@@king99333 女人虽然确实会过于注重美貌，但是只是internalized misogyny. 这确实不对，但是来源还是夫权主义。夫权主义跟你没关系，对，但是有很多别的男人还有着这种封建的想法。我身边老的男性都有这种想法。我爸爸最好的朋友说“女人上大学是浪费钱，还不如把女人争得漂亮一点嫁给豪门”。 It's just saying that for a woman to be considered successful, she has to be somewhat good looking, while no one will insult a successful man who is old and ugly. However, it's good that you are a man that values inner beauty. I respect you for that. But I don't like the way you are disregarding someone else's experience. 如果你真的不注重外表的话，我很尊重你，那是一个很好的气质。但是你不知道别人的经验。请不要轻易的轻视别人的经验。 我就相信你了，你不注重外表。那别的男生呢？就算人品好，巨丑无比的女生他们会喜欢吗？人美，无论男女都是有优势的。只是男生丑的话，只要事业成功就可以得到尊敬。然而女人丑的话，成功之后还是会被骂丑。如果女人上班工作的话，不化点妆有的时候算是不专业。 况且，那本书是一个1990时美国人写的。这不只是一个女人的经验。 总之，没有人说你有夫权主义的想法。但是很多别的男人有。 当然，因为我要是不提的话很多人会生气。男人也有很多不公平的标准，像要有钱，要长得高，之类的。这就是为什么我们要认识toxic masculinity。我也同意身高要求对于男生非常的不公平。我的男朋友只有155cm，但是我学的他并不缺少男人气。
I think this is true. The reason why I improve my presentation and figures , was because I was bullied in high school back in Asia. Then I found that I’m still not convinced, tho I have achieved my body goal, enhanced my facial expressions... because I feel I have nothing but a decent look
感觉那种直接说女生丑或者胖的男生根本就是没有教养。就算对面是个天仙大美女，听到他这样的评价其它女生，也不会对他有任何好感了。
我遇到的都是远不如我的人批评我丑，我也是醉了
@@qianqiansong5387 他们妒忌你
不知道為什麼每次照鏡子剛開始覺得自己又變漂亮了(?) 照了一分鐘後就開始覺得自己變醜了🌚 然後再看就越看越醜越看越胖🌚自拍也是按快門的那瞬間感覺很良好，準備要發出去的時候再看就覺得一言難盡
你是我心里的蛔虫？？？？？？
我連發都不敢發
因为一直看自己就会审美疲劳的！但是别人又不会一动不动盯着你看好几分钟。而且照镜子盯着自己看的时候脸会比较僵硬，平时肯定不会一点表情都没有的拉
就像盯着一个字时间长了就不认识了…不认识才是假的（看久了觉得自己变丑才是假的
一样
🧡🧡🧡🧡🧡這個影片超棒 很認同關於男女性成功的雙標那裡 每次看到鏡子或是自拍都會覺得自己很好看 可是看到別人的側拍或是抓拍真的醜爆 就會想可能在別人眼裡我真的是長那樣QAQ 就越來越對自己的長相不自信了🥺🥺
本来他拍就会改变一点脸型，会变丑一点点，自拍和照镜子的时候下颌角的地方其实是有修饰的。另外最近也在写什么人个人照好看，什么人合照更好看啦
只追求顏值的漂亮基本永無盡，但是你有一技之長跟夢想之類的追逐，就不會執著這種事了，如果你是搞藝術的的基本還會覺得缺陷是獨一無二的陷入自戀循環……XD
感覺現代人本末倒置了，應該是因為有才華有自信活的恣意瀟灑所以讓人覺得美想仿效且注目，但是卻變成了因為只模仿外表的美卻不自信而陷入心靈空虛而苦悶繼續追逐成為他人的視線焦點的惡性循環……
充實自己擁有自信跟獨立思考能力才是治癒的根本方法
