Danke, Du sprichst mir aus der Seele! Er-Nähr-ung ist ein ganzheitlicher Ansatz. Dazu gehören so viele Dinge, die unseren Körper, Geist und Seele nähren. Zudem ist jeder Mensch anders, wir bringen alle unterschiedliche Hintergründe mit, die unsere Ernährung geprägt haben. Es gilt also individuell zu fühlen, was uns im jeweiligen Moment gut tut und was nicht. Für mein Empfinden stellst Du das absolut klar heraus. Danke dafür! 👍
Durch Eure Sichtweisen hab ich schon viel für mein eigenes Leben rausgezogen. Danke dafür! 🙏Und danke, dass du auf die Fragen eingegangen bist😊 Ich freu mich auf dein Video zu Wolf-Dieter Storls Buch über Borreliose🤗
Zum Thema vegane Völker kann ich die Evangelien der Essener empfehlen. Dort sind detaillierte Angaben gemacht, was der Mensch zu sich nahm und wie er sich reinigte. Zur Langlebigkeit einfach mal zum Thema Blue Zones forschen, die es auf fast jedem Kontinent der Erde gibt: Der Schwerpunkt bei der Ernährung liegt hier auf pflanzlich-vollwertiger Kost, wenn auch nicht rein vegan. Zudem auch hier das Thema gesundes Lebensumfeld: Naturnah, nicht Zeit-getrieben, gesundes soziales Umfeld, Einbindung alter Menschen in den Familienalltag eine wichtige Rolle spielen. Ich selbst lebe noch nicht ganz rein vegan, aber es geht immer mehr in diese Richtung. Viel Frischkost, Sprossen und Co. Mir tut es gut und ich habe ein gutes Gewissen zur Tierwelt. P.s.: schönes Tshirt ❤
ja klar muss das Tier dann tot sein. Meinst du der Löwe ist seine Beute Lebendig oder die Beute lässt sich lebendig essen. Bei dem Argument glückliche Tiere geht es um eine artgerechte Haltung. Das heißt bekommt das Tier die richtige Nahrung sprich grasgefüttert und bekommt es logischerweise keine Antibiotika und Impfungen, die sowieso unlogisch sind und nur eine Vergiftung darstellen. Wir sind eben Teil der Natur. In der Natur gibt es kein gut oder Böse. Keine Moral. Das ist einfach so. Außerdem kannst du nur durch Fleisch überleben und gut Leben. Sag mir mir bitte ein pflanzliches Grundnahrungsmittel das du Roh so wie es in der Natur vorkommt gut Leben kannst dein ganzes Leben.
Hallo Elias, die geschichtlichen Hintergründe die du erwähnst würden mich sehr interessieren! Hast du da noch Quellen parat wo ich weiterlesen kann? Ein eigenes Video dazu fände ich natürlich auch super. Wenn ich Anastasia lese oder mir Berichte über urchristliche Gemeinschaften anhöre, wie bei Edi Maurer, dann kann ich mir das auch sehr gut vorstellen, dass pflanzliche Ernährung sehr wohl die Norm war. Das Fleischessen kann ja genauso ein Symptom einer allgemeinen Bewusstseinsveränderung auf der Erde sein. Danke und LG
Dankeschön. Eifach so ein paar Aussagen von mir. Für Menschen wie mich, brauchts Übergangslösungen, da wir keine bewussten Eltern gehabt haben. Fleisch kann ich mitlerweile gut weglassen, auch schon mehr als 1Jahr lang. Es ist wirklich körperlich angenehmer. Eier und Käse, da tu ich mich noch schwerer. Geiskäse oder Schafskäse ist ein für mich guter Übergang, und ich konsumiere davon auch schon weniger. Was mir wiederum körperlich hilft. Mental, emotional in der CH mit dem Umfeld tu ich mich schwerer; es gibt noch zu wenige, meiner Ansicht nach, die mitmachen. Und doch freuts mich, zu sehen, dass kleine Fortschritte sichtbarer werden, bei mir und in der CH auch. Dies ist die Veränderung, die wir uns zurück erarbeiten dürfen und können, um doch weiter zu gehen; gesünder als in den letzten 100 Jahren. Man muss sich gar nicht 1000sende von Jahren anschauen, um zu erkennen. Wer bis hierher gelesen hat, merci, mach weiter bitte. Danke.
