✅ХОЧЕШЬ УВИДЕТЬ БОЛЬШЕ КРУТЫХ РОЛИКОВ? Заходи к нам в Телеграм канал, там все новые ролики: ☑️t.me/sjbodyfit #sjbody #кикбоксинг #ударвкикбоксинге #ударыногой #крутыеударывкикбоксинге
Спартак, ты наш Крымский Ван дам! Спасибо за ролик. После твоих роликов повесил свою старую грушу . Мне сейчас 37 . Грушу не пинал лет 17.Спасибо тебе за мотивацию, благодаря тебе стал каждый день метелить грушу, вспомнил всё, а то я думал что уже старый)))
Тренер явно был тхэквондистом) Названия ударов корейские. Да и акцент на ударах ногами в обучении тоже из той же оперы. Стойка похожа на ITF, в кике так точно не стоят. Удар вбок применяют только в саньда и тхэквондо ITF, в остальных видах они большая редкость.
смотрю уже какой ролик и подмечаю тоже самое, удары и названия из Таэквон-до, техника выноса бедра, разгибания голени, специфика ударов - все из ИТФ, бои его глянул - Таэквон-До без добка. Видимо его тренер из Таэквон-До вышел и на стыке времен когда кикбоксинг только появлялся в СНГ тренировал по своей привычнйо методике, но выступали они исключительно в кикбоксинге.
Спасибо за ролик. Пора вспомнить прошлое, хотя чемпион области я по ММА но кого эт волнует. У меня был долгий перерыв в 2,5 года, спасибо инвалидности. С нетерпением жду продолжения рубрики, пора вставать.
Супер-тренировка. Подкорректировал свои основы. (Растяжка есть, а техники и правильного выполнения [как и представления о нëм]не былр) 😅 Спасибо, Спартак!✨ Фитнес-тренер из 42😉 Теперь буду изучать (поскольку никогда не поздно. Мне 16, а я уже имею хорошую растяжку [не шпагат, но по вашим тренировкам дойду и до него], а также изучаю элементы воркаута.) (Когда был в школе, то удивлял параллельные классы и своих одноклассников растяжкой). Хе. А ведь кто-то не верил, что я смогу хоть что-то😏. Ещë раз хочу сказать спасибо!🤝 До встречи в следующих видео!😎
Это тебе не поможет для самообороны, чтобы ты смог что то сделать в реальной драке нужно идти в секцию, стоять в спарингах и выступать на соревнаниях, то что ты тут посмотришь как Спартак бьёт тебе ничего не даст
@@ГригорєвДенис-ы5ъ обязательно 😂 без боевой практики и техники ты нихера не сделаешь, технику ставит тренер, а боевая практика позволяет привыкнуть к адреналину и из за этого в бою и не делать тупых мувов и не быть корявым. Махая дома руками, или избивая мешок ты ничего не получишь Тренер, спаринги и соревнования - тогда что то ты сможешь Я 6 лет в единоборствах, я знаю, о чем говорю 😂😂
@@lutiy8859 что бы что то уметь в драке нужно выступать на соревнованиях 😂 хорошая шутка. Спаринги и отработка ударов с этим согласен но выступление на соревах это уже конечно........
Спасибо за видео, приятно смотреть и слушать, Спартак прям хорош! Когда тебе исполнится 42, не вздумай это озвучивать, пусть хотя бы на видео будет всегда 41, а то у одной половины комментаторов рвутся жопы от попыток повторить удары, а у второй от того как ты выглядишь в 41 год!))
названия ударов их тхеквондо...ты точно кик-боксом занимался?)) в 90е годы много было странного)) + фехтование ногами- это тхеквондо!) чем больше смотрю твое видео, тем больше понимаю. что ты тхеквондист, а не кикер!
