✅ХОЧЕШЬ УВИДЕТЬ БОЛЬШЕ КРУТЫХ РОЛИКОВ? Заходи к нам в Телеграм канал, там все новые ролики: ☑️t.me/sjbodyfit #sjbody #кикбоксинг #ударвкикбоксинге #ударыногой #крутыеударывкикбоксинге
Тренер явно был тхэквондистом) Названия ударов корейские. Да и акцент на ударах ногами в обучении тоже из той же оперы. Стойка похожа на ITF, в кике так точно не стоят. Удар вбок применяют только в саньда и тхэквондо ITF, в остальных видах они большая редкость.
смотрю уже какой ролик и подмечаю тоже самое, удары и названия из Таэквон-до, техника выноса бедра, разгибания голени, специфика ударов - все из ИТФ, бои его глянул - Таэквон-До без добка. Видимо его тренер из Таэквон-До вышел и на стыке времен когда кикбоксинг только появлялся в СНГ тренировал по своей привычнйо методике, но выступали они исключительно в кикбоксинге.
Супер-тренировка. Подкорректировал свои основы. (Растяжка есть, а техники и правильного выполнения [как и представления о нëм]не былр) 😅 Спасибо, Спартак!✨ Фитнес-тренер из 42😉 Теперь буду изучать (поскольку никогда не поздно. Мне 16, а я уже имею хорошую растяжку [не шпагат, но по вашим тренировкам дойду и до него], а также изучаю элементы воркаута.) (Когда был в школе, то удивлял параллельные классы и своих одноклассников растяжкой). Хе. А ведь кто-то не верил, что я смогу хоть что-то😏. Ещë раз хочу сказать спасибо!🤝 До встречи в следующих видео!😎
Спасибо за ролик. Пора вспомнить прошлое, хотя чемпион области я по ММА но кого эт волнует. У меня был долгий перерыв в 2,5 года, спасибо инвалидности. С нетерпением жду продолжения рубрики, пора вставать.
Спартак, ты наш Крымский Ван дам! Спасибо за ролик. После твоих роликов повесил свою старую грушу . Мне сейчас 37 . Грушу не пинал лет 17.Спасибо тебе за мотивацию, благодаря тебе стал каждый день метелить грушу, вспомнил всё, а то я думал что уже старый)))
Это тебе не поможет для самообороны, чтобы ты смог что то сделать в реальной драке нужно идти в секцию, стоять в спарингах и выступать на соревнаниях, то что ты тут посмотришь как Спартак бьёт тебе ничего не даст
@@user-sm8wh2db4t обязательно 😂 без боевой практики и техники ты нихера не сделаешь, технику ставит тренер, а боевая практика позволяет привыкнуть к адреналину и из за этого в бою и не делать тупых мувов и не быть корявым. Махая дома руками, или избивая мешок ты ничего не получишь Тренер, спаринги и соревнования - тогда что то ты сможешь Я 6 лет в единоборствах, я знаю, о чем говорю 😂😂
@@lutiy8859 что бы что то уметь в драке нужно выступать на соревнованиях 😂 хорошая шутка. Спаринги и отработка ударов с этим согласен но выступление на соревах это уже конечно........
Спасибо за видео, приятно смотреть и слушать, Спартак прям хорош! Когда тебе исполнится 42, не вздумай это озвучивать, пусть хотя бы на видео будет всегда 41, а то у одной половины комментаторов рвутся жопы от попыток повторить удары, а у второй от того как ты выглядишь в 41 год!))
Интересно как получается. Занимаюсь Тхеквондо, и названия ударов такие же самые, стоики тоже похожие, но вроде кикбоксинг не корейское боевое искусство, но названия корейские.
Лично мы отрабатывали на тренировках не возврат ноги назад а ставить заднюю ногу которой был нанесëн удар впереди перед собой не заваливаясь и сохраняя стойку . Таким образом ты сразу оказываешься в правосторонней стойке и можешь продолжать дальше атаковать но уже другой ногой. На возврат ноги назад тратится много времени да и противник может просто сделать шаг назад и ты в него уже не попадëшь он же не будет стоять на месте поэтому и нужно ставить ногу перед собой чтобы быть ближе к противнику а не убирать еë назад, это движение слишком телеграфично.
названия ударов их тхеквондо...ты точно кик-боксом занимался?)) в 90е годы много было странного)) + фехтование ногами- это тхеквондо!) чем больше смотрю твое видео, тем больше понимаю. что ты тхеквондист, а не кикер!