Hallo lieber Elias Ich bin ja auch schon über 60 und kann dir eigentlich nicht widersprechen , die Argumente der Menschen verstehe ich auch. Das ganze Leben und das Verständnis was alles schiefgelaufen ist müssen wir erst lernen zu verstehen .mache einfach weiter so,es ist nicht umsonst LG Lutz
Hab auch Blutgruppe 0 positiv und noch nie Kadaver gegessen… 😂 meine Tochter (auch 2. Generation Vegan) auch pumperl gsund 🤷♀️ebenfalls nun Rohkost Sohnemann 🤷♀️😂
2 gute Videos wieder von dir, Respekt vor allem auch für deine Geduld mit "andersdenkenden" so doch oft sehr besserwisserisch rüber kommen. Ich kann eigentlich allem was du gesagt hat, zustimmen und mit meinen Erfahrungen abgleichen. Bin ja auch zb Null/negativ und du weißt, wohin mich mein Leben mit Ernährung und allem anderen geführt hat. Und das es mir jetzt viel besser geht weißt du auch.
Ich glaube auch, dass wir wieder zu tierleidfrei zurückkehren. Allerdings glaube ich auch, dass noch nicht jeder das Bewusstsein dazu hat. Jeder hat seine eigene Entwicklung.
Danke Elias für deine umfangreiche Arbeit mit dem Wissen und den Erfahrungen, die du uns einfach so zur Verfügung stellst. Ich schätze das sehr 🙏🏻. Anbei noch eine Frage zum Thema Öle: Benutzt du im Allgemeinen keinerlei Öle mehr bzw. meinst du Öle sind generell unnatürlich egal für was man sie nutzt? Man braucht sie ja auch um Dinge wie Fahrzeuge zu pflegen oder auch z.B. um Holz zu pflegen, sei es Fußböden oder z.B. Holzschalen. Wobei man bei Fahrzeugen für den Motor ja auch Erdöle benutzt. Sind Erdöl dann natürlich, denn sie kommen ja in der Natur vor. Wobei hier anscheinend auch viel Schmarn erzählt wird bezüglich wo es her kommt und ob es begrenzt ist 🤔. Es würde mich sehr interessieren, was du dazu denkst. Danke nochmal 😊
@@Guardabosques nicht allgemein. Zum pflegen von Holz ist Leinöl z.B. sehr gut. Bei den Autos ginge es auch ohne, aber das wollen gewisse Industrien nicht. Beim Holz ginge es auch ohne indem es im Winter Mond geschlägert wird. Ätherische Öle sind manchmal super.
@@GesundheitschafftFreiheit Ah ja, verstehe, Erwin Thoma. Wow, was alles möglich ist wenn man nur weiß wie! Wenn wir nur unsere festgehafteten Glaubenssätze mal loslassen würden, würden wir bestimmt zu noch grandiöseren Ideen kommen. Was mich immer wieder überrascht ist, wie einfach doch die Lösung in vielen Dingen ist. Wer hätte geglaubt, dass es einen Unterschied macht wann du einen Baum fällst. Echt der Wahnsinn und richtig faszinierend 🤗
Vielen Dank für das tolle Video🌺. Könntest du mir ein Buch zu wildkräutern empfehlen? Super wäre auch eines was die Zubereitung der Nahrung anbelangt. Meine Tochter ist mit 11 von sich aus Vegetarierin geworden. Ich bin es schon sehr lange, hab aber meine Familie nie versucht zu bekehren. Ich möchte einfach als „gutes“ Beispiel vorangehen. Leider isst meine Tochter aber nicht ausreichend gesund. Sie lebt zu stark von verarbeiteten Speisen und drum bin ich auf der Suche nach einem Buch, was für Kinder auch gut geeignet ist. Ich selbst muss auch noch stark an mir arbeiten nicht immer wieder zurück in die Industriekost zu fallen. Ich freue mich über sämtliche Tipps, die mich dabei unterstützen. Herzlichen Dank 💚
So ein Buch kenne ich leider nicht. Ich möchte es in Zukunft in meine Bücher integrieren, aber das dauert noch etwas. Ich habe ein paar Videos wie Wildkräuter gut in Speisen integriert werden können. Mit der Brennnessel kannst du erstmal anfangen, die kannst du in Suppen, Aufläufe, Eintöpfe, Tok/Pfannen Gerichte, Smoothies, Tee, Lasagne,... einbauen. :)
Du verwendest hier zwei völlig unterschiedliche Dinge synonym. Kalorien sagen überhaupt nichts darüber aus, was der Körper braucht (also Nährstoffe). Sie sind eine künstlich erschaffene physikalische Einheit und Konzept, den thermodynamischen Effekt (also den Energiegehalt) von Nahrung zu messen und beschreiben. Industriell hergestellte "Lebensmittel" haben eine hohe Kaloriendichte und eine minimale Nährstoffdichte ("Lebensmittel" weil sie uns zwar am Leben halten aber graduell krank machen). Die Natur - unverarbeitetes Obst, Gemüse, grüne Blätter usw. - ist Nahrung: hohe Nährstoffdichte bei gleichzeitig niedriger Kaloriendichte (die hält uns fit und vital). Zweitens, es sind nicht alle Kalorien gleich. In Bezug auf Gesundheit ist es vielmehr der metabolische Effekt, den diese Kalorien auslösen. Und der ist sehr spezifisch individuell für jedes einzelne Lebensmittel. Z. B., ein halber Liter Cola hat ungefähr den selben Kalorienwert wie eine kleine Avocado (120 Gramm). Der Konsum von Cola wird auf Dauer deine Leber zerstören und du hast eine 11-fache Diabetesprävalenz; Avocados werden keine negativen gesundheitlichen Auswirkungen haben, selbst wenn du eine oder zwei zu viel isst (im Sinne von die tägliche Kalorienmenge zu überschreiten). Ergo, ignorier Kalorien komplett und kümmere dich stattdessen um Nährstoffe.