@@JKVD_Tk-D Американский кикбоксинг в принципе был основан на карате. + Я пару людей видел которые по отдельности тренируют технику тхеквондо и бокс порознь и выступают в кике😅
зачем такое громкое название.. написал бы удары из тхэквондо, ты же тхэквондо занимался, а не кикбоксингом, такая стойка с твоих соревнований явно бы не прокатила на соревнованиях с этим летящим прямым, извиняюсь за критику, но меня это затронуло немного(
Странный какой-то кикбоксинг у него. Я им занимался, правда, всего два месяца, но кикеров встречал много, много с ними толкался. Никто так не работает, про руки вообще молчу, они все умеют боксировать.
Лично мы отрабатывали на тренировках не возврат ноги назад а ставить заднюю ногу которой был нанесëн удар впереди перед собой не заваливаясь и сохраняя стойку . Таким образом ты сразу оказываешься в правосторонней стойке и можешь продолжать дальше атаковать но уже другой ногой. На возврат ноги назад тратится много времени да и противник может просто сделать шаг назад и ты в него уже не попадëшь он же не будет стоять на месте поэтому и нужно ставить ногу перед собой чтобы быть ближе к противнику а не убирать еë назад, это движение слишком телеграфично.
Интересно как получается. Занимаюсь Тхеквондо, и названия ударов такие же самые, стоики тоже похожие, но вроде кикбоксинг не корейское боевое искусство, но названия корейские.
Ты называешь эти удары как в тхэквондо. В кикбоксинге называются по-другому. Например Долю Чаги в Кикбоксинге это Лоу Кик, Мидл Кик, и Хай Кик в зависимости от того куда бьёшь. Ап чаги это Фронт Кик и тд
Привет 👋 Такой молодец, вдохновляешь 👍 Жаль, что к такому уровню идти нужно с юности 🤷 Например, мне 38 и я просто никак не могу сесть на шпагат. Тренируюсь потихоньку уже не первый год (!), но прогресса почти нет. Разве что связки явно окрепли, мышцы и связки намного спокойнее реагируют на растяжку и практически совсем не болят после нее (год назад был ад, из машины было сложно вылезти 😅). Короче, забил я на рекорды, тянусь себе спокойно 3 раза в неделю плюс разминка по утрам. Зато подтягиваться начал. Но тоже очень потихоньку 😂, за 8 месяцев с 2 до 8-9 раз 😂
а выступали по фулл-контакту или лайт контакт? я сам переучиваюсь. ранее занимался каратэ шотокан. сейчас осваиваю кикбоксинг. Руки плоховато пока работают. Ноги более менее ест и растяжка и удар.
Зачастую в драке, ты нифига не размят что бы ударить в голову, по сему вот удар в солнышко, самое действенное, если ногой, по сему для улицы, занимайтесь борьбой))) или боксом)) но боксёр, борцу всегда проиграет, драка заканчивается партером, для тренированных людей😊
Хочу бить в голову, но для это нужно сесть на шпагат, но не так давно узнал, что это опасно. Давно когда еще садился чувсвовал резкие и быстрые боли, где соединяются бедренная и тазавая кость. Как оказалось это бедреная кость ударяется об кость таза... Когда вновь решил попробовать сесть почувствовал ту же боль. Большинство людей этого не замечеют, потому что думают что это болят мышцы. Да, у некоторых людей эти кости не ударяюсь из-за особенности строения, но у большинства просходят микротравмы, которое потом приводят к трещенам. Ладно мы рвем мышцы, но кости...
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Будет не привычно если он будет говорить, что ему 42 года😂
По мне, будет нормально звучать
а когда у него др
@@brzzz8779 очень скоро, вроде завтра или через пару дней
согласен
@@Marko-eh7mw Я не про звучание , а просто не привычно
Спартак, ты наш Крымский Ван дам! Спасибо за ролик. После твоих роликов повесил свою старую грушу . Мне сейчас 37 . Грушу не пинал лет 17.Спасибо тебе за мотивацию, благодаря тебе стал каждый день метелить грушу, вспомнил всё, а то я думал что уже старый)))
Какой ты молодец! Продолжай!