@@JKVD_Tk-D Американский кикбоксинг в принципе был основан на карате. + Я пару людей видел которые по отдельности тренируют технику тхеквондо и бокс порознь и выступают в кике😅
а выступали по фулл-контакту или лайт контакт? я сам переучиваюсь. ранее занимался каратэ шотокан. сейчас осваиваю кикбоксинг. Руки плоховато пока работают. Ноги более менее ест и растяжка и удар.
Здравствуй Спартак, самое для меня интересное в тебе сочетаются все те способности, которые я в себе уже имею, уже как привычки, а что то пока успешно практикую, и это почти привычки ментальные. Ты и Кикбоксер, я люблю именно из елиноборств больше кикбоксинг, и тренер, я тоже тренер, и оазвил в себе навыки поведения, уверенности, мимика, выражение лица, я тоже это сделал. И одно из самых важных у тебя есть единственная женщина, и у меня. Может ты мой брат)) мы с тоьой как нибудь увидемся, очень интересно с тобой пообщаться) а пока продолжку помогать комментариями и лайками в продвижении твоего канала) Меня Иван зовут, 26 лет мне, живу в Волгограде. Кстати тоже есть ютуб канал, который я нацеленно развиваю (17 тысяч подписчиков пока) Если хочешь заходите с Юлей)
Ты про тхэквондо или кикбоксинг в кикбоксинге есть удары как Хай-кик в голову Мидл-кик в печень Фрон-кик в корпус с примой ноги Бэк-кик стоим спиной и ногу выкидываем Торнадо с разворота нога в прыжке бьётся в корпус или в голову Удары ногами в кикбоксинге их очень много И в кикбоксинге есть Руки, ноги, колени (клинч скрутка) локти все
Это ж тхеквондошные удары) как то нас тренер записал на соревнования по тхеквондо, во время боя я не особо слышал что было вокруг и не понимал что там кричит мне мой тренер, но тут я понял что мае гери может кричать только он потому что этот удар каратистский)
Привет 👋 Такой молодец, вдохновляешь 👍 Жаль, что к такому уровню идти нужно с юности 🤷 Например, мне 38 и я просто никак не могу сесть на шпагат. Тренируюсь потихоньку уже не первый год (!), но прогресса почти нет. Разве что связки явно окрепли, мышцы и связки намного спокойнее реагируют на растяжку и практически совсем не болят после нее (год назад был ад, из машины было сложно вылезти 😅). Короче, забил я на рекорды, тянусь себе спокойно 3 раза в неделю плюс разминка по утрам. Зато подтягиваться начал. Но тоже очень потихоньку 😂, за 8 месяцев с 2 до 8-9 раз 😂
Спорт
Будет не привычно если он будет говорить, что ему 42 года😂
По мне, будет нормально звучать
а когда у него др
@@brzzz8779 очень скоро, вроде завтра или через пару дней
согласен
@@Marko-eh7mw Я не про звучание , а просто не привычно
Тренер явно был тхэквондистом) Названия ударов корейские. Да и акцент на ударах ногами в обучении тоже из той же оперы. Стойка похожа на ITF, в кике так точно не стоят. Удар вбок применяют только в саньда и тхэквондо ITF, в остальных видах они большая редкость.
Да видел его соревнования это чисто тайквондо. Сам киком занимался техника абсолютно другая
Согласен
смотрю уже какой ролик и подмечаю тоже самое, удары и названия из Таэквон-до, техника выноса бедра, разгибания голени, специфика ударов - все из ИТФ, бои его глянул - Таэквон-До без добка. Видимо его тренер из Таэквон-До вышел и на стыке времен когда кикбоксинг только появлялся в СНГ тренировал по своей привычнйо методике, но выступали они исключительно в кикбоксинге.
Да тренер именно итф
Может он был Тхэквандистом и выступила кикбоксинг на татами
Спасибо что выкладываете видео подобного характера, как раз начал вникать в эту тему
Супер-тренировка.
Подкорректировал свои основы. (Растяжка есть, а техники и правильного выполнения [как и представления о нëм]не былр) 😅
Спасибо, Спартак!✨
Фитнес-тренер из 42😉
Теперь буду изучать (поскольку никогда не поздно. Мне 16, а я уже имею хорошую растяжку [не шпагат, но по вашим тренировкам дойду и до него], а также изучаю элементы воркаута.)
(Когда был в школе, то удивлял параллельные классы и своих одноклассников растяжкой).
Хе. А ведь кто-то не верил, что я смогу хоть что-то😏.
