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牛奶千萬不可以當水喝， 這樣只會類固醇過多， 還會有過多的磷，反而會影響鈣吸收！喝牛奶固然有它的好處，但是也不可以過量攝入
我是在夜晚喝一瓶，其他时间都是喝水的，水是排毒的🤭
嗯嗯🥲🥲
我有一個體質，不讓我攝入大量的奶製品，如果喝超過一杯牛奶就會過敏，但是我還是好好寫一個清楚的表格好了 :1)我一天如果喝了一杯牛奶，一整天就不能有第二杯或吃其他奶製品或有牛奶的加工食品2)如果我只吃奶製品，有時候過敏還會犯，就是鼻子養就這樣 (Ｔ▽Ｔ)
對小時候我就是因為喝太多牛奶把牛奶當水喝住醫院了原因尿血
喝多牛奶你就会嗅到厕所的味道🤓
變丑不要怕，P圖美颜來幫忙
😂
没错
好家伙
我現在只缺頭髮不要亂飄和皮膚不要變黑就好了😀
我要現實的美
兩個步驟打開相機開啟美顏完成xd
沒有.其實是~拿起手機打開相機案拍照拍完之後......P圖瘦臉美白妝容雙眼皮細腿長腿瘦身請勿小看那些不漂亮的人😂對了，其實直接化妝也是可以(就是不會化妝了話會越畫越醜...
外表不重要😔重要的是你內心是好還是壞😌想不到竟然達到 256 like 😶
沒有五官誰來了解你的三觀
太真實了
@@皓ho 你這樣就很容易霸凌別人(ʃƪ＾3＾）
@@1zkaaai 可是現實就是這樣，你無可否認
@@1zkaaai ？
牛奶當水喝～準備變成痘痘肌吧！
太好了太好了！(≧▽≦)醬就不用喝牛奶~
可以喝豆漿
建議改杏仁茶當水喝 牛奶沒什麼營養成份 光鈣就超少
最後你會發現全校的每過人都很美（都看了你的視頻）
牛奶當水喝只會讓你貧血因為牛奶含鐵量很低 人會得到缺氧性貧血
牛奶是必須的但不能當水喝
所以那不是因為脂肪變少瘦的，是因為貧血（？
貧血不一定會瘦，胖子也有貧血的。但牛奶當水喝一定會變胖
大家都看外表但真正要看的是內心
背后合十……有谁做到了?反正我是做不到（摆烂
@@cyc._cc真好
我可以
我可以欸😎
動畫裡面的人啊！
@@cyc._cc 我也可以欸
收藏从未停止 练习从未开始
這個別學，一個也沒用
可是我聽說喝牛奶好像比較會長痘痘
對，但不會像油、糖那麼誇張
大部分亞洲人都有輕微的牛奶過敏，喝多身體會處於慢性發炎的狀態，表現就是容易長痘痘、變胖、拉肚子
原來吃番茄🍅可以變白～🤩🤩🤩我現在才知道😮番茄🍅～我來啦‼️🤣
晚上吃或喝跟維他命C有關的食物也可以變白 重點是一定要晚上的時候吃
牛奶不一定，但番茄真的不錯，我小時候就很愛番茄汁、番茄炒蛋，就算常熬夜皮膚也很好😆
我愛吃辣的,皮膚也很好
我不太喜欢吃番茄
水肿不是因为血液不流通…水肿是因为你平时没有喝水习惯，然后你突然喝大量的水就会水肿了。就好比一个电器你很久没有去使用它，突然频繁使用也会overload的。
超級好的方法
收藏從未停止，行動從未開始
問題是讀書就已經夠忙了 哪有時間做這些事情？🥲
被課業壓死了！
我感覺不太可能有人會堅持這樣做,如果是每天,更是不可能.然後乳糖不耐症的人是不可能把牛奶當水喝.如果沒有這種症狀的人,也最好不要這樣做,因為牛奶喝太多,會刺激胰島素分泌，容易造成血糖波動,水同時是人身體中重要的東西
我的苦忠😭我是乳糖不耐+番茄過敏難道我真的底子很差？差到極還長得醜？🙂
发型也可以提升颜值，作息正常，多吃水果，偶尔运动，最重要的是（自信）！
真觉得丑那就躺平吧。管他的ha哈哈