Тренер явно был тхэквондистом) Названия ударов корейские. Да и акцент на ударах ногами в обучении тоже из той же оперы. Стойка похожа на ITF, в кике так точно не стоят. Удар вбок применяют только в саньда и тхэквондо ITF, в остальных видах они большая редкость.
Да видел его соревнования это чисто тайквондо. Сам киком занимался техника абсолютно другая
Согласен
смотрю уже какой ролик и подмечаю тоже самое, удары и названия из Таэквон-до, техника выноса бедра, разгибания голени, специфика ударов - все из ИТФ, бои его глянул - Таэквон-До без добка. Видимо его тренер из Таэквон-До вышел и на стыке времен когда кикбоксинг только появлялся в СНГ тренировал по своей привычнйо методике, но выступали они исключительно в кикбоксинге.
Да тренер именно итф
Может он был Тхэквандистом и выступила кикбоксинг на татами
Спасибо что выкладываете видео подобного характера, как раз начал вникать в эту тему
Спасибо за ролик. Пора вспомнить прошлое, хотя чемпион области я по ММА но кого эт волнует. У меня был долгий перерыв в 2,5 года, спасибо инвалидности. С нетерпением жду продолжения рубрики, пора вставать.
А что случилось? Какая травма?
@@Илья-г3е5г Геморрой)
@@Илья-г3е5г Простатит)
@@Илья-г3е5г Диванность III-степении с осложненной холодильникопатией и ярковыраженным привиранием общего характера.
фчом прикол спорта в котором человек становится инвалидом?
Супер-тренировка.
Подкорректировал свои основы. (Растяжка есть, а техники и правильного выполнения [как и представления о нëм]не былр) 😅
Спасибо, Спартак!✨
Фитнес-тренер из 42😉
Теперь буду изучать (поскольку никогда не поздно. Мне 16, а я уже имею хорошую растяжку [не шпагат, но по вашим тренировкам дойду и до него], а также изучаю элементы воркаута.)
(Когда был в школе, то удивлял параллельные классы и своих одноклассников растяжкой).
Хе. А ведь кто-то не верил, что я смогу хоть что-то😏.
Ещë раз хочу сказать спасибо!🤝
До встречи в следующих видео!😎
Ждём Следующий видос про крутой танец из Кикбоксера 👍
Спасибо! Занимался боксом, всегда мечтал кикбоксингом но не довелось, дома груша есть , буду отрабатывать удары по нижним и средним этажам.
Эт все очень красиво. Но для эффективности как говорил М. Рамазанов "бейте в пах"
Только что вспомнил фильм Кикбоксер 1989 Спартак похож на Ван Дамма и такие же пальмы как в фильме Кикбоксёр
Вы крут, спасибо за ваш труд.
Растяжка важна, надо больше ей внимания уделять)
Молодец : позитивный , с юмором . Напоминает Боло Йена своей мощью и владением боевыми искусствами .
Благодаря вашим тренировкам (видео) я мышцы правильно качаю спасибо большое . это тоже мне поможет для само обороны
Это тебе не поможет для самообороны, чтобы ты смог что то сделать в реальной драке нужно идти в секцию, стоять в спарингах и выступать на соревнаниях, то что ты тут посмотришь как Спартак бьёт тебе ничего не даст
@@lutiy8859 не обязательно
@@ГригорєвДенис-ы5ъ обязательно 😂 без боевой практики и техники ты нихера не сделаешь, технику ставит тренер, а боевая практика позволяет привыкнуть к адреналину и из за этого в бою и не делать тупых мувов и не быть корявым.
Махая дома руками, или избивая мешок ты ничего не получишь
Тренер, спаринги и соревнования - тогда что то ты сможешь
Я 6 лет в единоборствах, я знаю, о чем говорю 😂😂
@@lutiy8859 Да ну на, смотри, Дубас тя после этого видео у подъезда подкараулит, чтоб получить боевую практику😆
@@lutiy8859 что бы что то уметь в драке нужно выступать на соревнованиях 😂 хорошая шутка.