Ещë раз хочу сказать спасибо!🤝
До встречи в следующих видео!😎
Спасибо за ролик. Пора вспомнить прошлое, хотя чемпион области я по ММА но кого эт волнует. У меня был долгий перерыв в 2,5 года, спасибо инвалидности. С нетерпением жду продолжения рубрики, пора вставать.
А что случилось? Какая травма?
@@user-mm2fs8ip7m Геморрой)
@@user-mm2fs8ip7m Простатит)
@@user-mm2fs8ip7m Диванность III-степении с осложненной холодильникопатией и ярковыраженным привиранием общего характера.
фчом прикол спорта в котором человек становится инвалидом?
Спасибо тебе большое!😊 я теперь буду тренироваться смотря твои обучающие видео))
Крутой урок, спасибо!
Спартак, ты наш Крымский Ван дам! Спасибо за ролик. После твоих роликов повесил свою старую грушу . Мне сейчас 37 . Грушу не пинал лет 17.Спасибо тебе за мотивацию, благодаря тебе стал каждый день метелить грушу, вспомнил всё, а то я думал что уже старый)))
Какой ты молодец! Продолжай!
Классный видос. Просто и понятно рассказано. Аж самому захотелось попробовать. Спасибо большое
Ждём Следующий видос про крутой танец из Кикбоксера 👍
Спасибо! Занимался боксом, всегда мечтал кикбоксингом но не довелось, дома груша есть , буду отрабатывать удары по нижним и средним этажам.
Приятно смотреть,на позитиве
Молодец : позитивный , с юмором . Напоминает Боло Йена своей мощью и владением боевыми искусствами .
Спасибо за советы
Вы крут, спасибо за ваш труд.
Растяжка важна, надо больше ей внимания уделять)
Лучший, отличное видео
Благодаря вашим тренировкам (видео) я мышцы правильно качаю спасибо большое . это тоже мне поможет для само обороны
Это тебе не поможет для самообороны, чтобы ты смог что то сделать в реальной драке нужно идти в секцию, стоять в спарингах и выступать на соревнаниях, то что ты тут посмотришь как Спартак бьёт тебе ничего не даст
@@lutiy8859 не обязательно
@@user-sm8wh2db4t обязательно 😂 без боевой практики и техники ты нихера не сделаешь, технику ставит тренер, а боевая практика позволяет привыкнуть к адреналину и из за этого в бою и не делать тупых мувов и не быть корявым.
Махая дома руками, или избивая мешок ты ничего не получишь
Тренер, спаринги и соревнования - тогда что то ты сможешь
Я 6 лет в единоборствах, я знаю, о чем говорю 😂😂
@@lutiy8859 Да ну на, смотри, Дубас тя после этого видео у подъезда подкараулит, чтоб получить боевую практику😆
@@lutiy8859 что бы что то уметь в драке нужно выступать на соревнованиях 😂 хорошая шутка.
Спаринги и отработка ударов с этим согласен но выступление на соревах это уже конечно........
Браво, Спартак! Тренируйте нас кикбоксингу!
Спасибо за полезное видео!🔥👍
Эт все очень красиво. Но для эффективности как говорил М. Рамазанов "бейте в пах"
Спартак красавчик!!! Спасибо за Ваш труд!
Спасибо за видео, приятно смотреть и слушать, Спартак прям хорош! Когда тебе исполнится 42, не вздумай это озвучивать, пусть хотя бы на видео будет всегда 41, а то у одной половины комментаторов рвутся жопы от попыток повторить удары, а у второй от того как ты выглядишь в 41 год!))
Только что вспомнил фильм Кикбоксер 1989 Спартак похож на Ван Дамма и такие же пальмы как в фильме Кикбоксёр
дарова , просто лучший
Как-будто бы ты тхэквондо занимался, а не киком))😂
Интересно как получается. Занимаюсь Тхеквондо, и названия ударов такие же самые, стоики тоже похожие, но вроде кикбоксинг не корейское боевое искусство, но названия корейские.
Он занимался в разделе кикбоксинга: Point fighting. Это почти тоже самое что и тхэквандо. Либо он врёт :)
Классное обучение, вырубил брата с удара
Топчик!!!!😍👏👏😊
Интересно,в жизни может пригодится!
Ты похож на Кларка Кента из Тайны Смолвиля 🔥👍 ждём тебя в будущем Супермена 🔥😄
Лично мы отрабатывали на тренировках не возврат ноги назад а ставить заднюю ногу которой был нанесëн удар впереди перед собой не заваливаясь и сохраняя стойку .
Таким образом ты сразу оказываешься в правосторонней стойке и можешь продолжать дальше атаковать но уже другой ногой.
