Subidas y descensos ADICTIVOS: Santa Rosa de QUIVES

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 107

  • @ironmba
    @ironmba 3 года назад +20

    q paja ruta! primera vez la veo al detalle gracias a la calidad de tus imágenes...espero ir pronto! saludos

    • @CiclistaMinimalista
      @CiclistaMinimalista  3 года назад +5

      Anímate a hacerla luego de tu recuperación, la pista está en muy buen estado!!!!! Los primeros 700m de elevación son falso plano y de ahí se viene subidas bien ricas!!!

    • @marlonescobedo5255
      @marlonescobedo5255 3 года назад +2

      Eduardo!! si te animas pasa la voz para unirme a tu peloton aunque me dejaran botao en primera nomas jajaja. saludos desde carabayllo

    • @oasq17
      @oasq17 2 года назад +1

      @@marlonescobedo5255 x2

  • @isabelrevilla8579
    @isabelrevilla8579 2 года назад

    Buenazo el video lego de ir a lurin pachacamac safamos para alla.......

  • @hudsoncountycyclist6727
    @hudsoncountycyclist6727 3 года назад +3

    Bonita ruta, se ve muy bien la carretera y el paisaje es asombroso. Los descensos hacen que todo valga la pena. 🚴🏼‍♂️👍🏼

  • @abrahamvega4675
    @abrahamvega4675 3 года назад

    Que buena ruta, felicitaciones

  • @omarvaldivieso9060
    @omarvaldivieso9060 3 года назад

    Felicitaciones Ciclista Mínimalista me pareció verte por la, Ruta de Quivez excelente video muy buena Música espero un día Salir con tu grupo extraordinario Video

    • @CiclistaMinimalista
      @CiclistaMinimalista  3 года назад

      Pasa la voz si me ves en la ruta (para que mandes tus saludos en el video)

  • @jorgezapata6465
    @jorgezapata6465 3 года назад

    tus videos son bacanes

  • @abelabelnqn
    @abelabelnqn 3 года назад +1

    Muy bueno 😃😃😃 súper rápido 💪💪💪

  • @janetordonezmendoza7469
    @janetordonezmendoza7469 3 года назад

    La ruta a Quives es hermosa me gusta porque de disfruta de nuestro Perú.montaña.valles rios....ya voovete a ir....

  • @miguelgonzales7714
    @miguelgonzales7714 3 года назад

    Que chevere la ruta, es solo pa hacer con algún nivel sea avanzado o intermedio o un básico también la podría ser, yo hecho rutas en lima pero aún no me he animado por hacer rutas largas

    • @CiclistaMinimalista
      @CiclistaMinimalista  3 года назад

      definitivamente para alguien intermedio que tenga conocimiento de como manejar sus glucogenos e hidratacion, ademas de las zonas de esfuerzo...

  • @cuppertmclemente5107
    @cuppertmclemente5107 2 года назад

    Mañana yo mismo voy x aya saludos bro

  • @keilalunayale979
    @keilalunayale979 3 года назад +1

    EXCELENTE VIDEO CHINITO, INCREÍBLE LA RUTA, PERO QUE VALIENTE CON TANTO CONDUCTOR LOCO QUE HAY EN LAS PISTAS, SERIA GENIAL QUE HAGAS RUTA A ANTIOQUIA...

  • @pedromartinlaurianoramirez2875
    @pedromartinlaurianoramirez2875 3 года назад

    Felicitaciones muchachos buena ruta y excelente video gran edición.

  • @juliocastro2449
    @juliocastro2449 3 года назад

    Wooo Qué chevere Chinito! Bien ahi, saludos a toda esa gente amante de las dos ruedas, y sin motor ajajaj :D

  • @wpomah
    @wpomah 3 года назад

    Excelenete Ruta !!! sigue asi ....Saludos

  • @jorgetam4419
    @jorgetam4419 3 года назад

    Buenisimos tus videos! Buenasas las rutas y siempre le atinas con la musica que le pones!

  • @luisantoniofernandeztantal830
    @luisantoniofernandeztantal830 3 года назад

    Que buena ruta. Gracias por compartirla.

    • @CiclistaMinimalista
      @CiclistaMinimalista  3 года назад +1

      Lo vale cada Km!!!

    • @luisantoniofernandeztantal830
      @luisantoniofernandeztantal830 3 года назад

      Aun no he rodado rutas largas. Solo pentagonito. Me desanima el ir solo en éste tipo de rutas. Ojalá la repitas y los pueda acompañar...

