In the early 1980's I had read materials such as Rosicrucian, Edgar Cascy etc. The Rosicrucian taught us how to meditate like start looking at the flame of the candle light. report of our findings back to them. For about 8 months I found something. Next I started going to the National Library n found very limited books on this subject n also only in Mandarin n mostly translated version. I spent my evenings reading it whenever I'm free as these books were not allowed out of the Library. I reckon been doing this till 1988 where Shipbroking biz in Spore peaked. So I probably spent at least 7 over years reading. I also read Yoga, Meditation n others. From today's RUclips I realised I have actually gone v far on this subject but unknowningly more of Buddhism backing. Wot the bible's said abt Christ Consciousness n White Light is no stranger to me. There's another Light in our Cosmic Brain too. How to Calm our mind is the Crucial part in order to Advance, no other Ways. Lastly, need to have a Righteous Mindset during Meditation in order not to go Astray (mad). After all these 30+ years no super natural power being mastered but have very strong Right/Wrong analytical power n easily understand a lot of Buddhism / Philosophical teachings. (对分析 “是非” 的能力很强和很轻易看懂 “佛经里的学说” 和 “哲学理论”. Regards Henry Wong (72 years old)
you are excellent! great teaching. I have been doing this for more than 8 years and know exactly what you mean by energy from the universe, experiencing warm and amazing connection with Higher POWER!
![老子悟道、佛祖成佛的關鍵竟然在這裡！如何從長相判斷你從哪一道輪迴轉世而來？相由心生 [Unsolved Mystery Stories | Xiaowu]](http://i.ytimg.com/vi/_c2hzlg8-pM/mqdefault.jpg)
非常感恩大师兄的分享，让我又学到了不少细节。本人是一名散修，资质一般用了1个月感受到真气，10个月真气才入元神和走遍全身。那种感觉很神奇，我不多于描述，主要是要补充一些点关于觉察念头，个人的经验是打坐要先把心态调整好，人有五毒 贪嗔痴慢疑 ，欲望，恐惧。先觉察你的念头并且‘观’它，它自然就消失。如果不消失，那就像视频所说找源头。例子：你焦虑，为什么焦虑，钱不够用，有负债，然后一直问自己为什么以达到反求诸己的状态与态度。接下来就是忏悔自己一直以来的过错，承认过错，并接纳自己的过错。这步是为了放下自我和消磨心中的傲慢，以此类推。另外，大悲咒里写到’‘心无挂碍无有恐怖，一切颠倒梦想’‘。当你能反求诸气，放下自我，心无挂碍，这时才能心生无理由的喜悦，爱（慈悲）的心。老子道德经理说，当你内心空了，才能产生‘’有‘’，杯子空了才能装水，人空了才能接受能量/真气/炁。当你心态频率高了，再配合视频所说的不太用力的意守呼吸，慢慢呼吸越来越慢，次数越来越少，此时你会更容易进入静笃的状态从而感受到炁。我觉得最大的提升是免疫力，所以无论有没有曼陀罗，坚持下来你的健康一定有所改善。健康，自控力，创造力，专注力，以及看清事物本质的能力。希望自己的心得能帮到有心学冥想的人。
