생강의 엄청난 효능 이런 분 꼭 생강 드세요! 생강 먹으면 안 되는 경우도 알아두세요!
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- Опубликовано: 9 сен 2024
- 다양한 효능을 가진 생강! 여러 영상에서 추천해드린 바 있죠. 현대인에게 나타날 수 있는 여러가지 생활 속 증상들을 다스리는 데 생강은 매우 유익한 약초입니다. 생강의 놀라운 효능을 완벽 정리해드릴게요
▶ 좀 더 알고 싶다면? 약생강 사탕수수로 생강청 만들기 • 2020 김소형 생강청! 약생강+사탕수수...
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![생강 말린 후 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다. 생강차 효능 부작용 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/AHpPyEWqFL8/mqdefault.jpg)
![생강 말린 후 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다. 생강차 효능 부작용 [정라레]](/img/tr.png)
관절염에 생강~양기를 북돋아주는데 생강~피를맑게 혈액순환을 원활하게 ~생강~냉기에 효능이 있다 ~위장을 튼튼하게 만들어 준답니다 ~만병통치약 ~생강~고맙습니다 ~좋은하루 보내세요 ~😁😁😁🎃🎃🎃👍👍👍⚘💕
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김소형 원장님 굿모닝!
@ #생강 생강의 엄청난 효능 건강메세지 감사드립니다 오늘도 따뜻하게 승리하십시요~~~💕🙆♂️
원장님도 좋은 하루 되세요~
매일 들어와서 지식 쌓고 갑니다.
감사합니다~
마늘 대파 청양고추 생강 무 참 좋아하죠 오늘도 삶에 유익한 건강정보 감사합니다 아름다운 원장님 행복하세여🌷
자막도 있으니 이어폰. 없이도 볼수 있어 너무 좋아요 너무 감사합니다^^♡♡♡
선생님 감사합니다
건강하시고 오래 오래
저희와 함께 해주십시오 ^^
박사님 국민의 건강을 늘 챙겨주셔서 감사합니다
주님의 평화가 함깨 하시기를 빕니다
쌀쌀한 날씨 따끈한
생강차 한잔 생각만해도
가슴이 따뜻해옵니다
오늘도 생강 효능에 대한
강의 감사합니다
김원장님 감사합니다.
항상 수고하심에 감사드리며 고맙습니다.
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안녕 하세요 이쁜소형씨 저도
겨울이 시작돼면 생강차를 끓여
먹고 있어요 그래서인지 추운
나라에살면서 감기안걸리고
잘살고있는거 같에요 항상건행
하세요
생강의 좋은점을 알게되니 너무 감사합니다 또 영상 보면서 예전 영상도 검색하게 되니 더욱 좋아요 생강은 그냥 몸을 따뜻하게만 해주는줄로 알고 있었는데 훨씬 더 좋은점이 많았네요 쌀쌀해지니 박사님의 생강청 레시피로 따뜻한 겨울 보내야겠어요 오늘도 감사합니다
역류성 식도염 에도
좋을까요 .😅
지난 번에 생강효능 가르쳐주셔서 매일 음식과 차로 섭취하고 있습니다.
건강검진결과 체내염증수치 정상이고요, 아토피성 피부 가려움증도 치료되어 전신의 피부가 깨끗해졌고, 복부비만 정상이고요, 하루종일 피곤을 못느끼고, 아침에 일어날 때는 컨디션이 좋고 기분도 상쾌합니다.
김소형 채널의 지식나눔, 고맙습니다!
좋아요 꾹 눌렇어요 건행 하세요 오른손이 하는 일을 왼손이 모르게 하라~^^
경험 나누서주셔서 고맙습니다♡
어떻게 드셨나요?
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김서영님,
고맙습니다.
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1.토종 생강 구하기가 힘들어서 대신 국내산 생강 2키로 구입하여 세척한 후에 얊게 썰어서 잘 말렸습니다.
2. 말린생강을 믹서기에 갈아서 유리병에 담아놓고 차나 또는 각종 요리 때 넣어서 섭취하고 있습니다.
3. 참고로 저는 생강 외에도 김소형 채널에서 가르쳐주시는대로 술과 담배, 흰쌀밥, 빵, 떡, 면, 과자,,각종 음료수 등은 멀리하고 있습니다.