Спаринги и отработка ударов с этим согласен но выступление на соревах это уже конечно........
Браво, Спартак! Тренируйте нас кикбоксингу!
Спасибо за видео, приятно смотреть и слушать, Спартак прям хорош! Когда тебе исполнится 42, не вздумай это озвучивать, пусть хотя бы на видео будет всегда 41, а то у одной половины комментаторов рвутся жопы от попыток повторить удары, а у второй от того как ты выглядишь в 41 год!))
Приятно смотреть,на позитиве
Я не против. Я не все видосы просмотрел, но можно или есть где видео спарингов Спартака?! 4огда он ещё не был блогером и фитнес няшкой)))
что-то это не про кикбоксинг, а про тхэквондо.. и терминология оттуда
Думал будешь ломать пальму как Ван-Дамм😅😅😅
Спасибо тебе спартак ты дал мне хорошую мотивацию,силу ты лучший тренер кигбокс ето огонь ты тоже любишь красивые 👊
Как-будто бы ты тхэквондо занимался, а не киком))😂
Пятку надо не отрывать)) забыл сказать, друг)
Крутой урок, спасибо!
Напоминает кровавый спорт актёру тоже где-то 40 лет было 🤣
Классное обучение, вырубил брата с удара
Ты похож на Кларка Кента из Тайны Смолвиля 🔥👍 ждём тебя в будущем Супермена 🔥😄
Спасибо за полезное видео!🔥👍
Я не боюсь того кто знает 10.000 приемов. Я боюсь того кто отработал 10.000 один прием.
Джейсон Стейтум (с)
Давай больше про растяжку
Протеиновый король 😂
Лучший, отличное видео
Главное чтобы не мастер спорта по всем видам спорта! Что бы не было вопросов, можно и спарринги показать людям. Или хотя бы удары по груше.
Или не мастер спорта по спорту )))
Спасибо тебе большое!😊 я теперь буду тренироваться смотря твои обучающие видео))
названия ударов их тхеквондо...ты точно кик-боксом занимался?)) в 90е годы много было странного)) + фехтование ногами- это тхеквондо!) чем больше смотрю твое видео, тем больше понимаю. что ты тхеквондист, а не кикер!
Тхэквон-До и кикбоксинг практически одно и то же
@@JKVD_Tk-D спасибо, буду знать, сенсей!
@@JKVD_Tk-D Американский кикбоксинг в принципе был основан на карате.
+ Я пару людей видел которые по отдельности тренируют технику тхеквондо и бокс порознь и выступают в кике😅
дарова , просто лучший
Мне кажется, Вам нужно в кино)) в отечественном кинематографе отсуствует сигмент рукопашных боевиков)
Рукопашные боевики в целом практически исчезли как жанр
Ходил 5 лет на карате, так непривычно слышать названия другие, хотя бы лоу кик одинаково)
В карате все все удары по другому называются кроме лоу кика
@@ЕгорЦыварев нет, те же названия, потому что кик произошёл от карате
ps. я не про те названия, которые в видео
@@demonicchocolate87 нет названия другие я карате занимаюсь 9й год и знаю как какой удар называется
@@ЕгорЦыварев в видео совсем другие названия, в кике это: йока Гери, майя Гери, уширо Гери и т.д
Спартак красавчик!!! Спасибо за Ваш труд!
Я не боюсь человека который знает 10к приемов, но я боюсь человека который отработал один прием 10к раз.
*Брюс Ли
А если 9.999 то будешь боятся ?