@@andreacheng5983 好吧
sad
别伤心我也是
牛奶当水和我还是矮的啊，唯一的好处是平胸的我胸部涨了，唯一后悔的是在胸部涨的时候因为一些男生一样眼光和嘲笑，我故意穿小点的内衣阻碍了它的发展，理发店的小哥说不能信那个头发每天梳100次头发会变浓密，他说梳太多次会造成发鳞片受损和头皮过度摩擦，会秃啊
不要故意穿小點的內衣,會有副乳啊!而且會不舒服,臭男生就不要理他了
@@陳落落-g5y 到没有副乳，但从平胸长到b罩杯，有点后悔但还可以啦，然后我有告诉朋友这件事，她要长胸部结果长高了，我想要长高结果长胸部了，事与愿违啊😑😑😑
@@shengping91 某方面來說身高跟胸,後天真的很難努力😂
@@陳落落-g5y 我现在唯一后悔是当年绑胸了，不然以当年那成长速度到D也不是问题
@@shengping91 拍拍妳,長到D杯會有很多衣服不適合,算有好有壞吧
牛奶要適量，太多會完蛋
我有乳糖不耐症！不能用牛奶當水飲😢
牛奶那个是假的，身高主要靠基因
@@janeheatherington9917 不過牛奶可以長身體
@@EggYolkCat0706 要我說吧其實並不會影響太大，而且如果我們都因為所謂的“喝牛奶健康長身體”這個行銷傳說那麼小牛們都沒有奶喝了。而且其實只要牛媽媽不行了就會直接被斬殺，小牛也會餓死。所以我9覺得我們和那些素牛奶，豆奶啊什麼的可能回來的更好喔。雖然卻是有些品牌的牛奶蠻好喝的，但是人類不能為了自己而太過自私。而且我從小天天喝奶我的身高其實也沒差，所以我本人覺得不沒用。不過多運動拉伸或許能幫助你。以上是我的個人看法。謝謝
@@EggYolkCat0706 打字有點快有些錯字抱歉
我就想問那個閃亮星星眼真的有用嗎🌟
聽說會近視
我從小把牛奶當水喝，身高155體脂35...好處是胸部會變大，壞處是肚子也會變大番茄是真的對皮膚很好，小時候皮膚過敏爛臉，一暑假每天吃番茄就好了。不過要白的話檸檬比較有用吧
我对牛奶过敏还挑食讨厌番茄和西红柿😮咋办
那就變帥😂
是美是丑不重要重要的是身体健康内心善良觉得我对的请按这里👇
其實你只要戴口罩就好了口罩=開了美顏🌚✨
不要亂講好嗎，牛奶不能當水喝，牛奶當中含有很高的乳糖，喝多了越喝越胖，沒有任何東西能取代水，牛奶當水喝嚴重影響身體健康
我最讨厌西红柿🍅了死都不会吃 🌚
我也是
我也是，我很多都吃但超级不喜欢吃番茄
那我乳糖不耐症咋办一辈子一米五？？
那么我明星期喝几杯可以吗？
咬筷子不會暴牙嗎？
牛奶當水喝會出事啦，多喝水皮膚會變好，排便也會便順暢，對本來就沒太胖的人來說，清宿便消小腹其實就滿夠的，然後身高的部分，還在長的同學們，一定，一定，一定不要常熬夜，差非常多，本來能高的都長不高了
不！我要长高！
我記得健康老師說牛奶不能當水喝 我媽以前把牛奶當水喝也沒事 所以我也不知道😂
千萬不要成為髮量王者，我有很多頭髮，可是…扎麻花辮很醜😢每一次都要去打薄，不用三個月就要去剪頭髮了
牛奶當水喝???乳糖會...(不好說)😅
蕃茄不能美白😅😅
不爱吃番茄咋办😢
牛奶不能當水喝 會爆豆
i有没有的哦
牛奶當水喝你是想肥死嗎
我就是牛奶當水喝，現在F2身高170現在胖到99公斤
而且口會臭爆，任何東西只要沾上了牛奶就會變臭
對呀 而且像我 我就有乳糖不耐症 不能喝牛奶 平常讀書也很忙 根本沒時間運動
喝牛奶增高做運動減肥洗面奶洗面可能有用呢？
@@RiRo211 學生時間沒那麼多吧..