谢谢分享
观？《心经》中第一个字,观自在菩萨--观
感谢分享
感恩分享
英雄所見略同
我是抑郁症康复后，找到了大我。但是我不懂修炼，谢谢大师兄分享。我学学😂我现在每天开心轻松，自然的着眼于当下。自信强大，而且我解决问题沟通几乎不用小我，都是大我。智慧，高深莫测。好像体内有一个老者。我也变得尊重万物，理解万物。那天去公园半个小时，我就发现了以前没有发现的奥秘。真的感叹造物主（道）的神奇。也许我的用词不够精准，但是我只是想表达那种快乐，宁静。感恩，我被选中😂我会努力造福人类的❤
不好意思，想請問一直處在精神內耗該怎麼辦？人生沒有希望，沒有動力，不想上班，連踏出家門也不想，一直把自己關在家，除了吃飯就是睡覺，身心靈都無法放鬆，吃藥才能入睡（焦慮症加憂鬱症）
我練氣功大概二十年，是少林內徑一指禪氣功，我的體會是在打坐冥想時候是自然放鬆，眼睛是隨著自然閉眼。我會有氣在下丹田微動，本來的呼吸是從鼻子，但是我的呼吸是在下丹田自己蠕動。然後一直在全身運行。我現在練氣功出現看到身體的七彩顏色，是像螢光色系非常漂亮。也看到樹的氣顏色。練氣功這些年讓我著迷，因為太多不可思議的功能出來了。在這裡不能太詳細訴說。原來我是身體非常弱，經常容易患病。通過練氣功後改善身體健康狀況。所以每天保持打坐冥想是一種享受。非常奇妙的感覺。
我刚开始练，主要也是因为身体或者心里上的亚健康状态。是很有改善效果的~
不可思議的功能出來了。在這裡不能太詳細訴說?详细说下啊，怕什么
@@user-jm4vv5qj7y 不是怕而是太多內容沒有時間在這裡打字出來。
自從練氣功後我自然就有 念經文的事情，我沒有看過任何經文書籍，但是可以念出不同經文。一次在練氣功時候，嘴巴自然唸出我根本不知道是什麼意思，一位在旁邊的佛教人士，她告訴我，我唸的是金鋼經第幾段，大明咒的第幾節。我當時馬上問她，有經書嗎？可以給我看一下嗎？她說可以。第二天，她給我看。我根本看不懂，不是一般的中文類似阿彌陀佛這種的字，全部是梵文咒語。我就退回給她了。另外我在香港時候，當時香港最大佛像要開光。我去看遇上一位曾經去西藏學習西藏的喇嘛們的教學。我告訴他，我可以唸很多種經文，但是我不知道是什麼意思。這位德高望重的僧人讓我唸給他聽，然後他說，我唸的是日本的經文。他說可能我前世是日本人或者生活在日本。但是我依然覺得這種解釋不怎麼清楚。因為我可以唸不同國家的，包括伊斯蘭教經文（這是一位香港伊斯蘭教同事）他告訴我，我唸的是他們國家的伊斯蘭教經文。所以發生很多不可解釋的事，讓我非常想知道為什麼⋯。
@@lindameyer74 可否将練氣功法，精简練法分享謝謝
在這裡告訴大家，修行要平常心，千萬不要執著要修煉到什麼程度，平日無慾無語，呂祖說的是，修行到最後還是要回歸人道，用心過常人生活，心為根本，不要想求神通，那是沒用的，貪求天眼，陰陽眼，陋室通又能如何，只是旁門左道，重點在修心，修正我們累世的壞習氣，回歸本性真我，
師兄應該有師父傳承 重點中的重點👍🏼 九天應元雷聲普化天尊⚡️
如果想修专注力，健康，洞悉事物本质的能力算贪念吗
@@iammya3271是執念.
自然 自在
偶然间有一段时间一直静坐，不断在思考，有一次入定可能是进入了某种状态，可以看到自己的念头，看到身体的气息。一年后不知是梦中还是入定中（刚开始可以静坐，后来躺下就可以看自己），看到无限金光，视界不断升高到地球上侧，最后升到无限远无限高的感受，看到和感受到在无限金光的中心。类似人在北极中心无限升高的样子，又有无限条磁力线贯流而去。此后，我可以控制自己的念头，控制自己的气息。这些是我真实的感受。
捨念清淨。
谢谢
好棒的分享
能问问能不能永生啊。现在也没人永生啊。到底这个打坐是对身体健康好。还是什么。不好意思我比较实际
有使命和功德人
很多人讲冥想，从来没听明白过，多谢大兄这个赞👍一定要点。