На возврат ноги назад тратится много времени да и противник может просто сделать шаг назад и ты в него уже не попадëшь он же не будет стоять на месте поэтому и нужно ставить ногу перед собой чтобы быть ближе к противнику а не убирать еë назад, это движение слишком телеграфично.
Думал будешь ломать пальму как Ван-Дамм😅😅😅
Можно смотреть вечно...
Напоминает кровавый спорт актёру тоже где-то 40 лет было 🤣
😉 А это интересно !
Пятку надо не отрывать)) забыл сказать, друг)
названия ударов их тхеквондо...ты точно кик-боксом занимался?)) в 90е годы много было странного)) + фехтование ногами- это тхеквондо!) чем больше смотрю твое видео, тем больше понимаю. что ты тхеквондист, а не кикер!
Тхэквон-До и кикбоксинг практически одно и то же
@@JKVD_Tk-D спасибо, буду знать, сенсей!
@@JKVD_Tk-D Американский кикбоксинг в принципе был основан на карате.
+ Я пару людей видел которые по отдельности тренируют технику тхеквондо и бокс порознь и выступают в кике😅
Ты реально выглядишь как Билли Херрингтон в молодости
АГА
Главное чтобы не мастер спорта по всем видам спорта! Что бы не было вопросов, можно и спарринги показать людям. Или хотя бы удары по груше.
Или не мастер спорта по спорту )))
Я не против. Я не все видосы просмотрел, но можно или есть где видео спарингов Спартака?! 4огда он ещё не был блогером и фитнес няшкой)))
Здравствуйте! У меня вопрос. А можно ли заниматься кикбоксингом при смещении позвонков. В интернете внятного ответа я не нашел, может вы знаете?
Хорошая форма
Ляя, Спартак ты красавеццц
Удары великолепны, но можно поинтересоваться, какой именно страны 2-х кратный чемпион?
Как я ждала жто вииидееееооооо
Спасибо тебе Спартак , твои волосы меня мотивируют 😌🤝
Кайфовый голос
Здравствуй,Спартак)Хочу понять,это кикбоксинг или Тхэквондо,обычно стойка в кикбоксинге совсем другая,удары руками как у боксёров
Я не боюсь того кто знает 10.000 приемов. Я боюсь того кто отработал 10.000 один прием.
Джейсон Стейтум (с)
а выступали по фулл-контакту или лайт контакт? я сам переучиваюсь. ранее занимался каратэ шотокан. сейчас осваиваю кикбоксинг. Руки плоховато пока работают. Ноги более менее ест и растяжка и удар.
Извините пожалуйста, а в каком разделе кикбоксинга вы были чемпионом?
то упражнение когда вы сели на правую ногу пятку нужно прижать к полу :)
Я думал, он как Ван Дамм пальму ломать будет. Ну, может в следующий раз.
Протеиновый король 😂
👍👍 норм тема
А мне 43. Тоже хорошо смотримся. Молодняк 😁
Мы даже похожи я тоже хороший ударник ногами и никакущий руками😂
Красивве удары
Тебя классно смотреть
Наша задача, носком, сцука, в челюсть умудриться попасть:/ и с одного раза😆
Крутой ❤
Ходил 5 лет на карате, так непривычно слышать названия другие, хотя бы лоу кик одинаково)
В карате все все удары по другому называются кроме лоу кика
@@user-ke7km2xw9t нет, те же названия, потому что кик произошёл от карате
ps. я не про те названия, которые в видео
@@demonicchocolate87 нет названия другие я карате занимаюсь 9й год и знаю как какой удар называется
@@user-ke7km2xw9t в видео совсем другие названия, в кике это: йока Гери, майя Гери, уширо Гери и т.д
Мне кажется, Вам нужно в кино)) в отечественном кинематографе отсуствует сигмент рукопашных боевиков)
Рукопашные боевики в целом практически исчезли как жанр
Неречаги бывает пакиро и ануро, снутри➡️наружу , и снаружи ➡️ внутрь соответственно
Новый Жан-Клод Ван Дам 😂
Коротко о том чем я занимаюсь в 12 часов ночи:
В такой майке он выглядит как Ван Дамм
Когда это Ван Дамм успел помолодеть и так раскачаться?! 🤨
P.s. честно ждал когда ты срубишь пальму лоу-киком как в кино.
Какой вы приятный жестокий мужчина. 😊
Красава
Tae-kwon-do ITF. При ударе уop chagi корпус не отклоняется.А в остальном техника шикарëк
Блин(
Моя проблема в том,что я не могу контролировать пальцы на ногах.
