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Nuevos seguidor, sigue asi
Gracias!!
These exercises are so useful!💪
Buen vídeo!. El siguiente de front 👍
Lo malo es que para eso es necesario el front...😥😥
@@3MINCALISTENIA No pasa nada, con esfuerzo y tiempo al final lo conseguirás 💪💪
Bro como hago para perder el miedo a girar los hombros?
Que te ayude un amigo primero, luego ya verás que irás bien solo 💪🏼💪🏼
Skin the cat lento
Bro es mejor hacerlo con una retracción o protección escapular
Con protección siempre!!
@@3MINCALISTENIA dale, muchas gracias bro ❤️
Cuando las piernas cruzan los brazos, como hago para salir de la posición si ya no me queda fuerza para regresar? Simplemente me suelto?
@@antonioestrada1662 eso es! Deja muertas las piernas y al soltar caerás de pie. Prueba dos veces eso y lo tendrás 💪🏼💪🏼💪🏼
Despues de ver el video le intente durante 15 min. Y me salio no es tan complejo, aún ando perdiendo le el miedo al 180° 🥲
@@andresgamboa4848 ánimo en nada lo tienes amigo! 💪🏼💪🏼
Nuevos seguidor, sigue asi
Gracias!!
These exercises are so useful!💪
Buen vídeo!. El siguiente de front 👍
Lo malo es que para eso es necesario el front...😥😥
@@3MINCALISTENIA No pasa nada, con esfuerzo y tiempo al final lo conseguirás 💪💪
Bro como hago para perder el miedo a girar los hombros?
Que te ayude un amigo primero, luego ya verás que irás bien solo 💪🏼💪🏼
Skin the cat lento
Bro es mejor hacerlo con una retracción o protección escapular
Con protección siempre!!
@@3MINCALISTENIA dale, muchas gracias bro ❤️
Cuando las piernas cruzan los brazos, como hago para salir de la posición si ya no me queda fuerza para regresar? Simplemente me suelto?
@@antonioestrada1662 eso es! Deja muertas las piernas y al soltar caerás de pie. Prueba dos veces eso y lo tendrás 💪🏼💪🏼💪🏼
Despues de ver el video le intente durante 15 min. Y me salio no es tan complejo, aún ando perdiendo le el miedo al 180° 🥲
@@andresgamboa4848 ánimo en nada lo tienes amigo! 💪🏼💪🏼