這本書的內容正道。🧘♀️7-8年了，除了未試過張眼看到雲端或者看不見自己以外，其他體驗是有的，但坦白說每次打坐都有不同體驗。最神的那次是覺得自己輕浮起來，腳下出現沙子海水。修的不是道家和佛家，修之前也未聽或看過書。有導師指導，但對方講基礎，打坐時候會看見什麼有什麼體驗，完全是個人坐出來的。師父說不需要知道太多，只要主要保護三步曲做好就好了。確實修到今天只有一個領悟，大道於日常，活在當下才是最好的修行。沒有修了法去耍雜技表演的心思。宇宙無敵大，人間名利權勢只是曇花。
😲
@@user-sw9hq5vi7k
睜眼看過眼前出現體內內丹空間的修煉者路過
@@user-jf4qq8xi4h 啥样子捏？
@@zhucegao7418
當時我正在用意念控制體內能量壓縮至丹田，
突然耳朵有聽到強烈且悅耳的電擊聲，
然後睜開雙眼，
看到直接在眼前顯現出體內空間，
一個空無一物的空間中，
飄浮著自己的乳白色內丹，
真的很神奇！
全程大約七秒。
@@user-jf4qq8xi4h 😋乳白色的～像奶酪一样耶✌，内丹是啥形状？很好奇🤓
我两年前往生的母亲练习鹤翔桩四十年，生前多次告诉我她的额头部分出现了如万花筒一样的五彩缤纷的各种绚丽的色彩。。。听您的讲解就是曼陀罗。我母年幼身体极弱，一生靠修练气功健康活到八十多，她说了很多极具哲理的话语，比如“养生既是修心”。。。她为人处事极为安详平静，于睡梦中安然离世。。。🙏你的讲解很对！
感谢大师兄。练习冥想也快5年了，基本上每天都会冥想。刚开始每天20分钟，现在基本上是40-60分钟。快三年前就能看到曼陀罗。但是是会移动的，每一秒都是不一样的，但是是有联系的。而且也是运动的。经常会看到一只眼睛。还有一些奇怪的东西。做冥想最大的收获是人平静了很多，看到负面消息现在也只是看过了也就过了，不会影响自己。多说好话，多做好事，多存好心。人生就是体验，结果好不好不重要，都是存在的体现。但是自己平静了，就算有不好的事发生，也不怎么会影响自己。
@hjc 加油，感恩。善待自己和他人😁😁😁
hjc 为什么为什么？
@hjc 請問是什麼？
@hjc 为什么？
我也常常冥想时看到一只眼睛。
我没有拜師或天天很嚴謹精進的打坐，但不知啥什麼時候，有在入睡前打坐幾分鐘，但從之前到現偶爾去廟有法會，從一開始，就很自然可双盤腿30分鐘到1小時。
那天我一邊艾灸，心告訴我一邊看大師兄的影片，如往常要入睡前的打坐，然後就照大師兄述說做，關完燈，心想自然活潑，那就隨佛菩薩給我的啟示吧!手機隨機滑動什麼佛歌，就一邊聽一邊打坐，今天不聽有點刻板的阿彌陀佛唸佛機了。我心靈想手一滑就點到"佛光山梵唄金剛經"，它也是我第一次聽這影片。當下打坐幾秒後，我的上眼皮是不自主不停上下跳躍約15秒，眼淚也不自主流出在半閉半合眼睛(打坐完，乾澀的眼睛完全好)，我没有傷心，專注予眉心，一開始有亮光，想觀世音佛菩薩，又跳到釋迦牟尼佛，隨著佛經聲，看見7色彩虹波横線，波浪形一層散開，山形狀的7色彩虹往上一層一層呈現，隨著佛經唸得輕快聲，那7色彩也快速轉動在華蓋下邊緣，7色彩後又疾速螺旋狀轉動向上。在這當中，没有負念頭，身心靈放鬆喜悦，只有佛菩薩給我回覆的答案在意念中:你是從xxxx的xx，你的使命是讓人"快樂"! 你就在你的角色扮演好自己的使命，我們會護佑你。你之前經歷的歷練已通過了考核，你已昇華向上了，世上一切只是虛化如夢幻泡影。不知不覺竟然聽完那金剛經影片，打坐也完成了。這次這打坐，應該是個人史無前歷的奇妙經驗，從來没有的感受，太感謝大師兄影片引領我在打坐進入對的途徑! 若没緣分看到大師兄的影片，可能還如往昔，打坐只有形式，没去控制意識。這是我的分享，感謝大家!
道家裡有一句話叫：『欲修仙道，先修人道』。
所以傳統的道家，似乎並不執著於蓋大觀、弘揚道法，而是進入人群，成為一種正能量的存在、然後對身邊的人產生正面的影響。
不矛盾 冥想完了该去超市去超市
修人道，是指了解、整合人的七情六欲，才能得大靜，才能修得正道，人道百度輪迴不是白過的
@@walteralicetse 剛練了幾分鐘 沒人指導 可是 明顯感受到 有什麼東西在眼前動的樣子 手也感受到了 類似涼涼的氣一樣的東西在我的手指
@@walteralicetse 這是這麼回事啊（撓頭
@@walteralicetse 第三次做就有效果了
我靠，大师兄全是干货，为人也一点不浮躁，节目也不哗众取宠，狂赞！！！！！！！！！！！！！！！！
修煉是要修「幸福」所以說活潑一點，👍打坐時要感到「神清氣爽」非常重要，念頭起時，就「綿綿」的止住它
不能過分刻意，易如槁灰～您講得真好，原來我少了這個！謝謝大師兄
好说!
我彷彿看到呂祖
藉您的口才教育眾生
謝謝您
感謝大師兄
真的師傅領進門,修行在個人.