看哭了😢 最近剛好遇到瓶頸。在表演專業成長到一定水平之後，發現自己被卡在‘'不夠漂亮‘’這一點上，真的是很挫折。
能力不夠，都可以靠著努力去提升，但顏值，真的很靠基因，除非整形。
本來是為了讓自己變好看、找到自己魅力才訂閱up主的，沒想到卻看到了這支影片，像解藥一樣，釋放我在這個社會所感受到的委屈和不平衡。
謝謝up主的分享，我覺得我可以不再因為自己長得不符合大眾審美，就覺得自己醜了。❤️
我们一起加油❤️
我跟你一样，现在有些豁然开朗了
整容脸伤身体不说，不自然且没有辨识度，说不定还会影响做表情，一定一定要有自己的特色才能被人记住。
千万不要整容！你超级美丽！独一无二
一丁讲得太好了 特别是外貌焦虑的性别不平衡。推荐一本30年前书 叫beauty myth，naomi wolf写的。基本的意思就是所谓的美的标准其实是男权社会用来压迫女性的，导致女人每天都想着怎么花钱变漂亮，没有去投资自己。更重要的是，女人的美历来是男权社会的通货，用美来获得晋升的空间，更是加强了这种女性的自我摧毁。
這是女性的認知偏差，是妳們把外貌價值看 得很重，比妳們的自身價值還要重，我對女人的要求是干干淨淨，不化妝也可以，我媽就是不化妝的。妳們硬把我們男人要求要好看，然後有些化妝特別濃，難道是我的責任？在我眼中，這是妳們要得到某些好處而去幹的，跟我沒關係，我最討厭是女人老是黑我們男人是啥父權主義
社會觀念不斷強調女人外貌，物化女性、讓女人被觀賞，就是一種箝制，不論長得怎麼樣，都會受到壓力，而且不容易擺脫這種觀念
回樓上，父權思想有很多不好的地方，所以需要改變，這是一種思想跟體制，不是在罵男人🤦♀️，不分性別都可能被父權思想打壓
我媽也每天素顏上班，我爸還不是娶了她（？）😂我也覺得大部分男人被黑了，但少部分還真的是這樣的人。
@@king99333 女人虽然确实会过于注重美貌，但是只是internalized misogyny. 这确实不对，但是来源还是夫权主义。夫权主义跟你没关系，对，但是有很多别的男人还有着这种封建的想法。我身边老的男性都有这种想法。我爸爸最好的朋友说“女人上大学是浪费钱，还不如把女人争得漂亮一点嫁给豪门”。
It's just saying that for a woman to be considered successful, she has to be somewhat good looking, while no one will insult a successful man who is old and ugly.
However, it's good that you are a man that values inner beauty. I respect you for that. But I don't like the way you are disregarding someone else's experience. 如果你真的不注重外表的话，我很尊重你，那是一个很好的气质。但是你不知道别人的经验。请不要轻易的轻视别人的经验。
我就相信你了，你不注重外表。那别的男生呢？就算人品好，巨丑无比的女生他们会喜欢吗？人美，无论男女都是有优势的。只是男生丑的话，只要事业成功就可以得到尊敬。然而女人丑的话，成功之后还是会被骂丑。如果女人上班工作的话，不化点妆有的时候算是不专业。
况且，那本书是一个1990时美国人写的。这不只是一个女人的经验。
总之，没有人说你有夫权主义的想法。但是很多别的男人有。
当然，因为我要是不提的话很多人会生气。男人也有很多不公平的标准，像要有钱，要长得高，之类的。这就是为什么我们要认识toxic masculinity。我也同意身高要求对于男生非常的不公平。我的男朋友只有155cm，但是我学的他并不缺少男人气。
@@king99333 你年纪是不是不大啊，你对女人的要求是干干净净不化妆也可以其实是和喜欢浓妆一样，是外貌的要求。还有就是父权是社会状态不是你个人观念。
谁说我不好看，就是他眼瞎，不是我的问题。
美丽是从内心开始的！！
普通人最缺少的是智慧而不是美貌。
我只能說如果一個男生因為外貌才喜歡你的，嫌棄你不會打扮，化妝什麼的，那麼也沒必要一起了，這種人注定不會是漫長人生的伴侶
講得真有道理
那女生從年輕開始就喜歡帥哥
所以女生被玩也是剛好嘛?