대신 생숙탕, 양파사과당근주스, 바나나 호두 주스, 양배추 발효식품, 토달볶음, 잡곡밥, 샤워하면서 림프마사지, 걷기, 유산소 및 근력운동, 누워서 두손두발 올리고 흔드는 전신 혈액순환 운동, 발뒤꿈치 들기 운동 등을 매일 하고 있습니다.
4. 저도 잘 모릅니다. 확실하게 알고 싶으시면 H생강, H토달볶음, H양파, H양배추..이렇게 H치시고 그 뒤에 궁금한 것을 붙이시기만 하면 '김소형 채널'에서 자세하게 말씀 해주십니다.
*
"행복해서 웃는 것이 아니라 웃으니까 행복해집니다."ㅡ김소형 원장님의 말씀 중에서.
코로나 속에서 근무하면서
생강청과
마늘을 꾸준히 복용했어요
전 이 두가지 덕분이라고 생각 햇어요
두가지를 먹기시작한건 몇년되었는데
꾸준히 복용한건 코로나시국에 더 챙겨먹엇답니다
때마다 무사히 넘어가줘서
늘 감사하게 생각을 하면서
몇일전 생강10키로 즙내서
덖은가루도 넣고 만들어놧어요
혈압약을 복용하기는 하지만
꾸준이 걷기와등산하면서
건강챙기고 있구요
숙성될수록 더 부드럽고 맛도 깊어요...
건강정보지식 감사드리고
매일 매일이 좋은하루 되세요~^^
안그래도 찬공기가 돌기시작하니 제손발이 바로 얼음짱처럼 차가워지더라구요.
생강차좀 끓여야겠다싶었는데 마침 생강 영상을 올려주셨네요.
관절염에도 유용하다니 새로운것을 또 알고갑니다.
원장님께서도 즐겁게 하루를 시작하시길바라요.
#생강 : 이름 '다진마늘'처럼 생강도 어디에나 2/1~1개 생마늘크기로 필수재료 해야겠어요. 저도 도구(나이프라는)밑에 생마늘 하나 깔고 #손바닥으로 내리쳐 잘게 썰어 그때그때 신선하게 첨가할 수 있는 기술 있거든요. 스멀스멀한 불쾌한 기분 없애기에만 도움되는 게 아니라 이시대엔 운전처럼 간단한 조리 못함 아무것도 안되는 것 알고 해뒀어요.🤔.
한의원 의학박사원장님께서 제공해주시는 #플래시카드는 늘 의학적설명 이해에 큰기열 하고 계세요. 독과 화까지 없애서 본인 건강유지에 한 몫 할 생강! tea와 즙도 좋지만-.-;; 저는 그냥 끼니먹을때 조미료로 나물에, 찌개에, 조림에다가 채택
해놓았어요. 감사합니다. *오늘 머리카락 손질하신 것 액세서리♡의상이랑 잘 어울리구...예뻐요*.
'선생님, 안녕히계세요.'
정말 매력적인 식품 생강입니다. 매력적인 선생님 고맙습니다.
원장님 생강의 많은효능 자세히 알려주셔서 감사드립니다~^^
커피마시려다 영상보고 생강차로 바꿔 마십니다.
따뜻한 기운이 퍼지면서 기분 좋아지네요.
박사님도 좋은 하루되세요^^
오늘도 유익한 정보 감사드립니다. 쌀쌀한 날씨에 박사님 감기 조심하세요.
🍁감사합니다 ~~생강싸랑해요ㅎ
쌤덕분에더욱더 🥰
감기조심하셔요~
여러가지 효능을 품은 몸에 좋은 생강
옆에 두고 마시면서 추워지는 계절 심신을 따뜻하게 순환시켜야겠네요~🙂
한번 들어올때마다 새로운 상식을 배우게됩니다 감사합니다 원장님 건강하세요^^
들을때는 욕심이 나서 원장님 따라 여러가지 생강조청을 만들기도 했는데 꾸준히 먹는걸 소홀히 하네요~
올 겨울엔 ^만들어서 반드시 먹기^ 실천에 돌입하겠습니다~~
작년에 김소형생강청을 보약처럼 먹고냉증이 너무좋아졌어요 올해도 본랩에서 토종약생강청 구입하려고합니다 감사합니다
유익한 정보와 함께 영상을 올려주신 쌤의 열정에 감사를 표합니다 薑 蒜 蔥 부추 갓 으로 면역력 높이고 있습니다 오늘도 좋은날 편하고 행복한 시간되세요
박사님의 생강청 비법으로 해마다 벌써 2번 해먹었네요.
