Så får du fart på en inaktiv rumpa - bästa övningarna - Malou Efter tio (TV4)

Personlige tränaren Michael Angress om varför det är viktigt med en aktiverad rumpa och hur du gör för att få igång en muskel som oftast sitter still.
Malou Efter tio i TV4 från 2021-03-01:
I Malou efter tio bjuds det på långa intervjuer, starka berättelser, nyfikna frågor och engagerande diskussioner. Det blir politik, medicin, hälsa och kultur i en halsbrytande blandning. Se hela avsnitt på TV4 Play tv4play.se/prog...
Följ Malou efter tio på RUclips: ruclips.net/user/mal...
Facebook: / maloueftertio
Twitter: / maloueftertio
Instagram: / maloueftertio
Malou efter tio is a Swedish talkshow on TV4 with host Malou von Sivers.