ruclips.net/video/aNYxjaesUKM/видео.html, ich finde diesen Beitrag sehr wertvoll und sehenswert. Danke für deine Videos und der ältere Mann und Land, Tier und Menschen Freund liegt genau auf diesem Hochschwingenden Level.
Danke Elias, wieder einmal für dieses tolle Video! Ich hätte noch eine Frage bezüglich Wachstum bei Kindern, was du glaubst inwieweit dabei die Ernährung eine Rolle spielt. Es gibt ja das Vorurteil vegane Kinder wären kleiner als zB Mischköstler. Da ich und mein Mann auch immer zu den kleinsten Kindern in der Klasse gezählt haben, denk ich mir, ist es logisch, dass meine beiden Töchter auch eher zu den kleineren im selben Alter zählen. Viele fühlen sich aber dadurch in ihrem Vorurteil bestätigt und ich kann mir dann manchmal sogar anhören, in Österreich sei es verboten seine Kinder vegan aufzuziehen.
* wegen sogenannter "Wachstumsstörungen", die diese Ernährungsform angeblich verursache. (ich und mein Mann waren bis ins Erwachsenenalter Mischköstler)
Liebe Silke, bei Mischköstlern ist in erster Linie die Kuhmilch, welche unnatürliches Körperwachstum erzeugt, da eine Kuh schnell wachsen muss, um laufen zu können, um überlebensfähig zu sein. Allerdings dämpft es das Denkvermögen, genau das was gewollt ist. Ich habe mit vielen Direktoren von vielen Schulen gesprochen. Da wo viel Milch getrunken wird sind die Kinder mit 13 deutlich größer als sie sein sollten, aber (verzeih mir diese Aussage) Dumm wie Stroh. Pflanzenesser sind vom Körper Wachstum langsamer, aber stabil. Zusätzlich geht der meiste Wachstum ins Gehirn. So wie auch die Muttermilch beim Menschen aufgebaut wird. Der Körperliche Wachstum ist etwas hinterher. Aber keinesfalls gehemmt oder ähnliches. Wir sind 3 Brüder, alle pflanzlich seit der Geburt. Jeronimo 1,92m, Ricardo 1,89m, Ich 1,80m. Es gibt Mischköstler die sind sehr groß und es gibt welche die sind sehr klein. Selbiges bei Pflanzenessern. Kommt meist sehr stark darauf an, welche Eltern und auch welches Ziel hat sich das Kind in dieser Inkarnation vorgenommen, welchen Körper benötigt es dafür. Kenne richtig große Eltern die kleine Kinder bekommen haben. Kenne sehr sehr kleine Eltern welche ein riesiges Kind bekommen haben. :) Lasst euch nicht verrückt machen :)
Lieber Elias, vielen Dank für deine ausführliche und teils amüsante Antwort. Selbiges konnte ich bis jetzt bei meinen Kindern auch beobachten, immer Kern gesund, sprachlich, motorisch und im komplexen Denken viel weiter als die Gleichaltrigen.
Meiner Meinung nach machst du ja alles was du als gesund betitelst. DU bewegst dich bist in der Sonne, hast bestimmt coole Freunde, und ein erfüllendes Leben, aber trotzdem erscheinst du mir irgendwie abgemagert. Du kannst ja mal ein Experiment machen. Ernähr dich ausschließlich eine Monat oder sogar ein Jahr nur von Fleisch. Falls dann es signifikant besser wird hast du deinen Beweis. Es stimmt schon nur Ernährung ist nicht der einzige Punkt, Aber es ist ein Großer Punkt. Ernährung liefert uns im Idealfall die Nötigen Energie bei Gerinstmöglicher Belastung und idealer Verwert/ Verdaubarkeit. Die Ernährung sollte so sein wie es die Natur vorgibt. Keine Moral keine Politik. Einfach nur die Naturgesetze. Nicht och ne das arme Tier.... Moral existiert in der Natur nicht.