其实吃太多番茄好像会拉肚子
前提是要一出生就长好看一点。
可我已經是羽球隊的團寵啦
才剛放署假就要開學了😂
气囊梳按摩头皮薅下来一大把头发呢😂……压力大掉发严重
我从小就把牛奶当早餐的，虽然对身高没有多大影响(现在164.5)但是骨头还是挺硬的😂
好多啊！
我：爸爸我要天天吃番茄爸爸：你傻啊我：（再也不能变白了）
太好了我是髮量王者，還有很多人誇我長得不錯，但要記住外表不重要，內心更重要！
番茄能美白，问题是有没有防晒😂
没有
NEZUKO
牛奶當水喝你的臉上會有一堆痘痘😢
牛奶當水喝一定會狂爆痘…
大哥我有斗鸡眼啊😂
外表不重要重要的是兇
听我说谢谢你因为有我牛奶过敏🤦🏻♀️
謝謝你。。我现在是dora头。。
我家不太给我买牛奶…
牛奶當水喝 會大爆痘吧
牛奶喝那麼多不怕拉肚子喔
男呢？
0:01
乳糖不耐症：牛奶當水喝你要我的命呀🤣
P圖來幫你
不管开学有多漂亮多帅到最后你会发现....他/他还是一样搞怪或怪懒我朋友就是个例子长的帅会打球就是嘴巴欠+怪懒打球的时候每次做哪些声音什么 啊啊啊叫到我都硬，啊不是叫到我都不能好好打球
想長高請補充足夠營養素牛奶除了蛋白質跟鈣以外還有太多人體不好吸收的成分所以完全不建議當水喝喔😅
不用 我現在就是團寵了(/ω＼)
不能喝那么多牛奶！和牛奶不会长高还是要运动才行
喝豆奶对皮肤好
不是說喝太多牛奶屁股會打嗝嗎？(๑•﹏•)
牛奶當水喝會不會變胖ww
哇
收藏從未停止 行動從未開始
牛奶喝多了反而會鈣質流失吧..
其實這種美白動畫short9成都是不專業的，要看美白影片建議還是看熊貓、Tina的
梳頭100…是想禿頭嗎…
牛奶不能当水喝 我看美妆博主说过
那12歲可以嗎？
牛奶当水喝🥛整天住厕所🚾……
牛奶喝多了会骨折啊！！！
why？
梳头100下过分了吧你梳了几个月你就会发现你的梳子很快坏。
我头发天生超多😢
天生头发多只要处理好，就是校花！
你知道嗎 其實馬麻說的對 就是人家底子好 我趕不上(´༎ຶД༎ຶ`)
嘴巴夹着筷子让我想起了祢豆子夹着竹子。
也太累了吧~！
你确定晚上要用梳头发吗？
頭髮那個直接脫髮了吧😂？200下
应该。。。不好
一个疑惑不知道该不该说...我一个男的天天看到这种视频，结果被我姐看到骂我娘炮。
有人喝牛奶不是在长身高哎。懂得都懂
你上次才說牛奶喝太多 痘痘容易多嗎？超無語的 這種影片真的只要看看就好 要看就看網路上專業的影片
那男生變美呢？
媽媽怎麼可以這樣說？底子好啊不是遺傳的嗎？😂
收藏从未停止行动从未开始
其实吃西红柿真的没有美白效果
男生有嗎
竹筷豆子😂🤣
感谢自己乳糖不耐受🙃
有點極端，不是應該要教小孩子要培養自信嗎？
我狂喝可樂，小六身高170
牛奶千萬不可以當水喝， 這樣只會類固醇過多， 還會有過多的磷，反而會影響鈣吸收！
喝牛奶固然有它的好處，但是也不可以過量攝入
我是在夜晚喝一瓶，其他时间都是喝水的，水是排毒的🤭
嗯嗯🥲🥲
我有一個體質，不讓我攝入大量的奶製品，如果喝超過一杯牛奶就會過敏，但是我還是好好寫一個清楚的表格好了 :
1)我一天如果喝了一杯牛奶，一整天就不能有第二杯或吃其他奶製品或有牛奶的加工食品
2)如果我只吃奶製品，有時候過敏還會犯，就是鼻子養
就這樣 (Ｔ▽Ｔ)
對小時候我就是因為喝太多牛奶把牛奶當水喝住醫院了原因尿血
喝多牛奶你就会嗅到厕所的味道🤓
變丑不要怕，
P圖美颜來幫忙
😂
没错
好家伙
我現在只缺頭髮不要亂飄和皮膚不要變黑就好了😀
我要現實的美
兩個步驟
打開相機
開啟美顏
完成xd
沒有.