解說的太好了
簡單,直白又不難懂
道家高功师傅还是很难遇到的，我有幸遇到过，结缘后且得到了很大的帮助，我因为之前堕胎运势变得很差经常做小孩的梦，听别人念佛经拜佛也没一点用，后来经过道长的超度财运和感情都有提升，身体也感觉轻松了很多，世界上太多不可思议，现在真的太感谢了
我说出我自己的经历。初学者需要注意：
1. 刚饮食后别打坐。肚子太饱是比较难打坐的。还有，吃饱后身体是在消化状态。血液流动于肚子那里。血液比较“重”，对打坐有阻碍。建议饭后两个钟才打坐。
2. 保持身体干净。粘乎乎的身体，很多人没办法集中精力。还有体味也有干扰。
3. 打坐前至少三十分钟，别做怎么刺激的东西。包括看刺激电影，新闻，音乐，喝咖啡/茶，。。。等。尽量慢下来。
初入定前：
1. 很可能出现感觉身体抖动，掉落，火烧，水深，蚊子叮咬。。。一系列的感觉。而张开眼查看根本没有。这是头脑对于太过安静下来的情况，做出的反应。对这些感觉，平稳前进，别被干扰。
2. 先看到红光，后来转强烈白光。这个不是每个人都有。初学者会比较多看到红光而害怕。我的了解，这是自身的“光”从里透外。当然先“照射”到身体的血液。
3. 打坐久了，以上两点就不会出现。会直接白光，然后感觉“飘”起来。非常正常。就跟着自然。不用害怕。
4. 感觉每个细胞都很开心。连头发都有感觉开心，安然，。。。就享受其中先。
建议，刚开始学打坐，以5分钟即可。这5分钟里面需要做，观呼吸，然后可以听外面风扇声音几秒，然后转观呼吸。对有些人一开始就观呼吸，会睡着的。这样转注意力，以后就越来越慢。观呼吸长一点，观外面的一个特定声音短一点。慢慢变到没观外面的声音了。不要太快的转变。每天5分钟练习这样，如果3个月内如果转到不用观外面声音已经是超快了。建议6个月到一年来断不观外面声音。
能不用专念了，才开始延长打坐时间。以5分钟为一段。一年内加到15分钟。重点是慢慢来。也需要身体适应。很多人会脚麻痹啊，身体不舒服啊。所以需要慢，不然着些障碍会让人对打坐失去信心。记得“慢”。
接下来，可以做完15分钟后。休息休息15分钟，伸腿，活动一下。不建议大动作。就松胫骨。然后又据徐15分钟。初学者不建议重复多过三次。两次比较好。
打坐15分钟后也可以念念佛/咒15分钟，然后据徐，打坐。
我是第一次聽人講到這麼通透的 謝謝大師兄
很多地方解读错误了，别太当真，这冥想还需要老师引导，解读错误了，会走歧途。
@@yuezhao896 你的理解也錯了 去泡澡 去洗碗 去爬山 都算是一種冥想 只要坐自己喜歡的事 然後放空一下自己 都是一種冥想
誰說一定要老師呢
@@yuezhao896 老师也是人，每个人理解的都会不同，老师不靠谱，又不是吕洞宾亲传
@@yuezhao896 讲一下哪里错了
修心才能修成的。动作是辅助的。
很棒!真的很少有人像你這樣講解這麼清楚通徹，讓人很容易懂~祝福你早日成功。謝謝你~
期待大师兄的剩下的讲解，看了这么多冥想的，都是按照套路搬，而大师兄是以原文为基础用大家能理解的话讲述出来，这点真的佩服！
没修炼，但有时候可以感受到第3章，真的有腾腾上升的感觉，那种感觉很棒，觉得很舒适，什么事情都没法阻挡，空气，氛围都很好，这现象来的时候自己都不晓得，但就知道它来了，也可维持一段时间
非常感謝大師兄你這個視頻，頓悟一些事情！重新開始修煉！
In the early 1980's I had read materials such as Rosicrucian, Edgar Cascy etc. The Rosicrucian taught us how to meditate like start looking at the flame of the candle light. report of our findings back to them. For about 8 months I found something. Next I started going to the National Library n found very limited books on this subject n also only in Mandarin n mostly translated version. I spent my evenings reading it whenever I'm free as these books were not allowed out of the Library. I reckon been doing this till 1988 where Shipbroking biz in Spore peaked. So I probably spent at least 7 over years reading.
I also read Yoga, Meditation n others.
From today's RUclips I realised I have actually gone v far on this subject but unknowningly more of Buddhism backing. Wot the bible's said abt Christ Consciousness n White Light is no stranger to me. There's another Light in our Cosmic Brain too.
How to Calm our mind is the Crucial part in order to Advance, no other Ways.
Lastly, need to have a Righteous Mindset during Meditation in order not to go Astray (mad).
After all these 30+ years no super natural power being mastered but have very strong Right/Wrong analytical power n easily understand a lot of Buddhism / Philosophical teachings.
(对分析 “是非” 的能力很强和很轻易看懂 “佛经里的学说” 和 “哲学理论”.
Regards Henry Wong (72 years old)
我也是第一次聽人講得這麼透徹的，謝謝大師兄。
大師兄這篇真的造福很多人。 也請大師兄多做類似系列的分享喔。 謝謝您
謝謝大師兄指引仙路!淺顯易懂!功德無量!