@@itsmekevin7063 ich lade dich herzlich dazu ein mit mir eine Wanderung oder eine Sporteinheit zu machen. Es haben schon viele gedacht ich habe keine Kraft oder Ähnliches. Ich finde, dass ich die beste Statur für meinen Lebensweg habe. Ich würde nicht mehr Masse haben wollen, wäre absolut unpraktisch. Es herrscht sehr viel Moral in der Natur. Schau mal genauer hin. Tiere sind hilfsbereiter als die meisten Menschen. Und nehmen nur das was sie brauchen.
@@GesundheitschafftFreiheit Es macht eben denn Eindruck. Ich glaube dir das du auch Kraft und Ausdauer hast. Keine Frage. Trotzdem bin ich davon überzeugt das du durch Tierische Produkte es dir nochmal viel besser gehen wird. Mit Moral ist hier gemeint das es weder gut noch böse in der Natur gibt. Bedeutet ein Tier weiß instinktiv wie es sich ernähren soll und gut leben/überleben kann für sich und seine Artgenossen. Das heißt ich sage nicht oh Tierleid ist nicht gut darf kein Fleisch etc essen, obwohl ich weiß Fleisch täte mir gut. Viele haben verlernt auf unseren Instinkt zu hören und wurden zu sehr konditioniert von der Zivilsation. Oder wie definierst du für dich Moral bei Tieren das dies besser ist. Noch eine Frage kannst du nur durch ein Grundnahrungsmittel das roh in der Natur vorkommt ohne Zucht und ohne Kultivierung gut überleben und Leben. Unsere Anatomie nach meinem Wissen ist nicht dafür gemacht Planzenstrukturen zu verdauen und Fermentation zu betreiben wie eine Kuh z.B
@@GesundheitschafftFreiheit dass du Sport betreiben kannst ist noch lange kein Beweis für gute Gesundheit/Fitness. Gucke dir mal bitte die Marathonläufer an, wie abgemagert sie sind mit oftmals schlechter Körperhaltung, weil einfach zu wenige Muskeln vorhanden sind. Sowas hat oft mit der Geisteshaltung zu tun und nicht unbedingt damit in welchem Zustand sich dein Körper befindet. Ich bin immer der Meinung, dass man beides ausprobieren sollte, bevor man sich eine Meinung machen kann. Wenn du noch nie Fleisch gegessen hast für eine Zeitlang, wie kannst du dann sagen, dass vegane Ernährung gesünder ist? Dann ist es alles nämlich nur auf Theorie basiert und nicht auf die eigene Erfahrung. Dazu muss ich sagen, dass ich auch gegen die Massentierhaltung bin und gegen Schlachthöfe aber es gibt auch andere Optionen, die du ja auch erwähnt hast im Video.
@@itsmekevin7063 sehr weit / ungewöhnlich ( hinter-fragend ) -gedacht, braucht Mensch-Körper Essen für Energie haben ? Körper sieht weniger aus wie Pflanzen-Esser, darum die Frage. 2. Fähigkeiten wie berührlos bewegen ( wenn ich das Fach-Wort nehme, könnte meine Antwort nicht lesbar sein ), zeigt dass man nicht viel Muskeln und Masse braucht, um etwas, so zu sagen anstrengendes ( Energie-raubendes ) tun. Schön ist, immer mehr "Menschen" erkennen, irgendwie, stimmt nichts. Alles gute
Der Punkt ist: wer noch nie Fleisch gegessen hat und wer länger kein Fleisch isst der ekelt sich davor. Darüber sollte man auch einmal nachdenken. Ich persönlich kann den Kadaver nicht einmal riechen weil mir sonst übel wird.
Einfach durch und durch ein wundervoller authentischer Mensch inkl. gutem Humor 😂❤️
Danke für dein Sein lieber Elias :) 🫶
Mein Mann hat auch Blutgruppe 0 und ist schon viele Jahre pflanzlich unterwegs ❤ und er ist leistungsfähiger geworden ohne Fleisch und Milch
herrlich, vielen Dank für dein Vorbild! Schön zu sehen, dass dein Weg funktioniert, sehr motivierend!
Danke, Du sprichst mir aus der Seele! Er-Nähr-ung ist ein ganzheitlicher Ansatz. Dazu gehören so viele Dinge, die unseren Körper, Geist und Seele nähren. Zudem ist jeder Mensch anders, wir bringen alle unterschiedliche Hintergründe mit, die unsere Ernährung geprägt haben. Es gilt also individuell zu fühlen, was uns im jeweiligen Moment gut tut und was nicht. Für mein Empfinden stellst Du das absolut klar heraus. Danke dafür! 👍
Durch Eure Sichtweisen hab ich schon viel für mein eigenes Leben rausgezogen. Danke dafür! 🙏Und danke, dass du auf die Fragen eingegangen bist😊
Ich freu mich auf dein Video zu Wolf-Dieter Storls Buch über Borreliose🤗
Zum Thema vegane Völker kann ich die Evangelien der Essener empfehlen. Dort sind detaillierte Angaben gemacht, was der Mensch zu sich nahm und wie er sich reinigte.
