손가락 관절염 때문에 힘들었었는데 통증 있는 분들은 집에서 의사선생님들 보고 스트레칭 꾸준히 하면 확실히 도움되실거에요. 그리고 염증 없애는데 찜질,저주파 마사지가 도움된다고 해서 가정용으로 사용 해봤는데 효과 괜찮더라구요. 병원 자주 못가는 분들은 '손목 전용 마사지기' 찾아보면 도움 많이 되실거에요
손가락 뻣뻣한거 해결 했습니다 꼭 해보시는거 추천드릴게요 손을 많이 쓰는 일을 하는데, 한동안 자꾸 마디가 뻣뻣하고 통증이와서 고생했습니다. 너무 불편해서 병원도 갔다왔고, 스테로이드 주사도 맞았는데 별로 효과도 없더군요. 그러다가 지금은 손가락이 많이 편혀졌는데 효과좋았던 세가지만 간략히 알려드릴게요. 1. 뼈마디안마기 구매해서 기상하고 자기전에 매일 온열마사지 해줬습니다. (혈액순환 및 근육긴장 완화로 도움 많이되었어요. 매일 해주시는거 무조건 추천) 2. 동전파스를 손가락 관절 부위에 붙이고 일해봤는데 이것도 효과가 몹시 좋았습니다. 동전파스가 아니라 종이테이프로 손가락 관절 부위만 감아도 효과가 있었네요. (일하시는분들은 이거 해주시는거 추천) 3. 손가락 스트레칭 매일 해줬습니다. 이것도 뻣뻣함에 많이 도움이 되었습니다. (재활하듯이 열심히 해주면 근육강화되어서 의사선생님이 좋다네요^^) 이 3가지 반복해주면 무조건 저처럼 좋아질꺼에요.. 의사쌤도 잘했다네요. 손가락때문에 힘들었어서 시간내서 장황하게 적고갑니다^^ 다들 화이팅하세요.
님 영상 보면 항상 행복해져요 좋은 정보 감사해요. 혹시 통증, 뻐근함, 부종 심해서 고민이시면 콘타큐 성분 보충제랑 브로콜리 꼭 드세요 ❤️❤️ 저도 이거저거 찾아보고 시술도 받았는데 영.,. 발품 팔고 지인 정형외과 쌤한테 듣고 저렇게 먹고 있는데 거의 4주만에 통증, 욱신거림 없이 잘 지내요 꾸준한 물리치료 + 냉찜질이나 온찜질 + 약 안빼먹기 당연하고요ㅡ
![[닥터홍선생]#81."손가락이 아프다면 무조건 따라하세요" 손가락 관절염은 이렇게 치료해야 합니다 with 서울아산내과 권민관 교수님 (#손가락 통증, #손가락 관절염)](http://i.ytimg.com/vi/gYyWG4R_IvE/mqdefault.jpg)
직업 특성상 손가락 관절염이 불안한데;; 잘 보고 갑니다. 자가 진단해 보니 저는 아직 괜찮은 것 같아요. 그래도 예방차원에서 조심할려구요. 꾸준히 먹고 있는 관절건강제랑 운동으로 관절염 이겨낼께요 ㅎㅎ
감사합니다 원장선생님
좋은 말씀 감사드립니다 건강하시고 행복하세요^^
손가락 관절염 때문에 힘들었었는데 통증 있는 분들은 집에서
의사선생님들 보고 스트레칭 꾸준히 하면 확실히 도움되실거에요.
그리고 염증 없애는데 찜질,저주파 마사지가 도움된다고 해서 가정용으로 사용 해봤는데 효과 괜찮더라구요. 병원 자주 못가는 분들은
'손목 전용 마사지기' 찾아보면 도움 많이 되실거에요
저도 자고 일어나면 손이 뻣뻣하고 주먹쥐면 통증있고 치료해도 잘 났지도 않습니다.어디서 어떻게 치료해야되는지요?
손가락 뻣뻣한거 해결 했습니다
꼭 해보시는거 추천드릴게요
손을 많이 쓰는 일을 하는데,
한동안 자꾸 마디가 뻣뻣하고 통증이와서 고생했습니다.
너무 불편해서 병원도 갔다왔고, 스테로이드 주사도 맞았는데 별로 효과도 없더군요.
그러다가 지금은 손가락이 많이 편혀졌는데 효과좋았던 세가지만 간략히 알려드릴게요.