올해도 생강청과 대추청 만들 시기가 왔네요.생강청과 대추청 만들어 놓고 겨울을 따스하게 지내고 있는듯 합니다.
아직 염증은 없고
건강을 유지하는 비결이 박사님의 강연 덕분이라 생각이 드네요.
늘 항시~~감사 드립니다.
🙇♂️💐💐💐💐💐👍👍👍👍👍
꼭 실천 하세요 오늘도 해피데이 생강의 효능 되세요~^^
@@user-kx8rq3sy2s 고맙습니다.
화병 있는데도 먹어도 되나요?
생강은 좋지만 청은 아닙니다ㅡ설탕이 암이 좋아하는 음식이죠
그냥 갈아서 따뜻한물에 타서 수시로 드세요
원장님 오늘도 뵙습니다. 고맙습니다~~~❤
생강이 제철을 만난 이때 정말 요긴한 정보를 주셔서 감사합니다
어머머머머 내가 첫번째 댓글을 남기네요. 어제 주일에 생강을 엄청 많이 사왔거든요. 이영상보고 만들겠습니다. 감사합니다.
김소형생강청으로 올겨울건강챙기렵니다
감사합니다
생강 좋아해요! 김소형박사님도 좋아요! 미뤄왔던 생각섭취..오늘 강연 듣고 열심히 먹어야 겠어요!
쌤님 덕분에 생강청 건강 만들어서 수시로 복용중입니다^^감사합니다🙏
기온차심하니 건강 조심하세요♥♥♥
김소현 방송최고 👍
자세한 설명 멋져요🤷🤷🤷🤷
생강 귀한 식물이네요
우리 조상님 대단해요
마늘 파 생강 고추 🌶
김치 된장 고추장....
좋은 정보 감사합니다
박사님 진짜 똑띠똑띠 이리 똑띠일수가~~
군더더기 없이 중요한 내용을 이렇게 쉽게 똑 부러지게 설명하시다니...
예쁘신 거 두 말 하면 잔소리고요~
좋은 콘텐츠 항상 감사드려요~♡
박사님 ~
오늘도 유익한정보 고맙습니다. 감사합니다.^^
박사님감사합니다. 저는 지금 생강편만들고있습니다. 그리고 청도만들겁니다. 고맙습니다. ❤️🧡💛
늘 상세히 풀어주시는 쌤 고맙고감사합니다..
불로초가 따로없네요..생강고 맹글어서 두고두고먹으려구요 15키로 시켜놨읍니다..
감사합니다 ..
안녕하세요 교수님. 건강에. 누구보다 관심이 뜨겁네요 제가요. 건강에 좋은 영상 감사합니다
박사님
감사 합니다
생강 마늘 고추 양파 를 좋아하고 잘먹읍니다.
그런데 생강을 먹기에 좀불편 하고 귀찬고 시간 걸려서 잘못먹게 됩니다.
껍질까지 가 힘들기 떼문입니다.
그런데 껍질에도 좋고 많은 성분이 있다하고. 공감합니다ᆞ
껍질체 잘 효과있게 먹는 방법 ᆢ흙만 잘씻고 사용해도 되겠지요ᆢ? .
넵
생강효능알고 먹으니 더욱 귀하네요 생강많이먹을께요 감사합니다
초생강 구입해서 반찬처럼 드시면 됩니다.
원장님 귀한 정보감사합니다♡
류마티스진단2년차인데
추워지니까 통증이 더심해지내요
열심히 먹어볼께요~~
최고급 강의 감사해요
작년 김소형생강청으로 겨울잘지냈습니다
원사님.생강보다도원사님뜨거우셔서명약으로되는가봅니다.감사합니다.
생강의 계절이 왔네요
전 특히 편강을 좋아해요
당분이 걱정되긴 해요
말린가루 정종술에 넣어서 요리할때 쓰구요
꿀에 절인 생강은 먹기가 힘드러요 ~~ ㅎ
신의 선물~~^♡^
생강청 어제 만들었어요~~
명강의네요 이런강의를 어디서 들을수 있을까요 너무 감사합니다
원장님 좋은 정보감사
합니다~^^
소형한의사님
항상 좋은건강상식
정보
요리까지
하나도
버릴게 없는
소형한의사님에
강의
잘듣고
실천하구
잘먹고
건강관리에
활용하구
있어요
감사감사
꾸벅인사합니다
환절기 감기조심하십시용^^-
H생강
간략히 세로말고 가로로 생강 썰어서 추운 겨울을 아자 아자 화이팅!!!
