【癒される波のさざめき】波の音とクラシックでリラックスBGM×エジソンの名言で２時間超集中！【ポモドーロタイマー】

波の音の勉強用BGMです
共通テスト対策などの試験対策に活用してみてください！
ポモドーロ勉強法で2時間超集中！目指せ合格！
●ポモドーロタイマータイムスタンプ
00:00:03 1回目の集中
00:25:03 1回目の休憩
00:30:03 2回目の集中
00:55:03 2回目の休憩
01:00:03 3回目の集中
01:25:03 3回目の休憩
01:30:03 4回目の集中
01:55:03 4回目の休憩
アンビエントBGMで25分集中、5分休憩のポモドーロタイマーを作成しました!
休憩時間中は、目を閉じて深呼吸をしたり、水分補給をしたり、軽くストレッチして過ごすことをお勧めします。
偉人の部屋では、偉人の名言や自然の映像を活用して、少しでもあなたの集中力が持続するようなポモドーロタイマーをお届けしています。
ポモドーロ・テクニックとは？
作家フランチェスコ・シリロ氏が提唱した、25分の集中と5分の休憩を繰り返す時間管理術で、これにより集中力を保ちながら生産性を高める方法です。study timer ではこの効果をさらに高めるため、集中タイムには自然の風景や、偉人の名言に触れる映像を。休憩タイムにはリラックスできるよう猫や自然の動画を中心に構成しています。
自然の力で心を落ち着ける
アムステルダム自由大学の実験では、自然の写真や映像を見ることでストレスが軽減される効果が証明されています。私たちは、集中時間に自然の風景を流すことで、心の落ち着きと集中力の維持をサポートしています。
すべての動画で異なる偉人の言葉や映像、音源を用意していますので、ぜひいくつか試してみて、お好みのスタイルを見つけてみてください。あなたの勉強の助けとなれば幸いです。
よろしければチャンネル登録や高評価をお願いいたします！
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