Zur Langlebigkeit einfach mal zum Thema Blue Zones forschen, die es auf fast jedem Kontinent der Erde gibt: Der Schwerpunkt bei der Ernährung liegt hier auf pflanzlich-vollwertiger Kost, wenn auch nicht rein vegan. Zudem auch hier das Thema gesundes Lebensumfeld: Naturnah, nicht Zeit-getrieben, gesundes soziales Umfeld, Einbindung alter Menschen in den Familienalltag eine wichtige Rolle spielen.
Ich selbst lebe noch nicht ganz rein vegan, aber es geht immer mehr in diese Richtung. Viel Frischkost, Sprossen und Co. Mir tut es gut und ich habe ein gutes Gewissen zur Tierwelt.
P.s.: schönes Tshirt ❤
Danke für das Aufzeigen von Beispielen ❤ Es gibt kein Fleisch von glücklichen Tieren, nur von toten. #govegan
ja klar muss das Tier dann tot sein. Meinst du der Löwe ist seine Beute Lebendig oder die Beute lässt sich lebendig essen. Bei dem Argument glückliche Tiere geht es um eine artgerechte Haltung. Das heißt bekommt das Tier die richtige Nahrung sprich grasgefüttert und bekommt es logischerweise keine Antibiotika und Impfungen, die sowieso unlogisch sind und nur eine Vergiftung darstellen. Wir sind eben Teil der Natur. In der Natur gibt es kein gut oder Böse. Keine Moral. Das ist einfach so. Außerdem kannst du nur durch Fleisch überleben und gut Leben. Sag mir mir bitte ein pflanzliches Grundnahrungsmittel das du Roh so wie es in der Natur vorkommt gut Leben kannst dein ganzes Leben.
Hallo Elias, die geschichtlichen Hintergründe die du erwähnst würden mich sehr interessieren! Hast du da noch Quellen parat wo ich weiterlesen kann? Ein eigenes Video dazu fände ich natürlich auch super.
Wenn ich Anastasia lese oder mir Berichte über urchristliche Gemeinschaften anhöre, wie bei Edi Maurer, dann kann ich mir das auch sehr gut vorstellen, dass pflanzliche Ernährung sehr wohl die Norm war. Das Fleischessen kann ja genauso ein Symptom einer allgemeinen Bewusstseinsveränderung auf der Erde sein.
Danke und LG
Dankeschön.
Eifach so ein paar Aussagen von mir.
Für Menschen wie mich, brauchts Übergangslösungen, da wir keine bewussten Eltern gehabt haben.
Fleisch kann ich mitlerweile gut weglassen, auch schon mehr als 1Jahr lang. Es ist wirklich körperlich angenehmer.
Eier und Käse, da tu ich mich noch schwerer. Geiskäse oder Schafskäse ist ein für mich guter Übergang, und ich konsumiere davon auch schon weniger. Was mir wiederum körperlich hilft.
Mental, emotional in der CH mit dem Umfeld tu ich mich schwerer; es gibt noch zu wenige, meiner Ansicht nach, die mitmachen. Und doch freuts mich, zu sehen, dass kleine Fortschritte sichtbarer werden, bei mir und in der CH auch.
Dies ist die Veränderung, die wir uns zurück erarbeiten dürfen und können, um doch weiter zu gehen; gesünder als in den letzten 100 Jahren. Man muss sich gar nicht 1000sende von Jahren anschauen, um zu erkennen.
Wer bis hierher gelesen hat, merci, mach weiter bitte. Danke.
Danke für das Wertvolle Video. Sten hier
Hallo lieber Elias
Ich bin ja auch schon über 60 und kann dir eigentlich nicht widersprechen , die Argumente der Menschen verstehe ich auch.
Das ganze Leben und das Verständnis was alles schiefgelaufen ist müssen wir erst lernen zu verstehen .mache einfach weiter so,es ist nicht umsonst
LG Lutz
Hab auch Blutgruppe 0 positiv und noch nie Kadaver gegessen… 😂 meine Tochter (auch 2. Generation Vegan) auch pumperl gsund 🤷♀️ebenfalls nun Rohkost Sohnemann 🤷♀️😂
❤
Was isst der Sohnemann dann regelmäßig? Finde es bei Kindern oft schwer umzusetzen. 😊
Die Bücher "Aussortierungen" finden noch heute statt, z.B. aufgrund Arsen usw
Danke 💝
Vielen dank
🙏🥰👌DANKE
2 gute Videos wieder von dir, Respekt vor allem auch für deine Geduld mit "andersdenkenden" so doch oft sehr besserwisserisch rüber kommen. Ich kann eigentlich allem was du gesagt hat, zustimmen und mit meinen Erfahrungen abgleichen. Bin ja auch zb Null/negativ und du weißt, wohin mich mein Leben mit Ernährung und allem anderen geführt hat. Und das es mir jetzt viel besser geht weißt du auch.