찬바람불면 몸이 냉한 저는 ㅠㅠ
커피대신 생강차 마셔야겠네요 😃
원장님 늘 감사합니다😍
사랑하고 축복합니다 ❤️
요즘 한동안 생강차 안먹었는데 이영상보고 한잔 마셔요~~~ 좋은 강의 감사해요^^
오늘도 잘 배웠습니다.
감사합니다.
원장님도 좋은날 되세요~🙆
3시
생강 좋은 정보 진심으로 잘 봅니다.
감사합니다
모두모두 빛 명상 과함께 건강하시고 더욱 행복 한 날 되시길 바랍니다.
우주힘 초광력 감사합니다.
과민성 대장 증후군 증상 중 가스, 복부팽만으로 고생중인데 생강 접하고 나서 많이 좋아졌어요. 생강이 자꾸 생강나~
아이구 취소취소 아이고 배야..효과없네 아이고
원장님
오늘도 좋은 정보
주셔서 감사드립니다
생강을 먹을 계절이왔네요
생강청,생강편 만들어 먹고 있어요
겨울철에 보약이군요 정보 감사합니다
박사님🍒
영상
감사드립니다.
건행하세요🥰
박사님 건강정보 늘감사드립니다 생강청많이만들어 먹어야겠어요
생강청 말고 초절임 "초생강" 구입해서 고기, 생선요리에 반찬처럼 곁드려 식사때 조금씩 드시면 좋아요.
오늘도 국민건강지키느라 고생하시는 소형원장님....늘 화이팅 하시고..건강하셔요.....
이렇게 좋은 생강을 직접 키워 먹어봐야하나.....매년 해본다해본다하는데..넘 바빠서..
생강 파종까진 못했네여....
무조건 김소형 채널H 좋아요 먼저꾹 누르고 시청 H생강 👍
생강청도 많이 드십시요
생강청 너무 많이 먹으면 설사유발 적당히 해야 좋아요 (과유불급)
특히 열체질 화를 버럭버럭 고래고래 소리 지르고 툭 하면 짜증내고 하시는분 반드시 김소형.
원장님 한테 문의 상의 해서 처방받고 생강 드세요 열체질은 꼭 상담후 드세요 화내지말자 오늘도 건행 하세요~^^
박사님 유튜브보고
텃밭에 생강많이 심어서 이번 토요일 수확합니다^^
모든배움에는끝이없는것같습니다고맙습니다
♡×♡=♡ ❤️
몸은 냉하고 배도많이나와 생강을먹어야좋을것같은데 프레탈서방캡슐을복용하고있으니 생강먹으면않되겠내요
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
만성염증이 늘 걱정이예요,
H생강, 오늘 다 찾아볼게요 ~~^^
박사님 좋은정보 감사합니다 ~^^
박사님추천에 생강청 많이 만들었지용 작년에 엄청 만들었지요
오늘 아침 부쩍 추워져서 생강차 생각이 많이 나네요
좋은 효능 생강!
오늘도 정보 고맙습니다
항상 좋은 정보감사합니다.
그리고 티브이 밥 광고 모델이 나오는데 김원장님 같은데 ?
맞죠? 딱 맞는듯
예쁜선생님 ❤
생강이 아주 좋은 효능이 많았군용 !!
먹을게 하나 추가 되었습니다 ㅋ
오늘 영상도 아주 잘 보았습니다 최공👍👍
소영샘
미모도 목소리도 조근조근 알아듣기 좋게 예쁘게 말씀해주시니 이해가되고 귀에 쏙쏙 들어와 참 좋아요
👍
선생님 좋은져으 정말
감사합니다 🙏
근데 생강을 어떻게 먹어야 돌지
가르쳐주세요
원장님~~감사합니다!!^^
이렇게 좋은 생강 많이 먹어야겠습니다~~^^
코로나전 보령농기술센타에서 생강청 만듬 실습 배웠는데 ...
이자뿟어요.
이렇게 좋다니,
함 만들어 아~들
줘야 겠오이다!
걈셔합니당.