  • @maycolcamac1293
    @maycolcamac1293 3 года назад +1

    Cada dia tu canal serra un exito chino ojala algun dia llegue a conocerte eres un buen ciclista bro

  • @javierederascenciosvelasqu5641
    @javierederascenciosvelasqu5641 3 года назад

    Por fin por rutas del cono norte
    Bueno yo entreno por estas zonas y Santa Rosa de quives es una buena ruta
    Era para que ingreses por Yangas y salías directo a Santa Rosa evitando esa cima

    • @CiclistaMinimalista
      @CiclistaMinimalista  3 года назад

      pero la cima es lo mas rico que hay!!!! churrasco sin grasa no es churrasco hahahaahh

  • @brunovegapacheco4999
    @brunovegapacheco4999 3 года назад +1

    Que buen video, inspiras bastante saludos amigo Minimalista...!!

  • @piscogutarra238
    @piscogutarra238 3 года назад +1

    muy bonita lo unico la basura

  • @andyshimabukuroyrei7060
    @andyshimabukuroyrei7060 3 года назад

    Buenaso!! Una de mis rutas favoritas, y por arriba como tiene que ser, si no se sufre no se goza jaja, que bueno que estén empezando a hacer rutas al norte ojalá un día nos crucemos por ahí, saludos ✌🏼

  • @christian1409crema
    @christian1409crema 3 года назад

    Buenaaaa doc por fin ya en mi rico cono norte ....éxitos

  • @rnicolau1969
    @rnicolau1969 2 года назад

    Hola, quisiera acoplarme para una ruta, que planes para este domingo de abril 2022, que punto de encuentro

  • @andael9132
    @andael9132 3 года назад +1

    Saludos ciclista minimalista!!! espero algún día se pueda hacer rutas con tus seguidores

  • @felipeac9195
    @felipeac9195 3 года назад

    Hola Marco. Buen video. Espero hacer esa ruta en las próximas semanas.
    Veo que no tomaron la ruta de Yangas al retorno. ¿Hay alguna diferencia significativa?

    • @CiclistaMinimalista
      @CiclistaMinimalista  3 года назад +1

      Si tomas la desviacion de yangas te ahorraras minutos de calambre y sufrimiento..... pero todos saben que ahi esta lo rico de la salida hahahhh slds

    • @felipeac9195
      @felipeac9195 3 года назад

      @@CiclistaMinimalista ah ya jejeje. Gracias Marco.
      Buenas rutas.

  • @dantextreme007
    @dantextreme007 3 года назад +1

    Me encantó tu video, muy bien editado y la ruta bravaza. Quería saber cuantas paradas hiciste en total hasta llegar al punto o cuántas recomendarías ?

    • @CiclistaMinimalista
      @CiclistaMinimalista  3 года назад +1

      creo que tres.... una en el grifo antes de salir a la zona rural. Otra para los pancitos de camote en el camino y la tercera antes de llegar a Yangas para recargar Gatorade (es muy necesario)

  • @alexisl.3738
    @alexisl.3738 2 года назад

    Genial el vídeo, amigo esa ruta se puede hacer con una fixie? O por los ascensos no es recomendable? Saludos

    • @CiclistaMinimalista
      @CiclistaMinimalista  2 года назад +1

      de poder, se puede... pero tus rodillas lo pagaran caro....

    • @alexisl.3738
      @alexisl.3738 2 года назад

      @@CiclistaMinimalista entiendo, gracias amigo

  • @cesarbedoya7563
    @cesarbedoya7563 3 года назад

    Motivante el video, una duda tus HR Zones las tienes configuradas por % del Máximo o por % de HRR (Frecuencia en reposo)?

  • @Josecg21
    @Josecg21 3 года назад +1

    Hola Marco hubieras entrado por Yangas 9:49 a la izquierda tiene menos pendiente te ibas de largo sin parar.

    • @CiclistaMinimalista
      @CiclistaMinimalista  3 года назад +5

      Y perderme la trepada y la bajada!!!, hahahah por eso dicen que el ciclismo es un deporte masoquista 💪💪💪

  • @leuma371982
    @leuma371982 2 года назад

    Hola en dónde se reúnen

  • @miguellistoguevaraacosta4374
    @miguellistoguevaraacosta4374 3 года назад

    Achoro nomas uajaja ese tela mi hace humilla.en carrerita

  • @Achenomas
    @Achenomas 3 года назад

    Y sin pinchazos 🔥🔥🔥

  • @eduardosoto7220
    @eduardosoto7220 3 года назад

    Hola cuánto te costó la fx2 y por qué cambiaste la? Gracias te felicito por tu contenido. Saludos

    • @CiclistaMinimalista
      @CiclistaMinimalista  3 года назад

      lo cambie por la talla y componentes..... la FX1 es una buena bici de entrada, pero con el tiempo te va quedando corto... slds

  • @alejandrolopchav457
    @alejandrolopchav457 3 года назад

    La frecuencia cardíaca lo mides con tu pulsera mi band 4?

