充滿100歲健康老人的長壽島！開箱人類長壽的秘訣！｜The DoDo Men 嘟嘟人
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- Опубликовано: 12 сен 2023
- 在地中海上有一個被稱為「藍色區域Blue Zone」的小島，希臘的Ikaria伊卡利亞島，在這個小島上住著一群健康又長壽的長輩們，每天過著神仙般的快樂生活，為了要了解他們長壽的秘訣，我們決定去拜訪這座神秘的小島。 #希臘 #健康 #長壽
沒辦法Focus、東漏西漏、思緒不清晰讓你效率大打折扣，
想要擁有健康的思緒，除了飲食跟適時運動之外，適時補充身體所需的營養是很重要的！
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Развлечения
大家自己的生活中有哪個環節是希望能改變的🤔
數位癡呆
慢慢吃原型食物和早睡早起 好厲害的地方😊
想要每天不要被學校課業、不會的題目追著跑～
健康飲食與運動習慣真的是一種生活態度，除非環境渲染 或 周遭親友相互扶持 或 個人特別因素，否則很容易就.. 明天再說，但明天一直停留在明天 😶🌫
已訂購益思健，
有認真看連結謝謝介紹
大家好！我是希腊人、我就住在伊卡里亚岛上！我会说中文一点儿（普通话）！ it’s so surprising to see a video about the place I live and grew up in, in Chinese! That’s a great vlog you guys shot, and I can guarantee you got to experience the real Ikaria! Glad you liked it, and hope you visit Ikaria again! 😊❤ thank you for your video!
@vasi vasi
Can I visit you? I want to travel to this island to find the strength to live! I am an art teacher with severe depression who wants to die every day😢😢😢
好愛這種旅遊題材喔！
其實我覺得ERIC和IAN不用這麼辛苦逼自己一直跳出舒適圈~
像這種去各個國家探討當地的文化也很棒！
辛苦ERIC IAN 還有你們的團隊了！
會一直支持下去！！😆😆
SHOUT OUT FROM MACAU!
+1
一個不是只談錢、談工作、談學歷的社會真令人羨慕~~
當你財務自由後 就不用談錢 工作和學歷❤
他們的社交壓力也很小….我覺得..social media 就是一種社交壓力來源..其實每個人都會展現自己最好的狀態，不好的那面會讓人感覺負能量..不用太在乎別人的生活，因為那是別人的.不是你的..可能你實際交換生活一年.你還是不會喜歡的🥰🥰
這樣不是一樣心繫著金錢嗎, 如果把錢用在生活吃穿上 , 一份簡單的工作就可以滿足你生活所需呀 , 只是我們諸多慾望使我們總覺得自己錢不夠用罷了@@carterbrey935
搬去鄉下，自然這些都不用談…
那他们是靠什么生活的呢?
社區整體氛圍舒適，人與人之間互動單純，居民們純樸熱情，
吃著健康的食物，過著雖有少許壓力但依舊放慢步調的日子，
人們不互相攀比，也絕口不談金錢成就，這不就是人間天堂嗎?
Indeed
天呀～那位曾祖父年輕時超帥的啦，年長了之後也還是這麼的有活力！！
健康飲食＋運動＋充足睡眠＋保持好心情／良好社交＝無敵！
生活在城市裡的我們
真的很難可以做到他們這一種生活模式
先不說工作
連食物要買完全這樣新鮮的
都很難
所以真的蠻憧憬這樣的生活方式
.