Ich glaube auch, dass wir wieder zu tierleidfrei zurückkehren. Allerdings glaube ich auch, dass noch nicht jeder das Bewusstsein dazu hat. Jeder hat seine eigene Entwicklung.
Danke Elias für deine umfangreiche Arbeit mit dem Wissen und den Erfahrungen, die du uns einfach so zur Verfügung stellst. Ich schätze das sehr 🙏🏻.
Anbei noch eine Frage zum Thema Öle: Benutzt du im Allgemeinen keinerlei Öle mehr bzw. meinst du Öle sind generell unnatürlich egal für was man sie nutzt? Man braucht sie ja auch um Dinge wie Fahrzeuge zu pflegen oder auch z.B. um Holz zu pflegen, sei es Fußböden oder z.B. Holzschalen. Wobei man bei Fahrzeugen für den Motor ja auch Erdöle benutzt. Sind Erdöl dann natürlich, denn sie kommen ja in der Natur vor. Wobei hier anscheinend auch viel Schmarn erzählt wird bezüglich wo es her kommt und ob es begrenzt ist 🤔.
Es würde mich sehr interessieren, was du dazu denkst. Danke nochmal 😊
@@Guardabosques nicht allgemein. Zum pflegen von Holz ist Leinöl z.B. sehr gut. Bei den Autos ginge es auch ohne, aber das wollen gewisse Industrien nicht. Beim Holz ginge es auch ohne indem es im Winter Mond geschlägert wird. Ätherische Öle sind manchmal super.
@@GesundheitschafftFreiheit Ah ja, verstehe, Erwin Thoma. Wow, was alles möglich ist wenn man nur weiß wie! Wenn wir nur unsere festgehafteten Glaubenssätze mal loslassen würden, würden wir bestimmt zu noch grandiöseren Ideen kommen. Was mich immer wieder überrascht ist, wie einfach doch die Lösung in vielen Dingen ist. Wer hätte geglaubt, dass es einen Unterschied macht wann du einen Baum fällst. Echt der Wahnsinn und richtig faszinierend 🤗
❤
Vielen Dank für das tolle Video🌺.
Könntest du mir ein Buch zu wildkräutern empfehlen?
Super wäre auch eines was die Zubereitung der Nahrung anbelangt. Meine Tochter ist mit 11 von sich aus Vegetarierin geworden. Ich bin es schon sehr lange, hab aber meine Familie nie versucht zu bekehren. Ich möchte einfach als „gutes“ Beispiel vorangehen.
Leider isst meine Tochter aber nicht ausreichend gesund. Sie lebt zu stark von verarbeiteten Speisen und drum bin ich auf der Suche nach einem Buch, was für Kinder auch gut geeignet ist. Ich selbst muss auch noch stark an mir arbeiten nicht immer wieder zurück in die Industriekost zu fallen. Ich freue mich über sämtliche Tipps, die mich dabei unterstützen. Herzlichen Dank 💚
So ein Buch kenne ich leider nicht. Ich möchte es in Zukunft in meine Bücher integrieren, aber das dauert noch etwas. Ich habe ein paar Videos wie Wildkräuter gut in Speisen integriert werden können. Mit der Brennnessel kannst du erstmal anfangen, die kannst du in Suppen, Aufläufe, Eintöpfe, Tok/Pfannen Gerichte, Smoothies, Tee, Lasagne,... einbauen. :)
@@GesundheitschafftFreiheit vielen Dank 🙏
hii elias, was sagst denn du dann zu anastasias zedernussöl, dass ja scheinbar alles wertvolle für den mensch neeinhaltet
@@mrsnice9737 gute Frage. Ich denke dass es für viele eine gute Brücke ist. Es aber nicht Lebensnotwendig ist. Sie selbst nutzt es auch nicht (:
@@GesundheitschafftFreiheit ok vielen dank, ja das kann ich mir gut vorstellen, bis man das mit den.wildkräutern so richtig hinbekommt :)
Wenn wir davon ausgehen, dass in der Natur alles da ist was der Körper braucht.