大师兄讲解得非常详细生动呀，功德无量！
大师兄讲的非常好。最近在杨定一博士的全球共修，有感受到一些不同。杨博士的在线上带我们修，自己还发愿期待在身边碰到一位上师，最近就有缘碰到了一位对我很有帮助的老师。有师傅当面带着，完全不一样。说的曼陀罗，不打坐的时候，晚上睡在床上，有时候我也可以看到，各种不同的图案，小一点的时候，以为眼睛出毛病了，耳朵有时候也可以听到几种特别的声音，以为自己耳鸣，后来才知道，这些都是正常的。当然自己一点敏感体质，以前不知道怎么回事，有缘碰到老师，就很多都开始明白了。
看了這個影片馬上試著打坐修煉
好了我要去渡劫了
請大家祝我成功
不是武俠小說啦 渡什麼劫😂
達到想入非非境界就成功了
賀喜道友 我這裡有一車電瓶 渡劫時可否順便代為充電?
@@KuraHoshi752
我好像是天生妖孽
連上蒼都嫉妒不讓我活
降下了九彩神雷
意圖讓我灰飛煙滅
還好我已渡劫成功踏破了這天！！
道友可以幫忙解決電量不足的高雄發電機組嗎
謝謝你
20年了，終於解開我眾多的疑惑，妳說的我體會過，如今聽完之後，我更想享受那個寂靜的美。
好詳細的解說，書買來已經很久了，但一直不得入門，直到看到了您的視頻，也是因緣所致，某一天視頻訊息就跳出來在我眼前，非常感謝感恩
看完我知道自己為什麼不能隨時進入迴光狀態了，因為當我一靜時心境會心如死灰，即使已經無雜念也沒有了最初達到的幸福感，看了大師兄的解釋，我在靜心時加入一點活潑的生命力，果然可行!👍🏻
以安帶喜，以喜帶意，才能以意帶氣，氣帶呼吸心跳自然合諧，合諧到感覺不到呼吸與心跳，就是静篤，又清淨又篤行，才能騰雲駕霧於虛無空泛，一點真炁契合時空而無界
我十几年前参加过一个日本来的念佛题目团体。在那个时候我曾经感受进入到一个空白的空间。他们是对着一张图写着各种不同的神佛修罗地狱鬼神1象征十界众生。然后念法华经的题目。。他们都是睁眼看着图念。我比较活泼。研究发现到佛像半开半闭眼的状态。眼观鼻鼻观心。到就像大师兄说的。然后我发现尤其是是在半夜12点过后。或者是凌晨4点过后。最容易进入
容易入定是因为那个时间段神魂不稳，肉体疲劳意识轻松，导致意识占了主体也就是元神为主了
@@ktd6850 每次我都是以一个小时为时限。在一点。口念。耳听。眼观鼻。开始念抓不到频率。到大概是接近一小时还是一小时的时候就会加速口念的速度。耳朵就会听到好像鼓声的回音还是鸣声。就跟随着注意听。就进入了。。到进入那个空间是全白。无边无际。醒来时已经是两个小时后的四点
解說得真好, 感謝! 💙💜💖❤️️🧡💛💚
第一次知道这本书，也是第一次看大师兄的节目，以我个人的知识水平我觉得有道理，我们毕竟是在现代科学和唯物主义影响下成长起来的，道家的思想更像是另外一个体系的学问。这次听的大师兄的解说，感觉打开了一扇新的大门，所以感谢您的分享！
非常感恩受益良多懇求字体放大放大、双耳完全失聪双目正动了四次手术、求請体諒为要謝謝
醍醐灌顶!!!大师兄，太感谢你了，这期视频会改变我的人生的，我有这样强烈的预感。很多之前关于打坐冥想似懂非懂，弄不清楚的地方，得到了很好的解释。这下能认认真真的开始了
有做到不知道，知道做不到
系统次第学佛禅修ruclips.net/channel/UCQi9lujRBEeWLJ8o2VfPrMg
很感恩大師兄 精闢解說 許多驗證😊❤️
修行要有德行做支撑点，无德修道容易入魔道，有德无道天地自然会加被你，修行就是返璞归真的一个过程，放下世间的一切然后入静，还本归原。
无意间看见大师兄的教学，太透彻了。👍🏻👍🏻👍🏻
那種舒服的感覺 無法言表 而且還能同時聽見身邊人說的話 就像你解說的一樣 即使在身旁說話 聽起來也像在一里外那樣 神識已經打開時 就會覺醒了 感恩
不錯
谢谢您分享。感恩您教导把修练我自己更加阳光活泼也务实继续为人类贡献。我修练很久了，却是，感恩您解析太符合科学原理。同时，感恩吕洞宾教导如何得道。
。
非常期待大師兄的修煉心得，並再分享製作所有章節！也期待製作與「佛教禪定」和「印度冥想」的不同之處與方法分析！感恩！
喜欢这类的视频，感谢大师兄，希望以后能多出一些这类的视频。
感恩您的布施，講得很清楚，我們一起加油。
說明得很好！讚！也是因為大師兄，我才開始看鬼谷子的書
师兄，你这个视频简直太造福了
+1（
Great !!! ）
我已經開了天眼通了
可以防止武漢病毒
@@user-zb9mu2jo4e 那你可以把病毒消滅嗎
@@user-zb9mu2jo4e 你知道我現在穿甚麼顏色的衣服嗎
真感謝你，玩了這麼多年，這個才是引導正確，要好好看幾遍
终于讲冥想了，入此道200多天，受益良多