지난 주말에 생강을 많이 사와서 커피 마실때 넣어 먹고 있어요 ~~ 향이 좋네요 몸에도 좋다하니 더 챙겨먹어야겠어요
커피에 생강을 넣어 먹어도 괜찮은가요? 저도 해보게요ᆢ^^
@@user-sv5jd7bv1o 괜찮다 들은거 같아요 ~~
인터넷 , 유튜브 검색해도 내용 나와요
항상 유익한 내용 알려주셔서 감사합니다 약 생강이라 하셨는데 보통 생강과 약생강 어떻게구별 하며 어떻게 구입 할수있는지요
곧 영상을 올릴 예정입니다
Sad Movie...😭
슬픈 스토리는 날 슬프게
하네요,,,
바다를 사랑하는 저는
펭귄 🐧 으로 살고 싶은데.
스파이더먠이 되어가는
배를 바라보며.😭
김소형 님의 H채널👍
생강의 효능을 잘 듣고
알게 되었습니다,,,🌈
감사하는 마음으로 잘 보고 배우고 있읍니다
좋은 하루 하루 되세요
감사합니다,,, 🙏
예쁘신 김원장님 ᆢ항상 건강하시고 행복하세요.
생강이 그렇게 좋쿤요 요즘 복부팽만감이 자주 나타나네요 생강차 아주좋쿤요 저는 약단술할때도 생강 진피 게피 우슬 대추 감초 약간 여러가지넣고 만들어 먹습니다 잘들었습니다 ^^😘
정보 고맙습니다
감사합니다 귀한 정보들....
저가 모든게 해당돼네요
생강. 만이 먹어야 돼겠네요
좋은정보감사요×100
역시 원장님 말씀은 귀에 쏙쏙 들어오네요♡♡
원장님 유투브 덕분에
나쁜습관 하나하나 좋은 습관으로
바꿔나가고 있습니당^^
요즘 학교때 공부하는 거보다
더 열심히 원장님 유투브를
듣고 있는거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
감사합니다 😊 👍️🎶
김소형 원장님 강의, 좋은 정보 감사합니다
편강으로도 먹으려 합니다.
그리고 김원장님 아름답습니다
마늘다대기를 사려다 실수로 다진생강 사와서 억지로 먹고있는데 먹고보니 발기도 더 잘되고 체온도 올라가서 추위도 덜타지고 겨울내내 먹어야겠어요
여름엔 땀이 너무나서 못먹겠더라구요
이쁜 원장님
제가 발목을 다쳐 수술을 했거든요
근데 늘 열이 있는건 내몸이 무엇인가와 싸운다는 얘기겠네요 맞죠? 어찌해야 할지 에어파스 가끔 뿌리고 있어요 파스도 붙이고
오늘은 한의원에 가 침을 맞아 볼까도 생각이 드네요
예쁜 원장님
요즘 원장님 유투브보고
생강먹고 잇습니다
효과보고 잇어요
감사합니다
좋은정보 감사합니다
원장님 오늘도 감사합니다🙏
14개월아기 음식알레르기도 없고 건강한편입니다 다만 다리쪽에 아토피가 약하게 있는데 생강 우려낸 물을 하루 조금씩 줘도 괜찮을까요 ?
(생양파도 잘 먹는 아기입니다 🤣)
네 괜찮습니다
원장님 항상 좋은 정보 감사합니다.
생강 많이 먹어야 겠어요.
오늘도 좋은 하루 되세요**~
생강 최고! 선생님 감사합니다
선생님생강효능에대한좋은정보영상너무고맙고감사합니다너무수고가많으십니다늘건강하시고복많이받으세요 굿 👍 좋아요 👍
원장님 하신대로 전통방식 생강청은 이미 먹고 없구요 갈아서 갈아서 설탕과 섞은건 음식(생선조림, 고기요리등)에 넣고 생강조청은 물에 타서 잘 마시고 있어요^^
말린 생강(건강)도 있습니다
생강 종류 많이 있으면 든든하고 좋아요
금년거 햇생강 사고 싶어요^^
영상 항상 감사합니다
영상 잘 보고갑니다
오늘하루도 건강 잘 챙기면서 좋은하루되세요
올해도 어김없이 h생강청 만들어야겠어요~ 박사님이 가르처주신데로 따라쟁이 ~ㅎ
혹시 전은미씨~~아닌지요
아닙니다~
오늘 헤어스타일 너무 잘 어울리십니다 원장님~ 늘 좋은 정보 감사드립니다 박사님 덕분에 너무 건강하게 잘 살고 있어요
잘배워습니다
감사합니다 ^^
형님 반갑습니다 안녕하세요
감사합니다 고맙습니다
사랑합니다 💜 💜