    • @CiclistaMinimalista
      @CiclistaMinimalista  3 года назад +1

      Eso lo hacia al inicio, pero ahora uso una banda y un ciclocomputador porque son mas precisos y puedo guardar el arvhivo fit

  • @richaralonsolozaquispe5822
    @richaralonsolozaquispe5822 3 года назад

    Amigo cuanto esta aparato q t mide la velocidad y el ritmo cardiaco

  • @AnapaulaRimarachin
    @AnapaulaRimarachin 3 года назад

    Que genial , que cámara usas ?

  • @Joselui5594
    @Joselui5594 3 года назад

    Esta muy padre su chamarra! ¿Podría decirme la marca? Saludos desde la Ciudad de México!

  • @soloperoenbici8605
    @soloperoenbici8605 3 года назад

    Yo viendo el video unas horas antes de rutear a Quives para saber lo que me espera :v

  • @erickurbina8029
    @erickurbina8029 3 года назад +1

    Mismo día que subimos con mis patas
    Rochy 10:57
    Fredy 11:59
    Ruta con achaques musculares nosotros partimos desde Villa El Salvador 😢

    • @CiclistaMinimalista
      @CiclistaMinimalista  3 года назад +1

      Uds pasaron los 150km de hecho!!! Ese día el sol estaba más duro que la pista en si

    • @erickurbina8029
      @erickurbina8029 3 года назад

      @@CiclistaMinimalista haha el sol mató mis piernas 😢 quién subió sabrá esos últimos 8km para Quives 🤣

    • @CiclistaMinimalista
      @CiclistaMinimalista  3 года назад

      Aunque siendo honesto, más me mató la subida por el costado de Yangas!!!! Subida más sol, combinación fatal!!!!

    • @erickurbina8029
      @erickurbina8029 3 года назад

      Ah.. ya sé la izquierda... El atajo 🤭 para el retorno si... para la ida a lo macho 💪🏼

    • @CiclistaMinimalista
      @CiclistaMinimalista  3 года назад +1

      @@erickurbina8029 hicimos ida y retorno!!! Masoquismo total hahahhaah

  • @lisbethbp9284
    @lisbethbp9284 3 года назад

    Primera vez que fui a Santa Rosa de Quivez y nos dijeron unos pobladores de la zona:"Vayan por Yangas" llegamos a ese punto del min. 9:47 y una ciclista que salia de Yangas nos dijo: "Vayan por la otra ruta por aqui es mucha subida y bajada" le hicimos caso y nos topamos con LAS subidas que ya no daban piernas. Creo que era el camino al cielo xD jajajaja De regreso fuimos por Yangas y era mucho mas sencillo con menos pendientes.

    • @CiclistaMinimalista
      @CiclistaMinimalista  3 года назад +1

      Moraleja: los locales siempre saben mas!!!!! pero sin dolor no hay mejora!!!

    • @lisbethbp9284
      @lisbethbp9284 3 года назад

      @@CiclistaMinimalista exacto! El dolor valió la pena 💪🏽

  • @aldairconr
    @aldairconr 3 года назад

    ¡¡¡Tengo que ir!!!

  • @paulmontoya423
    @paulmontoya423 3 года назад

    que bicicleta usas ??

  • @jorgezapata6465
    @jorgezapata6465 3 года назад

    marco, que bicicleta es la que usas?

  • @juniormoroccosantos8208
    @juniormoroccosantos8208 3 года назад

    Hola que tal.. Que microcomputador usas.?

  • @eddycruz5169
    @eddycruz5169 3 года назад

    Buen video, como me puedo unir a sus recorridos. Saludos

  •  3 года назад

    1:24 mi barrio 😎

    • @CiclistaMinimalista
      @CiclistaMinimalista  3 года назад

      Habla, la próx te busco en la puerta hahahah

    •  3 года назад

      @@CiclistaMinimalista jajaja y directo a Canta :v

  • @manuelsilvabarrera1171
    @manuelsilvabarrera1171 3 года назад

    En cuántas horas llegaste?

  • @robjam81
    @robjam81 3 года назад

    Creo que te referías a la palabra “cepa”.

  • @miguellistoguevaraacosta4374
    @miguellistoguevaraacosta4374 3 года назад

    En ensrio q te fuiste aquiza ni yoo pero manverdad prefiero ir al.sur q ir norte por no me.vacila el norte

    • @CiclistaMinimalista
      @CiclistaMinimalista  3 года назад +2

      La verdad que me encanto más que algunas rutas del sur. Pasando el mercado de carabayllo todo se vuelve rural y campo. Mucho menos árido

    • @miguellistoguevaraacosta4374
      @miguellistoguevaraacosta4374 3 года назад

      @@CiclistaMinimalista jaja quiero salor con axhorenomas ese ypoutbe hacerle un carrerita

  • @Achenomas
    @Achenomas 3 года назад

    La recomendacion del día, ve por la izquierda jajajaja

    • @CiclistaMinimalista
      @CiclistaMinimalista  3 года назад

      Hahaha... definitivamente.... como la escena de Morpheus con Neo y eligiendo la pastilla azul hahah