Можно ли это как то исправить?
Привет Спартак я научился делать удары думаю они помогут😊
Я не боюсь человека который знает 10к приемов, но я боюсь человека который отработал один прием 10к раз.
*Брюс Ли
А если 9.999 то будешь боятся ?
@@alexman7592 я надеюсь ты прикололся
@@user-fj2zp9pk1n ты что на полном серьёзе 😅
А вообще ни кто не знает сколько тысяч ударов он сделал , их ни кто не считает )))
Меня больше будет напрягать профессиональный и тяжелый кикбоксер с металлическими вставками в обуви, чем просто мужик с ножом
Здравствуй Спартак, самое для меня интересное в тебе сочетаются все те способности, которые я в себе уже имею, уже как привычки, а что то пока успешно практикую, и это почти привычки ментальные. Ты и Кикбоксер, я люблю именно из елиноборств больше кикбоксинг, и тренер, я тоже тренер, и оазвил в себе навыки поведения, уверенности, мимика, выражение лица, я тоже это сделал. И одно из самых важных у тебя есть единственная женщина, и у меня. Может ты мой брат)) мы с тоьой как нибудь увидемся, очень интересно с тобой пообщаться) а пока продолжку помогать комментариями и лайками в продвижении твоего канала) Меня Иван зовут, 26 лет мне, живу в Волгограде. Кстати тоже есть ютуб канал, который я нацеленно развиваю (17 тысяч подписчиков пока) Если хочешь заходите с Юлей)
Пиши в телегу redaktort)
@@Sjbody Сейчас найду)
🔥👏👏👏
Ты про тхэквондо или кикбоксинг в кикбоксинге есть удары как
Хай-кик в голову
Мидл-кик в печень
Фрон-кик в корпус с примой ноги
Бэк-кик стоим спиной и ногу выкидываем
Торнадо с разворота нога в прыжке бьётся в корпус или в голову
Удары ногами в кикбоксинге их очень много
И в кикбоксинге есть
Руки, ноги, колени (клинч скрутка) локти все
Надо было назвать видео: "Спартак избивает дерево на протяжении 8 минут"
Я вот каратэ занимаюсь, интересно было посмотреть какие удары есть
Это ж тхеквондошные удары) как то нас тренер записал на соревнования по тхеквондо, во время боя я не особо слышал что было вокруг и не понимал что там кричит мне мой тренер, но тут я понял что мае гери может кричать только он потому что этот удар каратистский)
Йоко-гери 🥋🥊✊🏻
2:48 сколько грусти, удивления.
удары (оп чаг) (юп чаг) (долю чаг) (кору чаг) ( нелю чаг) (тору юп чаг)
Д Жан-Клод Ван дам 💪😢🎉
Спартак, ты точно киком занимался а не тейквондо?у кикеров фронтальные стойки с боксерской постановкой рук
Вот так вот )))
Если бы Пелевин писал о спорте "Привет, сейчас 2094 год, это Спартак, самая лучшая в мире нейросеть" 😁
Может по семи контакту или лайт контакту и выступал.
Но по стойке и движениям совсем не кикер
Спартак самый настоящий талант!
Спартак похож на Жан Клод Ван Дамма,когда тот пальму ногой ломал
Хоп-па хоп-па 20 лет прошло
поговорка это была у Брюса Ли он так говорил бойся того кто знает не 1000 ударов а кто отрабатывает один прием.
Меня тоже зовут Спартак)😅
За одно видео узнал больше чем за 6 лет занятий физры
🤣🤣🤣🤣🤣
А я думал ты женский психолог... 🤔
Эй, Спартак , я спрятался ... Найди меня.
Интересный и сложный😁
Удар сверху вниз, снаружи внутрь назыв. Ануро нерё чаги, а а снутри наружу бакуро нерё чаги.
Привет 👋 Такой молодец, вдохновляешь 👍 Жаль, что к такому уровню идти нужно с юности 🤷
Например, мне 38 и я просто никак не могу сесть на шпагат. Тренируюсь потихоньку уже не первый год (!), но прогресса почти нет. Разве что связки явно окрепли, мышцы и связки намного спокойнее реагируют на растяжку и практически совсем не болят после нее (год назад был ад, из машины было сложно вылезти 😅).
Короче, забил я на рекорды, тянусь себе спокойно 3 раза в неделю плюс разминка по утрам. Зато подтягиваться начал. Но тоже очень потихоньку 😂, за 8 месяцев с 2 до 8-9 раз 😂
А Вы онлайн спарринги проводите?