et surtou fait attention a toi
incroyable, suis-je le seul a pleurée devant cette vidéo XD
J'adore cette video
Une vidéo qui fait du bien, on va s'en sortir
Ouii
vrm bravo
Sunsup sache que les abonnés te soutiens et t'encourage dans tout ce que tu fais.
J'ai exactement la même commode que toi, et en effet elle déborde xD Pourtant j'ai pas énormément de fringues !
Merci pour cette vidéo qui met du baume au coeur ! ❤
Une vidéo pépite encore une fois
Merci beaucoup 🥰
incr
Bisou 😘
Heyhey je commente casiment pas, mais honnêtement pour ne pas passer par les antidépresseurs de je te conseille la sophrologie ça peut aider qu'on ai des soucis ou non, et sincèrement ça fait du bien emotionnellement parlant ! Et si jamais tu veux des explications de ce que c est, je pourrait t en parler un peu plus (mon copain est sophrologue c est lui qui ma fait découvrir ca et ca m aide beaucoup) :)
Oh j’en ai déjà entendu parler ! J’y songerai peut-être 🥰
@@SunsupVlogs cool :D
Je suis dans le même cas que toi j'ai trés peut d'amis â part deux 3 personne de confiance je ressent pas mal de solitude heureusement que j'ai le sport pour me canaliser faut trouvé des habitudes des livre etc
C'est fou comme ces problèmes peuvent faire échos aux miens. Peut-être que c'est aussi ce qui attire cette envie de glow up : se rendre compte qu'on ne s'écoute pas assez et s'accompagner soi-même de son mieux
Sunsup reviens tu nous manque 😰😰
💕💕💕💕💕💕💕
😘🥰🤗
Salut. Merci pour ta vidéo. Aurais tu un Gua Sha à me conseillé stp?
Hello! Ceux en quartz sont bien frais et j’aime utiliser cette pierre mais ça se casse facilement quand ils tombent alors peut-être en métal c’est sympa aussi !
@@SunsupVlogs OK. merci pour ta réponse
C'est énervant ma mère ne veux pas que je prenne des compléments alimentaires, et surtout en gélules à mon âge (14). Mais je sais que au fond elle a raison mais je veux pas l'assumer. J'aimerai savoir, de quoi sont composé les compléments ?
Je ma'eppele maely j'ai 9 je sui abonne
Moi je meu fait arselé a l'école primaire
Moi qui depuis 2semaine qui me lave pas ☠️
Le fait de rester plus de 10minute dans la salle de bain devin une épreuve pour moi, j’ai l’impression qu’il y’as quelqu’un ou qlq chose qui me regarde au niveau de la porte, donc je reste jamais longtemps dedans, et donc pas le temps de me laver 😭😭
Ca commence à devenir handicapant
Reste honnête; ça manque par ici
Attention au anti dépresseur
J’avais 12 ans et dans une dépression impulsive…. Les antis dépresseur étaient…. ça à fait effet de droguerie
Je me taper la tête rigoler sans intérêt ne t’énerve plus debout,ect…
Fais attention à toi
Jésus t'aime
je comprend moi je dois déménager ducoup ma chambre est horrible
Ah oui c’est l’enfer ça