其實是~
拿起手機
打開相機
案拍照
拍完之後......
P圖
瘦臉
美白
妝容
雙眼皮
細腿
長腿
瘦身
請勿小看那些不漂亮的人😂
對了，其實直接化妝也是可以
(就是不會化妝了話會越畫越醜...
外表不重要😔重要的是你內心是好還是壞😌
想不到竟然達到 256 like 😶
沒有五官誰來了解你的三觀
太真實了
@@皓ho 你這樣就很容易霸凌別人(ʃƪ＾3＾）
@@1zkaaai 可是現實就是這樣，你無可否認
@@1zkaaai ？
牛奶當水喝～準備變成痘痘肌吧！
太好了太好了！(≧▽≦)醬就不用喝牛奶~
可以喝豆漿
建議改杏仁茶當水喝 牛奶沒什麼營養成份 光鈣就超少
最後你會發現全校的每過人都很美（都看了你的視頻）
牛奶當水喝只會讓你貧血
因為牛奶含鐵量很低 人會得到缺氧性貧血
牛奶是必須的但不能當水喝
所以那不是因為脂肪變少瘦的，是因為貧血（？
貧血不一定會瘦，胖子也有貧血的。但牛奶當水喝一定會變胖
大家都看外表
但真正要看的是內心
背后合十……有谁做到了?反正我是做不到（摆烂
@@cyc._cc真好
我可以
我可以欸😎
動畫裡面的人啊！
@@cyc._cc 我也可以欸
收藏从未停止 练习从未开始
這個別學，一個也沒用
可是我聽說喝牛奶好像比較會長痘痘
對，但不會像油、糖那麼誇張
大部分亞洲人都有輕微的牛奶過敏，喝多身體會處於慢性發炎的狀態，表現就是容易長痘痘、變胖、拉肚子
原來吃番茄🍅可以變白～🤩🤩🤩我現在才知道😮番茄🍅～我來啦‼️🤣
晚上吃或喝跟維他命C有關的食物也可以變白 重點是一定要晚上的時候吃
牛奶不一定，但番茄真的不錯，我小時候就很愛番茄汁、番茄炒蛋，就算常熬夜皮膚也很好😆
我愛吃辣的,皮膚也很好
我不太喜欢吃番茄
水肿不是因为血液不流通…水肿是因为你平时没有喝水习惯，然后你突然喝大量的水就会水肿了。就好比一个电器你很久没有去使用它，突然频繁使用也会overload的。
超級好的方法
收藏從未停止，行動從未開始
問題是讀書就已經夠忙了 哪有時間做這些事情？🥲
被課業壓死了！
我感覺不太可能有人會堅持這樣做,如果是每天,更是不可能.然後乳糖不耐症的人是不可能把牛奶當水喝.如果沒有這種症狀的人,也最好不要這樣做,因為牛奶喝太多,會刺激胰島素分泌，容易造成血糖波動,水同時是人身體中重要的東西
我的苦忠😭
我是乳糖不耐+番茄過敏
難道
我真的底子很差？
差到極
還長得醜？
🙂
发型也可以提升颜值，作息正常，多吃水果，偶尔运动，最重要的是（自信）！
真觉得丑那就躺平吧。
管他的ha哈哈
@@andreacheng5983 好吧
sad
别伤心我也是
牛奶当水和我还是矮的啊，唯一的好处是平胸的我胸部涨了，唯一后悔的是在胸部涨的时候因为一些男生一样眼光和嘲笑，我故意穿小点的内衣阻碍了它的发展，理发店的小哥说不能信那个头发每天梳100次头发会变浓密，他说梳太多次会造成发鳞片受损和头皮过度摩擦，会秃啊
不要故意穿小點的內衣,會有副乳啊!而且會不舒服,臭男生就不要理他了