Wie kommt man dann pflanzlich auf genug kcal?😊
@@LL-eq8nl indem man die Kalorientheorie hinterfragt. Sehr gutes Buch dazu ist: Wir fressen uns zu Tode von Galina Schatalova
Du verwendest hier zwei völlig unterschiedliche Dinge synonym. Kalorien sagen überhaupt nichts darüber aus, was der Körper braucht (also Nährstoffe). Sie sind eine künstlich erschaffene physikalische Einheit und Konzept, den thermodynamischen Effekt (also den Energiegehalt) von Nahrung zu messen und beschreiben. Industriell hergestellte "Lebensmittel" haben eine hohe Kaloriendichte und eine minimale Nährstoffdichte ("Lebensmittel" weil sie uns zwar am Leben halten aber graduell krank machen). Die Natur - unverarbeitetes Obst, Gemüse, grüne Blätter usw. - ist Nahrung: hohe Nährstoffdichte bei gleichzeitig niedriger Kaloriendichte (die hält uns fit und vital).
Zweitens, es sind nicht alle Kalorien gleich. In Bezug auf Gesundheit ist es vielmehr der metabolische Effekt, den diese Kalorien auslösen. Und der ist sehr spezifisch individuell für jedes einzelne Lebensmittel. Z. B., ein halber Liter Cola hat ungefähr den selben Kalorienwert wie eine kleine Avocado (120 Gramm). Der Konsum von Cola wird auf Dauer deine Leber zerstören und du hast eine 11-fache Diabetesprävalenz; Avocados werden keine negativen gesundheitlichen Auswirkungen haben, selbst wenn du eine oder zwei zu viel isst (im Sinne von die tägliche Kalorienmenge zu überschreiten). Ergo, ignorier Kalorien komplett und kümmere dich stattdessen um Nährstoffe.
@@GesundheitschafftFreiheit
Ist es also möglich sein Energiebedarf nur als Sammler von Wildfrüchten, Wildkräuter und Wurzeln zu decken?
@@LL-eq8nl ja problemlos
❤
ruclips.net/video/aNYxjaesUKM/видео.html, ich finde diesen Beitrag sehr wertvoll und sehenswert. Danke für deine Videos und der ältere Mann und Land, Tier und Menschen Freund liegt genau auf diesem Hochschwingenden Level.
Danke Elias, wieder einmal für dieses tolle Video!
Ich hätte noch eine Frage bezüglich Wachstum bei Kindern, was du glaubst inwieweit dabei die Ernährung eine Rolle spielt. Es gibt ja das Vorurteil vegane Kinder wären kleiner als zB Mischköstler. Da ich und mein Mann auch immer zu den kleinsten Kindern in der Klasse gezählt haben, denk ich mir, ist es logisch, dass meine beiden Töchter auch eher zu den kleineren im selben Alter zählen. Viele fühlen sich aber dadurch in ihrem Vorurteil bestätigt und ich kann mir dann manchmal sogar anhören, in Österreich sei es verboten seine Kinder vegan aufzuziehen.
* wegen sogenannter "Wachstumsstörungen", die diese Ernährungsform angeblich verursache.
(ich und mein Mann waren bis ins Erwachsenenalter Mischköstler)
Liebe Silke,
bei Mischköstlern ist in erster Linie die Kuhmilch, welche unnatürliches Körperwachstum erzeugt, da eine Kuh schnell wachsen muss, um laufen zu können, um überlebensfähig zu sein. Allerdings dämpft es das Denkvermögen, genau das was gewollt ist. Ich habe mit vielen Direktoren von vielen Schulen gesprochen. Da wo viel Milch getrunken wird sind die Kinder mit 13 deutlich größer als sie sein sollten, aber (verzeih mir diese Aussage) Dumm wie Stroh. Pflanzenesser sind vom Körper Wachstum langsamer, aber stabil. Zusätzlich geht der meiste Wachstum ins Gehirn. So wie auch die Muttermilch beim Menschen aufgebaut wird. Der Körperliche Wachstum ist etwas hinterher. Aber keinesfalls gehemmt oder ähnliches. Wir sind 3 Brüder, alle pflanzlich seit der Geburt. Jeronimo 1,92m, Ricardo 1,89m, Ich 1,80m. Es gibt Mischköstler die sind sehr groß und es gibt welche die sind sehr klein. Selbiges bei Pflanzenessern. Kommt meist sehr stark darauf an, welche Eltern und auch welches Ziel hat sich das Kind in dieser Inkarnation vorgenommen, welchen Körper benötigt es dafür. Kenne richtig große Eltern die kleine Kinder bekommen haben. Kenne sehr sehr kleine Eltern welche ein riesiges Kind bekommen haben. :)
Lasst euch nicht verrückt machen :)
Lieber Elias, vielen Dank für deine ausführliche und teils amüsante Antwort. Selbiges konnte ich bis jetzt bei meinen Kindern auch beobachten, immer Kern gesund, sprachlich, motorisch und im komplexen Denken viel weiter als die Gleichaltrigen.