@@alexman7592 я надеюсь ты прикололся
@@ТимурАбайдуллин-я1я ты что на полном серьёзе 😅
А вообще ни кто не знает сколько тысяч ударов он сделал , их ни кто не считает )))
Здравствуй,Спартак)Хочу понять,это кикбоксинг или Тхэквондо,обычно стойка в кикбоксинге совсем другая,удары руками как у боксёров
Классный видос. Просто и понятно рассказано. Аж самому захотелось попробовать. Спасибо большое
зачем такое громкое название.. написал бы удары из тхэквондо, ты же тхэквондо занимался, а не кикбоксингом, такая стойка с твоих соревнований явно бы не прокатила на соревнованиях с этим летящим прямым, извиняюсь за критику, но меня это затронуло немного(
Так он же выступал по поинтфайтингу,поэтому и стойка такая
Ты реально выглядишь как Билли Херрингтон в молодости
АГА
Спартак, ты точно киком занимался а не тейквондо?у кикеров фронтальные стойки с боксерской постановкой рук
У нас на кикбоксинге удары на английском типо хай-кик,мидл-кик. А также стойки боксёрская в Спартака стойка и название ударов из тхэквондо itf
Но удары реально крутые. Я тоже в кикбоксинге чистый ножник.
Хорошая форма
Странный какой-то кикбоксинг у него.
Я им занимался, правда, всего два месяца, но кикеров встречал много, много с ними толкался.
Никто так не работает, про руки вообще молчу, они все умеют боксировать.
Спартак привет в каком зале ты тренируешь?
Я не Бали )
А мне 43. Тоже хорошо смотримся. Молодняк 😁
Лично мы отрабатывали на тренировках не возврат ноги назад а ставить заднюю ногу которой был нанесëн удар впереди перед собой не заваливаясь и сохраняя стойку .
Таким образом ты сразу оказываешься в правосторонней стойке и можешь продолжать дальше атаковать но уже другой ногой.
На возврат ноги назад тратится много времени да и противник может просто сделать шаг назад и ты в него уже не попадëшь он же не будет стоять на месте поэтому и нужно ставить ногу перед собой чтобы быть ближе к противнику а не убирать еë назад, это движение слишком телеграфично.
Удары великолепны, но можно поинтересоваться, какой именно страны 2-х кратный чемпион?
@@kirillnovikov7925 Украины 🇺🇦
Если бы Пелевин писал о спорте "Привет, сейчас 2094 год, это Спартак, самая лучшая в мире нейросеть" 😁
Топчик!!!!😍👏👏😊
Спасибо за советы
А я думал ты женский психолог... 🤔
Спасибо 🕊️💌
Может по семи контакту или лайт контакту и выступал.
Но по стойке и движениям совсем не кикер
Кайфовый голос
Я бы с удовольствием отдала бы вам своих детей.
А я отдала бы ему себя.
Извините пожалуйста, а в каком разделе кикбоксинга вы были чемпионом?
Я думал, он как Ван Дамм пальму ломать будет. Ну, может в следующий раз.
А это точно кикбоксинг?
Спартак самый настоящий талант!
😉 А это интересно !
Интересно как получается. Занимаюсь Тхеквондо, и названия ударов такие же самые, стоики тоже похожие, но вроде кикбоксинг не корейское боевое искусство, но названия корейские.
Он занимался в разделе кикбоксинга: Point fighting. Это почти тоже самое что и тхэквандо. Либо он врёт :)
Когда это Ван Дамм успел помолодеть и так раскачаться?! 🤨
P.s. честно ждал когда ты срубишь пальму лоу-киком как в кино.
Ты называешь эти удары как в тхэквондо. В кикбоксинге называются по-другому. Например Долю Чаги в Кикбоксинге это Лоу Кик, Мидл Кик, и Хай Кик в зависимости от того куда бьёшь. Ап чаги это Фронт Кик и тд
Какой вы приятный жестокий мужчина. 😊
Привет 👋 Такой молодец, вдохновляешь 👍 Жаль, что к такому уровню идти нужно с юности 🤷
Например, мне 38 и я просто никак не могу сесть на шпагат. Тренируюсь потихоньку уже не первый год (!), но прогресса почти нет. Разве что связки явно окрепли, мышцы и связки намного спокойнее реагируют на растяжку и практически совсем не болят после нее (год назад был ад, из машины было сложно вылезти 😅).