這位John伯伯 真的健康的誇張
單是可以完全彎腰,行動自如就已經是超級強
還不用吃藥
思緒比Ian還清楚XDD
然後再給好吃的起司給Ian
整家人真的超級友善~
財務自由後就可以了
希臘阿公真的超厲害的，94歲沒吃任何藥身體超軟Q.身為忙碌社會的一份子的我們，不求長壽但求身體健康的時間長一些，少吃些藥.就心滿意足了。看了這集也覺得要多花時間善待自己，多點運動.多吃些健康的食物，謝謝Men的影片.希臘被你們拍得很美，希望有機會能一訪😂
9:49 開始爺爺一直在找id卡 超有趣🤣好可愛的爺爺！他們應該一度很害怕你們是壞人lol
字卡應該不是上「我很健康」是「我的身分證呢？！」
你們的業配都好有誠意好有質感...每次都讓我想花錢😂...上次買的酒還沒開😂😂😂😅😅
好喜歡這座島上人們的生活方式，用身體力行「慢活」的步調～可愛的爺爺真的活力滿滿，完全不像93歲！（那個ID卡上面的年輕爺爺真滴帥✨）
看著Eric這集的穿搭，不知道為什麼就像是住在這座島上的人🤩
好喜歡每一集最後的小視窗
充滿著Ian和Eric 的搞笑對話
你們老了肯定會互相推對方去曬太陽（還是是把對方推下去？🤣
猝不及防的業配～讚
超喜歡這一集！
現在的人生活都好匆忙壓力好大，看到他們這樣的生活真的相信那邊的人會長壽！健康生活又情緒穩定～
看似平淡，卻深具意義的內容，很適合接在前幾集金字塔、大藍洞、火山等重量級的內容之後。
好喜歡好喜歡這一期 感覺才終於對‘當下’這個詞 有了更深的領悟
看完好想搬去那邊住....被他們的生活方式所感動，而那是我嚮往的。
滿喜歡這類型的主題，期待DODO MEN可以帶我們去到更多不同文化的地區體驗！
最近剛看到你們的作品，覺得拍攝的很自然、舒適、有趣、同時也內含鼓勵跳脫舒適圈的感動，感覺很棒，立馬圈粉，雖然還在追DoDo影片清單，但這份感動跳脫時空，真的很謝謝你們的分享、鼓勵與傳遞正能量，跳脫的方式可以有很多，從很細小的改變到勇於嘗試較大的挑戰，都是一種跳脫。以前追逐事業、追逐不同體驗上的感動，現在則覺得照護小孩已經很跳脫了 哈哈哈。看有沒有機會看到你們挑戰英國懸崖帳篷房 或 祕魯天空旅館，之前看到就覺得.. 怎麼會有人在那裏過夜，太不可思議 XD
祝福The DoDo Kids長命百歲💪
謝謝dodomen帶來的體驗！活在當下真美好...讓最近對生活迷惘的我，有很大的體悟。感謝你們，這也是跳脫舒適圈的一種。另外吃個冰吃到去拜訪曾曾祖父太強了～～～很酷的體驗，讓我有回到你們去墨西哥的感覺。從那時認識你們，依然決然按下贊助＋訂閱。真的是我人生第一個訂閱了頻道，希望你們繼續下去，也祝福金鐘獎不管如何，你們已在🐬中第一名❤️
這就是我現在在過的理想生活😂雖然我是在台北，但我在家裡陽台種菜，並想去等家寶寶育幼院種地瓜🍠社交又運動💪
很棒的提醒：活在當下。dodo men也是因為當RUclipsr有機會體驗了各式各樣的生活❤這集業配的部分我相信dodo men一定可以用更有創意的方式呈現😏
感恩這集
帶大家認識新生活價值觀
跳脫舒適享受每個當下
一瞬間即永恆 也就是長壽
我爸爸今年97歲了，也沒什麼慢性病，每天和我媽媽一起去樓下散步。吃東西和作息真的對健康很重要。
97歲了還可以每天出去外面散步！
真的好棒
有一本書叫「what happened to yo」裡面提到很多次很重要的就是健康的社交生活！與人互動，建立情感，比我們想像的來得重要✨
John年輕真的帥爆！！！ 之他找身份證的時候 一度擔心他把你們當壞人 還好最後平安落幕！ Ian說好了要多吃cheese😂
好喜歡Thea和島上大家的生活方式 還有結尾出場的兩位帥哥😂
出去喝酒什麼的如果隔天放假還好 要上班的話我基本不會去 不過最大問題是回家還要卸妝洗澡洗頭 想到就累😅
John身子真的好硬朗。94歲還這麼有活力、頭腦之清晰，希望我老了也能像他一樣。
那個小島也太酷了吧!!!! 而且好長壽，希望我老了也能跟那些老人一樣:) 不過只知道思緒可以靠魚油...DHA 不知道心態也可以吃出來喔，看來我很需要==生活壓力太大了!!! 嘟嘟人推薦的我一定要試試看。只聽過5566欸，第一次聽到OMEGA6欸 ，身為嘟嘟粉(同時生活消極可憐人) 必得體驗一下的吧
這集是你們所有影片中我最愛的一集，給了我好多啟發，謝謝DODOMAN!