Meiner Meinung nach machst du ja alles was du als gesund betitelst. DU bewegst dich bist in der Sonne, hast bestimmt coole Freunde, und ein erfüllendes Leben, aber trotzdem erscheinst du mir irgendwie abgemagert. Du kannst ja mal ein Experiment machen. Ernähr dich ausschließlich eine Monat oder sogar ein Jahr nur von Fleisch. Falls dann es signifikant besser wird hast du deinen Beweis. Es stimmt schon nur Ernährung ist nicht der einzige Punkt, Aber es ist ein Großer Punkt. Ernährung liefert uns im Idealfall die Nötigen Energie bei Gerinstmöglicher Belastung und idealer Verwert/ Verdaubarkeit.
Die Ernährung sollte so sein wie es die Natur vorgibt. Keine Moral keine Politik. Einfach nur die Naturgesetze. Nicht och ne das arme Tier.... Moral existiert in der Natur nicht.
@@itsmekevin7063 ich lade dich herzlich dazu ein mit mir eine Wanderung oder eine Sporteinheit zu machen. Es haben schon viele gedacht ich habe keine Kraft oder Ähnliches.
Ich finde, dass ich die beste Statur für meinen Lebensweg habe. Ich würde nicht mehr Masse haben wollen, wäre absolut unpraktisch.
Es herrscht sehr viel Moral in der Natur. Schau mal genauer hin. Tiere sind hilfsbereiter als die meisten Menschen. Und nehmen nur das was sie brauchen.
@@GesundheitschafftFreiheit Es macht eben denn Eindruck. Ich glaube dir das du auch Kraft und Ausdauer hast. Keine Frage. Trotzdem bin ich davon überzeugt das du durch Tierische Produkte es dir nochmal viel besser gehen wird. Mit Moral ist hier gemeint das es weder gut noch böse in der Natur gibt. Bedeutet ein Tier weiß instinktiv wie es sich ernähren soll und gut leben/überleben kann für sich und seine Artgenossen. Das heißt ich sage nicht oh Tierleid ist nicht gut darf kein Fleisch etc essen, obwohl ich weiß Fleisch täte mir gut. Viele haben verlernt auf unseren Instinkt zu hören und wurden zu sehr konditioniert von der Zivilsation. Oder wie definierst du für dich Moral bei Tieren das dies besser ist. Noch eine Frage kannst du nur durch ein Grundnahrungsmittel das roh in der Natur vorkommt ohne Zucht und ohne Kultivierung gut überleben und Leben. Unsere Anatomie nach meinem Wissen ist nicht dafür gemacht Planzenstrukturen zu verdauen und Fermentation zu betreiben wie eine Kuh z.B
@@GesundheitschafftFreiheit dass du Sport betreiben kannst ist noch lange kein Beweis für gute Gesundheit/Fitness. Gucke dir mal bitte die Marathonläufer an, wie abgemagert sie sind mit oftmals schlechter Körperhaltung, weil einfach zu wenige Muskeln vorhanden sind. Sowas hat oft mit der Geisteshaltung zu tun und nicht unbedingt damit in welchem Zustand sich dein Körper befindet.
Ich bin immer der Meinung, dass man beides ausprobieren sollte, bevor man sich eine Meinung machen kann. Wenn du noch nie Fleisch gegessen hast für eine Zeitlang, wie kannst du dann sagen, dass vegane Ernährung gesünder ist? Dann ist es alles nämlich nur auf Theorie basiert und nicht auf die eigene Erfahrung. Dazu muss ich sagen, dass ich auch gegen die Massentierhaltung bin und gegen Schlachthöfe aber es gibt auch andere Optionen, die du ja auch erwähnt hast im Video.
@@itsmekevin7063 sehr weit / ungewöhnlich ( hinter-fragend ) -gedacht, braucht Mensch-Körper Essen für Energie haben ? Körper sieht weniger aus wie Pflanzen-Esser, darum die Frage. 2. Fähigkeiten wie berührlos bewegen ( wenn ich das Fach-Wort nehme, könnte meine Antwort nicht lesbar sein ), zeigt dass man nicht viel Muskeln und Masse braucht, um etwas, so zu sagen anstrengendes ( Energie-raubendes ) tun. Schön ist, immer mehr "Menschen" erkennen, irgendwie, stimmt nichts. Alles gute
Der Punkt ist: wer noch nie Fleisch gegessen hat und wer länger kein Fleisch isst der ekelt sich davor. Darüber sollte man auch einmal nachdenken.
Ich persönlich kann den Kadaver nicht einmal riechen weil mir sonst übel wird.