講的太棒了👏正在研究這本，一些不懂的，大師兄一解說下全貫通了，非常受益。
大師兄每本說書都很有深度，感謝您帶給我們很多寶貴的知識和前人的智慧👍🎉👏
去看看南怀瑾说怎么打坐，别信这播主的解释，会练出毛病的
@@PhxJake2023 南懷瑾嗎？
入靜淨化到一個程度能進入到忘我後，真氣會在體內開始自然運行，此時可練靈體合一來壯大法身。真氣=先天炁，當無意識時，先天炁湧出能練習帶動身體行大周天與接收宇宙能量使氣場增大幫助通筋絡來啟發靈感直覺更好。
有狂喜嗎
@@wanderingpalace 平靜，清明，，，
非常好的分享，谢谢 🙏🏻，所言非虚！ 虽没读过此书，早些年做过一些打坐（道家），多年后出现过曼陀罗景象（仅两次）， 得大满足！
講的實在太棒了，希望還能有下一集 ^^
大師兄感謝花時間分享.這可令我自己再次提起精神重修上路.感恩
看了大师兄的视频，想起当年自己的记录：
#每日静坐#第十二天，50分钟。明显感觉念头虽然还是很多，但已经不杂了，不太有让人觉得躁的感觉。一个有趣的念头是“提醒自己不要有念头！任何语言形式最好都不要，就纯粹的感受！”“诶！那也就是说刚刚那句话本身就是不该存在的。”这几次都尽可能保持身体挺直，渐渐地似乎好像也没这么累了，当然多少还是会觉得身体有些紧。过了大约30分钟左右吧，会因为腿麻有点小浮躁（每次都是这样的）。但那一阵过了之后，又会渐渐沉淀下来。
在今天最后时刻，突然看到了一个尚未绽放的花朵，那是每个人心里都有的种子，它在等待，等待人们克服了、去除了诸多外界、社会的纷扰后狠狠地绽放，每一片花瓣都像孔雀开屏这么美，有的绽放成一棵树，有的绽放成一束光……绽放的形态各异却都能感觉到各自的无边的能量。至此时，我身体也不禁绽放开，哇，好美好！恩，今天就这样吧！开心。
这最后就是看到曼陀罗了呀哈哈 是超美的！~觉得特别美好和感恩~
去写小说吧，假的离谱，对你这种真是无语
很感謝您的解說。相當精闢。謝謝。在此表達一個個人意見。修練要跟心性一同精進，否則花一輩子也徒勞無功。調整心性合乎自然法則才是關鍵，不是方法。
you are excellent!
great teaching. I have been doing this for more than 8 years and know exactly what you mean by energy from the universe, experiencing warm and amazing connection with Higher POWER!
真的很崇拜老子!!!謝謝大師兄講得這麼簡單又清楚
大师兄的视频几乎每一期都看过，点过赞。但是这两期是我最赞的。人在美国，平时闲来无事会去研究一下易理。道家的这个经典以前听说过，但是却没有认认真真的看过，因为一个是一方面看不太明白，二是的确怕自己看不太明白，三是怕修炼走了弯路因为没有高人带。大师兄的视频从一个方面解决了我前面的两个问题，再就是形成了一个场，让我可以督促自己研读。视频出来以后，已然对着书review了几遍，应该还会继续review很多遍，按照大师兄的说法就是磨刀不误砍柴工~~等我以后要是有心得了再上来汇报。大师兄引人入道向善，必将功德无量~~㊗️一切好！
这个书有电子影印件没？有的话分享一下
天帝教 美國也有道場,免費教正宗靜坐
謝謝你把這本書解釋的很詳細。
我之前有看過這本書，也曾參加禪七的參話頭，我的打坐功夫經常掉入昏沉，或枯木定，後來就失去興趣。
我最近接觸到美國的藍慕沙學校，在台灣有學習的團體，我參加後，學到新的技巧，意識與能量的呼吸方法，先把下面三個脈輪的能量往上拉，再把意念觀想在前額葉（天心位置），再用力把氣呼出去，練半個小時後，我的心輪感覺麻麻的，好像有很多小氣泡在震動，接著我安靜打坐放鬆，似乎比較容易進入狀況。
😲
睜眼看過眼前出現體內內丹空間的修煉者路過，
目前練氣功13年
昏沉，是因为你的内经还没有通，气血上不去，不主张一上来打坐。我练气功的动功推掌20年，知道怎么回事。这些日子因为自然辟谷浑身上下难受，等我过了这一阵再做一期動功和靜功打坐的節目，相信會對大家有用的。
台灣哪裡有練氣功的團體或大師
第三段了🥰第7段佛法融于生活，和每一个人好好相处，上善若水☺谢谢大师兄💐
想跟大師兄分享一次念佛發生的現象。
那天念的可能特別專注，閉著眼，念著念著我先發現我嘴巴好像已經沒在動，可是一直有我自己的念佛聲(自己在家念的大聲)，然後忽然感覺不到自己身體，不是麻掉，是真的感覺不到身體!我嚇一大跳，趕快“回神”張開眼睛，整個房間充滿黃光(家裡是一般白日光燈)，再定睛看就沒了，就恢復到白光。那天的特別感受到現在我還記憶猶新!