不是一個耶～是所有男生都因外貌而喜歡的！😜差別是不同男生所喜歡的外貌還是不同的！😔
@@perinainai 我覺得不會啊，並不是都只看外貌的，性格談吐等等的其實也佔很大部分的啦
@@xxxoooccc1395 如果男生/女生本身很有意思，那么根本不会因为不好看而厌倦见异思迁，而是会觉得越看越好看越看越顺眼。你接受的终究是个人格，而不是脸。
波风水门 喜欢你的见解
好喜欢这种三观很正但是却又会放出干货来教你提升自己的博主！
「外在美貌與內在力量都一起增長。」
謝謝妳的影片。
太關注外貌的美的時候，開始變老時會很焦慮
未變老已經開始在焦慮 怕現在的好總有一天會失去 看着那些美女明星 人家這麼有錢 老了還是這樣 就會想自己老了怎麼辦
我觉得如果有这种焦虑，可以换个地方生活试试看，尝试接触不同的人和不同的文化。多看看有关于美学的书，都会有所增益。我有一度时间陷入了严重的外貌焦虑，因为下颌骨长的比较方，甚至多少年坚持披着头发把颌骨遮起来，不敢撩头发，甚至想过去做削下颌骨的手术。但是到了俄罗斯以后，大家都夸我的颌骨好看。后来慢慢的，我接触到不同的人，领会到意识到审美的多样性，也因此变得也更加自信了。所幸很快我换了一个生活环境。现在想想，真是不应该去盲从其他人的审美，应该树立正确的价值观，培养自信，寻找真正的自我价值。
讲得太好啦！大部分人都是有很多发展潜力的，变美很重要，但是修炼内在、性格、专业技能，更可以为自己加分。觉得最重要的是好好攒钱，不一定是要大富大贵，但是经济独立了真的很增加自信！
真的好喜歡你所傳達的許多理念，不僅實在的手把手帶領大家增加審美還不忘提醒大家美不是只有一種標準，愛死你了！：）
後面一句是真的最重要的，事實上沒有所謂好看的長相，審美真的不是只有一種單元化。
我相信真的會影響美醜的就是自信跟健康。
反正你又看不到自己的脸有啥难过的 就算丑也是别人难受😌
Hahahha
真大气！
哈哈哈哈哈哈哈哈哈突然說服了我
哈哈哈 让别人那么难受也不太好吧 哈哈
为什么很有说服力哈哈哈哈
我是性感熟女风美女，生活工作中经常能感受到男人喜欢和我搭讪，年轻的和老的都有，我并不觉得多开心，因为明显能感觉到冲着我颜值来的，我很认可自己高挑性感的外表，可是那些男人的态度让我感觉很受侮辱，我是很喜欢思考的人，很希望和志同道合者做思想交流，可是绝大部分看似殷勤接近我的男人其实就是因为我的外貌和性价值，他们根本不care我的思想，我的遭遇其实和那个被弹幕说胖的热爱戏剧的姑娘是一样的，两种表现形式而已，更惨的是男人冲我颜值接近我同性还会因此妒忌我（我性格内向不是靠好性格有男人缘的人），言语间经常有意无意的贬低打压，我不想招惹是非非常低调故意男孩化一点，以减少莫名其妙的妒意，我长得性感却不会也不善于运用我的这份性感，反而让我头疼了，所以仅仅用美貌来评价女性无论所谓美女或非美女都是被物化的受害者。
有些时候，我们得到恶意的对待，不是因为我们做错了什么。
這隻影片真的好溫暖~~~謝謝你做這麼棒的影片
