トレーナーとミット打ちを解説！

Short動画で配信したミット打ちにコメントが多かったので、解説動画を作りました！今でも普段やっている練習を使ってそれぞれの動きにどんな意味があるのか解説します！
今回はやや発展的な内容なのでこれまでの動画を見ればより理解しやすくなります。
↓世界を制した５つのディフェンス
• これがディフェンスの真髄！世界王者がパンチの...
↓世界を制した７つのカウンター
• 世界を制したカウンターパンチの打ち方を伝授します！
ROUND13は毎週月水土の３回１８時にアップします！
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#ボクシング #世界チャンピオン #コンビネーション #ミット打ち #長谷川穂積 #練習法