@@陳落落-g5y 到没有副乳，但从平胸长到b罩杯，有点后悔但还可以啦，然后我有告诉朋友这件事，她要长胸部结果长高了，我想要长高结果长胸部了，事与愿违啊😑😑😑
@@shengping91 某方面來說身高跟胸,後天真的很難努力😂
@@陳落落-g5y 我现在唯一后悔是当年绑胸了，不然以当年那成长速度到D也不是问题
@@shengping91 拍拍妳,長到D杯會有很多衣服不適合,算有好有壞吧
牛奶要適量，太多會完蛋
我有乳糖不耐症！
不能用牛奶當水飲😢
牛奶那个是假的，身高主要靠基因
@@janeheatherington9917 不過牛奶可以長身體
@@EggYolkCat0706 要我說吧其實並不會影響太大，而且如果我們都因為所謂的“喝牛奶健康長身體”這個行銷傳說那麼小牛們都沒有奶喝了。而且其實只要牛媽媽不行了就會直接被斬殺，小牛也會餓死。所以我9覺得我們和那些素牛奶，豆奶啊什麼的可能回來的更好喔。雖然卻是有些品牌的牛奶蠻好喝的，但是人類不能為了自己而太過自私。而且我從小天天喝奶我的身高其實也沒差，所以我本人覺得不沒用。不過多運動拉伸或許能幫助你。以上是我的個人看法。謝謝
@@EggYolkCat0706 打字有點快有些錯字抱歉
sad
我就想問那個閃亮星星眼真的有用嗎🌟
聽說會近視
我從小把牛奶當水喝，身高155體脂35...好處是胸部會變大，壞處是肚子也會變大
番茄是真的對皮膚很好，小時候皮膚過敏爛臉，一暑假每天吃番茄就好了。
不過要白的話檸檬比較有用吧
我对牛奶过敏
还挑食讨厌番茄和西红柿😮
咋办
那就變帥😂
是美是丑不重要重要的是身体健康内心善良觉得我对的请按这里
👇
其實你只要戴口罩就好了
口罩=開了美顏🌚✨
不要亂講好嗎，牛奶不能當水喝，牛奶當中含有很高的乳糖，喝多了越喝越胖，沒有任何東西能取代水，牛奶當水喝嚴重影響身體健康
我最讨厌西红柿🍅了
死都不会吃 🌚
我也是
我也是，我很多都吃但超级不喜欢吃番茄
那我乳糖不耐症咋办
一辈子一米五？？
那么我明星期喝几杯可以吗？
咬筷子不會暴牙嗎？
牛奶當水喝會出事啦，多喝水皮膚會變好，排便也會便順暢，對本來就沒太胖的人來說，清宿便消小腹其實就滿夠的，然後身高的部分，還在長的同學們，一定，一定，一定不要常熬夜，差非常多，本來能高的都長不高了
不！我要长高！
我記得健康老師說牛奶不能當水喝 我媽以前把牛奶當水喝也沒事 所以我也不知道😂
千萬不要成為髮量王者，我有很多頭髮，可是…扎麻花辮很醜😢每一次都要去打薄，不用三個月就要去剪頭髮了
牛奶當水喝???乳糖會...(不好說)😅
蕃茄不能美白😅😅
不爱吃番茄咋办😢
牛奶不能當水喝 會爆豆
i有没有的哦
牛奶當水喝你是想肥死嗎
我就是牛奶當水喝，現在F2身高170
現在胖到99公斤
而且口會臭爆，任何東西只要沾上了牛奶就會變臭
對呀 而且像我 我就有乳糖不耐症 不能喝牛奶 平常讀書也很忙 根本沒時間運動
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做運動減肥
洗面奶洗面
可能有用呢？
@@RiRo211 學生時間沒那麼多吧..