我都是被男同學講是暴龍變身（醜小鴨變身）,因為從小自己認為長相比其他人差，後來開始會打扮會修飾一下，開始收到男生的追求和奇怪的跟蹤事件，可是自己內心還是自卑，覺得無論如何努力打扮修養自己還是不完美，忘了每個人都有自己的美，忘了每個人都有自己的不完美，這是不可能追求十全十美的境界，也不能逃避自己的過去。心安心穩和自信才是最好的本錢
三觀很正👍👍
我感覺自己知道了如何欣賞自己之後，雖然有慢慢覺得自己也不那麽差，但是不得不否認這個世界上很多人都不懂得欣賞“不是標準答案的美”。但是人類就是無法不在意別人的看法，只有我一個人欣賞自己的話意味著沒有人喜歡我😂但因爲我不能改變別人的看法，所以我能做的就是去夸那些“不是標準答案的美女”，讓她們知道自己很美，讓別人知道她們很美。人人都這樣做的話，這個世界可能會變得對我們比較友好吧。
确实是
說得太好了！！
我覺得心態和氣度會決定一個人是不是很愛挑別人外表毛病
心寬廣，氣度大有自信的人，會看別人的優點，看什麼都順眼
心眼小，氣度小沒自信的人，一直挑別人毛病，看什麼都不順眼
所以有些朋友如果每次大家稱讚了某個人，結果朋友會一直找某個人的毛病說他哪有那麼好
這種朋友我會保持距離，因為這種朋友會見不得別人好
焦虑到哭，每天内耗😢各位一定要善待自己，美丽没有天花板！！自卑才是无底洞，越在意容貌就越会被它困住
原來大家都一樣😭
爱跟人比较不是一个很好的心理。为什么我们想比别人更漂亮更优秀？多挖掘和了解自己的内在，明白和接受不管怎么样都会有比我们更美，更优秀的人。明白就算站在美貌的顶端，也不见得就会过得很好(很多被众星捧月的绝世大美女情路都非常坎坷，很多时候男人追求她们只是为了满足自己的虚荣)
遠離社交媒體，大多數時候就不會有相貌焦慮了。
这样清醒的声音应该被更多听见，现世代有太多谎言（扭曲的价值观）在毒害侵蚀人心。
你也是我近期心中認定最有質感與美德的女生了！
謝謝丁丁，看完覺得心情好多了，也覺得自己應該花更多心思在培養自己的內在和能力上，而不是一直執著於外表的缺點
正在经历整容恢复期，精神内耗了1个月、经常哭，看到这期视频，我不再精神内耗了，感谢丁丁。 以前在医美机构工作，总会被同行销售PUA，说这里要弄，哪里要弄，也是自己美商认知不足、做完这个部位，那个部位也不配，又需要调整那个部位。弄完我对自己都陌生了。但是现在已经不可逆了，只能坦然接受，希望通过整体风格和内在提升把自己变自信。以后不再被精神内耗和别人评价标准牵绊。
其实平时也经常和自己说反正咱也不靠脸吃饭 但是因为我本身性格也不是很开朗很好 再加上觉得自己的外貌哪哪都有毛病 碰到很喜欢的人就会特别没自信哈哈哈哈哈
多谢你令我找到一件事情的答案。这就是你说的 “应试答案”。我小时候也是在这种教育环境內。所以只以为标准只有一个，后来去了不同环境受教肓，老师会看学生的分析能力和理據等来平分。自然地我长大后跟很多以前的人甚至亲人溝通不了。现在明白因我对很多亊情况没事绝对一个标准对错答案，而周围的人以为标准跟他们不同就是错。
這一期的主題特別好，道出了大多數的人對自己的認知存在某些偏差。每個人都是獨特的，這也是我的功課！希望能多出類似的主題。感謝丁丁❤️
最近才開始看了頻道的影片，真的很實用!!! (內容很客觀也很實在)
這支是目前最喜歡也最實用的影片!