感覺不到身體的那刻，身體震動或聽到嗡嗡聲音，是靈魂出體的時機，下次你有機會可以嘗試看看！
恭喜得道，继续努力
我是半夜念地藏經,感覺周圍有小朋友跑過去.....感覺在旁邊玩,只是佛經念久了有時候會感覺字體很亮,然後很有立體度,否些佛經有故事的還會腦海有畫面....只是最近忙就沒啥時間去唸了
應無所住而生其心。
@@wenmingchang8342 我以為我已經理解這句話，而去練習，開啟第三眼之後，才發現繞了一大圈，就算神通在厲害，也沒辦法跳脫出去！“應無所住而生其心”真的領悟才知道用意！
I like your videos. They are quite informative. In my view, the most crucial step on the journey to Enlightenment is to relinquish one's ego.
这个视频看完可以直接修炼了 感谢大师兄 精品 良心……
非常感謝大師兄詳細指導 👍
视频被我收藏了！！！！太赞了，值的看无数遍
太乙金華宗旨的核心，在於收心調順呼吸與心跳疊合自然共振，就形成氣血行走的共振波形，這不停往復的波形就是金華(曼陀羅)現象，接着安鼎於尾閭穴(仙骨)〈脊髓的最下方未端三角如海螺骨處，此處有八孔如八卦八方，守定於此如立鼎定錨安坐)，漸次丹田處則隨呼吸心跳合一共振氣如烘爐而氤氳和煦，這時守無思無為而氣自煉，呼吸與心跳共振則血氣合以養命，心魂氣魄合一以養神，無思無慮以養性，性命自然双修双煉，輕身神足，守着金華不散，百脉自通，関竅自開，久而久之仙体自成，不需刻意行運周天，無為而與天地同參玄化，這是我的經驗
您好，請問在哪裡可以買到這本書？謝謝。
@@user-ux4ug1ot3c 到台中南天宮，應該有供人善書索取
@@user-ux4ug1ot3c 網路电子書找看看
感謝大師兄帶來這麼精彩的視頻❤❤❤
多謝分享，對我來說很有幫助，應該可以突破了。真心感激你的分享
简洁明了，讲的真的很好。希望您能把剩下的几章也能讲一讲。谢谢分享！
谢谢大师兄，我准备开始修炼了。
感觉这期视频是近期看的最有营养的内容，帮我解惑了之前不得法的困惑。多谢，多谢！期待下期！
講的好仔細：為何數息、尋念、...(道其然亦道其所以然)！贊!
讲的很好，有本书叫做DNA in the sands of time就有提到我们原本是可以通过意识来连接宇宙的。现在通过冥想是可以做到的，书中也提到我们人类已经开始进化走向意识的觉醒！：）
謝謝大師兄的详细解说 !!! 很喜欢~!