1. 뼈마디안마기 구매해서 기상하고 자기전에 매일 온열마사지 해줬습니다.
(혈액순환 및 근육긴장 완화로 도움 많이되었어요. 매일 해주시는거 무조건 추천)
2. 동전파스를 손가락 관절 부위에 붙이고 일해봤는데 이것도 효과가 몹시 좋았습니다.
동전파스가 아니라 종이테이프로 손가락 관절 부위만 감아도 효과가 있었네요.
(일하시는분들은 이거 해주시는거 추천)
3. 손가락 스트레칭 매일 해줬습니다. 이것도 뻣뻣함에 많이 도움이 되었습니다.
(재활하듯이 열심히 해주면 근육강화되어서 의사선생님이 좋다네요^^)
이 3가지 반복해주면 무조건 저처럼 좋아질꺼에요.. 의사쌤도 잘했다네요.
손가락때문에 힘들었어서 시간내서 장황하게 적고갑니다^^ 다들 화이팅하세요.
뼈마디 안마기 어디꺼 쓰셨는지 알 슈 있을까요?? 꼭 부탁드립니다...ㅠㅠ
@@seong_mini 네이버에 뼈마디안마기 검색해보세요^^ 바로 나오더라구요
@@seong_mini 저는 그냥 뼈마디안마기라고 검색해서 젤 위에뜨는거 구매했어요^^
감사합니다
애초에 염증성인데 , 통증이 완화될순 있겠지만 치료가 되진 않을것 같은데요..
증상이 그리 심하지 않다거나 하면 모를까.
근본적인 원인을 해결하지 못하면 염증으로 인해 고통은 지속될것이라 생각됨.
그럼 파스나 진통제 같은거로 돌려막기 하는식으로 살게될뿐.
치료방법이 심각한데 방법을 알려주세요
손가락 통증이 나타나면 병원가서 알게 되겠죠
퇴행성관절염 치료방법이 있나요
내손 하고똑같네 류마티스는 아니라고 병원에서 검사받았어요 어떻게치료 해야합니까 설영만 하지 말고치료방법 알려주면 더좋겠네
헉 저희 엄마께서 저러셔서 활력포션프로테오글리칸 드렸더니 덜 아프다고 하시더라구요~
프로테오글리칸 효과 좋다고는 들었는데 msm이랑 같이 먹어도 될까요?
님 영상 보면 항상 행복해져요
좋은 정보 감사해요.
혹시 통증, 뻐근함, 부종 심해서 고민이시면
콘타큐 성분 보충제랑 브로콜리 꼭 드세요 ❤️❤️
저도 이거저거 찾아보고 시술도 받았는데 영.,.
발품 팔고 지인 정형외과 쌤한테 듣고
저렇게 먹고 있는데
거의 4주만에 통증, 욱신거림 없이 잘 지내요
꾸준한 물리치료 + 냉찜질이나 온찜질
+ 약 안빼먹기 당연하고요ㅡ
저도 브로콜리 먹는데
콘타큐 성분 병원에서도 유명하던데,.
알려진 제품은 잘 모르겠어서
어디 제품 드시나요 혹시?
@@easylifegilsoon 알려주세요.. 보충제 ㅠㅠㅠ 도움이 절실히 필요합니다
저정도면 장애진단 받을수 있나요?
선생님
운동하면서 좋아졌습니다
좋은 말씀 감사드립니다 건강하시기 기원합니다~~^^
다 저희 어머니한테 해당되는 내용이네요...
치료방법은요?
증상만 얘기하시네요ㆍ치료법까지 알려주시면 좋겠어요ㆍ
ruclips.net/video/HBAQ4jxggCY/видео.html
ruclips.net/video/ApJx6WCvJBM/видео.html
참고 바랍니다
그래서 어떻게 해야 하는지요?
전부 내얘기네...
저이 할머니가 74세이신데
자고싶은데 자고있다가 게속 께요
그 이유가 손 까락이 통징이 심해서
너무너무 고민했는데 여기 차잤어요
네 꾸준히 하면 좋은 결과 있을 것으로 생각됩니다~~^^
그럼 어떡해하나요?
병원위치알려주새요~~
1532
경기도 김포에 위치하고 있습니다~~
😢
그니까 치료가 된다는 겁니까
아니라는 것입니까
👍❤
Thanks~~