香港觀眾報到🙋🏻♀️
看到Ian跟Eric用自己喜歡的旅遊方式記錄下來，你們享受到旅行和別人交流的樂趣，我們也觀看得很開心！
不用強迫自己，放輕鬆吧，只要一直記住當初做跳脫舒適圈的心情，你們一定一定能達到更高更遠的目標！
也好喜歡開餐廳的Thea❤不管是說話方式還是整個人的感覺～
個人認為長壽需要放鬆愉快的心情～～🌞🌞🌞
你們作品飽和度好👍
感谢作者the dodo men，真的很喜欢这期影片。让我看到不一样生活方式，这对我个人成长很有帮助和启发。
看完這個都感覺活在當下了 完全不會想到是一個長達20幾分鐘的人生探索片 !!
好喜歡這集慢活的步調。長壽秘訣在於放下心中糾結的事物，享受當下的美好時光。
騷的部分「還可以嗎」我吃早餐差點笑噴出來XDDD三得利真的很推，自己也吃很多年，剩下一瓶要補貨了😂
看下來長壽真正的秘訣是環境，一個純樸且與世無爭的地方所形成的生活模式自然能讓人長壽。
你們值得是千萬級的Yt
加油，頻道太棒了
好喜歡這次的影片，拍的越來越棒了，也欣賞你們的默契幽默感和想傳遞給大家的觀念和想法👍🏼☺️
歐洲感覺很多地方都這樣耶～ 很羨慕可以不用煩惱這麼多⋯⋯ 但生活實在不容易😢 如果可以中頭獎就好了（許願一下🙏
這集很有電視節目的感覺，讚
好愜意的島嶼，拋開時間拋開手錶手機拋開行程
一切享受當下◡̈ ❤️❤️❤️
我們大部分的人真的都因為學業、工作、家庭或生活的壓力給凌虐，想要適當的放鬆休息也是有困難的，無時無刻都在想事情，擔心這個那個的，看完影片我一直在想，我們是不是該適時的放慢腳步，甚至暫時放下手邊的事物，享受自己無憂無慮的片刻呢？
後面的Festival 真的不自覺微笑著看完 根本人間天堂好友善好可愛的地方
希臘的小島都有長壽的人口，希望你們要向它們一樣活的健康長壽
他們看起來都好快樂❤
金色海豚好好看呀💛
好喜歡這集，整集面帶微笑的看完❤
生活莫過於如此，自在、舒服、快樂、酒❤
我蠻喜歡這種訪談系列
很喜歡難道不同世界各地對特定事物的看法
藉此來增廣見聞，讓我們知道這個世界有多大
衛福部也有倡導要地中海飲食。
多蔬果少吃肉，多喝水多運動。
少壓力睡眠足。
這是很感動的一集....人們更多的是談論朋友、家人、健康, 而不是金錢、房子、工作！！
多難啊～～
看到ID那段快笑死惹！太喜歡你們了！也感謝剪輯跟影片搭配的太好了🥹
希望這些受訪的家庭可以看到你們影片👍是很棒的記錄
好喜歡這裡，好歡樂的地方，我覺定了這輩子一定要去體驗當地的生活。
+1！我也！
活在當下！超愛這集！美食美酒還有社交真的讓人能活的更健康，更開心，更長壽。
這幾次的影片看了真的很開心，謝謝你們DODO MEN !!!!