Короче, забил я на рекорды, тянусь себе спокойно 3 раза в неделю плюс разминка по утрам. Зато подтягиваться начал. Но тоже очень потихоньку 😂, за 8 месяцев с 2 до 8-9 раз 😂
ЗДРАВСТВУЙТЕ КРЕАТИН Я УЖЕ ПИЛ 2 МЕСЯЦ МОЖНО ПРОДОЛЖАТЬ ИЛИ НАДО ОСТАНОВИТЬ
Притормозите. Пейте теперь месяц через месяц.
Шо то я подумала что маваши с каратэ 😅😅😅я каратистка чёрный пояс 😅+ уромаваши ека гери кэаге)именно ребром стопы это ж с карате все
а выступали по фулл-контакту или лайт контакт? я сам переучиваюсь. ранее занимался каратэ шотокан. сейчас осваиваю кикбоксинг. Руки плоховато пока работают. Ноги более менее ест и растяжка и удар.
Зачастую в драке, ты нифига не размят что бы ударить в голову, по сему вот удар в солнышко, самое действенное, если ногой, по сему для улицы, занимайтесь борьбой))) или боксом)) но боксёр, борцу всегда проиграет, драка заканчивается партером, для тренированных людей😊
Я просто обожаю читать комментарий этих уличных драчунов
то упражнение когда вы сели на правую ногу пятку нужно прижать к полу :)
В такой майке он выглядит как Ван Дамм
Интересно,в жизни может пригодится!
Надо было назвать видео: "Спартак избивает дерево на протяжении 8 минут"
Прикольно ты это в Titi batu снимал???
Это не кик- боксинг , а тхэквондо похоже..
Без тире пишется
Я кикбоксингом занимаюсь
Новый Жан-Клод Ван Дам 😂
поговорка это была у Брюса Ли он так говорил бойся того кто знает не 1000 ударов а кто отрабатывает один прием.
Почему он называет именно кикбоксингом,если это тхеквондо
Смотрю на него вспомнил один фильи про кикбокс, спартак ответь пожалуйста ты снимался в фильме?
Коротко о том чем я занимаюсь в 12 часов ночи:
Мне 18 лет. Как сделать так чтобы в 41 у меня не было морщин на лбу. У вас их нет в 41! Как вы это сделали?
Хочу бить в голову, но для это нужно сесть на шпагат, но не так давно узнал, что это опасно. Давно когда еще садился чувсвовал резкие и быстрые боли, где соединяются бедренная и тазавая кость. Как оказалось это бедреная кость ударяется об кость таза... Когда вновь решил попробовать сесть почувствовал ту же боль. Большинство людей этого не замечеют, потому что думают что это болят мышцы. Да, у некоторых людей эти кости не ударяюсь из-за особенности строения, но у большинства просходят микротравмы, которое потом приводят к трещенам. Ладно мы рвем мышцы, но кости...
привет а где такой скейт парк на бали?
Мы даже похожи я тоже хороший ударник ногами и никакущий руками😂
Просматривая этот ролик я сразу вспомнил Жан Клода Ван Дамма.
Спасибо тебе Спартак , твои волосы меня мотивируют 😌🤝
3:55 осветление в тему
Крутой ❤
Привет на моё удивление я сделал все те удары которые вы показали:) я в шоке😅
Можно смотреть вечно...
Здравствуйте! У меня вопрос. А можно ли заниматься кикбоксингом при смещении позвонков. В интернете внятного ответа я не нашел, может вы знаете?
Эй, Спартак , я спрятался ... Найди меня.
Почему машина не в гораже
Ну стойка точно не кикбоксёрская,техника выноса ударов чисто из тхеквондо.но растяжка,гибкость и вертушка супер
Удар сверху вниз, снаружи внутрь назыв. Ануро нерё чаги, а а снутри наружу бакуро нерё чаги.
ГОВОРИЛ ПРО УДАРЫ ИЗ КИК БОКСИНГА А ТЕРМИНОЛОГИЯ ИЗ ТХЕКВАН-ДО