É incrível! Você parece que adivinha sempre os exercícios que eu estou a precisar. Muito obrigada mesmo! Vou já começar a fazer. Mais uma vez achei o vídeo super bem explicado. Todos os seus vídeos merecem nota 10. Parabéns! 👏
Oiii Alexa! Como é bom contar com o seu feedback aqui nos comentários! Feliz demais que consegui acertar mais um vídeo e espero que tenha excelentes resultados com essa rotina! Muito obrigado pelo apoio de sempre! Grande abraço e ótimos treinos!
Tenho hipercisfose,meu n e mt grave,médico mandou eu fazer academia pra melhorar a postura,pretendo fazer ,mais não sei se todos personal entendem do assunto pra poder me ajudar kk
1 dia sim e 1 dia não, já será suficiente no início. Depois que já estiver acostumado com os exercícios, pode fazer todo dia tranquilo! Um abração e ótimos treinos!
Oii Lourdes! É bom que um profissional te avalie para diagnosticar qual é o problema que está causando essas dores. Mas, se for em decorrência desse desvio postural que expliquei no vídeo, esses exercícios vão te ajudar! Um abraço e melhoras!
Entendi. Nesse caso, por se tratar de uma condição óssea estrutural, não há como corrigir. Esses exercícios corrigem quando o problema está relacionado com encurtamento/fraqueza muscular. Grande abraço e fique com Deus!
Pessoal, ajudem na divulgação do vídeo clicando no like e compartilhando com os amigos! Agradeço demais! Um abração pra vocês!
É incrível! Você parece que adivinha sempre os exercícios que eu estou a precisar. Muito obrigada mesmo! Vou já começar a fazer. Mais uma vez achei o vídeo super bem explicado. Todos os seus vídeos merecem nota 10. Parabéns! 👏
Oiii Alexa! Como é bom contar com o seu feedback aqui nos comentários! Feliz demais que consegui acertar mais um vídeo e espero que tenha excelentes resultados com essa rotina! Muito obrigado pelo apoio de sempre! Grande abraço e ótimos treinos!
Muito boa as dica, teria como VC fazer um vidio melhores exercício pra antebraço? Ajudaria muito
Vídeo excelente estou mesmo precisando melhorar a postura obrigada
Show demais Maria! Fico muito feliz que gostou do vídeo! Um abração e ótimos treinos!
Tenho hipercisfose,meu n e mt grave,médico mandou eu fazer academia pra melhorar a postura,pretendo fazer ,mais não sei se todos personal entendem do assunto pra poder me ajudar kk
Professor boa tarde, vc só trás coisas boas pra nós, cada dia aprendo mais com os seus conhecimentos, parabéns 👏👏 eu amei 💪👍
Ameiiii as dicas, Prof! 😉
Minha aluna preferida! 😍
Bom dia ! Vai ser sim.
Achei super interessante mas para quem tem problema no joelho
A dúvida é em relação a se dá pra fazer o segundo exercício?
Já me inscrevi no canal, leu meu pensamento. Sucesso ...
Seja muito bem vinda! Espero que goste dos outros vídeos também! Um abração e fique com Deus!
oi vou fazer esse exercicio por uma semana ai falo o resultado
E aí mano, deu resultado
Esse cara funcionou?
Eu tenho, muito zoado
Dureza Danillo! Mas faz esses exercícios aí que eles vão te ajudar demais!! Grande abraço amigo! 💪💪
Eu tenho bico de papagaio eu tomo dorene pregabalina eu posso fazer este movimento na serviçal
Esses exercício funciona
Amém esse exercício parabéns
Não tenho a hipercifose, mas meus ombros são puxados para frente, meu peitoral fechado e dorsal estreita
Folunciona ainda?
Meu marido está bem confunda, pode fazer todo dia?
1 dia sim e 1 dia não, já será suficiente no início. Depois que já estiver acostumado com os exercícios, pode fazer todo dia tranquilo! Um abração e ótimos treinos!
Nossa! Que homem lindo! 😳
Hahahaha...Lindaaa é você meu amor!!! ❤
👀
Muito obrigado
Estou sentindo muita dor na coluna 😢😢😢
Não sei mais o que fazer.
Oii Lourdes! É bom que um profissional te avalie para diagnosticar qual é o problema que está causando essas dores. Mas, se for em decorrência desse desvio postural que expliquei no vídeo, esses exercícios vão te ajudar! Um abraço e melhoras!
Adorei, vou começar a fazer
Uhuuu! Faz sim Gildete! 😊💪
Pra mim excelente...
Fraturei a 11 vertebra em um acidente...
* fraturei a 11 vertebra em um capotamento...ela virou um triangulo...causando a corcunda...
Entendi. Nesse caso, por se tratar de uma condição óssea estrutural, não há como corrigir. Esses exercícios corrigem quando o problema está relacionado com encurtamento/fraqueza muscular. Grande abraço e fique com Deus!
@@treinoemfoco20 vc tbem fica com Deus!
Oii ,adorei parece ser ótimo, e estou precisando corrigir a postura...vou fazer todos 🥰 Obrigada 😘❤
Legaaal Isabel! Faz sim que os resultados serão ótimos! Grande abraço e ótimos treinos! 💪