其实吃太多番茄好像会拉肚子
前提是要一出生就长好看一点。
可我已經是羽球隊的團寵啦
才剛放署假就要開學了😂
气囊梳按摩头皮薅下来一大把头发呢😂……压力大掉发严重
我从小就把牛奶当早餐的，虽然对身高没有多大影响(现在164.5)但是骨头还是挺硬的😂
好多啊！
我：爸爸我要天天吃番茄
爸爸：你傻啊
我：（再也不能变白了）
太好了我是髮量王者，還有很多人誇我長得不錯，但要記住外表不重要，內心更重要！
番茄能美白，问题是有没有防晒😂
没有
NEZUKO
牛奶當水喝你的臉上會有一堆痘痘😢
牛奶當水喝一定會狂爆痘…
大哥我有斗鸡眼啊😂
外表不重要重要的是
兇
听我说谢谢你因为有我牛奶过敏🤦🏻♀️
謝謝你。。我现在是dora头。。
我家不太给我买牛奶…
牛奶當水喝 會大爆痘吧
牛奶喝那麼多不怕拉肚子喔
男呢？
0:01
乳糖不耐症：牛奶當水喝你要我的命呀🤣
P圖來幫你
不管开学有多漂亮多帅
到最后你会发现....
他/他还是一样搞怪或怪懒
我朋友就是个例子
长的帅会打球
就是嘴巴欠+怪懒
打球的时候每次做哪些声音
什么 啊啊啊
叫到我都硬，啊不是
叫到我都不能好好打球
想長高請補充足夠營養素
牛奶除了蛋白質跟鈣以外還有太多人體不好吸收的成分
所以完全不建議當水喝喔😅
不用 我現在就是團寵了(/ω＼)
不能喝那么多牛奶！和牛奶不会长高还是要运动才行
喝豆奶对皮肤好
不是說喝太多牛奶屁股會打嗝嗎？(๑•﹏•)
牛奶當水喝會不會變胖ww
哇
收藏從未停止 行動從未開始
牛奶喝多了反而會鈣質流失吧..
其實這種美白動畫short9成都是不專業的，要看美白影片建議還是看熊貓、Tina的
梳頭100…是想禿頭嗎…
牛奶不能当水喝 我看美妆博主说过
那12歲可以嗎？
牛奶当水喝🥛
整天住厕所🚾……
牛奶喝多了会骨折啊！！！
why？
梳头100下过分了吧
你梳了几个月你就会发现
你的梳子很快坏。
我头发天生超多😢
天生头发多只要处理好，就是校花！
你知道嗎 其實馬麻說的對 就是人家底子好 我趕不上(´༎ຶД༎ຶ`)
嘴巴夹着筷子让我想起了祢豆子夹着竹子。
也太累了吧~！
你确定晚上要用梳头发吗？
頭髮那個直接脫髮了吧😂？200下
应该。。。不好
一个疑惑不知道该不该说...我一个男的天天看到这种视频，结果被我姐看到骂我娘炮。
有人喝牛奶不是在长身高哎。懂得都懂
你上次才說牛奶喝太多 痘痘容易多嗎？超無語的
這種影片真的只要看看就好 要看就看網路上專業的影片
那男生變美呢？
媽媽怎麼可以這樣說？
底子好啊不是遺傳的嗎？😂
收藏从未停止行动从未开始
其实吃西红柿真的没有美白效果
男生有嗎
竹筷豆子😂🤣
感谢自己乳糖不耐受🙃
有點極端，不是應該要教小孩子要培養自信嗎？
我狂喝可樂，小六身高170