很喜歡博主更深的去討論女生對外貌糾結的原因，給很多例子，也引用了很多其他人的話，看完很有收穫
超謝謝博主的影片，看完不但學了很多小技巧，審美的思維也有提升
❤
近期關注你的頻道，每個視頻內容都好讚好實用，高出一般視頻水準太多了，真的很感謝有你這樣用心的博主，真的學到很多實用技巧。
外表不是絕對，由內而外散發出來的自信光彩更顯閃閃發亮，我也期許自己能成為這樣內外兼具的美人兒。
最後，我想說，丁丁，我真的很欣賞你，繼續加油，期待你的新視頻，愛你~
谢谢丁丁的无私分享🙏🙏💖💖。看完了这视频特别受鼓舞🙏🙏。
自己是个特没自信的人。希望藉着您的分享，学习欣赏自己，培养自信。
丁丁大人，谢谢您🙏🙏💖💖。
一丁说得太好了！
觉得自己超级美，也觉得每一个人都有自己独特的美。偶尔遇到超爱挑毛病的人，说我哪里不好，我会很自信的说我觉得自己很美，我就喜欢这样。
你很棒！！坚持自己的自信自洽！
大耳朵就是米奇，不會顯臉小😂
這一集好感動🥲
谢谢漂亮姐姐的提醒！我也要开始学习欣赏自己的与别不同，每个人都是独一无二，希望自己能不再有自卑的想法，加油！❤️
我有個同事，三天兩頭就去微整形，所以大多時候得戴著口罩，難得以真面目示人。她脾氣火爆，在辦公室慣用大嗓門兒吼東吼西，大家都聞風喪膽。花這麼多力氣、金錢在臉上，卻也從未有人以「美」來形容她！
看见程何我震惊一整年，我现实生活中跟她是朋友……我可能还给她推荐过一丁的视频……看到自己朋友出圈感觉好神奇！她真的是一个非常有魅力和才华的人，而且现在穿搭也越来越有气质，想给所有人安利她。
👍
講得真好👏👏
必须点赞，后面总结太好了
自信和教养是会让一个人好看很多的。我看到那些有智慧的女生真的会觉得她们外表也是那么好看，不管她们是不是主流审美中的美女。如果看不到她们的美，是观者自己缺少发现美的能力。
谢谢你,最后那个体系评论说得太好了
一丁很棒，讲解内容十分有深度。点赞!
看了超多一丁的視頻，丁丁好美哦！ 評論區為什麼都沒人讚歎？！我已經讚歎很久了，太有氣質了❥(^_-)
天哪真的看哭了！！！不要太长相焦虑，去追寻自己的闪光点吧
真的講得好好啊🥺
丁丁说的真好
说得好棒 由衷感谢一丁分享这些观点
謝謝丁丁，看到你的系列影片讓我發現自己有許多可能性並且更有力量。
愿各位都学会欣赏自己吧
每次跟男票在一块，看到漂亮女生会自卑那个心态，我是这么解决的： “哇她好漂亮， 靠我这个男人也觉得她漂亮！ -》 没事~但我性格好！ -》 然后发现人家美女可能也很性格好 -》 没事~ 她没有过合我男朋友在家手牵着手蹦着转圈圈的傻逼经历~” 其实每个人无论是爱情还是生活体验都是独一无二的啦~ 追求美没有错 但是美没有一定的标准！
这期视频，厉害了
I think this is true. The reason why I improve my presentation and figures , was because I was bullied in high school back in Asia. Then I found that I’m still not convinced, tho I have achieved my body goal, enhanced my facial expressions... because I feel I have nothing but a decent look
每次自拍時 一開始還挺好看的 但是按下快門之後 卻發現變成死魚眼 只能説照片不能把自己靈動的一面拍出來吧...
後來我發現...洗澡前照鏡子的時候 自己超好看😂😂😂
雾多模糊点好看
@@bfghfdgh4399 朦朧美就是讚（狗頭
对，感觉那种唇红齿白的很好看
就超神奇……洗澡前后永远最好看哈哈哈
浴室是天然的打光間
說得太好了！赞！
这集必须按个赞👍
姐姐谢谢你的视频，我真的好容貌焦虑😢
很喜歡這部影片！也很喜歡你的談吐
想说谢谢一丁姐姐，因为我觉得每一句都可以apply到我自己身上，也都让我停下来思考
愿所有人能活出自信美 你说的不错😌
感謝丁丁，好勵志！
是的，美不是绝对的，不是只有一种标准。谢谢一丁的视频～很有意义
言語誠懇有深度
撞到一丁的频道就停不下来。 好喜欢
博主三观好正啊！
动态比静态好看这个是真的。艺人真的好厉害，静态动态都好看。还有我也是微胖，局部微胖😌 真的越减越心累
如果整容，我估计全脸都要动一动。其实我很想整，但是我没勇气整。所以还是算了。少照镜子，催眠自己就是那么美就好了😂
這倒是真的
外国人每个都很漂亮，跟他们在一起反倒会不在乎外表，不会攀比（反正比不过）只会欣赏他们的外表 然后专注于欣赏自己的个性，自己更加自信！在一个大家都很美的环境下反而活得很轻松很开心，他们的美丽外表每次都给我短暂的欣赏一下，心情也会很好。跟她们讲话心情也好，真觉得美丽可以是一个无私的东西给人只有好处的东西
比up主引用的句子觸動了內心, 是的, 我們要懂得欣賞自己, 才能有一個開心的人生.