好喜歡這集❤很舒服的節奏、分享，每次影片都可以帶來一些省思🎉優質頻道❤️
非常感謝的分享，讓我們可停下來想想，感恩您們！
哈哈。廣告很可愛☺️。有梗😢。好棒的希臘，所以地中海美食再給人類長壽。從年輕坐起。 讚👍。Ian 拿他ID 😅。真的要吃vitamin 👍. 我有吃。😊
Health, family, friends, and food. I think the biggest reason for people to live a long time in Ikaris is "happiness!" ❤
那個老爺爺看起來超健康的樣子 臉色很好 而且真的沒什麼壓力的感覺 心情真的影響人的健康有很大關係阿
就喜歡看你們這樣旅遊深入當地～～
看了很感動❤
這樣就夠了
謝謝你們帶動溫暖能量的傳遞！
这种每一期都可以让大家开心的频道真的是宝藏
很喜歡這個主題👍。Stress free !
such a beautiful island - bookmarked! Thank you!
最近的影片內容，都是會吸引我的內容，好看～～繼續加油 朝向100萬
好值得學習探討的一集👍
你們真的很幽默風趣😂好喜歡
一定要給剪輯師的創意拍拍手，字幕配樂轉場都好好笑，長壽溫泉那段笑喷
給剪接師加雞腿！
你們的影片真是太好看了~根本可以拿到電視上播了吧~
深入探討當地的文化及生活方式~讓觀眾在家裡都可以開眼界又超級歡樂
這集好看喔👍
好喜歡那裡的生活很舒服很愜意
真的好棒，喜歡他們的生活
透過訪談貫穿flow，看得很舒服，中間還穿插符合長壽健康的乾爹，哈哈 用心了
好棒的影片 謝謝你們
很喜歡這一集 大受啟發
這生活真的是賦予心靈上的滿足以及活在當下❤️好棒⋯！
說真的好羨慕這樣的生活
潛水粉絲超喜歡這集！希望你們繼續做下去！
這集好棒~很有體悟~
看完心情都好❤
是活在亞洲，真的很難的就是去好好享受生活....永遠被時間追著跑的感覺....這個感覺只要去過歐洲一些生活步調慢的國家，都很有感
感覺就是窮忙 普遍能力不行 生產力低落 經濟也不好
所以要用人家兩三倍的工時 才能賺到一樣的錢
西歐北美好一點的大學畢業生 金融業科技業 可以自由工作工時彈性 甚至不用朝九晚五 就十幾萬美元
發現亞洲除了新加坡香港以色列 幾乎都很難達到
各行各業對比普遍收入都只有兩三分之一
當然配不上有品質的生活
這個阿公好厲害喔！
Eric 聲音好好聽 歪樓
兩個人一起拍攝真的很好笑 互相吐槽很有梗😂
謝謝嘟嘟人帶大家去長壽島
喜歡這部影片
希臘的每個小島都很放鬆喲～
嘟嘟人很好看耶 喜歡這個頻道!!! 讚讚讚
好愛這支影片！『活在當下』，不要一直思考後面要幹嘛！真的好難！但這就是我們需要時常提醒自己的：）
Great episode!
John爺爺好可愛好開朗 希望他可以繼續健健康康!!!
真的謝謝讓我看到世界這麼特別的一角。
很喜歡這一集想要傳達的理念 你們真的很棒
他們看起來都好開心在過生活，好羨慕。
我都不知道我哪天才會開心。
這支影片看得很舒壓
我待過雅典2年，去了5個小島，真的很慢活❤
業配短劇level還是不行，表演、創意等等，團隊要再思考一下該怎麼加強，加油～
超喜歡這集❤
这个主题还蛮不错的, 很喜欢，可以多开发拍摄 加油 💪
喜歡這種沒有時間限制的感覺～享受當下