感谢支持哟
大师兄讲的真的很仔细，看了大师兄讲的发现我打坐有些地方也要调整下了，但我每次打坐到了一定时间后身体会颤抖，然后就能看到曼陀罗，而确实没有曼陀罗是一样的，就像大师兄视频里那样，但规律都是对称的图案，那些曼陀罗我认为是活的有意识和生命的，反正我打坐最多进入到第二阶段，一片白光很舒服，但是也就几秒吧很快就没了，而且平时静下来特别是晚上，很容易进入那种状态，但是真的很短暂，还是挺难的，祝大家早日修炼成功！
感谢分享，祝你早日功成，切勿用心而以志催之，道法自然，百日自成
看了好几遍了, 谢谢大师兄
大師兄看起來不像修道人，卻可以講的有條有理的教入過教的我修仙真的太強大了。
你没听讲到最后吗？ 融入生活社会, 随时得修炼,而不是神神叨叨做法相
謝謝大師兄的分享，對我的幫助很大！讚讚👍
謝謝大師兄 , 我很久以前就略之 金花元神的解說 ,經過大師兄詳細解說 元神 識神 ,這幾天我又更清楚知道 元神的影響 ,和些微的感受與心得
原來不知不覺到了這個階段啊...感謝大師兄提供材料讓人不瞎練
我刚刚话了几时秒就进入到了第一阶段而且我边看着你的影片，那种第一阶段的感觉太神了
师兄地确说得不错，这些方法理论都很好，如果修练要更为稳定的话，事前先要修慈悲心，对时物都怀有感恩心，敬畏心的话会修得更稳更方心，不会走偏或走火入魔，我是这么想的，加油！
这视频说的很白很明了，感恩🙏🏻
阿弥陀佛 功德无量不可思议
净土宗 用念佛(出声，默念+呼吸法) 代替一切杂念 念上1年 坚持到底突破业障 🙏🏻
印光大師 十念法 最好用
修行最終的目的是修那顆心，著重於外相的法術容易被慾望控制，那些經常要求供養捐款的宗教人士或是自稱某某大師的神棍就是屬於修歪的那種，而且走火入魔的魔通幾乎都是這樣出現的。
修行是修心當然沒錯
心包太虛內外無分別
你可說你的師父超讚
毋隨便攻擊密宗&... ！
任何宗教的修仙或得永生之法都不邏輯，因為肉體乃血肉之軀，就算修到不需靠身體活著，依然無法離開三界（欲界、色界 和 無色界），最終脫離不了宇宙末日的審判，這審判就是萬界之神（創造萬物萬靈的神）的審判。
@@user-ts2ku1fx9e 他是說讚嘆師父，那個
大师兄， 有课程学冥想吗？
@@angielee4935 冥想不需要学只要坐着就可以重要的是每天早晚来个20-30分坚持下来就会有成就
先生已盡力解釋得很不錯了。只還加勤習專精，必有進步啟發的真見地了。也便是自家金華呀！
感恩大师兄 🙏❤️🌈
看過有由小不斷放大的三角形，也有嘗試過睡著了當有意識時感覺身體動不了但可以“看”，“看”到自己的身體是白色一團。我學習的那本書是翻譯書叫星癒奇蹟。
谢谢大师兄的这个视频，真的要感恩你🙏🙏🙏。。。。。虽然我没有看过这本《金花的秘密》，但是听大师兄的一些简介还是蛮有启发的。。。。。我是一个佛教徒，平时就有打坐的习惯，不一定天天打坐，但是有空的时候都会坐一会儿。。。。。我已经有了金花初露的体验了，我打坐的时候就能听到别人的讲话，有时候不打坐的时候也能听到别人的讲话。。。。。这种别人的讲话不是别人的声音发出来的而是灵魂发出来的，比如我遇到一个陌生人，我能清楚的听到他心里的声音。。。。。可能就是靠着能够听见别人身上发出来声音使得我在危险的时候能够逢凶化吉。。。。。
厉害，请问用的什么方法，还是跟师父学的呢？
@@nd8158 我是一个修行了二十多年的佛教徒，在过去的二十多年里有非常多的宗教超验的体验。。。。。我没怎么跟师父学，我唯一拜过的一位师父是天眼通的卢军宏师父，但是师父只是教我们这些弟子吃素放生念经。。。。。也许素食在正能量上有帮助到我吧，我已经吃素八九年啦。。。。。
@@chuanlihu 喔厉害，可否知道是哪些佛教经文？
@@nd8158 我的师父让我们每天都念《大悲咒》《心经》《礼佛大忏悔文》还有各种小咒。。。。。
多謝師兄嘅講解，讓我們明白如何打坐
感恩大师兄的讲解，深入浅出，受益匪浅！
i am a practising hindu... i respect all eastern spiritual cultures ❤️
Hi brother, how did you understand the video in Chinese?
初打坐，练静功，周身内外要放松。
二目垂帘守祖窍，舌闭天池津自生。
深细匀长调呼吸，心定念止是正功。
身心两忘万籁寂，形神俱妙乐在中。
謝謝大师兄，感恩，祝福。🈳❤️♾️
第一次听到这么精彩的讲解，太感谢了！
多谢大师兄解说……在下寻觅正確入定之法久矣，始终苦无领路人指点入门之道，今听君一席话，如醍醐灌顶。
我就已经可以看到金花
很快乐呵呵
建议你去看看
啊米系列+ 海奥华
Ally-时空之外
那里都有
还要看破红尘大彻大悟
那样以后还要求上帝给你开天眼
那样就会看到了
願以此功德 莊嚴佛淨土 上報四重恩 下濟三途苦 若有見聞者 悉發菩提心 盡此一報身 同登極樂國
感谢你制作这部视频，内容很棒很真实，尤其回光验证，描述都非常符合我所经验到的。当中提到一些我常犯的小误区，及时给了我提醒。😆无论如何，谢谢你的分享。
终于看到一个内心能接受的打坐冥想方法了，第七章的心态也深得我心。