订阅我的读者和观众朋友给我的留言都很精彩哦
長相有優勢只是多一個自身的資源，不能拿來作因才能而獲得事業有成的評斷，忽略人家背後的努力。
但很多人甚至是社會氛圍習慣將兩混為一談，才能為自己不滿意的處境找到宣洩的出口（藉口）。
人生而不同，要對自己更有自信❣️❣️❣️
好棒，不光传播穿搭，还很有内涵，价值观很正，喜欢你！
是的呀，现在的风气可怕
這集真是太棒了！
妳真的講得很好很實用👍
说得真好
我最近发现自己耳朵好看，至少耳朵好看。挺好的 哈哈哈哈
說得太好了！
连看了你三个视频，非常感谢也非常喜欢！传导的三观和审美都很正。我是超级尖下巴小脸，传说中大家想要整出来的样子...但是我男朋友喜欢肉肉饱满的脸颊（eg，爱情公寓里陈美嘉一直强调想要甩掉的那种脸型是他眼里的“非常美”）....从此我真的，对自己的脸一直不自信，觉得自己脸长得是不是不高级，是不是像大家普遍的整容美...特别不舒服。唉。真的，最近老在想如何不打东西能让苹果肌彭起来，心态乱崩。
我总是因为不足够漂亮的而开始自卑觉得自己一点都不漂亮，我隐约的觉得我比这些人都漂亮，但是又觉得没有明显比她们漂亮，那大概稍许换一下标准就是比她们丑吧，再换一下标准就是比她们丑的多了吧。以至于我走在不比自己漂亮的人旁边都会对外貌感到自卑。
Up真耐看
你说的太好了！！！
一丁老师，喜欢你的干货！做了好多笔记。请问有没有付费一对一咨询的机会？
丁丁， 不得不评价下， 你头上那几根垂直的“小毛”，我真的笑了好久，好可爱，我好出戏哦。哈哈哈
真的对自己的容貌好焦虑。同时也感觉现在的消费主义和资本主义都在对女性实行高标准严要求，广告语和一些精修照片会让我们更加自卑。社会浮躁，一些dy账号为了流量可以无下限的传递一些不合理的观念并且广而告之，特别浮躁。 但是所有的女孩子都是美丽的！希望各位都有灿烂的未来，放下这些浮躁的、会真正影响我们生活开心与否的“恶意观点“。
好正能量的up煮，喜欢！！
比心
其實我覺得自己長得蠻好看的 身邊的人也是這樣說的 可是我就是不敢發自拍 就連拍都沒拍過 然後朋友圈裡全是風景照 沒有我的
程何超棒的！
转换思维会轻松些！讲的也太好了！
讲得太好了
講得很好，看到哭了
谢谢一丁老师的视频🥺🥰
沒有比較，就沒有傷害
我是。。。自己觉得看得过去，也会经常有人问电话，但我朋友会一听到有人在追我就很惊讶“竟然有人会追你”然后很敷衍的说“哇哦，好受欢迎”🤣🤣🤣渐渐的我就觉得我是不是真的不好看
但最后决定我的性格好就可以了，外貌就算了，有些人喜欢有些人不喜欢
妳朋友應該是嫉妒妳吧？
你說的太好了，感覺受到很多鼓舞